Created at:1/13/2025
नाइट्रोग्लिसरिन एक द्रुत-कार्यकारी औषधि हो जसले तपाईंको रक्त नलीहरू खोल्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा रगतलाई तपाईंको मुटुमा प्रवाह गर्न सजिलो हुन्छ। यो शक्तिशाली सानो चक्कीले एक शताब्दीभन्दा बढी समयदेखि मुटुको समस्या भएका मानिसहरूलाई मद्दत गर्दै आएको छ, र यो छाती दुखेको दुखाइ कम गर्नका लागि सबैभन्दा भरपर्दो औषधिहरू मध्ये एक हो।
तपाईंले आपतकालिन अवस्थाका लागि आफ्नो जिब्रोमुनि स-साना चक्कीहरू बोक्ने कसैलाई चिन्न सक्नुहुन्छ, वा सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो औषधिको बारेमा उल्लेख गर्नुभएको छ। नाइट्रोग्लिसरिनले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा बुझ्दा यसलाई सुरक्षित र प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्नमा तपाईंलाई अझ बढी आत्मविश्वास महसुस गराउन सक्छ।
नाइट्रोग्लिसरिन एक औषधि हो जुन नाइट्रेट्स भनिने समूहसँग सम्बन्धित छ, जसले तपाईंको रक्त नलीहरूमा रहेका चिल्लो मांसपेशीहरूलाई आराम दिएर काम गर्दछ। जब तपाईंको रक्त नलीहरू आराम गर्छन् र फराकिलो हुन्छन्, तपाईंको मुटुले तपाईंको शरीरभरि रगत पम्प गर्न कडा मेहनत गर्नु पर्दैन।
यो औषधि विभिन्न रूपमा आउँछ, तर सबैभन्दा सामान्य भनेको स-साना ट्याब्लेटहरू हुन् जुन तपाईंको जिब्रोमुनि (सबलिङ्गुअल) वा तपाईंले निल्ने मौखिक क्याप्सुलहरूमा घुल्छन्। सबलिङ्गुअल रूप मिनेट भित्र काम गर्दछ, जबकि मौखिक रूपहरू लामो समय लिन्छन् तर लामो समयसम्म टिक्छन्।
नाइट्रोग्लिसरिनलाई एउटा साँचोको रूपमा सोच्नुहोस् जसले कडा रक्त नलीहरू खोल्छ, जसले गर्दा रगतलाई तपाईंको मुटुको मांसपेशीमा अझ स्वतन्त्र रूपमा प्रवाह गर्न अनुमति दिन्छ। यो द्रुत कार्यले छाती दुखेको वा मुटुको समस्याको जोखिममा रहेका मानिसहरूका लागि यो अविश्वसनीय रूपमा मूल्यवान बनाउँछ।
नाइट्रोग्लिसरिन मुख्य रूपमा छाती दुखेको दुखाइ, एन्जाइना भनिने उपचार र रोकथाम गर्दछ, जुन तपाईंको मुटुको मांसपेशीले पर्याप्त अक्सिजनयुक्त रगत नपाउँदा हुन्छ। तपाईंले यसलाई तपाईंको छातीमा दबाब, निचोर्ने वा दुखाइको रूपमा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको हात, घाँटी वा बङ्गारामा फैलिन सक्छ।
डाक्टरहरूले नाइट्रोग्लिसरिन दुई मुख्य उद्देश्यका लागि लेख्छन्। पहिलो, यसले एन्जाइनाको आक्रमणको समयमा तुरुन्तै राहत प्रदान गर्दछ, केही मिनेटमै दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। दोस्रो, यसले व्यायाम वा तनावपूर्ण परिस्थितिहरू जस्ता छाती दुख्ने कारण हुनसक्ने गतिविधिहरू अघि लिँदा एन्जाइना हुनबाट रोक्न सक्छ।
एन्जाइना बाहेक, डाक्टरहरूले कहिलेकाहीँ नाइट्रोग्लिसरिनको प्रयोग मुटुको विफलताको उपचार गर्न प्रयोग गर्छन्, जहाँ तपाईंको मुटुले प्रभावकारी रूपमा रगत पम्प गर्न संघर्ष गर्छ। अस्पताल सेटिङहरूमा, यसले निश्चित प्रक्रियाहरू वा आपतकालिन अवस्थामा उच्च रक्तचाप व्यवस्थापन गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
नाइट्रोग्लिसरिनले तपाईंको शरीरमा नाइट्रिक अक्साइड छोडेर काम गर्छ, जुन एक प्राकृतिक पदार्थ हो जसले तपाईंको रक्त नलीहरूलाई आराम गर्न र फराकिलो बनाउन बताउँछ। यो प्रक्रियालाई भासोडिलेसन भनिन्छ, र यो औषधि तपाईंको रक्तप्रवाहमा प्रवेश गरेपछि तुरुन्तै हुन्छ।
जब तपाईंको रक्त नलीहरू फराकिलो हुन्छन्, दुई महत्त्वपूर्ण कुराहरू हुन्छन्। तपाईंको मुटुले अक्सिजन-युक्त रगत बढी प्राप्त गर्छ, र यसले तपाईंको शरीरभरि रगत पम्प गर्न कडा परिश्रम गर्नु पर्दैन। यो संयोजनले छाती दुख्ने कम गर्न र तपाईंको मुटुमा तनाव कम गर्न मद्दत गर्छ।
सबलिङ्गुअल (जिब्रोमुनि) रूप सबैभन्दा छिटो काम गर्छ किनभने औषधि सिधै तपाईंको रक्तप्रवाहमा तपाईंको जिब्रोमुनिको धनी रक्त आपूर्ति मार्फत अवशोषित हुन्छ। यसले तपाईंको पाचन प्रणालीलाई बाइपास गर्छ, जसले गर्दा तपाईंले १-३ मिनेटमै राहत महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंले नाइट्रोग्लिसरिन लिने तरिका तपाईंको डाक्टरले कुन रूप लेख्नुभएको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ, तर औषधिको प्रभावकारी रूपमा काम गर्नको लागि उचित प्रविधि महत्त्वपूर्ण छ। आउनुहोस् सबैभन्दा सामान्य विधिहरू मार्फत जाऔं ताकि तपाईं आफ्नो औषधि प्रयोग गर्न विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्छ।
सबलिङ्गुअल ट्याब्लेटका लागि, पहिले बस्नुहोस् किनभने औषधिले तपाईंको रक्तचाप कम गर्दा चक्कर आउन सक्छ। ट्याब्लेटलाई आफ्नो जिब्रोमुनि राख्नुहोस् र चपाउन, निल्न वा केही नपिई पूर्ण रूपमा विघटन हुन दिनुहोस्। ट्याब्लेट विघटन हुँदा हल्का झनझन हुनुपर्छ, जुन सामान्य हो।
यदि तपाईं मौखिक क्याप्सुलहरू लिइरहनुभएको छ भने, तिनीहरूलाई पानीसँगै पूरै निल्नुहोस्। विस्तारित-रिलिज क्याप्सुलहरूलाई कुच्नुहोस्, चपाउनुहोस् वा तोड्नुहोस्, किनकि यसले एकै पटक धेरै औषधि रिलिज गर्न सक्छ। यी खानासँग वा बिना लिनुहोस्, तर आफ्नो समयको बारेमा निरन्तर रहनुहोस्।
यहाँ नाइट्रोग्लिसरिन लिँदा पालना गर्नुपर्ने केही महत्त्वपूर्ण दिशानिर्देशहरू छन्:
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्था र निर्धारित नाइट्रोग्लिसरिनको प्रकारको आधारमा विशिष्ट निर्देशनहरू दिनुहुनेछ। सधैं उनीहरूको मार्गदर्शन पालना गर्नुहोस्, र यदि केही अस्पष्ट लाग्छ भने प्रश्नहरू सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्।
तपाईंले नाइट्रोग्लिसरिन कति समयसम्म लिनुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंको विशेष मुटुको अवस्था र तपाईंले उपचारमा कत्तिको राम्रो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। कोही-कोही मानिसहरूले छाती दुखेको बेला मात्रै प्रयोग गर्छन् भने अरूले एन्जाइना आक्रमणहरू रोक्न नियमित रूपमा लिन्छन्।
यदि तपाईं आपतकालीन छाती दुखाइ कम गर्न सबलिङ्गुअल ट्याब्लेटहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले तिनीहरूलाई सुरक्षा उपायको रूपमा अनिश्चितकालका लागि आफूसँगै राख्नुहुनेछ। तपाईंको डाक्टरले नियमित रूपमा समीक्षा गर्नुहुनेछ कि तपाईंलाई अझै पनि तिनीहरूको आवश्यकता छ कि छैन, तपाईंको समग्र मुटुको स्वास्थ्य र तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको अन्य उपचारहरूको आधारमा।
दैनिक विस्तारित-रिलिज रूपहरू लिने मानिसहरूका लागि, अवधि व्यापक रूपमा भिन्न हुन्छ। कसै-कसैलाई मुटुको घटनाबाट निको हुँदा केही महिनाको लागि आवश्यक पर्न सक्छ, जबकि दीर्घकालीन मुटुको अवस्था भएका अरूले वर्षौंसम्म लिन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रगतिलाई निगरानी गर्नुहुनेछ र आवश्यक अनुसार तपाईंको उपचार योजना समायोजन गर्नुहुनेछ।
विशेष गरी यदि तपाइँ नियमित तालिकामा हुनुहुन्छ भने, नाइट्रोग्लिसरिन अचानक लिन बन्द नगर्नुहोस्। तपाइँको शरीर औषधिमा निर्भर हुन सक्छ, र अचानक रोक्दा गम्भीर छाती दुख्ने वा अन्य मुटु सम्बन्धी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि यो रोक्ने समय हो भने, सधैं आफ्नो डाक्टरसँग मात्रालाई बिस्तारै कम गर्न काम गर्नुहोस्।
नाइट्रोग्लिसरिनका साइड इफेक्टहरू हुन्छन् किनभने औषधिले तपाइँको शरीरभरि रक्त नलीहरूलाई असर गर्छ, केवल तपाइँको मुटुको वरिपरि मात्र होइन। धेरैजसो साइड इफेक्टहरू हल्का र अस्थायी हुन्छन्, तर के आशा गर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाइँ अनावश्यक रूपमा चिन्ता नगर्नुहोस्।
सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट टाउको दुखाइ र चक्कर लाग्नु हो, जुन नाइट्रोग्लिसरिनले तपाइँको टाउकोमा रक्त नलीहरू फराकिलो पार्छ र तपाइँको रक्तचाप कम गर्छ। यी प्रभावहरू सामान्यतया केही दिन वा हप्ताहरूमा तपाइँको शरीरले औषधिसँग समायोजन गर्दा सुधार हुन्छन्।
यहाँ साइड इफेक्टहरू छन् जुन तपाइँ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, सबैभन्दा सामान्यबाट सुरु गर्दै:
कम सामान्य तर गम्भीर साइड इफेक्टहरूका लागि तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ। यी दुर्लभ सम्भावनाहरूमा रक्तचापमा गम्भीर गिरावट, बेहोस हुनु, वा दाग, सुन्निने वा सास फेर्न गाह्रो हुने एलर्जी प्रतिक्रियाहरू समावेश छन्।
केही व्यक्तिहरूले नाइट्रोग्लिसरिनको सहनशीलता विकास गर्छन्, जसको मतलब यो समयको साथ कम प्रभावकारी हुन्छ। तपाइँको डाक्टरले यसलाई रोक्न मद्दतको लागि
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रतिबन्ध इरेक्टाइल डिसफंक्शनका लागि औषधिहरूसँग सम्बन्धित छ, जस्तै सिल्डेनाफिल (भियाग्रा), टाडालाफिल (सियालिस), वा भार्डेनाफिल (लेभिट्रा)। नाइट्रोग्लिसरिनसँगै यी औषधिहरू लिँदा रक्तचापमा जीवनलाई खतरामा पार्ने गिरावट आउन सक्छ।
यहाँ नाइट्रोग्लिसरिन सुरक्षित नहुन सक्ने अवस्थाहरू र परिस्थितिहरू छन्:
गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरूले आफ्नो डाक्टरसँग जोखिम र फाइदाबारे छलफल गर्नुपर्छ, किनकि नाइट्रोग्लिसरिन प्लेसेन्टा पार गर्न र स्तनको दूधमा प्रवेश गर्न सक्छ। यो औषधि कहिलेकाहीँ गर्भावस्थाको समयमा प्रयोग गरिन्छ जब जोखिमभन्दा फाइदा बढी हुन्छ।
यदि तपाईंसँग यी कुनै पनि अवस्था छ भने, यो नसोच्नुहोस् कि तपाईं नाइट्रोग्लिसरिन लिन सक्नुहुन्न। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सुरक्षित राख्नको लागि सावधानीपूर्वक निगरानी वा विशेष सावधानीका साथ यो औषधि लेख्न सक्नुहुन्छ।
नाइट्रोग्लिसरिन विभिन्न ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ, यद्यपि जेनेरिक संस्करणले पनि राम्रो काम गर्छ र कम खर्चिलो हुन्छ। तपाईंले आफ्नो प्रिस्क्रिप्शन बोतलमा विभिन्न नामहरू देख्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको डाक्टरले कुन रूप लेख्नुभएको छ त्यसमा निर्भर गर्दछ।
सबलिङ्गुअल ट्याब्लेटका लागि सामान्य ब्रान्ड नामहरूमा नाइट्रोस्ट्याट र नाइट्रोक्विक समावेश छन्। यी छिटो काम गर्ने ट्याब्लेटहरू आपतकालीन छाती दुखाइबाट राहतको लागि तपाईंको जिब्रोमुनि पग्लिन्छन्।
विस्तारित-रिलिज क्याप्सुलका लागि, तपाईंले नाइट्रो-टाइम वा नाइट्रोग्लिन जस्ता नामहरू देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको छालामा टाँसिने प्याचहरूमा नाइट्रो-डुर र मिनिट्रान समावेश छन्। तपाईंको फार्मासिस्टले तपाईंले कुन रूप प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ र यसलाई कसरी राम्ररी प्रयोग गर्ने भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।
नाइट्रोग्लिसरिन तपाईंका लागि उपयुक्त नभएमा छाती दुख्ने र मुटुको अवस्थाको उपचार गर्न अन्य धेरै औषधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंका डाक्टरले तपाईंका विशिष्ट लक्षणहरू, अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू, र तपाईंले विभिन्न औषधिहरू कति राम्रोसँग सहन सक्नुहुन्छ भन्ने कुरालाई विचार गर्नुहुनेछ।
आइसोसोरबाइड मोनोनाइट्रेट (इमडुर) वा आइसोसोरबाइड डाइनिट्रेट (इसोर्डिल) जस्ता अन्य नाइट्रेट औषधिहरू नाइट्रोग्लिसरिन जस्तै काम गर्छन् तर तपाईंको प्रणालीमा लामो समयसम्म रहन्छन्। यी प्रायः एन्जाइना रोक्नको लागि प्रयोग गरिन्छ, तीव्र एपिसोडहरूको उपचारको लागि होइन।
मेटोप्रोलोल वा एटेनोलोल जस्ता बिटा-ब्लकरहरूले तपाईंको मुटुको गतिलाई कम गरेर र तपाईंको मुटुले कति कडा काम गर्छ भन्ने कुरालाई कम गरेर छाती दुख्ने समस्यालाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्। एमलोडिपाइन वा डिल्टियाजेम जस्ता क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरूले रक्त नलीहरूलाई आराम दिएर र मुटुको कार्यभार कम गरेर पनि मद्दत गर्छन्।
केही मानिसहरूका लागि, औषधिको संयोजन कुनै एकल औषधिको तुलनामा राम्रो काम गर्छ। तपाईंका डाक्टरले तपाईंलाई उत्तम सम्भावित लक्षण नियन्त्रण र मुटुको सुरक्षा दिन नाइट्रोग्लिसरिन अन्य मुटुको औषधिहरूसँगै लेख्न सक्नुहुन्छ।
नाइट्रोग्लिसरिन अन्य मुटुको औषधिभन्दा राम्रो वा नराम्रो नहुन सक्छ, तर यसले एक अद्वितीय भूमिका प्रदान गर्दछ जुन अन्य औषधिहरूले पूरा गर्न सक्दैनन्। यसको मुख्य फाइदा भनेको आपतकालीन छाती दुखाइबाट राहतको लागि अत्यन्तै छिटो कार्य हो, जिब्रोमुनि राख्दा मिनेटभित्र काम गर्छ।
बिटा-ब्लकर वा क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरूको तुलनामा, नाइट्रोग्लिसरिन फरक तरिकाले काम गर्छ र प्रायः यी अन्य औषधिहरूलाई प्रतिस्थापन गर्नुको सट्टा पूरक गर्दछ। बिटा-ब्लकरहरूले मुटुको कार्यभार कम गरेर छाती दुख्ने समस्यालाई रोक्छन्, जबकि नाइट्रोग्लिसरिनले मुटुमा रगतको प्रवाहलाई सुधार गरेर छाती दुख्ने समस्याको उपचार गर्छ।
“उत्तम” औषधि तपाईंको विशिष्ट मुटुको अवस्था, अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू, र तपाईंले विभिन्न औषधिहरू कति राम्रोसँग सहन सक्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। मुटु रोग भएका धेरै मानिसहरूले एकसाथ काम गर्ने धेरै औषधिहरू लिन्छन्, नाइट्रोग्लिसरिन ब्रेकथ्रु छाती दुखाइको लागि “रेस्क्यू” औषधिको रूपमा काम गर्दछ।
तपाईंको डाक्टरले नाइट्रोग्लिसरिन तपाईंको समग्र उपचार योजनामा कसरी फिट हुन्छ र यो तपाईंको विशेष अवस्थाको लागि सही विकल्प हो कि होइन भनेर बुझ्न मद्दत गर्नुहुनेछ।
हो, नाइट्रोग्लिसरिन सामान्यतया मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि सुरक्षित छ र यसले सिधै रगतमा चिनीको मात्रालाई असर गर्दैन। यद्यपि, मधुमेह भएका व्यक्तिहरूलाई मुटु रोगको उच्च जोखिम हुन्छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अझ नजिकबाट निगरानी गर्नुहुनेछ।
मुख्य चिन्ता भनेको मधुमेहले तपाईंको रक्तनली र रक्तसञ्चारलाई असर गर्न सक्छ, जसले नाइट्रोग्लिसरिनको रक्तचाप कम गर्ने प्रभावहरूप्रति तपाईंलाई बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले कम मात्राबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र आवश्यकता अनुसार समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
मधुमेह भएका केही व्यक्तिहरूमा स्नायु क्षति हुन्छ जसले छाती दुख्ने लक्षणहरू लुकाउन सक्छ, जसले नाइट्रोग्लिसरिन कहिले प्रयोग गर्ने भनेर जान्न गाह्रो बनाउँछ। तपाईंको विशिष्ट लक्षणहरू र आपतकालीन हेरचाह कहिले खोज्ने भनेर बुझ्नको लागि आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्।
यदि तपाईंले गल्तीले धेरै नाइट्रोग्लिसरिन लिनुभयो भने, तुरुन्तै बस्नुहोस् वा सुत्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा विष नियन्त्रण केन्द्रलाई कल गर्नुहोस्। धेरै लिनुले खतरनाक रूपमा कम रक्तचाप, गम्भीर टाउको दुखाइ, वा बेहोस हुन सक्छ।
धेरै नाइट्रोग्लिसरिनका लक्षणहरूमा गम्भीर चक्कर आना, बेहोस हुनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु, चिसो वा चिसो छाला, वा धेरै ढिलो हृदय गति समावेश छ। यी लक्षणहरूलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।
जिब्रोमुनि राख्ने ट्याब्लेटका लागि, आपतकालीन मद्दतको लागि कल नगरी तीन ट्याब्लेटभन्दा बढी (प्रत्येक ५ मिनेटमा एक) न लिनुहोस्। यदि तेस्रो ट्याब्लेट पछि तपाईंको छाती दुख्ने कम भएन भने, थप औषधि लिनुको सट्टा ९११ मा कल गर्नुहोस्।
यदि तपाईंले विस्तारित-रिलिज नाइट्रोग्लिसरिनको खुराक छुटाउनुभयो भने, तपाईंलाई याद हुने बित्तिकै लिनुहोस्, जबसम्म यो तपाईंको अर्को खुराकको लागि लगभग समय हुँदैन। छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न एकै पटक दुई खुराकहरू नलिनुहोस्।
छाती दुख्नका लागि आवश्यक परेमा प्रयोग गरिने जिब्रोमुनि राख्ने ट्याब्लेटको लागि, छुटाउनुपर्ने कुनै नियमित तालिका हुँदैन। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनअनुसार, छाती दुख्ने लक्षणहरू अनुभव गर्दा मात्र यी ट्याब्लेटहरू लिनुहोस्।
यदि तपाईं विस्तारित-रिलिज नाइट्रोग्लिसरिनको खुराक बारम्बार बिर्सनुहुन्छ भने, सम्झनका लागि रणनीतिहरू बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्, जस्तै प्रत्येक दिन एउटै समयमा लिनुहोस् वा चक्की आयोजक प्रयोग गर्नुहोस्।
विशेष गरी यदि तपाईं नियमित रूपमा लिइरहनुभएको छ भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा नगरी नाइट्रोग्लिसरिन लिन बन्द नगर्नुहोस्। अचानक बन्द गर्दा रिबाउन्ड छाती दुखाइ वा अन्य मुटुसम्बन्धी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मुटुको अवस्था, तपाईंले लिइरहनुभएका अन्य औषधिहरू, र तपाईंको लक्षणहरू कति राम्रोसँग नियन्त्रणमा छन् भन्ने आधारमा कहिले बन्द गर्ने भनेर निर्णय गर्नुहुनेछ। तिनीहरूले एकैपटक सबै बन्द गर्नुको सट्टा समयसँगै बिस्तारै तपाईंको खुराक कम गर्न सक्छन्।
यदि तपाईं राम्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने पनि, तपाईंको डाक्टरले विशेष रूपमा बन्द गर्न सुरक्षित छ भनी नभनेसम्म आफ्नो जिब्रोमुनि राख्ने ट्याब्लेटहरू आफूसँगै राख्नुहोस्। मुटुको अवस्था परिवर्तन हुन सक्छ, र आपतकालीन औषधी उपलब्ध गराउँदा महत्त्वपूर्ण सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
हो, तपाईं सामान्यतया नाइट्रोग्लिसरिन लिँदा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले केही सावधानी अपनाउनु पर्नेछ र आफ्नो डाक्टरको मार्गदर्शन पालना गर्नुपर्नेछ। धेरै मानिसहरूले नाइट्रोग्लिसरिनले वास्तवमा छाती दुख्नबाट रोकेर उनीहरूलाई अझ सहज रूपमा व्यायाम गर्न मद्दत गर्छ भन्ने पत्ता लगाउँछन्।
तपाईंको डाक्टरले व्यायाम गर्नुअघि छाती दुख्नबाट रोक्नको लागि जिब्रोमुनि राख्ने ट्याब्लेट लिन सिफारिस गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि शारीरिक गतिविधिले विगतमा लक्षणहरू ट्रिगर गरेको छ भने। बिस्तारै सुरु गर्नुहोस् र सहन सक्ने रूपमा आफ्नो गतिविधि स्तर बिस्तारै बढाउनुहोस्।
यदि तपाईंले छाती दुख्ने, चक्कर आउने, वा असामान्य रूपमा सास फेर्न गाह्रो भएको अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै व्यायाम रोक्नुहोस्। यदि जिब्रोमुनि राख्ने नाइट्रोग्लिसरिनले व्यायाम-प्रेरित छाती दुखाइ कम गर्दैन भने, व्यायाम जारी राख्नुको सट्टा आपतकालीन चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस्।