Created at:1/13/2025
मानव नियमित इन्सुलिन एक छोटो-अभिनय इन्सुलिन हो जसले मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यो इन्सुलिन तपाईंको प्यान्क्रियाजले प्राकृतिक रूपमा उत्पादन गर्ने इन्सुलिनको नक्कल गर्न डिजाइन गरिएको हो, जब तपाईंको शरीरले पर्याप्त मात्रामा आफैं बनाउन सक्दैन वा यसलाई प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न सक्दैन तब यसले काम गर्छ।
यो औषधि लामो समयसम्म काम गर्ने इन्सुलिनको तुलनामा अपेक्षाकृत छिटो काम गर्छ, सामान्यतया इन्जेक्सन लगाएको ३० मिनेट भित्र रगतमा चिनीको मात्रा घटाउन सुरु गर्छ। तपाईंले सामान्यतया छालामुनि (सबक्युटेनियस) वा सिधै नसामा (इन्ट्राभेनस) यो प्राप्त गर्नुहुनेछ, जुन तपाईंको विशिष्ट चिकित्सा आवश्यकता र अवस्थामा निर्भर गर्दछ।
मानव नियमित इन्सुलिन मुख्य रूपमा टाइप १ र टाइप २ मधुमेह दुवैको उपचार गर्दछ जब रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण आवश्यक हुन्छ। टाइप १ मधुमेह भएका व्यक्तिहरू यसमा निर्भर हुन्छन् किनभने तिनीहरूको प्यान्क्रियाजले प्राकृतिक रूपमा थोरै वा कुनै इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन, जबकि टाइप २ मधुमेह भएकाहरूलाई अन्य उपचारहरू पर्याप्त नहुँदा यसको आवश्यकता पर्न सक्छ।
दैनिक मधुमेह व्यवस्थापनको अतिरिक्त, डाक्टरहरूले आपतकालीन अवस्थाहरूमा पनि नियमित इन्सुलिन प्रयोग गर्छन् जस्तै डायबेटिक केटोएसिडोसिस (डीकेए), जहाँ खतरनाक रूपमा उच्च रगतमा चिनीको मात्रालाई तत्काल हस्तक्षेप आवश्यक पर्दछ। अस्पतालहरूले यी महत्वपूर्ण क्षणहरूमा इन्ट्राभेनस मार्गलाई बारम्बार छनौट गर्छन् किनभने यसले रगतमा चिनीको मात्रालाई सुरक्षित स्तरमा फर्काउन सटीक, द्रुत समायोजनहरू गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले शारीरिक तनाव, रोग, वा शल्यक्रियाको समयमा पनि नियमित इन्सुलिन सिफारिस गर्न सक्छ जब तपाईंको शरीरको इन्सुलिनको आवश्यकता उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ। गर्भावस्थामा पनि कहिलेकाहीँ इन्सुलिन थेरापी आवश्यक पर्दछ, किनकि रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण आमा र बच्चा दुवैका लागि विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
मानव नियमित इन्सुलिनले ग्लुकोज (चिनी) लाई तपाईंको रक्तप्रवाहबाट तपाईंको कोशिकाहरूमा सार्न मद्दत गरेर काम गर्छ, जहाँ यसलाई ऊर्जाको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। इन्सुलिनलाई एउटा साँचोको रूपमा सोच्नुहोस् जसले तपाईंको कोशिकाहरूको ढोका खोल्छ, जसले चिनीलाई प्रवेश गर्न र तपाईंको शरीरलाई राम्रोसँग पोषण दिन अनुमति दिन्छ।
यो औषधि मध्यम गतिमा काम गर्ने इन्सुलिन मानिन्छ, जसको मतलब यो छिटो काम गर्ने इन्सुलिन जति छिटो काम गर्दैन तर मध्यवर्ती वा लामो समयसम्म काम गर्ने प्रकारहरू भन्दा छिटो काम गर्छ। जब तपाईं नियमित इन्सुलिन प्राप्त गर्नुहुन्छ, यो सामान्यतया ३० मिनेट भित्र काम गर्न सुरु हुन्छ, २-४ घण्टाको बीचमा यसको अधिकतम प्रभावकारितामा पुग्छ, र कुल लगभग ६-८ घण्टासम्म काम गरिरहन्छ।
नियमित इन्सुलिनको शक्ति इन्सुलिन प्रकारहरू मध्ये मध्यम श्रेणीमा पर्दछ। यसले अत्यधिक आक्रामक नभई भरपर्दो, अनुमानित रक्त शर्करा नियन्त्रण प्रदान गर्दछ, जसले गर्दा यो नियमित मधुमेह व्यवस्थापन र अधिक नियन्त्रित क्लिनिकल अवस्थाहरू दुवैको लागि उपयुक्त हुन्छ जहाँ स्थिर, मापन गरिएको ग्लुकोज कमीलाई प्राथमिकता दिइन्छ।
तपाईंले मानव नियमित इन्सुलिन लिने तरिका पूर्ण रूपमा तपाईंको डाक्टरको विशेष निर्देशन र तपाईंको व्यक्तिगत चिकित्सा अवस्थामा निर्भर गर्दछ। धेरैजसो मानिसहरूले यसलाई छालामुनि इन्जेक्सन (छालामुनि) मार्फत प्राप्त गर्छन्, सामान्यतया पेट, तिघ्रा वा माथिल्लो पाखुरा जस्ता क्षेत्रहरूमा जहाँ पर्याप्त फ्याटी टिस्यु हुन्छ।
छालामुनि इन्जेक्सनका लागि, तपाईंले सामान्यतया खाना खानु अघि लगभग ३० मिनेट पहिले नियमित इन्सुलिन लिनुहुनेछ खाना खाँदा आउने रक्त शर्कराको वृद्धिलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई उचित इन्जेक्सन प्रविधिहरू देखाउनुहुनेछ, जसमा छाला समस्याहरू रोक्न र लगातार अवशोषण सुनिश्चित गर्न इन्जेक्सन साइटहरू घुमाउने समावेश छ।
अस्पताल सेटिङहरूमा नसामा प्रशासित गर्दा, चिकित्सा पेशेवरहरूले सावधानीपूर्वक निगरानी र नियन्त्रित इन्फ्युजन पम्पहरू मार्फत सम्पूर्ण प्रक्रिया ह्यान्डल गर्छन्। यो विधिले तपाईंको रक्त शर्कराको रिडिङ र समग्र अवस्थाको आधारमा तत्काल समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ।
नियमित इन्सुलिनको साथ समय महत्त्वपूर्ण छ। केही औषधिहरू जस्तो नभई जुन तपाईं खानासँग वा बिना लिन सक्नुहुन्छ, इन्सुलिनको समय तपाईंको खाने तालिका र रक्त शर्करा ढाँचासँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छ। तपाईंको डाक्टरले एउटा विशिष्ट तालिका सिर्जना गर्नुहुनेछ जुन तपाईंको जीवनशैली, खाना खाने समय, र व्यक्तिगत इन्सुलिन आवश्यकताहरूसँग मेल खान्छ।
मानव नियमित इन्सुलिन उपचारको अवधि तपाईको मधुमेहको प्रकार र व्यक्तिगत परिस्थितिमा निर्भर गर्दछ। टाइप १ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूलाई सामान्यतया जीवनभर इन्सुलिन थेरापीको आवश्यकता पर्दछ, किनकि तिनीहरूको प्यान्क्रियाजले प्राकृतिक रूपमा इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन।
टाइप २ मधुमेहको लागि, समयरेखा तपाईको शरीरले अन्य उपचारहरूलाई कति राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ र समयसँगै तपाईको अवस्था कसरी अगाडि बढ्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केही व्यक्तिहरूलाई बिरामी वा तनावको समयमा अस्थायी रूपमा इन्सुलिनको आवश्यकता पर्न सक्छ, जबकि अरूलाई उनीहरूको मधुमेह व्यवस्थापन योजनामा लामो समयसम्म थपको रूपमा आवश्यक पर्न सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले नियमित रूपमा तपाईंको रगतमा चिनीको नियन्त्रण, समग्र स्वास्थ्य, र तपाईं उपचारमा कति राम्रो प्रतिक्रिया दिइरहनुभएको छ भनेर मूल्याङ्कन गर्नुहुनेछ। यी मूल्याङ्कनहरूले इन्सुलिन थेरापी जारी राख्ने, समायोजन गर्ने वा सम्भावित रूपमा कम गर्ने कि नगर्ने भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श नगरीकन इन्सुलिन लिन बन्द नगर्नुहोस्, किनकि यसले खतरनाक रक्त चिनी स्पाइकहरू निम्त्याउन सक्छ।
अस्पतालमा आधारित इन्ट्राभेनस इन्सुलिन उपचार सामान्यतया तीव्र चिकित्सा अवस्था आवश्यक भएसम्म मात्र रहन्छ। एकपटक तपाईंको अवस्था स्थिर भएपछि, डाक्टरहरूले सामान्यतया तपाईंलाई सबक्युटेनियस इन्सुलिन वा अन्य मधुमेह औषधिहरूमा उपयुक्त रूपमा परिवर्तन गर्छन्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू बुझ्दा तपाईंलाई के सामान्य छ र कहिले चिकित्सा ध्यान खोज्ने भनेर चिन्न मद्दत गर्दछ। धेरैजसो मानिसहरूले मानव नियमित इन्सुलिनलाई राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर कुनै पनि औषधिको रूपमा, यसले केही अवांछित प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ।
तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट भनेको कम रक्त चिनी (हाइपोग्लाइसेमिया) हो, जुन यदि तपाईंले धेरै इन्सुलिन लिनुभयो, सामान्यभन्दा कम खानुभयो, वा योजनाभन्दा बढी व्यायाम गर्नुभयो भने हुन सक्छ। यहाँ तपाईको रक्त चिनी धेरै कम भइरहेको हुन सक्ने सामान्य संकेतहरू छन्:
यी लक्षणहरू सामान्यतया बिस्तारै विकसित हुन्छन् र ग्लुकोज ट्याब्लेट वा फलफूलको जुस जस्ता छिटो काम गर्ने कार्बोहाइड्रेटहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्। इन्सुलिन प्रयोग गर्ने अधिकांश मानिसहरूका लागि यी उपचारहरू नजिकै राख्नु दोस्रो स्वभाव बन्छ।
इन्जेक्सन साइटहरूमा, तपाईंले केही हल्का प्रतिक्रियाहरू देख्न सक्नुहुन्छ जुन सामान्यतया उचित प्रविधि र साइट रोटेशनको साथ सुधार हुन्छ:
यी स्थानीय प्रतिक्रियाहरू सामान्यतया आफैं समाधान हुन्छन् र तपाईं इन्जेक्सनहरूसँग अधिक अनुभवी हुँदै जाँदा कम सामान्य हुन्छन्।
इन्सुलिन थेरापीको साथ तौल बढ्न सक्छ, यद्यपि यसले प्रायः प्रत्यक्ष औषधिको प्रभावको सट्टा राम्रो रक्त शर्करा नियन्त्रणलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ। जब तपाईंको शरीरले फेरि ग्लुकोजलाई राम्रोसँग प्रयोग गर्न सक्छ, यसले पहिले उच्च रक्त शर्कराको माध्यमबाट गुमाएको केही बोसोको रूपमा भण्डारण गर्न सक्छ।
दुर्लभ भए तापनि, केही मानिसहरूले थप गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन् जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। यी असामान्य तर महत्त्वपूर्ण प्रतिक्रियाहरू समावेश छन्:
याद गर्नुहोस् कि साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुको मतलब तपाईंले इन्सुलिन लिन बन्द गर्नुपर्छ भन्ने होइन। यसको सट्टा, राम्रो रक्त शर्करा नियन्त्रण कायम राख्दै यी प्रभावहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्ने समायोजनहरू छलफल गर्न आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
धेरै कम मानिसहरूले वास्तवमा मानव नियमित इन्सुलिन लिन सक्दैनन्, तर निश्चित परिस्थितिहरूमा अतिरिक्त सावधानी वा विशेष चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक पर्दछ। यो औषधि लेख्नु अघि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको व्यक्तिगत परिस्थितिहरूको सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कन गर्नुहुनेछ।
गम्भीर मृगौला रोग भएका व्यक्तिहरूलाई विशेष ध्यान दिन आवश्यक छ किनभने मृगौलाको कार्य घट्दा शरीरबाट इन्सुलिन खाली हुने प्रक्रिया महत्त्वपूर्ण रूपमा परिवर्तन हुन्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं इन्सुलिन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईंको डाक्टरले जटिलताहरू रोक्नको लागि खुराक समायोजन गर्ने र तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्ने सम्भावना हुन्छ।
यदि तपाईंलाई इन्सुलिन वा यसका कुनै पनि अवयवहरूमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाको इतिहास छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले वैकल्पिक सूत्र वा डिसेन्सिटाइजेसन प्रक्रियाहरू खोज्नु आवश्यक पर्दछ। वास्तविक इन्सुलिन एलर्जीहरू अत्यन्तै दुर्लभ छन्, तर तिनीहरू देखा पर्दा विशेष व्यवस्थापन आवश्यक पर्दछ।
केही चिकित्सा अवस्थाहरूलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुको सट्टा सावधानीपूर्वक विचार र निगरानी आवश्यक पर्दछ। यी परिस्थितिहरूमा प्रायः इन्सुलिन थेरापीबाट फाइदा हुन्छ, तर परिमार्जित दृष्टिकोणका साथ:
तपाईंको डाक्टरले यी परिस्थितिहरूमा कुनै पनि सम्भावित जोखिमहरूको विरुद्धमा रक्त शर्करा नियन्त्रणका फाइदाहरू तौल गर्नुहुनेछ, प्रायः यो निष्कर्ष निकाल्दै कि सावधानीपूर्वक व्यवस्थित इन्सुलिन थेरापीले उत्तम समग्र स्वास्थ्य परिणामहरू प्रदान गर्दछ।
मानव नियमित इन्सुलिन धेरै ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ, यद्यपि सक्रिय घटक निर्माताहरूमा समान रहन्छ। सबैभन्दा सामान्य रूपमा निर्धारित ब्रान्डहरूमा ह्युमलिन आर र नोभोलिन आर समावेश छन्, दुबैले भरपर्दो, लगातार रक्त शर्करा नियन्त्रण प्रदान गर्दछ।
एली लिलीद्वारा निर्मित ह्युमलिन आर, दशकौंदेखि भरपर्दो विकल्प रहँदै आएको छ र यो भाइल र पेन दुवै रूपमा उपलब्ध छ। नोवो नर्डिस्कद्वारा उत्पादित नोभोलिन आर, समान प्रभावकारिता प्रदान गर्दछ र प्रायः कम लागतमा उपलब्ध हुन्छ, जसले इन्सुलिन थेरापी आवश्यक पर्ने धेरै मानिसहरूका लागि यसलाई पहुँचयोग्य बनाउँछ।
रिलाअन इन्सुलिन (वालमार्टमा उपलब्ध) नियमित इन्सुलिनको लागि अझ सस्तो विकल्प प्रदान गर्दछ, जसमा ब्रान्ड-नेम संस्करणहरूमा जस्तै सक्रिय घटक हुन्छ। यो विशेष गरी उपयोगी हुन सक्छ यदि तपाईं कडा बजेटमा मधुमेह व्यवस्थापन गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाईंसँग व्यापक बीमा कभरेज छैन।
यी सबै ब्रान्डहरूमा समान मानव नियमित इन्सुलिन समावेश भए तापनि, तपाईंले सुरु हुने समय, अवधि, वा तपाईंको शरीरले कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्नेमा थोरै भिन्नताहरू देख्न सक्नुहुन्छ। निरन्तर रक्त शर्करा व्यवस्थापन सुनिश्चित गर्न ब्रान्डहरू बीच स्विच गर्नु अघि सधैं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्।
मानव नियमित इन्सुलिनका धेरै विकल्पहरू छन्, प्रत्येकको विशिष्ट विशेषताहरू छन् जसले तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरू र जीवनशैलीलाई राम्रोसँग सुहाउँदो हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्थितिको लागि प्रभावकारिता र सुविधाको उत्तम सन्तुलन प्रदान गर्ने विकल्प निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
इन्सुलिन लिस्प्रो (हुमालग), इन्सुलिन एस्पार्ट (नोभोलग), र इन्सुलिन ग्लुलिसिन (एपिड्रा) जस्ता द्रुत-अभिनय इन्सुलिनहरू नियमित इन्सुलिनभन्दा छिटो काम गर्छन्, सामान्यतया १५ मिनेटभित्र रक्त शर्करा कम गर्न थाल्छन्। यसले खानाको समयमा थप लचकताको लागि अनुमति दिन्छ र खानाको वरिपरि कडा रक्त शर्करा नियन्त्रण प्रदान गर्न सक्छ।
लामो समयसम्म टिक्ने पृष्ठभूमि इन्सुलिन आवश्यक पर्ने मानिसहरूका लागि, मध्यवर्ती-अभिनय विकल्पहरू जस्तै एनपीएच इन्सुलिन वा लामो समयसम्म टिक्ने इन्सुलिनहरू जस्तै इन्सुलिन ग्लार्जिन (लान्टस) वा इन्सुलिन डेटेमिर (लेभिमिर) ले तपाईंको उपचार योजनामा निर्भर गर्दै नियमित इन्सुलिनलाई पूरक वा प्रतिस्थापन गर्न सक्छन्।
इन्सुलिन बाहेकका अन्य विकल्पहरू मुख्यतया टाइप २ मधुमेहका लागि उपलब्ध छन् र यसमा इन्सुलिनभन्दा फरक तरिकाले काम गर्ने विभिन्न औषधि वर्गहरू समावेश छन्। यी विकल्पहरू टाइप २ मधुमेहको प्रारम्भिक चरणमा उपयुक्त हुन सक्छन्:
यी विकल्पहरूमध्ये छनोट तपाईंको मधुमेहको प्रकार, तपाईंलाई यो कति लामो समयदेखि छ, तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, र सुई लगाउने वा मुखबाट लिइने औषधिहरूको बारेमा तपाईंको व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ।
मानव नियमित इन्सुलिन र छिटो काम गर्ने इन्सुलिन दुवै विश्वव्यापी रूपमा
धेरै मानिसहरूले नियमित इन्सुलिनले खानाको बीचमा कम रक्तशर्कराको एपिसोडहरू निम्त्याउँछ, छिटो काम गर्ने विकल्पहरूको तुलनामा, यद्यपि यो व्यक्तिपिच्छे महत्त्वपूर्ण रूपमा फरक हुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई तपाईंको अद्वितीय स्थितिको लागि उत्तम काम गर्ने कुरा पत्ता लगाउन विभिन्न दृष्टिकोणहरू प्रयास गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
मानव नियमित इन्सुलिन मृगौला रोग भएका व्यक्तिहरूले सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सक्छन्, तर यसलाई सावधानीपूर्वक निगरानी र प्रायः खुराक समायोजन आवश्यक पर्दछ। तपाईंका मृगौलाले सामान्यतया तपाईंको शरीरबाट इन्सुलिन हटाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले जब मृगौलाको कार्य घट्छ, इन्सुलिनले अपेक्षा गरेभन्दा लामो र बलियो काम गर्न सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले सुरुमा कम खुराक लेख्ने सम्भावना हुन्छ र खतरनाक गिरावटहरू रोक्नको लागि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा बारम्बार निगरानी गर्नेछन्। नियमित रक्त परीक्षणले तपाईंको मृगौलाको कार्य र तपाईंको हालको इन्सुलिन खुराकले कत्तिको राम्रो काम गरिरहेको छ भन्ने दुवै ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ। यो सावधानीपूर्वक दृष्टिकोणले मृगौला रोग भएका अधिकांश व्यक्तिहरूलाई जोखिम कम गर्दै इन्सुलिन थेरापीबाट लाभ उठाउन अनुमति दिन्छ।
यदि तपाईंले गल्तीले निर्धारित भन्दा बढी नियमित इन्सुलिन इन्जेक्सन गर्नुभयो भने, आत्तिनुहोस् – तर खतरनाक कम रक्तशर्करा रोक्न तुरुन्तै कार्य गर्नुहोस्। पहिले, यदि सम्भव छ भने, आफ्नो रगतमा ग्लुकोजको स्तर जाँच गर्नुहोस्, त्यसपछि ग्लुकोज ट्याब्लेट, फलफूलको जुस, वा नियमित सोडा जस्ता छिटो काम गर्ने कार्बोहाइड्रेट भएको केही खानुहोस् वा पिउनुहोस्।
अर्को ६-८ घण्टासम्म कम रक्तशर्कराका लक्षणहरूको लागि सचेत रहनुहोस्, किनकि नियमित इन्सुलिनले त्यो सम्पूर्ण अवधिभर काम गरिरहन्छ। छिटो काम गर्ने कार्बोहाइड्रेटहरू नजिकै राख्नुहोस् र सामान्यभन्दा बढी पटक आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा जाँच गर्नुहोस्। ओभरडोजको रिपोर्ट गर्न र आफ्नो स्थितिको लागि विशिष्ट मार्गदर्शन प्राप्त गर्न तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
यदि तपाईँलाई भ्रम, दौरा, वा चेतना गुमाए जस्ता गम्भीर लक्षणहरू अनुभव हुन्छ भने, यो एक चिकित्सा आपतकाल हो जसलाई तत्काल व्यावसायिक सहयोग चाहिन्छ। आफैं गम्भीर रूपमा कम रक्त शर्कराको उपचार गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् – 911 मा कल गर्नुहोस् वा कसैलाई तपाईँलाई आपतकालीन कोठामा लैजान लगाउनुहोस्।
नियमित इन्सुलिनको मात्रा छुटेमा तपाईँले कहिले याद गर्नुभयो र तपाईँ कुन प्रकारको इन्सुलिनको सेवन गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दै फरक प्रतिक्रिया आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईँले खाना खाएपछि तुरुन्तै आफ्नो खाना खानुअघिको मात्रा छुटेको महसुस गर्नुभयो भने, तपाईँ सामान्यतया कम मात्रा लिन सक्नुहुन्छ, तर विशेष मार्गदर्शनका लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
छुटेको मात्राको क्षतिपूर्ति गर्नको लागि आफ्नो अर्को मात्रा दोब्बर नगर्नुहोस्, किनकि यसले खतरनाक रक्त शर्कराको उतारचढाव निम्त्याउन सक्छ। यसको सट्टा, आफ्नो रक्त ग्लुकोजलाई नजिकबाट निगरानी गर्नुहोस् र नियमित समयमा आफ्नो अर्को निर्धारित मात्रा लिनुहोस्। यदि तपाईँलाई टाइप १ मधुमेह छ र तपाईँको रक्त शर्करा बढेको छ भने, तपाईँको डाक्टरले किटोनहरू जाँच गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।
भविष्यमा छुटेका मात्राका लागि, तपाईँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईँलाई तपाईँको विशेष इन्सुलिन सेवन र जीवनशैलीलाई ध्यानमा राख्ने स्पष्ट कार्य योजना दिन सक्छ। यो योजना पहिले नै हुनुले यस्ता परिस्थितिहरू उत्पन्न हुँदा तपाईँलाई आत्मविश्वासका साथ प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्दछ।
मानव नियमित इन्सुलिन लिन बन्द गर्ने निर्णय पूर्ण रूपमा तपाईँको मधुमेहको प्रकार र समग्र स्वास्थ्य स्थितमा निर्भर गर्दछ। टाइप १ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूलाई सामान्यतया जीवनभर इन्सुलिन चाहिन्छ, किनकि तिनीहरूको प्यान्क्रियाजले प्राकृतिक रूपमा इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन, जसले यसलाई बाँच्नको लागि आवश्यक बनाउँछ।
टाइप २ मधुमेहका लागि, यदि तपाईँको रक्त शर्कराको नियन्त्रण तौल घटाउने, आहार परिवर्तन, शारीरिक गतिविधि बढाउने, वा अन्य औषधिहरू जस्ता अन्य माध्यमबाट उल्लेखनीय रूपमा सुधार हुन्छ भने, तपाईँ इन्सुलिन कम गर्न वा बन्द गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यो निर्णय केवल तपाईँको डाक्टरको मार्गदर्शन र सावधानीपूर्वक निगरानीको साथ मात्र गरिनुपर्छ।
चिकित्सीय पर्यवेक्षण बिना अचानक इन्सुलिन लिन बन्द नगर्नुहोस्, किनकि यसले खतरनाक रक्त शर्करा स्पाइकहरू निम्त्याउन सक्छ र सम्भावित रूपमा जीवन-धम्कीपूर्ण जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले कुनै पनि संक्रमणको समयमा सुरक्षित स्तर कायम राख्न सुनिश्चित गर्न तपाईंको रक्त शर्कराको निगरानी गर्दा बिस्तारै तपाईंको खुराक घटाउनेछन्।
हो, तपाईं निश्चित रूपमा मानव नियमित इन्सुलिन लिएर यात्रा गर्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि यसका लागि तपाईंको औषधी प्रभावकारी र पहुँचयोग्य रहन्छ भनी सुनिश्चित गर्न केही योजना र तयारी आवश्यक पर्दछ। उडान गर्दा सधैं आफ्नो इन्सुलिन आफ्नो ह्यान्ड-लगेजमा बोक्नुहोस्, किनकि कार्गो होल्डहरूले यसलाई तापमान चरम सीमामा उजागर गर्न सक्छ जसले औषधीलाई क्षति पुर्याउँछ।
इन्सुलिन र इन्जेक्सन आपूर्तिहरूको लागि आफ्नो आवश्यकताको व्याख्या गर्दै आफ्नो डाक्टरबाट एक नुस्खा पत्र ल्याउनुहोस्, जसले तपाईंलाई सुरक्षा जाँचहरू सहज रूपमा नेभिगेट गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंलाई आवश्यक पर्ने भन्दा बढी इन्सुलिन प्याक गर्नुहोस्, सम्भावित यात्रा ढिलाइ वा अप्रत्याशित परिस्थितिहरूलाई ध्यानमा राख्दै जसले तपाईंको सामान्य तालिकालाई असर गर्न सक्छ।
समय क्षेत्र परिवर्तनहरूले तपाईंको खुराक तालिकालाई कसरी असर गर्न सक्छ विचार गर्नुहोस् र यात्रा गर्नु अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग समायोजन रणनीतिहरू छलफल गर्नुहोस्। धेरै मानिसहरूले यात्रा गर्नुभन्दा केही दिन अघि बिस्तारै आफ्नो इन्सुलिन समय परिवर्तन गर्नु उनीहरूको रक्त शर्करा नियन्त्रणमा अवरोधलाई कम गर्न सहयोगी पाउँछन्।