समयपूर्व श्रम के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

समयपूर्व श्रम तब हुन्छ जब तपाईंको शरीरले तपाईंको बच्चा पूर्ण अवधिमा पुग्नु अघि नै प्रसवको लागि तयारी गर्न थाल्छ। यसको मतलब ३७ हप्ताको गर्भावस्था अघि नै संकुचनहरू सुरु हुन्छन् र तपाईंको गर्भाशयको मुख परिवर्तन हुन थाल्छ।

यद्यपि यो डरलाग्दो लाग्न सक्छ, के भइरहेको छ भन्ने कुरा बुझ्दा तपाईंले चाँडै लक्षणहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। समयपूर्व श्रमको अनुभव गर्ने धेरै महिलाहरूले उचित चिकित्सा हेरचाहको साथ स्वस्थ गर्भावस्था र बच्चाहरू पाउँछन्।

समयपूर्व श्रम के हो?

समयपूर्व श्रम तब हुन्छ जब नियमित संकुचनहरूले गर्दा तपाईंको गर्भाशयको मुख ३७ हप्ताको गर्भावस्था अघि नै खुल्न थाल्छ। तपाईंको गर्भाशयको मुख तपाईंको गर्भाशयको तल्लो भाग हो जुन गर्भावस्थाको समयमा बन्द रहन्छ तपाईंको बच्चा सुरक्षित रूपमा भित्र राख्न।

समयपूर्व श्रमको क्रममा, यी संकुचनहरू कम्तिमा प्रत्येक १० मिनेटमा हुन्छन् र तपाईंको गर्भाशयको मुखलाई पातलो र फैलाउँछन्। यो प्रक्रिया तपाईंको शरीरको प्रसवको लागि तयारी गर्ने तरिका हो, तर यो धेरै चाँडो भइरहेको छ।

सामान्य गर्भावस्थाको असुविधाबाट मुख्य भिन्नता यो हो कि समयपूर्व श्रमका संकुचनहरू नियमित, निरन्तर र प्रगतिशील हुन्छन्। जब तपाईं आराम गर्नुहुन्छ वा स्थिति परिवर्तन गर्नुहुन्छ तब ब्र्याक्सटन हिक्स संकुचनहरू जस्तै यी हराउँदैनन्।

समयपूर्व श्रमका लक्षणहरू के के हुन्?

समयपूर्व श्रमका लक्षणहरूलाई चाँडै पहिचान गर्नाले तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई तपाईंको गर्भावस्था सुरक्षित रूपमा जारी राख्नको लागि उत्तम अवसर दिन्छ। यी लक्षणहरू क्रमशः विकास हुन सक्छन् वा अचानक देखा पर्न सक्छन्।

• नियमित संकुचनहरू जुन महिनावारीको दुखाइ वा तपाईंको पेटमा कस्ने अनुभूति जस्तो लाग्छ
• तल्लो पेट दुखाइ जुन आउँछ र जान्छ वा निरन्तर रहन्छ
• पेल्विक दबाब जुन तपाईंको बच्चा तल धकेल्दै जस्तो लाग्छ
• यौन सम्पर्कबाट निस्कने तरल पदार्थमा परिवर्तन, सामान्य भन्दा बढी तरल पदार्थ वा रक्तमिश्रित तरल पदार्थ सहित
• पेट दुख्ने जुन दस्तसँग आउन सक्छ
• तपाईंको गर्भावस्थामा केही ठीक छैन जस्तो लाग्ने अनुभूति

केही महिलाहरूले सूक्ष्म लक्षणहरू अनुभव गर्छन् जुन सामान्य गर्भावस्थाको असुविधाको रूपमा अस्वीकार गर्न सजिलो हुन्छ। यदि तपाईंको सामान्य गर्भावस्थाको अनुभव भन्दा केही फरक महसुस भयो भने आफ्नो आँकलनमा विश्वास गर्नुहोस्।

समयपूर्व श्रमका कारणहरू के के हुन्?

समयपूर्व श्रमको सही कारण प्रायः अज्ञात रहन्छ, जुन जब तपाईं उत्तर खोज्दै हुनुहुन्छ निराशाजनक लाग्न सक्छ। यद्यपि, धेरै कारकहरूले चाँडो श्रम सुरु हुने सम्भावना बढाउन सक्छन्।

तपाईंको प्रजनन प्रणालीमा वा तपाईंको शरीरको अन्यत्र संक्रमणले समयपूर्व श्रमलाई ट्रिगर गर्न सक्छ। संक्रमणसँग लड्न तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियाले कहिलेकाहीँ संकुचन सुरु गर्न सक्छ।

तपाईंको गर्भाशयको मुखमा समस्याहरू, जस्तै छोटो गर्भाशयको मुख वा पहिलेको गर्भाशयको मुखको शल्यक्रिया, ले समयपूर्व श्रमलाई बढी सम्भावना बनाउन सक्छ। तपाईंको बच्चाको बढ्दो तौल र दबाब अन्तर्गत तपाईंको गर्भाशयको मुख बन्द रहन सक्दैन।

तपाईंको प्लेसेन्टामा समस्याहरू, जस्तै प्लेसेन्टल एब्रप्सन जहाँ यो तपाईंको गर्भाशयको पर्खालबाट अलग हुन्छ, ले समयपूर्व श्रम हुन सक्छ। एम्नियोटिक तरल पदार्थको मात्रामा समस्याहरू, धेरै वा धेरै कम, ले पनि चाँडो संकुचन ट्रिगर गर्न सक्छ।

जुम्ल्याहा वा त्रिको जस्ता धेरै बच्चा बोक्दा तपाईंको गर्भाशयमा अतिरिक्त दबाब पर्छ र समयपूर्व श्रम हुन सक्छ। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा अटोइम्यून डिसअर्डर जस्ता दीर्घकालीन अवस्थाहरूले पनि भूमिका खेल्न सक्छन्।

समयपूर्व श्रमको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

यदि तपाईंले ३७ हप्ता अघि नियमित संकुचनहरू अनुभव गर्नुभयो भने, विशेष गरी यदि तिनीहरू प्रत्येक १० मिनेट वा कममा आइरहेका छन् भने तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। तिनीहरू आफैं रोकिनेछन् कि भनेर पर्खनु हुँदैन।

यदि तपाईंले आफ्नो योनिबाट कुनै तरल पदार्थ चुहिएको देख्नुभयो भने, जसको मतलब तपाईंको पानी फुटेको हुन सक्छ, तुरुन्तै फोन गर्नुहोस्। थोरै मात्रामा तरल पदार्थ वा निरन्तर चुहिनेलाई तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

यदि तपाईंलाई गम्भीर पेट दुखाइ, धेरै रक्तस्राव, वा ज्वरो र चिसो जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू छन् भने आपतकालीन हेरचाह खोज्नुहोस्। संकुचनहरूसँगै यी लक्षणहरूले तत्काल मूल्याङ्कनको आवश्यकता पर्दछ।

शंका गर्दा, आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नु वा अस्पताल जानु सधैं राम्रो हुन्छ। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले तपाईंलाई जाँच गर्ने र सबै कुरा ठीक छ भनेर पत्ता लगाउन चाहन्छन् भन्दा समयपूर्व श्रमका प्रारम्भिक लक्षणहरूलाई गुमाउन चाहँदैनन्।

समयपूर्व श्रमका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

तपाईंका जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई समयपूर्व श्रमका लक्षणहरूको लागि बढी ध्यानपूर्वक हेर्न मद्दत गर्दछ। जोखिम कारक भएका धेरै महिलाहरूले कहिल्यै समयपूर्व श्रमको अनुभव गर्दैनन्, जबकि जोखिम कारक नभएका अरूले गर्छन्।

पहिलेको समयपूर्व जन्म भविष्यको गर्भावस्थामा समयपूर्व श्रमको सबैभन्दा बलियो भविष्यवाणी गर्ने कारक हो। यदि तपाईंलाई एक समयपूर्व बच्चा भएको छ भने, तपाईंको जोखिम पछिल्ला गर्भावस्थाको लागि उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ।

• धेरै बच्चा (जुम्ल्याहा, त्रिको वा बढी) बोकेको
• गर्भावस्थाको क्रममा पत्ता लागेको छोटो गर्भाशयको मुख
• संक्रमणहरू, विशेष गरी मूत्र मार्ग संक्रमण वा यौन संचारित संक्रमणहरू
• मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा रक्त जम्ने विकार जस्ता दीर्घकालीन स्वास्थ्य अवस्थाहरू
• १७ वर्ष भन्दा कम वा ३५ वर्ष भन्दा माथि भएको
• गर्भावस्था बीच १८ महिना भन्दा कम समय भएको
• गर्भावस्थाको समयमा धुम्रपान, मदिरा सेवन वा लागूपदार्थ प्रयोग गर्ने
• उच्च तनावको स्तर वा घरेलु हिंसाको सामना गर्ने

केही जोखिम कारकहरू जुन तपाईं नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न, जस्तै तपाईंको उमेर वा पहिलेको गर्भावस्थाको इतिहास। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग काम गर्न सक्नुहुन्छ नियन्त्रणयोग्य कारकहरू व्यवस्थापन गर्न र आफ्नो गर्भावस्था बढी नजिकबाट अनुगमन गर्न।

समयपूर्व श्रमका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

जबकि लक्ष्य सधैं सम्भव भएसम्म समयपूर्व जन्म रोक्नु हो, सम्भावित जटिलताहरू बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो हेरचाहको बारेमा सूचित निर्णय लिन मद्दत गर्दछ। बच्चा जति चाँडो जन्मन्छ, जटिलताहरूको जोखिम उति नै बढी हुन्छ।

३७ हप्ता अघि जन्मेका बच्चाहरूलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूको फोक्सो पूर्ण रूपमा विकसित भएका हुँदैनन्। तिनीहरूलाई तिनीहरूको फोक्सो परिपक्व हुन मद्दत गर्न विशेष उपकरण वा औषधिहरूको साथ सास फेर्न मद्दत चाहिन सक्छ।

समयपूर्व बच्चाहरूमा खुवाउने चुनौतीहरू सामान्य हुन्छन् किनभने तिनीहरूले एकै समयमा चुस्न, निगल्न र सास फेर्न समन्वय विकास गरेका हुँदैनन्। धेरै समयपूर्व बच्चाहरूलाई सुरुमा खुवाउने ट्यूब चाहिन्छ।

तापक्रम नियमन समयपूर्व बच्चाहरूको लागि गाह्रो हुन सक्छ किनभने तिनीहरूसँग कम शरीरको बोसो र अपरिपक्व स्नायु प्रणाली हुन्छ। तिनीहरूलाई प्रायः आफ्नो शरीरको तापक्रम कायम राख्न इन्क्युबेटरहरूमा बस्नुपर्छ।

संक्रमणको जोखिम समयपूर्व बच्चाहरूमा उच्च हुन्छ किनभने तिनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली पूर्ण रूपमा विकसित भएका हुँदैनन्। तिनीहरूलाई एन्टिबायोटिक्स र संक्रमणका लक्षणहरूको लागि सावधानीपूर्वक निगरानी चाहिन सक्छ।

मस्तिष्कको विकास गर्भावस्थाभर जारी रहन्छ, त्यसैले चाँडै जन्मेका बच्चाहरूलाई विकासात्मक चुनौतीहरूको सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यद्यपि, धेरै समयपूर्व बच्चाहरू उचित हेरचाह र समर्थनको साथ आफ्ना साथीहरूलाई पछ्याउँछन्।

समयपूर्व श्रम कसरी रोक्न सकिन्छ?

जबकि तपाईंले समयपूर्व श्रमका सबै घटनाहरू रोक्न सक्नुहुन्न, गर्भावस्थाको समयमा आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्नाले तपाईंको जोखिम कम गर्न सक्छ। नियमित प्रसवपूर्व हेरचाह जटिलताहरू विरुद्ध तपाईंको उत्तम सुरक्षा हो।

गर्भावस्था अघि र गर्भावस्थाको समयमा दीर्घकालीन स्वास्थ्य अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्नाले समयपूर्व श्रमको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता अवस्थाहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रणमा राख्न आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग काम गर्नुहोस्।

गर्भावस्थाको समयमा धुम्रपान, मदिरा र लागूपदार्थहरूबाट बच्नाले समयपूर्व श्रमको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछ। यदि तपाईंलाई छोड्न मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई स्रोत र समर्थनसँग जोड्न सक्छ।

संक्रमणहरूलाई तुरुन्तै उपचार गर्नाले, विशेष गरी मूत्र मार्ग संक्रमणहरूले तिनीहरूलाई समयपूर्व श्रम ट्रिगर गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। पिसाब गर्दा पोल्ने वा पेल्विक दुखाइ जस्ता लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई समयपूर्व जन्मको इतिहास छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जोखिम कम गर्न प्रोजेस्टेरोन सप्लीमेन्ट्स वा गर्भाशयको मुखको सर्जरी (तपाईंको गर्भाशयको मुख बन्द राख्न मद्दत गर्न सिलाई) सिफारिस गर्न सक्छन्।

समयपूर्व श्रम कसरी निदान गरिन्छ?

समयपूर्व श्रमको निदान गर्नाले तपाईंको लक्षणहरू र तपाईंको गर्भाशयको मुखमा शारीरिक परिवर्तनहरू दुवैको जाँच समावेश गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको संकुचनहरूको बारेमा सोध्नेछन् र शारीरिक परीक्षा गर्नेछन्।

पेल्विक परीक्षणले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको गर्भाशयको मुख पातलो वा खुल्न थालेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न अनुमति दिन्छ। तिनीहरूले तपाईंको गर्भाशयको मुख कति फैलिएको छ भनेर मापन गर्नेछन् र श्रम अगाडि बढिरहेको संकेत गर्ने अन्य परिवर्तनहरूको मूल्याङ्कन गर्नेछन्।

तपाईंको पेटमा राखिएको उपकरणको साथ तपाईंको संकुचनहरूको निगरानीले तिनीहरू नियमित छन् र वास्तविक श्रम मान्नको लागि पर्याप्त बलियो छन् कि छैनन् भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। यदि आवश्यक भएमा यो निगरानी धेरै घण्टासम्म जारी रहन सक्छ।

यदि निदान स्पष्ट छैन भने विशेष परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। एक भ्रूण फाइब्रोनिक्टिन परीक्षणले एक प्रोटिनको लागि जाँच गर्दछ जुन श्रम चाँडै सुरु हुन सक्छ जब जारी गरिन्छ। ट्रान्सभजाइनल अल्ट्रासाउन्डले समयपूर्व श्रमको जोखिमको मूल्याङ्कन गर्न तपाईंको गर्भाशयको मुखको लम्बाइ मापन गर्न सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले पिसाब परीक्षण वा योनि संस्कृतिहरू मार्फत संक्रमणहरूको लागि पनि जाँच गर्न सक्छन्, किनकि संक्रमणहरूले समयपूर्व श्रमलाई ट्रिगर गर्न सक्छन् र तत्काल उपचारको आवश्यकता पर्दछ।

समयपूर्व श्रमको उपचार के हो?

समयपूर्व श्रमको उपचारले सम्भव भएसम्म संकुचनहरू रोक्न र यदि प्रसवलाई ढिलाइ गर्न सकिँदैन भने तपाईंको बच्चाको लागि जन्मको लागि तयारी गर्ने कुरामा केन्द्रित हुन्छ। दृष्टिकोण तपाईं कति टाढा हुनुहुन्छ र तपाईंको विशिष्ट अवस्थामा निर्भर गर्दछ।

टोकोलाइटिक्स भनिने औषधिहरूले कहिलेकाहीँ अस्थायी रूपमा संकुचनहरूलाई ढिलो वा रोक्न सक्छ। यी औषधिहरूले तपाईंको बच्चाको मद्दत गर्न अन्य उपचारहरूको लागि समय किन्छन्, तर तिनीहरू सबैको लागि काम गर्दैनन् र श्रमलाई अनिश्चितकालका लागि रोक्न सक्दैनन्।

यदि प्रसव सम्भावित देखिन्छ भने कोर्टिकोस्टेरॉइडहरू प्रायः तपाईंको बच्चाको फोक्सोको विकासलाई गति दिन दिइन्छ। यी औषधिहरूले जन्म अघि दिइएमा तपाईंको बच्चाको श्वासप्रश्वासलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्न र अन्य जटिलताहरू कम गर्न सक्छन्।

यदि तपाईं ३२ हप्ता अघि प्रसव गर्ने जोखिममा हुनुहुन्छ भने म्याग्नेसियम सल्फेट प्रशासन गर्न सकिन्छ। यस औषधिले तपाईंको बच्चाको मस्तिष्क र स्नायु प्रणालीको विकासलाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई संक्रमण छ जुन समयपूर्व श्रमलाई ट्रिगर गरिरहेको हुन सक्छ भने एन्टिबायोटिक्स निर्धारित गर्न सकिन्छ। संक्रमणको उपचारले कहिलेकाहीँ संकुचनहरू रोक्न र तिनीहरूलाई फर्कनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

केही अवस्थामा, अस्पतालमा भर्ना र ओछ्यानमा आरामले तपाईंको अवस्था परिवर्तन भएमा नजिकबाट निगरानी र तत्काल उपचारको लागि अनुमति दिन्छ। यसले तपाईं र तपाईंको बच्चा उत्तम सम्भव हेरचाह प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

समयपूर्व श्रमको समयमा आफ्नो ख्याल कसरी राख्ने?

समयपूर्व श्रमको अनुभव गर्दा आफ्नो ख्याल राख्नु भनेको जतिसक्दो शान्त रहँदै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीको निर्देशनलाई सावधानीपूर्वक पालना गर्नु हो। यस अवस्थाले चिकित्सा पर्यवेक्षणको आवश्यकता पर्दछ, त्यसैले यसलाई एक्लै व्यवस्थापन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

यस समयमा आराम महत्त्वपूर्ण छ, यद्यपि पूर्ण ओछ्यानमा आराम सधैं आवश्यक हुँदैन। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको लागि कस्तो स्तरको गतिविधि सुरक्षित छ भनेर बताउनेछन्।

धेरै पानी पिउँदै हाइड्रेटेड रहनुहोस्, किनकि डिहाइड्रेसनले कहिलेकाहीँ संकुचनहरूलाई बिग्रन सक्छ। क्याफिन र मदिराबाट जोगिनुहोस्, जसले औषधिहरूसँग हस्तक्षेप गर्न सक्छ र गर्भावस्थाको समयमा सुरक्षित छैन।

आफ्ना लक्षणहरूलाई नजिकबाट निगरानी गर्नुहोस् र यदि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई सोधेमा संकुचनहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्। तपाईंको उपचारलाई मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्न तिनीहरूको आवृत्ति, अवधि र तीव्रतालाई ध्यान दिनुहोस्।

निर्धारित अनुसार औषधि निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। डोज छोड्नुहोस् वा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा नगरी औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्, यद्यपि तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ।

परिवार, साथीहरू वा समर्थन समूहहरूबाट भावनात्मक समर्थनको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्। समयपूर्व श्रमको अनुभव गर्नु तनावपूर्ण हुन सक्छ, र समर्थन पाउँदा तपाईंलाई राम्रोसँग सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्ने?

समयपूर्व श्रमसँग व्यवहार गर्दा तपाईंको डाक्टरको नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंलाई आवश्यक जानकारी र हेरचाह प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ। तपाईंका सबै लक्षणहरू र तिनीहरू कहिले सुरु भएका थिए भन्ने सूची ल्याउनुहोस्।

तपाईंको नियुक्तिको समयमा महत्त्वपूर्ण चिन्ताहरू बिर्सिनुहुन्न भनेर अघि नै आफ्ना प्रश्नहरू लेख्नुहोस्। तपाईंको उपचार विकल्पहरू, के अपेक्षा गर्ने र कहिले आपतकालीन हेरचाह खोज्ने बारे प्रश्नहरू समावेश गर्नुहोस्।

तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहास ल्याउनुहोस्, जसमा कुनै पनि पहिलेको गर्भावस्था, शल्यक्रिया वा दीर्घकालीन अवस्थाहरू समावेश छन्। यस जानकारीले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको अवस्थाको लागि उत्तम उपचार निर्णयहरू लिन मद्दत गर्दछ।

तपाईं हाल लिइरहेका सबै औषधि र पूरकहरूको सूची बनाउनुहोस्, खुराक सहित। केही औषधिहरूले समयपूर्व श्रम उपचारसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्, त्यसैले पूर्ण जानकारी महत्त्वपूर्ण छ।

नियुक्तिको लागि आफूसँग समर्थन गर्ने व्यक्ति ल्याउने विचार गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई जानकारी सम्झन र यस तनावपूर्ण समयमा भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

आरामदायी लुगा, टोइलेटरी र फोन चार्जर जस्ता आवश्यक चीजहरू सहित तयार झोला राखेर अस्पतालमा भर्ना हुने सम्भावनाको लागि तयारी गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई अस्पतालमा बस्नुपर्‍यो भने यी वस्तुहरू तयार राख्नाले तनाव कम गर्दछ।

समयपूर्व श्रमको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

समयपूर्व श्रमको बारेमा सम्झनुपर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि चाँडो पहिचान र तत्काल चिकित्सा हेरचाहले तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको नतिजामा उल्लेखनीय भिन्नता ल्याउन सक्छ। यदि केही गलत लाग्छ भने आफ्नो आँकलनमा विश्वास गर्नुहोस्।

समयपूर्व श्रम डरलाग्दो हुन सक्छ, समयपूर्व श्रमको अनुभव गर्ने धेरै महिलाहरूले उचित चिकित्सा हेरचाहको साथ स्वस्थ गर्भावस्था र बच्चाहरू पाउँछन्। चिकित्सा उपचारमा प्रगतिले समयपूर्व बच्चाहरूको लागि नतिजालाई धेरै सुधार गरेको छ।

यदि तपाईंलाई समयपूर्व श्रमका लक्षणहरूको बारेमा चिन्ता छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन। जाँच गराउनु र आश्वस्त हुनु भन्दा पर्खनु र सम्भावित रूपमा महत्त्वपूर्ण प्रारम्भिक लक्षणहरू गुमाउनु सधैं राम्रो हुन्छ।

याद राख्नुहोस् कि समयपूर्व श्रमको अनुभव गर्नु भनेको तपाईंले केही गलत गर्नुभयो भन्ने होइन। यो अवस्था कसैलाई पनि हुन सक्छ, गर्भावस्थाको समयमा तपाईंले कति राम्रो हेरचाह गर्नुभएको छ भन्ने कुराको पर्वाह नगरी।

समयपूर्व श्रमको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के समयपूर्व श्रम आफैं रोकिन सक्छ?

हो, समयपूर्व श्रम कहिलेकाहीँ आफैं रोकिन सक्छ, विशेष गरी प्रारम्भिक चरणहरूमा। यद्यपि, तपाईंले कहिल्यै चिकित्सा मूल्याङ्कन बिना यो रोकिनेछ भनेर मान्नु हुँदैन। रोकेको जस्तो देखिने श्रम वास्तवमा बढी तीव्रतापूर्वक जारी राख्नु अघि रोकिने हुन सक्छ।

यद्यपि संकुचनहरू रोकिए पनि, तिनीहरूको कारण के हो र तिनीहरूलाई फर्कनबाट रोक्नको लागि तपाईंलाई निगरानी वा उपचार चाहिन्छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुपर्छ।

समयपूर्व श्रम कति समयसम्म रहन सक्छ?

समयपूर्व श्रम केही घण्टादेखि हप्तासम्म रहन सक्छ, तपाईं कति टाढा हुनुहुन्छ र तपाईंको शरीरले उपचारमा कसरी प्रतिक्रिया गर्दछ भन्ने जस्ता विभिन्न कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। केही महिलाहरूले धेरै दिन वा हप्तासम्म संकुचनहरूको रोकिने र सुरु हुने ढाँचाहरू अनुभव गर्छन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले श्रम अगाडि बढिरहेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न र तदनुसार उपचार समायोजन गर्न तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्नेछ। लक्ष्य सधैं तपाईंको गर्भावस्थालाई सुरक्षित रूपमा सम्भव भएसम्म जारी राख्न मद्दत गर्नु हो।

के ओछ्यानमा आरामले वास्तवमा समयपूर्व श्रम रोक्न मद्दत गर्दछ?

हालको चिकित्सा प्रमाणले धेरैजसो अवस्थामा समयपूर्व श्रम रोक्नको लागि ओछ्यानमा आरामलाई बलियो रूपमा समर्थन गर्दैन। वास्तवमा, लामो समयसम्म ओछ्यानमा आरामले कहिलेकाहीँ रक्त जमेको र मांसपेशी कमजोरी जस्ता बढी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले गतिविधि स्तर कम गर्न वा केही गतिविधिहरूबाट बच्न सिफारिस गर्न सक्छन्, तर पूर्ण ओछ्यानमा आराम अब कम सामान्यतया निर्धारित गरिन्छ। ध्यान मुख्यतया अन्तर्निहित कारणहरूको उपचार र उपयुक्त औषधिहरू प्रयोग गर्नेमा छ।

के मलाई भविष्यको गर्भावस्थामा समयपूर्व श्रम हुनेछ?

एक गर्भावस्थामा समयपूर्व श्रम भएकोले भविष्यको गर्भावस्थामा तपाईंको जोखिम बढाउँछ, तर यसको मतलब तपाईंलाई फेरि निश्चित रूपमा अनुभव हुनेछैन। धेरै महिलाहरूलाई समयपूर्व श्रम भएको छ जसले पूर्ण अवधिको गर्भावस्था पाउँछन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले भविष्यको गर्भावस्थालाई बढी नजिकबाट निगरानी गर्नेछन् र तपाईंको जोखिम कम गर्न प्रोजेस्टेरोन सप्लीमेन्ट्स वा बढी बारम्बार गर्भाशयको मुखको लम्बाइ जाँच जस्ता निवारक उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

समयपूर्व श्रम र ब्र्याक्सटन हिक्स संकुचनहरू बीच के भिन्नता छ?

ब्र्याक्सटन हिक्स संकुचनहरू अनियमित हुन्छन्, समयसँगै बलियो हुँदैनन्, र सामान्यतया जब तपाईं स्थिति परिवर्तन गर्नुहुन्छ वा आराम गर्नुहुन्छ तब रोकिन्छन्। समयपूर्व श्रमका संकुचनहरू नियमित हुन्छन्, बलियो र बढी बारम्बार हुन्छन्, र आराम वा स्थिति परिवर्तनले रोकिँदैनन्।

समयपूर्व श्रमका संकुचनहरूले तपाईंको गर्भाशयको मुखलाई पनि परिवर्तन गर्दछ, जबकि ब्र्याक्सटन हिक्सले सामान्यतया गर्दैन। यदि तपाईंलाई कुन प्रकारको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने निश्चित छैन भने, मूल्याङ्कनको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नु सधैं उत्तम हुन्छ।