चिसो एलर्जी के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

चिसो एलर्जी एक छालाको समस्या हो जहाँ चिसो तापक्रममा पर्दा तपाईंको शरीरमा दाद, रातोपना, वा सुन्निन आउँछ। यसलाई तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले चिसो हावा, पानी, वा वस्तुहरूलाई खतराको रूपमा प्रतिक्रिया गर्ने तरिकाको रूपमा सोच्नुहोस्, जबकि तिनीहरू हानिरहित छन्।

यस अवस्थाले मानिसहरूलाई फरक तरिकाले असर गर्छ। केहीलाई चिसो पौडी पछि हल्का चिलाउने हुन्छ, जबकि अरुलाई चिसो मौसम वा बरफको टुक्रा समात्दा गम्भीर प्रतिक्रिया हुन्छ। राम्रो कुरा के हो भने, सही दृष्टिकोण र चिकित्सा मार्गदर्शनको साथ चिसो एलर्जी व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।

चिसो एलर्जीका लक्षणहरू के के हुन्?

चिसो एलर्जीका लक्षणहरू सामान्यतया चिसोमा पर्दा केही मिनेट भित्र देखा पर्दछन् र हल्कादेखि धेरै ध्यान आकर्षित गर्नेसम्म हुन सक्छन्। तपाईंको छालाले तपाईंको विशिष्ट संवेदनशीलता थ्रेसहोल्डलाई ट्रिगर गर्ने तापक्रम भेट्टाउँदा यसले संकट संकेतहरू पठाउँछ।

यहाँ तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य संकेतहरू छन्:

• उजागर भएको छालाको भागमा रातो, उठेको दाद (hives)
• तीव्र चिलाउने जुन सामान्य चिलाउने भन्दा धेरै खराब लाग्छ
• सुन्निनु, विशेष गरी तपाईंको हात, खुट्टा, ओठ, वा पलकहरू वरिपरि
• प्रभावित छालामा जलन वा पिरोपनको अनुभूति
• चिसोमा पर्दा पनि छालाको तातो महसुस हुनु

यी लक्षणहरू सामान्यतया तपाईं न्यानो भएपछि ३० मिनेटदेखि केही घण्टा भित्र हराउँछन्। तथापि, समय तपाईं कति समय चिसोमा पर्नुभयो र तपाईंको छाला कति संवेदनशील छ भन्ने आधारमा फरक हुन सक्छ।

केही अवस्थामा, तपाईंले बढी व्यापक प्रतिक्रियाहरू देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंका लक्षणहरू सुरुमा उजागर भएको क्षेत्रभन्दा बाहिर फैलिन सक्छन्, वा तपाईंलाई ज्वरो जस्तो लक्षणहरू जस्तै टाउको दुख्ने, थकान, वा सामान्य असुविधा हुन सक्छ।

कमै अवस्थामा, केही मानिसहरूमा गम्भीर प्रतिक्रियाहरू हुन्छन् जसले उनीहरूको सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्छ। यसमा सास फेर्न गाह्रो हुनु, छिटो मुटुको धड्कन, चक्कर लाग्नु वा शरीरभरि सुन्निने समावेश हुन सक्छ। यी गम्भीर प्रतिक्रियाहरूलाई तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ, किनकि यी जीवनको लागि खतरा हुन सक्छन्।

चिसो पातलो छालाका प्रकारहरू के के हुन्?

चिसो पातलो छाला दुई मुख्य रूपमा आउँछ, र तपाईंलाई कुन प्रकार छ भनेर बुझ्नुले उत्तम उपचार दृष्टिकोण निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। अधिकांश केसहरू प्राथमिक श्रेणीमा पर्दछन्, तर तपाईंको हेरचाहको लागि भिन्नता थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

प्राथमिक चिसो पातलो छाला सबैभन्डा सामान्य प्रकार हो, जसले यो अवस्था भएका लगभग ९५% मानिसहरूलाई असर गर्छ। यो कुनै पनि आधारभूत चिकित्सा कारण बिना विकास हुन्छ जुन डाक्टरहरूले पहिचान गर्न सक्छन्। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली केवल चिसो तापक्रमको लागि अति संवेदनशील हुन्छ जुन कारणहरू अझै पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन।

माध्यमिक चिसो पातलो छाला तब हुन्छ जब अर्को चिकित्सा अवस्थाले तपाईंको चिसो संवेदनशीलतालाई ट्रिगर गर्दछ। यो संक्रमण, रक्त विकार वा अटोइम्यून अवस्थाहरूसँगै हुन सक्छ। तपाईंको चिसो पातलो छालाका लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न तपाईंको डाक्टरले आधारभूत कारण पहिचान र उपचार गर्नुपर्नेछ।

एक दुर्लभ वंशानुगत रूप पनि छ जसलाई पारिवारिक चिसो स्व-प्रदाहकारी सिन्ड्रोम भनिन्छ। यो जेनेटिक अवस्था परिवारमा चल्छ र तपाईंको शरीरभरि बढी व्यापक लक्षणहरू निम्त्याउँछ, केवल छाला प्रतिक्रियाहरू मात्र होइन।

चिसो पातलो छाला के कारणले हुन्छ?

चिसो पातलो छाला तब हुन्छ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले चिसो तापक्रमलाई तपाईंको शरीरको लागि खतराको रूपमा पहिचान गर्दछ। तपाईंको मास्ट सेलहरू, जुन तपाईंको छालामा प्रतिरक्षा प्रणालीका रक्षकहरू हुन्, जब तिनीहरू चिसो उत्तेजनाहरूसँग भेट्छन् तब हिस्टामाइन र अन्य रसायनहरू छोड्छन्।

केही मानिसहरूमा यो संवेदनशीलता किन विकास हुन्छ भन्ने कुरा पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन। तथापि, अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि यसमा जेनेटिक कारकहरू र वातावरणीय ट्रिगरहरूको संयोजन समावेश छ जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सामान्य भन्दा बढी प्रतिक्रियाशील बनाउँछ।

कतिपय कारकहरूले संवेदनशील व्यक्तिहरूमा चिसो पातलो छाला प्रतिक्रियाहरू ट्रिगर गर्न सक्छन्:

• चिसो हावा, विशेष गरी जाडो महिनामा वा एयर कन्डिसन भएका ठाउँहरूमा
• पौडी खेल्दा, नुहाउँदा वा भाँडा माझ्दा चिसो पानी
• चिसो खाना र पेय पदार्थहरू, आइसक्रिम वा चिसो पेय पदार्थहरू समावेश गर्दै
• चिसो वस्तुहरू जस्तै आइस क्युब, जमेका वस्तुहरू वा धातुको सतहहरू
• तापक्रममा छिटो परिवर्तन, जस्तै तातो भित्री भागबाट चिसो बाहिरी भागमा सर्नु

रोचक कुरा के छ भने, तापमानको सीमा मानिसहरूमा धेरै फरक पर्दछ। केहीले लगभग ६०°F को हल्का चिसो अवस्थामा प्रतिक्रिया गर्छन्, जबकि अरुले धेरै चिसो तापक्रममा मात्र लक्षणहरू विकास गर्छन्।

माध्यमिक चिसो urticaria मामिलाहरूमा, आधारभूत अवस्थाहरूमा भाइरल संक्रमण, केही औषधिहरू, रक्त क्यान्सर वा अटोइम्यून विकारहरू समावेश हुन सक्छन्। यी अवस्थाहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई तापमान परिवर्तनहरूमा अत्यधिक प्रतिक्रिया गर्न बढी सम्भावना बनाउँछ।

चिसो urticaria को लागि कहिले डाक्टरलाई देख्ने?

चिसोको सम्पर्क पछि तपाईंलाई बारम्बार दाद वा छालाको प्रतिक्रिया देखिएमा तपाईंले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई देख्ने विचार गर्नुपर्छ। हल्का लक्षणहरूले पनि चिकित्सा ध्यान दिनुपर्छ किनकि चिसो urticaria कहिलेकाहीँ समयसँगै बिग्रन सक्छ वा थप गम्भीर प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईंका लक्षणहरू व्यवस्थित छन् तर निरन्तर छन् भने नियमित नियुक्ति तालिका बनाउनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले निदान पुष्टि गर्न, अन्य अवस्थाहरूलाई बाहिर राख्न र चिसो मौसम वा गतिविधिहरूको क्रममा तपाईंलाई सहज राख्न औषधिहरू प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई यी कुनै पनि चिन्ताजनक लक्षणहरू भोग्नुभयो भने तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्:

• चिसोको सम्पर्क पछि सास फेर्न गाह्रो हुनु वा सास फेर्न गाह्रो हुनु
• तपाईंको अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटीको सुन्निनु
• छिटो मुटुको धड्कन वा चक्कर लाग्नु
• तपाईंको शरीरको ठूलो भागलाई ढाक्ने व्यापक दाद
• गम्भीर प्रतिक्रियाहरू जुन केही घण्टा भित्र सुधार हुँदैनन्

यी लक्षणहरूले एनाफिलेक्सिस, एक गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया जसलाई आपतकालीन उपचार चाहिन्छ, संकेत गर्न सक्छ। यदि तपाईं यी लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने ९११ मा फोन गर्नुहोस् वा आपतकालीन कक्षमा जानुहोस्।

यदि तपाईंको चिसो एलर्जीले दैनिक काम, जागिर वा निद्रालाई असर गरिरहेको छ भने डाक्टरलाई भेट्नु पनि विचार गर्नुहोस्। तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्न सक्ने प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्।

चिसो एलर्जीका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

चिसो एलर्जी कसैलाई पनि हुन सक्छ, तर केही कारकहरूले केही मानिसहरूलाई यो अवस्था विकास गर्न बढी सम्भावना बनाउँछन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईंलाई चिसो संवेदनशीलता प्रतिक्रियाको सम्भावना छ कि छैन भनेर पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

उमेरले चिसो एलर्जी विकासमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। किशोर र २० को दशकमा रहेका युवा वयस्कहरू सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छन्, यद्यपि यो अवस्था कुनै पनि उमेरमा देखा पर्न सक्छ। बालबालिका र वृद्ध वयस्कहरूले पनि चिसो एलर्जी विकास गर्न सक्छन्, तर यी उमेर समूहहरूमा यो कम सामान्य छ।

केही अन्य कारकहरूले तपाईंको चिसो एलर्जी विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्:

• अन्य एलर्जी अवस्थाहरू जस्तै दम, एक्जिमा, वा खाना एलर्जी हुनु
• चिसो एलर्जी वा अन्य अटोइम्यून अवस्थाहरूको पारिवारिक इतिहास
• हालै भएका भाइरल संक्रमणहरू, विशेष गरी श्वासप्रश्वास वा पेटका समस्याहरू
• केही औषधिहरू लिने, विशेष गरी रक्तचापको लागि ACE अवरोधकहरू
• अटोइम्यून विकार वा रगतसँग सम्बन्धित चिकित्सा अवस्थाहरू हुनु

लिङ्गले पनि चिसो एलर्जीको जोखिमलाई प्रभाव पार्ने देखिन्छ। महिलाहरू पुरुषहरू भन्दा यो अवस्था विकास गर्न केही बढी सम्भावना हुन्छन्, यद्यपि अनुसन्धानकर्ताहरू यो भिन्नता किन छ भन्ने कुरामा पूर्ण रूपमा निश्चित छैनन्।

चिसो हावापानीमा बस्नाले तपाईंको जोखिम अनिवार्य रूपमा बढाउँदैन, तर यसले लक्षणहरूलाई बढी ध्यानयोग्य र बारम्बार बनाउन सक्छ। तातो क्षेत्रका मानिसहरूले पनि एयर कन्डिसनिंग, चिसो पेय पदार्थ वा पौडी खेल्दा चिसो एलर्जी विकास गर्न सक्छन्।

एक वा बढी जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंले निश्चित रूपमा चिसो एलर्जी विकास गर्नुहुनेछ भन्ने अर्थ लाग्दैन। धेरै मानिसहरूले धेरै जोखिम कारकहरू भए तापनि चिसोले हुने छालाको एलर्जी कहिल्यै अनुभव गर्दैनन्, जबकि अन्य जसलाई कुनै स्पष्ट जोखिम कारकहरू छैनन् उनीहरूले यो अवस्था विकास गर्छन्।

चिसो एलर्जीका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

चिसो एलर्जी भएका धेरै मानिसहरूमा सामान्य लक्षणहरू हुन्छन् जसले गम्भीर स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउँदैनन्। तर, सम्भावित जटिलताहरूको बारेमा जानकार हुनुले तपाईंलाई थप चिकित्सा उपचार खोज्ने र उपयुक्त सावधानी अपनाउने बेला कसरी चिन्ने भन्ने कुरामा मद्दत गर्दछ।

सबैभन्दा गम्भीर जटिलता एनाफिलेक्सिस हो, जुन शरीरभरि हुने गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो। यो तब हुन सक्छ जब तपाईं धेरै चिसो तापक्रम वा ठूलो मात्रामा चिसोमा पर्नुहुन्छ, जस्तै चिसो पानीमा हाम फाल्नु वा चिसो मौसममा सुरक्षा बिना बाहिर पर्नु।

चिसो एलर्जीबाट हुने एनाफिलेक्सिसले धेरै खतरनाक लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:

• गम्भीर सास फेर्न गाह्रो हुनु वा श्वासनली पूर्ण रूपमा अवरुद्ध हुनु
• रक्तचापमा खतरनाक गिरावट जसले सदमे निम्त्याउँछ
• होस गुमाउनु वा गम्भीर चक्कर लाग्नु
• शरीरभरि फैलिएको सुन्निने
• छिटो, कमजोर धड्कन वा मुटुको लयमा समस्या

यस प्रकारको गम्भीर प्रतिक्रिया दुर्लभ छ, तर यो चिसो पानीमा पौडी खेल्ने जस्ता गतिविधिहरूको क्रममा बढी हुन सक्छ, जहाँ तपाईंको शरीरको ठूलो भाग एकैसाथ चिसो तापक्रममा पर्दछ।

अर्को सम्भावित जटिलतामा जीवनशैलीमा सीमितता र मनोवैज्ञानिक प्रभाव समावेश छ। केही चिसो एलर्जी भएका मानिसहरूले बाहिरी व्यायाम, पौडी खेल्ने, वा चिसो महिनामा सामाजिक कार्यक्रमहरू जस्ता सामान्य गतिविधिहरूबाट बच्न थाल्छन्।

कमै मात्रामा, निरन्तर चिसो एलर्जीले माध्यमिक छाला समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। चिलाउने डाबरको बारम्बार कोट्याउनाले प्रभावित क्षेत्रहरूमा छालाको संक्रमण, दाग, वा छालाको रंग परिवर्तन हुन सक्छ।

राम्रो कुरा के हो भने, अधिकांश जटिलताहरू तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा निर्देशित उचित व्यवस्थापन, औषधि र जीवनशैली समायोजनको साथ रोक्न सकिन्छ।

चिसो एलर्जी कसरी रोक्न सकिन्छ?

तपाईंले चिसो एलर्जी हुन पूर्ण रूपमा रोक्न नसक्नुहोला, तर तपाईंले आफ्नो लक्षणहरूलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न र प्रतिक्रियाहरूबाट बच्न सतर्कता अपनाएर गर्न सक्नुहुन्छ। कुञ्जी तपाईंको वातावरण र चिसो ट्रिगरहरूको सम्पर्कलाई व्यवस्थापन गर्नु हो।

तापक्रम व्यवस्थापन तपाईंको पहिलो रक्षाको उपाय हो। चिसो मौसममा तह तह लगाउनुहोस्, खुला छालामा पन्जा, स्कार्फ र न्यानो कपडा लगाउनुहोस्। आफ्नो बस्ने र काम गर्ने ठाउँलाई आरामदायी तापक्रममा राख्नुहोस्, र एयर कन्डिसनिङ सेटिङहरूको ख्याल गर्नुहोस्।

चिसोको सम्पर्कलाई कम गर्नका लागि यहाँ व्यावहारिक रणनीतिहरू छन्:

• चिसो खाना र पेय पदार्थहरू सेवन गर्नु अघि न्यानो बनाउनुहोस्
• हात धुने र नुहाउन चिसो पानीको सट्टा मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्
• चिसो वस्तुहरू ह्यान्डल गर्दा वा बाहिर जाँदा सुरक्षात्मक गियर लगाउनुहोस्
• एकैचोटि नभई क्रमशः तापक्रम परिवर्तनमा अनुकूल हुनुहोस्
• अप्रत्याशित सम्पर्कको लागि एन्टिहिस्टामाइन औषधि तयार राख्नुहोस्

पानीका गतिविधिहरूमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ किनकि ठूलो सतह क्षेत्रको सम्पर्कले गम्भीर प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ। पौडी खेल्नु अघि पानीको तापक्रम परीक्षण गर्नुहोस्, र तपाईंको अवस्थाको तीव्रता बढ्दा चिसो पानीका गतिविधिहरूबाट बच्न विचार गर्नुहोस्।

केही मानिसहरूलाई चिकित्सा पर्यवेक्षण अन्तर्गत क्रमशः चिसो डिसेंसेटाइजेसनबाट फाइदा हुन्छ। यसमा समयसँगै चिसो सम्पर्कलाई बिस्तारै बढाउनु समावेश छ ताकि तपाईंको शरीर कम प्रतिक्रियाशील बन्न सकोस्, तर यो तपाईंको डाक्टरको मार्गदर्शनमा मात्र गर्नुपर्छ।

समग्र स्वास्थ्य कायम राख्नाले पनि लक्षणको गम्भीरता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तनाव व्यवस्थापन गर्ने, पर्याप्त निद्रा लिने र कुनै पनि आधारभूत अवस्थाहरूको उपचार गर्नाले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली चिसो ट्रिगरहरूमा कम प्रतिक्रियाशील हुन सक्छ।

चिसो एर्‍टिकेरिया कसरी निदान गरिन्छ?

चिसो एर्‍टिकेरियाको निदान सामान्यतया तपाईंको मेडिकल इतिहास, लक्षणको विवरण र कार्यालयमा गरिने सरल परीक्षणको संयोजन समावेश गर्दछ। तपाईंको डाक्टर तपाईंको लक्षणहरू कहिले देखा पर्छन् र कुन ट्रिगरहरूले ती निम्त्याउँछन् भन्ने बुझ्न चाहन्छन्।

आइस क्यूब परीक्षण चिसो एर्‍टिकेरियाको लागि सबैभन्दा सामान्य निदान विधि हो। तपाईंको डाक्टर प्लास्टिकमा बेरिएको आइस क्यूबलाई लगभग ५ मिनेटको लागि तपाईंको अग्रभागमा राख्छ, त्यसपछि हटाउँछ र हेर्छ कि त्यस क्षेत्रमा अर्को १०-१५ मिनेट भित्र हाइभ्स विकास हुन्छ कि हुँदैन।

तपाईंको अपोइन्टमेन्टको समयमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंका लक्षणहरूको बारेमा विस्तृत प्रश्नहरू सोध्नेछन्:

• तपाईंले पहिलो पटक चिसोको प्रतिक्रिया कहिले देख्नुभयो?
• कुन विशेष चिसो सम्पर्कले तपाईंका लक्षणहरू निम्त्याउँछ?
• तपाईंका लक्षणहरू सामान्यतया कति समयसम्म रहन्छन्?
• के तपाईंलाई कुनै गम्भीर प्रतिक्रिया वा सास फेर्न गाह्रो भएको छ?
• के तपाईंलाई अन्य एलर्जी वा स्वास्थ्य समस्याहरू छन्?

कहिलेकाहीँ चिसो urticaria को माध्यमिक कारणहरूलाई बाहिर निकाल्न थप परीक्षणहरू आवश्यक पर्दछ। तपाईंको डाक्टरले संक्रमण, autoimmune मार्करहरू, वा अन्य आधारभूत अवस्थाहरू जाँच गर्न रगत परीक्षण गर्न आदेश दिन सक्छन् जुन तपाईंका लक्षणहरूमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्।

दुर्लभ अवस्थामा, थप विशिष्ट परीक्षण सिफारिस गर्न सकिन्छ। यसमा विभिन्न तापक्रममा तपाईंको प्रतिक्रिया जाँच गर्नु वा तपाईंको रगतमा चिसो urticaria सँग सम्बन्धित विशिष्ट प्रोटिनहरूको परीक्षण समावेश हुन सक्छ।

निदान प्रक्रिया सामान्यतया सरल र असहज हुँदैन। अधिकांश मानिसहरूलाई एक वा दुई अपोइन्टमेन्ट भित्र स्पष्ट निदान प्राप्त हुन्छ, जसले उनीहरूलाई उपयुक्त उपचार र व्यवस्थापन रणनीतिहरू सुरु गर्न अनुमति दिन्छ।

चिसो urticaria को उपचार के हो?

चिसो urticaria को उपचारले प्रतिक्रियाहरू रोक्न र लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नमा केन्द्रित हुन्छ जब तिनीहरू हुन्छन्। राम्रो कुरा के हो भने धेरै मानिसहरूले औषधि र जीवनशैली समायोजनको सही संयोजनको साथ उल्लेखनीय राहत पाउँछन्।

एन्टिहिस्टामाइनहरू चिसो urticaria उपचारको आधारशिला हुन्। यी औषधिहरूले हिस्टामाइनको रिहाईलाई रोक्छन् जसले चिसो तापक्रममा पर्दा तपाईंको घाउ र चिलाउने हुन्छ।

तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया यी औषधि दृष्टिकोणहरू मध्ये एक वा बढी सिफारिस गर्नेछन्:

• रोकथामको लागि सेटिरिजिन, लोरटाडाइन, वा फेक्सोफेनाडाइन जस्ता दैनिक एन्टिहिस्टामिनहरू
• चिसो मौसममा वा योजनाबद्ध चिसो सम्पर्कमा एन्टिहिस्टामिनको उच्च मात्रा
• विभिन्न प्रकारका एन्टिहिस्टामिनहरू सँगै प्रयोग गर्ने संयोजन थेरापी
• एन्टिहिस्टामिनको प्रभावकारिता बढाउन रानिटिडिन जस्ता H2 ब्लकरहरू
• गम्भीर प्रतिक्रिया जोखिमको लागि एपिनेफ्रिन जस्ता आपतकालीन औषधिहरू

बारम्बार वा गम्भीर लक्षण भएका मानिसहरूको लागि, तपाईंको डाक्टरले थप औषधिहरू लेख्न सक्छन्। यसमा ल्युकोट्रिएन अवरोधकहरू समावेश हुन सक्छन्, जसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ, वा दुर्लभ अवस्थामा, धेरै प्रतिरोधी केसहरूको लागि इम्युनोसप्रेसिव औषधिहरू।

केही चिसो अर्तीकारिया भएका मानिसहरूले आपतकालीन एपिनेफ्रिन अटो-इन्जेक्टरहरू बोक्छन्, विशेष गरी यदि उनीहरूलाई पहिले गम्भीर प्रतिक्रिया भएको छ वा चिसो पानीमा पौडी खेल्ने जस्ता गतिविधिहरूमा संलग्न छन् जहाँ गम्भीर प्रतिक्रियाहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

उपचारले तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि के उत्तम काम गर्दछ भनेर पत्ता लगाउन केही परीक्षण र समायोजन आवश्यक पर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सही औषधिको संयोजन र खुराक तालिका फेला पार्न काम गर्नेछ जसले तपाईंलाई सहज राख्छ र साइड इफेक्टहरूलाई कम गर्दछ।

धेरै मानिसहरूले उपचार सुरु गरेको केही हप्ता भित्र उल्लेखनीय सुधार देख्छन्, र धेरैले उचित औषधि र सावधानीहरूको साथ सामान्य चिसो मौसम गतिविधिहरूमा भाग लिन सक्छन्।

घरमा चिसो अर्तीकारिया कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

घरमा चिसो अर्तीकारिया व्यवस्थापन गर्नुमा सहयोगी वातावरण सिर्जना गर्नु र लक्षणहरू देखा पर्दा भरपर्दो रणनीतिहरू तयार राख्नु समावेश छ। सही दृष्टिकोणको साथ, तपाईंले प्रतिक्रियाहरूलाई नियन्त्रणमा राख्दै आफ्नो सामान्य गतिविधिहरू कायम राख्न सक्नुहुन्छ।

जब तपाईंलाई प्रतिक्रिया हुन्छ, प्रभावित क्षेत्रलाई धीरे-धीरे न्यानो पार्न र आराम प्रदान गर्न ध्यान दिनुहोस्। प्रभावित छालामा न्यानो (तातो होइन) कम्प्रेस लगाउनुहोस्, वा तपाईंको शरीरको तापक्रम क्रमशः सामान्य हुन मद्दत गर्न न्यानो पानीले नुहाउनुहोस्।

यहाँ प्रतिक्रियाहरूको समयमा प्रभावकारी घर व्यवस्थापन रणनीतिहरू छन्:

• लक्षण देखिने बित्तिकै चिकित्सकले दिएको एन्टिहिस्टामिन सेवन गर्नुहोस्
• चिसोबाट थप जोखिम नहुने गरी चिसो, ओसिलो कपडा लगाएर चिलाउने समस्या कम गर्नुहोस्
• छालाको जलन कम गर्न सुगन्धरहित मॉइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्
• थप छालाको जलनबाट बच्न लुगा खुकुलो र नरम लगाउनुहोस्
• लक्षण कम नभएसम्म प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र आराम गर्नुहोस्

चिसोबाट हुने एलर्जी (कोल्ड उर्टिकेरिया) मैत्री घरको वातावरण बनाउनाले दैनिक व्यवस्थापन धेरै सजिलो हुन्छ। वर्षभरि घरको तापक्रम आरामदायी राख्नुहोस्, र थप छालाको जलन रोक्न सुख्खा मौसममा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।

आवश्यक सामग्रीहरू जस्तै चिकित्सकले दिएको एन्टिहिस्टामिन, नरम मॉइस्चराइजर, र चिकित्सकले सिफारिस गरेको कुनै पनि आपतकालीन औषधिहरू आफ्नो औषधि क्याबिनेटमा राख्नुहोस्। यी वस्तुहरू सजिलै पहुँचयोग्य राख्नुहोस् र म्याद सकिने मिति नियमित रूपमा जाँच गर्नुहोस्।

चिसो मौसमको तयारीका लागि एउटा दिनचर्या बनाउनुहोस् जसमा मौसम पूर्वानुमान जाँच गर्ने, उपयुक्त कपडा लगाउने र आवश्यक परेमा एन्टिहिस्टामिन सेवन गर्ने समावेश छ। यो सक्रिय दृष्टिकोणले प्रायः प्रतिक्रिया सुरु हुनु अघि नै रोक्छ।

आफ्नो विशिष्ट ट्रिगरहरू र ढाँचाहरू पहिचान गर्न लक्षण डायरी राख्नुहोस्। कुन गतिविधि, तापक्रम वा परिस्थितिले प्रतिक्रिया निम्त्याउँछ भनेर लेख्नुहोस् ताकि तपाईंले भविष्यका घटनाहरूलाई राम्रोसँग अनुमान गर्न र रोक्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

चिसोबाट हुने एलर्जी (कोल्ड उर्टिकेरिया) को बारेमा तपाईंको डाक्टरको नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंलाई सबैभन्दा सही निदान र प्रभावकारी उपचार योजना प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। पहिले नै आफ्नो विचार र जानकारी व्यवस्थित गर्न समय निकाल्नाले तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक दुवैको लागि भेटघाट बढी उत्पादक हुन्छ।

तपाईंको नियुक्तिको अघि आफ्नो लक्षणहरू विस्तृत रूपमा लेख्नुहोस्। प्रतिक्रिया कहिले हुन्छ, केले ट्रिगर गर्दछ, कति समयसम्म रहन्छ र केले राम्रो वा खराब बनाउँछ भनेर लेख्नुहोस्। यस जानकारीले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको विशिष्ट चिसो एलर्जीको ढाँचालाई बुझ्न मद्दत गर्दछ।

भेटघाटको क्रममा यी महत्त्वपूर्ण विवरणहरू छलफल गर्न तयार हुनुहोस्:

• चिसोसँग सम्बन्धित छालाको प्रतिक्रिया तपाईंले पहिलो पटक कहिले देख्नुभयो
• तपाईंका लक्षणहरूलाई ट्रिगर गर्ने विशिष्ट परिस्थितिहरू वा तापक्रमहरू
• तपाईंले अनुभव गर्नुभएका कुनै गम्भीर प्रतिक्रियाहरू वा सास फेर्नमा कठिनाइहरू
• हाल प्रयोग गरिरहेका औषधिहरू, सप्लीमेन्टहरू वा उपचारहरू
• एलर्जी वा अटोइम्युन अवस्थाहरूको पारिवारिक इतिहास

तपाईंले हाल प्रयोग गरिरहेका सबै औषधिहरूको सूची ल्याउनुहोस्, जसमा ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू र सप्लीमेन्टहरू समावेश छन्। केही औषधिहरूले चिसो urticaria कसरी विकास हुन्छ वा उपचारमा कसरी प्रतिक्रिया गर्दछ भन्ने कुरामा असर गर्न सक्छन्।

यदि सम्भव छ भने, तपाईंको छालाको प्रतिक्रियाहरूको फोटो ल्याउनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंसँग हाल देखिने लक्षणहरू छैनन् भने। यस दृश्य जानकारीले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको प्रतिक्रियाहरूको गम्भीरता र उपस्थितिलाई राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न चाहनुभएका प्रश्नहरू लेख्नुहोस्, जस्तै उपचारका विकल्पहरू, जीवनशैलीमा परिवर्तनहरू, आपतकालीन योजनाहरू वा दीर्घकालीन दृष्टिकोण। यी प्रश्नहरू लेखेर राख्नाले तपाईंले नियुक्तिको समयमा महत्त्वपूर्ण विषयहरू बिर्सनुहुन्न भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

यदि सम्भव छ भने, यदि तपाईंको डाक्टरले आइस क्यूब परीक्षण गर्ने योजना बनाएको छ भने, तपाईंको नियुक्तिको २४-४८ घण्टा अघि एन्टिहिस्टामाइनहरू लिनेबाट जोगिनुहोस्। यद्यपि, पहिले आफ्नो डाक्टरको कार्यालयसँग जाँच गर्नुहोस्, किनकि यो सधैं आवश्यक वा सिफारिस गरिएको हुँदैन।

चिसो urticaria बारे मुख्य कुरा के हो?

चिसो urticaria एउटा व्यवस्थित गर्न सकिने अवस्था हो जसले तपाईंको जीवनलाई उल्लेखनीय रूपमा सीमित गर्नुपर्दैन। यसलाई निरन्तर ध्यान र हेरचाह चाहिन्छ भने पनि, अधिकांश चिसो urticaria भएका मानिसहरूले सही उपचार दृष्टिकोण र सावधानीहरूका साथ सामान्य, सक्रिय जीवन बिताउँछन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा याद राख्नुहोस् कि प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्। एन्टिहिस्टामाइनहरू र अन्य औषधिहरूले तपाईंका लक्षणहरूलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छन्, र जीवनशैलीमा परिवर्तनहरूले प्रतिक्रियाहरू सुरु हुनु अघि नै रोक्न मद्दत गर्दछ।

चिसो एलर्जीको सफलतापूर्वक व्यवस्थापनमा चाँडो निदान र उचित चिकित्सा हेरचाहले अद्भुत फरक पार्छ। तपाईंको विशिष्ट अवस्था र जीवनशैलीको आवश्यकता अनुसार उत्तम उपचार पद्धति पत्ता लगाउन आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग काम गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन।

चिसो एलर्जी निराशाजनक हुन सक्छ, विशेष गरी चिसो महिनाहरूमा, तर तपाईंका ट्रिगरहरू बुझ्नु र एउटा बलियो व्यवस्थापन योजना राख्नाले तपाईंलाई विभिन्न वातावरण र गतिविधिहरूमा सहज र आत्मविश्वासी रहन सशक्त बनाउँछ।

चिसो एलर्जीका बारेमा सोधिने प्रश्नहरू

के चिसो एलर्जी आफैं हराउन सक्छ?

चिसो एलर्जी कहिलेकाहीँ आफैं हराउन सक्छ, विशेष गरी भाइरल संक्रमण पछि विकास हुने अवस्थाहरूमा। यद्यपि, यसमा सामान्यतया धेरै महिनादेखि वर्षौं लाग्छ, र धेरै मानिसहरू लामो समयसम्म कुनै निश्चित मात्रामा चिसो संवेदनशीलता भइरहन्छन्। लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न डाक्टरसँग काम गर्नु सामान्यतया यसको प्राकृतिक रूपमा समाधान हुने कुराको प्रतीक्षा गर्नु भन्दा व्यावहारिक दृष्टिकोण हो।

के चिसो एलर्जी चिसो मौसमसँग एलर्जी भएको जस्तै हो?

चिसो एलर्जी प्राविधिक रूपमा परम्परागत अर्थमा एलर्जी होइन, तर यसमा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले चिसो तापक्रममा अत्यधिक प्रतिक्रिया गर्दछ। विशिष्ट प्रोटिनहरू समावेश गर्ने सामान्य एलर्जीहरूको विपरीत, चिसो एलर्जी एउटा शारीरिक एलर्जी हो जुन तापक्रमद्वारा ट्रिगर हुन्छ न कि कुनै विशेष पदार्थद्वारा। घाउ र चिलाउने अन्तिम परिणाम एलर्जी प्रतिक्रियाहरू जस्तै हुन्छ, जसैले गर्दा एन्टीहिस्टामाइनहरू उपचारको लागि राम्रो काम गर्दछन्।

के म चिसो एलर्जी भए पनि पौडी खेल्न वा हिउँदे खेलकुदमा भाग लिन सक्छु?

धेरै चिसो एलर्जी भएका मानिसहरू उचित सावधानी र औषधि सेवन गरेर चिसो मौसमका गतिविधिहरू र पौडी खेल्न मजा लिन सक्छन्। कुञ्जी तपाईंको डाक्टरसँग रोकथाम योजना विकास गर्नु हो, जसमा गतिविधिहरू गर्नु अघि एन्टीहिस्टामाइनहरू लिने, क्रमिक तापक्रम एक्सपोजर, र आपतकालीन औषधिहरू उपलब्ध गराउने समावेश हुन सक्छ। केही गतिविधिहरूमा परिमार्जनको आवश्यकता पर्न सक्छ, तर पूर्ण रूपमा बच्नु सधैं आवश्यक हुँदैन।

चिसो एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्न कति चिसो हुनुपर्छ?

चिसो एलर्जी भएका व्यक्तिहरूमा तापक्रमको सीमा धेरै फरक पर्दछ। केही मानिसहरू ६०-६५°F जति हल्का चिसो तापक्रममा पनि प्रतिक्रिया देखाउँछन्, जबकि अरुलाई धेरै चिसो अवस्थामा मात्र लक्षणहरू देखिन्छन्। तपाईंको व्यक्तिगत सीमा समयसँगै वा उपचारसँग परिवर्तन हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरसँग आइस क्यूब परीक्षणले तपाईंको विशिष्ट तापक्रम संवेदनशीलता स्तर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

मलाई चिसो एलर्जी छ भने मेरा बच्चाहरूलाई पनि हुन्छ?

चिसो एलर्जीका धेरैजसो केसहरू वंशाणुगत हुँदैनन्, त्यसैले यो रोग भएकोले तपाईंका बच्चाहरूलाई पनि अवश्य हुन्छ भन्ने होइन। यद्यपि, पारिवारिक चिसो अटोइन्फ्लेमेटरी सिन्ड्रोम भन्ने दुर्लभ आनुवंशिक प्रकार छ जुन परिवारमा सर्छ। यदि तपाईंलाई आनुवंशिक जोखिमको बारेमा चिन्ता छ भने, विशेष गरी यदि परिवारका धेरै सदस्यहरूलाई चिसो एलर्जी वा यस्तै अवस्था छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।