कानको संक्रमण, बाहिरी कान

पौडी खेल्नेको कानको संक्रमण भनेको बाहिरी कानको नलीमा हुने संक्रमण हो, जुन तपाईंको कानको पर्दाबाट तपाईंको टाउकोको बाहिरसम्म चल्छ। यो प्रायः तपाईंको कानमा रहने पानीको कारणले हुन्छ, जसले ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई सहयोग गर्ने ओसिलो वातावरण बनाउँछ।

औंला, कपासको डल्लो वा अन्य वस्तुहरू तपाईंको कानमा हाल्नाले पनि तपाईंको कानको नलीको पातलो छालाको तहलाई क्षति पुर्‍याएर पौडी खेल्नेको कानको संक्रमण हुन सक्छ।

पौडी खेल्नेको कानलाई बाहिरी ओटाइटिस पनि भनिन्छ। सामान्यतया तपाईं कानको थोपा प्रयोग गरेर पौडी खेल्नेको कानको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। छिटो उपचारले जटिलता र थप गम्भीर संक्रमणहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

पौडी खेल्नेको कानको संक्रमणको लक्षणहरू सुरुमा सामान्यतया हल्का हुन्छन्, तर यदि तपाईंको संक्रमणको उपचार गरिएन वा फैलियो भने तिनीहरू बिग्रन सक्छन्। डाक्टरहरूले प्रायः पौडी खेल्नेको कानलाई प्रगतिको हल्का, मध्यम र उन्नत चरणहरू अनुसार वर्गीकृत गर्छन्।

पौडी खेल्दा कानमा समस्या भएको सामान्य लक्षण देखिए पनि डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू भएमा तुरुन्तै डाक्टरलाई फोन गर्नुहोस् वा आपतकालीन कक्षमा जानुहोस्:

• गम्भीर पीडा
• ज्वरो

पौडी खेल्नेको कानको संक्रमण एक किसिमको संक्रमण हो जुन सामान्यतया ब्याक्टेरियाका कारण हुन्छ। यो कम सामान्य छ कि फंगस वा भाइरसले पौडी खेल्नेको कानको संक्रमण गराउँछ।

पौडी खेल्दा कानमा हुने संक्रमणको जोखिम बढाउने कारकहरू समावेश छन्:

• कानको नलीमा अत्यधिक ओसिलोपन पसिना बढी आउनु, लामो समयसम्मको आर्द्र मौसम वा पौडी खेलेपछि कानमा पानी बाँकी रहनु
• दूषित पानीमा उच्च ब्याक्टेरियाको मात्राको सम्पर्क
• कानको नली सफा गर्ने कपासको डल्लो, कपालको पिन वा नङले, जसले खरोट वा घाउ बनाउन सक्छ
• कानका उपकरणहरू, जस्तै इयरबड वा श्रवण यन्त्र, जसले छालामा सानातिना चोट पुर्याउन सक्छन्

पौडी खेल्दा लाग्ने कानको संक्रमण सामान्यतया चाँडै उपचार गरिएमा गम्भीर हुँदैन, तर जटिलताहरू हुन सक्छन्।

• अस्थायी श्रवणशक्ति हानि। तपाईंलाई सुन्ने शक्ति कमजोर हुन सक्छ जुन संक्रमण निको भएपछि सामान्यतया ठीक हुन्छ।
• दीर्घकालीन संक्रमण (क्रोनिक ओटाइटिस एक्स्टर्ना)। बाहिरी कानको संक्रमण तीन महिना भन्दा बढी समयसम्म लक्षणहरू देखिएमा सामान्यतया दीर्घकालीन मानिन्छ। दुर्लभ प्रकारका ब्याक्टेरिया, एलर्जिक छाला प्रतिक्रिया, एन्टिबायोटिक कानको थोपाको एलर्जिक प्रतिक्रिया, छालाको समस्या जस्तै डर्माटाइटिस वा सोरायसिस, वा ब्याक्टेरिया र फंगल संक्रमणको संयोजन जस्ता उपचारलाई कठिन बनाउने अवस्थाहरू भएमा दीर्घकालीन संक्रमणहरू बढी सामान्य हुन्छन्।
• गहिरो ऊतक संक्रमण (सेल्युलाइटिस)। कहिलेकाहीँ, पौडी खेल्दा लाग्ने कानको संक्रमण छालाको गहिरो तह र संयोजी ऊतकहरूमा फैलिन सक्छ।
• हड्डी र उपास्थि क्षति (प्रारम्भिक खप्पर आधार ओस्टियोमाइलाइटिस)। यो पौडी खेल्दा लाग्ने कानको संक्रमणको दुर्लभ जटिलता हो जुन संक्रमण बाहिरी कानको उपास्थि र खप्परको तल्लो भागको हड्डीहरूमा फैलिँदा हुन्छ, जसले गर्दा बढ्दो गम्भीर पीडा हुन्छ। वृद्ध वयस्कहरू, मधुमेह भएका व्यक्तिहरू वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूमा यो जटिलताको जोखिम बढी हुन्छ।
• व्यापक संक्रमण। यदि पौडी खेल्दा लाग्ने कानको संक्रमण उन्नत खप्पर आधार ओस्टियोमाइलाइटिसमा विकसित हुन्छ भने, संक्रमण फैलिन सक्छ र शरीरका अन्य भागहरू, जस्तै मस्तिष्क वा नजिकैका स्नायुहरूलाई असर गर्न सक्छ। यो दुर्लभ जटिलता जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।

पौडी खेल्दा कानमा पानी पस्नबाट बच्ने उपायहरू:

• कान सुख्खा राख्नुहोस्। पौडी खेलेपछि वा नुहाएपछि, पानी कानको नलीबाट बाहिर निस्कनको लागि टाउकोलाई साइडमा झुकाउनुहोस्। बाहिरी कान मात्रै सुकाउनुहोस्, नरम कपडाले बिस्तारै पुछ्नुहोस्। यदि तपाईंले यसलाई सबैभन्दा कम सेटिङमा राख्नुभयो र कानबाट कम्तिमा एक फिट (लगभग ०.३ मिटर) टाढा राख्नुभयो भने तपाईंले ब्लो-ड्रायरले आफ्नो बाहिरी कानको नली सुरक्षित रूपमा सुकाउन सक्नुहुन्छ।
• घरमै रोकथाम उपचार। यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको कानको पर्दा प्वाल परेको छैन भने, तपाईंले सेतो भिनेगरको १ भाग र घोट्ने अल्कोहलको १ भागको घरेलु रोकथाम ईयरड्रप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यस घोलले सुकाउन प्रेरित गर्दछ र ब्याक्टेरिया र फङ्गसको वृद्धि रोक्न मद्दत गर्दछ। पौडी खेल्नु अघि र पछि, प्रत्येक कानमा १ चिया चम्चा (लगभग ५ मिलिलिटर) घोल खन्याउनुहोस् र यसलाई बाहिर निस्कन दिनुहोस्। त्यस्तै प्रकारका ओभर-द-काउन्टर समाधानहरू तपाईंको औषधि पसलमा उपलब्ध हुन सक्छन्।
• बुद्धिमानीपूर्वक पौडी खेल्नुहोस्। उच्च ब्याक्टेरियाको गणनाको चेतावनी पोस्ट गरिएका दिनहरूमा ताल वा नदीमा पौडी नखेल्नुहोस्।
• पौडी खेल्दा आफ्नो कानको सुरक्षा गर्नुहोस्। आफ्नो कान सुख्खा राख्न पौडी खेल्दा इयरप्लग वा स्विमिङ क्याप लगाउनुहोस्।
• आफ्नो कानलाई चिढ्याउने चीजहरूबाट जोगाउनुहोस्। हेयर स्प्रे र हेयर डाई जस्ता उत्पादनहरू लगाउँदा आफ्नो कानमा कपासको बल राख्नुहोस्।
• कानको संक्रमण वा शल्यक्रिया पछि सावधानी अपनाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई पछिल्लो समयमा कानको संक्रमण वा कानको शल्यक्रिया भएको छ भने, पौडी खेल्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• कानमा बाहिरी वस्तुहरू नराख्नुहोस्। कपासको बुलेट, पेपर क्लिप वा हेयरपिन जस्ता वस्तुहरू प्रयोग गरेर कहिल्यै चिलाउने ठाउँमा कोट्याउने वा कानको मैन निकाल्ने प्रयास नगर्नुहोस्। यी वस्तुहरू प्रयोग गर्नाले कानको नलीमा गहिरोसम्म सामग्री भरिन सक्छ, कान भित्रको पातलो छालालाई चिढ्याउन सक्छ वा छालालाई फुटाउन सक्छ।

डक्टरहरूले सामान्यतया कार्यालय भ्रमणको क्रममा पौडी खेल्ने कानको रोगको निदान गर्न सक्छन्। यदि तपाईंको संक्रमण उन्नत छ वा जारी रहन्छ भने, तपाईंलाई थप मूल्याङ्कन चाहिन सक्छ।

तपाईंले रिपोर्ट गर्नुभएका लक्षणहरू, उनले सोधेका प्रश्नहरू र कार्यालय परीक्षाको आधारमा तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः पौडी खेल्ने कानको रोगको निदान गर्नेछन्। तपाईंलाई पहिलो भ्रमणमा प्रयोगशाला परीक्षणको आवश्यकता पर्दैन। तपाईंको डाक्टरको प्रारम्भिक मूल्याङ्कनमा सामान्यतया समावेश हुनेछन्:

प्रारम्भिक मूल्याङ्कन, लक्षणको गम्भीरता वा तपाईंको पौडी खेल्ने कानको चरणको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले थप मूल्याङ्कन गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्, जसमा ब्याक्टेरिया वा फङ्गसको लागि परीक्षण गर्न तपाईंको कानबाट तरल पदार्थको नमूना पठाउनु समावेश छ।

थप रूपमा:

• तपाईंको कान नहरको जाँच गर्नुहोस् बत्ती भएको उपकरण (ओटोस्कोप) सँग। तपाईंको कान नहर रातो, सुन्निएको र फुस्रो देखिन सक्छ। कान नहरमा छालाका टुक्राहरू वा अन्य फोहोरहरू हुन सक्छन्।

• तपाईंको इयरड्रम (टाइम्पेनिक झिल्ली) हेर्नुहोस् यो च्यातिएको वा क्षतिग्रस्त छैन भनेर निश्चित गर्न। यदि तपाईंको इयरड्रमको दृश्य अवरुद्ध छ भने, तपाईंको डाक्टरले सानो चूषण उपकरण वा सानो लूप वा स्कूप भएको उपकरणले तपाईंको कान नहर सफा गर्नेछ।

• यदि तपाईंको इयरड्रम क्षतिग्रस्त वा च्यातिएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः तपाईंलाई कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञ (ENT) लाई पठाउनेछन्। विशेषज्ञले संक्रमणको प्राथमिक साइट हो कि होइन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको मध्य कानको अवस्थाको जाँच गर्नेछ। यो परीक्षा महत्त्वपूर्ण छ किनभने बाहिरी कान नहरमा संक्रमणको लागि अभिप्रेरित केही उपचारहरू मध्य कानको उपचारको लागि उपयुक्त हुँदैनन्।

• यदि तपाईंको संक्रमण उपचारमा प्रतिक्रिया गर्दैन भने, तपाईंको डाक्टरले पछिको भेटमा तपाईंको कानबाट डिस्चार्ज वा फोहोरको नमूना लिन सक्छन् र तपाईंको संक्रमणको कारण भएको सूक्ष्मजीव पहिचान गर्न प्रयोगशालामा पठाउन सक्छन्।

उपचारको लक्ष्य संक्रमण रोक्नु र तपाईंको कानको नली निको हुन दिनु हो।

बाहिरी कानको नली सफा गर्नु आवश्यक छ ताकि इयरड्रप संक्रमित सबै क्षेत्रमा पुग्न सकोस्। तपाईंको डाक्टरले डिस्चार्ज, कानको मैनको गुच्छा, छालाको फ्लेक्स र अन्य फोहोर सफा गर्न सक्शन उपकरण वा कान क्युरेट प्रयोग गर्नेछन्।

धेरैजसो स्विमरको कानको अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले इयरड्रपहरू लेखिदिनेछन् जसमा तपाईंको संक्रमणको प्रकार र गम्भीरताको आधारमा निम्न सामग्रीहरूको केही संयोजन हुन्छ:

• अम्लीय घोल तपाईंको कानको सामान्य एन्टिब्याक्टेरियल वातावरण पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न
• स्टेरॉयड सूजन कम गर्न
• एन्टिबायोटिक ब्याक्टेरियासँग लड्न
• एन्टिफंगल औषधि फंगसको कारणले हुने संक्रमणसँग लड्न

तपाईंको इयरड्रप कसरी लिने भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। इयरड्रप प्रयोग गर्न मद्दत गर्ने केही विचारहरू यी हुन्:

• ड्रपको तापक्रम शरीरको तापक्रमको नजिक ल्याउन केही मिनेटको लागि बोतल आफ्नो हातमा राखेर चिसो ड्रपको असुविधा कम गर्नुहोस्।
• औषधि तपाईंको कानको नलीको पूर्ण लम्बाइमा जान मद्दत गर्न केही मिनेटको लागि आफ्नो संक्रमित कान माथि फर्केर सुत्नुहोस्।
• यदि सम्भव छ भने, कसैलाई आफ्नो कानमा ड्रप राख्न मद्दत गर्न लगाउनुहोस्।
• बालक वा वयस्कको कानमा ड्रप राख्नको लागि, कान माथि र पछाडि तान्नुहोस्।

यदि तपाईंको कानको नली सुन्निएको, सुजन भएको वा बढी डिस्चार्जले पूर्ण रूपमा बन्द भएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले ड्रेनेज बढाउन र औषधि तपाईंको कानको नलीमा पुग्न मद्दत गर्न कपास वा गोजबाट बनेको विक घुसाउन सक्छन्।

यदि तपाईंको संक्रमण बढी उन्नत छ वा इयरड्रपको उपचारमा प्रतिक्रिया दिँदैन भने, तपाईंको डाक्टरले मौखिक एन्टिबायोटिकहरू लेखिदिन सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले इबुप्रोफेन (एडभिल, मोट्रिन आईबी, अन्य), नेप्रोक्सन सोडियम (एलेभ) वा एसिटामिनोफेन (टाइलेनोल, अन्य) जस्ता ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभरहरूको साथ स्विमरको कानको असुविधा कम गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंको पीडा गम्भीर छ वा तपाईंको स्विमरको कान बढी उन्नत छ भने, तपाईंको डाक्टरले पीडा कम गर्नको लागि बलियो औषधि लेखिदिन सक्छन्।

उपचारको क्रममा, तपाईंको कान सुख्खा राख्न र थप जलनबाट बच्न निम्न कार्य गर्नुहोस्:

• पौडी खेल्नु हुँदैन वा स्कुबा डाइभिङ गर्नु हुँदैन।
• पीडा वा डिस्चार्ज रोकिएको बेला सम्म इयरप्लग, श्रवण सहायता वा इयरबड्स नलगाउनुहोस्।
• नुहाउँदा वा स्नान गर्दा तपाईंको कानको नलीमा पानी नपर्न दिनुहोस्। नुहाउँदा वा स्नान गर्दा तपाईंको कान जोगाउन पेट्रोलियम जेलीले लेपित कपासको बल प्रयोग गर्नुहोस्।