सबकन्जंक्टिभल हेमोरेज के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेज भनेको आँखाको सतह मुनि रहेको सानो रक्तनली फुट्दा आँखाको सेतो भागमा चम्किलो रातो दाग देखिने अवस्था हो। यद्यपि यो डरलाग्दो देखिन सक्छ, यो अवस्था सामान्यतया हानिरहित हुन्छ र कुनै उपचार बिना आफैं निको हुन्छ।

यसलाई छालामा लाग्ने चोट जस्तै सोच्नुहोस्, तर यो आँखामा हुन्छ। कन्जंक्टिभा आँखाको सेतो भागलाई ढाक्ने पातलो, पारदर्शी झिल्ली हो, र जब यसको मुनि रहेका साना रक्तनलीहरू फुट्छन्, रगत फैलिन्छ र रातो दागको रूपमा देखिन्छ।

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजका लक्षणहरू के के हुन्?

मुख्य लक्षण आँखाको सेतो भागमा एक्कासी देखिने चम्किलो रातो दाग हो। तपाईंले यो आफ्नो अनुहार हेर्दा वा अरु कसैले देखाउँदा थाहा पाउन सक्नुहुन्छ।

धेरै मानिसहरूलाई यस्तो हुँदा कुनै पीडा वा असुविधा हुँदैन। तपाईंको दृष्टि पूर्ण रूपमा सामान्य रहन्छ, र तपाईंलाई कुनै डिस्चार्ज वा आँखाको कार्यमा कुनै परिवर्तन हुँदैन।

कहिलेकाहीँ तपाईंलाई आँखामा बालुवा परेको जस्तो हल्का खसखस लाग्न सक्छ। यो अनुभूति सामान्यतया धेरै हल्का हुन्छ र आँखा मिलाउँदा चाँडै हराउँछ।

पारदर्शी झिल्ली मुनि रगत फैलिँदै जाँदा पहिलो एक वा दुई दिनमा रातो दाग झनै खराब देखिन सक्छ। यो पूर्ण रूपमा सामान्य हो र यसको मतलब अवस्था बिग्रँदै गएको छैन।

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजका कारणहरू के के हुन्?

यी आँखामा रक्तस्रावका घटनाहरू धेरै फरक कारणहरूले हुन सक्छन्, र प्रायः कुनै स्पष्ट कारण हुँदैन। तपाईंको शरीरका साना रक्तनलीहरू नाजुक हुन्छन्, र कहिलेकाहीँ तिनीहरू दैनिक गतिविधिबाट फुट्छन्।

यहाँ यो अवस्थालाई ट्रिगर गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य कारणहरू छन्:

• खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा वा बान्ता गर्दा एक्कासी चाप बढ्नु
• दिसा गर्दा वा भारी वस्तु उठाउँदा जोडले पेटमा बल लगाउनु
• आँखामा धेरै जोडले घस्नु वा आँखामा केही परेको हुनु
• खेलकुद वा दुर्घटनाबाट लागेको आँखाको सामान्य चोटपटक
• उच्च रक्तचाप जसले रक्तनलीहरूमा अतिरिक्त तनाव दिन्छ
• एस्पिरिन वा वारफारिन जस्ता रगत पातलो पार्ने औषधिहरू
• मधुमेह जसले तपाईंको रक्तनलीको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ

कहिलेकाहीँ गम्भीर तर दुर्लभ अवस्थाहरूले बारम्बार रक्तस्राव हुन सक्छन्। यसमा रगत जम्ने क्षमतालाई असर गर्ने रक्तस्रावका विकारहरू, गम्भीर उच्च रक्तचाप, वा रक्तनलीहरूमा सुजन ल्याउने केही अटोइम्युन अवस्थाहरू समावेश छन्।

धेरै अवस्थामा, तपाईंलाई कहिल्यै थाहा हुँदैन कि तपाईंको सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजको कारण के थियो, र यो पूर्ण रूपमा सामान्य हो। तपाईंको आँखामा केवल एउटा सानो रक्तनली फुटेको थियो जुन स्वाभाविक रूपमा निको हुनेछ।

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

धेरै सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजहरूलाई चिकित्सा उपचारको आवश्यकता पर्दैन र एक देखि दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंले केही चेतावनी चिन्हहरू देख्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंलाई आँखामा दुखाइ, तपाईंको दृष्टिमा परिवर्तन, वा प्रभावित आँखाबाट तरल पदार्थ निस्किरहेको छ भने चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्। यी लक्षणहरूले थप गम्भीर आँखाको समस्यालाई संकेत गर्न सक्छ जसलाई उपचारको आवश्यकता पर्दछ।

यदि रक्तस्रावले तपाईंको सम्पूर्ण आँखालाई ढाकेको छ, यदि तपाईंलाई बारम्बार धेरै पटक रक्तस्राव भइरहेको छ, वा यदि गम्भीर आँखाको चोटपटक पछि रक्तस्राव भएको छ भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि देखाउनुपर्छ। यी अवस्थाहरूलाई पेशेवर मूल्याङ्कनको आवश्यकता पर्न सक्छ।

यदि तपाईं रगत पातलो पार्ने औषधिहरू सेवन गरिरहनुभएको छ र ठूलो वा बारम्बार सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजहरू विकास गर्नुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको औषधिको मात्रा जाँच गर्न चाहन सक्छन्। कहिलेकाहीँ अत्यधिक रक्तस्राव रोक्न समायोजन आवश्यक हुन्छ।

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजका लागि जोखिम कारकहरू के के हुन्?

केही कारकहरूले तपाईंलाई आँखाबाट रगत बग्ने समस्या बढी हुन सक्छ। उमेर सबैभन्दा ठूलो जोखिम कारक हो, किनकि तपाईं वृद्ध हुँदै जाँदा तपाईंको रक्तनलीहरू कमजोर हुन्छन्।

उच्च रक्तचाप भएका मानिसहरूमा बढी जोखिम हुन्छ किनकि बढेको चापले साना रक्तनलीहरू सजिलै फुट्न सक्छ। मधुमेहले पनि तपाईंको शरीरभरि रक्तनलीहरूको स्वास्थ्यलाई असर गरेर तपाईंको जोखिम बढाउँछ।

रगत पातलो पार्ने औषधि सेवन गर्नाले तपाईंलाई कुनै पनि प्रकारको रक्तस्रावको जोखिम बढी हुन्छ, आँखामा पनि। यी औषधिहरूमा वारफारिन जस्ता प्रिस्क्रिप्सन औषधिहरू, साथै एस्पिरिन जस्ता ओभर-द-काउन्टर विकल्पहरू समावेश छन्।

केही चिकित्सा अवस्थाहरूले पनि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ। यीमा रक्त जमावटलाई असर गर्ने रक्तस्राव विकारहरू, सूजन पैदा गर्ने अटोइम्युन रोगहरू र गम्भीर एलर्जीहरू जसले गर्दा तपाईं बारम्बार आँखा घोट्नुहुन्छ समावेश छन्।

सबकोन्जंक्टिभल हेमोरेजका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

राम्रो कुरा के हो भने सबकोन्जंक्टिभल हेमोरेजले कमै मात्र जटिलताहरू निम्त्याउँछ। धेरैजसो अवस्थामा, तिनीहरू तपाईंको दृष्टि वा आँखाको स्वास्थ्यलाई कुनै पनि तरिकाले असर नगरी पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

धेरै कम अवस्थामा, यदि गम्भीर रक्तस्राव विकार जस्तो गम्भीर आधारभूत अवस्थाका कारण हेमोरेज भएको छ भने, तपाईंलाई बारम्बार समस्या हुन सक्छ। यी अवस्थाहरूमा मूल कारणलाई सम्बोधन गर्न चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ।

केही मानिसहरूले आँखामा स्थायी दाग वा क्षति हुने बारे चिन्ता गर्छन्, तर यो सामान्य सबकोन्जंक्टिभल हेमोरेजमा हुँदैन। रगत सोसिएपछि तपाईंको आँखा सामान्य अवस्थामा फर्कनेछ।

मुख्य

सबै प्रकारका सब्कन्जंक्टिभल हेमोरेज रोक्न सकिँदैन, तर तपाईंले आफ्नो जोखिम कम गर्नका लागि कदम चाल्न सक्नुहुन्छ। स्वस्थ जीवनशैलीका विकल्पहरू मार्फत आफ्नो रक्तचाप व्यवस्थापन गर्नाले तपाईंको रक्तनलीहरू बलियो राख्न मद्दत गर्दछ।

आँखामा नरम हुनुहोस् र विशेष गरी यदि तपाईंलाई एलर्जी वा सुख्खा आँखा छ भने, तिनीहरूलाई कडा रूपमा घर्षण गर्नुबाट जोगिनुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो आँखा छुनु पर्छ भने, सफा हात र नरम दबाब प्रयोग गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले रगत पातलो गर्ने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, सही सन्तुलन कायम राख्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्। आफ्नै औषधिहरू रोक्नुहोस्, तर रक्तस्रावको बारेमा कुनै पनि चिन्ता आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नुहोस्।

खेलकुद वा चोटपटक लाग्न सक्ने गतिविधिहरूको क्रममा आफ्नो आँखालाई सुरक्षित गर्नाले ट्रमासँग सम्बन्धित हेमोरेज रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। सुरक्षा चश्मा वा सुरक्षात्मक आँखा लगाउनाले उल्लेखनीय फरक पार्न सक्छ।

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेज कसरी निदान गरिन्छ?

डाक्टरहरूले सामान्यतया तपाईंको आँखा हेरेर मात्र सबकन्जंक्टिभल हेमोरेज निदान गर्न सक्छन्। तपाईंको आँखाको सेतो भागमा रहेको चम्किलो रातो दाग धेरै विशिष्ट र चिन्न सजिलो छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू, कुनै पनि हालैका गतिविधिहरू जसले तनाव निम्त्याएको हुन सक्छ, र तपाईंको मेडिकल इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। उनीहरूले तपाईंले लिइरहेका औषधिहरू, विशेष गरी रगत पातलो गर्ने औषधिहरूको बारेमा जान्न चाहन्छन्।

एक आधारभूत आँखा परीक्षणले तपाईंको दृष्टि, आँखाको दबाब र समग्र आँखाको स्वास्थ्य जाँच गर्नेछ। यसले समान लक्षणहरू वा रक्तस्राव निम्त्याउन सक्ने अन्य अवस्थाहरूलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईंलाई बारम्बार एपिसोडहरू वा अन्य चिन्ताजनक लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले थप परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। यीमा क्लोटिंग विकारहरू जाँच गर्न रगत परीक्षण वा रक्तचाप निगरानी समावेश हुन सक्छ।

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजको उपचार के हो?

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजको मुख्य उपचार यसलाई प्राकृतिक रूपमा निको हुनको लागि पर्खनु हो। तपाईंको शरीरले एक देखि दुई हप्तामा क्रमशः रगत अवशोषित गर्नेछ, र रातो रंग हराउनेछ।

सामान्य अवस्थामा तपाईंलाई कुनै विशेष औषधि वा प्रक्रियाहरूको आवश्यकता पर्दैन। आँखाको थोपा प्रयोग गर्नाले निको हुने प्रक्रिया छिटो हुँदैन, र धेरै डाक्टरहरूले अन्य आँखाका समस्याहरू नभएसम्म यसलाई सिफारिस गर्दैनन्।

यदि तपाईंलाई हल्का जलन महसुस भयो भने, प्रिजर्भेटिभ-रहित कृत्रिम आँसुले तपाईंको आँखालाई आराम दिन सक्छ। आवश्यकता अनुसार प्रयोग गर्नुहोस्, तर सम्झनुहोस् कि रक्तस्रावले सामान्यतया उल्लेखनीय असुविधा गर्दैन।

तपाईंको डाक्टरले रक्तस्रावको कारण हुन सक्ने कुनै पनि आधारभूत अवस्थाहरूको उपचारमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछ। यसमा रक्तचापलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नु वा आवश्यक भएमा रगत पातलो गर्ने औषधिहरू समायोजन गर्नु समावेश हुन सक्छ।

घरमा सब्कन्जंक्टिभल हेमोरेज कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

सब्कन्जंक्टिभल हेमोरेज भएमा घरमै आफ्नो ख्याल राख्नु सरल छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको प्रभावित आँखालाई घर्षण गर्नु वा छुनुबाट जोगिनु हो, जसले थप जलन हुन सक्छ।

तपाईं कुनै पनि प्रतिबन्ध बिना आफ्नो सामान्य दैनिक गतिविधिहरू जारी राख्न सक्नुहुन्छ। रक्तस्रावले तपाईंको पढ्ने, गाडी चलाउने, कम्प्युटरमा काम गर्ने वा अधिकांश गतिविधिहरूमा भाग लिने क्षमतालाई असर गर्दैन।

यदि तपाईंको आँखामा हल्का खसखस लाग्यो भने, नमी थप्नको लागि प्रिजर्भेटिभ-रहित कृत्रिम आँसु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूलाई धेरै नरम रूपमा लगाउनुहोस् र तपाईंको डाक्टरले अन्यथा सिफारिस नगरेसम्म दिनमा केही पटक भन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस्।

तपाईंको आँखाको वरपरको क्षेत्र छुँदा आफ्नो हात सफा राख्नुहोस्। रक्तस्राव आफैंमा संक्रामक नभए तापनि, राम्रो सरसफाइले अन्य आँखाका समस्याहरू विकास हुनबाट रोक्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको नियुक्तिको अघि, तपाईंले पहिलो पटक रातो दाग कहिले देख्नुभयो र त्यो दिन तपाईंले गरिरहेका कुनै पनि गतिविधिहरू लेख्नुहोस्। यस जानकारीले तपाईंको डाक्टरलाई सम्भावित कारणहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंले सेवन गरिरहेका सबै औषधिहरूको सूची बनाउनुहोस्, जसमा ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू, पूरकहरू र जडीबुटी उपचारहरू समावेश छन्। रगत पातलो गर्ने प्रभाव अप्रत्याशित स्रोतहरूबाट आउन सक्छ।

देखिने रातोपन बाहेक तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएका कुनै पनि लक्षणहरू नोट गर्नुहोस्। पीडा, दृष्टि परिवर्तन, डिस्चार्ज, वा तपाईंले पहिलो पटक देखेदेखि कसरी यसको उपस्थिति परिवर्तन भएको छ भन्ने बारेमा विवरणहरू समावेश गर्नुहोस्।

तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको बारेमा प्रश्नहरू तयार गर्नुहोस्, जस्तै तपाईंले कुनै पनि गतिविधि वा औषधिहरू परिमार्जन गर्नुपर्ने छ कि छैन। तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिने चेतावनी चिन्हहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेज वास्तवमा भन्दा धेरै गम्भीर देखिन्छ। तपाईंको आँखामा उज्यालो रातो दाग देखिनु आश्चर्यजनक हुन सक्छ, तर यो अवस्था सामान्यतया हानिरहित हुन्छ र आफैंमा समाधान हुन्छ।

धैर्य र कोमल हेरचाह बाहेक अधिकांश केसहरूमा कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन। तपाईंको शरीरले प्राकृतिक रूपमा रगत सफा गर्दा तपाईंको आँखा केही हप्ता भित्र सामान्य अवस्थामा फर्कनेछ।

चिकित्सा ध्यान कहिले खोज्ने भन्ने कुरा जान्नु नै कुञ्जी हो। यदि तपाईंलाई पीडा, दृष्टि परिवर्तन, वा बारम्बार एपिसोडहरू भइरहेको छ भने, अन्तर्निहित अवस्थाहरूलाई बाहिर निकाल्न तपाईंको डाक्टरसँग छलफल गर्नु उचित हुन्छ।

याद राख्नुहोस् कि एक सबकन्जंक्टिभल हेमोरेज भएकोले तपाईंलाई थप हुनेछ भन्ने अर्थ होइन। धेरै मानिसहरूले यो एक पटक अनुभव गर्छन् र फेरि कहिल्यै यससँग व्यवहार गर्दैनन्।

सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के मेरो दृष्टि सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजबाट प्रभावित हुनेछ?

होइन, सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजले तपाईंको दृष्टिलाई कुनै पनि तरिकाले असर गर्दैन। रक्तस्राव तपाईंको आँखाको पारदर्शी सतह मुनि हुन्छ, दृष्टिलाई नियन्त्रण गर्ने भागहरूमा होइन। हेमोरेज देखा पर्नु अघि जस्तै स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ।

रातो रंग पूर्ण रूपमा हराउन कति समय लाग्छ?

धेरैजसो सबकन्जंक्टिभल हेमोरेजहरू १० देखि १४ दिन भित्र सफा हुन्छन्। रातो रंग सामान्यतया क्रमशः फिक्का हुन्छ, कहिलेकाहीँ पूर्ण रूपमा हराउनु अघि पहेंलो वा खैरोमा परिवर्तन हुन्छ। ठूला हेमोरेजहरूलाई पूर्ण रूपमा समाधान गर्न तीन हप्तासम्म लाग्न सक्छ।

के म सबकन्जंक्टिभल हेमोरेज भएको बेला कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन सक्छु?

हो, यदि तपाईंलाई कुनै असुविधा छैन भने, सामान्यतया तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन जारी राख्न सक्नुहुन्छ। तर, यदि तपाईंको आँखा चिलाउने वा जलन हुने भयो भने, रक्तस्राव निको नभएसम्म र कुनै पनि जलन कम नहुन्जेल अस्थायी रूपमा चस्मा प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ।

के सब्कन्जंक्टिभल हेमोरेज सर्ने रोग हो?

होइन, सब्कन्जंक्टिभल हेमोरेज कुनै पनि किसिमले सर्ने रोग होइन। यो रक्तनली फुट्नाले हुन्छ, ब्याक्टेरिया वा भाइरसले होइन। यो तपाईंलाई अरुबाट सर्दैन, र तपाईंले अरुलाई पनि सर्दैन।

के तनाव वा निद्राको कमीले सब्कन्जंक्टिभल हेमोरेज हुन सक्छ?

तनाव र निद्राको कमीले सिधै सब्कन्जंक्टिभल हेमोरेज गराउँदैन भने पनि, यसले उच्च रक्तचाप जस्ता अवस्थाहरूलाई बढावा दिन सक्छ जसले तपाईंको जोखिम बढाउँछ। यी कारकहरूले तपाईंलाई आँखा घोट्ने सम्भावना पनि बढाउन सक्छ, जसले कमजोर रक्तनलीहरूमा रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ।