भित्र पसेको रौं

भित्र पसेको कपाल तब हुन्छ जब कपाल हटाइएको हुन्छ र छाला भित्र घुम्न थाल्छ। यो अवस्था शेभिङ, ट्वीजिङ वा वैक्सिङ गर्दा हुन सक्छ। भित्र पसेको कपालले छालामा साना, सुन्निएका डल्लाहरू बनाउन सक्छ जसले दुख्न सक्छ। यो अवस्था धेरैजसो कालो छाला भएका र घुमाउरो कपाल भएका मानिसहरूमा शेभिङ गर्दा हुन्छ।

धेरैजसो अवस्थामा भित्र पसेको कपाल उपचार बिना नै ठीक हुन्छ। तपाईंले कपाल नहटाउने वा छालामा धेरै नजिक शेभिङ नगरेर यो अवस्थाबाट बच्न सक्नुहुन्छ। यदि त्यो सम्भव छैन भने, तपाईंले भित्र पसेको कपाल हुने जोखिम कम गर्ने अन्य कपाल हटाउने तरिकाहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

भित्र पसेको कपालको संकेत र लक्षणहरू समावेश छन्: तपाईंले शेभ, ट्वीज वा वैक्स गर्ने ठाउँमा साना, सुन्निएका डल्लाहरू, फोका जस्तो देखिने वा पिपले भरिएका साना डल्लाहरू, छालाको वरपरको भाग भन्दा गाढा देखिने साना डल्लाहरू (हाइपरपिग्मेन्टेसन), पोल्ने वा पिरपिर गर्ने, चिलाउने, लूपको आकारमा कपाल किनभने कपालको टुप्पो घुमेर छालामा पस्छ। कहिलेकाहीँ भित्र पसेको कपाल खासै चिन्ताको विषय होइन। यदि तपाईंको अवस्था ठीक हुँदैन वा नियमित रूपमा समस्या निम्त्याउँछ भने चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्।

कहिलेकाहीँ भित्र पसेको रौँले चिन्ता गर्नुपर्दैन। यदि तपाईंको अवस्था ठीक हुँदैन वा नियमित रूपमा समस्या निम्त्याउँछ भने चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्।

भित्र पसेको रौं तब हुन्छ जब कुनै हटाइएको रौं फेरि पलाउन थाल्छ र छाला भित्र घुम्न थाल्छ । यो सामान्यतया कपाल मुण्डन, चिम्टा वा मोम लगाएपछि हुन्छ ।

रौंको संरचना र बढ्ने दिशाले भित्र पसेको रौंमा भूमिका खेल्छ । घुमाउरो कपालको थैली, जसले कडा घुमाउरो कपाल उत्पादन गर्दछ, कपाल काटिएपछि र फेरि पलाउन थालेपछि छालामा पुनः प्रवेश गर्न प्रोत्साहित गर्दछ भन्ने विश्वास गरिन्छ । कपाल मुण्डन गर्नाले कपालमा तिखो किनारा बन्छ, जसले छाला छेड्न सजिलो बनाउँछ ।

भित्र पसेको रौं यस कारणले पनि हुन सक्छ:

• कपाल मुण्डन गर्दा आफ्नो छाला तान्नु । यस क्रियाले कपाल छाला भित्र तानिन्छ ।
• चिम्टाले टिप्नु ।

जब कपालले तपाईंको छाला छेड्छ, तपाईंको छाला बाह्य वस्तु जस्तै प्रतिक्रिया गर्दछ — यो चिढिने हुन्छ ।

भित्र पसेको कपालको मुख्य जोखिम कारक कडा घुमाउरो कपाल हुनु हो।

कर्ल भएको दाह्री भएका मानिसहरूमा रेजर बम्पको समस्या हुन्छ। यो अवस्थालाई छद्म फोलिक्युलाइटिस बारबे पनि भनिन्छ। यो अवस्था त्यतिबेला हुन्छ जब कपाल काट्दा कपाल छाला भित्र घुम्छ र सुजन हुन्छ।

उपचार नभएको भित्र पसेको कपालले यी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ:

• ब्याक्टेरियाको संक्रमण (कोट्याउँदा)
• सामान्यभन्दा गाढा छालाका दागहरू (पोष्टइन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेन्टेसन)
• वरपरको छालाभन्दा गाढा देखिने उठेका दागहरू (केलोइड्स)
• छद्म फोलिक्युलाइटिस बारबे, जसलाई रेजर बम्प पनि भनिन्छ

इनग्रोन हेयर रोक्नको लागि, शेभिङ, ट्वीजिङ र वैक्सिङबाट जोगिनुहोस्। यदि त्यो सम्भव छैन भने, इनग्रोन हेयर कम हुनको लागि यी सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस्:

• शेभिङ गर्नु अघि, आफ्नो छालालाई न्यानो पानी र हल्का फेसियल क्लिन्जरले धुनुहोस्।
• कपाललाई नरम बनाउन शेभिङ गर्नु भन्दा केही मिनेट अघि लुब्रिकेटिङ शेभिङ क्रिम वा जेल लगाउनुहोस्। वा न्यानो, ओसिलो कपडा लगाउनुहोस्।
• शेभिङ क्रिम लगाउनुहोस् र तेज, सिंगल-ब्लेड रेजर प्रयोग गर्नुहोस्। यसले धेरै नजिकबाट शेभ हुनबाट जोगाउँछ।
• शेभिङ गर्दा आफ्नो छाला तान्नु हुँदैन।
• कपालको वृद्धिको दिशामा शेभ गर्नुहोस्।
• प्रत्येक स्ट्रोक पछि ब्लेड कुल्ला गर्नुहोस्।
• आफ्नो छाला कुल्ला गर्नुहोस् र लगभग पाँच मिनेटको लागि चिसो, ओसिलो कपडा लगाउनुहोस्। त्यसपछि मृत छालाका कोषहरू हटाउन मद्दत गर्न (एक्सफोलिएट गर्न) सुख्खा छालाको लागि उपयुक्त एउटा उत्पादन वा ग्लाइकोलिक एसिड लोशन प्रयोग गर्नुहोस्। निम्न कपाल हटाउने तरिकाहरूले पनि इनग्रोन हेयर रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्:
• इलेक्ट्रिक रेजर वा क्लिपर्स। रेजरको साथ, सबैभन्दा नजिकको शेभ सेटिङबाट बच्नुहोस्। रेजर वा क्लिपर्सलाई आफ्नो छालाबाट केही टाढा राख्नुहोस्।
• रासायनिक कपाल हटाउने (डिपिलेटरी)। कपाल हटाउने उत्पादनहरूमा रहेका रसायनहरूले तपाईंको छालालाई चिढाउन सक्छन्, त्यसैले पहिले सानो भागमा परीक्षण गर्नुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको छाला हेरेर र तपाईंको कपाल हटाउने बानीबारे सोधेर अन्तर्मुख कपालको रोग पत्ता लगाउन सक्छन्।