बेलाटासेप्ट के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

बेलाटासेप्ट एक प्रिस्क्रिप्शन औषधि हो जुन IV मार्फत दिइन्छ जसले तपाईंको शरीरलाई प्रत्यारोपित मृगौलालाई अस्वीकार गर्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई शान्त पारेर काम गर्छ ताकि यसले तपाईंको नयाँ अंगलाई विदेशी आक्रमणकारीको रूपमा आक्रमण गर्दैन।

यो औषधि सामान्यतया मृगौला प्रत्यारोपण शल्यक्रिया पछि व्यापक उपचार योजनाको एक भागको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले तपाईंलाई यो औषधि प्राप्त गर्दा सावधानीपूर्वक निगरानी गर्नेछ ताकि यो तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि प्रभावकारी र सुरक्षित रूपमा काम गरिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न सकियोस्।

बेलाटासेप्ट के हो?

बेलाटासेप्ट एक इम्युनोसप्रेसिभ औषधि हो जुन सेलेक्टिभ टी-सेल कोस्टिमुलेशन ब्लकर भनिने औषधिहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छ। यसलाई एक विशेष उपकरणको रूपमा सोच्नुहोस् जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई तपाईंको प्रत्यारोपित मृगौला स्वीकार गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंले मुखबाट लिन सक्ने केही अन्य एन्टि-अस्वीकृति औषधिहरूको विपरीत, बेलाटासेप्ट सिधै तपाईंको रक्तप्रवाहमा IV इन्फ्युजन मार्फत दिइन्छ। यसले औषधिलाई अझ सटीक रूपमा काम गर्न अनुमति दिन्छ र तपाईंको मेडिकल टोलीलाई तपाईंले कति प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

यो औषधि विशेष गरी मृगौला प्रत्यारोपण गराएका व्यक्तिहरूका लागि विकसित गरिएको थियो। यसले केही परम्परागत इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरूको तुलनामा अंग अस्वीकृति रोक्नको लागि नयाँ दृष्टिकोण प्रस्तुत गर्दछ।

बेलाटासेप्ट केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

बेलाटासेप्ट मुख्य रूपमा मृगौला प्रत्यारोपण गराएका वयस्कहरूमा अंग अस्वीकृति रोक्न प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले स्वाभाविक रूपमा आफूलाई विदेशी रूपमा देखेको कुनै पनि कुराबाट बचाउने प्रयास गर्छ, जसमा तपाईंको नयाँ मृगौला पनि समावेश छ।

यो औषधि सामान्यतया संयोजन थेरापी दृष्टिकोणको एक हिस्सा हो। तपाईंका डाक्टरहरूले सामान्यतया यसलाई माइकोफेनोलेट र कोर्टिकोस्टेरोइडजस्ता अन्य औषधिहरूसँगै तपाईंको प्रत्यारोपित अंगको लागि व्यापक सुरक्षा योजना बनाउनको लागि सिफारिस गर्नुहुनेछ।

यो औषधि विशेष गरी मृगौला प्रत्यारोपण प्राप्त गर्नेहरूका लागि स्वीकृत गरिएको छ र अन्य प्रकारका अंग प्रत्यारोपणका लागि प्रयोग हुँदैन। तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले यो औषधि छानेको छ किनभने उनीहरू विश्वास गर्छन् कि यसले तपाईंको विशेष अवस्थाको लागि प्रभावकारिता र सुरक्षाको उत्तम सन्तुलन प्रदान गर्दछ।

बेलाटासेप्टले कसरी काम गर्छ?

बेलाटासेप्टले विशेष संकेतहरूलाई रोकेर काम गर्छ जसले सामान्यतया तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई तपाईंको प्रत्यारोपित मृगौलामा आक्रमण गर्न बताउँछ। यसले टी-कोशिकाहरूलाई लक्षित गर्दछ, जुन तपाईंको शरीरको अस्वीकृति प्रतिक्रियामा मुख्य खेलाडीहरू हुन्।

यो औषधि मध्यम रूपमा बलियो इम्युनोसप्रेसन्ट मानिन्छ। यो अस्वीकृतिलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न पर्याप्त शक्तिशाली छ जबकि केही बलियो विकल्पहरू भन्दा कम साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी मृगौलाको कार्य र हृदय स्वास्थ्यको सन्दर्भमा।

औषधिले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पूर्ण रूपमा बन्द गर्दैन। यसको सट्टा, यसले तपाईंको प्रत्यारोपित मृगौला विरुद्धको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई छनोट रूपमा कम गर्छ जबकि अझै पनि तपाईंको शरीरलाई संक्रमण र अन्य खतराहरूसँग लड्न अनुमति दिन्छ, यद्यपि तपाईंको समग्र प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया केही हदसम्म कम हुनेछ।

मैले बेलाटासेप्ट कसरी लिनुपर्छ?

बेलाटासेप्ट एक नसामा इन्फ्युजनको रूपमा दिइन्छ, जसको मतलब यो सिधै तपाईंको रक्तप्रवाहमा तपाईंको नसामा राखिएको सानो ट्यूब मार्फत डेलिभर गरिन्छ। तपाईंले यो उपचार एक चिकित्सा सुविधामा प्राप्त गर्नुहुनेछ जहाँ प्रशिक्षित स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूले तपाईंलाई निगरानी गर्न सक्छन्।

इन्फ्युजन पूरा हुन लगभग ३० मिनेट लाग्छ। तपाईंले सामान्यतया सुरुमा यो अधिक बारम्बार प्राप्त गर्नुहुनेछ, त्यसपछि समय बित्दै जाँदा कम बारम्बार। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंलाई तपाईंको आवश्यकता अनुसार तयार गरिएको एक विशिष्ट तालिका प्रदान गर्नेछ।

तपाईंले खाना वा पेय पदार्थको सम्बन्धमा आफ्नो इन्फ्युजन अघि केही विशेष गर्न आवश्यक छैन। यद्यपि, राम्रोसँग हाइड्रेटेड हुनु र उपचार सुरु गर्नु अघि अस्वस्थ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ वा कुनै चिन्ताहरू छन् भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई जानकारी गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।

मैले कति समयसम्म बेलाटासेप्ट लिनुपर्छ?

धेरैजसो व्यक्ति जसले बेलाटैसेप्ट प्राप्त गर्छन्, उनीहरूले आफ्नो प्रत्यारोपित मृगौला रहुन्जेलसम्म यो औषधि सेवन गरिरहनुपर्छ। यो सामान्यतया जीवनभरको प्रतिबद्धता हो, किनकि एन्टि-रिजेक्सन औषधिहरू रोक्दा अंग अस्वीकार हुन सक्छ।

तपाईंको खुराक तालिका समयसँगै परिवर्तन हुनेछ। सुरुमा, तपाईंले आफ्नो नयाँ मृगौलाको लागि सुरक्षा स्थापना गर्न अधिक पटक इन्फ्युजनहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। धेरै महिना पछि, इन्फ्युजनहरू टाढा-टाढा राखिनेछन्, तर तिनीहरू नियमित रूपमा जारी रहनेछन्।

तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले नियमित रूपमा औषधिको प्रभावकारिताको मूल्याङ्कन गर्नेछ र कुनै समायोजन आवश्यक छ कि छैन भनेर हेर्नेछ। तिनीहरूले तपाईंको मृगौलाको कार्य, तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएका कुनै पनि साइड इफेक्टहरू, र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य जस्ता कारकहरूलाई विचार गर्नेछन् जब तपाईंको चलिरहेको उपचार योजना निर्धारण गरिन्छ।

बेलाटैसेप्टका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने सबै औषधिहरू जस्तै, बेलाटैसेप्टले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। धेरैजसो मानिसहरूले यसलाई राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर के हेर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि आवश्यक परेमा तपाईंले मद्दत पाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरूमा संक्रमणको लागि बढेको संवेदनशीलता, उच्च रक्तचाप, र तपाईंको रक्त गणनामा परिवर्तनहरू समावेश छन्। तपाईंले टाउको दुखाइ, वाकवाकी, वा थकान पनि याद गर्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी तपाईंको शरीरले औषधिसँग समायोजन गर्दा।

यहाँ मानिसहरूले रिपोर्ट गर्ने अधिक सामान्य साइड इफेक्टहरू छन्:

• घटेको प्रतिरक्षा कार्यको कारण संक्रमणको जोखिम बढ्छ
• उच्च रक्तचाप जसलाई निगरानी र उपचार आवश्यक पर्दछ
• एनिमिया वा सेतो रक्त कोशिका गणनामा परिवर्तन
• टाउको दुखाइ र सामान्य थकान
• वाकवाकी वा पाचन असुविधा
• हात, खुट्टा वा खुट्टामा सुन्निने

यी साइड इफेक्टहरू उचित चिकित्सा हेरचाह र निगरानीको साथ व्यवस्थापन योग्य छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले यी समस्याहरूको लागि हेर्नेछ र यदि तिनीहरू देखा परेमा तपाईंलाई तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्न मद्दत गर्नेछ।

केही कम सामान्य तर गम्भीर साइड इफेक्टहरू छन् जसको बारेमा सचेत हुनु आवश्यक छ। यद्यपि यी धेरै मानिसहरूमा हुँदैनन्, तर तिनीहरूको बारेमा जान्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि आवश्यक परेमा तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्न सकियोस्।

दुर्लभ तर गम्भीर साइड इफेक्टहरूमा समावेश छन्:

• गम्भीर संक्रमणहरू जसलाई अस्पताल भर्ना गर्न आवश्यक पर्न सक्छ
• केही क्यान्सरको जोखिम बढ्छ, विशेष गरी छालाको क्यान्सर र लिम्फोमास
• प्रोग्रेसिभ मल्टिफोकल ल्युकोएन्सेफालोपैथी (PML), एक दुर्लभ मस्तिष्क संक्रमण
• इन्फ्युजनको समयमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
• पोस्ट-ट्रान्सप्लान्ट लिम्फोप्रोलिफेरेटिभ डिसअर्डर (PTLD)

तपाईंको मेडिकल टोलीले यी गम्भीर जटिलताहरूको लागि तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्नेछ र सम्भव भएसम्म तिनीहरूलाई रोक्न कदम चाल्नेछ। नियमित जाँच र रक्त परीक्षणले कुनै पनि समस्यालाई सुरुमै पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।

बेलाटासेप्ट कसले लिनु हुँदैन?

बेलाटासेप्ट मृगौला प्रत्यारोपण गराउने सबैका लागि उपयुक्त छैन। तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कन गर्नेछ कि यो औषधि तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छैन, धेरै महत्त्वपूर्ण कारकहरूमा आधारित छ।

यदि तपाईं एपस्टेन-बार भाइरस (EBV) को लागि नकारात्मक हुनुहुन्छ वा यदि तपाईंको EBV स्थिति अज्ञात छ भने, तपाईंले बेलाटासेप्ट लिनु हुँदैन। किनभने पहिले EBV को सम्पर्कमा नआएका मानिसहरूलाई यो औषधि लिँदा गम्भीर लिम्फोमास हुने उच्च जोखिम हुन्छ।

अन्य परिस्थितिहरू जहाँ बेलाटासेप्ट सिफारिस नगर्न सकिन्छ, तिनीहरूमा समावेश छन्:

• यदि तपाईंलाई सक्रिय, उपचार नगरिएको संक्रमण छ
• यदि तपाईंले भर्खरै निश्चित प्रकारका क्यान्सरको उपचार गराउनु भएको छ
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती बन्ने योजनामा हुनुहुन्छ
• यदि तपाईंलाई समान औषधिहरूप्रति गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाको इतिहास छ
• यदि तपाईं निगरानीका लागि नियमित मेडिकल अपोइन्टमेन्टहरूमा उपस्थित हुन असमर्थ हुनुहुन्छ

तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले यी कारकहरू तपाईंलाई छलफल गर्नेछ र तपाईंको विशेष स्थितिको लागि उत्तम इम्युनोसप्रेसिभ रणनीति निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ। यदि बेलाटासेप्ट तपाईंको लागि उपयुक्त छैन भने, अन्य वैकल्पिक औषधिहरू उपलब्ध छन्।

बेलाटासेप्ट ब्रान्ड नामहरू

बेलाटैसेप्ट नुलोजीक्स ब्रान्ड नाम अन्तर्गत उपलब्ध छ। यो प्राथमिक व्यावसायिक नाम हो जुन तपाईंले चिकित्सा सुविधामा आफ्नो इन्फ्युजन प्राप्त गर्दा देख्नुहुनेछ।

बेलाटैसेप्ट एक विशेष औषधि भएको हुनाले यो स्वास्थ्य सेवा सेटिङहरूमा मात्र दिइन्छ, तपाईंले यसलाई फार्मेसीबाट लिन वा विभिन्न ब्रान्ड नामहरू व्यवस्थापन गर्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन। तपाईंको प्रत्यारोपण केन्द्रले तपाईंको औषधी प्राप्त गर्ने र तयार गर्ने सबै पक्षहरू ह्यान्डल गर्नेछ।

बेलाटैसेप्टका विकल्पहरू

यदि बेलाटैसेप्ट तपाईंको लागि उपयुक्त छैन भने, त्यहाँ धेरै वैकल्पिक इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरू छन् जसले मृगौला प्रत्यारोपण अस्वीकारलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न सक्छ। तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले तपाईंको विशेष आवश्यकताहरूको लागि उत्तम विकल्प फेला पार्न तपाईंलाई सहयोग गर्नेछ।

सामान्य विकल्पहरूमा ट्याक्रोलिमस समावेश छ, जुन मुखबाट लिइन्छ र अस्वीकार रोक्नमा धेरै प्रभावकारी हुन्छ। साइक्लोस्पोरिन अर्को विकल्प हो जुन प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरूमा धेरै वर्षदेखि सफलतापूर्वक प्रयोग भइरहेको छ।

अन्य विकल्पहरूमा माइकोफेनोलेट, एजैथियोप्रिन, वा सिरोलिमस जस्ता औषधिहरू प्रयोग गरेर विभिन्न संयोजन दृष्टिकोणहरू समावेश हुन सक्छन्। प्रत्येक विकल्पका आफ्नै फाइदा र सम्भावित साइड इफेक्टहरू छन्, र तपाईंको मेडिकल टोलीले तपाईंलाई कुन दृष्टिकोण तपाईंको लागि उत्तम काम गर्न सक्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्नेछ।

के बेलाटैसेप्ट ट्याक्रोलिमस भन्दा राम्रो छ?

बेलाटैसेप्ट र ट्याक्रोलिमस दुवै मृगौला प्रत्यारोपण अस्वीकार रोक्न प्रभावकारी छन्, तर तिनीहरू फरक तरिकाले काम गर्छन् र विभिन्न फाइदाहरू छन्। तिनीहरूमध्ये छनौट तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रोफाइल र परिस्थितिहरूमा निर्भर गर्दछ।

बेलाटैसेप्टले ट्याक्रोलिमसको तुलनामा दीर्घकालीन मृगौला कार्य र हृदय स्वास्थ्यको लागि केही फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि बेलाटैसेप्ट लिने मानिसहरूले समयसँगै राम्रोसँग मृगौला कार्य कायम राख्न सक्छन् र हृदयसँग सम्बन्धित जटिलताहरू कम हुन सक्छन्।

यद्यपि, ट्याक्रोलिमस चक्कीको रूपमा लिइन्छ, जुन धेरै मानिसहरूले नियमित IV इन्फ्युजनहरू भन्दा बढी सुविधाजनक पाउँछन्। ट्याक्रोलिमसको प्रयोगको लामो इतिहास पनि छ र निश्चित परिस्थितिहरूमा, जस्तै अस्वीकारको उच्च जोखिम हुँदा, प्राथमिकता दिन सकिन्छ।

तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले तपाईंको उमेर, अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू, जीवनशैली, र व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू जस्ता कारकहरूलाई विचार गर्नेछ जब तपाईंको लागि उत्तम औषधिको सिफारिस गरिन्छ। दुवै विकल्पहरू उपयुक्त रूपमा प्रयोग गर्दा धेरै प्रभावकारी हुन सक्छन्।

बेलाटासेप्टको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के बेलाटासेप्ट मधुमेह भएका व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित छ?

हो, बेलाटासेप्ट मृगौला प्रत्यारोपण गराएका मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। वास्तवमा, यसले अन्य इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरूको तुलनामा मधुमेह रोगीहरूका लागि केही फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ।

अन्य केही एन्टि-अस्वीकृति औषधिहरूको विपरीत, बेलाटासेप्टले सामान्यतया रगतमा चिनीको नियन्त्रणलाई बिग्रँदैन। यो मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि विशेष रूपमा लाभदायक हुन सक्छ जसले स्थिर ग्लुकोज स्तर कायम राख्न आवश्यक छ। तपाईंले बेलाटासेप्ट प्राप्त गर्दा तपाईंको मेडिकल टोलीले तपाईंको मधुमेह व्यवस्थापनको निगरानी गर्न जारी राख्नेछ।

यदि मैले बेलाटासेप्टको खुराक छुटेमा मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो निर्धारित बेलाटासेप्ट इन्फ्युजन छुटाउनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो प्रत्यारोपण टोलीसँग सम्पर्क गर्नुहोस्। यो औषधि मेडिकल सुविधामा दिइने हुनाले, खुराक छुटाउनुको अर्थ सामान्यतया सकेसम्म चाँडो तपाईंको अपोइन्टमेन्ट पुन: तालिका बनाउनु हो।

यदि तपाईंले खुराक छुटाउनुभएको छ भने, आफ्नो अर्को निर्धारित अपोइन्टमेन्टको लागि पर्खनुहोस्। तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले तपाईंको अन्तिम इन्फ्युजन भएको कति समय भयो भनेर मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ र तपाईंको मृगौलालाई अस्वीकारबाट सुरक्षित राख्न सुनिश्चित गर्न तपाईंको उपचार योजना समायोजन गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

मैले कहिले बेलाटासेप्ट लिन बन्द गर्न सक्छु?

तपाईंले आफ्नो प्रत्यारोपण टोलीबाट स्पष्ट निर्देशन बिना कहिल्यै बेलाटासेप्ट लिन बन्द गर्नु हुँदैन। यो औषधि तपाईंको शरीरलाई तपाईंको प्रत्यारोपित मृगौलालाई अस्वीकार गर्नबाट रोक्नको लागि आवश्यक छ, र यसलाई रोक्दा गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

मिर्गौला प्रत्यारोपण गराएका अधिकांश व्यक्तिहरूले जीवनभरि इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरू लिनुपर्छ। तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले नियमित रूपमा तपाईंको उपचार योजनाको मूल्याङ्कन गर्नेछ र आवश्यक समायोजनहरू गर्नेछ, तर तिनीहरूले सधैं सुनिश्चित गर्नेछन् कि तपाईंसँग अस्वीकार विरुद्ध पर्याप्त सुरक्षा छ।

के म बेलाटैसेप्ट लिँदा यात्रा गर्न सक्छु?

तपाईं सामान्यतया बेलाटैसेप्ट लिँदा यात्रा गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो इन्फ्युजन तालिकाको वरिपरि सावधानीपूर्वक योजना बनाउन आवश्यक छ। औषधि निश्चित अन्तरालमा दिइने हुनाले, यात्रा योजना बनाउनु अघि तपाईंले आफ्नो प्रत्यारोपण टोलीसँग समन्वय गर्नुपर्नेछ।

लामो यात्राको लागि, तपाईंको प्रत्यारोपण टोलीले तपाईंलाई आफ्नो गन्तव्यको नजिकैको मेडिकल सुविधामा इन्फ्युजन प्राप्त गर्न प्रबन्ध गर्न सक्षम हुन सक्छ। तिनीहरूलाई यो हेरचाह समन्वय गर्न र तपाईंको उपचारको निरन्तरता सुनिश्चित गर्न अग्रिम सूचना चाहिन्छ।

के बेलाटैसेप्टले संक्रमणसँग लड्ने मेरो क्षमतालाई असर गर्छ?

हो, बेलाटैसेप्टले संक्रमणसँग लड्नको लागि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको क्षमतालाई कम गर्नेछ, जुन इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरूको अपेक्षित प्रभाव हो। यो तपाईंको प्रत्यारोपित मिर्गौलाको अस्वीकार रोक्न आवश्यक छ।

तपाईंको संक्रमणको जोखिम बढेको बेला, बेलाटैसेप्ट लिने अधिकांश व्यक्तिहरूले गम्भीर संक्रमणको अनुभव गर्दैनन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्नेछ र तपाईंको संक्रमणको जोखिम कम गर्न निश्चित खोप वा औषधिहरू जस्ता रोकथामका उपायहरू सिफारिस गर्न सक्छ। राम्रो स्वच्छता अभ्यास गर्नु र सम्भव भएसम्म बिरामी व्यक्तिहरूको सम्पर्कमा आउनबाट जोगिनु महत्त्वपूर्ण छ।