शिरहरू

भेरिकोज भेनहरू फुलेका, ठूला भएका रक्तनलीहरू हुन्। छालाको सतह नजिकै रहेको कुनै पनि रक्तनली, जसलाई सतही भनिन्छ, भेरिकोज हुन सक्छ। भेरिकोज भेनहरू प्रायः खुट्टाका रक्तनलीहरूमा असर गर्छन्। त्यो तल्लो शरीरका रक्तनलीहरूमा उभिएर र हिँडेर दबाब बढ्ने भएकाले हो। धेरै मानिसहरूको लागि, भेरिकोज भेनहरू केवल सौन्दर्यसम्बन्धी चिन्ता हुन्। त्यसैगरी स्पाइडर भेनहरू पनि हुन्, जुन भेरिकोज भेनहरूको सामान्य, हल्का रूप हो। तर भेरिकोज भेनहरूले दुखाइ र असुविधा निम्त्याउन सक्छन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरूले थप गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछन्। उपचारमा व्यायाम गर्ने, बस्दा वा सुत्दा खुट्टा उचाल्ने, वा कम्प्रेसन स्टकिङ लगाउने समावेश छ। रक्तनलीहरू बन्द गर्न वा हटाउन प्रक्रिया गर्न सकिन्छ।

भारीपहुलेका रक्तनलीहरूले पीडा नगर्न सक्छन्। भारीपहुलेका रक्तनलीहरूका लक्षणहरू समावेश छन्: गाढा बैजनी, निलो वा छालाको जस्तै रङका रक्तनलीहरू। छालाको रङमा निर्भर गर्दै, यी परिवर्तनहरू देख्न गाह्रो वा सजिलो हुन सक्छ। बांगिएका र फुलेका देखिने रक्तनलीहरू। तिनीहरू प्रायः खुट्टामा डोरी जस्तो देखिन्छन्। जब भारीपहुलेका रक्तनलीहरूका पीडादायी लक्षणहरू हुन्छन्, तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्: खुट्टामा दुख्ने वा भारीपनको अनुभूति। जलेको, धड्कने, मांसपेशीमा ऐंठन र तल्लो खुट्टामा सुन्निनु। लामो समयसम्म बसेपछि वा उभिएपछि बढी पीडा। एउटा वा बढी रक्तनलीहरू वरिपरि चिलाउने। भारीपहुलेको रक्तनली वरिपरि छालाको रङमा परिवर्तन। स्पाइडर रक्तनलीहरू भारीपहुलेका रक्तनलीहरू जस्तै हुन्छन्, तर तिनीहरू साना हुन्छन्। स्पाइडर रक्तनलीहरू छालाको सतहको नजिक पाइन्छन् र तिनीहरू सर्पको जालो जस्तो देखिन सक्छन्। स्पाइडर रक्तनलीहरू खुट्टामा हुन्छन् तर अनुहारमा पनि पाइन्छन्। तिनीहरू आकारमा फरक हुन्छन् र प्रायः सर्पको जालो जस्तो देखिन्छन्। यदि तपाईं आफ्नो रक्तनलीहरू कस्तो देखिन्छ र महसुस गर्छ भन्ने बारे चिन्ता गर्नुहुन्छ र आत्म-हेरचाह उपायहरूले मद्दत गरेको छैन भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा पेशेवरलाई भेट्नुहोस्।

यदि तपाईं आफ्नो नशाको देखिने र अनुभूतिबारे चिन्ता गर्नुहुन्छ र आत्म-हेरचाहका उपायहरूले मद्दत गरेका छैनन् भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा पेशेवरलाई भेट्नुहोस्।

कमजोर वा क्षतिग्रस्त भल्भहरूले भेरिकोज भेनहरू निम्त्याउन सक्छन्। धमनीहरूले मुटुबाट शरीरका अन्य भागहरूमा रगत पुर्‍याउँछन्। शिराहरूले शरीरका अन्य भागहरूबाट मुटुमा रगत फर्काउँछन्। मुटुमा रगत फर्काउन, खुट्टाका शिराहरूले गुरुत्वाकर्षणको विरुद्धमा काम गर्नुपर्छ।

खुट्टाका तल्लो भागका मांसपेशीहरूले पम्पको रूपमा काम गर्न कस्सिन्छन्। शिराका भित्ताहरूले मुटुमा रगत फर्काउन मद्दत गर्छन्। शिराहरूमा साना भल्भहरू रगत मुटुतिर बग्दा खुल्छन्, त्यसपछि रगत पछाडि बग्नबाट रोक्न बन्द हुन्छन्। यदि यी भल्भहरू कमजोर वा क्षतिग्रस्त छन् भने, रगत पछाडि बग्न सक्छ र शिराहरूमा जम्मा हुन सक्छ, जसले गर्दा शिराहरू फैलिन्छन् वा मोडिन्छन्।

भेरिकोज भेनको लागि दुई मुख्य जोखिम कारकहरू हुन्:

• पारिवारिक इतिहास। यदि अन्य परिवारका सदस्यहरूलाई भेरिकोज भेन छ भने, तपाईंलाई पनि हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• मोटोपना। अधिक तौलले नसामा थप दबाब दिन्छ।

भेरिकोज भेनको जोखिम बढाउन सक्ने अन्य कुराहरू समावेश छन्:

• उमेर। बढ्दो उमेरले नसामा भएका भल्भहरूमा खराबी ल्याउँछ जसले रक्त प्रवाहलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। समयसँगै, त्यो खराबीले भल्भहरूलाई केही रगत नसामा फर्किन अनुमति दिन्छ, जहाँ यो जम्मा हुन्छ।
• लिङ्ग। महिलाहरूलाई यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ। हर्मोनहरूले नसाको भित्तालाई आराम दिन्छन्। त्यसैले महिनावारी अघि वा गर्भावस्था वा रजोनिवृत्तिको समयमा हर्मोनमा परिवर्तन एउटा कारक हुन सक्छ। जन्म नियन्त्रणको गोली जस्ता हर्मोन उपचारले भेरिकोज भेनको जोखिम बढाउन सक्छ।
• गर्भावस्था। गर्भावस्थाको समयमा, शरीरमा रक्तको मात्रा बढ्छ। यस परिवर्तनले बढ्दो बच्चाको समर्थन गर्दछ तर खुट्टाका नसाहरूलाई पनि ठूलो बनाउन सक्छ।
• लामो समयसम्म उभिएर वा बसेर। गतिविधिले रक्त प्रवाहमा मद्दत गर्दछ।

भेरीकोस शिराका जटिलताहरू दुर्लभ हुन्छन्। तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• घाउहरू। भेरीकोस शिराको नजिक छालामा, मुख्यतया गोडाको नजिक, पीडादायी घाउहरू बन्न सक्छन्। घाउ बन्नु अघि छालामा रंग परिवर्तन भएको दाग प्रायः देखिन्छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई खुट्टाको घाउ भएको छ भने तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा पेशेवरलाई भेट्नुहोस्।
• रक्त जमेको। कहिलेकाहीँ, खुट्टा भित्र गहिरो शिराहरू ठूला हुन्छन्। तिनीहरूले खुट्टाको दुखाइ र सुन्निन सक्छन्। निरन्तर खुट्टाको दुखाइ वा सुन्निनको लागि चिकित्सा सहायता लिनुहोस्। यसको मतलब रक्त जमेको हुन सक्छ।
• रक्तस्राव। कमै मात्रामा, छालाको नजिकका शिराहरू फुट्छन्। यसले प्रायः सामान्य रक्तस्राव मात्र गर्दछ। तर यसलाई चिकित्सा सहायता चाहिन्छ।
• खुट्टा सुन्निने। लामो समयसम्म भेरीकोस शिराका कारण खुट्टा सुन्निन सक्छ।

राम्रो रक्त प्रवाह र मांसपेशीको स्वर सुधार गर्नाले भेरिकोज भेनको जोखिम कम हुन सक्छ। भेरिकोज भेनबाट हुने असुविधाको उपचार गर्ने तरिकाले नै यसको रोकथाम गर्न सकिन्छ। यी उपायहरू प्रयास गर्नुहोस्:

• बारम्बार बस्ने वा उभिने तरिका परिवर्तन गर्नुहोस्।
• उच्च फाइबर, कम नुन भएको आहार खानुहोस्।
• व्यायाम गर्नुहोस्।
• बस्दा वा सुत्दा खुट्टा माथि उठाउनुहोस्।
• स्वस्थ तौल कायम गर्नुहोस्।

भेरिकोज शिराहरूको निदान गर्न, स्वास्थ्यकर्मीले तपाईंको जाँच गर्दछन्। यसमा तपाईं उभिएको बेला तपाईंको खुट्टाहरू हेरेर सुन्निएको छ कि छैन भनेर जाँच गर्नु समावेश छ। तपाईंलाई तपाईंको खुट्टामा हुने पीडा र दुखाइको बारेमा वर्णन गर्न भनिएको हुन सक्छ। परीक्षणहरू भेरिकोज शिराहरूको निदान गर्न, स्वास्थ्यकर्मीले लेगको शिरा डोप्लर अल्ट्रासाउन्ड भनिने परीक्षण प्रयोग गर्न सक्छन्। यो एक पीडारहित परीक्षण हो जसले शिराहरूमा भल्भहरू मार्फत रक्त प्रवाह हेर्न ध्वनि तरंगहरू प्रयोग गर्दछ। लेग अल्ट्रासाउन्डले रक्त जमेको पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। मेयो क्लिनिकमा हेरचाह हाम्रो मेयो क्लिनिकका विशेषज्ञहरूको हेरचाह गर्ने टोलीले तपाईंलाई तपाईंको भेरिकोज शिराहरूसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूमा मद्दत गर्न सक्छ। यहाँबाट सुरु गर्नुहोस्

शिरानिका रोगहरूको उपचारमा आत्म-हेरचाहका उपायहरू, कम्प्रेसन स्टकिङहरू र शल्यक्रिया वा प्रक्रियाहरू समावेश हुन सक्छन्। शिराका रोगहरूको उपचारका लागि प्रक्रियाहरू प्रायः आउटप्यासेन्ट प्रक्रियाहरूको रूपमा गरिन्छ। यसको मतलब तपाईं प्रायः सोही दिन घर जानुहुन्छ। आफ्नो बीमाकर्तालाई सोध्नुहोस् कि शिराका रोगको उपचार कभर गरिएको लागत हो कि होइन। यदि शिराका रोगको उपचार केवल तपाईंको खुट्टा राम्रो देखाउनको लागि मात्र गरिन्छ भने, यसलाई कस्मेटिक भनिन्छ। तपाईंको बीमाले यसलाई कभर नगर्न सक्छ। आत्म-हेरचाह शिराका रोगको पीडा कम गर्न मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरूमा व्यायाम गर्ने, बस्दा वा सुत्दा खुट्टा उठाउने वा कम्प्रेसन स्टकिङ लगाउने समावेश छन्। आत्म-हेरचाहका उपायहरूले पनि शिराहरू खराब हुनबाट रोक्न सक्छन्। कम्प्रेसन स्टकिङहरू दिनभर कम्प्रेसन स्टकिङ लगाउनु प्रायः प्रयास गर्ने पहिलो उपाय हो। स्टकिङले खुट्टालाई निचोर्छ, शिराहरू र खुट्टाका मांसपेशीहरूलाई रगत सार्न मद्दत गर्दछ। दबाबको मात्रा प्रकार र ब्रान्ड अनुसार फरक हुन्छ। तपाईंले अधिकांश फार्मेसीहरू र मेडिकल आपूर्ति पसलहरूमा कम्प्रेसन स्टकिङहरू पाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति स्टकिङहरू पनि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको शिराका रोगहरूले लक्षणहरू निम्त्याउँछन् भने बीमाले प्रिस्क्रिप्शनहरू कभर गर्न सक्छ। शल्यक्रिया वा अन्य प्रक्रियाहरू यदि आत्म-हेरचाहका चरणहरू र कम्प्रेसन स्टकिङहरूले काम गर्दैनन्, वा शिराका रोगहरू बढी गम्भीर छन् भने, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले शल्यक्रिया वा अन्य प्रक्रियाहरू सुझाउन सक्छन्: स्क्लेरोथेरापी। एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले शिराका रोगहरूमा एक समाधान वा फोम इन्जेक्ट गर्दछ जसले घाउ बनाउँछ र बन्द गर्दछ। केही हप्तामा, उपचार गरिएका शिराका रोगहरू फिक्का हुनुपर्छ। केही शिराहरूलाई एक पटक भन्दा बढी शटहरू चाहिन सक्छ। स्क्लेरोथेरापीको लागि तपाईंलाई सुत्नुपर्दैन। यो स्वास्थ्य सेवा पेशेवरको कार्यालयमा गर्न सकिन्छ। लेजर उपचार। लेजर उपचारले शिराका रोगमा प्रकाशको बलियो झट्का पठाउँछ। यसले शिरालाई ढिलो फिक्का बनाउँछ जबसम्म यो देख्न सकिँदैन। कुनै कटौती वा सुईहरू प्रयोग गरिँदैन। रेडियोफ्रिक्वेन्सी वा लेजर ऊर्जा प्रयोग गरेर क्याथेटर-आधारित प्रक्रियाहरू। यो प्रक्रिया ठूला शिराका रोगहरूको लागि सबैभन्दा बढी प्रयोग हुने उपचार हो। एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले फुलेको शिरामा क्याथेटर भनिने पातलो ट्यूब राख्छ। रेडियोफ्रिक्वेन्सी वा लेजर ऊर्जाले क्याथेटरको टुप्पोलाई तताउँछ। क्याथेटर बाहिर निकाल्दा, तापले शिरा नष्ट गर्दछ यसलाई गुफामा पार्ने र बन्द गर्ने कारणले। उच्च लिगेशन र शिरा स्ट्रिपिङ। यो प्रक्रियामा पहिले गहिरो शिरामा जोडिने ठाउँ अघि शिराका रोगलाई बाँध्ने समावेश छ। अर्को चरण सानो कटौती मार्फत शिराका रोग हटाउने हो। यो अधिकांश मानिसहरूको लागि आउटप्यासेन्ट प्रक्रिया हो। शिरा हटाउँदा खुट्टामा रगत बग्नबाट रोकिँदैन। त्यो किनभने खुट्टामा गहिरो शिराहरूले ठूलो मात्रामा रगतको हेरचाह गर्दछन्। एम्बुलेटरी फ्लेबेक्टोमी (फ्लुह-बीईके-टुह-मी)। एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले छालामा साना प्वालहरू मार्फत सानो शिराका रोगहरू हटाउँछ। यस आउटप्यासेन्ट प्रक्रियामा खुट्टाको भाग मात्र सुन्निएको हुन्छ। प्रायः धेरै दाग हुँदैन। थप जानकारी मेयो क्लिनिकमा शिराका रोगहरूको हेरचाह स्क्लेरोथेरापी एन्डोभेनस थर्मल एब्लेशन अपोइन्टमेन्ट अनुरोध गर्नुहोस् तल हाइलाइट गरिएको जानकारीमा समस्या छ र फारम पुन: पेश गर्नुहोस्। मेयो क्लिनिकबाट तपाईंको इनबक्समा नि:शुल्क साइन अप गर्नुहोस् र अनुसन्धान प्रगति, स्वास्थ्य सुझावहरू, हालका स्वास्थ्य विषयहरू र स्वास्थ्य व्यवस्थापनमा विशेषज्ञतामा अद्यावधिक रहनुहोस्। इमेल पूर्वावलोकनको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्। इमेल ठेगाना १ त्रुटि इमेल फिल्ड आवश्यक छ त्रुटि एउटा मान्य इमेल ठेगाना समावेश गर्नुहोस् मेयो क्लिनिकको डेटाको प्रयोगको बारेमा थप जान्नुहोस्। तपाईंलाई सबैभन्दा सान्दर्भिक र उपयोगी जानकारी प्रदान गर्न र कुन जानकारी फाइदाजनक छ भनेर बुझ्न, हामी तपाईंसँग भएको अन्य जानकारीसँग तपाईंको इमेल र वेबसाइट प्रयोग जानकारीलाई संयोजन गर्न सक्छौं। यदि तपाईं मेयो क्लिनिकका बिरामी हुनुहुन्छ भने, यसमा सुरक्षित स्वास्थ्य जानकारी समावेश हुन सक्छ। यदि हामी यो जानकारी तपाईंको सुरक्षित स्वास्थ्य जानकारीसँग जोड्छौं भने, हामी त्यो सबै जानकारीलाई सुरक्षित स्वास्थ्य जानकारीको रूपमा व्यवहार गर्नेछौं र हाम्रो गोपनीयता अभ्यासको सूचनामा उल्लेख गरिए अनुसार मात्र त्यो जानकारी प्रयोग गर्नेछौं वा खुलासा गर्नेछौं। तपाईंले इमेल सञ्चारबाट कुनै पनि समयमा इमेलमा रहेको सदस्यता रद्द गर्ने लिङ्कमा क्लिक गरेर बाहिर निस्कन सक्नुहुन्छ। सदस्यता लिनुहोस्! सदस्यताको लागि धन्यवाद! तपाईंले चाँडै आफ्नो इनबक्समा माग गरिएको पछिल्लो मेयो क्लिनिक स्वास्थ्य जानकारी प्राप्त गर्न सुरु गर्नुहुनेछ। माफ गर्नुहोस्, तपाईंको सदस्यतामा केही गल्ती भयो कृपया केही मिनेटमा पुन: प्रयास गर्नुहोस् पुन: प्रयास गर्नुहोस्