गिल्बर्ट सिन्ड्रोम

गिल्बर्ट (झिल-बेयर) सिन्ड्रोम एक सामान्य, हानिरहित कलेजोको अवस्था हो जसमा कलेजोले बिलिरुबिनलाई सही तरिकाले प्रशोधन गर्दैन। बिलिरुबिन रातो रक्त कोशिकाको विघटनबाट उत्पादन हुन्छ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको सबैभन्दा सामान्य लक्षण छाला र आँखाको सेतो भागमा कहिलेकाहीँ पहेँलो रंग देखिनु हो, जुन रगतमा बिलिरुबिनको मात्रा केही बढी हुँदा हुन्छ। गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूमा, बिलिरुबिनको मात्रा यी कारणले बढ्न सक्छ:

• रोग, जस्तै रुघा वा फ्लु
• उपवास वा धेरै कम क्यालोरी भएको आहार खानु
• निर्जलीकरण
• महिनावारी
• कडा व्यायाम
• तनाव

पहेँलो पीडा भएमा, जसका धेरै सम्भावित कारणहरू हुन सक्छन्, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग भेट गर्नुहोस्।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम तपाईंले आफ्ना आमाबाबुबाट वंशानुगत रूपमा प्राप्त गर्नुभएको परिमार्जित जीनका कारण हुन्छ। यो जीनले सामान्यतया एउटा एन्जाइमलाई नियन्त्रण गर्दछ जसले तपाईंको कलेजोमा बिलिरुबिनलाई तोड्न मद्दत गर्दछ। जब तपाईंसँग अप्रभावी जीन हुन्छ, तपाईंको शरीरले पर्याप्त एन्जाइम उत्पादन गर्दैन भएकाले तपाईंको रगतमा बिलिरुबिनको मात्रा बढी हुन्छ।

जन्मजात भए पनि, गिल्बर्ट सिन्ड्रोम सामान्यतया रजोनिवृत्ति वा त्यसपछि मात्र देखिन्छ किनभने रजोनिवृत्तिको समयमा बिलिरुबिन उत्पादन बढ्छ। यदि तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको बढी जोखिम छ भने:

• तपाईंका दुवै आमाबाबुले यस रोग निम्त्याउने परिवर्तित जीन बोकेका छन्
• तपाईं पुरुष हुनुहुन्छ

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको कारण हुने बिलिरुबिन-प्रोसेसिङ इन्जाइमको कम स्तरले केही औषधिको साइड इफेक्ट पनि बढाउन सक्छ, किनकि यो इन्जाइमले तपाईंको शरीरबाट यी औषधिहरू हटाउन मद्दत गर्ने भूमिका खेल्छ।

यी औषधिहरू समावेश छन्:

• आइरिनोटेकन (क्याम्प्टोसार), क्यान्सरको कीमोथेरापी औषधि
• मानव इम्युनोडेफिसिएन्सी भाइरस (एचआईभी) को उपचार गर्न प्रयोग गरिने केही प्रोटीज इन्हिबिटरहरू

यदि तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम छ भने, नयाँ औषधि लिने अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। साथै, रातो रक्त कोशिकाको विनाशलाई बिगार्ने अन्य कुनै पनि अवस्थाले तपाईंलाई पित्तथैलीको पत्थरी हुने जोखिम बढाउन सक्छ।

यदि तपाईंलाई अस्पष्ट जन्डिस छ वा तपाईंको रगतमा बिलिरुबिनको मात्रा बढेको छ भने तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको शङ्का गर्न सक्छन्। अन्य लक्षणहरू जसले गिल्बर्ट सिन्ड्रोम साथै अन्य धेरै कलेजोका अवस्थाहरूलाई पनि सुझाउँछन्, ती हुन् गाढा पिसाब र पेट दुख्ने।

अधिक सामान्य कलेजोका अवस्थाहरूलाई बाहिर राख्न, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले पूर्ण रक्त गणना र कलेजो प्रकार्य परीक्षणहरू गर्न आदेश दिन सक्छन्।

मानक रक्त गणना र कलेजो एन्जाइमहरूको संयोजन बढेको बिलिरुबिन स्तरको साथ गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको सूचक हो। सामान्यतया अन्य परीक्षणहरू आवश्यक पर्दैन, यद्यपि जेनेटिक परीक्षणले निदानलाई पुष्टि गर्न सक्छ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको उपचार आवश्यक पर्दैन। तपाईंको रगतमा बिलिरुबिनको मात्रा समयसँगै घटबढ हुन सक्छ। तपाईंलाई कहिलेकाहीँ जन्डिस हुन सक्छ, जुन सामान्यतया कुनै हानिकारक प्रभाव बिना आफैं ठीक हुन्छ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोममा तनाव जस्ता केही जीवनका घटनाहरूले बढी बिलिरुबिनको मात्रा बढाउँछ, जसले गर्दा जन्डिस हुन्छ। त्यस्ता परिस्थितिहरू व्यवस्थापन गर्ने उपायहरूले बिलिरुबिनको मात्रा नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

यी चरणहरू समावेश छन्:

• आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको कुरा बताउनुहोस्। किनभने गिल्बर्ट सिन्ड्रोमले तपाईंको शरीरले कसरी केही औषधिहरू प्रशोधन गर्छ भन्ने तरिकामा असर गर्छ, तपाईंले भेट्नुहुने हरेक प्रदायकलाई तपाईंलाई यो अवस्था भएको कुरा थाहा हुनुपर्छ।
• पौष्टिक आहार खानुहोस्। अत्यन्त कम क्यालोरी भएको आहारबाट बच्नुहोस्। नियमित खाने तालिका पालना गर्नुहोस् र उपवास वा खाना छोड्ने गर्नुहोस्।
• तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्। आफ्नो जीवनमा आउने तनावसँग जुध्ने उपायहरू खोज्नुहोस्। व्यायाम, ध्यान र संगीत सुन्नु उपयोगी हुन सक्छ।