Health Library Logo

Health Library

बढ्दो पीडा

सिंहावलोकन

बढ्दो पीडा प्रायः खुट्टामा हुने दुखाइ वा धड्कनको रूपमा वर्णन गरिन्छ - प्रायः जाँघको अगाडि, गित्ता वा घुँडाको पछाडि। बढ्दो पीडाले दुवै खुट्टालाई असर गर्छ र रातमा हुन्छ, र यसले बच्चालाई निद्राबाट समेत उठाउन सक्छ।

यद्यपि यी पीडालाई बढ्दो पीडा भनिन्छ, बढ्दा दुख्ने कुनै प्रमाण छैन। बढ्दो पीडा कम पीडाको सीमा वा केही अवस्थामा मनोवैज्ञानिक समस्यासँग जोडिएको हुन सक्छ।

बढ्दो पीडाको लागि कुनै विशिष्ट उपचार छैन। तपाईंले आफ्नो बच्चालाई थप सहज बनाउन सक्नुहुन्छ दुखेको मांसपेशीमा न्यानो हिटिङ प्याड राखेर र मालिस गरेर।

लक्षणहरू

बढ्दो पीडाले सामान्यतया खुट्टामा दुख्ने वा धड्कने अनुभूति गराउँछ। यो पीडा प्रायः जाँघको अगाडि, गित्ता वा घुँडाको पछाडि हुन्छ। सामान्यतया दुवै खुट्टा दुख्छन्। केही बच्चाहरूमा बढ्दो पीडाको समयमा पेट दुख्ने वा टाउको दुख्ने समस्या पनि हुन सक्छ। पीडा हरेक दिन हुँदैन। यो आउँछ र जान्छ।

बढ्दो पीडा प्रायः दिउँसो ढिलो वा साँझको सुरुवातमा हुन्छ र बिहानसम्म हराउँछ। कहिलेकाहीँ पीडाले रातको बीचमा बच्चाको निद्रा खल्बल्याउँछ।

कारणहरू

बढ्दो पीडाको कारण थाहा छैन। तर कुनै पनि प्रमाण छैन कि बच्चाहरुको बृद्धि पीडादायी हुन्छ।

बढ्दो पीडा सामान्यतया बृद्धि भइरहेको ठाउँमा वा छिटो बृद्धिको समयमा हुँदैन। यो सुझाव दिइएको छ कि बढ्दो पीडा बेचैन खुट्टा सिन्ड्रोमसँग जोडिएको हुन सक्छ। तर दिनमा बढी प्रयोग गरेर रातमा हुने मांसपेशी दुखाइ बढ्दो पीडाको सबैभन्दा सम्भावित कारण मानिन्छ। दौडने, चढ्ने र हाम फाल्ने जस्ता गतिविधिहरूले बालबालिकाको मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीमा कठिनाइ हुन सक्छ।

जोखिम कारकहरू

बढ्दो पीडा पूर्व-विद्यालय र विद्यालय जाने उमेरका बालबालिकामा सामान्य छन्। केटीहरूमा केटाहरू भन्दा अलि बढी सामान्य छन्। दिनमा दौडनु, चढ्नु वा हाम फाल्नाले रातमा खुट्टा दुख्ने जोखिम बढ्न सक्छ।

निदान

तपाईंको बच्चालाई बढ्दो पीडाको निदानको लागि कुनै परीक्षणको आवश्यकता पर्दैन। केही अवस्थामा, तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले रक्त परीक्षण वा एक्स-रे जस्ता परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। यसले तपाईंको बच्चाको संकेत र लक्षणहरूको लागि अन्य सम्भावित कारणहरूलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ।

सबै प्रकारका बच्चाहरूमा खुट्टाको दुखाइ बढ्दो पीडा होइनन्। कहिलेकाहीँ खुट्टाको दुखाइ अन्तर्निहित अवस्थाहरूको कारण हुन सक्छ जुन उपचार गर्न सकिन्छ।

उपचार

बढ्दो पीडाको लागि कुनै विशिष्ट उपचार छैन। बढ्दो पीडाले अन्य समस्याहरू निम्त्याउँदैन, र यसले वृद्धिमा असर गर्दैन। बढ्दो पीडा अक्सर एक वा दुई वर्ष भित्र आफैंमा सुधार हुन्छ। यदि तिनीहरू एक वर्ष वा सो भित्र पूर्ण रूपमा हराउँदैनन् भने, तिनीहरू अक्सर कम पीडादायी हुन्छन्। यस बीचमा, तपाईं आफ्नो बच्चाको खुट्टा मालिस गर्ने जस्ता आत्म-हेरचाह उपायहरूद्वारा आफ्नो बच्चाको असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

आत्म-हेरचाह

केही घरेलु उपचारले असुविधा कम गर्न सक्छन्:

  • आफ्नो बच्चाको खुट्टामा मालिस गर्नुहोस्। बच्चाहरू प्रायः हल्का मालिसमा प्रतिक्रिया दिन्छन्। अरुलाई बोकेर वा अँगालो हालेर राम्रो लाग्न सक्छ।
  • तातो प्याड प्रयोग गर्नुहोस्। तातोले दुखेको मांसपेशीलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ। सुत्ने समय अघि वा तपाईंको बच्चाको खुट्टा दुख्दा कम तापक्रममा तातो प्याड प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चा सुतेपछि तातो प्याड हटाउनुहोस्। सुत्ने समय अघि न्यानो नुहाउनाले पनि मद्दत गर्न सक्छ।
  • दुखाइ कम गर्ने औषधि प्रयास गर्नुहोस्। आइबुप्रोफेन (एडभिल, चिल्ड्रेन्स मोट्रिन, अन्य) वा एसिटामिनोफेन (टाइलेनोल, अन्य) आफ्नो बच्चालाई दिनुहोस्। राइज सिन्ड्रोमको जोखिमका कारण एस्पिरिनबाट बच्नुहोस् — बच्चालाई एस्पिरिन दिँदा हुने दुर्लभ तर गम्भीर अवस्था।
  • खिचाउने व्यायाम। दिनमा खुट्टाका मांसपेशीहरू खिच्नाले रातमा दुखाइ रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। कुन खिचाउने व्यायामले मद्दत गर्न सक्छ भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

ठेगाना: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

भारतमा निर्मित, विश्वको लागि