Laxative (Oral Route) के हो: प्रयोगहरू, खुराक, साइड इफेक्टहरू र थप

Laxatives औषधिहरू हुन् जसले तपाईंको शरीरलाई कब्जियत हुँदा आन्द्राको चाल गराउन मद्दत गर्दछ। तिनीहरूले दिसालाई नरम पारेर, बल्क थपेर, वा तपाईंको आन्द्रालाई तपाईंको पाचन प्रणालीबाट फोहोरलाई सजिलै सार्न उत्तेजित गरेर काम गर्छन्।

यदि तपाईं कब्जियतसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न। धेरै मानिसहरूले यो असहज अवस्था अनुभव गर्छन्, र मौखिक laxatives चिकित्सा मार्गदर्शन अन्तर्गत राम्ररी प्रयोग गर्दा कोमल राहत प्रदान गर्न सक्छन्।

Laxatives के हुन्?

Laxatives औषधिहरू हुन् जुन तपाईंलाई नियमित आन्द्राको चाल गराउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो। तिनीहरू चक्की, तरल पदार्थ, पाउडर, र चपाउन मिल्ने ट्याब्लेटहरू सहित विभिन्न रूपहरूमा आउँछन् जुन तपाईं मुखबाट लिनुहुन्छ।

यी औषधिहरू तपाईंको पाचन प्रणाली मार्फत काम गर्छन् तपाईंको शरीरलाई दिसा पास गर्न सजिलो बनाउन। तिनीहरूलाई कोमल सहयोगीहरूको रूपमा सोच्नुहोस् जसले तपाईंको आन्द्रालाई तिनीहरूको काम अझ प्रभावकारी रूपमा गर्न प्रोत्साहन गर्दछ जब चीजहरू सुस्त भएका छन्।

धेरैजसो मौखिक laxatives प्रिस्क्रिप्शन बिना उपलब्ध छन्, यद्यपि केही बलियो संस्करणहरूलाई डाक्टरको सिफारिस चाहिन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको विशेष स्थितिको लागि कुन प्रकार उत्तम काम गर्न सक्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

Laxatives केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

Laxatives मुख्य रूपमा कब्जियतको उपचार गर्दछ, जसको मतलब हप्तामा तीन पटक भन्दा कम आन्द्राको चाल हुनु वा दिसा पास गर्न कठिनाई हुनु हो। तिनीहरूले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई अतिरिक्त समर्थनको आवश्यकता पर्दा सामान्य आन्द्राको कार्य पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छन्।

डाक्टरहरूले कोलोनोस्कोपी जस्ता निश्चित चिकित्सा प्रक्रियाहरू अघि तपाईंको आन्द्रा तयार गर्न laxatives पनि लेख्छन्। यसले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईंको आन्द्रा पूर्ण रूपमा सफा छ ताकि चिकित्सा पेशेवरहरूले परीक्षाको समयमा स्पष्ट छविहरू प्राप्त गर्न सकून्।

कहिलेकाहीँ स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले कब्जियत निम्त्याउने औषधिहरू लिने मानिसहरूका लागि laxatives सिफारिस गर्छन्, जस्तै निश्चित दुखाइ निवारक वा एन्टीडिप्रेसन्टहरू। तिनीहरूले इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम जस्ता चिकित्सा अवस्थाहरू सम्बन्धित कब्जियत व्यवस्थापन गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छन्।

केही अवस्थामा, यदि तपाईंले गल्तीले हानिकारक कुरा खानुभयो भने, तपाईंको प्रणालीबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दतको लागि रेचक औषधिहरू प्रयोग गरिन्छ, यद्यपि यो केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण अन्तर्गत मात्र गरिनुपर्छ।

रेचक औषधिहरूले कसरी काम गर्छन्?

रेचक औषधिहरू चार मुख्य संयन्त्रहरू मार्फत काम गर्छन्, र यी कुरा बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो आवश्यकताहरूको लागि सही प्रकार छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छ। प्रत्येक प्रकारले हल्का देखि मध्यम राहत प्रदान गर्दछ, तिनीहरूलाई कहिलेकाहीं कब्जियत हुने अधिकांश मानिसहरूका लागि उपयुक्त बनाउँदै।

बल्क-फर्मिङ रेचक औषधिहरू तपाईंको आहारमा फाइबर थप्ने जस्तै काम गर्छन्। तिनीहरूले तपाईंको आन्द्रामा पानी सोस्छन्, जसले दिसालाई नरम र ठूलो बनाउँछ, जसले स्वाभाविक रूपमा आन्द्राको चाललाई उत्तेजित गर्छ। यी सबैभन्दा कोमल विकल्प मानिन्छन् र धेरै फलफूल र तरकारी खाए जस्तै काम गर्छन्।

दिसा नरम गर्ने औषधिहरूले कडा, सुख्खा दिसामा ओसिलो थप्छन्, जसले यसलाई पास गर्न सजिलो बनाउँछ। तिनीहरूले पानी र बोसोलाई दिसामा प्रवेश गर्न अनुमति दिएर काम गर्छन्, जसले नरम स्थिरता सिर्जना गर्दछ जुन तपाईंको आन्द्राबाट सजिलै सर्छ।

ओस्मोटिक रेचक औषधिहरूले वरपरका तन्तुहरूबाट तपाईंको आन्द्रामा पानी तान्छन्। यो अतिरिक्त पानीले दिसालाई नरम बनाउँछ र तपाईंको आन्द्रामा भोल्युम बढाउँछ, जसले आन्द्राको चालको प्राकृतिक इच्छालाई ट्रिगर गर्छ।

उत्तेजक रेचक औषधिहरूले सिधै तपाईंको आन्द्राको पर्खालमा रहेका मांसपेशीहरूलाई सक्रिय पार्छन्, तिनीहरूलाई संकुचित हुन र तपाईंको प्रणालीबाट दिसा धकेल्न प्रोत्साहित गर्छन्। यी छिटो काम गर्छन् तर सामान्यतया कोमल विकल्पहरू प्रभावकारी नभएको बेला आरक्षित गरिन्छ।

मैले रेचक औषधिहरू कसरी लिनुपर्छ?

सधैं प्याकेजमा निर्देशित वा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तोके अनुसार रेचक औषधिहरू लिनुहोस्। धेरैजसो मुखबाट लिइने रेचक औषधिहरू एक गिलास पानीसँग लिँदा राम्रो काम गर्छन्, जसले तिनीहरूलाई अझ प्रभावकारी रूपमा काम गर्न मद्दत गर्छ।

रेचक औषधि लिँदा समय महत्त्वपूर्ण हुन्छ। धेरै मानिसहरूले तिनीहरूलाई साँझमा लिनु उपयोगी पाउँछन्, किनकि यसले औषधिलाई रातभर काम गर्न र बिहान परिणामहरू उत्पादन गर्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि, केही प्रकारका औषधिहरू छिटो काम गर्छन् र दिनको कुनै पनि समयमा लिन सकिन्छ।

तपाईंले धेरैजसो रेचकहरू खानासँग वा बिना खाना लिन सक्नुहुन्छ, यद्यपि केही खाली पेटमा राम्रो काम गर्छन्। बल्क-फर्मिङ रेचकहरू सधैं प्रशस्त पानीसँग लिनुपर्छ, जसले गर्दा तिनीहरूले तपाईंको पाचन प्रणालीमा अवरोध उत्पन्न गर्नबाट रोक्न सक्छन्।

कुनै पनि रेचक प्रयोग गर्दा दिनभरि अतिरिक्त तरल पदार्थ पिउनु महत्त्वपूर्ण छ। यसले डिहाइड्रेसन रोक्न मद्दत गर्छ र औषधिको प्रभावकारितालाई समर्थन गर्छ। रेचकहरू प्रयोग गर्दा दैनिक कम्तिमा ८ गिलास पानी पिउने लक्ष्य राख्नुहोस्।

विस्तारित-रिलिज रेचक ट्याब्लेटहरूलाई विशेष रूपमा निर्देशन नदिइएसम्म कहिल्यै कुच्याउनु वा चपाउनु हुँदैन। यी औषधि बिस्तारै रिलिज गर्न डिजाइन गरिएका हुन्, र तिनीहरूलाई तोड्दा एकै पटक धेरै औषधि रिलिज हुन सक्छ।

मैले कति समयसम्म रेचकहरू लिनुपर्छ?

धेरैजसो मौखिक रेचकहरू छोटो अवधिको प्रयोगको लागि हो, सामान्यतया एक हप्ताभन्दा बढी होइन, जबसम्म तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले निर्देशन दिँदैन। तिनीहरूलाई लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा निर्भरता निम्त्याउन सक्छ र अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्याहरू लुकाउन सक्छ।

बल्क-फर्मिङ रेचकहरू यस नियमको अपवाद हुन्। यी लामो समयसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ किनभने तिनीहरू आहार फाइबर जस्तै काम गर्छन् र निर्भरता उत्पन्न गर्दैनन्। यदि तपाईंलाई पुरानो कब्जियत छ भने, तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई नियमित रूपमा प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंले एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रेचकहरू लिनु परेमा, यो तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्ने समय हो। पुरानो कब्जियत अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाहरूको संकेत हुन सक्छ जसलाई उचित मूल्याङ्कन र उपचार आवश्यक छ।

केही मानिसहरू रेचकहरूमा निर्भर हुने बारे चिन्तित हुन्छन्, र यो चिन्ता निश्चित प्रकारका लागि मान्य छ। विशेष गरी उत्तेजक रेचकहरूले, यदि धेरै पटक प्रयोग गरियो भने, तपाईंको आन्द्राको मांसपेशीहरू अल्छी बनाउन सक्छ, जसले प्राकृतिक आन्द्राको चाल गराउन गाह्रो बनाउँछ।

रेचकहरूको साइड इफेक्ट के हो?

धेरैजसो मानिसहरूले मौखिक रेचकहरू राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर सबै औषधिहरू जस्तै, तिनीहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। राम्रो खबर यो हो कि रेचकहरू निर्देशित रूपमा प्रयोग गर्दा गम्भीर साइड इफेक्टहरू असामान्य हुन्छन्।

यहाँ तपाईँले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू छन्, हल्कादेखि लिएर बढी ध्यान दिनुपर्ने सम्म:

• पेट दुख्ने वा असुविधा, विशेष गरी औषधि लिएको केही घण्टापछि
• पेट फुल्ने र ग्यास, जुन सामान्यतया तपाईँको शरीरले समायोजन गर्दा सुधार हुन्छ
• वाकवाकी लाग्ने वा असहज महसुस हुने, विशेष गरी तरल पदार्थको प्रयोग गर्दा
• पखाला यदि तपाईँले धेरै लिनुभयो वा तपाईँको शरीर औषधिप्रति संवेदनशील छ भने
• निर्जलीकरण यदि तपाईँले रेचक औषधि प्रयोग गर्दा पर्याप्त तरल पदार्थ पिउनुहुन्न भने

यी सामान्य प्रभावहरू सामान्यतया अस्थायी हुन्छन् र तपाईँको शरीरले समायोजन गरेपछि वा तपाईँले उपचार पूरा गरेपछि समाधान हुन्छन्।

कम सामान्य तर गम्भीर साइड इफेक्टहरूका लागि तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। दुर्लभ भए तापनि, यी सम्भावनाहरूबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ:

• गम्भीर पेट दुखाइ जुन समयसँगै सुधार हुँदैन
• लगातार बान्ता जसले तपाईँलाई तरल पदार्थ राख्नबाट रोक्छ
• गम्भीर निर्जलीकरणका लक्षणहरू जस्तै चक्कर लाग्नु, भ्रमित हुनु, वा धेरै गाढा पिसाब
• गुदमार्गबाट रगत बग्नु वा तपाईँको दिसामा रगत देखिनु
• गम्भीर पखाला २४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म रहनु
• एलर्जिक प्रतिक्रियाहरू जसमा छाला चिलाउने, वा सास फेर्न गाह्रो हुनु समावेश छ

यदि तपाईँले यी गम्भीर साइड इफेक्टहरू मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा आपतकालीन चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस्।

कसले रेचक औषधि लिनु हुँदैन?

जबकि रेचक औषधिहरू सामान्यतया धेरै मानिसहरूका लागि सुरक्षित छन्, निश्चित व्यक्तिहरूले तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ वा चिकित्सा पर्यवेक्षणमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। कुनै पनि औषधिको विचार गर्दा तपाईँको सुरक्षा शीर्ष प्राथमिकता हो।

विशेष चिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूले रेचक औषधिको प्रयोगको बारेमा विशेष ध्यान दिन आवश्यक छ:

• जसलाई क्रोहन रोग वा अल्सरेटिभ कोलाइटिस जस्ता इन्फ्लेमेटरी आन्द्रा रोग छ
• आन्द्रा अवरोध वा ब्लकेजको इतिहास भएको जो कोही
• गम्भीर मृगौला रोग वा मृगौला फेल भएका व्यक्तिहरू
• मुटु सम्बन्धी समस्या भएका व्यक्तिहरू, विशेष गरी तरल पदार्थको सन्तुलनमा परिवर्तनप्रति संवेदनशील व्यक्तिहरू
• खाने विकार भएका व्यक्तिहरू, किनकि रेचक औषधिले यी अवस्थाहरूलाई बिग्रन सक्छ
• गम्भीर डिहाइड्रेसन वा इलेक्ट्रोलाइट असन्तुलन भएका व्यक्तिहरू

गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरूले कुनै पनि रेचक औषधि प्रयोग गर्नु अघि सधैं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुपर्छ, किनकि केही प्रकारका औषधिले बच्चालाई असर गर्न सक्छन्।

थप रूपमा, केही परिस्थितिहरूले रेचक औषधिको प्रयोग अनुपयुक्त वा खतरनाक बनाउँछन्:

• अज्ञात कारणको गम्भीर पेट दुखाइ
• वाकवाकी र बान्ता जसले तरल पदार्थलाई तल राख्नबाट रोक्छ
• दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म आन्द्राको बानीमा अचानक परिवर्तन
• गुदाबाट रगत बग्ने वा दिसामा रगत देखिने
• एपेन्डिसाइटिस वा अन्य तीव्र पेट अवस्थाहरूको संकेत

यदि यी मध्ये कुनै पनि अवस्था तपाईलाई लागू हुन्छ भने, रेचक औषधि प्रयोग गर्नु अघि चिकित्सा मूल्याङ्कन खोज्नुहोस्।

रेचक औषधिको ब्रान्ड नामहरू

विभिन्न ब्रान्डहरूले मौखिक रेचक औषधिहरू उत्पादन गर्छन्, र तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो स्थानीय फार्मेसीमा विभिन्न रूपहरूमा पाउनुहुनेछ। विभिन्न ब्रान्ड नामहरू बुझ्दा कुन उत्पादन तपाईंको लागि उत्तम काम गर्छ भन्ने बारे सूचित छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

लोकप्रिय बल्क-फर्मिङ रेचक औषधिहरूमा Metamucil, Citrucel, र Benefiber समावेश छन्। यी ब्रान्डहरूमा psyllium, methylcellulose, वा wheat dextrin हुन्छ जसले पानी सोस्छ र तपाईंको दिसामा बल्क थप्छ।

सामान्य स्टूल सफ्टनर ब्रान्डहरूमा Colace, Dulcolax Stool Softener, र Phillips' Stool Softener समावेश छन्। यिनीहरूमा सामान्यतया docusate sodium हुन्छ, जसले दिसालाई नरम बनाउन पानी मिसाउन मद्दत गर्छ।

प्रसिद्ध ओस्मोटिक रेचक औषधिहरूमा Miralax, Milk of Magnesia, र Epsom salt समावेश छन्। यिनीहरूले दिसालाई नरम बनाउन र आन्द्राको चाललाई उत्तेजित गर्न तपाईंको आन्द्रामा पानी तान्ने काम गर्छन्।

उत्तेजक रेचक ब्रान्डहरूमा डल्कोलेक्स, एक्स-लेक्स, र सेनोकोट पर्छन्। यिनीहरूमा बिसाकोडी वा सेना जस्ता सामग्रीहरू हुन्छन् जसले सिधै तपाईंको आन्द्राको मांसपेशीलाई संकुचित हुन उत्तेजित गर्छन्।

रेचकका विकल्पहरू

रेचकहरू प्रयोग गर्नु अघि, धेरै प्राकृतिक दृष्टिकोणहरूले कब्जियतलाई सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी जीवनशैली परिवर्तनहरू प्रायः राम्रोसँग काम गर्छन् र औषधिको प्रयोगसँग सम्बन्धित जोखिमहरू बोक्दैनन्।

आहार परिवर्तनले तपाईंको आन्द्राको स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता ल्याउन सक्छ। फलफूल, तरकारी, सम्पूर्ण अन्न र फलफूलको माध्यमबाट तपाईंको फाइबर सेवन बढाउँदा प्राकृतिक रूपमा दिसा नरम हुन्छ र नियमित आन्द्राको चाललाई बढावा दिन्छ।

दिनभरि धेरै पानी पिउनाले तपाईंको दिसा नरम रहन्छ र पास गर्न सजिलो हुन्छ। कम्तिमा ८ गिलास दैनिक पिउने लक्ष्य राख्नुहोस्, र जडीबुटी चिया जस्ता तातो तरल पदार्थहरू विचार गर्नुहोस्, जुन बिहान विशेष गरी सहयोगी हुन सक्छ।

नियमित शारीरिक गतिविधिले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छ र प्राकृतिक आन्द्राको चाललाई प्रोत्साहन गर्छ। खाना खाइसकेपछि १० मिनेटको हिँडाइले पनि तपाईंको आन्द्राको कार्यलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

नियमित बाथरूम दिनचर्या स्थापना गर्नाले तपाईंको शरीरलाई अधिक अनुमानित आन्द्राको चालहरूका लागि तालिम दिन सक्छ। प्रत्येक दिन एउटै समयमा शौचालयमा बस्ने प्रयास गर्नुहोस्, यदि तपाईंलाई तुरुन्तै इच्छा नभए पनि।

प्रोबायोटिक्स, या त पूरक वा दही जस्ता किण्वित खानाहरूबाट, स्वस्थ आन्द्रा ब्याक्टेरिया कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ जसले नियमित पाचनलाई समर्थन गर्दछ। यी लाभदायक ब्याक्टेरियाले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई सहज रूपमा काम गरिरहन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।

के रेचकहरू दिसा नरम गर्नेहरू भन्दा राम्रो छन्?

रेचक र दिसा नरम गर्नेहरू बीचको छनोट तपाईंको विशिष्ट अवस्था र तपाईंको कब्जियतको अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ। दुबैको आन्द्राको समस्याको उपचारमा आफ्नो स्थान छ, र न त एक अर्का भन्दा राम्रो छ।

मल नरम गर्ने औषधिहरू वास्तवमा एक प्रकारको रेचक हो जसले आन्द्राको चाललाई उत्तेजित गर्नुको सट्टा दिसालाई सजिलै पास गराएर काम गर्दछ। तिनीहरू हल्का हुन्छन् र कम साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछन्, जसले तिनीहरूलाई कडा, सुख्खा दिसाको लागि दीर्घकालीन मद्दत चाहिने मानिसहरूका लागि आदर्श बनाउँछ।

परम्परागत उत्तेजक रेचकहरू छिटो र बलपूर्वक काम गर्छन्, जसले गर्दा तिनीहरू तीव्र कब्जियतका लागि राम्रो हुन्छन् जब तपाईंलाई अपेक्षाकृत छिटो राहत चाहिन्छ। यद्यपि, तिनीहरूले थप क्र्याम्पिङ निम्त्याउन सक्छन् र नियमित प्रयोगको लागि उपयुक्त छैनन्।

पुरानो कब्जियतको लागि, मल नरम गर्ने औषधिहरू वा बल्क-फर्मिङ रेचकहरू सामान्यतया रुचाइन्छ किनभने तिनीहरू दीर्घकालीन प्रयोगको लागि सुरक्षित हुन्छन्। कहिलेकाहीँ कब्जियतको लागि, उत्तेजक रेचकहरूले छिटो राहत प्रदान गर्न सक्छन् जब तपाईंलाई यो सबैभन्दा बढी आवश्यक हुन्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको चिकित्सा इतिहास, अन्य औषधिहरू, र तपाईंको कब्जियतको गम्भीरतालाई ध्यानमा राख्दै, कुन प्रकार तपाईंको विशेष आवश्यकताहरूको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

रेचकहरू बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के मलाई मधुमेह भएमा रेचकहरू लिनु सुरक्षित छ?

धेरैजसो रेचकहरू मधुमेह भएका मानिसहरूका लागि सुरक्षित छन्, तर तपाईंले सधैं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग पहिले जाँच गर्नुपर्छ। केही तरल रेचकहरूमा चिनी हुन्छ, जसले तपाईंको रगतमा ग्लुकोजको स्तरलाई असर गर्न सक्छ।

चिनी-रहित विकल्पहरू धेरै प्रकारका रेचकहरूका लागि उपलब्ध छन्। साइलियम जस्ता बल्क-फर्मिङ रेचकहरूले वास्तवमा रगतमा चिनीको स्तरलाई स्थिर राख्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले तिनीहरूलाई मधुमेह भएका मानिसहरूका लागि राम्रो विकल्प बनाउँछ।

यदि तपाईंले मधुमेहको औषधि लिनुभएको छ भने, कब्जियत वा रेचक प्रयोगको कारणले गर्दा तपाईंको खाने बानीमा आएको परिवर्तनले तपाईंको रगतमा चिनीको नियन्त्रणलाई असर गर्न सक्छ भन्ने कुरामा सचेत रहनुहोस्। आफ्नो स्तरलाई अझ नजिकबाट निगरानी गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा आफ्नो औषधिको समय समायोजन गर्नुहोस्।

यदि मैले गल्तीले धेरै रेचक लिएँ भने मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंले सिफारिस गरिएको भन्दा बढी रेचक लिनुभएको छ भने, आत्तिनु पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सम्भावित पखालाबाट डिहाइड्रेसन रोक्नको लागि प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनु हो।

सल्लाहको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा फार्मासिस्टलाई सम्पर्क गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं गम्भीर क्र्याम्पिङ, लगातार पखाला, वा डिहाइड्रेसनका लक्षणहरू जस्तै चक्कर वा अन्योल अनुभव गरिरहनुभएको छ।

धेरैजसो अवस्थामा, औषधीले तपाईंको प्रणालीमा काम गर्दा प्रभावहरू आफैं समाधान हुनेछन्। यद्यपि, यदि तपाईंले धेरै ठूलो मात्रामा लिनुभएको छ वा गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।

यदि मैले रेचक औषधिको मात्रा छुटेमा के गर्ने?

यदि तपाईंले रेचक औषधिको मात्रा छुटाउनुभयो भने, तपाईंलाई याद हुने बित्तिकै लिनुहोस्, जबसम्म यो तपाईंको अर्को निर्धारित मात्राको समय नजिकै छैन। छुटेको मात्राको पूर्ति गर्नका लागि दोहोरो मात्रा नलिनुहोस्।

दैनिक रूपमा लिइने बल्क-फर्मिङ रेचकहरूका लागि, एउटा मात्रा छुटाउनु सामान्यतया समस्या हुँदैन। अर्को मात्राको साथ आफ्नो सामान्य तालिका पुन: सुरु गर्नुहोस् र प्रशस्त मात्रामा पानी पिउन जारी राख्नुहोस्।

यदि तपाईं चिकित्सा प्रक्रिया अघि आन्द्राको तयारीका लागि रेचकहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, छुटेको मात्राको बारेमा विशेष निर्देशनहरूको लागि तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्, किनकि यसले तपाईंको प्रक्रियालाई असर गर्न सक्छ।

मैले कहिले रेचक औषधि लिन बन्द गर्न सक्छु?

तपाईंले सामान्यतया रेचक औषधि लिन बन्द गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं तिनीहरू बिना नियमित, सहज आन्द्राको चालहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। यो सामान्यतया उपचार सुरु गरेको केही दिनदेखि एक हप्ताभित्र हुन्छ।

बल्क-फर्मिङ रेचकहरूका लागि, तपाईंले अचानक रोक्नुको सट्टा मात्रालाई बिस्तारै घटाउन आवश्यक पर्दछ, विशेष गरी यदि तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै हप्तादेखि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई यो प्रक्रियामा मार्गदर्शन गर्न सक्छ।

यदि तपाईंले सिफारिस गरिएभन्दा लामो समयसम्म रेचकहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ वा तिनीहरू बिना आन्द्राको चाल गर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्। तपाईंलाई पुरानो कब्जियतको अन्तर्निहित कारणहरूको लागि मूल्याङ्कन आवश्यक पर्न सक्छ।

के म गर्भवती हुँदा रेचक औषधि लिन सक्छु?

केही रेचकहरू गर्भावस्थाको समयमा सुरक्षित मानिन्छन्, तर तपाईंले गर्भवती वा स्तनपान गराउँदा कुनै पनि औषधि लिनु अघि सधैं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

गर्भावस्थाको समयमा बल्क-फर्मिङ ल्याक्सेटिभ र केही स्टूल सफ्टनरहरू सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छन्। यद्यपि, उत्तेजक ल्याक्सेटिभ र केही ओस्मोटिक ल्याक्सेटिभहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ किनभने तिनीहरूले जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले गर्भावस्था-सुरक्षित विकल्पहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ र पहिले आहार परिवर्तन र पानीको मात्रा बढाउन सुझाव दिन सक्छन्। धेरै गर्भवती महिलाहरूले औषधीको आवश्यकता पर्नु अघि प्राकृतिक विधिहरूबाट राहत पाउँछन्।