सुप्रावेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

सुप्रावेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया (एसभीटी) भनेको तपाईंको मुटु अचानक धेरै छिटो धड्कन थाल्नु हो, सामान्यतया प्रति मिनेट १५० भन्दा बढी। यसलाई तपाईंको मुटुको विद्युतीय प्रणाली केही गडबड भएको र तपाईंको मुटुको माथिल्लो कोठाहरूबाट धेरै छिटो संकेतहरू पठाइरहेको जस्तो सोच्नुहोस्।

यो अवस्था लाखौं मानिसहरूलाई असर गर्छ र यो भएको बेला डर लाग्दो महसुस हुन्छ, तर यो सामान्यतया जीवनको लागि खतरा हुँदैन। तपाईंको मुटु केही मिनेट वा धेरै घण्टासम्म दौडिन सक्छ, त्यसपछि आफैं सामान्य अवस्थामा फर्कन्छ। के भइरहेको छ भन्ने बुझ्नाले एपिसोडहरू भएको बेला तपाईंलाई बढी नियन्त्रणमा महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।

सुप्रावेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया के हो?

एसभीटी एक मुटुको लय समस्या हो जहाँ तपाईंको मुटु माथिल्लो मुटुको कोठाहरूमा गलत विद्युतीय संकेतहरूको कारण असामान्य रूपमा छिटो धड्कन्छ। "सुप्रावेन्ट्रिकुलर" भागको अर्थ "भेन्ट्रिकल्स भन्दा माथि" हो, जुन मुटुको माथिल्लो कोठाहरूलाई एट्रिया भनिन्छ।

तपाईंको मुटुको आफ्नै विद्युतीय प्रणाली छ जसले प्रत्येक हृदयको धड्कनलाई नियन्त्रण गर्दछ। एसभीटीको समयमा, यो प्रणालीले शर्ट सर्किट सिर्जना गर्दछ, जसले छिटो, नियमित हृदयको धड्कन निम्त्याउँछ। अधिकांश एपिसोडहरू अचानक सुरु हुन्छन् र रोकिन्छन्, जसको कारण धेरै मानिसहरूले यसलाई आफ्नो मुटु "फास्ट मोडमा स्विच अन" भएको रूपमा वर्णन गर्छन्।

एसभीटीका तीन मुख्य प्रकारहरू छन्, प्रत्येकमा तपाईंको मुटुमा फरक विद्युतीय मार्गहरू समावेश छन्। सबैभन्दा सामान्य प्रकारले लगभग २ जनामा १,००० जनालाई उनीहरूको जीवनको कुनै समयमा असर गर्दछ।

सुप्रावेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डियाका लक्षणहरू के के हुन्?

सबैभन्दा स्पष्ट लक्षण अचानक दौडिरहेको हृदयको धड्कन हो जुन तपाईंको मुटु तपाईंको छातीमा ठोक्किएको वा फड्किरहेको जस्तो लाग्छ। तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईंको मुटु बिना चेतावनी छिटो गतिमा गयो।

एसभीटी एपिसोडको समयमा तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने लक्षणहरू यहाँ छन्:

• छिटो मुटुको धड्कन (प्रायः प्रतिमिनेट १५०-२५० पटक)
• मुटुको धड्कन वा फड्फडाहटको अनुभूति
• छातीमा असुविधा वा कस्सिएकोपन
• सांस फेर्न गाह्रो
• चक्कर लाग्नु वा बेहोस हुने अनुभूति
• पसिना आउनु
• थकान वा कमजोरी
• घाँटीमा धड्कन महसुस हुनु
• चिन्ता वा त्रासको भावना

केही मानिसहरूमा कम सामान्य लक्षणहरू पनि देखिन्छन् जस्तै वाकवाकी लाग्नु, बेहोस हुने अनुभूति, वा पिसाब लाग्ने तीव्र इच्छा। यसको तीव्रता व्यक्ति अनुसार फरक हुन सक्छ, र केही मानिसहरूले हल्का एपिसोडहरूलाई लगभग ध्यान दिँदैनन् भने अरुलाई यो निकै दुःखदायी लाग्न सक्छ।

सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डियाका प्रकारहरू के के हुन्?

तीन मुख्य प्रकारका एसभीटी छन्, प्रत्येक तपाईंको मुटुमा फरक विद्युतीय समस्याहरूद्वारा हुन्छ। तपाईंको प्रकार बुझ्नाले तपाईंको डाक्टरलाई उत्तम उपचार विधि छान्न मद्दत गर्दछ।

एभी नोडल रिएन्ट्रान्ट ट्याचिकार्डिया (एभिएनआरटी) सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, जुन सबै एसभीटी केसहरूको लगभग ६०% बनाउँछ। यो तब हुन्छ जब विद्युतीय संकेतहरू तपाईंको मुटुको एभी नोडको वरिपरि एउटा लूपमा अड्किन्छन्, जसले सामान्यतया माथिल्लो र तल्लो कोठाहरू बीच मुटुको धड्कन समन्वय गर्न मद्दत गर्दछ।

एभी रिएन्ट्रान्ट ट्याचिकार्डिया (एभिआरटी) तब हुन्छ जब तपाईंको मुटुमा जन्मदेखि नै अतिरिक्त विद्युतीय मार्ग हुन्छ। यसले एउटा सर्किट बनाउँछ जसले विद्युतीय संकेतहरूलाई घुमाउन अनुमति दिन्छ, जसले गर्दा छिटो मुटुको धड्कन हुन्छ। वोल्फ-पार्किन्सन-ह्वाइट सिन्ड्रोम एभिआरटीको सबैभन्दा प्रसिद्ध रूप हो।

एट्रियल ट्याचिकार्डिया कम सामान्य छ र तपाईंको मुटुको माथिल्लो कोठाहरूमा एउटा बिन्दुले धेरै छिटो विद्युतीय संकेतहरू पठाउँदा हुन्छ। यो प्रकार कहिलेकाहीँ अन्य मुटुका अवस्था भएका मानिसहरूमा वा मुटुको शल्यक्रिया पछि हुन्छ।

सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया के कारणले हुन्छ?

एसभीटी सामान्यतया तपाईंको मुटुमा असामान्य विद्युतीय मार्गहरूको कारण हुन्छ जुन तपाईं जन्मजात हुनुहुन्छ। यी अतिरिक्त मार्गहरू वा सर्किटहरूले सामान्यतया समस्याहरू निम्त्याउँदैनन् जबसम्म जीवनमा पछि केहीले तिनीहरूलाई ट्रिगर गर्दैन।

एसभीटी एपिसोड सुरु गर्न सक्ने सामान्य ट्रिगरहरू समावेश छन्:

• क्याफिन वा मदिरा सेवन
• तनाव वा चिन्ता
• निद्राको कमी वा थकान
• निर्जलीकरण
• केही औषधिहरू (जस्तै डिकन्जेस्टेन्टहरू)
• धुम्रपान वा निकोटिन
• शारीरिक व्यायाम वा अचानक स्थिति परिवर्तन
• गर्भावस्था वा रजस्वलाको समयमा हार्मोनल परिवर्तनहरू

दुर्लभ अवस्थामा, मुटु रोग, थाइरोइड समस्या वा फोक्सो रोग जस्ता आधारभूत मुटु अवस्थाहरूले SVT मा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। केही मानिसहरूमा मुटुको शल्यक्रिया पछि वा केही औषधिहरूको साइड इफेक्टको रूपमा SVT विकास हुन्छ।

SVT भएका धेरै मानिसहरूको संरचनात्मक रूपमा सामान्य मुटु हुन्छ, जसको मतलब मुटुको मांसपेशी र भल्भहरू राम्रोसँग काम गर्दछन्। समस्या विशुद्ध रूपमा विद्युतीय हो, जस्तै अन्यथा स्वस्थ प्रणालीमा तारिङ समस्या भएको जस्तै।

सुप्राभेन्ट्रिकुलर टाचिकार्डियाको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?

यदि तपाईंलाई छिटो मुटुको धड्कनको अनुभव हुन्छ भने, विशेष गरी यदि तिनीहरू बारम्बार हुन्छन् वा केही मिनेट भन्दा बढी समयसम्म रहन्छन् भने तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। SVT सामान्यतया खतरनाक नभए तापनि, उचित निदानले तपाईंलाई के भइरहेको छ भनेर बुझ्न र व्यवस्थापन रणनीतिहरू सिक्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईंलाई छिटो मुटुको धड्कनको समयमा यी चेतावनी चिन्हहरू देखिन्छन् भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्:

• छाती दुख्ने वा गम्भीर छाती असुविधा
• गम्भीर सास फेर्न गाह्रो
• बेहोस हुने वा बेहोस हुने नजिक
• लगातार चक्कर लाग्नु
• ३० मिनेट भन्दा बढी समयसम्म रहने एपिसोडहरू
• मुटुको असफलताका लक्षणहरू (खुट्टामा सुन्निनु, अचानक तौल बढ्नु)

यदि तपाईंलाई छिटो मुटुको धड्कनसँग छाती दुख्ने भइरहेको छ वा तपाईंलाई बेहोस हुन सक्छ जस्तो लाग्छ भने आपतकालीन सेवाहरूलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यी लक्षणहरू, SVT सँग दुर्लभ भए तापनि, अन्य गम्भीर मुटु अवस्थाहरूलाई बाहिर निकाल्न तुरुन्तै मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ।

सुप्राभेन्ट्रिकुलर टाचिकार्डियाका लागि जोखिम कारकहरू के के हुन्?

धेरै कारकहरूले तपाईंको SVT विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्, यद्यपि यी जोखिम कारकहरू भएका धेरै मानिसहरूले कहिल्यै एपिसोडहरू अनुभव गर्दैनन्। उमेर र लिङ्गले भूमिका खेल्छ, SVT प्रायः युवा वयस्कतामा पहिलो पटक देखा पर्दछ।

सामान्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• महिला हुनु (महिलाहरूमा SVT हुने सम्भावना दोब्बर हुन्छ)
• पहिलो पटकका लागि १२-४० वर्षको उमेर समूह
• हृदयको तालसम्बन्धी समस्याको पारिवारिक इतिहास
• चिन्ताका विकारहरू वा आतंकका आक्रमणहरू
• गर्भावस्था (हर्मोनल परिवर्तनहरूले घटनाहरूलाई ट्रिगर गर्न सक्छन्)
• थाइरोइड विकारहरू
• निद्रा अप्निआ
• अत्यधिक क्याफिन वा मदिराको सेवन

कमै अवस्थामा, जन्मदेखि नै उपस्थित केही हृदय अवस्थाहरू, पहिलेको हृदय शल्यक्रिया, वा दीर्घकालीन फोक्सो रोगहरूले SVT को जोखिम बढाउन सक्छन्। यद्यपि, SVT विकास गर्ने धेरै मानिसहरूमा कुनै आधारभूत हृदय रोग हुँदैन र अन्यथा स्वस्थ हुन्छन्।

जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंलाई निश्चित रूपमा SVT हुनेछ भन्ने अर्थ लाग्दैन। धेरै मानिसहरूमा धेरै जोखिम कारकहरू हुँदासमेत कहिल्यै घटनाहरू हुँदैनन्, जबकि अन्यमा कुनै स्पष्ट जोखिम कारकहरू नभए पनि अवस्था विकास हुन्छ।

सुप्राभेन्ट्रिकुलर टाचिकार्डियाका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

SVT भएका धेरै मानिसहरू गम्भीर जटिलताहरू बिना पूर्ण रूपमा सामान्य जीवन बिताउँछन्। यो अवस्था सामान्यतया हानिरहित हुन्छ, यसको अर्थ यसले तपाईंको हृदयलाई क्षति गर्दैन वा तपाईंको आयु छोटो गर्दैन।

यद्यपि, बारम्बार वा लामो समयसम्म चल्ने घटनाहरूले कहिलेकाहीँ यी कुराहरू निम्त्याउन सक्छन्:

• घटनाहरूको बारेमा चिन्ताका कारण जीवनको गुणस्तरमा कमी
• बारम्बार हुने घटनाहरूबाट थकान
• कमै अवस्थामा, यदि घटनाहरू धेरै बारम्बार र लामो समयसम्म चल्छन् भने हृदयको मांसपेशी कमजोर हुन सक्छ
• गाडी चलाउने वा अन्य गतिविधिहरूको क्रममा अचानक सुरु हुने घटनाहरूका कारण दुर्घटनाहरू
• आकस्मिक कक्ष भ्रमणहरू र स्वास्थ्य सेवा खर्चहरू

अत्यन्तै दुर्लभ अवस्थामा, केही प्रकारका SVT (विशेष गरी वोल्फ-पार्किन्सन-ह्वाइट सिन्ड्रोम भएकाहरू) मा थप गम्भीर ताल समस्याहरू विकास हुन सक्छन्। यसले SVT भएका १% भन्दा कम मानिसहरूलाई असर गर्छ र सामान्यतया असामान्य मार्गहरूको विशिष्ट प्रकारसँग मात्र हुन्छ।

भावनात्मक प्रभावले प्रायः शारीरिक प्रभाव भन्दा बढी समस्या निम्त्याउँछ। धेरै मानिसहरू अर्को घटना कहिले हुन सक्छ भन्ने बारे चिन्ता विकास गर्छन्, जसले वास्तवमा थप घटनाहरूलाई ट्रिगर गर्न सक्छ र चिन्ताको चक्र सिर्जना गर्न सक्छ।

सुप्रावेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया कसरी रोक्न सकिन्छ?

तपाईंले SVT को कारण हुने आधारभूत विद्युतीय मार्गहरू रोक्न सक्नुहुन्न भने पनि, तपाईं आफ्नो व्यक्तिगत ट्रिगरहरूबाट बच्नका लागि एपिसोडहरूको आवृत्ति कम गर्न सक्नुहुन्छ। एपिसोडहरू कहिले हुन्छन् भन्ने डायरी राख्नाले तपाईंको विशिष्ट ढाँचाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

एपिसोडहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्ने जीवनशैली रणनीतिहरू समावेश छन्:

• क्याफिन सेवन सीमित गर्नुहोस् (कफी, चिया, ऊर्जा पेय)
• मदिरा सेवन कम गर्नुहोस्
• पर्याप्त निद्रा लिनुहोस् (रात्रिमा 7-9 घण्टा)
• आरामका तरिकाहरू मार्फत तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्
• राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनुहोस्
• धुम्रपान र निकोटिन उत्पादनहरूबाट बच्नुहोस्
• उत्तेजकहरूको लागि औषधि लेबलहरू पढ्नुहोस्
• क्रमिक स्थिति परिवर्तनहरू (विशेष गरी ढिलो उठ्नु)

नियमित व्यायाम सामान्यतया हृदय स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक हुन्छ, तर केही मानिसहरूले तीव्र वर्कआउटले एपिसोडहरू ट्रिगर गर्दछ भनेर पाउँछन्। तपाईंको प्रतिक्रियाको आधारमा तपाईंले आफ्नो व्यायामको तीव्रता वा समय समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

गहिरो श्वासप्रश्वास, ध्यान, वा योग जस्ता तनाव व्यवस्थापनका तरिकाहरू विशेष गरी उपयोगी हुन सक्छन् किनकि तनाव र चिन्ता सामान्य ट्रिगरहरू हुन्। केही मानिसहरूले नियमित आराम अभ्यासले एपिसोडको आवृत्ति र एपिसोड हुने बारेको चिन्ता दुवै कम गर्दछ भनेर पाउँछन्।

सुप्रावेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया कसरी निदान गरिन्छ?

SVT को निदान तपाईंको डाक्टरले तपाईंका लक्षणहरू र चिकित्सा इतिहास सुन्नेबाट सुरु हुन्छ। चुनौती यो हो कि तपाईं डाक्टरको कार्यालयमा पुग्दा एपिसोडहरू बारम्बार रोकिन्छन्, त्यसैले भेटको समयमा तपाईंको हृदयको लय सामान्य देखिन्छ।

तपाईंको डाक्टरले एपिसोड समात्न वा SVT को संकेतहरू खोज्नका लागि धेरै परीक्षणहरू प्रयोग गर्नेछन्:

• एपिसोडको समयमा गरिएको इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG) ले विशेषताको छिटो, नियमित लय देखाउँछ
• होल्टर मोनिटर (२४-४८ घण्टाको मुटुको लय रेकर्डिङ)
• इभेन्ट मोनिटर (कहिलेकाहीँ हुने एपिसोडहरू पत्ता लगाउन हप्ताौंसम्म लगाइने)
• व्यायामले SVT ट्रिगर गर्छ कि गर्दैन भनेर हेर्नका लागि तनाव परीक्षण
• इलेक्ट्रोफिजियोलोजी अध्ययन (मुटुको विद्युतीय प्रणालीलाई नक्साङ्कन गर्ने विशेष परीक्षण)

सबैभन्दा निर्णायक निदान वास्तविक एपिसोडको समयमा तपाईंको मुटुको लय रेकर्ड गरेर आउँछ। यही कारणले गर्दा तपाईंको डाक्टरले एपिसोड हुनु अघि केही दिन वा हप्तासम्म मोनिटर लगाउन भन्न सक्छन्।

थाइरोइड प्रकार्य जाँच गर्न वा छिटो मुटुको लयमा योगदान पुर्‍याउन सक्ने अन्य अवस्थाहरू खोज्न रगत परीक्षण गर्न सकिन्छ। इकोकार्डियोग्राम (मुटुको अल्ट्रासाउन्ड) ले तपाईंको मुटुको संरचना सामान्य छ भनी सुनिश्चित गर्दछ।

सुप्रावेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डियाको उपचार के हो?

SVT को उपचारले हालको एपिसोडहरू रोक्ने र भविष्यका एपिसोडहरू रोक्नमा केन्द्रित हुन्छ। दृष्टिकोण तपाईं कति पटक एपिसोडहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ, तिनीहरू कति दुःखदायक छन् र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ।

सक्रिय एपिसोड रोक्नको लागि, डाक्टरहरूले पहिले भ्यागल युक्तिलाई सिफारिस गर्छन्। यी सरल तरिकाहरू हुन् जसले तपाईंको भ्यागस नर्भलाई उत्तेजित गर्दछ र कहिलेकाहीँ SVT एपिसोडहरू स्वाभाविक रूपमा रोक्न सक्छ। भल्सेल्भा युक्ति (जस्तै तपाईं दिसा गर्न लाग्नुभएको जस्तो गर्नुहोस्) धेरै मानिसहरूको लागि काम गर्दछ।

औषधि विकल्पहरू समावेश छन्:

• एडेनोसिन (तीव्र एपिसोड रोक्न अस्पतालमा दिइने)
• बीटा-ब्लकरहरू (एपिसोडहरू रोक्ने र मुटुको दर ढिलो गर्ने)
• क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू (बीटा-ब्लकरहरूसँग मिल्दोजुल्दो प्रभाव)
• एन्टी-एरिथमिक ड्रग्स (गाह्रो केसहरूको लागि)

बारम्बार, दुःखदायक एपिसोड भएका मानिसहरूको लागि, क्याथेटर एब्लेशनले सम्भावित उपचार प्रदान गर्दछ। यस प्रक्रियाले SVT निम्त्याउने असामान्य विद्युतीय मार्गहरू नष्ट गर्न ताप वा चिसो ऊर्जा प्रयोग गर्दछ। सफलता दर धेरै उच्च छ (धेरै प्रकारका लागि ९५% भन्दा बढी), र धेरै मानिसहरूलाई एब्लेशन पछि अर्को एपिसोड कहिल्यै हुँदैन।

उपचारको तीव्रता सम्बन्धी निर्णय तपाईंको जीवनको गुणस्तरमा निर्भर गर्दछ। केही मानिसहरूमा दुर्लभ, छोटो अवधिको घटनाहरू हुन्छन् र उनीहरू उपचार नगर्ने रुचाउँछन्, जबकि बारम्बार घटनाहरू भएकाहरूलाई औषधि वा एब्लेसनबाट ठूलो फाइदा हुन्छ।

सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डियाको समयमा घरमा उपचार कसरी गर्ने?

घरमै SVT का घटनाहरू रोक्नका लागि तरिकाहरू सिक्नाले तपाईंलाई आत्मविश्वास दिलाउँछ र यस अवस्थाप्रति चिन्ता कम गर्दछ। यी विधिहरूले तपाईंको भ्यागस नर्भलाई उत्तेजित गरेर काम गर्दछ, जसले असामान्य विद्युतीय सर्किटलाई अवरुद्ध गर्न सक्छ।

प्रभावकारी घरेलु तरिकाहरू समावेश छन्:

• भल्सेल्भा मेनुभर: १०-१५ सेकेन्डसम्म सास रोकेर तल झुक्नुहोस्
• अनुहारमा चिसो पानी वा अनुहार र घाँटीमा आइस प्याक
• धेरै पटक बलपूर्वक खोक्नुहोस्
• क्यारोटिड मालिस (केवल तपाईंको डाक्टरले सिकाएको खण्डमा)
• गहिरो श्वासप्रश्वास व्यायाम
• खुट्टा माथि उठाएर सुत्नुहोस्

घटनाहरूको समयमा शान्त रहनुहोस्, किनकि चिन्ताले तिनीहरूलाई लामो समयसम्म रहन सक्छ। आरामदायी स्थितिमा बस्नुहोस् वा सुत्नुहोस् र भ्यागल मेनुभरहरू मध्ये एउटा प्रयास गर्नुहोस्। यी तरिकाहरूले धेरै घटनाहरू केही मिनेट भित्र रोकिन्छन्।

तपाईंका घटनाहरूको रेकर्ड राख्नुहोस्, जसमा ट्रिगरहरू, अवधि र तिनीहरूलाई रोक्न केले मद्दत गर्‍यो समावेश छ। यस जानकारीले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको उपचार योजना समायोजन गर्न र तपाईंको अवस्थामा ढाँचाहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको नियुक्तिको लागि राम्रोसँग तयारी गर्नाले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको अवस्था राम्रोसँग बुझ्न र सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार योजना विकास गर्न मद्दत गर्दछ। किनकि SVT का घटनाहरू प्रायः छोटो र अप्रत्याशित हुन्छन्, तपाईंबाट विस्तृत जानकारी महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको भेटघाट अघि, लेख्नुहोस्:

• घटनाहरूको समयमा तपाईंका लक्षणहरूको विस्तृत विवरण
• घटनाहरू कति पटक हुन्छन् र कति समयसम्म रहन्छन्
• तपाईंले देखेका सम्भावित ट्रिगरहरू
• घटनाहरू रोक्न केले मद्दत गर्दछ
• तपाईंले लिइरहेका सबै औषधिहरू र पूरकहरू
• हृदय समस्याको पारिवारिक इतिहास
• तपाईंको अवस्था र उपचार विकल्पहरूको बारेमा प्रश्नहरू

सम्भव भएमा, आक्रमणको बेला आफ्नो पल्स रेकर्ड गर्ने प्रयास गर्नुहोस् वा कसैलाई १५ सेकेन्डको लागि गन्ने र चारले गुणा गर्ने सोध्नुहोस्। केही स्मार्टफोन एपहरूले हृदय गति अनुगमन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, यद्यपि तिनीहरू धेरै छिटो लयको बेला सधैं सही हुँदैनन्।

तपाईंले देख्नुभएका सबै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूको सूची र तपाईंले गरेका कुनै पनि अघिल्ला हृदय परीक्षणहरू ल्याउनुहोस्। यदि तपाईं आक्रमणको लागि आपतकालीन कक्षमा जानुभएको छ भने, उपलब्ध भएमा ती रेकर्डहरू ल्याउनुहोस्।

सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया बारे मुख्य कुरा के हो?

एसभीटी एक सामान्य, सामान्यतया हानिरहित हृदय ताल अवस्था हो जसले छिटो हृदयको धड्कनको आक्रमण निम्त्याउँछ। यी आक्रमणहरू डरलाग्दो महसुस गर्न सक्छन्, तिनीहरूले शायद गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँदैनन् र तपाईंको हृदयलाई क्षति गर्दैनन्।

एसभीटी भएका धेरै मानिसहरूले जीवनशैली परिवर्तन, घरका तरिकाहरू, वा आवश्यकता अनुसार औषधिहरू मार्फत आफ्नो अवस्थालाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सक्छन्। बारम्बार, झन्झटिलो आक्रमण भएकाहरूको लागि, क्याथेटर एब्लेशनले न्यूनतम जोखिमको साथ निको हुने उत्कृष्ट मौका प्रदान गर्दछ।

कुञ्जी तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि उपयुक्त व्यवस्थापन योजना विकास गर्न तपाईंको डाक्टरसँग काम गर्नु हो। उचित बुझाइ र उपचारको साथ, एसभीटी भएका मानिसहरूले सामान्यतया सीमितता बिना पूर्ण रूपमा सामान्य, सक्रिय जीवन बिताउँछन्।

सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्रश्न १ के सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डियालाई स्थायी रूपमा निको पार्न सकिन्छ?

हो, एसभीटीलाई प्रायः क्याथेटर एब्लेशन भनिने प्रक्रिया मार्फत स्थायी रूपमा निको पार्न सकिन्छ। यस न्यूनतम आक्रमणकारी उपचारले तपाईंको एसभीटी निम्त्याउने असामान्य विद्युतीय मार्गहरूलाई नष्ट गर्दछ, अधिकांश प्रकारका लागि ९५% भन्दा बढी सफलता दरको साथ। धेरै मानिसहरूले सफल एब्लेशन पछि अर्को आक्रमण कहिल्यै अनुभव गर्दैनन्।

प्रश्न २ के सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया भएकाहरूको लागि व्यायाम सुरक्षित छ?

धेरैजसो SVT भएका मानिसहरू सुरक्षित रूपमा व्यायाम गर्न सक्छन्, यद्यपि तपाईंलाई आफ्नो दिनचर्या आफ्नो ट्रिगरहरूको आधारमा परिमार्जन गर्नुपर्ने हुन सक्छ। केही मानिसहरूले तीव्र व्यायामले एपिसोडहरू ट्रिगर गर्दछ भनेर पाउँछन्, जबकि अरूलाई कुनै समस्या हुँदैन। ढिलो सुरु गर्नुहोस्, हाइड्रेटेड रहनुहोस्, र यदि तपाईंले एपिसोड सुरु भएको महसुस गर्नुभयो भने रोक्नुहोस्। आफ्नो व्यायाम योजना आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।

Q.3 के गर्भावस्थाको कारण सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डियामा असर पर्छ?

हर्मोनल परिवर्तन, रक्तको मात्रा बढ्नु र मुटुमा शारीरिक तनावका कारण गर्भावस्थाका कारण SVT एपिसोडको आवृत्ति बढ्न सक्छ। यद्यपि, गर्भावस्थाको समयमा SVT सामान्यतया व्यवस्थित हुन्छ र सामान्यतया बच्चाको लागि हानिकारक हुँदैन। तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न तपाईंको डाक्टरले औषधि समायोजन गर्न सक्छन्।

Q.4 के सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया समयसँगै बिग्रन्छ?

SVT सामान्यतया समयसँगै बिग्रँदैन वा प्रगतिशील हृदय क्षति गर्दैन। केही मानिसहरूले उमेर बढ्दै जाँदा एपिसोडहरू बारम्बार अनुभव गर्छन्, जबकि अरूले पाउँछन् कि तिनीहरू कम बारम्बार हुन्छन्। अधिकांश मानिसहरूमा यो अवस्थाले अन्य गम्भीर मुटु समस्याहरू निम्त्याउँदैन।

Q.5 के तनावले मात्र सुप्राभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया एपिसोडहरू निम्त्याउन सक्छ?

तनाव र चिन्ता SVT एपिसोडहरूको लागि सबैभन्दा सामान्य ट्रिगरहरू मध्ये एक हो, तर तिनीहरूले आधारभूत अवस्थालाई निम्त्याउँदैनन्। असामान्य विद्युतीय मार्गहरू सामान्यतया जन्मदेखि नै उपस्थित हुन्छन्, र तनावले केवल तिनीहरूलाई सक्रिय गर्न ट्रिगर गर्दछ। विश्रामका तरिकाहरू, पर्याप्त निद्रा र जीवनशैली परिवर्तनहरू मार्फत तनाव व्यवस्थापनले एपिसोडको आवृत्तिलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ।