गाँठागुँठी र काली

कक्ता र क्यालसहरू बाक्लो, कडा भएका छालाका तहहरू हुन् जुन छालाले घर्षण वा दबाबबाट आफूलाई बचाउन खोज्दा विकास हुन्छन्। तिनीहरू प्रायः खुट्टा र औंलाहरू वा हात र औंलाहरूमा बन्छन्। यदि तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, कक्ता र क्यालसहरूले पीडा नगरेसम्म वा तपाईंलाई तिनीहरूको देखाइएको मन नपरेसम्म तपाईंलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन। धेरै मानिसहरूको लागि, घर्षण वा दबाबको स्रोतलाई मात्र हटाउँदा कक्ता र क्यालसहरू हराउँछन्।

कर्न र क्यालसका चिन्ह तथा लक्षणहरू समावेश छन्:

• छालाको बाक्लो, खस्रो भाग
• कडा, उठेको डल्लो
• छाला मुनि कोमलता वा पीडा
• फ्लेकी, सुख्खा वा मोमी छाला

कर्न र क्यालस एउटै कुरा होइनन्। कर्न क्यालस भन्दा सानो र गहिरो हुन्छ र यसको वरिपरि सुन्निएको छाला भएको कडा केन्द्र हुन्छ। यो थिच्दा पीडादायी हुन सक्छ। कडा कर्नहरू प्रायः औंलाको माथि वा सानो औंलाको बाहिरी किनारामा बन्छन्। नरम कर्नहरू औंलाहरूको बीचमा बन्ने गर्दछन्।

क्यालसहरू कमै पीडादायी हुन्छन् र दबाब पर्ने ठाउँहरूमा, जस्तै कुर्कुच्चा, खुट्टाको बल, हत्केला र घुँडामा विकास हुने गर्दछन्। तिनीहरू आकार र आकारमा फरक हुन सक्छन् र प्रायः कर्न भन्दा ठूला हुन्छन्। यदि कर्न वा क्यालस धेरै पीडादायी वा सुन्निएको भएमा, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ वा रक्त प्रवाह कम छ भने, कर्न वा क्यालसको आत्म-उपचार गर्नु अघि चिकित्सा सहायता लिनुहोस्। यो महत्त्वपूर्ण छ किनभने तपाईंको खुट्टामा सामान्य चोटपटकले पनि संक्रमित खुला घाउ (अल्सर) हुन सक्छ।

यदि कुनै मकै वा क्यालस धेरै पीडादायी वा सुन्निएको भएमा, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ वा रक्त प्रवाह कम छ भने, मकै वा क्यालसको आत्म-उपचार गर्नु अघि चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। यो महत्त्वपूर्ण छ किनभने तपाईंको खुट्टामा सामान्य चोटपटकले पनि संक्रमित खुला घाउ (अल्सर) हुन सक्छ।

कपाल र क्यालसहरू बारम्बार हुने क्रियाकलापबाट हुने घर्षण र दबाबका कारण हुन्छन्। यस घर्षण र दबाबका केही स्रोतहरू समावेश छन्: असहज जुत्ता र मोजा लगाउने। साँघुरा जुत्ता र उच्च एड़ीले खुट्टाका भागहरूलाई निचोर्न सक्छ। यदि तपाईंका जुत्ताहरू लुज छन् भने, तपाईंको खुट्टाले बारम्बार जुत्तासँग घर्षण र घर्षण गर्न सक्छ। तपाईंको खुट्टाले जुत्ता भित्रको सीम वा टाँका विरुद्ध पनि घर्षण गर्न सक्छ। मोजा जुन ठीकसँग फिट हुँदैन त्यो पनि समस्या हुन सक्छ। मोजा नलगाउने। मोजा बिना जुत्ता र स्यान्डल लगाउनाले तपाईंको खुट्टामा घर्षण हुन सक्छ। वाद्ययन्त्र बजाउने वा हात उपकरण प्रयोग गर्ने। हातमा क्यालसहरू वाद्ययन्त्र बजाउने र हात उपकरण वा कलम प्रयोग गर्ने जस्ता बारम्बार दबाबबाट हुन सक्छ। कपाल विकास गर्ने प्रवृत्ति वंशानुगत। खुट्टाको तल्लो भाग र हत्केला जस्ता नन-वेट-बेयरिंग क्षेत्रहरूमा बन्ने कपालको प्रकार (केराटोसिस पङ्क्टाटा) जेनेटिक्सको कारण हुन सक्छ।

कपाल र क्यालसका लागि जोखिम कारकहरू समावेश छन्: तपाईंको खुट्टामा दबाब वा घर्षण बढाउने जुत्ता लगाउने। खुट्टामा दबाब वा घर्षण बढाउने अवस्था हुनु। उदाहरणका लागि ह्यामरटो र ह्यालक्स भ्यालगस, जसले ठूलो औंलाको आधारमा बन्ion जस्तो उभार निम्त्याउँछ। कपाल विकास गर्ने प्रवृत्ति वंशानुगत हुनु। गैर-भार वहन गर्ने क्षेत्रहरू, जस्तै तलुवा र हत्केलाहरूमा बन्ने कपालको प्रकार (केराटोसिस पङ्क्टाटा), जेनेटिक्सको कारण हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ वा अन्य कुनै अवस्था छ जसले गर्दा तपाईंको खुट्टामा रक्तसञ्चार कम हुन्छ भने, तपाईंलाई मकै र क्यालसबाट जटिलता हुने जोखिम बढी हुन्छ।

यी उपायहरूले तपाईंलाई मकै र क्यालसहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्:

• सुरक्षात्मक आवरणहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको जुत्तासँग घर्षण हुने क्षेत्रहरूमा महसुस गरिएका प्याडहरू, गैर-औषधि मकै प्याडहरू वा पट्टिहरू लगाउनुहोस्। तपाईंले औंला छुट्याउने वा तपाईंको औंलाहरूको बीचमा केही भेडाको ऊन पनि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
• हात उपकरणहरू प्रयोग गर्दा प्याड गरिएका पन्जा लगाउनुहोस्। वा कपडा टेप वा आवरणहरूको साथ तपाईंको उपकरण ह्यान्डलहरू प्याड गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको खुट्टाको जाँच गरेर मकै र क्यालसको निदान गर्ने सम्भावना हुन्छ। यो जाँचले मोटो छालाका अन्य कारणहरू, जस्तै वाट र सिस्टहरूलाई बाहिर राख्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले कडा भएको छालालाई केही हदसम्म काटेर निदानको पुष्टि गर्न सक्छन्। यदि यो रगत बग्छ वा काला बिन्दुहरू (सुकेको रगत) देखाउँछ भने, यो मकै होइन, वाट हो।