न्यूरोफाइब्रोमा के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

न्यूरोफाइब्रोमा एक प्रकारको हानिरहित (क्यान्सर नहुने) ट्युमर हो जुन स्नायु तन्तुमा वा वरिपरि बढ्छ। यी नरम, मासुजस्तो वृद्धिहरू तपाईंको स्नायुहरूलाई सहयोग र सुरक्षा गर्ने कोषहरू सामान्यभन्दा बढी गुणन हुँदा विकास हुन्छन्।

धेरैजसो न्यूरोफाइब्रोमाहरू हानिरहित हुन्छन् र समयसँगै ढिलो गतिमा बढ्छन्। तिनीहरू तपाईंको शरीरमा जहाँ पनि स्नायुहरू छन् त्यहाँ देखा पर्न सक्छन्, यद्यपि तिनीहरू प्रायः छालामा वा छाला मुनि पाइन्छन्। "ट्युमर" शब्द डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर यी वृद्धिहरू शायदै क्यान्सर हुन्छन् र धेरै मानिसहरू यससँग सहजै बाँच्छन्।

न्यूरोफाइब्रोमाका लक्षणहरू के के हुन्?

न्यूरोफाइब्रोमाको सबैभन्दा स्पष्ट संकेत सामान्यतया तपाईंको छाला मुनि महसुस गर्न सकिने नरम, रबरजस्तो उभार हो। यी उभारहरूमा जब तपाईं थिच्नुहुन्छ, तपाईंको शरीरको अन्य भागमा पाइने कडा गाँठहरू भन्दा फरक, मुलायम महसुस हुन्छ।

यहाँ तपाईंले देख्न सक्ने मुख्य लक्षणहरू छन्:

• छाला मुनि नरम, सार्न सकिने उभारहरू जुन रबर वा मुलायम महसुस हुन्छन्
• छालाको रंगको वा अलि गाढा उभारहरू जुन चिल्लो वा खस्रो हुन सक्छन्
• वृद्धिको वरिपरि क्षेत्रमा झमझमाट वा सुन्नपन
• उभार थिच्दा हल्का पीडा वा कोमलता
• प्रभावित क्षेत्रमा चिलाउने वा संवेदनशीलता

धेरैजसो न्यूरोफाइब्रोमाले पीडा गर्दैनन् जबसम्म तिनीहरू नजिकैका स्नायुहरू वा अंगहरूमा दबाब दिँदैनन्। यदि तपाईंसँग धेरै वृद्धिहरू छन् भने, तपाईंले तिनीहरूलाई एकैसाथ भन्दा महिना वा वर्षौंमा क्रमशः देखा परेको देख्न सक्नुहुन्छ।

न्यूरोफाइब्रोमाका प्रकारहरू के के हुन्?

डाक्टरहरूले न्यूरोफाइब्रोमालाई तिनीहरू कहाँ बढ्छन् र कस्तो देखिन्छन् भन्ने आधारमा विभिन्न प्रकारमा वर्गीकरण गर्छन्। यी भिन्नताहरू बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो विशिष्ट अवस्थाबाट के आशा गर्ने भनेर थाहा पाउन मद्दत गर्दछ।

मुख्य प्रकारहरू समावेश छन्:

• छाला न्यूरोफाइब्रोमाहरू: यी तपाईंको छालामा वा छाला मुनि बढ्छन् र सबैभन्दा सामान्य प्रकार हुन्
• उपचर्म न्यूरोफाइब्रोमाहरू: यी छाला मुनि गहिरो विकास हुन्छन् र ठूला वा कडा महसुस हुन सक्छन्
• प्लेक्सिफर्म न्यूरोफाइब्रोमाहरू: यी ठूला स्नायु बन्डलहरूमा बढ्छन् र धेरै ठूला हुन सक्छन्
• मेरुदण्ड न्यूरोफाइब्रोमाहरू: यी तपाईंको मेरुदण्डमा स्नायुहरूमा विकास हुन्छन् र कम सामान्य छन्

छाला र उपचर्म प्रकारहरू सामान्यतया साना हुन्छन् र थोरै समस्याहरू निम्त्याउँछन्। प्लेक्सिफर्म न्यूरोफाइब्रोमाहरू दुर्लभ हुन्छन् तर नजिकबाट निगरानी गर्नुपर्छ किनभने तिनीहरू कहिलेकाहीँ क्यान्सर हुन सक्छन् र तिनीहरूको आकार र स्थानको कारणले बढी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्।

न्यूरोफाइब्रोमाको कारण के हो?

न्यूरोफाइब्रोमाहरू जब श्वान कोशिकाहरू, जसले सामान्यतया तपाईंको स्नायुहरूलाई सुरक्षा र सहयोग गर्दछ, असामान्य रूपमा बढ्न थाल्छन् तब विकास हुन्छन्। यो विशिष्ट जीनहरूमा परिवर्तनहरूको कारण हुन्छ जसले सामान्यतया कोशिका वृद्धिलाई नियन्त्रणमा राख्छ।

मुख्य कारणहरू समावेश छन्:

• न्यूरोफाइब्रोमेटोसिस प्रकार १ (एनएफ१): एक आनुवंशिक अवस्था जसले धेरै न्यूरोफाइब्रोमाहरू निम्त्याउँछ
• आत्मस्फूर्त आनुवंशिक परिवर्तनहरू: यादृच्छिक उत्परिवर्तनहरू जसले एकल ट्युमरहरू निम्त्याउन सक्छन्
• वंशानुगत जीन उत्परिवर्तनहरू: आमाबाबुबाट हस्तान्तरण गरिएका परिवर्तनहरू, यद्यपि यो अलग-अलग केसहरूको लागि कम सामान्य छ

एनएफ१ भएका लगभग आधा मानिसहरूले आमाबाबुबाट यो अवस्था वंशानुगत रूपमा पाएका हुन्छन्, जबकि अर्को आधाले नयाँ आनुवंशिक परिवर्तनहरूबाट यो विकास गरेका हुन्छन्। यदि तपाईंसँग अन्य लक्षणहरू बिना एक वा दुई न्यूरोफाइब्रोमाहरू छन् भने, तपाईंसँग सम्भवतः एनएफ१ छैन र वृद्धि त्यो विशिष्ट क्षेत्रमा यादृच्छिक आनुवंशिक परिवर्तनको कारण भएको छ।

न्यूरोफाइब्रोमाको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

यदि तपाईंले आफ्नो शरीरमा कुनै नयाँ गाँठ वा उभारहरू देख्नुभयो भने, यद्यपि तिनीहरूले दुख्दैनन् भने पनि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग भेटघाटको समय निर्धारण गर्नुपर्छ। धेरैजसो न्यूरोफाइब्रोमाहरू हानिरहित भए तापनि, अन्य अवस्थाहरूलाई बाहिर गर्न उचित निदान प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंले यी अनुभव गर्नुभयो भने चाँडो चिकित्सा सहायता लिनुहोस्:

• विद्यमान उभारको द्रुत वृद्धि
• प्रभावित क्षेत्रमा उल्लेखनीय पीडा वा सुन्नपन
• वृद्धिको रंग वा बनावटमा परिवर्तन
• थोरै समयमा धेरै नयाँ उभारहरू देखा पर्नु
• नजिकैका मांसपेशीहरूमा कमजोरी वा कार्यको हानि

यदि तपाईंलाई पहिले नै न्यूरोफाइब्रोमा भएको थाहा छ भने, नियमित जाँचले तपाईंको डाक्टरलाई कुनै पनि परिवर्तनहरूको निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ। स्थिर न्यूरोफाइब्रोमा भएका धेरै मानिसहरूलाई वार्षिक भेटघाट मात्र चाहिन्छ, तर तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको लागि उत्तम तालिकाको बारेमा सल्लाह दिनेछन्।

न्यूरोफाइब्रोमाका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

धेरै कारकहरूले तपाईंलाई न्यूरोफाइब्रोमा विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्, यद्यपि यी जोखिम कारकहरू भएका धेरै मानिसहरूले कहिल्यै यो अवस्था विकास गर्दैनन्। यी कारकहरू बुझ्नाले तपाईंलाई सम्भावित लक्षणहरूको बारेमा सचेत रहन मद्दत गर्न सक्छ।

मुख्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• न्यूरोफाइब्रोमेटोसिसको पारिवारिक इतिहास: एनएफ१ भएको आमाबाबु भएमा तपाईंलाई यो वंशानुगत रूपमा पाउने ५०% सम्भावना हुन्छ
• उमेर: धेरैजसो न्यूरोफाइब्रोमाहरू बाल्यकाल, किशोरावस्था वा प्रारम्भिक वयस्कतामा देखा पर्दछन्
• पहिलेको विकिरण जोखिम: दुर्लभ रूपमा, विकिरण थेरापीले जोखिम बढाउन सक्छ
• आनुवंशिक कारकहरू: केही आनुवंशिक भिन्नताहरूले केही मानिसहरूलाई बढी संवेदनशील बनाउन सक्छन्

यो उल्लेखनीय छ कि धेरैजसो अलग न्यूरोफाइब्रोमाहरू कुनै पनि पहिचान योग्य जोखिम कारकहरू बिना यादृच्छिक रूपमा हुन्छन्। एउटा न्यूरोफाइब्रोमा भएकोले तपाईंले थप विकास गर्नुहुनेछ भन्ने अर्थ राख्दैन, विशेष गरी यदि तपाईंसँग न्यूरोफाइब्रोमेटोसिसका अन्य लक्षणहरू छैनन् भने।

न्यूरोफाइब्रोमाका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरैजसो न्यूरोफाइब्रोमाले थोरै समस्याहरू निम्त्याउँछन् र तपाईंको जीवनभर स्थिर रहन्छन्। तथापि, सम्भावित जटिलताहरू बुझ्नाले तपाईंलाई थप चिकित्सा हेरचाह खोज्दा कहिले पहिचान गर्ने भनेर मद्दत गर्न सक्छ।

सम्भावित जटिलताहरू समावेश छन्:

• स्नायु संकुचन: ठूला ट्युमरहरूले नजिकैका स्नायुहरूमा दबाब दिन सक्छन्, जसले पीडा वा सुन्नपन निम्त्याउँछ
• कस्मेटिक चिन्ताहरू: देखिने वृद्धिहरूले तपाईंको उपस्थिति वा आत्म-विश्वासलाई असर गर्न सक्छन्
• कार्यात्मक समस्याहरू: जोर्नीहरू वा अंगहरू नजिकका ट्युमरहरूले सामान्य आन्दोलनमा बाधा पुर्‍याउन सक्छन्
• घातक रूपान्तरण: धेरै दुर्लभ रूपमा, न्यूरोफाइब्रोमाहरू क्यान्सर हुन सक्छन् (५% भन्दा कम केसहरू)
• रक्तस्राव वा संक्रमण: यदि वृद्धि बारम्बार घाइते वा उत्तेजित हुन्छ भने

प्लेक्सिफर्म न्यूरोफाइब्रोमाहरूमा अन्य प्रकारहरूको तुलनामा क्यान्सर हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ, त्यसैले डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई बढी नजिकबाट निगरानी गर्दछन्। यद्यपि, धेरैजसो न्यूरोफाइब्रोमाले कहिल्यै गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँदैनन्।

न्यूरोफाइब्रोमा कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले वृद्धिको जाँच गरेर र तपाईंको लक्षणहरू र पारिवारिक इतिहासको बारेमा सोधेर सुरु गर्नेछन्। धेरै अवस्थामा, डाक्टरहरूले यसलाई हेरेर र यसको बनावटलाई महसुस गरेर मात्र न्यूरोफाइब्रोमाको निदान गर्न सक्छन्।

निदान प्रक्रियामा सामान्यतया समावेश हुन्छ:

1. शारीरिक परीक्षा: तपाईंको डाक्टरले वृद्धिलाई महसुस गर्नेछ र अन्य समान उभारहरूको जाँच गर्नेछ
2. चिकित्सा इतिहास: वृद्धि कहिले देखा पर्यो र कुनै पनि लक्षणहरूको छलफल
3. इमेजिङ परीक्षणहरू: यदि ट्युमर ठूलो छ वा संवेदनशील स्थानमा छ भने एमआरआई वा सीटी स्क्यान
4. बायोप्सी: दुर्लभ रूपमा आवश्यक छ, तर निदान स्पष्ट नभएमा गरिन सक्छ
5. आनुवंशिक परीक्षण: यदि तपाईंसँग धेरै न्यूरोफाइब्रोमाहरू वा पारिवारिक इतिहास छ भने सिफारिस गरिन्छ

धेरैजसो साना, सामान्य न्यूरोफाइब्रोमालाई व्यापक परीक्षणको आवश्यकता पर्दैन। तपाईंको डाक्टरले वृद्धि असामान्य देखिन्छ, छिटो बढ्छ, वा उल्लेखनीय लक्षणहरू निम्त्याउँछ भने मात्र इमेजिङ वा बायोप्सी सिफारिस गर्नेछन्।

न्यूरोफाइब्रोमाको उपचार के हो?

धेरै न्यूरोफाइब्रोमालाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन र समयसँगै निगरानी गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरले मुख्यतया वृद्धिले लक्षणहरू निम्त्याउँछ, तपाईंको उपस्थितिलाई उल्लेखनीय रूपमा असर गर्छ, वा चिन्ताजनक परिवर्तनहरू देखाउँछ भने उपचार सिफारिस गर्नेछन्।

उपचार विकल्पहरू समावेश छन्:

• सावधानीपूर्वक प्रतीक्षा: साना, स्थिर ट्युमरहरूको नियमित निगरानी
• शल्यक्रियात्मक हटाउने: समस्याग्रस्त न्यूरोफाइब्रोमाहरूको लागि सबैभन्दा सामान्य उपचार
• लेजर थेरापी: साना, सतही वृद्धिहरूको लागि जसले उपस्थितिलाई असर गर्दछ
• लक्षित औषधिहरू: ठूला प्लेक्सिफर्म न्यूरोफाइब्रोमाहरूको लागि नयाँ औषधिहरू
• पीडा व्यवस्थापन: यदि ट्युमरले असुविधा निम्त्याउँछ भने औषधिहरू वा थेरापीहरू

सानो न्यूरोफाइब्रोमाको लागि शल्यक्रिया सामान्यतया सरल हुन्छ, धेरै मानिसहरू छिटो निको हुन्छन्। ठूला वा गहिरो ट्युमरहरूको लागि, प्रक्रिया बढी जटिल हुन सक्छ, तर गम्भीर जटिलताहरू असामान्य छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको आधारमा उत्तम दृष्टिकोणको बारेमा छलफल गर्नेछन्।

घरमा न्यूरोफाइब्रोमा कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

तपाईं घरमा न्यूरोफाइब्रोमालाई उपचार गर्न सक्नुहुन्न भने पनि, डाक्टरको भेटघाटको बीचमा लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने र आफ्नो ख्याल राख्ने धेरै तरिकाहरू छन्। यी दृष्टिकोणहरूले तपाईंलाई बढी सहज र आत्मविश्वासी महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

यहाँ तपाईंले घरमा गर्न सक्ने कुराहरू छन्:

• क्षेत्रको रक्षा गर्नुहोस्: कडा कपडा वा गतिविधिहरूबाट जोगिनुहोस् जसले वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न सक्छ
• परिवर्तनहरूको निगरानी गर्नुहोस्: आकार वा उपस्थितिमा कुनै पनि परिवर्तन ट्र्याक गर्न समय-समयमा फोटोहरू लिनुहोस्
• असुविधा व्यवस्थापन गर्नुहोस्: यदि क्षेत्र कोमल हुन्छ भने काउन्टरमा पाइने पीडा निवारकहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• छालालाई स्वस्थ राख्नुहोस्: क्षेत्रलाई नरम गर्नुहोस् र कोट्याउने वा चोट पुर्‍याउनेबाट जोगिनुहोस्
• सूचित रहनुहोस्: राम्रो स्वास्थ्य सेवा निर्णयहरू लिनको लागि आफ्नो अवस्थाको बारेमा जान्नुहोस्

यदि तपाईंसँग धेरै न्यूरोफाइब्रोमाहरू छन् भने, तिनीहरूको स्थान र कुनै पनि परिवर्तनहरूको सरल रेकर्ड राख्नाले तपाईंको डाक्टरको भेटघाटको लागि उपयोगी हुन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि धेरै परिवर्तनहरू सामान्य हुन्छन् र समस्याहरूलाई संकेत गर्दैनन्, तर तिनीहरूलाई दस्तावेज गर्नाले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई राम्रो हेरचाह प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको भेटघाटको लागि कसरी तयारी गर्ने?

तपाईंको भेटघाटको लागि तयारी गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो डाक्टरसँगको समयबाट अधिकतम लाभ लिन र तपाईंका सबै चिन्ताहरू सम्बोधन भएका छन् भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। थोरै तयारीले भेटघाटलाई बढी उत्पादक र कम तनावपूर्ण बनाउन सक्छ।

तपाईंको भेटघाट अघि:

1. तपाईंका लक्षणहरू लेख्नुहोस्: तपाईंले पहिलो पटक वृद्धि कहिले देख्नुभयो र कुनै पनि परिवर्तनहरूलाई ध्यान दिनुहोस्
2. तपाईंका औषधिहरूको सूची बनाउनुहोस्: सबै प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू, पूरकहरू र काउन्टरमा पाइने औषधिहरू समावेश गर्नुहोस्
3. पारिवारिक इतिहास सङ्कलन गर्नुहोस्: समान अवस्था वा आनुवंशिक विकार भएका आफन्तहरूको बारेमा जानकारी
4. प्रश्नहरू तयार गर्नुहोस्: उपचार विकल्पहरू र पूर्वानुमानको बारेमा तपाईंले के जान्न चाहनुहुन्छ लेख्नुहोस्
5. फोटोहरू ल्याउनुहोस्: यदि तपाईंसँग समयसँगै परिवर्तनहरू देखाउने तस्बिरहरू छन् भने, यी धेरै उपयोगी हुन सक्छन्

तपाईंले नबुझेको कुनै कुरा स्पष्ट गर्न आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। वृद्धि बढ्न सक्छ कि भनेर, यो क्यान्सर हुन सक्छ कि भनेर, वा यसले तपाईंको दैनिक जीवनलाई कसरी असर गर्न सक्छ भन्ने बारेका प्रश्नहरू तपाईंको मनको शान्तिको लागि पूर्ण रूपमा उपयुक्त र महत्त्वपूर्ण छन्।

न्यूरोफाइब्रोमाको मुख्य कुरा के हो?

न्यूरोफाइब्रोमाहरू सामान्य, सामान्यतया हानिरहित वृद्धिहरू हुन् जुन स्नायु तन्तुमा विकास हुन्छन्। तपाईंको शरीरमा कुनै पनि नयाँ उभार फेला पार्दा चिन्ताजनक हुन सक्छ, तर धेरैजसो न्यूरोफाइब्रोमाले गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँदैनन् र धेरै मानिसहरू यससँग सामान्य रूपमा बाँच्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा याद गर्नुहोस् कि उचित निदान प्राप्त गर्नाले तपाईंलाई मनको शान्ति दिन्छ र तपाईंको हेरचाहको बारेमा सूचित निर्णयहरू गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको न्यूरोफाइब्रोमालाई उपचार चाहिन्छ वा केवल निगरानी चाहिन्छ भन्ने कुरा जे भए पनि, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग काम गर्नाले तपाईंलाई तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि उपयुक्त हेरचाह प्राप्त हुनेछ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

यदि तपाईंलाई हालै न्यूरोफाइब्रोमा भएको निदान भएको छ भने, जान्नुहोस् कि तपाईं एक्लै हुनुहुन्न र प्रभावकारी व्यवस्थापन विकल्पहरू उपलब्ध छन्। न्यूरोफाइब्रोमा भएका धेरै मानिसहरूले आफ्नो अवस्थाबाट न्यूनतम प्रभावका साथ सक्रिय, स्वस्थ जीवन बिताउँछन्।

न्यूरोफाइब्रोमाको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के न्यूरोफाइब्रोमा आफैं हराउन सक्छ?

न्यूरोफाइब्रोमाहरू सामान्यतया उपचार बिना हराउँदैनन्। तिनीहरू सामान्यतया आकारमा स्थिर रहन्छन् वा समयसँगै ढिलो गतिमा बढ्छन्। तथापि, केही धेरै सानाहरू तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा कम ध्यान आकर्षित हुन सक्छन्, र तिनीहरूले रहिरहे पनि शायदै समस्याहरू निम्त्याउँछन्।

के न्यूरोफाइब्रोमाहरू पीडादायी हुन्छन्?

धेरैजसो न्यूरोफाइब्रोमाहरूले पीडा गर्दैनन् जबसम्म तिनीहरू नजिकैका स्नायुहरूमा दबाब दिँदैनन् वा कपडा वा आन्दोलनबाट उत्तेजित हुँदैनन्। तपाईंले कहिलेकाहीँ कोमलता वा झमझमाट महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर गम्भीर पीडा असामान्य छ र तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ।

के म न्यूरोफाइब्रोमा भएको अवस्थामा व्यायाम गर्न सक्छु?

हो, तपाईं सामान्यतया न्यूरोफाइब्रोमा भएको अवस्थामा सामान्य रूपमा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले वृद्धिमा प्रत्यक्ष दबाब दिने वा बारम्बार घर्षण गर्ने गतिविधिहरूबाट जोगिन चाहनुहुन सक्छ। पौडी खेल्ने, हिँड्ने र धेरैजसो खेलहरू सामान्यतया ठीक छन्, तर कुनै पनि चिन्ता आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।

के मलाई समयसँगै थप न्यूरोफाइब्रोमाहरू विकास हुनेछन्?

यदि तपाईंसँग अन्य लक्षणहरू बिना एक वा दुई न्यूरोफाइब्रोमाहरू छन् भने, तपाईंले सम्भवतः धेरै थप विकास गर्नुहुनेछैन। तथापि, न्यूरोफाइब्रोमेटोसिस प्रकार १ भएका मानिसहरूले आफ्नो जीवनभर थप वृद्धिहरू विकास गर्छन्, विशेष गरी रजोनिवृत्ति वा गर्भावस्था जस्ता हार्मोनल परिवर्तनको अवधिमा।

यदि मेरो न्यूरोफाइब्रोमा परिवर्तन भयो भने मलाई चिन्ता गर्नुपर्छ?

आकार, रंग वा बनावटमा साना परिवर्तनहरू सामान्यतया सामान्य हुन्छन्, विशेष गरी तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा। तथापि, द्रुत वृद्धि, उल्लेखनीय रंग परिवर्तनहरू, वा नयाँ पीडा तपाईंको डाक्टरद्वारा मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ। धेरै परिवर्तनहरू हानिरहित हुन्छन्, तर निश्चित हुनको लागि तिनीहरूलाई जाँच गर्नु सधैं राम्रो हुन्छ।