एडैपालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

एडैपालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड एक प्रिस्क्रिप्शन टोपिकल औषधि हो जसले एक जेल वा क्रीममा दुई शक्तिशाली मुँहासे-लडाई सामग्रीहरू संयोजन गर्दछ। यो दोहोरो-कार्य उपचारले छिद्रहरू खोल्ने काम गर्दछ जबकि मुँहासे-उत्पादक ब्याक्टेरियालाई मार्छ, जसले गर्दा यो मध्यमदेखि गम्भीर मुँहासेका लागि विशेष रूपमा प्रभावकारी हुन्छ जुन एकल-घटक उपचारमा राम्रोसँग प्रतिक्रिया नगरेको छ।

यदि तपाईं जिद्दी ब्रेकआउटहरूसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको छाला विशेषज्ञले यो संयोजन थेरापी सिफारिस गर्न सक्छ किनभने यसले बहु कोणबाट मुँहासेलाई सम्बोधन गर्दछ। औषधि एफडीए-अनुमोदित छ र व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ, जसले यसलाई लगातार प्रयोग गर्ने धेरै मानिसहरूका लागि मुँहासेका लक्षणहरूमा महत्त्वपूर्ण सुधार देखाउँछ।

एडैपालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड के हो?

यो औषधिले एडैपालीन, एक प्रकारको रेटिनोइड, एन्टीमाइक्रोबियल एजेन्ट बेन्जोयल पेरोक्साइडसँग जोड्दछ। एडैपालीन टोपिकल रेटिनोइड्स नामक औषधिको वर्गसँग सम्बन्धित छ, जुन भिटामिन ए डेरिभेटिभहरू हुन् जसले छालाको कोशिका टर्नओभरलाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्दछ।

बेन्जोयल पेरोक्साइड एक एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ जसले प्रोपियोनिब्याक्टेरियम एक्नेसलाई मार्छ, सूजन मुँहासेका लागि जिम्मेवार ब्याक्टेरिया। जब यी दुई सामग्रीहरू सँगै काम गर्छन्, तिनीहरूले एक्लै कुनै पनि सामग्री भन्दा मुँहासेको उपचारको लागि अधिक व्यापक दृष्टिकोण सिर्जना गर्छन्।

यो संयोजन एक टोपिकल जेलको रूपमा उपलब्ध छ जुन तपाईंले सिधै तपाईंको छालाको प्रभावित क्षेत्रहरूमा लगाउनुहुन्छ। यो ओभर-द-काउन्टर मुँहासे उपचार भन्दा बलियो तर केही अन्य प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स भन्दा कोमल हुन्छ।

एडैपालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

यो औषधि मुख्य रूपमा मुँहासे भल्गारिसको उपचारको लागि निर्धारित छ, मुँहासेको सबैभन्दा सामान्य रूप जसले किशोरकिशोरी र वयस्कहरूलाई असर गर्छ। यो विशेष गरी सूजन मुँहासेका लागि प्रभावकारी छ, जसमा पपुल्स, पस्टुल्स र सिस्टहरू समावेश छन् जुन रातो र सुन्निएको देखिन्छन्।

यदि तपाईंसँग मध्यमदेखि गम्भीर मुँहासे छ जसमा ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स दुवै समावेश छन्, साथै सूजन भएका ब्रेकआउटहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले यो उपचार सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यो उनीहरूका लागि पनि उपयोगी छ जसले एकल-घटक उपचारहरू प्रयास गरेका छन् तर पर्याप्त सुधार देखेका छैनन्।

यो औषधि अनुहार, छाती र ढाडमा हुने मुँहासेका लागि राम्रोसँग काम गर्छ। केही छाला विशेषज्ञहरूले बारम्बार ब्रेकआउट हुने सम्भावना भएका मानिसहरूमा हल्का मुँहासे रोकथामका लागि पनि सिफारिस गर्छन्।

एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइडले कसरी काम गर्छ?

यो संयोजन औषधि मुँहासेलाई प्रभावकारी रूपमा लड्न दुई अलग-अलग संयन्त्रहरू मार्फत काम गर्छ। एडापालीनले छालाको कोशिका टर्नओभर प्रक्रियालाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्छ, जसले मृत छालाका कोशिकाहरूलाई तपाईंको छिद्रहरू बन्द हुनबाट रोक्छ।

एडापालीनलाई तपाईंको छालाको लागि एक कोमल नवीकरणकर्ताको रूपमा सोच्नुहोस्। यसले पुरानो छालाका कोशिकाहरूलाई नियमित रूपमा झर्न प्रोत्साहन गर्छ र तिनीहरूलाई तपाईंको छिद्रहरू भित्र एकसाथ टाँसिनबाट रोक्छ। यो प्रक्रियाले ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स दुवै बन्नबाट रोक्न मद्दत गर्छ।

बेन्जोयल पेरोक्साइड एक शक्तिशाली एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्टको रूपमा काम गर्छ जसले तपाईंको छिद्रहरूमा गहिरो रूपमा बसोबास गर्ने मुँहासे उत्पन्न गर्ने ब्याक्टेरियालाई मार्छ। यसले सूजन कम गर्न पनि मद्दत गर्छ र हल्का कमेडोलाइटिक गुणहरू छन्, जसको मतलब यसले अवस्थित अवरुद्ध छिद्रहरू खोल्न मद्दत गर्न सक्छ।

सँगै, यी सामग्रीहरूले मुँहासेका धेरै कारणहरूलाई सम्बोधन गर्ने एक व्यापक दृष्टिकोण सिर्जना गर्दछ। यसले या त एकल सामग्री प्रयोग गर्नु भन्दा संयोजनलाई अधिक प्रभावकारी बनाउँछ, यद्यपि यसले प्रारम्भिक छालाको जलनको सम्भावना पनि बढाउन सक्छ।

मैले एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड कसरी लिने?

यो औषधि दिनमा एक पटक, अधिमानतः साँझमा, सफा, सुक्खा छालामा लगाउनुहोस्। आफ्नो अनुहारलाई कोमल, गैर-कमेडोजेनिक क्लिन्जरले धुनुहोस् र लगाउनु अघि पूर्ण रूपमा सुकाएर सुरु गर्नुहोस्।

पुरै अनुहार वा प्रभावित क्षेत्र कभर गर्नको लागि, मटरको दानाको आकारको मात्र पातलो तह प्रयोग गर्नुहोस्। औषधि आँखा, मुख वा टुटेको छालामा पर्न नदिनुहोस्। काटिएको, खरानी लागेको वा घामले जलेको छालामा नलगाउनुहोस्।

तपाईंले यो औषधि खानासँगै लिनु पर्दैन किनभने यो छालामा लगाइन्छ। यद्यपि, यो औषधिले तपाईंको छालालाई घामको किरणप्रति संवेदनशील बनाउन सक्ने हुनाले दिनको समयमा सनस्क्रीन प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

उपचार सुरु गर्दा बिस्तारै सुरु गर्नुहोस्। केही व्यक्तिहरूले आफ्नो छालालाई समायोजन गर्न मद्दतको लागि पहिलो हप्ता वा दुई हप्तामा एक दिन औषधि लगाउँदा फाइदा लिन्छन्। तपाईंको छालाले सहनशीलता बढाउँदै जाँदा तपाईं दैनिक प्रयोगमा विस्तारै बढ्न सक्नुहुन्छ।

मैले कति समयसम्म एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड लिनुपर्छ?

धेरैजसो मानिसहरूले लगातार प्रयोगको ४ देखि ६ हप्ताभित्रै आफ्नो मुँहासेमा सुधार देख्न थाल्छन्। यद्यपि, यस उपचारको पूर्ण फाइदाहरू देख्न सामान्यतया १२ हप्ता लाग्छ।

तपाईंको छाला विशेषज्ञले सामान्यतया यस औषधिको प्रभावकारिताको उचित मूल्याङ्कन गर्न कम्तिमा ३ महिनासम्म प्रयोग गर्न सिफारिस गर्नुहुनेछ। केही व्यक्तिहरूलाई सफा छाला प्राप्त गर्न ६ महिना वा सोभन्दा बढी समयसम्म यसको प्रयोग गर्न आवश्यक पर्न सक्छ।

एकपटक तपाईंको मुँहासे उल्लेखनीय रूपमा सुधार भएपछि, तपाईंको डाक्टरले मर्मत थेरापीको रूपमा औषधि जारी राख्न सुझाव दिन सक्नुहुन्छ। यसले नयाँ ब्रेकआउटहरू बन्नबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। मर्मत उपचारको लम्बाइ व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।

सुधार देख्ने बित्तिकै अचानक औषधि प्रयोग गर्न बन्द नगर्नुहोस्, किनकि यसले मुँहासे फर्काउन सक्छ। सधैं आफ्नो उपचार योजनामा ​​गरिएका कुनै पनि परिवर्तनहरू बारे आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नुहोस्।

एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइडका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

सबै औषधिहरू जस्तै, एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइडले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि सबैले अनुभव गर्दैनन्। सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट छालाको जलन सम्बन्धी हुन्छ र तपाईंको छालाले उपचारमा समायोजन गर्दा सामान्यतया सुधार हुन्छ।

यहाँ सबैभन्दा धेरै रिपोर्ट गरिएका साइड इफेक्टहरू छन् जुन तपाईंले उपचारको पहिलो केही हप्तामा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• छाला सुख्खा हुने र बोक्रा निस्कने
• रातोपना र जलन
• पोल्ने वा डंक्ने अनुभूति
• लगाउने ठाउँमा चिलाउने
• घामको किरणप्रति संवेदनशीलता बढ्नु

यी साइड इफेक्टहरू सामान्यतया हल्का र अस्थायी हुन्छन्। धेरैजसो मानिसहरूले उपचार सुरु गरेको २ देखि ४ हप्ताभित्र छाला समायोजन हुने पाउँछन्।

केही मानिसहरूले अधिक गम्भीर तर कम सामान्य साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन् जसलाई चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ:

• गम्भीर छालाको जलन वा फोका
• सुन्निएको वा चिलाउने सहित एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
• गम्भीर जलन जुन सुधार हुँदैन
• छाला संक्रमणका संकेतहरू

यदि तपाईंले गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंको उपचार समायोजन गर्न वा जलन व्यवस्थापन गर्ने तरिकाहरू सिफारिस गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

एडैपालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड कसले लिनु हुँदैन?

यो औषधि सबैका लागि उपयुक्त छैन। यदि तपाईं या त सामग्री वा सूत्रको कुनै पनि घटकहरूमा एलर्जी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले एडैपालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड प्रयोग गर्नबाट जोगिनुपर्छ।

गर्भवती महिलाहरूले यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग जोखिम र फाइदाबारे छलफल गर्नुपर्छ। जबकि एडैपालीन जस्ता सामयिक रेटिनोइडहरू गर्भावस्थाको समयमा मौखिक रेटिनोइडहरू भन्दा सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छन्, चिकित्सा मार्गदर्शन प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

केही छालाको अवस्था भएका व्यक्तिहरूले यो औषधि सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुपर्छ वा यसलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुपर्छ:

• एक्जिमा वा गम्भीर रूपमा संवेदनशील छाला
• रोसेसिया वा सेबोरोइक डर्मेटाइटिस
• उपचार क्षेत्रमा खुला घाउ वा कटौती
• घामले जलेको वा भर्खरै मोम गरिएको छाला

यदि तपाईं अन्य मुँहासे उपचारहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, विशेष गरी जसमा रेटिनोइड्स, स्यालिसिलिक एसिड, वा अल्फा हाइड्रोक्सी एसिडहरू छन् भने, यो औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो छाला विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्। निश्चित उपचारहरू संयोजन गर्दा गम्भीर जलन हुन सक्छ।

१२ वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूले बाल रोग विशेषज्ञले विशेष रूपमा सिफारिस नगरेसम्म यो औषधि प्रयोग गर्नु हुँदैन। यस उमेर समूहमा सुरक्षा र प्रभावकारिता स्थापित गरिएको छैन।

एडैपालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड ब्रान्ड नामहरू

यस संयोजन औषधिको सबैभन्दा सामान्य ब्रान्ड नाम एपिडुओ हो, जुन जेलको रूपमा उपलब्ध छ। एपिडुओ फोर्टेमा गम्भीर मुँहासेका लागि दुवै सक्रिय तत्वहरूको उच्च सांद्रता हुन्छ।

जेनेरिक संस्करणहरू पनि उपलब्ध छन् र समान सांद्रतामा समान सक्रिय तत्वहरू समावेश गर्दछ। यी जेनेरिक सूत्रहरू सामान्यतया ब्रान्ड-नाम संस्करणहरू भन्दा कम महँगो हुन्छन् तर समान रूपमा प्रभावकारी रूपमा काम गर्छन्।

तपाईंको फार्मेसीमा विभिन्न जेनेरिक निर्माताहरू हुन सक्छन्, तर सबै FDA-अनुमोदित संस्करणहरूले समान सुरक्षा र प्रभावकारिता मापदण्डहरू पूरा गर्नुपर्छ। जेनेरिक बनाम ब्रान्ड-नाम विकल्पहरूको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने आफ्नो फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्।

एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइडका विकल्पहरू

यदि यो संयोजनले तपाईंको लागि काम गर्दैन वा धेरै जलन निम्त्याउँछ भने, धेरै विकल्पहरू उपलब्ध छन्। तपाईंको छाला विशेषज्ञले ट्रेटीनोइनलाई क्लिंडामाइसिनसँग सिफारिस गर्न सक्छ, अर्को प्रभावकारी रेटिनोइड-एन्टिबायोटिक संयोजन।

अन्य सामयिक विकल्पहरूमा एक्लै एडापालीन, एक्लै बेन्जोयल पेरोक्साइड, वा क्लिंडामाइसिन वा एरिथ्रोमाइसिन जस्ता सामयिक एन्टिबायोटिकहरू समावेश छन्। गम्भीर मुँहासेका लागि, एन्टिबायोटिक वा आइसोट्रेटिनोइन जस्ता मुखबाट लिइने औषधिहरू आवश्यक हुन सक्छन्।

केही व्यक्तिहरू विभिन्न सक्रिय तत्वहरू समावेश गर्ने संयोजन उपचारहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्। तपाईंको छाला विशेषज्ञले तपाईंको विशेष प्रकारको मुँहासे र छालाको संवेदनशीलताको लागि कुन विकल्प उत्तम काम गर्न सक्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

के एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड ट्रेटीनोइन भन्दा राम्रो छ?

दुबै औषधिहरू मुँहासेको उपचारका लागि प्रभावकारी छन्, तर तिनीहरू फरक तरिकाले काम गर्छन् र विभिन्न व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त हुन सक्छन्। एडापालीन बेन्जोयल पेरोक्साइडसँग एक कोमल रेटिनोइडलाई एन्टिब्याक्टेरियल एजेन्टसँग जोड्दछ, जसले यसलाई एक्लै ट्रेटीनोइन भन्दा कम जलन पैदा गर्ने सम्भावना बनाउँछ।

ट्रेटीनोइन एक अधिक शक्तिशाली रेटिनोइड हो जसले केही व्यक्तिहरूको लागि छिटो काम गर्न सक्छ, तर यसले सुरुमा बढी जलन पनि निम्त्याउन सक्छ। संयोजन औषधिको बेन्जोयल पेरोक्साइडले एन्टिब्याक्टेरियल फाइदाहरू थप्छ जुन ट्रेटीनोइन एक्लैले प्रदान गर्दैन।

तपाईंको छालाको प्रकार, मुँहासेको गम्भीरता, र अघिल्लो उपचार प्रतिक्रियाहरूलाई विचार गरेर छाला विशेषज्ञले यी विकल्पहरूमध्ये छनौट गर्नुहुनेछ। केही व्यक्तिहरूले अन्ततः आफ्नो उपचार यात्रामा विभिन्न समयमा दुवै औषधिहरू प्रयोग गर्न सक्दछन्।

एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइडको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्रश्न १. के एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड संवेदनशील छालाको लागि सुरक्षित छ?

यो औषधि धेरै संवेदनशील छाला भएका व्यक्तिहरूका लागि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी उपचार सुरु गर्दा। रेटिनोइड र बेन्जोयल पेरोक्साइडको संयोजनले जलन, सुख्खापन, र रातोपन निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईंसँग संवेदनशील छाला छ भने, एक दिन बिराएर प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहोस् र हल्का मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। सुरुमा छोटो अवधिको लागि औषधि प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्, जस्तै धुने अघि १०-१५ मिनेट, त्यसपछि बिस्तारै सम्पर्क समय बढाउनुहोस्।

उपचार सुरु गर्नु अघि आफ्नो छालाको संवेदनशीलताको बारेमा छाला विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले कम सांद्रताबाट सुरु गर्न वा संवेदनशील छालामा कोमल हुने वैकल्पिक उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्दछन्।

प्रश्न २. यदि मैले गल्तीले धेरै एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड प्रयोग गरेँ भने के गर्ने?

यदि तपाईंले धेरै औषधि प्रयोग गर्नुभयो भने, अधिक मात्रामा चिसो पानी र हल्का क्लिन्जरले बिस्तारै धुनुहोस्। क्षेत्रलाई स्क्रब वा रगड्नुहोस्, किनकि यसले जलन बढाउन सक्छ।

सिफारिस गरिएको मात्रा भन्दा बढी प्रयोग गर्दा औषधि छिटो वा राम्रोसँग काम गर्दैन। यसले तपाईंको मुँहासेलाई अझ प्रभावकारी रूपमा सुधार नगरीकन सुख्खापन, रातोपन, र जलन बढाउने सम्भावना हुन्छ।

कुनै पनि जलन कम गर्न मद्दतको लागि हल्का, सुगन्ध-रहित मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई गम्भीर जलन वा जलन अनुभव हुन्छ भने, लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मार्गदर्शनको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

प्रश्न ३. यदि मैले एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइडको खुराक छुटेँ भने के गर्ने?

यदि तपाईं आफ्नो औषधि लगाउन बिर्सनुभयो भने, याद आउने बित्तिकै लगाउनुहोस्, जबसम्म यो अर्को निर्धारित समयको नजिक नहोस्। छुटेको मात्राको क्षतिपूर्ति गर्न अतिरिक्त औषधि नलगाउनुहोस्।

कहिलेकाहीँ मात्रा छुटेमा तपाईंको उपचारको नतिजामा खासै असर पर्दैन, तर उत्तम नतिजाका लागि निरन्तरता महत्त्वपूर्ण छ। एउटा दिनचर्या स्थापित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, जस्तै रातमा दाँत माझ्ने बित्तिकै औषधि लगाउने।

यदि तपाईं बारम्बार मात्रा बिर्सनुहुन्छ भने, फोन रिमाइन्डर सेट गर्ने वा औषधि देखिने ठाउँमा राख्ने विचार गर्नुहोस्। तपाईंको मुँहासेमा सुधार देख्नको लागि दैनिक प्रयोग महत्त्वपूर्ण छ।

Q4. म एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड कहिले बन्द गर्न सक्छु?

आफ्नो छाला रोग विशेषज्ञसँग परामर्श नगरी यो औषधि प्रयोग गर्न बन्द नगर्नुहोस्, चाहे तपाईंको मुँहासेमा उल्लेखनीय सुधार आएको होस्। धेरै चाँडै रोक्दा प्रायः केही हप्ता वा महिनाभित्र मुँहासे फर्किन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रगति मूल्याङ्कन गर्नुहुनेछ र उपचार बन्द गर्ने वा मर्मत सम्भारको व्यवस्थामा स्विच गर्ने उपयुक्त समय निर्धारण गर्नुहुनेछ। यो निर्णय तपाईंको मुँहासेले कति राम्रो प्रतिक्रिया दिएको छ र ब्रेकआउट फर्किने जोखिममा निर्भर गर्दछ।

केही व्यक्तिहरूलाई सफा छाला कायम राख्न लामो समयसम्म औषधि प्रयोग गर्न आवश्यक पर्दछ। अरूले अनुप्रयोगको आवृत्ति कम गर्न वा हल्का मर्मत सम्भार उपचारमा स्विच गर्न सक्षम हुन सक्छन्।

Q5. के म एडापालीन र बेन्जोयल पेरोक्साइड प्रयोग गर्दा मेकअप प्रयोग गर्न सक्छु?

हो, तपाईं यो औषधि प्रयोग गर्दा मेकअप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर उत्पादनहरू सावधानीपूर्वक छान्नुहोस्। गैर-कमेडोजेनिक, तेल-रहित मेकअप खोज्नुहोस् जसले तपाईंको छिद्रहरू बन्द गर्दैन वा औषधिको प्रभावकारितामा हस्तक्षेप गर्दैन।

रातमा आफ्नो औषधि लगाउनुहोस् र मोइस्चराइजर लगाउनु अघि यसलाई पूर्ण रूपमा अवशोषित हुन दिनुहोस्। बिहान, पहिले सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंको मेकअप दिनचर्या।

भारी कभरेज वा तेल-आधारित सूत्रहरूको साथ मेकअपबाट बच्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको छालाको विरुद्धमा औषधि फसाउन र जलन बढाउन सक्छ। खनिज मेकअप प्रायः मुँहासेको औषधि प्रयोग गर्ने मानिसहरूका लागि राम्रो विकल्प हो।