आयोडोक्विनोल के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

आयोडोक्विनोल एक एन्टिपारासाइटिक औषधि हो जसले निश्चित परजीवीहरू, विशेष गरी एमेबाका कारण हुने आन्द्राको संक्रमणको उपचार गर्दछ। यो मुखबाट लिइने औषधिले तपाईंको पाचन प्रणालीमा हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूलाई मारेर काम गर्छ, जसले तपाईंको शरीरलाई निरन्तर पखाला र पेटसम्बन्धी समस्याहरू निम्त्याउन सक्ने संक्रमणहरू हटाउन मद्दत गर्छ।

यदि तपाईं प्रयोगशाला परीक्षणहरूद्वारा पुष्टि भएको एमेबिक संक्रमणको सामना गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंलाई यो औषधि लेख्न सकिन्छ। अन्य उपचारहरूको तुलनामा यो सामान्य रूपमा प्रयोग नभए तापनि, आयोडोक्विनोल विशिष्ट परजीवी संक्रमणहरूको लागि प्रभावकारी विकल्प हुन सक्छ जब अन्य औषधिहरू उपयुक्त हुँदैनन्।

आयोडोक्विनोल के हो?

आयोडोक्विनोल एन्टिप्रोटोजोअल नामक औषधिहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छ, जसले विशेष रूपमा एकल-कोशिकीय परजीवीहरूलाई लक्षित गर्दछ। यसमा आयोडिन हुन्छ र तपाईंको आन्द्रामा सिधै हानिकारक जीवहरूलाई हटाउन काम गर्छ, तपाईंको रक्तप्रवाहमा उल्लेखनीय रूपमा अवशोषित नभई।

यो औषधि दशकौंदेखि आन्द्राको एमेबियासिसको उपचार गर्न प्रयोग हुँदै आएको छ, जुन एन्टामोइबा हिस्टोलिटिका नामक परजीवीको कारणले हुने अवस्था हो। यो औषधि यसको रासायनिक नाम, डायोडोहाइड्रोक्सीक्विनोलिनबाट पनि चिनिन्छ, र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको सिफारिसमा मात्र उपलब्ध छ।

आयोडोक्विनोल केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

आयोडोक्विनोल मुख्य रूपमा आन्द्राको एमेबियासिसको उपचार गर्दछ, जुन एमेबिक परजीवीहरूको कारणले हुने संक्रमण हो। यी सूक्ष्मजीवहरूले पुरानो पखाला, पेट दुखाइ, र कहिलेकाहीँ तपाईंको दिसामा रगत वा म्यूकस जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्।

यदि तपाईंलाई एसिम्प्टोमेटिक एमेबियासिस भएको पत्ता लागेको छ भने, जहाँ तपाईं परजीवी बोक्नुहुन्छ तर सक्रिय लक्षणहरू छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले यो औषधि लेख्न सक्छन्। यो उपचारले संक्रमण अरूमा फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्छ र पछि जटिलताहरू विकास हुने जोखिमलाई कम गर्छ।

कम प्रयोग हुने

कमै मात्रामा, आइओडोक्विनोल तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले यो सबैभन्दा उपयुक्त उपचार विकल्प हो भनी निर्धारण गर्दा आन्द्राको अन्य परजीवी संक्रमणका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो औषधि तपाईंको शरीरभरि फैलिएका परजीवीहरू भन्दा तपाईंको आन्द्रामा रहने परजीवीहरू विरुद्ध उत्तम काम गर्छ।

आइओडोक्विनोलले कसरी काम गर्छ?

आइओडोक्विनोलले सिधै तपाईंको आन्द्रामा आयोडिन छोडेर काम गर्छ, जहाँ यसले परजीवीहरूका लागि विषाक्त वातावरण सिर्जना गर्छ। औषधिले परजीवीहरूको बाँच्न र पुन: उत्पादन गर्ने क्षमतामा हस्तक्षेप गर्छ, जसले गर्दा तिनीहरूलाई समयसँगै मार्छ।

यसलाई मध्यम रूपमा बलियो एन्टिपरासाइटिक औषधि मानिन्छ जुन तपाईंको पाचन प्रणालीमा स्थानीय रूपमा काम गर्छ। अन्य केही एन्टिपरासाइटिक औषधिहरूको विपरीत, आइओडोक्विनोल तपाईंको शरीरको तन्तुहरूमा गहिरो प्रवेश गर्दैन, जसको मतलब यसले मुख्य रूपमा तपाईंको आन्द्राको अस्तरमा बस्ने परजीवीहरूलाई लक्षित गर्छ।

तपाईंलाई कस्तो प्रकारको परजीवी संक्रमण भएको छ र कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दै, संक्रमण पूर्ण रूपमा निको हुन सामान्यतया धेरै दिनदेखि हप्ताहरू लाग्छ। उपचारको समयमा तपाईंको शरीरले सामान्य आन्द्राको चाल मार्फत मरेका परजीवीहरूलाई प्राकृतिक रूपमा हटाउनेछ।

मैले आइओडोक्विनोल कसरी लिनुपर्छ?

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तोके अनुसार आइओडोक्विनोल ठीकसँग लिनुहोस्, सामान्यतया खाना खाइसकेपछि दिनमा तीन पटक। खानासँगै लिँदा पेटको गडबडी कम हुन्छ र औषधिको राम्रो अवशोषण सुनिश्चित हुन्छ।

ट्याब्लेटहरूलाई पूरै एक गिलास पानीसँग निल्नुहोस्, र दिनभर समान रूपमा अन्तरमा आफ्नो खुराक लिने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई ट्याब्लेट निल्न गाह्रो छ भने, तपाईं तिनीहरूलाई कुट्न र थोरै मात्रामा स्याउको सस वा नरम खानासँग मिलाउन सक्नुहुन्छ, तर पहिले आफ्नो फार्मासिस्टसँग जाँच गर्नुहोस्।

उपचारको पूर्ण कोर्स पूरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, यदि तपाईंले सबै औषधि समाप्त गर्नु अघि राम्रो महसुस गर्न थाल्नुभयो भने पनि। पहिले नै रोक्दा बाँचेका परजीवीहरू फेरि गुणन हुन सक्छन्, जसले सम्भावित रूपमा बारम्बार संक्रमण निम्त्याउँछ।

आफ्नो आयोडोक्विनोलको खुराकको दुई घण्टा भित्र एन्टएसिड वा दुग्ध उत्पादनहरू लिनबाट जोगिनुहोस्, किनकि यसले औषधिको प्रभावकारितामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। यदि तपाईंले अन्य औषधिहरू लिनु आवश्यक छ भने, तिनीहरूलाई तपाईंको आयोडोक्विनोलको खुराकबाट कम्तिमा दुई घण्टाको फरकमा राख्नुहोस्।

मैले कति समयसम्म आयोडोक्विनोल लिनुपर्छ?

आयोडोक्विनोलको साथ उपचारको अधिकांश कोर्स १० देखि २० दिनसम्म रहन्छ, जुन तपाईंको संक्रमणको प्रकार र गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशेष अवस्था र तपाईंले उपचारमा कति राम्रो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने आधारमा सही अवधि निर्धारण गर्नुहुनेछ।

सामान्य आन्द्राको एमेबियासिसको लागि, तपाईंले लगभग २० दिनसम्म औषधि लिनुहुनेछ। यदि तपाईंलाई एसिम्प्टोमेटिक एमेबियासिसको उपचार भइरहेको छ भने, कोर्स छोटो हुन सक्छ, लगभग १० दिन।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको उपचार पूरा गरेपछि संक्रमण पूर्ण रूपमा सफा भएको सुनिश्चित गर्न तपाईंको मलको नमूना परीक्षण गर्न चाहन सक्छ। औषधि चाँडै लिन बन्द नगर्नुहोस्, यदि तपाईंको लक्षणहरू सुधार भए तापनि, किनकि यसले उपचार असफल हुन सक्छ र सम्भावित जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

आयोडोक्विनोलका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले आयोडोक्विनोललाई राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर कुनै पनि औषधिको जस्तै, यसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। के आशा गर्ने भनेर बुझ्दा तपाईंलाई अझ तयार महसुस गर्न र आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कहिले सम्पर्क गर्ने भनेर जान्न मद्दत गर्न सक्छ।

धेरै मानिसहरूले अनुभव गर्ने सामान्य साइड इफेक्टहरूमा हल्का पेट गडबडी, वाकवाकी, र आन्द्राको चालमा परिवर्तनहरू समावेश छन्। यी लक्षणहरू सामान्यतया अस्थायी हुन्छन् र तपाईंको शरीरले औषधिसँग समायोजन गर्दा सुधार हुन्छन्।

यहाँ सबैभन्दा धेरै रिपोर्ट गरिएका साइड इफेक्टहरू छन् जुन तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ:

• पेट दुख्ने वा पेट बाउँडिने
• वाकवाकी वा हल्का बान्ता
• पखाला वा खुकुलो दिसा
• भोक नलाग्नु
• टाउको दुखाइ
• छाला चिलाउने वा रातो हुने

यी सामान्य साइड इफेक्टहरूका लागि सामान्यतया औषधि रोक्न आवश्यक पर्दैन, तर यदि तिनीहरू कष्टकर हुन्छन् वा केही दिन पछि सुधार हुँदैनन् भने आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्।

गम्भीर साइड इफेक्टहरू दुर्लभ छन् तर तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ। यसमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, आँखासम्बन्धी समस्याहरू, वा भ्रम वा हिँड्न गाह्रो हुने जस्ता स्नायविक लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्।

यदि तपाईंले यी चिन्ताजनक लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:

• गम्भीर छालाको दाग वा चिलाउने
• सास फेर्न वा निल्न गाह्रो हुनु
• दृष्टि परिवर्तन वा आँखा दुखाइ
• हात वा खुट्टामा सुन्न वा झमझमाउनु
• गम्भीर टाउको दुखाइ वा चक्कर आउनु
• मांसपेशी कमजोरी वा समन्वय समस्याहरू

यी गम्भीर प्रतिक्रियाहरू असामान्य छन्, तर तिनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि आवश्यक परेमा तुरुन्तै मद्दत खोज्न सकियोस्।

आयोडोक्विनोल कसले लिनु हुँदैन?

कतिपय व्यक्तिहरूले जटिलताको जोखिम बढेको वा प्रभावकारिता कम भएको कारणले आयोडोक्विनोलबाट टाढा रहनुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले यो औषधि तपाईंको लागि सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंको चिकित्सा इतिहासको समीक्षा गर्नेछन्।

यदि तपाईंलाई आयोडिन वा क्विनोलिन यौगिकहरूप्रति एलर्जी छ भने तपाईंले आयोडोक्विनोल लिनु हुँदैन। थाइरोइड विकार भएका व्यक्तिहरूलाई विशेष ध्यान दिन आवश्यक छ किनभने औषधिमा आयोडिन हुन्छ, जसले थाइरोइडको कार्यलाई असर गर्न सक्छ।

यदि तपाईंसँग यी अवस्थाहरू मध्ये कुनै छ भने तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले आयोडोक्विनोल लेख्दा विशेष सावधानी अपनाउनेछ:

• कलेजो रोग वा कलेजोको कार्यमा कमी
• मिर्गौलाको समस्या
• थाइरोइड विकार (हाइपरथाइरोइडिज्म वा हाइपोथाइरोइडिज्म)
• स्नायविक अवस्थाहरू
• आँखाको समस्या वा अप्टिक नर्भमा क्षति
• गम्भीर हृदय रोग

यी अवस्थाहरूले स्वचालित रूपमा तपाईंलाई आयोडोक्विनोल लिनबाट रोक्दैन, तर तपाईंको डाक्टरले तपाईंको खुराक समायोजन गर्न वा उपचारको समयमा तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्न आवश्यक हुन सक्छ।

गर्भावस्था र स्तनपानको लागि विशेष विचार आवश्यक छ। जबकि आयोडोक्विनोल गर्भावस्थाको समयमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जब फाइदाहरू जोखिमहरू भन्दा बढी हुन्छन्, तपाईंको डाक्टरले सावधानीपूर्वक निर्णयको तौल गर्नेछन् र उपलब्ध भएमा वैकल्पिक उपचारहरूलाई प्राथमिकता दिन सक्छन्।

आयोडोक्विनोल ब्रान्ड नामहरू

आयोडोक्विनोल विभिन्न ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ, यद्यपि यो कहिलेकाहीँ यसको जेनेरिक नामबाट निर्धारित गरिन्छ। तपाईले सामना गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य ब्रान्ड नाम योडोक्सिन हो, जुन संयुक्त राज्य अमेरिकामा व्यापक रूपमा उपलब्ध छ।

अन्य ब्रान्ड नामहरूमा डायोडोक्विन र डायोडोहाइड्रोक्सीक्विन समावेश छन्, यद्यपि यी औषधि पसलहरूमा कम सामान्य रूपमा फेला पार्न सकिन्छ। तपाईंका फार्मासिस्टले तपाईँ कुन संस्करण प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न र तपाईँले सही औषधि पाइरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

आयोडोक्विनोलको जेनेरिक संस्करण सामान्यतया ब्रान्ड-नाम संस्करणहरू भन्दा कम महँगो हुन्छ र उत्तिकै प्रभावकारी रूपमा काम गर्दछ। तपाईँको बीमा कभरेजले पनि जेनेरिक विकल्पलाई प्राथमिकता दिन सक्छ, त्यसैले यदि लागत चिन्ताको विषय हो भने, यो कुरा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नुहोस्।

आयोडोक्विनोलका विकल्पहरू

अन्य धेरै औषधिहरू आयोडोक्विनोलले उपचार गर्ने परजीवी संक्रमणहरू जस्तै उपचार गर्न सक्छन्। तपाईंका डाक्टरले तपाईँको विशिष्ट संक्रमण, चिकित्सा इतिहास, वा यदि तपाईँ आयोडोक्विनोल सहन सक्नुहुन्न भने यी विकल्पहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

मेट्रोनिडाजोल प्रायः धेरै एमेबिक संक्रमणहरूको लागि पहिलो-लाइन उपचार हो र आक्रामक एमेबियासिसको लागि सामान्यतया बढी प्रभावकारी हुन्छ। पारोमोमाइसिन अर्को विकल्प हो जुन आन्द्राको संक्रमणको लागि राम्रोसँग काम गर्दछ र कहिलेकाहीँ आयोडिन युक्त औषधिहरू लिन नसक्ने मानिसहरूका लागि रुचाइन्छ।

तपाईंका डाक्टरले विचार गर्न सक्ने अन्य विकल्पहरूमा निम्न समावेश छन्:

• प्रणालीगत एमेबिक संक्रमणका लागि टिनिडाजोल
• लक्षण नभएका वाहकहरूका लागि डिलक्सानाइड फुरोएट
• निश्चित परजीवी संक्रमणका लागि निटाजोक्सनाइड
• विशिष्ट आन्द्राको परजीवीका लागि फुराजोलीडोन

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले पहिचान गरिएको विशिष्ट परजीवी, तपाईंका लक्षणहरू, र तपाईँको समग्र स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा सबैभन्दा उपयुक्त विकल्प छान्नुहुनेछ।

के आयोडोक्विनोल मेट्रोनिडाजोल भन्दा राम्रो छ?

आयोडोक्विनोल र मेट्रोनिडाजोल फरक तरिकाले काम गर्छन् र प्रायः विभिन्न प्रकारका एमेबिक संक्रमणका लागि प्रयोग गरिन्छन्। मेट्रोनिडाजोल सामान्यतया आक्रामक एमेबियासिसका लागि रुचाइन्छ किनभने यसले तपाईंको शरीरभरिका तन्तुहरूमा प्रवेश गर्न सक्छ, जबकि आयोडोक्विनोल मुख्य रूपमा तपाईंको आन्द्रामा काम गर्छ।

लक्षण नभएका आन्द्राको एमेबियासिसका लागि, आयोडोक्विनोल मेट्रोनिडाजोल जत्तिकै प्रभावकारी हुन सक्छ र कतिपय मानिसहरूमा कम साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, मेट्रोनिडाजोललाई प्रायः पहिले छनोट गरिन्छ किनभने यसको व्यापक अध्ययन गरिएको छ र यसको प्रभावकारिताको दायरा फराकिलो छ।

तपाईंको डाक्टरले यी औषधिहरूमध्ये छनोट गर्दा संक्रमणको प्रकार, तपाईंको लक्षणहरू, अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू, र सम्भावित औषधि अन्तरक्रियाहरू सहित धेरै कारकहरूलाई विचार गर्नुहुनेछ। कहिलेकाहीँ, सबैभन्दा प्रभावकारी उपचारका लागि दुवै औषधिहरू सँगै वा क्रममा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

आयोडोक्विनोलको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के आयोडोक्विनोल थाइरोइड रोग भएका व्यक्तिहरूका लागि सुरक्षित छ?

आयोडोक्विनोलमा आयोडिन हुन्छ, जसले थाइरोइड कार्यलाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले थाइरोइड विकार भएका व्यक्तिहरूलाई सावधानीपूर्वक निगरानी आवश्यक पर्छ। यदि तपाईंलाई थाइरोइड समस्याको इतिहास छ भने, तपाईंको डाक्टरले उपचार अघि र समयमा तपाईंको थाइरोइड कार्य जाँच गर्न चाहनुहुनेछ।

यदि तपाईंलाई हाइपरथाइरोइडिज्म छ भने, अतिरिक्त आयोडिनले तपाईंको अवस्थालाई झनै खराब बनाउन सक्छ। हाइपोथाइरोइडिज्म भएका व्यक्तिहरूका लागि, आयोडोक्विनोल सामान्यतया सुरक्षित हुन्छ तर अझै पनि चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक पर्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले यो सुनिश्चित गर्न थाइरोइड कार्य परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छ कि औषधिले तपाईंको थाइरोइड हार्मोनलाई असर गरिरहेको छैन।

यदि मैले गल्तीले धेरै आयोडोक्विनोल लिएँ भने मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंले गल्तीले निर्धारित मात्राभन्दा बढी आयोडोक्विनोल लिनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा विष नियन्त्रण केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस्। धेरै मात्रामा लिँदा गम्भीर साइड इफेक्टको जोखिम बढ्न सक्छ, विशेष गरी न्यूरोलोजिकल लक्षण वा दृष्टि समस्याहरू।

स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले विशेष निर्देशन नदिएसम्म आफैंलाई बान्ता गराउने प्रयास नगर्नुहोस्। बरु, पानी पिउनुहोस् र तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। औषधि बोतललाई आफूसँगै राख्नुहोस् ताकि स्वास्थ्यकर्मीहरूले तपाईंले के र कति लिनुभयो भनेर ठ्याक्कै देख्न सकून्।

यदि मैले आयोडोक्विनोलको खुराक छुटेमा के गर्ने?

यदि तपाईंले खुराक छुटाउनुभयो भने, याद आउनासाथ लिनुहोस्, जबसम्म अर्को निर्धारित खुराकको समय नजिकै आएको छैन। त्यस्तो अवस्थामा, छुटेको खुराकलाई छोड्नुहोस् र आफ्नो नियमित खुराक तालिकालाई जारी राख्नुहोस्।

छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न एकै पटक दुई खुराकहरू नलिनुहोस्, किनकि यसले साइड इफेक्टको जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाईं बारम्बार खुराकहरू बिर्सनुहुन्छ भने, फोन रिमाइन्डरहरू सेट गर्ने वा तपाईंको उपचारको ट्र्याकमा रहन मद्दतको लागि पिल आयोजक प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।

म कहिले आयोडोक्विनोल लिन बन्द गर्न सक्छु?

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई बताउँदा मात्र आयोडोक्विनोल लिन बन्द गर्नुहोस्, यदि तपाईं पूर्ण रूपमा राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने पनि। परजीवी संक्रमणहरूलाई तपाईंको प्रणालीबाट सबै जीवहरू हटाइएका छन् भनी सुनिश्चित गर्न उपचारको पूर्ण पाठ्यक्रम आवश्यक पर्दछ।

अघि नै उपचार रोक्दा जीवित परजीवीहरू फेरि गुणन हुन सक्छन्, जसले गर्दा बारम्बार संक्रमण हुन सक्छ जुन उपचार गर्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले उपचार सफल भएको घोषणा गर्नु अघि संक्रमण पूर्ण रूपमा सफा भएको पुष्टि गर्न उपचार पछि तपाईंको दिसा परीक्षण गर्न चाहन सक्छन्।

के म आयोडोक्विनोल लिँदा मदिरा पिउन सक्छु?

आयोडोक्विनोल र मदिराको बीचमा कुनै विशेष अन्तरक्रिया नभए तापनि, परजीवी संक्रमणको उपचारको समयमा पिउनबाट जोगिनु सामान्यतया उत्तम हुन्छ। मदिराले संक्रमणसँग लड्न तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको क्षमतामा हस्तक्षेप गर्न सक्छ र पेटको गडबडीलाई झनै खराब बनाउन सक्छ।

थप रूपमा, मदिराले तपाईंको कलेजोमा तनाव दिन सक्छ, जुन पहिले नै औषधिलाई प्रशोधन गर्न र तपाईंको शरीरलाई संक्रमणबाट निको हुन मद्दत गर्न काम गरिरहेको हुन्छ। यदि तपाईं पिउन रोज्नुहुन्छ भने, मध्यम मात्रामा पिउनुहोस् र यस बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई कलेजोको कुनै समस्या छ भने।