भल्भोडाइनिआ
सिंहावलोकन
भल्भोडिनिया (भल्भ-भो-डिन-इ-उह) भन्नाले महिला यौनाङ्गको बाहिरी भाग, जसलाई भल्भा भनिन्छ, वरिपरि लामो समयसम्म रहने पीडा वा असुविधा हो। यो कम्तीमा तीन महिनासम्म रहन्छ र यसको कुनै स्पष्ट कारण हुँदैन। भल्भोडिनियासँग जोडिएको पीडा, जलन वा चिडचिडाहटले तपाईंलाई यति असहज बनाउन सक्छ कि लामो समयसम्म बस्नु वा यौनसम्पर्क राख्नु असम्भव हुन्छ। यो अवस्था महिनौं देखि वर्षौंसम्म रहन सक्छ।
यदि तपाईंलाई भल्भोडिनियाका लक्षणहरू छन् भने, लज्जा वा देखिने संकेतहरूको अभावले तपाईंलाई आफ्नो स्त्रीरोग विशेषज्ञ वा अन्य स्वास्थ्यकर्मीसँग कुरा गर्नबाट रोक्न नदिनुहोस्। उपचारले तपाईंको असुविधालाई कम गर्न सक्छ। र तपाईंको हेरचाह टोलीले तपाईंको पीडाको कारण पत्ता लगाउन सक्छ। त्यसैले, मेडिकल जाँच गराउनु महत्वपूर्ण छ।
लक्षणहरू
मुख्य भल्भोडिनिया लक्षण योनीको उद्घाटन सहित योनीमा पीडा हो। पीडा प्रायः यसरी वर्णन गरिएको छ: पोल्ने। चिडचिडापन। डंक पर्ने। खस्रोपन। दुखाइ। तीखा वा चक्कु जस्तो पीडा। तपाईंलाई दुख्ने, धड्कने र सुन्निने पनि हुन सक्छ। लक्षण कति पटक हुन्छ र ठ्याक्कै कहाँ महसुस हुन्छ भन्ने व्यक्ति अनुसार फरक पर्दछ। तपाईंको पीडा निरन्तर हुन सक्छ, वा यो आउन र जान सक्छ। यो केवल योनी छुँदा मात्र बल्झिन सक्छ। तपाईंले आफ्नो सम्पूर्ण योनीमा पीडा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई सामान्यीकृत भल्भोडिनिया भनिन्छ। वा पीडा एक निश्चित क्षेत्रमा बल्झिन सक्छ, जस्तै योनीको उद्घाटन वरपरको ऊतक, जसलाई भिस्टिब्युल भनिन्छ। यसलाई स्थानीयकृत भल्भोडिनियाको रूपमा चिनिन्छ, र यो सामान्यीकृत प्रकार भन्दा बढी सामान्य छ। योनीको ऊतक अलि सुन्निएको वा सुन्निएको देखिन सक्छ। प्रायः, तपाईंको योनी सामान्य भन्दा फरक देखिँदैन। यदि तपाईंलाई योनीमा पीडा छ भने, आफ्नो स्त्रीरोग विशेषज्ञ वा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीको अर्को सदस्यसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग स्त्रीरोग विशेषज्ञ छैन भने, तपाईंलाई एउटामा पठाउन सकिन्छ। एक स्वास्थ्यकर्मीले पत्ता लगाउनुपर्छ कि तपाईंको पीडाको उपचारयोग्य कारण छ जुन भल्भोडिनिया भन्दा फरक छ, जस्तै: खमीर वा ब्याक्टेरियाबाट सक्रिय संक्रमण। एउटा यौन संचारित रोग जस्तै हर्पिस। एउटा सूजनकारी छालाको अवस्था। योनीको वृद्धि। रजोनिवृत्तिको जेनिटुरिनरी सिन्ड्रोम। केही मानिसहरू जसलाई थाहा छैन कि उनीहरूलाई भल्भोडिनिया छ, बिना पर्चेको खमीर संक्रमण उपचार प्रयोग गरेर आफ्ना लक्षणहरू कम गर्न खोज्छन्। तर जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ, ताकि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीको सदस्यले तपाईंलाई परीक्षा दिन सक्छ र तपाईंको लागि सही उपचार सिफारिस गर्न सक्छ।
डाक्टरलाई कहिले देखाउने
यदि तपाईंलाई योनीमा पीडा भएको छ भने, आफ्नो स्त्रीरोग विशेषज्ञ वा स्वास्थ्य सेवा टोलीका अन्य सदस्यसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंसँग स्त्रीरोग विशेषज्ञ छैन भने, तपाईंलाई एउटामा पठाइने हुन सक्छ। स्वास्थ्यकर्मीले तपाईंको पीडाको उपचारयोग्य कारण छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउनुपर्छ जुन भल्भोडिनिया भन्दा फरक छ, जस्तै:
- खमीर वा ब्याक्टेरियाबाट हुने सक्रिय संक्रमण।
- हर्पिस जस्ता यौन संचारित रोग।
- सूजनकारी छालाको अवस्था।
- योनीको वृद्धि।
- रजोनिवृत्तिको जननांग प्रणालीको सिन्ड्रोम। केही मानिसहरूलाई थाहा हुँदैन कि उनीहरूलाई भल्भोडिनिया छ र बिना नुस्खा खमीर संक्रमणको उपचार प्रयोग गरेर आफ्ना लक्षणहरू कम गर्न खोज्छन्। तर जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ, ताकि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीका सदस्यले तपाईंलाई जाँच गर्न र तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्न सकून्।
कारणहरू
विज्ञहरूलाई भल्वोडिनिया के कारणले हुन्छ भन्ने थाहा छैन। यसमा भूमिका खेल्न सक्ने कारकहरू समावेश छन्:
- योनीको स्नायुमा चोटपटक वा जलन।
- योनिको पहिलेको संक्रमण।
- भल्वालाई असर गर्ने सूजन भनिने पीडादायी सुन्निनु।
- केही आनुवंशिक अवस्थाहरू।
- एलर्जी।
- हार्मोनल परिवर्तनहरू।
- पेल्विक फ्लोरमा मांसपेशीको ऐंठन वा कमजोरी, जसले गर्भाशय, मूत्राशय र आन्द्रालाई सहारा दिन्छ।
जटिलताहरू
उपचार बिना, भल्भोडिनियाले मानसिक स्वास्थ्य, सम्बन्ध र तपाईंको जीवनका अन्य पक्षहरूलाई असर गर्न सक्छ।
भल्भोडिनियाको पीडा र अन्य लक्षणहरूले काममा ध्यान दिन गाह्रो बनाउन सक्छ। तपाईं सामाजिक रूपमा कम सक्रिय हुन सक्नुहुन्छ। र तपाईंलाई राम्रोसँग निद्रा पर्न पनि समस्या हुन सक्छ।
निदान
भल्भोडाइना भएको खण्डमा, तपाईंको स्त्रीरोग विशेषज्ञ वा तपाईंको हेरचाह टोलीका अन्य सदस्यले तपाईंको स्वास्थ्य र यौन इतिहासको बारेमा प्रश्नहरू सोध्न सक्छन्। तपाईंलाई शल्यक्रिया भएको छ कि छैन भनेर पनि सोधिनेछ।
तपाईंसँग यस्तो पनि हुन सक्छ:
- पेल्विक परीक्षा। तपाईंको बाहिरी जननांग र योनिमा संक्रमण वा तपाईंको लक्षणहरूको अन्य कारणहरूको संकेतहरूको जाँच गरिन्छ। संक्रमणको लागि परीक्षण गर्न तपाईंको योनिबाट कोषहरूको नमूना लिन सकिन्छ जुन खमीर वा ब्याक्टेरियाको कारणले हुन सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले पेल्विक फ्लोर मांसपेशीहरूको कोमलता जाँच गर्न तपाईंको योनिमा पन्जा लगाएको औंला पनि घुसाउन सक्छन्।
- कटन स्वाब परीक्षण। तपाईंको भल्भामा विशिष्ट पीडादायी क्षेत्रहरूको लागि जाँच गर्न ओसिलो कपास स्वाब प्रयोग गरिन्छ। यदि पीडादायी क्षेत्र फेला पर्यो भने, तपाईंलाई यसले कस्तो महसुस गर्छ र कति दुख्छ भनेर सोधिनेछ।
- बायोप्सी। यदि भल्भाको छाला सामान्य भन्दा फरक देखिन्छ भने, तपाईंको डाक्टर वा स्त्रीरोग विशेषज्ञले जाँच गर्न प्रयोगशालामा पठाउन सानो ऊतकको नमूना निकाल्न सक्छन्।
- रगत परीक्षण। यो एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन र टेस्टोस्टेरोन जस्ता हर्मोनको मात्रा जाँच गर्न गरिन्छ।
उपचार
भल्भोडिनियाको उपचार लक्षणहरू कम गर्नेमा केन्द्रित हुन्छन्। सबै अवस्थामा कुनै एउटा उपचारले काम गर्दैन। धेरै मानिसहरूको लागि, उपचारको मिश्रणले उत्तम काम गर्दछ। सही संयोजन फेला पार्न समय लाग्न सक्छ। राहत पाउन महिनौं लाग्न सक्छ।
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले यस्ता औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छ:
- स्थानीय एनेस्थेटिक्स। यी बलियो औषधिहरूले छोटो समयको लागि पीडा रोक्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंले यौन सम्पर्क गर्नु ३० मिनेट अघि लाइडोकेन मलहम जस्तो स्थानीय एनेस्थेटिकलाई आफ्नो भल्भामा लगाउन सक्नुहुन्छ ताकि यो सहज होस्। यस औषधिले यौन सम्पर्क पछि केही समयको लागि तपाईंको पार्टनरको संवेदना गुमाउन सक्छ।
- नर्भ ब्लकहरू। यी सुईहरू पीडाको लागि संवेदनशील नशा वा नशाको समूहको नजिक दिइन्छ। यदि तपाईंसँग दीर्घकालीन पीडा छ जुन अन्य उपचारहरूमा प्रतिक्रिया गर्दैन भने यीले मद्दत गर्न सक्छन्।
- हर्मोन क्रीमहरू। यदि तपाईंका लक्षणहरू हर्मोनल परिवर्तनहरूसँग जोडिएका छन् भने, तपाईंलाई योनिमा जाने इस्ट्रोजेन क्रीमबाट राहत मिल्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यो टेस्टोस्टेरोन क्रीमसँगै निर्धारित गरिन्छ।
- एन्टिहिस्टामाइनहरू। प्रायः एलर्जीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ, यी औषधिहरूले भल्भोडिनियाबाट हुने चिलाउने पनि कम गर्न सक्छन्। तर यदि तपाईं रजोनिवृत्त भइसक्नुभएको छ भने एन्टिहिस्टामाइनहरू सुक्खा हुन सक्छन्।
शारीरिक थेरापीमा विभिन्न तरिकाहरू समावेश छन् जसले तपाईंको पीडा कम गर्न र तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ। यी समावेश छन्:
- पेल्विक फ्लोर थेरापी। भल्भोडिनिया भएका धेरै मानिसहरूमा पेल्विक फ्लोरको मांसपेशीहरूमा तनाव हुन्छ, जसले गर्भाशय, मूत्राशय र आन्द्रालाई समर्थन गर्दछ। ती मांसपेशीहरूलाई तान्ने र आराम गर्ने व्यायामले भल्भोडिनियाको पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई घरमा प्रयोग गर्ने योनि डाइलेटर भनिने उपकरण पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। यसले योनिलाई तान्छ र उत्तेजित गर्दछ। यसले यौन सम्पर्कको क्रममा पीडा हुने डरलाई कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
- बायोफिडब्याक। यो मन-शरीरको तरिकाले तपाईंलाई आफ्नो पेल्विक मांसपेशीहरूलाई कसरी आराम गर्ने भनेर सिकाउँदै पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले तपाईंलाई आफ्नो शरीरले लक्षणहरूमा कसरी प्रतिक्रिया गर्छ भनेर नियन्त्रण गर्न पनि सिकाउन सक्छ।
पेल्विक फ्लोर थेरापी। भल्भोडिनिया भएका धेरै मानिसहरूमा पेल्विक फ्लोरको मांसपेशीहरूमा तनाव हुन्छ, जसले गर्भाशय, मूत्राशय र आन्द्रालाई समर्थन गर्दछ। ती मांसपेशीहरूलाई तान्ने र आराम गर्ने व्यायामले भल्भोडिनियाको पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईंलाई घरमा प्रयोग गर्ने योनि डाइलेटर भनिने उपकरण पनि सिफारिस गर्न सक्छन्। यसले योनिलाई तान्छ र उत्तेजित गर्दछ। यसले यौन सम्पर्कको क्रममा पीडा हुने डरलाई कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
कुराकानी थेरापीमा एक थेरापिस्टसँग काम गर्नु समावेश छ, जसले तपाईंलाई आफ्नो पीडाको सामना गर्ने तरिकाहरू सिकाउन सक्छ। उदाहरणहरू समावेश छन्:
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी। यस तरिकाले तपाईंलाई नकारात्मक विचारहरूलाई ध्यान दिन र व्यावहारिक तरिकामा प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्दछ। तपाईंलाई दैनिक पीडा डायरी राख्न पनि प्रोत्साहित गरिनेछ। डायरीमा, तपाईंले भल्भोडिनियाका लक्षणहरू कहिले हुन्छन् र केले तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ भनेर लेख्नुहुन्छ।
कहिलेकाहीँ, भल्भोडिनियाको पीडा सम्बन्धमा द्वन्द्व वा अतीतको आघातसँग जोडिएको हुन सक्छ। थेरापीले मानिसहरूलाई यी चुनौतीहरू पार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
- जोडी थेरापी वा यौन थेरापी। एक थेरापिस्टले तपाईं र तपाईंको पार्टनरलाई कसरी राम्रोसँग कुराकानी गर्ने र यौनमा ध्यान नदिई घनिष्ठता निर्माण गर्ने भनेर सिकाउन सक्छ। तपाईंले यौन सम्पर्कको क्रममा पीडा हुने डरलाई कम गर्न पनि सिक्न सक्नुहुन्छ।
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी। यस तरिकाले तपाईंलाई नकारात्मक विचारहरूलाई ध्यान दिन र व्यावहारिक तरिकामा प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्दछ। तपाईंलाई दैनिक पीडा डायरी राख्न पनि प्रोत्साहित गरिनेछ। डायरीमा, तपाईंले भल्भोडिनियाका लक्षणहरू कहिले हुन्छन् र केले तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ भनेर लेख्नुहुन्छ।
कहिलेकाहीँ, भल्भोडिनियाको पीडा सम्बन्धमा द्वन्द्व वा अतीतको आघातसँग जोडिएको हुन सक्छ। थेरापीले मानिसहरूलाई यी चुनौतीहरू पार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईंको योनिको उद्घाटन वरपरको तन्तुमा पीडा छ भने, जसलाई भेस्टिब्युल भनिन्छ, शल्यक्रिया उपचारको विकल्प हुन सक्छ। प्रायः, अन्य उपचारहरूले मद्दत गरेका छैनन् भने मात्र शल्यक्रिया गरिन्छ।
शल्यक्रियाले भल्भाबाट पीडादायी भेस्टिब्युल तन्तु हटाउन सक्छ। यो प्रक्रियालाई भेस्टिब्युलेक्टोमी भनिन्छ। यदि तपाईंको भल्भाको अन्य भागहरूमा भल्भोडिनियाका लक्षणहरू छन् भने, शल्यक्रिया सम्भवतः तपाईंको लागि उपचार विकल्प होइन।
यदि तपाईं यो अपरेशन गर्ने बारे सोचिरहनुभएको छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई सबै फाइदा र जोखिमहरू व्याख्या गर्न सोध्नुहोस्। कहिलेकाहीँ, शल्यक्रियाले घाउ वा झन् खराब पीडा निम्त्याउन सक्छ।
केही उपचारहरू जुन मानक चिकित्सा हेरचाहको भाग होइनन्, भल्भोडिनियाका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी समावेश छन्:
- एक्युपंक्चर। एक प्रशिक्षित व्यवसायीले शरीरका विशिष्ट भागहरूमा धेरै पातलो सुईहरू राख्छ।
- हाइप्नोसिस। एक स्वास्थ्य पेशेवरले तपाईंलाई परिवर्तित चेतनाको अवस्थामा मार्गदर्शन गर्दछ जसले तपाईंलाई आराम गर्न र ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- माइन्डफुलनेस र ध्यान। तपाईं अभ्यास र एपहरूको साथ आत्म-निर्देशन मार्फत यी तरिकाहरू सिक्न सक्नुहुन्छ।
- ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन। छालामा राखिएको उपकरणले पीडादायी क्षेत्रमा कम भोल्टेजको विद्युतीय प्रवाह पठाउँछ।
तनावले भल्भोडिनियालाई झन् खराब बनाउँछ। र भल्भोडिनिया भएकोले तपाईंलाई बढी तनाव हुन सक्छ। तनाव कम गर्न मद्दत गर्ने गतिविधिहरूमा योग र माइन्डफुलनेस ध्यान समावेश छन्।
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।