डल्टेपारिन के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

डल्टेपारिन एक रगत पातलो बनाउने औषधि हो जसले तपाईंको शरीरमा खतरनाक रगत जम्नबाट रोक्न मद्दत गर्छ। यो कम आणविक वजन हेपरिन भनिने औषधिको समूहसँग सम्बन्धित छ, जसले तपाईंको रगतलाई एकै ठाउँमा जम्मा हुन र क्लटहरू बनाउन कम सम्भावना बनाएर काम गर्दछ जसले महत्त्वपूर्ण रक्त नलीहरूलाई रोक्न सक्छ।

यो औषधि छालामुनि इन्जेक्सनको रूपमा दिइन्छ, सामान्यतया तपाईंको पेटको क्षेत्र वा तिघ्रामा। यदि तपाईं शल्यक्रिया, लामो समयसम्म ओछ्यानमा आराम वा निश्चित चिकित्सा अवस्थाहरूको कारण रगत जम्ने जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले डल्टेपारिन लेख्न सक्छन्।

डल्टेपारिन के को लागि प्रयोग गरिन्छ?

डल्टेपारिनले तपाईंलाई सम्भावित जीवन-धम्कीपूर्ण रगत जम्नबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। तपाईंको शरीरलाई रक्त नलीहरूमा जम्नबाट अतिरिक्त सुरक्षाको आवश्यकता पर्दा तपाईंको डाक्टरले यो औषधि लेख्छन्।

डल्टेपारिन आवश्यक हुने सबैभन्दा सामान्य परिस्थितिहरूमा ठूला शल्यक्रियाहरू, विशेष गरी हिप वा घुँडा प्रत्यारोपण पछि क्लटहरू रोक्न समावेश छ। यी प्रक्रियाहरूका बेला, तपाईंको शरीरको प्राकृतिक क्लटिंग प्रणालीले कहिलेकाहीँ राम्रोसँग काम गर्न सक्छ, जहाँ क्लटहरू बन्नु हुँदैन त्यहाँ क्लटहरू बनाउँछ।

आउनुहोस् विशिष्ट अवस्थाहरू हेरौं जहाँ डल्टेपारिनले महत्त्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान गर्दछ:

• हिप वा घुँडा प्रत्यारोपण जस्ता अर्थोपेडिक शल्यक्रिया पछि रगत जम्नबाट रोकथाम
• लामो समयसम्म ओछ्यानमा परेका व्यक्तिहरूमा क्लटहरू रोक्न
• गहिरो शिरा थ्रोम्बोसिस (खुट्टाको नसामा रगत जम्नु) को उपचार
• केही प्रकारका क्यान्सर भएका व्यक्तिहरूमा क्लटहरू रोक्न
• फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म (फोक्सोमा जाने रगत जम्नु) को उपचार
• सिमित गतिशीलता भएका तीव्र चिकित्सा रोग भएका व्यक्तिहरूमा क्लटहरू रोक्न

यी प्रत्येक परिस्थितिहरूले तपाईंको परिसंचरण प्रणालीमा अतिरिक्त तनाव दिन्छ। डल्टेपारिनले आवश्यक परेको बेला क्लटिंग र हानिकारक क्लटहरू बन्नबाट रोक्नको लागि तपाईंको शरीरलाई सही सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

डल्टेपारिनले कसरी काम गर्छ?

Dalteparin ले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक जम्ने प्रक्रियामा लक्षित तरिकाले हस्तक्षेप गरेर काम गर्छ। यो मध्यम रूपमा बलियो रगत पातलो गर्ने औषधि हो जसले छालामुनि इन्जेक्सन गरेपछि तुरुन्तै काम गर्छ।

तपाईंको रगत जम्ने प्रणालीलाई धेरै सामग्रीहरू भएको जटिल रेसिपीको रूपमा सोच्नुहोस्। Dalteparin ले विशेष रूपमा एक मुख्य सामग्रीलाई ब्लक गर्छ जसलाई Factor Xa भनिन्छ, जुन रगत जम्नका लागि आवश्यक छ। यो कारकलाई रोकेर, औषधिले तपाईंको रगतलाई सजिलै जम्नबाट रोक्छ र सामान्य निको पार्न अनुमति दिन्छ।

औषधि तपाईंको इन्जेक्सनको केही घण्टा भित्र काम गर्न सुरु हुन्छ र लगभग ४ घण्टामा यसको अधिकतम प्रभावमा पुग्छ। यो छिटो कार्यले यसलाई रगत जम्नबाट तत्काल सुरक्षा आवश्यक पर्ने परिस्थितिहरूमा विशेष उपयोगी बनाउँछ।

मैले Dalteparin कसरी लिने?

Dalteparin छालामुनि इन्जेक्सनको रूपमा दिइन्छ, मांसपेशी वा नसामा होइन। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई वा परिवारको सदस्यलाई घरमा यी इन्जेक्सनहरू सुरक्षित रूपमा कसरी दिने भनेर सिकाउनुहुनेछ, वा तपाईंले तिनीहरूलाई मेडिकल सुविधामा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

इन्जेक्सन साइटहरूमा सामान्यतया तपाईंको पेटको क्षेत्र वरपरको बोसो तन्तु समावेश हुन्छ, तपाईंको नाभीबाट कम्तिमा २ इन्च टाढा। तपाईं आफ्नो माथिल्लो तिघ्राको बाहिरी भागमा पनि इन्जेक्सन गर्न सक्नुहुन्छ। छालाको जलन वा गाँठा बन्नबाट रोक्न इन्जेक्सन साइटहरू घुमाउनु महत्त्वपूर्ण छ।

यहाँ समय र तयारीको बारेमा जान्नुपर्ने कुराहरू छन्:

• रगतमा निरन्तर स्तर कायम राख्नको लागि हरेक दिन एकै समयमा dalteparin लिनुहोस्
• यो औषधि लिनु अघि वा पछि खान आवश्यक छैन
• औषधिलाई फ्रिजमा भण्डार गर्नुहोस्, तर इन्जेक्सन गर्नु अघि कोठाको तापक्रममा न्यानो हुन दिनुहोस्
• सिरिन्ज हल्लाउनुहोस् वा हावाका बुलबुले हटाउनुहोस् जबसम्म तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले निर्देशन दिँदैन
• इन्जेक्सन साइटलाई अल्कोहलले सफा गर्नुहोस् र पूर्ण रूपमा सुक्न दिनुहोस्
• छालालाई बिस्तारै निचोड्नुहोस् र सुईलाई ९०-डिग्री कोणमा घुसाउनुहोस्

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई उचित इन्जेक्सन प्रविधि देखाउनुहुनेछ र तपाईं प्रक्रियासँग सहज हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्नुहुनेछ। यदि तपाईं कुनै पनि चरणको बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ भने प्रश्नहरू सोध्न वा प्रदर्शनको अनुरोध गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

मैले कति समयसम्म डाल्टेपारिन लिनुपर्छ?

तपाईंले डाल्टेपारिन किन लिइरहनुभएको छ र तपाईंको व्यक्तिगत चिकित्सा अवस्थामा निर्भर गर्दै डाल्टेपारिन उपचारको अवधि पूर्ण रूपमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट जोखिम कारकहरू र चिकित्सा अवस्थाको आधारमा सही अवधि निर्धारण गर्नुहुनेछ।

शल्यक्रिया रोकथामका लागि, तपाईंले आफ्नो प्रक्रिया पछि ५ देखि १० दिनसम्म डाल्टेपारिन लिन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं सक्रिय रगतको थक्काको उपचार गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंको उपचार धेरै महिनासम्म टिक्न सक्छ। चलिरहेको क्यान्सर उपचार भएका व्यक्तिहरूलाई लामो समयसम्म थेरापीको आवश्यकता पर्न सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले नियमित जाँच र रक्त परीक्षणहरू मार्फत तपाईंको प्रगतिको निगरानी गर्नुहुनेछ। तिनीहरूले तपाईंको उपचार योजनालाई तपाईंले कति राम्रो प्रतिक्रिया दिइरहनुभएको छ र तपाईंको जोखिम कारकहरू परिवर्तन भएका छन् कि छैनन् भन्ने आधारमा समायोजन गर्नुहुनेछ। पहिले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा नगरीकन डाल्टेपारिन लिन अचानक बन्द नगर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंलाई खतरनाक रगतको थक्काको जोखिममा पार्न सक्छ।

डाल्टेपारिनका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

सबै रगत पातलो गर्ने औषधिहरू जस्तै, डाल्टेपारिनले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि धेरै मानिसहरूले यसलाई राम्रोसँग सहन गर्छन्। सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट भनेको ब्लीडिङ वा चोटपटक बढ्नु हो, जुन किनभने औषधीले तपाईंको रगत जम्ने सम्भावना कम गर्छ।

आउनुहोस् तपाईंले अनुभव गर्ने सम्भावना बढी भएका साइड इफेक्टहरूबाट सुरु गरौं, जुन सामान्यतया व्यवस्थापनयोग्य र खतरनाक हुँदैनन्:

• इन्जेक्सन साइटहरूमा चोटपटक वा रातोपन
• सानो ब्लीडिङ जसलाई रोक्न लामो समय लाग्छ (सानो काटिएको जस्तो)
• तपाईंले इन्जेक्सन लगाउनुभएको ठाउँमा अस्थायी दुखाइ वा सुन्निने
• इन्जेक्सन साइटहरूमा छालामुनि साना गाँठा वा कठोरता
• सामान्य वाकवाकी वा पेट गडबडी
• टाउको दुखाइ वा चक्कर आना

यी सामान्य साइड इफेक्टहरू सामान्यतया तपाईंको शरीरले औषधिलाई समायोजन गर्दा सुधार हुन्छन्। धेरैजसो मानिसहरूले इन्जेक्सन साइटहरू घुमाउँदा र इन्जेक्सन पछि हल्का दबाब दिँदा स्थानीय प्रतिक्रियाहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

अब, आउनुहोस् गम्भीर साइड इफेक्टहरूको बारेमा छलफल गरौं जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ, यद्यपि यी धेरै कम सामान्य छन्:

• गम्भीर रक्तस्राव जुन रोकिँदैन, जसमा नाकबाट धेरै रगत बग्नु वा असामान्य चोटपटक लाग्नु समावेश छ
• तपाईंको पिसाब वा दिसामा रगत, वा कालो, टार जस्तो दिसा
• गम्भीर टाउको दुखाइ, भ्रम, वा दृष्टिसम्बन्धी परिवर्तनहरू
• छाती दुख्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने
• गम्भीर पेट दुखाइ वा रगत बान्ता हुनु
• यदि तपाईंले मेरुदण्ड प्रक्रियाहरू गराउनुभएको छ भने मेरुदण्ड रक्तस्रावका लक्षणहरू (गम्भीर ढाड दुखाइ, सुन्नता, वा कमजोरी)

यी गम्भीर साइड इफेक्टहरू दुर्लभ छन् तर तत्काल चिकित्सा हेरचाह चाहिन्छ। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा आपतकालीन चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।

डल्टेपारिन कसले लिनु हुँदैन?

डल्टेपारिन सबैका लागि सुरक्षित छैन, र तपाईंको डाक्टरले यसलाई सिफारिस गर्नु अघि तपाईंको मेडिकल इतिहासलाई सावधानीपूर्वक समीक्षा गर्नेछन्। यो औषधि निश्चित अवस्था भएका वा विशिष्ट औषधिहरू लिइरहेका व्यक्तिहरूका लागि खतरनाक हुन सक्छ।

यदि तपाईंको शरीरमा कतै सक्रिय, अनियन्त्रित रक्तस्राव भइरहेको छ भने तपाईंले डल्टेपारिन लिनु हुँदैन। यसमा चलिरहेको रक्तस्रावको साथ भर्खरैको शल्यक्रिया, रक्तस्राव भइरहेको पेटको अल्सर, वा महत्त्वपूर्ण रक्तस्राव गराउने कुनै पनि अवस्था समावेश छ।

यहाँ मुख्य अवस्थाहरू छन् जसले डल्टेपारिनलाई असुरक्षित बनाउँछ:

• सक्रिय रक्तस्राव वा रक्तस्राव विकारहरू
• गम्भीर मृगौला समस्याहरू
• डल्टेपारिन वा अन्य हेपरिनहरूमा ज्ञात एलर्जी
• हेपरिन-प्रेरित थ्रोम्बोसाइटोपेनियाको इतिहास (एक दुर्लभ तर गम्भीर प्रतिक्रिया)
• भर्खरैको मस्तिष्क, आँखा, वा मेरुदण्ड शल्यक्रिया
• गम्भीर उच्च रक्तचाप जुन नियन्त्रणमा छैन
• सक्रिय पेट वा आन्द्राको अल्सर

तपाईंको डाक्टरले पनि डाल्टेपारिन लेख्दा धेरै सावधानी अपनाउनुहुनेछ यदि तपाईलाई अन्य निश्चित अवस्थाहरू छन् जसले रक्तस्रावको जोखिम बढाउँछ, जस्तै कलेजो रोग, हालैको स्ट्रोक, वा यदि तपाईं अन्य रगत पातलो बनाउने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ। यी परिस्थितिहरूले स्वचालित रूपमा डाल्टेपारिनलाई अस्वीकार गर्दैनन्, तर तिनीहरूलाई अतिरिक्त निगरानी र सम्भवतः समायोजित खुराकहरू आवश्यक पर्दछ।

डाल्टेपारिन ब्रान्ड नामहरू

डाल्टेपारिन संयुक्त राज्य अमेरिका सहित धेरै देशहरूमा फ्रेग्मिन ब्रान्ड नाम अन्तर्गत उपलब्ध छ। यो औषधिको लागि सबैभन्दा व्यापक रूपमा मान्यता प्राप्त ब्रान्ड नाम हो।

जब तपाईंले आफ्नो प्रिस्क्रिप्शन प्राप्त गर्नुहुन्छ, लेबलले "डाल्टेपारिन" वा "फ्रेग्मिन" देखाउन सक्छ, तर तिनीहरू एउटै औषधि हुन्। डाल्टेपारिनका जेनेरिक संस्करणहरू पनि केही क्षेत्रहरूमा उपलब्ध छन्, जुन समान चिकित्सीय लाभहरू प्रदान गर्दा अधिक किफायती हुन सक्छन्।

सधैं सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले आफ्नो डाक्टरले तोकेको सही शक्ति र निर्माण प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाईंसँग जेनेरिक बनाम ब्रान्ड-नाम विकल्पहरूको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा फार्मासिस्टसँग फाइदा र बेफाइदाबारे छलफल गर्नुहोस्।

डाल्टेपारिनका विकल्पहरू

डाल्टेपारिनको विकल्पको रूपमा अन्य धेरै रगत पातलो बनाउने औषधिहरूले तपाईंको विशिष्ट चिकित्सा आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दै सेवा गर्न सक्छन्। यदि डाल्टेपारिन तपाईंको लागि उपयुक्त छैन वा यदि तपाईंले साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंको डाक्टरले यी विकल्पहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

अन्य कम आणविक वजन हेपरिनहरूमा एनोक्सापारिन (लोवेनोक्स) र फन्डपारिनक्स (एरिक्स्ट्रा) समावेश छन्। यी औषधिहरू डाल्टेपारिन जस्तै काम गर्छन् तर थोरै फरक खुराक तालिका र इंजेक्शन आवश्यकताहरू छन्।

यहाँ मुख्य विकल्पहरू छन् जुन तपाईंको डाक्टरले विचार गर्न सक्नुहुन्छ:

\n
• एनोक्सापारिन (लोवेनोक्स) - अर्को इन्जेक्सनयोग्य रगत पातलो बनाउने औषधि, समान प्रयोगहरू सहित
\n
• फन्डपारिनक्स (एरिक्स्ट्रा) - विशिष्ट परिस्थितिहरूको लागि एक सिंथेटिक रगत पातलो बनाउने औषधि
\n
• वारफेरिन (कोमाडिन) - एक मुखबाट लिइने रगत पातलो बनाउने औषधि, जसलाई नियमित रगत निगरानी आवश्यक पर्दछ
\n
• रिवारोक्साबान (ज़ारेल्टो) - एक नयाँ मुखबाट लिइने रगत पातलो बनाउने औषधि
\n
• एपिक्साबान (एलिक्विस) - अर्को मुखबाट लिइने विकल्प, जसमा कम आहार प्रतिबन्धहरू छन्
\n
• अनफ्र्याक्शनेटेड हेपरिन - सामान्यतया अस्पताल सेटिङहरूमा प्रयोग गरिन्छ
\n

प्रत्येक विकल्पको आफ्नै फाइदा र विचारहरू छन्। मुखबाट लिइने औषधिहरू अधिक सुविधाजनक हुन सक्छन् तर खाना र अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। इन्जेक्सनयोग्य विकल्पहरू प्रायः छिटो काम गर्छन् तर अधिक ह्यान्ड-अन व्यवस्थापन आवश्यक पर्दछ।

के डाल्टेपारिन एनोक्सापारिन भन्दा राम्रो छ?

डाल्टेपारिन र एनोक्सापारिन दुवै उत्कृष्ट रगत पातलो बनाउने औषधि हुन्, जसले तपाईंको शरीरमा धेरै समान रूपमा काम गर्छन्। दुवै एक अर्काभन्दा विश्वव्यापी रूपमा

डल्टेपारिनलाई हल्कादेखि मध्यम मृगौला समस्या भएका व्यक्तिहरूमा सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर यसका लागि सावधानीपूर्वक निगरानी र बारम्बार खुराक समायोजन आवश्यक पर्दछ। तपाईंका मृगौलाले यो औषधि तपाईंको शरीरबाट हटाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले मृगौलाको कार्य घट्दा औषधिको मात्रा खतरनाक स्तरमा जम्मा हुन सक्छ।

यदि तपाईंलाई मृगौलाको रोग छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मृगौलाको कार्यको निगरानी गर्न नियमित रक्त परीक्षणको आदेश दिनुहुनेछ र कम खुराक लेख्न सक्नुहुन्छ। गम्भीर मृगौला फेल भएका व्यक्तिहरूले सामान्यतया डल्टेपारिन सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सक्दैनन् र वैकल्पिक रक्त पातलो पार्ने विकल्पहरू आवश्यक पर्दछन्।

प्रश्न २. यदि मैले गल्तीले धेरै डल्टेपारिन प्रयोग गरेँ भने के गर्ने?

यदि तपाईंले गल्तीले धेरै डल्टेपारिन इन्जेक्सन गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा विष नियन्त्रण केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस्। लक्षणहरू देखा पर्छन् कि भनेर पर्खनुहोस्, किनकि धेरै रगत पातलो पार्ने औषधिले गम्भीर आन्तरिक रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ।

चिकित्सा मार्गदर्शनको प्रतीक्षा गर्दा, असामान्य चोटपटक, नरोकिने नाकबाट रगत बग्ने, पिसाब वा दिसामा रगत, वा गम्भीर टाउको दुखाइ जस्ता अत्यधिक रक्तस्रावका लक्षणहरू हेर्नुहोस्। कतिपय अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले निगरानीका लागि आपतकालीन कोठामा जान र डल्टेपारिनको प्रभावलाई उल्टाउन सक्ने औषधिहरूको साथ उपचार गर्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रश्न ३. यदि मैले डल्टेपारिनको खुराक छुटाए भने के गर्ने?

यदि तपाईंले डल्टेपारिनको खुराक छुटाउनुभयो भने, तपाईंलाई याद हुने बित्तिकै लिनुहोस्, जबसम्म अर्को निर्धारित खुराकको समय नजिकै आएको छैन। त्यस्तो अवस्थामा, छुटेको खुराकलाई छोड्नुहोस् र आफ्नो नियमित तालिका जारी राख्नुहोस् - खुराक दोहोर्याउनु हुँदैन।

यदि तपाईं बारम्बार खुराकहरू बिर्सनुहुन्छ भने, फोन अलार्म सेट गर्ने वा प्रत्येक दिनको लागि डिब्बाहरू भएको चक्की आयोजक प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। स्थिर रक्त स्तर कायम राख्न र रगत जम्नबाट रोक्नको लागि लगातार खुराक महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंलाई आफ्नो औषधिको तालिका सम्झन समस्या भइरहेको छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

प्रश्न ४. मैले कहिले डल्टेपारिन लिन बन्द गर्न सक्छु?

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा नगरीकन डल्टेपारिन लिन कहिल्यै नरोक्नुहोस्। अचानक रोक्दा तपाईंलाई तत्काल खतरनाक रगत जम्ने जोखिम हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं भर्खरैको शल्यक्रिया वा स्वास्थ्य अवस्थाका कारण अझै उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चिकित्सा अवस्था, तपाईं कति राम्रोसँग निको हुनुभएको छ, र तपाईंको जोखिम कारकहरू परिवर्तन भएका छन् कि छैनन् भन्ने आधारमा कहिले रोक्न सुरक्षित छ भनेर निर्धारण गर्नुहुनेछ। तिनीहरूले बिस्तारै तपाईंको खुराक कम गर्न वा पूर्ण रूपमा रोक्नु अघि तपाईंलाई विभिन्न प्रकारको रगत पातलो गर्ने औषधिमा स्विच गर्न सक्छन्।

प्रश्न ५. के म डल्टेपारिन लिँदा मदिरा पिउन सक्छु?

डल्टेपारिन लिँदा मध्यम मात्रामा मदिरा सेवन सामान्यतया स्वीकार्य छ, तर अत्यधिक मदिरा सेवनले रक्तस्राव जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ। मदिराले तपाईंको कलेजोको जम्ने कारकहरू उत्पादन गर्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ र रक्तस्रावको सम्भावना बढाउन सक्छ।

यदि तपाईं मदिरा पिउन रोज्नुहुन्छ भने, मध्यम मात्रामा पिउनुहोस् र काट्ने वा चोटपटक लाग्न सक्ने गतिविधिहरूको बारेमा अतिरिक्त सावधान रहनुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग तपाईंको विशेष अवस्थाको लागि कति मात्रामा मदिरा सेवन सुरक्षित छ भन्ने बारे कुरा गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई कलेजोको समस्या छ वा अन्य औषधिहरू लिनुहुन्छ भने।