एडापालीन के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

एडापालीन एक प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति रेटिनोइड औषधि हो जसले छिद्रहरू खोल्न र सूजन कम गरेर मुँहासेको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई एक कोमल तर प्रभावकारी छाला सहयोगीको रूपमा सोच्नुहोस् जसले ब्रेकआउटहरू सुरु हुनु अघि नै रोक्नको लागि सतहमुनि काम गर्दछ।

यो सामयिक उपचार रेटिनोइड्स नामक औषधिहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छ, जुन भिटामिन ए डेरिभेटिभहरू हुन्। कठोर मुँहासे उपचारको विपरीत, एडापालीन धेरैजसो मानिसहरूले राम्रोसँग सहन गर्ने सम्भावना हुन्छ जबकि अझै स्पष्ट छालाको लागि अर्थपूर्ण परिणामहरू प्रदान गर्दछ।

एडापालीन के को लागि प्रयोग गरिन्छ?

एडापालीनले मुख्य रूपमा मुँहासे भल्गारिसको उपचार गर्दछ, मुँहासेको सबैभन्दा सामान्य रूप जसले किशोरकिशोरी र वयस्कहरूलाई समान रूपमा असर गर्छ। यदि तपाईं ब्ल्याकहेड्स, व्हाइटहेड्स, वा सूजन भएका पिम्पलहरूसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ जुन ओभर-द-काउन्टर उपचारमा राम्रोसँग प्रतिक्रिया नगरेको छ भने तपाईंको डाक्टरले यो लेख्न सक्छ।

यो औषधि हल्का देखि मध्यम मुँहासे भएका मानिसहरूका लागि विशेष गरी राम्रोसँग काम गर्दछ। यसले कमेडोनल मुँहासे (ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स) र सूजन मुँहासे (रातो, सुन्निएको पिम्पलहरू) दुवैमा मद्दत गर्न सक्छ। केही छाला विशेषज्ञहरूले एडापालीनलाई यसको एन्टी-एजिंग फाइदाहरूको लागि पनि प्रयोग गर्छन्, किनकि यसले छालाको बनावट सुधार गर्न र समयसँगै राम्रो रेखाहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

केही अवस्थामा, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले केराटोसिस पिलारिस (तपाईंको हात वा खुट्टामा ती साना, खस्रो बम्पहरू) जस्ता अन्य छाला अवस्थाहरूको लागि एडापालीन सिफारिस गर्न सक्छ। यद्यपि, मुँहासे उपचार यसको प्राथमिक र सबैभन्दा राम्रो अध्ययन प्रयोग हो।

एडापालीनले कसरी काम गर्छ?

एडापालीनले तपाईंको छालाका कोशिकाहरू कसरी बढ्छन् र झर्छन् भन्ने कुरालाई सामान्य बनाएर काम गर्छ, जसले पहिलो स्थानमा बन्द छिद्रहरू बन्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। यो मध्यम बलियो रेटिनोइड मानिन्छ जुन ट्रेटीनोइन भन्दा कोमल हुन्छ तर ओभर-द-काउन्टर रेटिनोल उत्पादनहरू भन्दा बढी प्रभावकारी हुन्छ।

यो औषधीले तपाईंको छालाको प्राकृतिक कोषिका परिवर्तन प्रक्रियालाई गति दिन्छ। यसको मतलब मृत छालाका कोषिकाहरू सतहमा सर्छन् र छिटो झर्छन्, जसले गर्दा तिनीहरू तेल र ब्याक्टेरियासँग तपाईंको छिद्रहरूमा फस्नबाट रोक्छन्। एकै समयमा, एडापालीनले तपाईंको छालामा सूजन कम गर्छ, जसले विद्यमान ब्रेकआउटहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ।

केही मुँहासे उपचारहरूले ब्याक्टेरिया मारेर वा तपाईंको छाला सुकाएर काम गर्छन्, तर एडापालीनले मुँहासे बन्ने मूल कारणलाई सम्बोधन गर्छ। यसले यसलाई छिटो समाधानको सट्टा लामो समयसम्म मुँहासे व्यवस्थापनका लागि विशेष रूपमा प्रभावकारी बनाउँछ।

मैले एडापालीन कसरी प्रयोग गर्ने?

एडापालीनलाई सफा, सुक्खा छालामा साँझमा एक पटक लगाउनुहोस्। हल्का क्लिन्जरले आफ्नो अनुहार धुनुहोस्, त्यसपछि औषधी लगाउनु अघि लगभग १०-१५ मिनेट पर्खनुहोस् ताकि तपाईंको छाला पूर्ण रूपमा सुक्खा होस्।

आफ्नो सम्पूर्ण अनुहारको लागि मटरको दानाको आकार मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। प्रभावित क्षेत्रहरूमा पातलो तहमा बिस्तारै फैलाउनुहोस्, आँखा, ओठ र नाकको कुनाहरूबाट टाढा रहनुहोस्। यसलाई जोडले रगड्नुहोस् - केवल यसलाई चिल्लो पार्नुहोस् र स्वाभाविक रूपमा अवशोषित हुन दिनुहोस्।

तपाईंले एडापालीनलाई खाना वा पानीसँग लिनु पर्दैन किनकि यो एक सामयिक औषधी हो। यद्यपि, यो सुत्नुअघि लगाउनु उत्तम हुन्छ किनकि रेटिनोइड्सले तपाईंको छालालाई घामको किरणप्रति बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ। यो औषधी प्रयोग गर्दा सधैं दिनमा सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।

यदि तपाईं रेटिनोइड्सको लागि नयाँ हुनुहुन्छ भने बिस्तारै सुरु गर्नुहोस्। तपाईं पहिलो हप्ता वा दुईको लागि हरेक रात प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाईंको छाला समायोजन भएपछि बिस्तारै दैनिक प्रयोग बढाउनुहोस्। यसले प्रारम्भिक जलनलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

मैले कति समयसम्म एडापालीन प्रयोग गर्नुपर्छ?

धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो मुँहासेमा उल्लेखनीय सुधार देख्नको लागि कम्तिमा १२ हप्तासम्म एडापालीन प्रयोग गर्न आवश्यक छ। यद्यपि, केही मानिसहरूले ४-६ हप्तामै परिवर्तनहरू देख्छन्, जबकि अरूले पूर्ण नतिजा हेर्न १६-२४ हप्ता लिन सक्छन्।

तपाईंको छालालाई औषधिको समायोजन गर्न र धेरै सेल टर्नओभर चक्रहरू पूरा गर्न समय चाहिन्छ। यसैले रेटिनोइड उपचारको साथ धैर्यता धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सुरुका हप्ताहरूमा तपाईंको छालाले बन्द प्वालहरू सफा गर्दा केही बढेको ब्रेकआउटहरू पनि ल्याउन सक्छ।

एकपटक तपाईंको मुँहासे सुधार भएपछि, तपाईंको डाक्टरले मर्मतका लागि एडापालीन जारी राख्न सिफारिस गर्ने सम्भावना हुन्छ। धेरै मानिसहरू नयाँ ब्रेकआउटहरू बन्नबाट रोक्नको लागि लामो समयसम्म प्रयोग गर्छन्। कोही यसलाई अनिश्चितकालका लागि प्रयोग गर्छन्, जबकि अरूले आवृत्ति कम गर्न वा चिकित्सा पर्यवेक्षण अन्तर्गत ब्रेक लिन सक्छन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा नगरीकन एडापालीनलाई अचानक कहिल्यै बन्द नगर्नुहोस्। यदि आवश्यक भएमा, तिनीहरूले तपाईंलाई बिस्तारै प्रयोग कम गर्ने योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्, वा तिनीहरूले तपाईंको छालाको सुधार कायम राख्न यसलाई जारी राख्न सुझाव दिन सक्छन्।

एडापालीनका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

एडापालीनका सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू हल्का छाला प्रतिक्रियाहरू हुन् जुन सामान्यतया तपाईंको छालाले औषधिसँग समायोजन गर्दा सुधार हुन्छ। यी सामान्यतया उपचारको पहिलो केही हप्तामा देखा पर्छन् र प्रायः आफैं समाधान हुन्छन्।

यहाँ साइड इफेक्टहरू छन् जुन तपाईंले उपचारको पहिलो महिनामा अनुभव गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ:

• छाला सुख्खा र बोक्रा निस्कनु, विशेष गरी तपाईंको नाक र मुखको वरिपरि
• उपचार गरिएका क्षेत्रहरूमा हल्का रातोपन वा जलन
• मुँहासे ब्रेकआउटमा अस्थायी वृद्धि (सफाई भनिन्छ)
• पहिलो पटक लगाउँदा जलन वा डंकको अनुभूति
• सूर्यको प्रकाशको संवेदनशीलता बढ्नु

यी प्रतिक्रियाहरू सामान्यतया संकेत हुन् कि औषधिले सेल टर्नओभर बढाउन काम गरिरहेको छ। धेरैजसो मानिसहरूले यी प्रभावहरू व्यवस्थापनयोग्य र अस्थायी पाउँछन्।

कम सामान्य तर अधिक चिन्ताजनक साइड इफेक्टहरूमा गम्भीर छाला जलन, लगातार जलन, वा एलर्जी प्रतिक्रियाहरू समावेश छन्। यदि तपाईंले तीव्र रातोपन, सुन्निने वा छाला चिलाउने अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

दुर्लभ तर गम्भीर साइड इफेक्टहरूमा गम्भीर छाला प्रतिक्रियाहरू वा प्रणालीगत अवशोषणका संकेतहरू समावेश हुन सक्छन् (यद्यपि यो सामयिक प्रयोगको साथ अत्यन्तै असामान्य छ)। असामान्य लक्षणहरू जस्तै गम्भीर मुड परिवर्तनहरूको लागि हेर्नुहोस्, यद्यपि यी एडापालीनको साथ धेरै दुर्लभ छन्।

एडापालीन कसले लिनु हुँदैन?

एडापालीन सबैका लागि उपयुक्त छैन, र निश्चित व्यक्तिहरूले यो औषधिबाट जोगिनुपर्छ वा अतिरिक्त सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुपर्छ। तपाइँको लागि यो सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्नको लागि तपाइँको डाक्टरले यसलाई लेख्नु अघि तपाइँको मेडिकल इतिहासको समीक्षा गर्नेछन्।

यदि तपाईंलाई एडापालीन वा कुनै पनि रेटिनोइड औषधिहरूबाट एलर्जी छ भने तपाईंले एडापालीन प्रयोग गर्नु हुँदैन। एक्जिमा वा सेबोरोइक डर्मेटाइटिस जस्ता अत्यन्तै संवेदनशील छाला भएका व्यक्तिहरूले यसबाट जोगिन वा नजिकको चिकित्सा पर्यवेक्षण अन्तर्गत धेरै सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्न आवश्यक पर्दछ।

गर्भवती महिलाहरूले एडापालीन प्रयोग गर्नु हुँदैन, किनकि रेटिनोइडहरूले विकासशील शिशुहरूलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुने योजनामा हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सुरक्षित विकल्पहरूको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।

निश्चित छाला रोग भएका व्यक्तिहरूलाई एडापालीन प्रयोग गर्नु अघि विशेष विचार चाहिन्छ:

• घामले जलेको वा हावाले जलेको छाला भएकाहरूले निको नभएसम्म पर्खनुपर्छ
• उपचार क्षेत्रमा काटिएको, खरानी वा अन्य खुला घाउ भएका व्यक्तिहरू
• अन्य बलियो मुँहासे औषधिहरू प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू जसले अत्यधिक जलन निम्त्याउन सक्छ
• सामयिक औषधिहरूमा गम्भीर छाला प्रतिक्रियाको इतिहास भएकाहरू

तपाइँको डाक्टरले एडापालीन तपाइँको विशिष्ट अवस्था र छालाको प्रकारको लागि सही छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछन्।

एडापालीन ब्रान्ड नामहरू

एडापालीन धेरै ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ, जसमा डिफेरिन सबैभन्दा प्रसिद्ध र व्यापक रूपमा उपलब्ध विकल्प हो। डिफेरिन पहिलो एडापालीन उत्पादन थियो र अब कम शक्तिमा प्रिस्क्रिप्शन र ओभर-द-काउन्टर दुवैमा उपलब्ध छ।

अन्य ब्रान्ड नामहरूमा Adaferin, Deriva, र विभिन्न जेनेरिक फर्मुलेसनहरू समावेश छन्। सक्रिय तत्व ब्रान्ड नामको बाबजुद एउटै हुन्छ, यद्यपि निष्क्रिय तत्वहरू निर्माताहरू बीच अलिकति फरक हुन सक्छन्।

केही संयोजन उत्पादनहरूमा अन्य मुँहासे-लडाई गर्ने सामग्रीहरूसँग एडापालीन हुन्छ। उदाहरणका लागि, Epiduo ले एडापालीनलाई बेन्जोयल पेरोक्साइडसँग जोड्दछ, जसले बन्द छिद्र र मुँहासे ब्याक्टेरिया दुवै विरुद्ध प्रभावकारिता बढाउँछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रिस्क्रिप्शनमा विशेष रूपमा

एडैपालिन र ट्रेटिनोइन दुवै प्रभावकारी रेटिनोइडहरू हुन्, तर तिनीहरूसँग विभिन्न शक्ति र सहनशीलता प्रोफाइलहरू छन्। एडैपालिन सामान्यतया हल्का हुन्छ र कम जलन पैदा गर्छ, जसले यसलाई रेटिनोइडहरूमा नयाँ व्यक्तिहरूको लागि राम्रो सुरुवात बिन्दु बनाउँछ।

अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि एडैपालिनले ट्रेटिनोइनको तुलनामा रातोपन, छाला उप्कनु र जलन कम गराउने सम्भावना हुन्छ। यसले धेरै मानिसहरूलाई लगातार प्रयोग गर्न सजिलो बनाउँछ, जुन मुँहासे उपचारको सफलताको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यद्यपि, ट्रेटिनोइन गम्भीर मुँहासे वा महत्त्वपूर्ण एन्टी-एजिङ फाइदाहरूको लागि बढी प्रभावकारी हुन सक्छ।

ट्रेटिनोइन लामो समयदेखि प्रयोगमा छ र यसको मुँहासे र एन्टी-एजिङ दुवैका लागि प्रयोगलाई समर्थन गर्ने धेरै अनुसन्धानहरू छन्। यसलाई सुनौलो मानक रेटिनोइड मानिन्छ, तर यसको उच्च शक्तिले धेरै मानिसहरूले कष्टकर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्छन्।

एडैपालिन र ट्रेटिनोइन बीचको छनोट प्रायः तपाईंको छालाको सहनशीलता र तपाईंको विशिष्ट मुँहासेको गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। धेरै छाला विशेषज्ञहरूले बिरामीहरूलाई एडैपालिनबाट सुरु गर्छन् र पछि आवश्यक परेमा ट्रेटिनोइनमा स्विच गर्छन्, वा ट्रेटिनोइन धेरै जलनकारी साबित भएमा यसको विपरित गर्छन्।

एडैपालिनको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के एडैपालिन संवेदनशील छालाको लागि सुरक्षित छ?

एडैपालिन सामान्यतया ट्रेटिनोइन जस्ता अन्य रेटिनोइडहरूको तुलनामा संवेदनशील छालाको लागि सुरक्षित हुन्छ। यद्यपि, सबै रेटिनोइडहरूले जलन पैदा गर्न सक्छन्, विशेष गरी जब तपाईंले पहिलो पटक प्रयोग गर्न सुरु गर्नुहुन्छ।

यदि तपाईंसँग संवेदनशील छाला छ भने, हरेक रात प्रयोग गरेर सुरु गर्नुहोस् र हल्का, सुगन्ध-रहित मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्। सबैभन्दा कम उपलब्ध शक्ति (०.१%) प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस् र यसलाई अल्कोहल-आधारित टोनर वा कठोर स्क्रबहरू जस्ता अन्य सम्भावित जलनकारी उत्पादनहरूसँग संयोजन नगर्नुहोस्।

रोसेसिया वा एक्जिमा जस्ता अवस्थाहरू भएका व्यक्तिहरूले एडैपालिनलाई अतिरिक्त सावधानी र नजिकको चिकित्सा पर्यवेक्षणको साथ प्रयोग गर्नुपर्छ। तपाईंको छाला विशेषज्ञले क्रमिक परिचय तालिका सिफारिस गर्न सक्छन् वा हप्तामा केही पटक मात्र प्रयोग गर्न सुझाव दिन सक्छन्।

यदि मैले गल्तीले धेरै एडैपालिन प्रयोग गरेँ भने के गर्ने?

धेरै एडापालीन प्रयोग गर्दा तपाईंको जलनको जोखिम बढ्न सक्छ, तर यसले गम्भीर हानि पुर्‍याउने सम्भावना कम हुन्छ। यदि तपाईंले मटरको दानाको आकारभन्दा बढी मात्रामा प्रयोग गर्नुभएको छ भने, हल्का मनतातो पानी र हल्का क्लिन्जरले अतिरिक्त मात्रालाई बिस्तारै धुनुहोस्।

यसलाई जोडले स्क्रब गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्, किनकि यसले जलनलाई झनै बढाउन सक्छ। यसको सट्टा, आफ्नो छालालाई सुख्खा पार्नुहोस् र कुनै पनि सम्भावित जलन कम गर्न मद्दतको लागि हल्का, सुगन्ध-रहित मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्।

आफ्नो अर्को खुराक छोड्नुहोस् र भोलिपल्ट आफ्नो नियमित प्रयोग तालिका पुनः सुरु गर्नुहोस्। बढ्दो रातोपन, छाला उप्कनु वा पोल्नु जस्ता लक्षणहरू हेर्नुहोस्, र यदि तपाईंले एक वा दुई दिनभित्र सुधार नहुने गम्भीर जलन अनुभव गर्नुहुन्छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

यदि मैले एडापालीनको खुराक छुटाएमा के गर्ने?

यदि तपाईंले एडापालीनको खुराक छुटाउनुभयो भने, सम्झनासाथ तुरुन्तै लगाउनुहोस्, जबसम्म साँझ भइसकेको छ। बिहान यसलाई नलगाउनुहोस्, किनकि रेटिनोइड्सले घामको संवेदनशीलता बढाउन सक्छ।

यदि तपाईंलाई अर्को साँझ याद आयो भने, खुराक दोहोर्‍याउनुहोस्। आफ्नो नियमित मात्रा लगाउनुहोस् र आफ्नो सामान्य तालिका जारी राख्नुहोस्। कहिलेकाहीँ खुराक छुटाउँदा तपाईंको उपचार प्रगतिमा उल्लेखनीय असर पर्दैन।

उत्तम नतिजाहरूका लागि स्थिरता महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले एउटा दिनचर्या स्थापित गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई हरेक रात लगाउन सम्झन मद्दत गर्दछ। धेरै मानिसहरूलाई दाँत माझ्ने बित्तिकै वा सुत्ने बेलाको दिनचर्याको रूपमा एडापालीन लगाउनु उपयोगी लाग्छ।

मैले एडापालीन लिन कहिले बन्द गर्न सक्छु?

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको सल्लाह अनुसार मात्र एडापालीन बन्द गर्नुपर्छ, किनकि यसलाई अचानक बन्द गर्दा तपाईंको मुँहासे फेरि देखा पर्न सक्छ। धेरैजसो मानिसहरूलाई मुँहासे निको भएपछि पनि यसलाई मर्मतका लागि प्रयोग गर्न आवश्यक पर्छ।

तपाईंको छाला विशेषज्ञले पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुको सट्टा बिस्तारै प्रयोगको मात्रा घटाउन सुझाव दिन सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं दैनिक प्रयोगबाट हरेक रात वा हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन तपाईंको छालाले कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ त्यसमा निर्भर गर्दछ।

केही व्यक्तिहरूले अन्ततः एडापालीन प्रयोग गर्न बन्द गर्न सक्छन् र मुँहासे फर्केर आउँदैन, विशेष गरी यदि उनीहरूको मुँहासे किशोर अवस्थामा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित थियो। यद्यपि, धेरै वयस्कहरू नयाँ ब्रेकआउटहरू रोक्नको लागि लामो समयसम्म प्रयोगबाट लाभान्वित हुन्छन्।

के म अन्य मुँहासे औषधीहरूसँग एडापालीन प्रयोग गर्न सक्छु?

तपाईं प्रायः अन्य मुँहासे उपचारहरूसँग एडापालीन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर समय र संयोजन महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। केही संयोजनहरू सँगै राम्रोसँग काम गर्छन्, जबकि अरूले अत्यधिक जलन निम्त्याउन सक्छन्।

बेन्जोयल पेरोक्साइड एडापालीनसँग राम्रोसँग मिल्छ र संयोजन उत्पादनहरूमा उपलब्ध छ। यद्यपि, जलन रोक्नको लागि तिनीहरूलाई दिनको फरक समयमा प्रयोग गर्नुहोस् - रातमा एडापालीन र बिहान बेन्जोयल पेरोक्साइड।

अन्य रेटिनोइड्स, अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड, वा कठोर स्क्रबहरूसँग एडापालीन मिलाउनबाट जोगिनुहोस्, किनकि यसले गम्भीर जलन निम्त्याउन सक्छ। एडापालीन प्रयोग गर्दा आफ्नो दिनचर्यामा नयाँ उत्पादनहरू थप्नु अघि सधैं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्।