लाइकेन प्लेनस के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

लाइकेन प्लेनस एक दीर्घकालीन सूजन अवस्था हो जसले तपाईंको छाला, मुख र कहिलेकाहीँ शरीरका अन्य भागहरूलाई असर गर्छ। यद्यपि यो सुन्दा चिन्ताजनक लाग्न सक्छ, यो अवस्था सङ्क्रामक छैन र प्रायः समयसँगै आफैँ ठीक हुन्छ, यद्यपि पूर्ण रूपमा ठीक हुन महिना वा वर्षौं लाग्न सक्छ।

लाइकेन प्लेनसलाई तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको केही भ्रम भएको र गल्तीले स्वस्थ ऊतकमा आक्रमण गरेको रूपमा सोच्नुहोस्। राम्रो कुरा के हो भने प्रभावकारी उपचारहरूले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र आवश्यकता अनुसार निको पार्ने प्रक्रियालाई गति दिन मद्दत गर्न सक्छन्।

लाइकेन प्लेनस के हो?

लाइकेन प्लेनस तब हुन्छ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले तपाईंको छाला र श्लेष्म झिल्लीमा स्वस्थ कोषहरूलाई लक्षित गर्छ। यसले विशिष्ट दाग र प्याचहरू सिर्जना गर्दछ जुन डाक्टरहरूले सामान्यतया सजिलै पहिचान गर्न सक्छन्।

यस अवस्थाले चट्टान वा रूखहरूमा उम्रने लाइकेन जस्तै छालाका डल्लाहरू देखिने तरिकाबाट यसको नाम पाएको छ। अधिकांश मानिसहरूलाई ३० देखि ६० वर्षको उमेरमा यो हुन्छ, र यसले पुरुष र महिला दुवैलाई समान रूपमा असर गर्छ।

लाइकेन प्लेनस असहज र कहिलेकाहीँ पीडादायी हुन सक्छ भने पनि, यो जीवनको लागि खतरनाक वा सङ्क्रामक छैन भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले यो अरूबाट सर्दैन वा सम्पर्कबाट अरूलाई सर्दैन।

लाइकेन प्लेनसका लक्षणहरू के के हुन्?

लाइकेन प्लेनसका लक्षणहरू तपाईंको शरीरको कुन भागमा देखा पर्दछ भन्ने आधारमा धेरै फरक हुन सक्छन्। आउनुहोस्, तपाईंले के देख्न सक्नुहुन्छ भनेर हेरौं ताकि तपाईंले यी लक्षणहरू चिन्नुहोस्।

तपाईंको छालामा, तपाईंले सामान्यतया साना, समतल शीर्ष भएका डल्लाहरू देख्नुहुनेछ जुन बैजनी वा रातो रंगको हुन्छ। यी डल्लाहरूमा प्रायः चम्किलो सतह हुन्छ र अत्यधिक चिलाउन सक्छन्। तिनीहरू सामान्यतया तपाईंको नाडी, घुँडा, तल्लो पछाडि र तपाईंको अगाडिका हातहरूको भित्री भागमा देखा पर्दछन्।

यहाँ तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने मुख्य लक्षणहरू छन्:

• छालामा बैजनी वा रातो समतल डल्लाहरू
• तीव्र चिलाउने जसले निद्रालाई असर गर्न सक्छ
• तपाईंको मुख भित्र वा तपाईंको जिब्रोमा सेतो फित्तादार दागहरू
• मुखमा पीडादायी घाउ वा अल्सरहरू
• नङमा परिवर्तन जस्तै खुरदुरोपन, फाट्ने वा पातलो हुने
• यदि यसले तपाईंको टाउकोको छालालाई असर गर्छ भने कपाल झर्ने
• डल्लाहरू निको भएपछि पछाडि बाँकी रहेको गाढा दागहरू

चिलाउने लाइकेन प्लेनसको सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण पक्षहरू मध्ये एक हुन सक्छ। केही मानिसहरूले यसलाई लगभग असहनीय रूपमा वर्णन गर्छन्, विशेष गरी रातमा। मुखका लक्षणहरूले खाने वा पिउनेलाई असहज बनाउन सक्छ, विशेष गरी मसालेदार वा अम्लीय खानाहरूको साथ।

लाइकेन प्लेनसका प्रकारहरू के के हुन्?

लाइकेन प्लेनस धेरै फरक रूपहरूमा देखा पर्न सक्छ, प्रत्येकको आफ्नै विशेषताहरू छन्। तपाईंसँग कुन प्रकार छ भनेर बुझ्नाले तपाईंको डाक्टरलाई उत्तम उपचार विधि छान्न मद्दत गर्दछ।

छालाको लाइकेन प्लेनस सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, जसले तपाईंको छालालाई ती विशिष्ट बैजनी डल्लाहरूले असर गर्छ। यो रूप सामान्यतया तपाईंको नाडी, घुँडा र तल्लो पछाडि देखा पर्दछ, र तीव्र चिलाउने प्रायः सबैभन्दा झन्झटिलो लक्षण हो।

मुखको लाइकेन प्लेनसले तपाईंको मुखको भित्री भागलाई असर गर्छ, तपाईंको गाला, जिब्रो वा गिजामा सेतो फित्तादार ढाँचाहरू सिर्जना गर्दछ। कहिलेकाहीँ यसले पीडादायी घाउहरू निम्त्याउन सक्छ जसले खानु गाह्रो बनाउँछ। यो प्रकार छालाको लाइकेन प्लेनस भन्दा बढी निरन्तर हुने प्रवृत्ति राख्छ।

अन्य कम सामान्य प्रकारहरू समावेश छन्:

• नङको लाइकेन प्लेनस, जसले खुरदुरोपन, पातलो हुने वा पूर्ण नङ गुमाउन सक्छ
• टाउकोको छालाको लाइकेन प्लेनस, जसले कपाल झर्ने र दाग निम्त्याउँछ
• जननांगको लाइकेन प्लेनस, जसले नजिकका क्षेत्रहरूमा पीडादायी घाउहरू निम्त्याउँछ
• लाइकेन प्लेनोपिलारिस, जसले विशेष गरी कपालको फोलिकललाई लक्षित गर्दछ

प्रत्येक प्रकारलाई फरक उपचार विधिहरू चाहिन सक्छ, त्यसैले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा तपाईंको विशिष्ट रूपको सही निदान हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

लाइकेन प्लेनसका कारणहरू के के हुन्?

लाइकेन प्लेनसको सही कारण पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन, तर हामीलाई थाहा छ कि यो एक अटोइम्यून अवस्था हो। यसको मतलब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले हानिकारक आक्रमणकारीहरूबाट तपाईंलाई जोगाउनुको सट्टा गल्तीले तपाईंको आफ्नै स्वस्थ ऊतकमा आक्रमण गर्दछ।

धेरै कारकहरूले यो प्रतिरक्षा प्रणालीको भ्रमलाई ट्रिगर गर्न सक्छन्। केही औषधिहरू, विशेष गरी हृदय रोग, उच्च रक्तचाप वा गठियाको लागि प्रयोग गरिने औषधिहरूले कहिलेकाहीँ संवेदनशील मानिसहरूमा लाइकेन प्लेनसलाई उत्पन्न गर्न सक्छन्।

यहाँ मुख्य ट्रिगरहरू र योगदान गर्ने कारकहरू छन्:

• एसीई इन्हिबिटर वा एन्टिमाइलेरियल औषधिहरू जस्ता केही औषधिहरू
• हेपाटाइटिस सी संक्रमण
• तनाव वा भावनात्मक आघात
• केही रसायन वा धातुहरूको सम्पर्क
• दन्त कार्य वा मुखमा चोट
• आनुवंशिक प्रवृत्ति
• अन्य अटोइम्यून अवस्थाहरू

कहिलेकाहीँ लाइकेन प्लेनस कुनै स्पष्ट ट्रिगर बिना देखा पर्दछ, जुन निराशाजनक हुन सक्छ तर पूर्ण रूपमा सामान्य हो। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट अवस्थामा कुनै सम्भावित कारणहरू पहिचान गर्न तपाईंसँग काम गर्नेछ।

लाइकेन प्लेनसको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?

केही हप्ता भित्र नजाने असामान्य डल्लाहरू, दागहरू वा मुखका घाउहरू देख्नुभयो भने तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। प्रारम्भिक निदानले तपाईंलाई उपयुक्त उपचार प्राप्त गर्न र जटिलताहरूबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई तीव्र चिलाउने भइरहेको छ जसले तपाईंको दैनिक जीवन वा निद्रालाई असर गरिरहेको छ भने चिकित्सा उपचारको लागि पर्खनु हुँदैन। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले अवस्था ठीक हुँदासम्म तपाईंलाई थप सहज महसुस गर्न मद्दत गर्न उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंसँग छ भने तुरुन्तै चिकित्सा हेरचाह खोज्नुहोस्:

• पीडादायी मुखका घाउहरू जसले खानु गाह्रो बनाउँछ
• तीव्र चिलाउने जुन ओभर-द-काउन्टर उपचारहरूमा प्रतिक्रिया गर्दैन
• संक्रमणका लक्षणहरू जस्तै पिप, बढेको रातोपन वा ज्वरो
• छिटो कपाल झर्ने वा नङमा परिवर्तनहरू
• जननांग क्षेत्रहरूमा घाउहरू
• कुनै पनि लक्षण जसले तपाईंलाई चिन्ता गर्दछ वा तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्दछ

याद गर्नुहोस्, लाइकेन प्लेनस प्रायः आफैँ ठीक हुन्छ भने पनि, उचित निदानले तपाईंलाई मनको शान्ति र उपचारहरूमा पहुँच दिन्छ जसले निको पार्ने प्रक्रियाको समयमा तपाईंलाई धेरै सहज बनाउन सक्छ।

लाइकेन प्लेनसका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

केही कारकहरूले तपाईंलाई लाइकेन प्लेनस विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई किन तपाईंलाई यो अवस्था भएको छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

उमेरले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, अधिकांश केसहरू ३० देखि ६० वर्ष उमेरका वयस्कहरूमा हुन्छन्। यद्यपि, लाइकेन प्लेनस कुनै पनि उमेरमा, बालबालिकामा पनि विकास हुन सक्छ, यद्यपि यो कम सामान्य छ।

यदि तपाईंसँग छ भने तपाईंको जोखिम बढी हुन सक्छ:

• हेपाटाइटिस सी संक्रमण
• अटोइम्यून अवस्थाहरूको पारिवारिक इतिहास
• उच्च तनाव स्तर वा हालैको भावनात्मक आघात
• रसायनहरूको निश्चित व्यावसायिक जोखिमहरू
• अन्य अटोइम्यून विकारहरू
• हालैको दन्त कार्य वा मुखमा चोटहरू
• विशिष्ट औषधिहरू लामो समयसम्म लिइरहेको

जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंलाई निश्चित रूपमा लाइकेन प्लेनस हुनेछ भन्ने अर्थ लाग्दैन। धेरै जोखिम कारकहरू भएका धेरै मानिसहरूलाई कहिल्यै यो अवस्था हुँदैन, जबकि स्पष्ट जोखिम कारकहरू नभएका अरूलाई यो अवस्था हुन्छ।

लाइकेन प्लेनसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

लाइकेन प्लेनस सामान्यतया खतरनाक छैन भने पनि, यसले कहिलेकाहीँ जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ जसलाई ध्यान दिनुपर्छ। यी सम्भावनाहरूको बारेमा सचेत हुनुले तपाईंलाई के हेर्नुपर्छ भनेर जान्न मद्दत गर्दछ।

सबैभन्दा सामान्य जटिलता पश्च-सूजन हाइपरपिग्मेन्टेशन हो, जसको मतलब डल्लाहरू निको भएपछि गाढा दागहरू पछाडि रहन्छन्। यी दागहरू सामान्यतया अस्थायी हुन्छन् तर पूर्ण रूपमा फिक्का हुन महिना वा वर्षौं लाग्न सक्छ।

अझ गम्भीर जटिलताहरू समावेश हुन सक्छन्:

• स्थायी दाग, विशेष गरी टाउकोको छालामा
• प्रभावित क्षेत्रहरूमा पूर्ण कपाल झर्ने
• नङमा क्षति वा हानि
• पीडादायी मुखका अल्सरहरू जसले खानु गाह्रो बनाउँछ
• चिलाउनेबाट माध्यमिक ब्याक्टेरियल संक्रमणहरू
• दिखाइमा परिवर्तनबाट भावनात्मक संकट

दुर्लभ अवस्थामा, मुखको लाइकेन प्लेनसले मुखको क्यान्सरको जोखिमलाई थोरै बढाउन सक्छ, यद्यपि यो असामान्य छ। तपाईंको डाक्टरले कुनै पनि निरन्तर मुखका घाउहरू निगरानी गर्नेछन् भनेर सुनिश्चित गर्न कि तिनीहरू हानिरहित रहन्छन्।

उचित उपचार र हेरचाहको साथ अधिकांश जटिलताहरू रोक्न वा कम गर्न सकिन्छ। कुनै पनि चिन्ताहरू तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन।

लाइकेन प्लेनस कसरी निदान गरिन्छ?

लाइकेन प्लेनसको निदान सामान्यतया तपाईंको डाक्टर वा छाला रोग विशेषज्ञद्वारा दृश्य परीक्षाबाट सुरु हुन्छ। डल्लाहरूको विशिष्ट उपस्थिति र तिनीहरूको सामान्य स्थानहरूले प्रायः निदानलाई सीधा बनाउँछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको छालालाई सावधानीपूर्वक जाँच गर्नेछ, विशिष्ट समतल शीर्ष, बैजनी डल्लाहरूको खोजी गर्नेछ। तिनीहरूले तपाईंको मुख भित्र पनि जाँच गर्नेछन्, तपाईंको नङहरू जाँच गर्नेछन् र तपाईंका लक्षणहरू र चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्।

निदान प्रक्रियामा समावेश हुन सक्छ:

• प्रभावित क्षेत्रहरूको शारीरिक परीक्षा
• चिकित्सा इतिहास समीक्षा
• यदि निदान अनिश्चित छ भने छालाको बायोप्सी
• हेपाटाइटिस सीको लागि जाँच गर्न रगत परीक्षण
• यदि सम्पर्क ट्रिगरहरू शङ्का गरिएको छ भने एलर्जी परीक्षण
• सम्भावित औषधि कारणहरू पहिचान गर्न औषधि समीक्षा

छालाको बायोप्सीमा माइक्रोस्कोप अन्तर्गत परीक्षणको लागि प्रभावित ऊतकको सानो नमूना लिने समावेश हुन्छ। उपस्थिति सामान्य छैन वा अन्य अवस्थाहरूलाई बाहिर निकाल्नुपर्ने बेलामा यसले निदानको पुष्टि गर्न सक्छ।

राम्रो कुरा के हो भने लाइकेन प्लेनसका अधिकांश केसहरू केवल उपस्थितिको आधारमा निदान गर्न सकिन्छ, आक्रामक परीक्षणहरूको आवश्यकता पर्दैन।

लाइकेन प्लेनसको उपचार के हो?

लाइकेन प्लेनसको उपचारले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने र निको पार्ने प्रक्रियालाई गति दिनेमा केन्द्रित हुन्छ। अवस्था प्रायः आफैँ ठीक हुने भएकोले, लक्ष्य तपाईंको शरीर निको हुँदासम्म तपाईंलाई सहज राख्नु हो।

शीर्षस्थ कोर्टिकोस्टेरॉइडहरू सामान्यतया छालाको लाइकेन प्लेनसको लागि पहिलो-लाइन उपचार हुन्। यी एन्टी-इन्फ्लेमेटरी क्रीम वा मलहमहरूले चिलाउनेलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न र डल्लाहरूलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्न सक्छन्।

तपाईंको उपचार योजनामा समावेश हुन सक्छ:

• शीर्षस्थ कोर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम वा मलहमहरू
• चिलाउने राहतको लागि मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरू
• मुखको पीडाको लागि शीर्षस्थ सुन्न गर्ने एजेन्टहरू
• गम्भीर केसहरूको लागि मौखिक कोर्टिकोस्टेरॉइडहरू
• व्यापक छालाको संलग्नताको लागि प्रकाश थेरापी
• प्रतिरोधी केसहरूको लागि प्रतिरक्षा-दमन गर्ने औषधिहरू
• केही प्रकारहरूको लागि रेटिनोइडहरू

मुखको लाइकेन प्लेनसको लागि, तपाईंको डाक्टरले कोर्टिकोस्टेरॉइडहरू समावेश गर्ने विशेष मुख कुल्ला वा जेलहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। यीले तपाईंको मुखमा सूजन र पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

उपचारको सफलता व्यक्ति अनुसार फरक हुन्छ। केही मानिसहरू हप्ताभित्र सुधार देख्छन्, जबकि अरूलाई महिनौंसम्म उपचार चाहिन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी दृष्टिकोण फेला पार्न तपाईंसँग काम गर्नेछ।

लाइकेन प्लेनसको समयमा घरमा उपचार कसरी गर्ने?

घरमा लाइकेन प्लेनस व्यवस्थापन गर्नुमा कोमल हेरचाह र लक्षणहरूलाई खराब बनाउन सक्ने चीजहरूबाट बच्नु समावेश छ। साधारण कदमहरूले तपाईंको आराम स्तरमा ठूलो फरक पार्न सक्छ।

सुगन्धरहित लोशन वा क्रीमहरूले तपाईंको छालालाई नरम राख्नुहोस्। यसले थप जलन रोक्न मद्दत गर्दछ र चिलाउने कम गर्न सक्छ। नुहाइसकेपछि तपाईंको छाला अझै ओसिलो हुँदा मॉइस्चराइजर लगाउनुहोस् ताकि ओसिलोपन कायम रहोस्।

यहाँ उपयोगी घर हेरचाह रणनीतिहरू छन्:

• ओटमिल वा बेकिङ सोडाको साथ चिसो स्नान गर्नुहोस्
• कोमल, सुगन्धरहित साबुन र डिटर्जेन्टहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• जलनबाट बच्न ढिलो, नरम लुगा लगाउनुहोस्
• चिलाउनेबाट हुने क्षति रोक्न नङहरू छोटो राख्नुहोस्
• यदि मुख प्रभावित छ भने मसालेदार, अम्लीय वा कडा खानाहरूबाट बच्नुहोस्
• नरम ब्रिस्टल भएको टूथब्रश प्रयोग गर्नुहोस्
• तनाव व्यवस्थापनका तरिकाहरू अभ्यास गर्नुहोस्
• चिलाउने क्षेत्रहरूमा चिसो कम्प्रेस लगाउनुहोस्

मुखका लक्षणहरूको लागि, नुनिलो पानीले कुल्ला गर्नाले वा अल्कोहलरहित माउथवाश प्रयोग गर्नाले केही राहत प्रदान गर्न सक्छ। सुर्ती, मदिरा र धेरै तातो खानाहरूबाट बच्नुहोस्, किनकि यीले मुखको जलनलाई बढाउन सक्छन्।

याद गर्नुहोस् कि चिलाउनेले थप डल्लाहरू र सम्भावित दागहरू निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले चिलाउने व्यवस्थापन गर्ने तरिकाहरू फेला पार्नु निको हुनको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्ने?

तपाईंको नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंले आफ्नो भेटबाट अधिकतम लाभ लिन सक्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ। व्यवस्थित जानकारी तयार राख्नाले तपाईंको डाक्टरलाई सही निदान गर्न र प्रभावकारी उपचार योजना बनाउन अनुमति दिन्छ।

तपाईंका सबै लक्षणहरूको सूची बनाउनुहोस्, जब तिनीहरू सुरु भए र केले तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ भन्ने समावेश गर्नुहोस्। सम्भव भएमा प्रभावित क्षेत्रहरूका फोटोहरू लिनुहोस्, किनकि लक्षणहरू नियुक्तिको बीचमा परिवर्तन हुन सक्छन्।

तपाईंको नियुक्तिको लागि निम्न जानकारी ल्याउनुहोस्:

• हालको औषधि र पूरकहरूको पूर्ण सूची
• हालैका रोग वा प्रक्रियाहरू सहितको चिकित्सा इतिहास
• अटोइम्यून अवस्थाहरूको पारिवारिक इतिहास
• हालैका तनावपूर्ण घटनाहरू वा जीवनशैली परिवर्तनहरू
• प्रभावित क्षेत्रहरूका फोटोहरू
• तपाईंले सोध्न चाहेका प्रश्नहरूको सूची
• तपाईंले प्रयास गर्नुभएका कुनै पनि अघिल्ला उपचारहरू

नियुक्तिको लागि मेकअप वा नेल पोलिश नलगाउनुहोस्, किनकि यसले तपाईंको डाक्टरले देख्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण विवरणहरू लुकाउन सक्छ। यदि तपाईंसँग मुखका लक्षणहरू छन् भने, केही खानु वा पिउनुहोस् जसले उपस्थितिलाई अस्थायी रूपमा लुकाउन सक्छ।

उपचार विकल्पहरू, सुधारको लागि अपेक्षित समयरेखा र मद्दत गर्न सक्ने कुनै पनि जीवनशैली परिवर्तनहरूको बारेमा प्रश्नहरूको साथ तयार हुनुहोस्।

लाइकेन प्लेनसको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

लाइकेन प्लेनस एक व्यवस्थापन योग्य अवस्था हो जुन असहज भए तापनि खतरनाक वा सङ्क्रामक छैन। अधिकांश मानिसहरूले उचित उपचारको साथ उल्लेखनीय सुधार देख्छन्, र धेरै केसहरू समयसँगै पूर्ण रूपमा ठीक हुन्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा याद गर्नुहोस् कि तपाईं यो अवस्थासँग जुधिरहँदा एक्लै हुनुहुन्न। लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र निको पार्ने प्रक्रियालाई गति दिन प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्, यद्यपि अवस्था पूर्ण रूपमा ठीक हुन समय लाग्न सक्छ।

तपाईंको लागि उत्तम काम गर्ने उपचार दृष्टिकोण फेला पार्न आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग नजिकबाट काम गर्नुहोस्। धैर्य र उचित हेरचाहको साथ, तपाईंले सफलतापूर्वक लाइकेन प्लेनस व्यवस्थापन गर्न र तपाईंको शरीर निको हुँदासम्म आफ्नो जीवनको गुणस्तर कायम राख्न सक्नुहुन्छ।

लाइकेन प्लेनसको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के लाइकेन प्लेनस सङ्क्रामक छ?

होइन, लाइकेन प्लेनस सङ्क्रामक छैन। तपाईंले यो अरूबाट सर्दैन वा सम्पर्कबाट अरूलाई सर्दैन, वस्तुहरू साझा गरेर वा नजिकै रहेर। यो एक अटोइम्यून अवस्था हो जुन तपाईंको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले स्वस्थ ऊतकमा आक्रमण गर्दा विकास हुन्छ।

लाइकेन प्लेनस कति समयसम्म रहन्छ?

लाइकेन प्लेनस सामान्यतया केही महिनादेखि दुई वर्षसम्म रहन्छ, यद्यपि यो व्यक्ति अनुसार धेरै फरक हुन्छ। छालाको लाइकेन प्लेनस प्रायः मुखको लाइकेन प्लेनस भन्दा छिटो ठीक हुन्छ, जुन बढी निरन्तर हुन सक्छ। केही मानिसहरू छ महिना भित्र पूर्ण रूपमा ठीक हुन्छन्, जबकि अरूलाई धेरै वर्षसम्म लक्षणहरू हुन सक्छन्।

के लाइकेन प्लेनस क्यान्सरमा परिणत हुन सक्छ?

छालाको लाइकेन प्लेनस क्यान्सरमा परिणत हुँदैन। यद्यपि, मुखको लाइकेन प्लेनसले मुखको क्यान्सरको जोखिमलाई थोरै बढाउन सक्छ, यद्यपि यो दुर्लभ छ। तपाईंको डाक्टरले निरन्तर मुखका घाउहरू नियमित जाँचहरू मार्फत निगरानी गर्नेछन् भनेर सुनिश्चित गर्न कि तिनीहरू हानिरहित रहन्छन् र कुनै पनि परिवर्तनहरू चाँडै पत्ता लगाउन सकिन्छ।

मुखको लाइकेन प्लेनस भएमा म कुन खानाहरूबाट बच्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई मुखको लाइकेन प्लेनस छ भने, मसालेदार खानाहरू, सिट्रस फलहरू, टमाटर र अन्य अम्लीय खानाहरूबाट बच्नु उत्तम हुन्छ जसले तपाईंको मुखलाई जलन गर्न सक्छ। चिप्स वा टोस्ट क्रस्टहरू, धेरै तातो खाना र पेय पदार्थहरू, र मदिरा वा सुर्तीजन्य पदार्थहरू जस्ता कडा वा खुरदुरो खानाहरूबाट पनि टाढा रहनुहोस्, जसले सूजनलाई बढाउन सक्छ।

लाइकेन प्लेनसले छाडेका गाढा दागहरू हराउनेछन्?

हो, लाइकेन प्लेनसले पछाडि छाडेका गाढा दागहरू (पश्च-सूजन हाइपरपिग्मेन्टेशन) समयसँगै फिक्का हुन्छन्, यद्यपि यसमा महिना वा वर्षौं लाग्न सक्छ। प्रभावित क्षेत्रहरूमा सनस्क्रीन प्रयोग गर्नाले दागहरू गाढा हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। केही अवस्थामा, शीर्षस्थ उपचारहरूले फिक्का हुने प्रक्रियालाई गति दिन मद्दत गर्न सक्छन्।