विटिलिगो के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

विटिलिगो के हो?

विटिलिगो एक छालाको रोग हो जहाँ तपाईंको छालाका भागहरूले आफ्नो प्राकृतिक रङ गुमाउँछन् र सेतो वा हल्का गुलाबी हुन्छन्। यो तब हुन्छ जब रङ उत्पादन गर्ने कोषहरू (मेलानोसाइट्स भनिन्छ) काम गर्न बन्द गर्छन् वा शरीरका केही भागहरूमा मर्छन्।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: तपाईंको छालामा साना कारखानाहरू छन् जसले रङ उत्पादन गर्छन्। विटिलिगोमा, यी केही कारखानाहरू बन्द हुन्छन्, हल्का दागहरू छोडेर। यी दागहरू तपाईंको शरीरको कुनै पनि भागमा देखा पर्न सक्छन्, तर तिनीहरू अनुहार, हात, हात र खुट्टा जस्ता सूर्यको प्रकाश पर्ने ठाउँहरूमा बढी देखिने हुन्छन्।

विश्वभर लगभग १-२% मानिसहरूमा विटिलिगो प्रभावित हुन्छ। यो कुनै पनि उमेरमा सुरु हुन सक्छ, यद्यपि यो प्रायः ३० वर्षको उमेर अघि सुरु हुन्छ। यो अवस्था सङ्क्रामक, पीडादायी वा जीवनको लागि खतरनाक छैन, तर यसले तपाईंको उपस्थितिप्रति तपाईंको भावनालाई असर गर्न सक्छ।

विटिलिगोका लक्षणहरू के के हुन्?

विटिलिगोको मुख्य लक्षण छालाका दागहरू हुन् जसले आफ्नो रङ गुमाउँछन्। यी दागहरू सामान्यतया साना सुरु हुन्छन् र समयसँगै ठूला हुन सक्छन्, यद्यपि ढाँचा व्यक्ति अनुसार धेरै फरक हुन्छ।

तपाईंले यी कुराहरू देख्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईंको छालामा सेतो वा हल्का रङका दागहरू जुन तपाईंको प्राकृतिक छालाको रङभन्दा स्पष्ट रूपमा फरक छन्
• प्रभावित क्षेत्रहरूमा कपाल सेतो वा खरानी हुनु, टाउको, भौं, पलक वा दाह्रीमा पनि
• तपाईंको मुख वा नाक भित्र रङको हानि
• तपाईंको रेटिना (तपाईंको आँखाको भित्री तह) को रङमा परिवर्तन
• सूर्यको प्रकाश पछि बढी देखिने दागहरू, किनभने असर नगरेको छाला तातो हुन्छ जबकि विटिलिगो दागहरू हुँदैनन्

दागहरू सामान्यतया सममितीय हुन्छन्, यसको मतलब तिनीहरू तपाईंको शरीरको दुवै पक्षमा समान ठाउँहरूमा देखा पर्दछन्। धेरै मानिसहरूले दागहरूबाट कुनै शारीरिक असुविधा अनुभव गर्दैनन्, यद्यपि प्रभावित छाला सूर्यको प्रकाश प्रति अलि बढी संवेदनशील हुन सक्छ।

विटिलिगोका प्रकारहरू के के हुन्?

डक्टरहरूले यो कति व्यापक छ र यो तपाईंको शरीरमा कहाँ देखा पर्दछ भन्ने आधारमा विटिलिगोलाई दुई मुख्य प्रकारमा वर्गीकृत गर्छन्। तपाईंको प्रकार बुझ्नुले अवस्था कसरी अगाडि बढ्न सक्छ भनेर अनुमान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

गैर-खण्डीय विटिलिगो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, यो अवस्था भएका लगभग ९०% मानिसहरूलाई असर गर्छ। दागहरू तपाईंको शरीरको दुवै पक्षमा सममित रूपमा देखा पर्दछन्। यो प्रकार प्रायः ढिलो फैलिन्छ र चक्रमा आउन र जान सक्छ।

खण्डीय विटिलिगो तपाईंको शरीरको केवल एक पक्ष वा खण्डलाई मात्र असर गर्छ। यो प्रकार सामान्यतया जीवनमा पहिले देखा पर्दछ र सुरुमा छिटो फैलिन्छ, त्यसपछि प्रायः स्थिर हुन्छ। यो कम सामान्य छ तर यसको ढाँचामा अधिक अनुमानयोग्य हुने प्रवृत्ति राख्छ।

केही दुर्लभ रूपहरू पनि छन् जुन जान्न लायक छन्। फोकल विटिलिगोमा केही साना दागहरू मात्र समावेश हुन्छन् जुन वर्षौंसम्म फैलिँदैनन्। युनिभर्सल विटिलिगोले तपाईंको शरीरको अधिकांश भागलाई ढाक्छ, सामान्य रङको छालाका साना क्षेत्रहरू मात्र छोडेर।

विटिलिगोको कारण के हो?

विटिलिगो तब हुन्छ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले छालाको रङ उत्पादन गर्ने कोषहरूमा आक्रमण गर्छ। वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि यो एक अटोइम्यून अवस्था हो, यसको मतलब तपाईंको शरीरको रक्षा प्रणाली आफ्नै स्वस्थ कोषहरू विरुद्ध मोडिन्छ।

विटिलिगो विकास गर्नमा धेरै कारकहरू योगदान गर्न सक्छन्:

• जेनेटिक्सले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ - लगभग ३०% विटिलिगो भएका मानिसहरूको परिवारमा यो अवस्था भएको सदस्य हुन्छ
• थाइरोइड रोग, प्रकार १ मधुमेह, वा एलोपेसिया एरेटा जस्ता अटोइम्यून विकारहरूले तपाईंको जोखिम बढाउँछन्
• गम्भीर तनाव वा आघात, शारीरिक र भावनात्मक दुवै, केही मानिसहरूमा सुरु हुन सक्छ
• छालाको चोटहरू जस्तै कटौती, जलेको वा गम्भीर सनबर्नले ती क्षेत्रहरूमा दागहरू विकास गर्न सक्छ
• दुर्लभ अवस्थामा केही रसायन वा विषाक्त पदार्थहरूको सम्पर्क

दुर्लभ अवस्थामा, विटिलिगो ठूला जेनेटिक सिन्ड्रोमहरूको अंश हुन सक्छ। केही मानिसहरूले यसलाई अन्य अटोइम्यून अवस्थाहरूसँगै विकास गर्छन्, यद्यपि विटिलिगो भएकोले तपाईंले निश्चित रूपमा अन्य अटोइम्यून रोगहरू विकास गर्नुहुनेछ भन्ने अर्थ लाग्दैन।

विटिलिगोको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

यदि तपाईंले छालाका दागहरूले आफ्नो रङ गुमाएको देख्नुभयो भने, विशेष गरी यदि तिनीहरू फैलिरहेका छन् वा तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण क्षेत्रहरूलाई असर गरिरहेका छन् भने तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। प्रारम्भिक मूल्याङ्कनले निदान पुष्टि गर्न र उपचार विकल्पहरू छलफल गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यदि दागहरू छिटो फैलिरहेका छन्, तपाईंको अनुहार वा हातलाई असर गरिरहेका छन्, वा तपाईंलाई भावनात्मक तनाव दिइरहेका छन् भने चाँडो भेटघाट तालिका बनाउनुहोस्। एक छाला रोग विशेषज्ञले विटिलिगोलाई अन्य छालाका अवस्थाहरूबाट छुट्याउन सक्छ जुन समान देखिन सक्छ।

यदि तपाईंलाई थकान, तौल परिवर्तन, वा कपाल झर्ने जस्ता लक्षणहरूसँग विटिलिगो दागहरू विकास भएमा तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनुहोस्। यी उपचार चाहिने आधारभूत अटोइम्यून अवस्थाहरू संकेत गर्न सक्छन्।

विटिलिगोका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

कसैलाई पनि विटिलिगो हुन सक्छ, तर केही कारकहरूले तपाईंलाई यो अवस्था अनुभव गर्न बढी सम्भावना बनाउँछन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नुले तपाईंलाई लक्षणहरू चाँडो पहिचान गर्न र उपयुक्त हेरचाह खोज्न मद्दत गर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• परिवारको इतिहास - विटिलिगो भएको आमाबाबु, दाजुभाइ वा नजिकका आफन्त भएकोले तपाईंको जोखिम बढ्छ
• अन्य अटोइम्यून अवस्थाहरू जस्तै थाइरोइड विकारहरू, प्रकार १ मधुमेह, वा रुमेटोइड अर्थराइटिस
• उमेर - यो कुनै पनि समय सुरु हुन सक्छ, यो प्रायः ३० वर्षको उमेर अघि सुरु हुन्छ
• केही जेनेटिक मार्करहरू जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रङ उत्पादन गर्ने कोषहरूमा आक्रमण गर्न बढी सम्भावना बनाउँछन्
• केही अवस्थामा पहिलेको छालाको आघात वा चोटपटक

यी जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंलाई निश्चित रूपमा विटिलिगो हुनेछ भन्ने अर्थ लाग्दैन। धेरै मानिसहरू जसलाई धेरै जोखिम कारकहरू छन् तिनीहरूलाई कहिल्यै यो अवस्था हुँदैन, जबकि अरूलाई कुनै स्पष्ट जोखिम कारक बिना हुन्छ।

विटिलिगोका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

विटिलिगोबाट हुने धेरै जटिलताहरू सामाजिक र भावनात्मक प्रभावसँग सम्बन्धित छन् गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू भन्दा। तथापि, केही शारीरिक विचारहरू छन् जुन सचेत हुनुपर्छ।

तपाईंले सामना गर्न सक्ने मुख्य जटिलताहरू समावेश छन्:

• प्रभावित क्षेत्रहरूमा सूर्यको प्रकाशको संवेदनशीलता बढेको छ, जसले सजिलै सनबर्न र सम्भावित छालाको क्षति निम्त्याउँछ
• रक्षात्मक मेलानिनको अभावको कारण विटिलिगो दागहरूमा छालाको क्यान्सरको उच्च जोखिम
• दुर्लभ अवस्थामा आँखाको समस्या, दृष्टिमा परिवर्तन वा प्रकाशको संवेदनशीलता बढेको समावेश
• धेरै दुर्लभ अवस्थामा सुन्ने शक्ति कम हुनु, विशेष गरी केही जेनेटिक प्रकारहरूमा
• सामाजिक चिन्ता, अवसाद, वा उपस्थिति परिवर्तनसँग सम्बन्धित आत्म-सम्मानका समस्याहरू

भावनात्मक प्रभाव महत्वपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी जब दागहरू अनुहार वा हात जस्ता देखिने क्षेत्रहरूमा देखा पर्दछन्। धेरै मानिसहरूले यी भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न समर्थन समूहहरू वा परामर्श उपयोगी पाउँछन्।

विटिलिगो कसरी निदान गरिन्छ?

विटिलिगोको निदान सामान्यतया छाला रोग विशेषज्ञद्वारा दृश्य परीक्षाबाट सुरु हुन्छ। तिनीहरू विशेष बत्तीहरू मुनि तपाईंको छालालाई हेर्नेछन् र तपाईंको चिकित्सा इतिहास र अटोइम्यून अवस्थाहरूको कुनै पनि परिवारको इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्।

तपाईंको डाक्टरले वुड्स ल्याम्प प्रयोग गर्न सक्छन्, जुन एक विशेष पराबैंगनी प्रकाश हो जसले विटिलिगो दागहरूलाई बढी देखिने बनाउँछ। यसले विटिलिगोलाई अन्य अवस्थाहरूबाट छुट्याउन मद्दत गर्दछ जसले छालामा हल्का दागहरू निम्त्याउन सक्छ।

कहिलेकाहीँ निदान पुष्टि गर्न सानो छालाको बायोप्सी आवश्यक पर्दछ। रगत परीक्षणहरू अर्डर गर्न सकिन्छ अन्य अटोइम्यून अवस्थाहरू जाँच गर्न जुन सामान्यतया विटिलिगोसँग हुन्छ, जस्तै थाइरोइड समस्याहरू वा मधुमेह।

विटिलिगोको उपचार के हो?

विटिलिगोको उपचारले दागहरूको फैलावट रोक्ने, प्रभावित क्षेत्रहरूमा रङ पुनर्स्थापित गर्ने र तपाईंलाई आफ्नो उपस्थितिमा बढी सहज महसुस गर्न मद्दत गर्नेमा केन्द्रित हुन्छ। उत्तम दृष्टिकोण तपाईंको अवस्थाको सीमा र तपाईंको व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ।

सामान्य उपचार विकल्पहरू समावेश छन्:

• सूजन कम गर्न र सम्भावित रूपमा केही रङ पुनर्स्थापित गर्न शीर्षस्थानीय कोर्टिकोस्टेरॉइड्स
• क्याल्सिनुरिन अवरोधकहरू, जुन संवेदनशील क्षेत्रहरूको लागि स्टेरॉइडहरूको तुलनामा कोमल विकल्पहरू हुन्
• रङ उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न UV प्रकाश प्रयोग गर्ने प्रकाश थेरापी (फोटोथेरापी)
• जेएके अवरोधकहरू, नयाँ औषधिहरू जसले केही मानिसहरूमा रङ पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छन्
• स्थिर, स्थानीयकृत दागहरूको लागि छाला ग्राफ्टिङ जस्ता शल्यक्रिया विकल्पहरू

व्यापक विटिलिगोको लागि, केही मानिसहरूले बाँकी सामान्य छालाबाट रङ हटाउन डिपिगमेन्टेशन थेरापी छान्दछन्, एक समान उपस्थिति सिर्जना गर्दछ। यो एक स्थायी निर्णय हो जसलाई सावधानीपूर्वक विचार गर्न आवश्यक छ।

विटिलिगोको समयमा घरमै कसरी हेरचाह गर्ने?

घरमा आफ्नो ख्याल राख्नुले विटिलिगो व्यवस्थापन गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। सूर्यबाट सुरक्षा तपाईंको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण दैनिक कार्य हो किनभने विटिलिगो दागहरू सामान्य छाला भन्दा सजिलै जल्छन्।

कम्तिमा SPF ३० भएको ब्रोड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन दैनिक प्रयोग गर्नुहोस्, बादल लागेको दिनमा पनि। बाहिर निस्कँदा हरेक दुई घण्टामा पुनः लागू गर्नुहोस्। सूर्यमा समय बिताउँदा सुरक्षात्मक कपडा, चौडा-ब्रिमयुक्त टोपी र सनग्लास लगाउनुहोस्।

यदि चाहियो भने तपाईंको छालाको टोनलाई समान बनाउन कस्मेटिक कभर-अप वा सेल्फ-ट्यानिङ उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्। यी अवस्थालाई उपचार गर्दैनन् तर तपाईंलाई बढी आत्मविश्वास महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। संवेदनशील छालाको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएका उत्पादनहरू छान्नुहोस्।

तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस् आराम गर्ने तरिकाहरू, व्यायाम, वा तपाईंले मन पराउने शौकहरू मार्फत। तनावले विटिलिगो निम्त्याउँदैन, तर यसले केही मानिसहरूमा अवस्थित दागहरूलाई बिग्रन सक्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको भेटघाटको लागि कसरी तयारी गर्ने?

तपाईंको भेटघाटको लागि तयारी गर्नाले तपाईंले आफ्नो भेटघाटबाट अधिकतम फाइदा लिन सक्नुहुन्छ। तपाईंले पहिलो पटक दागहरू देख्नुभएको बेला लेख्नुहोस् र तिनीहरूको आकार, आकार वा स्थानमा परिवर्तन भएको छ कि छैन।

तपाईंले लिइरहेका सबै औषधिहरू, पूरकहरू र भिटामिनहरूको सूची बनाउनुहोस्। तपाईंको दागहरू देखा पर्ने समयको वरिपरि भएका कुनै पनि हालैका रोगहरू, चोटपटक वा तनावपूर्ण घटनाहरू समावेश गर्नुहोस्।

उपचार विकल्पहरू, अपेक्षित परिणामहरू र जीवनशैली समायोजनहरूको बारेमा प्रश्नहरू तयार गर्नुहोस्। समर्थन स्रोतहरूको बारेमा सोध्नुहोस् र तपाईंलाई अन्य अटोइम्यून अवस्थाहरूको लागि निगरानी चाहिन्छ कि चाहिँदैन।

यदि तपाईंसँग छ भने विभिन्न समयमा खिचिएका तपाईंका दागहरूका तस्बिरहरू ल्याउनुहोस्। यसले तपाईंको डाक्टरलाई अवस्था समयसँगै कसरी अगाडि बढेको छ भनेर हेर्न मद्दत गर्दछ।

विटिलिगो कसरी रोक्न सकिन्छ?

दुर्भाग्यवश, विटिलिगो रोक्ने कुनै सिद्ध तरिका छैन किनभने यो मुख्यतया आनुवंशिक र प्रतिरक्षा प्रणालीका कारकहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ जुन तपाईंको नियन्त्रण बाहिर छ। तथापि, तपाईंले आफ्नो जोखिम कम गर्न वा यसको प्रभाव कम गर्न कदम चाल्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको छालालाई चोटपटक र अत्यधिक सूर्यको प्रकाशबाट जोगाउनाले आघात-प्रवण क्षेत्रहरूमा दागहरू विकास हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। स्वस्थ सामना गर्ने रणनीतिहरू मार्फत तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्, किनकि गम्भीर तनावले कहिलेकाहीँ संवेदनशील मानिसहरूमा विटिलिगो निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईंलाई अन्य अटोइम्यून अवस्थाहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्। यसले विटिलिगो रोक्दैन, यसले तपाईंको समग्र प्रतिरक्षा प्रणालीको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ।

विटिलिगोको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

विटिलिगो एक व्यवस्थापन योग्य छालाको अवस्था हो जसले तपाईंको उपस्थितिलाई असर गर्छ तर तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्दैन। कुनै उपचार नभए पनि, धेरै प्रभावकारी उपचारहरूले प्रगतिलाई ढिलो गर्न र प्रभावित क्षेत्रहरूमा रङ पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

यो अवस्था व्यक्ति अनुसार धेरै फरक हुन्छ। केही मानिसहरूलाई केही साना दागहरू मात्र हुन्छन् जुन वर्षौंसम्म स्थिर रहन्छन्, जबकि अरूले बढी व्यापक परिवर्तनहरू अनुभव गर्छन्। छाला रोग विशेषज्ञसँग काम गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो अवस्थाको लागि सही उपचार दृष्टिकोण फेला पार्न मद्दत गर्दछ।

याद गर्नुहोस् कि विटिलिगोले तपाईंलाई परिभाषित गर्दैन। विटिलिगो भएका धेरै मानिसहरू पूर्ण, आत्मविश्वासपूर्ण जीवन बिताउँछन्। समर्थन समूहहरू, परामर्श र तपाईंको अनुभव बुझ्ने अरूसँग जडान गर्नाले अविश्वसनीय रूपमा उपयोगी हुन सक्छ।

विटिलिगोको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्रश्न १: के विटिलिगो सङ्क्रामक छ?

होइन, विटिलिगो सङ्क्रामक छैन। तपाईंले यसलाई अरूबाट लिन सक्नुहुन्न वा स्पर्श, वस्तु साझा गर्ने वा कुनै अन्य प्रकारको सम्पर्क मार्फत अरूलाई फैलाउन सक्नुहुन्न। यो एक अटोइम्यून अवस्था हो जुन तपाईंको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणाली र आनुवंशिक कारकहरूको कारणले विकास हुन्छ।

प्रश्न २: मेरो विटिलिगो फैलिइरहन्छ?

विटिलिगोको प्रगति व्यक्ति अनुसार धेरै फरक हुन्छ। केही मानिसहरूमा दागहरू वर्षौंसम्म स्थिर रहन्छन्, जबकि अरूले क्रमिक रूपमा फैलिने अनुभव गर्छन्। धेरै मानिसहरूले परिवर्तनको प्रारम्भिक अवधि पछि उनीहरूको विटिलिगो स्थिर हुन्छ भनी पाउँछन्। उपचारले धेरै अवस्थामा प्रगतिलाई ढिलो गर्न वा रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

प्रश्न ३: के विटिलिगो पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

हाल, विटिलिगोको कुनै उपचार छैन, तर उपचारहरू प्रगति रोक्न र प्रभावित क्षेत्रहरूमा रङ पुनर्स्थापित गर्न धेरै प्रभावकारी हुन सक्छन्। केही मानिसहरूले निरन्तर उपचारको साथ महत्वपूर्ण पुनर्निर्माण प्राप्त गर्छन्। नयाँ उपचारहरूमा अनुसन्धान जारी छ, भविष्यमा अझ राम्रा विकल्पहरूको आशा प्रदान गर्दै।

प्रश्न ४: यदि मलाई विटिलिगो छ भने गर्भवती हुनु सुरक्षित छ?

हो, यदि तपाईंलाई विटिलिगो छ भने गर्भवती हुनु सामान्यतया सुरक्षित छ। अवस्थाले आफैंमा प्रजनन क्षमता वा गर्भावस्थाको स्वास्थ्यलाई असर गर्दैन। तथापि, केही विटिलिगो उपचारहरू गर्भावस्थाको समयमा सुरक्षित छैनन्, त्यसैले यदि तपाईं गर्भवती हुने योजना बनाइरहनुभएको छ भने आफ्नो उपचार योजना आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।

प्रश्न ५: के बच्चाहरूलाई विटिलिगो हुन सक्छ?

हो, बच्चाहरूलाई विटिलिगो हुन सक्छ, यद्यपि यो वयस्कहरूमा भन्दा कम सामान्य छ। विटिलिगो भएका लगभग २५% मानिसहरूले १८ वर्षको उमेर अघि यो विकास गर्छन्। यदि तपाईंको बच्चालाई विटिलिगोको लक्षण देखिएमा, उचित मूल्याङ्कन र उमेर-उपयुक्त उपचार विकल्पहरूको लागि बाल रोग विशेषज्ञलाई देखाउनुहोस्।