Created at:1/16/2025
चिरिएको कानको झिल्ली तब हुन्छ जब तपाईंको बाहिरी कानलाई भित्री कानबाट छुट्याउने पातलो झिल्लीमा च्यातिएको वा प्वाल पर्छ। टाइम्पेनिक झिल्ली भनिने यो नाजुक तन्तु, चाप परिवर्तन, संक्रमण वा चोटका कारण फुट्न सक्छ।
"चिरिएको" कानको झिल्ली भन्ने कुरा डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर धेरैजसो अवस्थाहरू केही हप्ताभित्र आफैं निको हुन्छन्। तपाईंको शरीरमा अद्भुत निको हुने क्षमता छ, र यो अवस्था तपाईंले सोचेभन्दा बढी सामान्य छ। के भइरहेको छ भनेर बुझ्नाले यसलाई व्यवस्थापन गर्ने बारेमा तपाईंलाई बढी आत्मविश्वास महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
सबैभन्दा स्पष्ट संकेत एक्कासी, तीव्र कान दुख्नु हो जुन छिटो नै हल्का दुखाइमा परिणत हुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो कानबाट सफा, रगत वा पिप भरिएको तरल पदार्थ पनि निस्किरहेको देख्न सक्नुहुन्छ।
यहाँ तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने लक्षणहरू छन्, सबैभन्दा सामान्यदेखि कम सामान्यसम्म:
केही मानिसहरूले धेरै हल्का लक्षणहरू अनुभव गर्छन् र उनीहरूको कानको झिल्ली च्यातिएको कुरा थाहा पाउँदैनन्। अरूलाई बढी ध्यान दिने असुविधा हुन सक्छ जुन कान निको हुन थालेपछि सुधार हुन्छ।
कानको झिल्ली च्यात्ने धेरै फरक अवस्थाहरू हुन सक्छन्। सबैभन्दा सामान्य कारण मध्य कानको संक्रमण हो जसले कानको झिल्ली पछाडि चाप बढाउँछ।
आउनुहोस्, सबैभन्दा बारम्बार हुनेदेखि सुरु गरेर विभिन्न कारणहरू हेरौं:
कम सामान्य तर गम्भीर कारणहरू समावेश छन्:
धेरैजसो च्यातिएको एक्कासी आघातको कारण भन्दा संक्रमणको चापको कारण क्रमशः हुन्छ। तपाईंको कानको झिल्ली आश्चर्यजनक रूपमा लचिलो छ, तर कहिलेकाहीँ परिस्थितिहरूले यसको लचकता र अनुकूलन गर्ने क्षमतालाई पार गर्दछ।
यदि तपाईंलाई चिरिएको कानको झिल्लीको शङ्का छ भने, विशेष गरी यदि तपाईंलाई कान दुख्ने र तरल पदार्थ निस्किरहेको छ भने, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। धेरैजसो अवस्थाहरू प्राकृतिक रूपमा निको हुन्छन्, तर पेशेवर मूल्याङ्कनले उचित निको हुने सुनिश्चित गर्दछ र जटिलताहरू रोक्छ।
यदि तपाईंले यी अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्:
यदि तपाईंका लक्षणहरू हल्का लाग्छन् भने पनि, डाक्टरले तपाईंको कान जाँच गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ। तिनीहरूले निदानको पुष्टि गर्न सक्छन् र निको हुने क्रममा उचित हेरचाहको बारेमा मार्गदर्शन प्रदान गर्न सक्छन्।
केही अवस्था र गतिविधिहरूले तपाईंलाई चिरिएको कानको झिल्लीको अनुभव गर्न बढी सम्भावना बनाउँछन्। यी कारकहरू बुझ्नाले सम्भव भएसम्म रोकथामका कदमहरू चाल्न मद्दत गर्न सक्छ।
सामान्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:
बच्चाहरूलाई बढी जोखिम हुन्छ किनभने उनीहरूको कानको नली छोटो र अधिक तेर्सो हुन्छ, जसले संक्रमणलाई बढी सम्भावना बनाउँछ। एलर्जी वा साइनस समस्या भएका वयस्कहरूलाई पनि सूजनको कारण कानको निकासलाई असर गर्ने कारण बढी जोखिम हुन्छ।
धेरैजसो चिरिएका कानका झिल्लीहरू समस्या बिना पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्, तर यदि च्यातिएको ठीकसँग निको हुँदैन वा संक्रमित हुन्छ भने केही जटिलताहरू हुन सक्छन्। यी सम्भावनाहरूको बारेमा सचेत हुनुले तपाईंको निको हुने प्रक्रियाको निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ।
सम्भावित जटिलताहरू समावेश छन्:
अझ गम्भीर तर दुर्लभ जटिलताहरू समावेश हुन सक्छन्:
यी गम्भीर जटिलताहरू असामान्य छन्, विशेष गरी उचित चिकित्सा हेरचाहको साथ। धेरैजसो मानिसहरू राम्रोसँग निको हुन्छन् र हप्तादेखि महिनासम्ममा सामान्य सुन्ने शक्तिमा फर्कन्छन्।
तपाईं आफ्नो कानलाई आघातबाट जोगाएर र चाप बढाउने अवस्थाहरू व्यवस्थापन गरेर चिरिएको कानको झिल्लीको जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। सरल रोकथाम रणनीतिहरूले उल्लेखनीय फरक पार्न सक्छ।
प्रभावकारी रोकथाम विधिहरू समावेश छन्:
यदि तपाईं कन्जेसन भएको बेला उडान गर्नुपर्छ भने, पहिले डिकन्जेस्टेन्ट प्रयोग गर्नुहोस् र नरम चाप बराबर गर्ने तरिकाहरू अभ्यास गर्नुहोस्। हाँस्नु, निगल्नु वा नरम रूपमा सास फेर्दा आफ्नो नाक थिच्दा कानको चापलाई सुरक्षित रूपमा सन्तुलन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया ओटोस्कोप भनिने विशेष प्रकाशयुक्त उपकरणको साथ तपाईंको कान जाँच गरेर चिरिएको कानको झिल्लीको निदान गर्न सक्छन्। यो सरल परीक्षणले च्यातिएको स्पष्ट रूपमा देखाउँछ र यसको आकार र स्थान निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
निदान प्रक्रियामा सामान्यतया समावेश हुन्छ:
केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले थप परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:
परीक्षा सामान्यतया छिटो र पीडारहित हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले संक्रमणको संकेतहरू पनि जाँच गर्नेछन् र च्यातिएको ठीकसँग निको भइरहेको छ कि छैन भनेर मूल्याङ्कन गर्नेछन्।
धेरैजसो चिरिएका कानका झिल्लीहरू विशिष्ट उपचार बिना 6-8 हप्ता भित्र प्राकृतिक रूपमा निको हुन्छन्। तपाईंको डाक्टरले संक्रमण रोक्न र निको हुने प्रक्रियालाई बढावा दिन कदम चाल्दै "कुर्न र हेर्न" दृष्टिकोण सिफारिस गर्न सक्छन्।
रूढिवादी उपचारमा सामान्यतया समावेश हुन्छ:
ठूला च्यातिएका वा आफैं निको नहुनेहरूको लागि, शल्यक्रिया विकल्पहरू समावेश छन्:
शल्यक्रिया सामान्यतया आउटप्यासेन्ट हुन्छ र उच्च सफलता दर हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट अवस्था र निको हुने प्रक्रियाको आधारमा उत्तम दृष्टिकोणको बारेमा छलफल गर्नेछन्।
उचित घर हेरचाहले तपाईंको कानको झिल्लीलाई सुरक्षित रूपमा निको पार्न र जटिलताहरू रोक्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। सरल दैनिक समायोजनले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक निको हुने प्रक्रियालाई समर्थन गर्न सक्छ।
आवश्यक घर हेरचाहका चरणहरू समावेश छन्:
निको हुने क्रममा सीमित गर्नुपर्ने गतिविधिहरू:
धेरैजसो मानिसहरू निको हुने क्रममा क्रमशः सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्छन्। आफ्नो शरीरलाई सुन्नुहोस् र कानमा पीडा वा चाप दिने कुनै पनि कुराबाट बच्नुहोस्।
तपाईंको अपोइन्टमेन्टको लागि तयार हुनुले तपाईंको डाक्टरलाई उत्तम हेरचाह प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई आफ्ना सबै प्रश्नहरूको जवाफ पाउन सुनिश्चित गर्दछ। पहिले आफ्ना लक्षणहरू र चिन्ताहरूको बारेमा सोच्नुहोस्।
तपाईंको भेटघाट अघि, तयारी गर्नुहोस्:
तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुपर्ने महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू:
यदि तपाईं उपचार विकल्पहरू छलफल गर्न चाहनुहुन्छ भने परिवारको सदस्य वा साथीलाई ल्याउनुहोस्। अर्को व्यक्तिले सुन्दा तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण जानकारी सम्झन र बढी समर्थित महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
चिरिएको कानको झिल्ली गम्भीर लाग्न सक्छ, तर यो प्रायः व्यवस्थापन गर्न सकिने अवस्था हो जुन उचित हेरचाहको साथ राम्रोसँग निको हुन्छ। धेरैजसो मानिसहरू केही हप्तादेखि महिनासम्ममा दीर्घकालीन समस्या बिना पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा याद राख्नुहोस् कि निको हुन समय र धैर्य चाहिन्छ। तपाईंको कान निको हुँदा, यसलाई सुक्खा राख्न, आघातबाट बच्न र आफ्नो डाक्टरको मार्गदर्शन पालना गर्न ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। धेरै मानिसहरू स्थायी सुन्ने शक्ति गुम्ने बारे चिन्ता गर्छन्, तर यो अवस्था राम्रोसँग व्यवस्थापन गरिएको बेला यो असामान्य हुन्छ।
चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने संकेतहरूको लागि सतर्क रहँदै आफ्नो शरीरको निको हुने क्षमतामा विश्वास गर्नुहोस्। उपयुक्त हेरचाहको साथ, तपाईं सामान्य सुन्ने शक्ति र गतिविधिहरूमा फर्कने आशा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक सुचारु निको हुने सुनिश्चित गर्न तपाईंको उत्तम साझेदार हो।
तपाईंको कानको झिल्ली पूर्ण रूपमा निको नहुँदासम्म उडान नगर्नु नै उत्तम हुन्छ। उडानको समयमा चाप परिवर्तनले च्यातिएकोलाई बढाउन वा गम्भीर पीडा निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईं यात्रा गर्नुपर्छ भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् र चाप परिवर्तन व्यवस्थापन गर्न डिकन्जेस्टेन्टहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।
कानको झिल्ली पूर्ण रूपमा निको भएपछि धेरैजसो मानिसहरू सामान्य वा लगभग सामान्य सुन्ने शक्ति पुनः प्राप्त गर्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंको मध्य कानमा साना हड्डीहरू क्षतिग्रस्त भएका छन् वा दागको तन्तु बन्छ भने, केही स्थायी सुन्ने शक्ति गुम्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले फलोअप भेटघाटको क्रममा तपाईंको सुन्ने शक्ति निको हुने बारे मूल्याङ्कन गर्न सक्छन्।
संक्रमणका संकेतहरूमा बढ्दो पीडा, बाक्लो वा दुर्गन्धित तरल पदार्थ निस्कनु, ज्वरो र सुन्ने शक्तिमा बिग्रनु समावेश छ। तरल पदार्थ सफाबाट पहेँलो वा हरियोमा परिवर्तन हुन सक्छ। यदि तपाईंले यी लक्षणहरू देख्नुभयो भने, मूल्याङ्कन र सम्भावित एन्टिबायोटिक उपचारको लागि तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
निको भएको कानको झिल्ली फेरि च्यात्न सक्छ, तर यो अनिवार्य छैन। कानको संक्रमणलाई तुरुन्तै उपचार गर्ने, आफ्नो कानलाई ठूलो आवाजबाट जोगाउने र कानमा वस्तुहरू घुसाउनबाट बच्ने जस्ता रोकथामका उपायहरूले भविष्यमा च्यातिएको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछ।
हल्का चक्कर लाग्नु वा सन्तुलन समस्या हुन सक्छ किनभने तपाईंको भित्री कानले सन्तुलन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, गम्भीर वा निरन्तर सन्तुलन समस्याले संक्रमण वा चोटले तपाईंको भित्री कानलाई असर गरेको संकेत गर्न सक्छ। यदि चक्कर गम्भीर छ वा तपाईंको कान निको हुँदा सुधार हुँदैन भने आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।