इट्राकोनाजोल के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

इट्राकोनाजोल एक निर्धारित एन्टिफंगल औषधि हो जसले तपाईंको शरीरभरि गम्भीर फंगल संक्रमणहरूको उपचार गर्दछ। यो शक्तिशाली औषधि एजोल एन्टिफंगल भनिने समूहसँग सम्बन्धित छ, जसले हानिकारक फङ्गीलाई बढ्न र फैलिनबाट रोकेर काम गर्दछ। तपाईंका डाक्टरले इट्राकोनाजोल लेख्न सक्छन् जब अन्य एन्टिफंगल उपचारले काम गरेको छैन वा जब तपाईंसँग विशेष गरी जिद्दी संक्रमण छ जसलाई बलियो उपचारको आवश्यकता पर्दछ।

इट्राकोनाजोल के हो?

इट्राकोनाजोल एक ब्रोड-स्पेक्ट्रम एन्टिफंगल औषधि हो जुन मौखिक प्रयोगको लागि क्याप्सुल र तरल रूपमा आउँछ। यो तपाईको शरीरको विभिन्न भागहरूलाई असर गर्न सक्ने सामान्य र दुर्लभ फंगल संक्रमण दुवैलाई सम्बोधन गर्न डिजाइन गरिएको हो। यसलाई एक विशेष लडाकुको रूपमा सोच्नुहोस् जसले फङ्गीको कोशिका पर्खालहरूलाई लक्षित गर्दछ, तिनीहरूलाई बाँच्न र गुणन गर्न असम्भव बनाउँछ।

यो औषधि एक प्रणालीगत एन्टिफंगल मानिन्छ, जसको मतलब यो तपाईको रक्तप्रवाह मार्फत तपाईको शरीरमा कतै पनि संक्रमण पुग्नको लागि यात्रा गर्दछ। सामयिक एन्टिफंगल क्रीमहरू जस्तो नभई जुन सतह संक्रमणहरूमा मात्र काम गर्दछ, इट्राकोनाजोलले तपाईको फोक्सो, रक्तप्रवाह र अन्य आन्तरिक अंगहरूमा गहिरो रूपमा बसेको फंगल संक्रमणको उपचार गर्न सक्छ।

इट्राकोनाजोल के को लागी प्रयोग गरिन्छ?

इट्राकोनाजोलले विभिन्न फंगल संक्रमणहरूको उपचार गर्दछ जुन सामान्य नेल संक्रमणदेखि लिएर जीवन-धम्कीपूर्ण प्रणालीगत रोगहरू सम्म हुन सक्छ। तपाईंका डाक्टरले यो औषधि लेख्नेछन् जब उनीहरूले एक विशेष प्रकारको फंगल संक्रमण पहिचान गरेका छन् जुन इट्राकोनाजोल उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ।

यहाँ मुख्य अवस्थाहरू छन् जसमा यो औषधिले उपचार गर्न मद्दत गर्दछ, डाक्टरहरूले यसलाई लेख्ने सबैभन्दा सामान्य कारणहरूबाट सुरु गर्दै:

• अन्य उपचारहरूले प्रतिक्रिया नदेखाएका फङ्गल नङ संक्रमणहरू (ओनिक्रोमाइकोसिस)
• मुख, घाँटी वा अन्ननलीमा हुने खमीर संक्रमणहरू (ओरल थ्रस र एसोफेजियल क्यान्डिडियासिस)
• फङ्गीका कारण हुने छाला संक्रमणहरू, जसमा रिंगवर्म र गम्भीर अवस्थामा एथलीट फुट समावेश छन्
• हिस्टोप्लाज्मोसिस र ब्लास्टोमाइकोसिस जस्ता फोक्सोको संक्रमणहरू
• एस्परगिलोसिस, एक गम्भीर फोक्सोको संक्रमण जुन अन्य अंगहरूमा फैलिन सक्छ
• प्रणालीगत क्यान्डिडियासिस, जहाँ खमीर संक्रमण शरीरभरि फैलिन्छ

कतिपय अवस्थामा, डाक्टरहरूले कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा फङ्गल संक्रमण रोक्न इट्राकोनाजोल पनि लेख्छन्। यो रोकथाम दृष्टिकोणले चिकित्सा अवस्था वा उपचारका कारण उच्च जोखिममा रहेका बिरामीहरूलाई मद्दत गर्दछ जसले संक्रमणसँग लड्ने क्षमतालाई कमजोर बनाउँछ।

इट्राकोनाजोलले कसरी काम गर्छ?

इट्राकोनाजोलले फङ्गीलाई तिनीहरूको कोशिका पर्खाल बनाउन आवश्यक पर्ने एक विशेष इन्जाइमलाई लक्षित गरेर काम गर्छ। यो इन्जाइम बिना, जसलाई CYP51A1 भनिन्छ, फङ्गीले बाँच्न र पुन: उत्पादन गर्न आवश्यक सुरक्षात्मक अवरोध सिर्जना गर्न सक्दैनन्।

यो औषधि एक शक्तिशाली एन्टिफङ्गल मानिन्छ किनभने यसले फङ्गल सेल झिल्लीलाई आधारभूत स्तरमा बाधा पुर्‍याउँछ। जब फङ्गीले तिनीहरूको कोशिका पर्खाल कायम राख्न सक्दैनन्, तिनीहरू कमजोर हुन्छन् र अन्ततः मर्छन्। यो प्रक्रिया समय लिन्छ, त्यसैले तपाईंले आफ्नो संक्रमण पूर्ण रूपमा हटाउनका लागि धेरै हप्ता वा महिनासम्म इट्राकोनाजोल लिनुपर्छ।

तपाईंको शरीरले पाचन प्रणालीको माध्यमबाट इट्राकोनाजोल अवशोषित गर्छ, र त्यसपछि यो तपाईंको रक्तप्रवाह मार्फत संक्रमित क्षेत्रहरूमा पुग्छ। औषधि विस्तारित अवधिको लागि तपाईंको प्रणालीमा सक्रिय रहन्छ, खुराकहरू बीचमा पनि संक्रमणसँग लड्न जारी राख्छ।

मैले इट्राकोनाजोल कसरी लिनुपर्छ?

इट्राकोनाजोललाई ठीक त्यसरी लिनुहोस् जसरी तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्नुभएको छ, सामान्यतया दिनमा एक वा दुई पटक पूर्ण भोजनको साथ। खानाले तपाईंको शरीरले यो औषधि कति राम्रोसँग अवशोषित गर्छ भन्ने कुरामा उल्लेखनीय सुधार गर्छ, त्यसैले यसलाई कहिल्यै खाली पेटमा नलिनुहोस्।

उत्तम नतिजाहरूका लागि इट्राकोनाजोललाई कसरी राम्ररी लिने भन्ने बारे यहाँ जानकारी दिइएको छ:

1. क्याप्सुललाई पूरै एक गिलास पानीसँगै खाना खाँदा वा खाना खाएपछि तुरुन्तै लिनुहोस्
2. यदि तपाईं तरल रूप लिइरहनुभएको छ भने, निल्नुअघि आफ्नो मुखमा १०-२० सेकेन्डसम्म घुमाउनुहोस्
3. त्यस्ता खानाहरू छान्नुहोस् जसमा केही बोसो हुन्छ, किनकि यसले तपाईंको शरीरलाई औषधी राम्रोसँग अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ
4. तपाईंको रगतमा स्थिर स्तर कायम राख्नको लागि प्रत्येक दिन एउटै समयमा आफ्नो खुराक लिनुहोस्
5. पूर्ण निर्धारित अवधिको लागि औषधि लिन जारी राख्नुहोस्, यदि तपाईंलाई राम्रो महसुस भए तापनि

इट्राकोनाजोलको खुराकको २ घण्टाभित्र एन्टासिड, एसिड कम गर्ने वा प्रोटोन पम्प इनहिबिटरहरू लिनबाट जोगिनुहोस्, किनकि यसले अवशोषण कम गर्न सक्छ। यदि तपाईंले यी औषधिहरू लिनै पर्छ भने, तपाईंको एन्टिफंगल उपचारबाट सकेसम्म टाढा राख्नुहोस्।

मैले कति समयसम्म इट्राकोनाजोल लिनुपर्छ?

इट्राकोनाजोल उपचारको अवधि तपाईंको विशिष्ट संक्रमण र तपाईंले औषधिलाई कति राम्रो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। धेरैजसो मानिसहरूलाई आफ्नो फंगल संक्रमण पूर्ण रूपमा निको पार्नका लागि धेरै हप्तादेखि धेरै महिनासम्म यो लिन आवश्यक पर्दछ।

नङको संक्रमणका लागि, तपाईंले सामान्यतया ६-१२ हप्तासम्म इट्राकोनाजोल लिनुहुनेछ, यद्यपि उपचार पूरा गरेपछि महिनाौंसम्म तपाईंले पूर्ण रूपमा निको भएको देख्न सक्नुहुन्न। नङको संक्रमण विशेष गरी जिद्दी हुन्छ किनभने औषधिलाई नङको ओछ्यानमा पुग्न समय चाहिन्छ र नयाँ, स्वस्थ नङ बढ्न आवश्यक हुन्छ।

हिस्टोप्लाज्मोसिस वा ब्लास्टोमाइकोसिस जस्ता प्रणालीगत संक्रमणहरूका लागि ३-६ महिना वा लामो समयसम्म उपचार आवश्यक पर्दछ। तपाईंको डाक्टरले रगत परीक्षणको साथ तपाईंको प्रगतिको निगरानी गर्नुहुनेछ र संक्रमणले कति राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ र यो तपाईंको प्रणालीबाट पूर्ण रूपमा निको हुन्छ कि हुँदैन भन्ने आधारमा अवधि समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।

इट्राकोनाजोलका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

सबै औषधिहरू जस्तै, इट्राकोनाजोलले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि सबैले अनुभव गर्दैनन्। धेरैजसो साइड इफेक्टहरू हल्का र व्यवस्थापन योग्य हुन्छन्, तर केही गम्भीर हुन सक्छन् र तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।

तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरूमा यी पाचन र सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• वाकवाकी लाग्ने र पेट गडबड हुने, विशेष गरी उपचारको पहिलो केही दिनमा
• पखाला वा पातलो दिसा
• टाउको दुखाइ र चक्कर लाग्ने
• थकान वा सामान्यभन्दा बढी थकित महसुस हुनु
• छालामा डाबर वा चिलाउने
• स्वादमा परिवर्तन वा मुखमा धातुको स्वाद आउनु

यी सामान्य साइड इफेक्टहरू सामान्यतया तपाईंको शरीरले औषधिसँग समायोजन गर्दा सुधार हुन्छन्। इट्राकोनाजोल खानासँगै लिँदा वाकवाकी र पेटसम्बन्धी समस्या कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यद्यपि, केही दुर्लभ तर गम्भीर साइड इफेक्टहरूका लागि तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ:

• कलेजोको समस्याका लक्षणहरू: छाला वा आँखा पहेँलो हुनु, गाढा पिसाब, गम्भीर थकान, वा पेट दुख्नु
• मुटुको समस्या: छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, खुट्टा वा पाखुरा सुन्निने, वा अनियमित धड्कन
• गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: सास फेर्न गाह्रो हुने, अनुहार वा घाँटी सुन्निने, वा गम्भीर डाबर
• सुन्ने समस्या: कानमा बज्ने, सुन्ने क्षमता गुमाउनु, वा चक्कर लाग्नु
• स्नायु समस्या: हात वा खुट्टामा सुन्निने, झमझमाउने, वा दुखाइ

यदि तपाईंले यी गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। नियमित रूपमा रगत परीक्षणको साथ निगरानी गर्नाले प्रारम्भिक रूपमा सम्भावित समस्याहरू, विशेष गरी कलेजोको कार्य पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ।

इट्राकोनाजोल कसले लिनु हुँदैन?

गम्भीर जटिलता वा औषधि अन्तरक्रियाको जोखिमका कारण निश्चित व्यक्तिहरूले इट्राकोनाजोल लिनु हुँदैन। यो एन्टिफंगल लेख्नु अघि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चिकित्सा इतिहास र हालका औषधिहरूको सावधानीपूर्वक समीक्षा गर्नेछन्।

यदि तपाईंसँग यी कुनै पनि अवस्था वा परिस्थितिहरू छन् भने तपाईंले इट्राकोनाजोल लिनु हुँदैन:

• इट्राकोनाजोल वा अन्य एजोल एन्टिफंगलहरूप्रति ज्ञात एलर्जी
• गम्भीर कलेजो रोग वा औषधिहरूको कारणले कलेजोको समस्याको इतिहास
• कन्जेस्टिभ हार्ट फेलियर वा हृदयघातको इतिहास
• घातक अन्तरक्रियाहरू निम्त्याउन सक्ने निश्चित औषधिहरू लिँदै हुनुहुन्छ
• गर्भावस्था, विशेष गरी पहिलो त्रैमासिकमा
• गम्भीर मृगौला रोग

यसबाहेक, निश्चित स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरूले इट्राकोनाजोल लिँदा विशेष निगरानी आवश्यक पर्छ। यसमा हल्का कलेजोको समस्या, मुटु रोग, सुन्ने समस्या, वा अन्तरक्रिया गर्न सक्ने धेरै औषधिहरू लिइरहेका व्यक्तिहरू समावेश छन्।

तपाईंले लिइरहनुभएका सबै औषधिहरू, सप्लिमेन्टहरू, र जडीबुटी उत्पादनहरूको बारेमा सधैं आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्, किनकि इट्राकोनाजोलले धेरै सामान्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्दछ जसमा रगत पातलो बनाउने औषधि, मुटुको औषधि, र कोलेस्ट्रोल घटाउने औषधिहरू समावेश छन्।

इट्राकोनाजोल ब्रान्ड नामहरू

इट्राकोनाजोल धेरै ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ, स्पोरानोक्स सबैभन्दा सामान्य रूपमा निर्धारित संस्करण हो। अन्य ब्रान्ड नामहरूमा ओनमेल समावेश छ, जुन विशेष रूपमा नङको संक्रमणका लागि बनाइएको हो, र टोल्सुरा, राम्रो अवशोषणका लागि डिजाइन गरिएको नयाँ सूत्र हो।

इट्राकोनाजोलका जेनेरिक संस्करणहरू पनि उपलब्ध छन् र ब्रान्ड-नाम संस्करणहरू जत्तिकै प्रभावकारी रूपमा काम गर्छन्। तपाईंको फार्मासिस्टले तपाईंले कुन रूप प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न र इष्टतम अवशोषण र प्रभावकारिताका लागि तपाईंले यसलाई सही रूपमा लिइरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

इट्राकोनाजोलका विकल्पहरू

यदि इट्राकोनाजोल तपाईंको लागि उपयुक्त छैन भने, अन्य धेरै एन्टिफंगल औषधिहरूले समान संक्रमणहरूको उपचार गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट संक्रमण, चिकित्सा इतिहास, र तपाईंले विभिन्न औषधिहरूलाई कति राम्रोसँग सहन गर्नुहुन्छ भन्ने आधारमा यी विकल्पहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

सामान्य विकल्पहरूमा खमीर संक्रमणका लागि फ्लुकोनाजोल, नङ संक्रमणका लागि टर्बिनाफाइन, र गम्भीर प्रणालीगत संक्रमणका लागि भोरिकोनाजोल समावेश छन्। प्रत्येकको फरक शक्ति, साइड इफेक्ट, र अन्तरक्रियाहरू छन्, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशेष स्थितिको लागि उत्तम विकल्प छनौट गर्नेछन्।

केही संक्रमणका लागि, पोसाकोनाजोल वा इसावुकोनाजोल जस्ता नयाँ एन्टिफंगलहरूलाई प्राथमिकता दिन सकिन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग औषधि-प्रतिरोधी फङ्गी छ वा पुरानो औषधिहरू सहन सक्नुहुन्न भने। सामयिक उपचारहरू सतह संक्रमणका लागि पनि पर्याप्त हुन सक्छन् जसलाई प्रणालीगत थेरापी आवश्यक पर्दैन।

के इट्राकोनाजोल फ्लुकोनाजोलभन्दा राम्रो छ?

इट्राकोनाजोल र फ्लूकोनाजोल दुवै प्रभावकारी एन्टिफंगल औषधिहरू हुन्, तर तिनीहरू विभिन्न प्रकारका संक्रमणका लागि राम्रो काम गर्छन्। दुवै एक अर्काभन्दा विश्वव्यापी रूपमा "राम्रो" छैनन् - छनोट तपाईंको विशिष्ट संक्रमण र व्यक्तिगत परिस्थितिहरूमा निर्भर गर्दछ।

इट्राकोनाजोलमा गतिविधिहरूको फराकिलो स्पेक्ट्रम हुन्छ र फ्लूकोनाजोल प्रतिरोधी सहित धेरै प्रकारका फङ्गीहरूको उपचार गर्न सक्छ। यो नङको संक्रमण, निश्चित फोक्सोको संक्रमण, र केही प्रतिरोधी खमीर संक्रमणका लागि विशेष रूपमा प्रभावकारी छ। यद्यपि, यसमा धेरै औषधि अन्तरक्रियाहरू छन् र उचित अवशोषणका लागि खानासँग लिन आवश्यक छ।

फ्लूकोनाजोल लिन सजिलो छ, कम औषधि अन्तरक्रियाहरू छन्, र सामान्य खमीर संक्रमण र केही प्रकारका प्रणालीगत क्यान्डिडियासिसका लागि राम्रो काम गर्दछ। यसलाई अवशोषणका लागि खानाको आवश्यकता पर्दैन र सामान्यतया धेरै मानिसहरूले राम्रोसँग सहन गर्छन्।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट फंगल संक्रमण, तपाईंको अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू, र तपाईंले पहिले नै लिइरहनुभएका औषधिहरू पहिचान गर्ने प्रयोगशाला नतिजाहरूको आधारमा सबैभन्दा उपयुक्त औषधि छनौट गर्नुहुनेछ।

इट्राकोनाजोलको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्रश्न १. के इट्राकोनाजोल मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि सुरक्षित छ?

इट्राकोनाजोल मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, यद्यपि उपचारको समयमा तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्न आवश्यक पर्दछ। मधुमेहले तपाईंलाई फंगल संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ, त्यसैले यी संक्रमणहरूको उपचार गर्नु प्रायः तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको लागि आवश्यक हुन्छ।

तपाईं इट्राकोनाजोल लिइरहनुभएको बेला तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रालाई नजिकबाट निगरानी गर्नुहुनेछ, किनकि एन्टिफंगल औषधिहरूले कहिलेकाहीँ ग्लुकोज नियन्त्रणलाई असर गर्न सक्छ। इट्राकोनाजोलको तरल रूपमा चिनी हुन्छ, त्यसैले आवश्यक परेमा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मधुमेहको औषधि समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रश्न २. यदि मैले गल्तीले धेरै इट्राकोनाजोल लिएँ भने के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंले निर्धारित मात्राभन्दा बढी इट्राकोनाजोल गल्तीले लिनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा विष नियन्त्रण केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस्। धेरै मात्रामा लिँदा गम्भीर साइड इफेक्टको जोखिम बढ्न सक्छ, विशेष गरी मुटुको लयमा समस्या र कलेजोमा क्षति।

स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले विशेष रूपमा निर्देशन नगरेसम्म आफैंलाई बान्ता गराउने प्रयास नगर्नुहोस्। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूलाई तपाईंले के र कति लिनुभयो भन्ने कुरा थाहा पाउनको लागि चिकित्सा सहायता खोज्दा औषधिको बोतल साथमा राख्नुहोस्।

Q3. यदि मैले इट्राकोनाजोलको मात्रा लिन छुटाएमा के गर्ने?

यदि तपाईंले इट्राकोनाजोलको मात्रा लिन छुटाउनुभयो भने, याद आउनासाथ लिनुहोस्, तर यदि अर्को निर्धारित मात्रा लिने समय नजिकै आएको छैन भने मात्र। छुटेको मात्रा पूरा गर्न एकैपटक दुई मात्रा कहिल्यै नलिनुहोस्, किनकि यसले साइड इफेक्टको जोखिम बढाउन सक्छ।

यदि तपाईं बारम्बार मात्रा लिन बिर्सनुहुन्छ भने, आफ्नो फोनमा रिमाइन्डर सेट गर्नुहोस् वा चक्की आयोजक प्रयोग गर्नुहोस्। संक्रमणलाई प्रभावकारी रूपमा लड्न प्रणालीमा औषधिको पर्याप्त स्तर कायम राख्नको लागि दैनिक खुराक लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

Q4. मैले कहिले इट्राकोनाजोल लिन बन्द गर्न सक्छु?

इट्राकोनाजोल कहिल्यै पनि समयअघि लिन बन्द नगर्नुहोस्, चाहे तपाईंलाई राम्रो लागोस् वा तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार होस्। फंगल संक्रमणहरूलाई संक्रमणलाई पूर्ण रूपमा हटाउनको लागि उपचारको पूर्ण निर्धारित कोर्स आवश्यक पर्दछ।

तपाईंको डाक्टरले उपचारको प्रतिक्रिया, फलो-अप परीक्षणहरू, र तपाईंलाई भएको संक्रमणको प्रकारको आधारमा कहिले रोक्न सुरक्षित छ भनेर निर्धारण गर्नुहुनेछ। धेरै चाँडै रोक्दा संक्रमण फर्केर आउन सक्छ, सम्भावित रूपमा अधिक प्रतिरोधी रूपमा जुन उपचार गर्न गाह्रो हुन्छ।

Q5. के म इट्राकोनाजोल लिँदा मदिरा पिउन सक्छु?

इट्राकोनाजोल लिँदा मदिरा सेवन नगर्नु उत्तम हुन्छ, किनकि दुवैले तपाईंको कलेजोलाई असर गर्न सक्छ। तिनीहरूलाई मिलाउँदा कलेजोको समस्याको जोखिम बढ्न सक्छ र वाकवाकी र चक्कर आउने जस्ता साइड इफेक्टहरू झन् खराब हुन सक्छन्।

यदि तपाईं कहिलेकाहीँ रक्सी पिउन रोज्नुहुन्छ भने, आफूलाई थोरै मात्रामा सीमित गर्नुहोस् र तपाईंले कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ त्यसमा ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाईंले कलेजोको समस्याका कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, जस्तै छाला वा आँखा पहेँलो हुनु, गाढा पिसाब हुनु, वा गम्भीर थकान, आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।