मायोकार्डाइटिस के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

मायोकार्डाइटिस तपाईंको मुटुको मांसपेशीको सूजन हो, जसलाई मायोकार्डियम पनि भनिन्छ। यसलाई तपाईंको मुटुको मांसपेशी सुन्निएको र चिढिएको जस्तो सोच्नुहोस्, जस्तै कुनै घुँडा मर्का लागेको बेला सुन्निने गर्छ।

यो अवस्था धेरै हल्का हुन सक्छ जुन तपाईंले याद पनि नगर्न सक्नुहुन्छ वा गम्भीर अवस्था हुन सक्छ जसलाई चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ। राम्रो कुरा के हो भने धेरै मानिसहरू उचित हेरचाह र आरामले पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

मायोकार्डाइटिस के हो?

मायोकार्डाइटिस तब हुन्छ जब संक्रमण, प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रिया वा अन्य कारणहरूले तपाईंको मुटुको मांसपेशी सुन्निन्छ। सूजनले तपाईंको मुटुलाई शरीरभरि रगत प्रभावकारी रूपमा पम्प गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

तपाईंको मुटुको मांसपेशी सामान्यतया बलियो र लोचदार हुन्छ, नियमित रूपमा रगत पम्प गर्न संकुचित हुन्छ। जब मायोकार्डाइटिस हुन्छ, मांसपेशी सुन्निन र कमजोर हुन सक्छ। यसले तपाईंको मुटुको लय वा रगत प्रभावकारी रूपमा पम्प गर्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।

मायोकार्डाइटिसका धेरैजसो केसहरू हल्का हुन्छन् र आराम र सहयोगी हेरचाहले आफैंमा समाधान हुन्छन्। तथापि, केही केसहरू गम्भीर हुन सक्छन् र चिकित्सा निगरानी र उपचार चाहिन्छ।

मायोकार्डाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

मायोकार्डाइटिसका लक्षणहरू व्यक्ति अनुसार धेरै फरक हुन सक्छन्। केही मानिसहरूलाई कुनै लक्षण हुँदैन, जबकि अरूलाई ध्यान दिने योग्य असुविधा हुन सक्छ जुन क्रमशः वा अचानक विकास हुन्छ।

यहाँ तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू छन्:

• छातीको पीडा वा असुविधा जुन तीव्र, मन्द वा दबाब जस्तो लाग्न सक्छ
• सामान्य गतिविधिहरूको क्रममा वा आराम गर्दा पनि सास फेर्न गाह्रो हुनु
• असामान्य थकान जुन आरामले सुधार हुँदैन
• मुटुको धड्कन वा तपाईंको मुटु दौडिरहेको वा छुटिरहेको जस्तो महसुस हुनु
• तपाईंको खुट्टा, घुँडा वा खुट्टामा सुन्निनु
• चक्कर लाग्नु वा बेहोस हुनु

केही अवस्थामा, तपाईंले ज्वरो, शरीर दुख्ने, जोर्नी दुख्ने वा टाउको दुख्ने जस्ता फ्लू जस्ता लक्षणहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ। यी प्रायः मुटुसँग सम्बन्धित लक्षणहरू अघि वा सँगै देखा पर्दछन्।

कम सामान्य तर गम्भीर लक्षणहरूमा गम्भीर छातीको पीडा, सुत्दा पनि सास फेर्न गाह्रो हुनु वा बेहोस हुनु समावेश हुन सक्छ। यी लक्षणहरूलाई तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

मायोकार्डाइटिसका कारणहरू के के हुन्?

मायोकार्डाइटिस तब विकसित हुन्छ जब केही कुरा तपाईंको मुटुको मांसपेशीमा सूजन निम्त्याउँछ। सबैभन्दा सामान्य कारण भाइरल संक्रमण हो, तर धेरै अन्य कारकहरूले पनि यो अवस्था निम्त्याउन सक्छन्।

यहाँ मुख्य कारणहरू छन्, सबैभन्दा सामान्यबाट सुरु गर्दै:

• सामान्य रुघा भाइरस, फ्लू, कोभिड-१९ वा अन्य श्वासप्रश्वास भाइरस जस्ता भाइरल संक्रमणहरू
• ब्याक्टेरिया संक्रमण, यद्यपि यी भाइरल कारणहरू भन्दा कम सामान्य छन्
• स्वतः प्रतिरक्षा अवस्था जहाँ तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले स्वस्थ मुटुको तन्तुमा आक्रमण गर्दछ
• केही औषधिहरू वा अवैध लागूपदार्थहरू जुन मुटुको मांसपेशीको लागि विषाक्त हुन सक्छन्
• औषधि वा अन्य पदार्थहरूको एलर्जी प्रतिक्रिया
• छाती क्षेत्रमा विकिरण थेरापी

कहिलेकाहीँ, पूर्ण परीक्षण पछि पनि सही कारण थाहा हुँदैन। यसको मतलब यो अवस्था बढी गम्भीर छैन, केवल तपाईंको शरीरको सूजन प्रतिक्रिया केही पहिचान गर्न गाह्रो कुराबाट ट्रिगर भएको थियो।

हालै कोभिड-१९ खोप पछि मायोकार्डाइटिसमा ध्यान केन्द्रित गरिएको छ, विशेष गरी युवा पुरुषहरूमा। यद्यपि यो हुन सक्छ, यो सामान्यतया हल्का हुन्छ र रूढिवादी उपचारले समाधान हुन्छ। खोपको फाइदाले यो सानो जोखिमलाई सामान्यतया उछिन्छ।

कहिले तपाईंले मायोकार्डाइटिसको लागि डाक्टरलाई देखाउनु पर्छ?

यदि तपाईंलाई छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा मुटुको धड्कन जस्ता लक्षणहरू छन् जुन तपाईंलाई चिन्ता छ भने तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। यी लक्षणहरूका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, र तिनीहरूलाई सही तरिकाले मूल्याङ्कन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई गम्भीर छातीको पीडा, सास फेर्न गाह्रो हुने, बेहोस हुने वा तपाईंका लक्षणहरू छिटो बिग्रिरहेका छन् भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान लिनुहोस्। यी थप गम्भीर जटिलताहरू संकेत गर्न सक्छन् जसलाई तत्काल हेरचाह चाहिन्छ।

यदि तपाईंलाई हालै भाइरल संक्रमण भएको छ र त्यसपछि मुटुसँग सम्बन्धित लक्षणहरू विकास भएका छन् भने, यो तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्नु उचित हुन्छ। तिनीहरूले तपाईंका लक्षणहरू मायोकार्डाइटिस वा अर्को अवस्थासँग सम्बन्धित छन् कि छैनन् भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

मायोकार्डाइटिसका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

कोही पनि मायोकार्डाइटिस विकास गर्न सक्छ, तर केही कारकहरूले यो अवस्था अनुभव गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईंलाई सम्भावित लक्षणहरूको बारेमा सचेत रहन मद्दत गर्न सक्छ।

सामान्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• हालैका भाइरल वा ब्याक्टेरिया संक्रमणहरू, विशेष गरी श्वासप्रश्वास वा पाचन प्रणालीका रोगहरू
• पुरुष हुनु र ४० वर्ष मुनिका हुनु
• लुपस वा रुमेटोइड अर्थराइटिस जस्ता स्वतः प्रतिरक्षा रोग हुनु
• केही औषधिहरू लिइरहेको जसले मुटुको मांसपेशीलाई असर गर्न सक्छ
• हालै खोप लगाएको हुनु (यद्यपि यो दुर्लभ छ)
• विषाक्त पदार्थ वा अवैध लागूपदार्थको सम्पर्कमा आउनु

यी जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंलाई निश्चित रूपमा मायोकार्डाइटिस हुनेछ भन्ने अर्थ लाग्दैन। यी कारकहरू भएका धेरै मानिसहरूलाई कहिल्यै मुटुको सूजन हुँदैन। यदि तिनीहरू देखा परे भने लक्षणहरू पहिचान गर्न यो केवल सहायक छ।

मायोकार्डाइटिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

मायोकार्डाइटिस भएका धेरै मानिसहरू कुनै पनि दीर्घकालीन प्रभाव बिना पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। तथापि, सम्भावित जटिलताहरू बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग तिनीहरूलाई अनुगमन गर्न र रोक्न काम गर्न सक्नुहुन्छ।

सम्भावित जटिलताहरू समावेश छन्:

• मुटुको लयमा असामान्यता जसले धड्कन वा चक्कर लाग्न सक्छ
• यदि मांसपेशी धेरै कमजोर भयो भने मुटुको असफलता
• कार्डियोमायोपाथी, जहाँ मुटुको मांसपेशी ठूलो वा कमजोर रहन्छ
• रगत जम्ने जुन तपाईंको शरीरका अन्य भागहरूमा जान सक्छ
• दुर्लभ, गम्भीर केसहरूमा अचानक कार्डियक गिरफ्तारी

यी जटिलताहरू गम्भीर केसहरूमा वा मायोकार्डाइटिसलाई राम्ररी व्यवस्थापन नगरिएको बेला हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग नियमित अनुगमनले कुनै पनि विकास भइरहेका समस्याहरूलाई चाँडै पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।

राम्रो कुरा के हो भने उचित चिकित्सा हेरचाह र जीवनशैली परिवर्तनहरूको साथ, धेरै मानिसहरूले यी जटिलताहरू रोक्न र सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्छन्।

मायोकार्डाइटिस कसरी निदान गरिन्छ?

मायोकार्डाइटिस निदान गर्न धेरै परीक्षणहरू चाहिन्छ किनकि यसका लक्षणहरू धेरै अन्य मुटुका अवस्थाहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टर तपाईंका लक्षणहरू र चिकित्सा इतिहासको विस्तृत छलफलबाट सुरु गर्नेछ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले शारीरिक परीक्षा गर्नेछ, तपाईंको मुटु र फोक्सो सुन्नेछ र तरल पदार्थ जम्मा भएको संकेतहरू जाँच गर्नेछ। तिनीहरू तपाईंको मुटुको लय र कुनै पनि असामान्य आवाजहरूमा विशेष ध्यान दिनेछन्।

सामान्य निदान परीक्षणहरूमा मुटुको मांसपेशीको क्षति र सूजनका मार्करहरू जाँच गर्न रगत परीक्षण समावेश छन्। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG) ले तपाईंको मुटुको विद्युतीय गतिविधि रेकर्ड गर्दछ र लय असामान्यताहरू पत्ता लगाउन सक्छ।

इकोकार्डियोग्रामले तपाईंको मुटुको छविहरू सिर्जना गर्न ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ, जसले कति राम्रोसँग पम्प गरिरहेको छ र मुटुको वरिपरि कुनै वृद्धि वा तरल पदार्थ छ कि छैन भनेर देखाउँछ। यो परीक्षण पीडारहित छ र मुटुको कार्यको बारेमा बहुमूल्य जानकारी प्रदान गर्दछ।

केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले मुटुको विस्तृत छविहरूको लागि कार्डियक एमआरआई जस्ता थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्, वा दुर्लभ रूपमा, निदानलाई निश्चित रूपमा पुष्टि गर्न मुटुको मांसपेशी बायोप्सी।

मायोकार्डाइटिसको उपचार के हो?

मायोकार्डाइटिसको उपचारले सूजन कम गर्ने, तपाईंको मुटुको कार्यलाई सहयोग गर्ने र जटिलताहरू रोक्नमा केन्द्रित हुन्छ। विशिष्ट दृष्टिकोण तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता र आधारभूत कारणमा निर्भर गर्दछ।

हल्का केसहरूको लागि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मुटुको मांसपेशी निको नभएसम्म आराम गर्ने र कडा परिश्रम गर्ने गतिविधिहरूबाट बच्न सिफारिस गर्न सक्छन्। यसको मतलब सामान्यतया केही महिनासम्म तीव्र व्यायाम र प्रतिस्पर्धात्मक खेलहरूबाट ब्रेक लिने हो।

औषधिहरूले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र निको हुन मद्दत गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मुटुलाई अधिक कुशलतापूर्वक पम्प गर्न र मांसपेशीमा दबाब कम गर्न ACE अवरोधक वा बीटा-ब्लकरहरू लेख्न सक्छन्।

यदि सूजन महत्वपूर्ण छ भने, सूजनरोधी औषधिहरू वा कोर्टिकोस्टेरॉइडहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ। पीडा कम गर्ने औषधिहरूले छातीको असुविधामा मद्दत गर्न सक्छन्, यद्यपि केही प्रकारका मुटुका अवस्थाहरूमा सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ।

थप गम्भीर केसहरूको लागि, तपाईंलाई अस्पतालको निगरानी र रक्तचाप वा मुटुको लयलाई सहयोग पुर्‍याउने औषधिहरू जस्ता थप उपचारहरू चाहिन सक्छ। दुर्लभ अवस्थामा, पेसमेकर वा मेकानिकल हार्ट सपोर्ट जस्ता उपकरणहरू आवश्यक पर्न सक्छन्।

मायोकार्डाइटिसको समयमा तपाईंले घरमा कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्नुहुन्छ?

घरको हेरचाहले मायोकार्डाइटिसबाट तपाईंको निको हुनेमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आराम गर्नु र तपाईंको मुटु निको हुँदा त्यसलाई दबाब दिने गतिविधिहरूबाट बच्नु हो।

तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार शारीरिक गतिविधि सीमित गर्नुहोस्। यसको मतलब सामान्यतया केही हप्तादेखि महिनासम्म व्यायाम, भारी उठाउने र कडा परिश्रम गर्ने गतिविधिहरूबाट बच्नु हो। हल्का हिँडाइ जस्ता हल्का गतिविधिहरू ठीक हुन सक्छन्, तर पहिले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।

तपाईंको नुनको सेवनमा ध्यान दिनुहोस्, किनकि धेरै नुनले तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ र तपाईंको मुटुलाई बढी काम गर्न बाध्य पार्न सक्छ। प्रशस्त फलफूल, तरकारी र दुब्लो प्रोटिन भएको मुटुको लागि स्वस्थ आहार खानेमा ध्यान दिनुहोस्।

तपाईंका लक्षणहरूलाई ध्यानपूर्वक निगरानी गर्नुहोस् र कुनै पनि परिवर्तनहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्। यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती दुख्ने वा तपाईंका खुट्टा वा खुट्टामा सुन्निनु बढेको छ भने ध्यान दिनुहोस्।

प्रशस्त निद्रा लिनुहोस् र तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्, किनकि दुवैले तपाईंको मुटुको निको हुने प्रक्रियालाई असर गर्न सक्छ। यदि तनाव चिन्ताको विषय हो भने गहिरो सास फेर्ने वा हल्का ध्यान जस्ता विश्रामका तरिकाहरू विचार गर्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंले आफ्नो भेटबाट अधिकतम फाइदा लिन सक्नुहुन्छ र तपाईंको डाक्टरलाई आवश्यक जानकारी प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। सबै लक्षणहरू लेखेर सुरु गर्नुहोस्, जब तिनीहरू सुरु भए र केले तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ भन्ने समावेश गर्नुहोस्।

तपाईं हाल लिइरहेका सबै औषधिहरूको सूची बनाउनुहोस्, जसमा ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू, पूरकहरू र भिटामिनहरू समावेश छन्। हालैका कुनै पनि रोगहरू, खोपहरू वा महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तनहरू पनि ध्यान दिनुहोस्।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न चाहेका प्रश्नहरू तयार गर्नुहोस्। यीमा गतिविधि प्रतिबन्धहरू, कहिले सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सकिन्छ, हेर्नुपर्ने चेतावनी चिन्हहरू र निको हुने क्रममा के आशा गर्न सकिन्छ भन्ने बारेका प्रश्नहरू समावेश हुन सक्छन्।

यदि सम्भव छ भने, परिवारको सदस्य वा साथीलाई ल्याउनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं अस्वस्थ महसुस गरिरहनुभएको छ भने। तिनीहरूले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण जानकारी सम्झन र नियुक्तिको समयमा सहयोग प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंसँग पहिलेका मुटु परीक्षणहरू वा चिकित्सा रेकर्डहरू छन् भने, ती प्रतिलिपिहरू आफूसँग ल्याउनुहोस्। यो जानकारी तपाईंको वर्तमान अवस्था बुझ्नमा बहुमूल्य हुन सक्छ।

मायोकार्डाइटिसको मुख्य कुरा के हो?

मायोकार्डाइटिस तपाईंको मुटुको मांसपेशीको सूजन हो जुन हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छ, तर धेरै मानिसहरू उचित हेरचाह र आरामले पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। यद्यपि यो अवस्था चिन्ताजनक हुन सक्छ, लक्षणहरू बुझ्नु र उपयुक्त चिकित्सा ध्यान पाउनुले धेरै बिरामीहरूको लागि राम्रो परिणामहरू निम्त्याउँछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू लक्षणहरूलाई गम्भीरतापूर्वक लिनु, गतिविधि प्रतिबन्धहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नु र निको हुने प्रक्रियाको लागि धैर्य गर्नु हो। निको हुन प्रायः हप्तादेखि महिनासम्म लाग्छ, तर धेरै चाँडो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कनुले निको हुने प्रक्रियामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग मिलेर काम गर्नुहोस्, सबै अनुगमन नियुक्तिहरूमा उपस्थित हुनुहोस्, र यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन। उचित व्यवस्थापनको साथ, मायोकार्डाइटिस भएका धेरै मानिसहरू आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन र राम्रो मुटुको स्वास्थ्य कायम राख्न सक्छन्।

मायोकार्डाइटिसको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के मायोकार्डाइटिस रोक्न सकिन्छ?

तपाईंले मायोकार्डाइटिसलाई पूर्ण रूपमा रोक्न नसक्ने भए पनि, संक्रमणबाट बच्न राम्रो सरसफाइ कायम राखेर, सिफारिस गरिएका खोपहरूको साथ अद्यावधिक रहेर र अवैध लागूपदार्थहरूबाट बच्न तपाईंले आफ्नो जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई स्वतः प्रतिरक्षा अवस्था छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग मिलेर त्यसलाई राम्ररी व्यवस्थापन गर्नाले जोखिम कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

मायोकार्डाइटिसबाट निको हुन कति समय लाग्छ?

तपाईंको अवस्थाको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै निको हुने समय धेरै फरक हुन्छ। हल्का केसहरू केही हप्तामा समाधान हुन सक्छन्, जबकि बढी महत्वपूर्ण केसहरूमा धेरै महिना लाग्न सक्छ। धेरै डाक्टरहरूले कम्तिमा ३-६ महिनासम्म कडा व्यायामबाट बच्न सिफारिस गर्छन्, तर तपाईंको विशिष्ट समयरेखा तपाईंको व्यक्तिगत अवस्था र अनुगमन परीक्षण परिणामहरूमा निर्भर गर्दछ।

के तपाईं मायोकार्डाइटिस भएर व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ?

मायोकार्डाइटिसको तीव्र चरणको समयमा र त्यसपछि केही महिनासम्म तपाईंले व्यायाम र कडा परिश्रम गर्ने गतिविधिहरूबाट बच्नुपर्छ। तपाईंका लक्षणहरू, परीक्षण परिणामहरू र समग्र निको हुने प्रगतिमा आधारित, कहिले शारीरिक गतिविधिमा क्रमशः फर्कन सुरक्षित छ भन्ने बारेमा तपाईंको डाक्टरले मार्गदर्शन गर्नेछ।

के मायोकार्डाइटिस सङ्क्रामक छ?

मायोकार्डाइटिस आफैंमा सङ्क्रामक छैन, तर यसलाई निम्त्याउने आधारभूत संक्रमण हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि कुनै भाइरसले तपाईंको मायोकार्डाइटिस निम्त्याएको छ भने, तपाईंले त्यो भाइरसलाई अरूलाई फैलाउन सक्नुहुन्छ, यद्यपि तिनीहरूलाई आवश्यक रूपमा मुटुको सूजन विकास हुँदैन।

के मायोकार्डाइटिसले मलाई दीर्घकालीन रूपमा असर गर्नेछ?

मायोकार्डाइटिस भएका धेरै मानिसहरू दीर्घकालीन प्रभाव बिना पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। तथापि, केही मानिसहरूलाई निरन्तर थकान, व्यायाम असहिष्णुता वा मुटुको लयका समस्याहरू हुन सक्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग नियमित अनुगमनले तपाईंको निको हुने अनुगमन गर्न र कुनै पनि निरन्तर लक्षणहरूलाई सम्बोधन गर्न मद्दत गर्दछ।