Created at:1/13/2025
फाइटोनाडियोन भिटामिन के१ को मानव निर्मित रूप हो जसले चोटपटक लाग्दा तपाईंको रगत राम्ररी जम्न मद्दत गर्छ। तपाईंको शरीरलाई रगत बग्न रोक्नका लागि निश्चित प्रोटिनहरू उत्पादन गर्न भिटामिन के चाहिन्छ, र यो औषधि तब काम गर्छ जब तपाईंको स्तर धेरै कम हुन्छ वा जब निश्चित औषधिहरूले तपाईंको शरीरको जम्ने प्रक्रियामा हस्तक्षेप गर्छन्।
यो औषधि विशेष गरी वारफेरिन जस्ता रगत पातलो बनाउने औषधिहरू लिने व्यक्तिहरूका लागि वा उनीहरूको शरीरले भिटामिन के कसरी सोस्छ वा प्रयोग गर्छ भन्ने कुरालाई असर गर्ने अवस्था भएकाहरूका लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई एक महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वको रूपमा सोच्नुहोस् जसले तपाईंको रगतको जम्ने प्रणालीलाई सहज रूपमा काम गरिरहन्छ।
फाइटोनाडियोनले तपाईंको शरीरमा भिटामिन के को कमीको कारणले गर्दा हुने रक्तस्राव समस्याहरूको उपचार र रोकथाम गर्छ। यो तब हुन सक्छ जब तपाईंले खानाबाट पर्याप्त भिटामिन के प्राप्त गर्नुहुन्न, जब तपाईंको शरीरले यसलाई राम्ररी सोस्न सक्दैन, वा जब निश्चित औषधिहरूले यसले कसरी काम गर्छ भनेर हस्तक्षेप गर्छन्।
डाक्टरहरूले यो औषधि लेख्नुको सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको वारफेरिन जस्ता रगत पातलो बनाउने औषधिहरूको प्रभावलाई उल्टाउनु हो जब रगत धेरै पातलो हुन्छ। यो नवजात शिशुहरूका लागि पनि प्रयोग गरिन्छ जो रक्तस्रावको जोखिममा हुन्छन् किनभने तिनीहरू कम भिटामिन के भण्डारको साथ जन्मिएका हुन्छन्।
कलेजो रोग, निश्चित पाचन विकारहरू भएका व्यक्तिहरू, वा लामो समयसम्म एन्टिबायोटिक लिनेहरूलाई पनि यो औषधिको आवश्यकता पर्न सक्छ। यदि तपाईंसँग यस्तो अवस्था छ जसले तपाईंको आन्द्रालाई भिटामिन के राम्ररी सोस्नबाट रोक्छ भने तपाईंको डाक्टरले यो सिफारिस गर्न सक्छन्।
फाइटोनाडियोनले तपाईंको कलेजोलाई जम्ने कारकहरू बनाउन आवश्यक भिटामिन के प्रदान गरेर काम गर्छ। यी विशेष प्रोटिनहरू हुन् जसले चोटपटक वा काट्दा रगत जम्न मद्दत गर्छन्।
जब तपाईं यो औषधि लिनुहुन्छ, यो तपाईंको कलेजोमा जान्छ जहाँ यो यसको सक्रिय रूपमा रूपान्तरण हुन्छ। त्यसपछि तपाईंको कलेजोले यसलाई क्लटिंग फ्याक्टर II, VII, IX, र X नामक प्रोटीनहरू उत्पादन गर्न प्रयोग गर्दछ। पर्याप्त भिटामिन के बिना, यी प्रोटीनहरू राम्ररी काम गर्न सक्दैनन्, जसको मतलब तपाईंको रगत जम्दैन जब यो जम्नुपर्छ।
यो मध्यम रूपमा बलियो औषधि मानिन्छ जुन अपेक्षाकृत छिटो काम गर्छ। धेरैजसो मानिसहरूले ६ देखि १२ घण्टाभित्र रगत जम्ने परीक्षणमा परिवर्तन देख्छन्, यद्यपि पूर्ण प्रभावका लागि २४ घण्टासम्म लाग्न सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार फाइटोनाडियोन लिनुहोस्, सामान्यतया एक पटक दैनिक एक गिलास पानीसँग। तपाईं यसलाई खानासँग वा बिना लिन सक्नुहुन्छ, यद्यपि केही बोसो भएको खानासँग लिँदा तपाईंको शरीरलाई यसलाई राम्रोसँग अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ।
प्रत्येक दिन एउटै समयमा आफ्नो औषधि लिने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईंलाई याद गर्न र तपाईंको शरीरमा स्थिर स्तर कायम राख्न मद्दत गर्नुहोस्। यदि तपाईं रगत पातलो गर्ने औषधिहरूलाई बेअसर गर्न लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले खुराक तपाईंको लागि सही छ भनी सुनिश्चित गर्न नियमित रूपमा तपाईंको रगत जाँच गर्न चाहनुहुन्छ।
तपाईंको डाक्टरले नभनेसम्म चक्कीहरूलाई कुच्नुहोस्, चपाउनुहोस् वा टुक्रा नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई प्रशस्त पानीसँगै पूरै निल्नुहोस्। यदि तपाईंलाई चक्की निल्न समस्या छ भने, अन्य विकल्पहरूको बारेमा आफ्नो फार्मासिस्टसँग कुरा गर्नुहोस्।
फाइटोनाडियोनको साथ उपचारको लम्बाइ पूर्ण रूपमा तपाईंलाई किन आवश्यक छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केही मानिसहरूलाई रगत पातलो पार्ने प्रभावहरू उल्टाउन केही दिन मात्र आवश्यक पर्दछ, जबकि अरूलाई हप्ता वा महिनाहरू आवश्यक पर्न सक्छ।
यदि तपाईं भिटामिन के को कमीको कारणले लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको स्तर सामान्यमा नफर्किएसम्म र अन्तर्निहित कारणलाई सम्बोधन नगरेसम्म तपाईंलाई यो आवश्यक पर्ने सम्भावना छ। भिटामिन के अवशोषणलाई असर गर्ने दीर्घकालीन अवस्था भएका व्यक्तिहरूलाई लामो समयसम्म उपचार आवश्यक पर्न सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई औषधिको कति समय आवश्यक छ भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको रगत जम्ने परीक्षणको निगरानी गर्नेछन्। आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा नगरीकन अचानक यो लिन बन्द नगर्नुहोस्, किनकि यसले रक्तस्रावको समस्या निम्त्याउन सक्छ।
धेरैजसो मानिसहरूले फाइटोनाडियनलाई राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर कुनै पनि औषधिको जस्तै, यसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। राम्रो खबर यो हो कि मुखबाट लिँदा गम्भीर साइड इफेक्टहरू असामान्य हुन्छन्।
यहाँ केही साइड इफेक्टहरू छन् जुन तपाईंले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, सबैभन्दा सामान्यबाट सुरु गर्दै:
यी हल्का साइड इफेक्टहरू सामान्यतया तपाईंको शरीरले औषधिसँग समायोजन गर्दा हराउँछन्। खानासँग लिँदा पेट गडबडी कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
केही दुर्लभ तर गम्भीर साइड इफेक्टहरूमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू समावेश छन्, जसले सास फेर्न गाह्रो, तपाईंको अनुहार वा घाँटी सुन्निने, वा गम्भीर छाला प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
धेरै विरलै, केही मानिसहरूले आफ्नो मुटुको लय वा रक्तचापमा परिवर्तन अनुभव गर्न सक्छन्। यो मुखबाट लिनेभन्दा इन्जेक्सनद्वारा औषधि प्राप्त गर्दा बढी सम्भावना हुन्छ।
फाइटोनाडियन सबैका लागि उपयुक्त छैन। यदि तपाईंलाई भिटामिन के वा ट्याब्लेटका कुनै पनि सामग्रीहरूमा एलर्जी छ भने, तपाईंले यो औषधि लिनु हुँदैन।
केही कलेजोको अवस्था भएका व्यक्तिहरूलाई यो औषधि लिँदा विशेष निगरानी चाहिन्छ। यदि तपाईंलाई गम्भीर कलेजो रोग छ भने, तपाईंको डाक्टरले फाइदा र जोखिमहरूलाई सावधानीपूर्वक सन्तुलनमा राख्न आवश्यक छ, किनकि तपाईंको कलेजोले औषधि राम्रोसँग प्रशोधन नगर्न सक्छ।
यदि तपाईंलाई रगत जम्ने, स्ट्रोक वा हृदयघातको इतिहास छ भने फाइटोनाडियन लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। जबकि औषधिले सामान्यतया यी समस्याहरू निम्त्याउँदैन, भिटामिन के पूरकको आवश्यकता पर्ने अन्तर्निहित अवस्थालाई सावधानीपूर्वक व्यवस्थापन गर्न आवश्यक छ।
गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरूले सामान्यतया फाइटोनडियन सुरक्षित रूपमा लिन सक्छन्, तर तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अझ नजिकबाट निगरानी गर्न चाहनुहुन्छ। यो औषधि वास्तवमा नवजात शिशुहरूलाई रक्तस्राव समस्याहरू रोक्न सिफारिस गरिन्छ।
फाइटोनडियन धेरै ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ, जसमा मेफिटन सबैभन्दा सामान्य मौखिक रूपहरू मध्ये एक हो। तपाईंले यसलाई भिटामिन K1 वा फिलोक्विनोनको रूपमा केही उत्पादनहरूमा लेबल गरिएको पनि देख्न सक्नुहुन्छ।
फाइटोनडियनका जेनेरिक संस्करणहरू व्यापक रूपमा उपलब्ध छन् र ब्रान्ड-नाम उत्पादनहरू जस्तै राम्रोसँग काम गर्छन्। तपाईंको फार्मासिस्टले तपाईं कुन संस्करण प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न र तपाईंले सही शक्ति प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यो औषधि अस्पताल प्रयोगको लागि इन्जेक्टेबल रूपहरूमा पनि आउँछ, तर यी विभिन्न ब्रान्ड नामहरूबाट जान्छन् र स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूले मात्र दिन्छन्।
यदि तपाईं फाइटोनडियन लिन सक्नुहुन्न वा यसले तपाईंको लागि राम्रो काम गर्दैन भने, त्यहाँ केही विकल्पहरू छन् जुन तपाईंको डाक्टरले विचार गर्न सक्छन्। मुख्य विकल्प भनेको आहार स्रोतहरूबाट भिटामिन K प्राप्त गर्नु हो, यद्यपि यसले बिस्तारै काम गर्छ र गम्भीर कमीहरूको लागि पर्याप्त नहुन सक्छ।
भिटामिन K मा धनी खानेकुराहरूमा पालक, काले र ब्रोकाउली जस्ता पातदार हरियो तरकारीहरू समावेश छन्। यद्यपि, यदि तपाईं रगत पातलो गर्ने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले खाना र सप्लिमेन्टहरूबाट तपाईंको भिटामिन K सेवनलाई सावधानीपूर्वक सन्तुलनमा राख्नु पर्छ।
केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले भिटामिन K थप्नुको सट्टा विभिन्न रगत जम्ने औषधिहरू सिफारिस गर्न वा तपाईंको हालको रगत पातलो गर्ने औषधिको खुराक समायोजन गर्न सक्छन्। उत्तम दृष्टिकोण तपाईंको विशिष्ट अवस्था र चिकित्सा इतिहासमा निर्भर गर्दछ।
फाइटोनडियन विशेष रूपमा भिटामिन K1 हो, जुन तपाईंको शरीरले रगत जम्नका लागि सबैभन्दा प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्दछ। यसले रक्तस्राव समस्या वा भिटामिन K को कमीको उपचारको लागि भिटामिन K का अन्य रूपहरू भन्दा बढी प्रभावकारी बनाउँछ।
केही सप्लिमेन्टहरूमा भिटामिन के२ हुन्छ, जसको तपाईंको शरीरमा विभिन्न कार्यहरू छन् र रगत जम्नको लागि त्यति प्रभावकारी हुँदैन। जबकि के२ हड्डीको स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ, यदि तपाईंले रगत पातलो पार्ने औषधिको प्रभावलाई उल्टाउन वा जम्ने विकारको उपचार गर्न आवश्यक छ भने यसले धेरै मद्दत गर्दैन।
फाइटोनाडियोनको प्रिस्क्रिप्शन फारम ओभर-द-काउन्टर भिटामिन के सप्लिमेन्टहरू भन्दा बढी भरपर्दो छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सही खुराक लेख्न सक्छन् र तपाईंको प्रतिक्रियालाई अझ सही रूपमा निगरानी गर्न सक्छन्।
फाइटोनाडियोन सामान्यतया मुटु रोग भएका व्यक्तिहरूको लागि सुरक्षित छ, तर यसलाई सावधानीपूर्वक निगरानी आवश्यक छ। यदि तपाईंलाई मुटु रोग छ र रगत पातलो पार्ने औषधिहरू लिनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले रगत जम्नबाट रोक्न र रक्तस्राव समस्याहरूबाट बच्न सन्तुलन कायम गर्न आवश्यक छ।
औषधिले प्रत्यक्ष रूपमा तपाईंको मुटुलाई असर गर्दैन, तर तपाईंको रगतको जम्ने क्षमता परिवर्तन गर्नाले तपाईंको समग्र हृदय स्वास्थ्यमा असर पार्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगतलाई बारम्बार जाँच गर्न चाहनुहुन्छ र तदनुसार अन्य औषधिहरू समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंले गल्तीले निर्धारित मात्राभन्दा बढी फाइटोनाडियोन लिनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। धेरै मात्रामा लिँदा तपाईंको रगत सजिलै जम्न सक्छ, जुन तपाईंले रगत पातलो पार्ने औषधिहरू पनि लिइरहनुभएको छ भने खतरनाक हुन सक्छ।
आत्तिनुहोस्, तर तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगत जम्ने स्तर जाँच गर्न र अस्थायी रूपमा तपाईंको अन्य औषधिहरू समायोजन गर्न चाहन सक्छन्। धेरैजसो अवस्थामा, प्रभाव समयसँगै कम हुनेछ, तर चिकित्सा पर्यवेक्षण महत्त्वपूर्ण छ।
यदि तपाईंले खुराक छुटाउनुभयो भने, तपाईंलाई याद हुने बित्तिकै लिनुहोस्, जबसम्म तपाईंको अर्को निर्धारित खुराकको समय नजिकै आएको छैन। त्यस्तो अवस्थामा, छुटेको खुराकलाई छोड्नुहोस् र आफ्नो नियमित तालिकालाई निरन्तरता दिनुहोस्।
छुटेको मात्रा पूरा गर्नका लागि दोहोरो मात्रा नलिनुहोस्, किनकि यसले रगत जम्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईं बारम्बार मात्रा लिन बिर्सनुहुन्छ भने, फोन रिमाइन्डर सेट गर्ने वा चक्की आयोजक प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई ट्र्याकमा रहन मद्दत गर्दछ।
तपाईंको डाक्टरले यो गर्न सुरक्षित छ भनी नभनेसम्म फाइटोनाडियोन लिन बन्द नगर्नुहोस्। समय तपाईंले यो किन लिइरहनुभएको छ र तपाईंको शरीर उपचारमा कसरी प्रतिक्रिया दिइरहेको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
यदि तपाईं भिटामिन के को कमीको उपचार गर्न यो लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको स्तर सामान्य अवस्थामा फर्किएको छ भनी पुष्टि गर्न तपाईंलाई रक्त परीक्षणको आवश्यकता पर्ने सम्भावना छ। यदि तपाईं रगत पातलो पार्ने औषधिको प्रभाव व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अन्य औषधिहरू समायोजन गरेर यसलाई रोक्न समन्वय गर्नुहुनेछ।
धेरै चाँडै रोक्दा रक्तस्रावको समस्या फर्किन सक्छ, त्यसैले तपाईंलाई राम्रो महसुस भए तापनि आफ्नो डाक्टरको मार्गदर्शन पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
हो, तपाईं फाइटोनाडियोन लिँदा हरियो तरकारी खान सक्नुहुन्छ, तर स्थिरता महत्त्वपूर्ण छ। प्रत्येक दिन लगभग समान मात्रामा भिटामिन के युक्त खाना खाने प्रयास गर्नुहोस् ताकि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको औषधिहरू राम्रोसँग समायोजन गर्न सकून्।
पालक वा ब्रोकाउली जस्ता स्वस्थकर खानाहरू खानबाट जोगिनुहोस्, तर पहिले खानुहुन्न भने अचानक ठूलो मात्रामा खान सुरु नगर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरलाई फाइटोनाडियोन र तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि रगत पातलो पार्ने औषधिको सही मात्रा लेख्नको लागि तपाईंको सामान्य आहारको बारेमा जान्न आवश्यक छ।