मर्टनको न्यूरोमा
सिंहावलोकन
मोर्टनको न्युरोमा एक पीडादायी अवस्था हो जसले तपाईंको खुट्टाको बल, सामान्यतया तपाईंको तेस्रो र चौथो औंलाको बीचको भागलाई असर गर्छ। मोर्टनको न्युरोमा यस्तो महसुस हुन सक्छ जस्तै तपाईं आफ्नो जुत्तामा सानो ढुङ्गामा वा आफ्नो जुराको पट्टिमा उभिरहनुभएको छ। मोर्टनको न्युरोमामा तपाईंको औंलाहरूमा जाने नशा वरपरको तन्तुको बाक्लो हुनु समावेश छ। यसले तपाईंको खुट्टाको बलमा तीव्र, जल्ने पीडा निम्त्याउन सक्छ। तपाईंलाई प्रभावित औंलाहरूमा झमझमाट, जल्ने वा सुन्नपन हुन सक्छ। उच्च एड़ी वा साँघुरो जुत्ता मोर्टनको न्युरोमाको विकाससँग जोडिएको छ। धेरै मानिसहरूले चौडा औंलाको बाकस भएका कम एड़ी भएका जुत्ताहरूमा परिवर्तन गरेर राहत पाउँछन्। कहिलेकाहीँ कोर्टिकोस्टेरॉइड इन्जेक्सन वा शल्यक्रिया आवश्यक हुन सक्छ।
लक्षणहरू
सामान्यतया, यो अवस्थाको कुनै बाह्य लक्षण देखिँदैन, जस्तै गाँठो । यसको सट्टा, तपाईंले निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ: तपाईंको जुत्तामा कंकड भएको जस्तो अनुभूति आँखाको बलमा पोल्ने पीडा जुन तपाईंको औंलाहरूमा फैलिन सक्छ तपाईंको औंलाहरूमा झमझमाट वा सुन्नपन यी लक्षणहरूको अतिरिक्त, तपाईंले आफ्नो जुत्ता फुकालेर र आफ्नो खुट्टा मल्नले पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ भन्ने पाउन सक्नुहुन्छ । केही दिन भन्दा बढी समयसम्म रहने कुनै पनि खुट्टाको पीडालाई बेवास्ता नगर्नु राम्रो हो । यदि तपाईंलाई खुट्टाको बलमा पोल्ने पीडा भइरहेको छ जुन तपाईंको जुत्ता परिवर्तन गर्दा र तपाईंको खुट्टालाई तनाव दिन सक्ने क्रियाकलापहरू परिवर्तन गर्दा पनि सुधार भइरहेको छैन भने आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
डाक्टरलाई कहिले देखाउने
केही दिन भन्दा बढी समयसम्म खुट्टा दुख्ने समस्यालाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। यदि तपाईंलाई खुट्टाको औंलाको भागमा पोल्ने जस्तो दुखाइ भइरहेको छ र जुत्ता फेर्दा वा खुट्टालाई दबाब पर्ने गतिविधिहरू परिवर्तन गर्दा पनि दुखाइ कम भइरहेको छैन भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
कारणहरू
मोर्टनको न्यूरोमा तपाईंका औंलाहरूमा जाने कुनै पनि नशामा हुने जलन, चाप वा चोटपटकको प्रतिक्रियामा हुने देखिन्छ।
जोखिम कारकहरू
मर्टनको न्यूरोमामा योगदान पुर्याउने देखिने कारक तत्वहरू समावेश छन्: उच्च एड़ीका जुत्ताहरू। उच्च एड़ीका जुत्ताहरू वा तंग वा नराम्रोसँग फिट हुने जुत्ताहरू लगाउनाले तपाईंको औंलाहरू र तपाईंको खुट्टाको बलमा अतिरिक्त दबाब पर्न सक्छ। केही खेलकुद। जोगिङ वा दौड जस्ता उच्च प्रभाव भएका एथलेटिक गतिविधिहरूमा भाग लिँदा तपाईंको खुट्टालाई दोहोरिने आघात हुन सक्छ। हिउँ स्कीइङ वा चट्टान चढाइ जस्ता तंग जुत्ताहरू भएका खेलकुदले तपाईंको औंलाहरूमा दबाब दिन सक्छ। खुट्टाको विकृति। बन्ionन, ह्यामरटोज, उच्च आर्च वा फ्ल्याटफिट भएका मानिसहरूमा मर्टनको न्यूरोमा विकास हुने जोखिम बढी हुन्छ।
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।