प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक हर्मोनमा आधारित जन्म नियन्त्रण विधिहरू हुन् जसले गर्भावस्था रोक्न प्रोजेस्टेरोनको सिंथेटिक संस्करणहरू प्रयोग गर्दछ। यी औषधिहरूले ओभ्युलेसन रोक्न र शुक्राणुलाई अण्डासम्म पुग्न गाह्रो बनाउन तपाईंको शरीरको प्राकृतिक हर्मोन ढाँचा परिवर्तन गरेर काम गर्दछन्।

तपाईंले यी गर्भनिरोधकहरूलाई मौखिक संस्करणका लागि

यी गर्भनिरोधकहरू विशेष गरी ती महिलाहरूका लागि उपयोगी छन् जसले एस्ट्रोजेनमा आधारित गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न सक्दैनन्। यसमा ३५ वर्षभन्दा माथिका धुम्रपान गर्ने महिलाहरू, रगत जम्ने इतिहास भएका वा केही मुटुसम्बन्धी समस्या भएका महिलाहरू समावेश छन्।

स्तनपान गराउने आमाहरू प्रायः प्रोजेस्टिन-मात्र विधिहरू छनौट गर्छन् किनभने तिनीहरूले एस्ट्रोजेन-युक्त गर्भनिरोधकहरूले जस्तै दूध उत्पादनमा असर गर्दैनन्। हार्मोन धेरै कम मात्रामा स्तनको दूधमा प्रवेश गर्छ, जुन शिशुहरूका लागि सुरक्षित मानिन्छ।

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरूले कसरी काम गर्छन्?

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरूले गर्भावस्था रोक्नका लागि धेरै संयन्त्रहरू मार्फत काम गर्छन्, जसले तिनीहरूलाई मध्यम-शक्ति गर्भनिरोधक विधिको रूपमा प्रभावकारी बनाउँछ। तिनीहरूले काम गर्ने प्राथमिक तरिका भनेको ओभ्युलेसनको समयमा तपाईंको डिम्बग्रन्थिहरूलाई अण्डाहरू रिलिज गर्नबाट रोक्नु हो।

सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोनले तपाईंको पाठेघरको मुखमा रहेको म्यूकसलाई पनि बाक्लो बनाउँछ, जसले गर्दा शुक्राणुलाई पौडी खेलेर निस्कन र रिलिज हुन सक्ने कुनै पनि अण्डासम्म पुग्न धेरै गाह्रो हुन्छ। यसलाई तपाईंको पाठेघरको प्रवेशद्वारमा सुरक्षात्मक ढाल सिर्जना गरेको रूपमा सोच्नुहोस्।

थप रूपमा, प्रोजेस्टिनले तपाईंको पाठेघरको अस्तर (एन्डोमेट्रियम भनिन्छ) परिवर्तन गर्छ, जसले गर्दा निषेचित अण्डा प्रत्यारोपणका लागि कम उपयुक्त हुन्छ। यसले गर्भावस्था विरुद्ध अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

प्रोजेस्टिनको इन्जेक्सन योग्य रूपहरूले समान रूपमा काम गर्छन् तर तपाईंको प्रणालीमा लामो समयसम्म टिक्ने हार्मोनको स्तर प्रदान गर्दछ। यस निरन्तर रिलिजको मतलब तपाईंले दैनिक चक्कीहरू सम्झनु पर्दैन, यद्यपि तपाईं गर्भवती हुन चाहँदा प्रभावहरू उल्टाउन लामो समय लाग्न सक्छ।

मैले प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू कसरी लिनुपर्छ?

ओरल प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरूका लागि, तपाईंले प्रत्येक दिन एउटै समयमा कुनै पनि ब्रेक बिना एक चक्की लिनुपर्छ। कम्बिनेशन चक्कीहरू जस्तो नभई, महिनावारीको लागि कुनै हप्ता बिदा हुँदैन, जसले प्रभावकारिताका लागि समयलाई अझ महत्त्वपूर्ण बनाउँछ।

आफ्नो चक्की एक गिलास पानीसँग लिनुहोस्, र तपाईं आफ्नो इच्छा अनुसार खानासँग वा बिना लिन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई वाकवाकी लाग्ने सम्भावना छ भने, थोरै खाजा वा खानासँग लिनु पेटको गडबडी कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंको फोनमा दैनिक अलार्म सेट गर्नाले तपाईंलाई प्रोजेस्टिन-ओन्ली चक्कीहरूको लागि आवश्यक पर्ने निरन्तर समय कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको खुराक तीन घण्टाभन्दा बढी ढिलो हुनु प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ, त्यसैले स्थिरता महत्त्वपूर्ण छ।

इन्जेक्टेबल प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकका लागि, तपाईं आफ्नो शटको लागि हरेक १२ हप्तामा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायककहाँ जानुहुनेछ। इन्जेक्सन सामान्यतया तपाईंको माथिल्लो पाखुरा वा नितम्बमा दिइन्छ, र तपाईंले अपोइन्टमेन्टको लागि तयारी गर्न केही विशेष गर्नुपर्दैन।

यदि तपाईं अर्को जन्म नियन्त्रण विधिबाट स्विच गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू सुरु गर्ने उत्तम समयको बारेमा सल्लाह दिनुहुनेछ। यसमा सामान्यतया तपाईंको महिनावारीको समयमा सुरु गर्नु वा पहिलो ४८ घण्टाको लागि ब्याकअप गर्भनिरोधक प्रयोग गर्नु समावेश हुन्छ।

मैले कति समयसम्म प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू लिनुपर्छ?

तपाईंले प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जबसम्म तपाईंलाई जन्म नियन्त्रणको आवश्यकता पर्दछ र कुनै समस्याग्रस्त साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुहुन्न। धेरै महिलाहरूले कुनै स्वास्थ्य चिन्ता बिना धेरै वर्षसम्म यी विधिहरू प्रयोग गर्छन्।

ओरल प्रोजेस्टिन चक्कीहरूको लागि, केही व्यक्तिहरूले संयोजन चक्कीहरूसँग आवश्यक छ जस्तो विश्वास गर्छन्, औषधिबाट ब्रेक लिने कुनै चिकित्सा कारण छैन। ब्रेक लिँदा वास्तवमा कुनै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान नगरीकन अप्रत्याशित गर्भावस्थाको जोखिम बढ्छ।

इन्जेक्टेबल प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू सामान्यतया हड्डीको घनत्वमा सम्भावित प्रभावहरूको कारणले एक पटकमा दुई वर्षभन्दा बढी समयसम्म सिफारिस गरिँदैन। यद्यपि, यदि तपाईं र तपाईंको डाक्टरले फाइदाहरू जोखिमहरू भन्दा बढी छन् भनी निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाईं नियमित निगरानीको साथ लामो समयसम्म जारी राख्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको डाक्टरले नियमित रूपमा, सामान्यतया हरेक छ महिनादेखि एक वर्षसम्म, विधि अझै राम्रोसँग काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न चाहनुहुन्छ। यी भ्रमणहरू कुनै पनि चिन्ता वा तपाईंको स्वास्थ्यमा भएका परिवर्तनहरू छलफल गर्ने राम्रो अवसरहरू हुन्।

जब तपाईं प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गर्न बन्द गर्न तयार हुनुहुन्छ, तपाईं सजिलैसँग चक्कीहरू खान बन्द गर्न सक्नुहुन्छ वा अर्को इन्जेक्सन छोड्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको प्रजनन क्षमता सामान्यतया छिट्टै फर्किन्छ, प्रायः केही महिना भित्र।

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

धेरैजसो महिलाहरूले प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर सबै औषधिहरू जस्तै, तिनीहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। राम्रो खबर यो हो कि धेरै साइड इफेक्टहरू हल्का हुन्छन् र तपाईंको शरीरले हार्मोनमा समायोजन गरेपछि प्रायः सुधार हुन्छ, सामान्यतया पहिलो केही महिना भित्र।

यहाँ सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू छन् जुन तपाईंले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• अनियमित रक्तस्राव वा महिनावारीको बीचमा स्पटिङ
• तपाईंको महिनावारी चक्रमा परिवर्तन, हल्का वा भारी महिनावारी सहित
• स्तन कोमलता वा सुन्निने
• हल्का टाउको दुखाइ
• मुड परिवर्तन वा अधिक भावनात्मक महसुस
• अलिकति तौल बढ्नु (सामान्यतया १-२ पाउन्ड)
• मुँहासे वा छाला परिवर्तन
• यौन इच्छामा कमी

यी सामान्य प्रभावहरू सामान्यतया कम हुन्छन् किनकि तपाईंको शरीर सिंथेटिक हार्मोनमा अनुकूल हुन्छ। धेरैजसो महिलाहरूले पत्ता लगाउँछन् कि कुनै पनि प्रारम्भिक असुविधा भरपर्दो गर्भनिरोधक सुरक्षाको लागि योग्य छ।

त्यहाँ केही कम सामान्य तर गम्भीर साइड इफेक्टहरू पनि छन् जसलाई चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ। दुर्लभ भए तापनि, यी सम्भावनाहरूबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ:

• गम्भीर पेट दुखाइ जुन जान्दैन
• भारी रक्तस्राव जसले हरेक घण्टा प्याड वा ट्याम्पोन भिजाउँछ
• दृष्टि परिवर्तनको साथ गम्भीर टाउको दुखाइ
• इन्जेक्सन साइटहरूमा संक्रमणको संकेत (इन्जेक्टेबल रूपहरूको लागि)
• महत्वपूर्ण मुड परिवर्तन वा डिप्रेसन
• छाला वा आँखा पहेँलो हुनु (जन्डिस)

यदि तपाईंले यी गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यी जटिलताहरू असामान्य भए तापनि, तत्काल चिकित्सा ध्यानले थप गम्भीर समस्याहरू रोक्न सक्छ।

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक कसले लिनु हुँदैन?

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू धेरै महिलाहरूको लागि संयोजन हार्मोनल विधिहरू भन्दा सुरक्षित भए तापनि, अझै पनि केही परिस्थितिहरू छन् जहाँ तिनीहरू उत्तम विकल्प नहुन सक्छन्। यी औषधिहरू लेख्नु अघि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चिकित्सा इतिहासलाई सावधानीपूर्वक समीक्षा गर्नेछन्।

यदि तपाईंसँग निश्चित स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन् जुन सिंथेटिक हार्मोनहरूले बिग्रन सक्छ भने, तपाईंले प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गर्नु हुँदैन। यहाँ मुख्य परिस्थितिहरू छन् जहाँ यी औषधिहरू सिफारिस गरिएको छैन:

• स्तन क्यान्सरको वर्तमान वा इतिहास
• अस्पष्ट योनि रक्तस्राव
• सक्रिय कलेजो रोग वा कलेजो ट्यूमर
• ज्ञात वा शंकास्पद गर्भावस्था
• गम्भीर धमनी रोग
• औषधिमा कुनै पनि सामग्रीको एलर्जी

यी अवस्थाहरूले त्यस्ता परिस्थितिहरू सिर्जना गर्छन् जहाँ हार्मोनल गर्भनिरोधकका जोखिमहरूले फाइदाहरूलाई ओगट्छन्। यदि प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू तपाईंको लागि उपयुक्त छैनन् भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अन्य प्रभावकारी जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्।

केही स्वास्थ्य अवस्थाहरूलाई अतिरिक्त सावधानी र प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गर्दा नजिकबाट निगरानी आवश्यक पर्दछ। मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा डिप्रेसनको इतिहास भएका महिलाहरूले अझै पनि यी विधिहरू प्रयोग गर्न सक्षम हुन सक्छन् तर अधिक बारम्बार जाँच-अपहरू आवश्यक पर्दछ।

यदि तपाईं निश्चित औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, तिनीहरूले प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन् र तिनीहरूको प्रभावकारितालाई असर गर्न सक्छन्। तपाईंले लिइरहनुभएका सबै औषधिहरू, सप्लिमेन्टहरू, र जडीबुटी उपचारहरूको बारेमा सधैं आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक ब्रान्ड नामहरू

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू विभिन्न ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छन्, प्रत्येकमा सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोनको थोरै फरक सूत्रहरू छन्। सबैभन्दा सामान्य मौखिक प्रोजेस्टिन-ओन्ली चक्कीहरूमा माइक्रोनोर, नोर-क्यूडी, र क्यामिला समावेश छन्।

इन्जेक्टेबल प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरूको लागि, डेपो-प्रोभेरा सबैभन्दा व्यापक रूपमा मान्यता प्राप्त ब्रान्ड नाम हो। यो इन्जेक्सनमा मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन एसीटेट हुन्छ र प्रत्येक शटको साथ तीन महिनाको गर्भनिरोधक सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

त्यहाँ डिपो-सबक्यु प्रोभेरा पनि छ, जुन इन्जेक्सनको कम-डोज संस्करण हो जुन तपाईंले घरमै आफैं दिन सिक्न सक्नुहुन्छ। यो विकल्पले सानो सुई र कम औषधिको साथ समान गर्भनिरोधक प्रभावकारिता प्रदान गर्दछ।

प्रोजेस्टिन-ओन्ली चक्कीहरूको जेनेरिक संस्करणहरू पनि उपलब्ध छन् र ब्रान्ड-नाम विकल्पहरू जस्तै प्रभावकारी रूपमा काम गर्छन्। तपाईंको फार्मेसीले तपाईंलाई कुन जेनेरिक विकल्पहरू उपलब्ध हुन सक्छन् र सम्भावित रूपमा अधिक किफायती हुन सक्छन् भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक विकल्पहरू

यदि प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू तपाईंको लागि उपयुक्त छैनन् भने, विचार गर्नका लागि अन्य धेरै प्रभावकारी जन्म नियन्त्रण विधिहरू छन्। गैर-हार्मोनल विकल्पहरूमा तामाको आईयूडी, कन्डम र डायाफ्राम जस्ता अवरोध विधिहरू, र प्रजनन क्षमता जागरूकता विधिहरू समावेश छन्।

तामाको आईयूडीले कुनै पनि हर्मोन बिना दीर्घकालीन गर्भनिरोधक प्रदान गर्दछ र १० वर्षसम्म टिक्न सक्छ। यो तुरुन्तै उल्टाउन मिल्ने छ र चक्कीहरू जस्तै दैनिक ध्यान आवश्यक पर्दैन।

यदि तपाईं एस्ट्रोजेन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भने, कम्बिनेशन जन्म नियन्त्रण चक्कीहरूले अधिक अनुमानित महिनावारी र प्रायः स्पष्ट छाला जस्ता अतिरिक्त फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। यी चक्कीहरूले प्रोजेस्टिन-ओन्ली विधिहरू भन्दा कम अनियमित रक्तस्राव गराउने सम्भावना पनि राख्छन्।

अन्य हार्मोनल विकल्पहरूमा गर्भनिरोधक प्याच, योनि रिंग, वा हार्मोनल आईयूडीहरू समावेश छन्। प्रत्येक विधिको आफ्नै फाइदा र विचारहरू छन्, त्यसैले तपाईंको जीवनशैली र प्राथमिकताहरू बारे आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्दा उत्तम विकल्प छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

स्थायी नसबंदी महिलाहरूका लागि अर्को विकल्प हो जसले भविष्यमा गर्भावस्था चाहँदैनन्। यसमा महिलाहरूको लागि ट्युबल लिगेसन वा पुरुष पार्टनरहरूको लागि भासेक्टोमी समावेश छ।

के प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू कम्बिनेशन जन्म नियन्त्रण चक्कीहरू भन्दा राम्रो छन्?

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू कम्बिनेशन चक्कीहरू भन्दा राम्रो छन् कि छैनन् भन्ने कुरा तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य अवस्था र प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ। दुबै विधिहरू सही रूपमा प्रयोग गर्दा गर्भावस्था रोक्नमा अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छन्।

प्रोजेस्टिन-ओन्ली विधिहरूका केही विशिष्ट फाइदाहरू छन्, विशेष गरी ती महिलाहरूका लागि जसले एस्ट्रोजेन लिन सक्दैनन्। तिनीहरू ३५ वर्षभन्दा माथिका धुम्रपान गर्ने महिलाहरू, उच्च रक्तचाप भएकाहरू, वा रगत जम्ने इतिहास भएका महिलाहरूका लागि सुरक्षित छन्।

कम्बिनेशन चक्कीहरूले प्रायः अधिक अनुमानित महिनावारी चक्र प्रदान गर्दछ र प्रोजेस्टिन-ओन्ली विकल्पहरू भन्दा राम्रोसँग मुँहासेमा मद्दत गर्न सक्छ। तिनीहरूले तपाईंको शरीरले तिनीहरूसँग समायोजन गरेपछि कम ब्रेकथ्रु रक्तस्राव गराउने सम्भावना पनि राख्छन्।

स्तनपान गराउने आमाहरूको लागि, प्रोजेस्टिन-ओन्ली विधिहरू स्पष्ट रूपमा राम्रो विकल्प हुन् किनभने तिनीहरूले दूध उत्पादनलाई असर गर्दैनन्। कम्बिनेशन चक्कीहरूले दूधको आपूर्ति कम गर्न सक्छ, त्यसैले तिनीहरू स्तनपानको समयमा सिफारिस गरिँदैनन्।

यी विधिहरू बीचको छनोट वास्तवमा तपाईंको विशिष्ट स्वास्थ्य प्रोफाइल, जीवनशैली, र व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई प्रत्येक विकल्पको फाइदा र बेफाइदा तौल गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक मधुमेह भएका महिलाहरूका लागि सुरक्षित छ?

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक मधुमेह भएका महिलाहरूका लागि सुरक्षित हुन सक्छ, तर तिनीहरूलाई मधुमेह नभएका महिलाहरूको तुलनामा नजिकबाट निगरानी गर्न आवश्यक छ। सिंथेटिक प्रोजेस्टेरोनले रगतमा चिनीको स्तरलाई थोरै असर गर्न सक्छ, यद्यपि यो प्रभाव सामान्यतया न्यूनतम हुन्छ।

तपाईंले यी गर्भनिरोधकहरू सुरु गर्दा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगतमा चिनीको नियन्त्रणलाई बारम्बार जाँच गर्न चाहनुहुन्छ। राम्रोसँग नियन्त्रित मधुमेह भएका अधिकांश महिलाहरूले महत्त्वपूर्ण समस्या बिना प्रोजेस्टिन विधिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।

मिर्गौला रोग वा डायबेटिक रेटिनोपैथी जस्ता मधुमेह-सम्बन्धित जटिलताहरू भएका महिलाहरूलाई अझ सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कन आवश्यक छ। तपाईंको एन्डोक्राइनोलोजिस्ट र स्त्री रोग विशेषज्ञले हार्मोनल गर्भनिरोधक तपाईंको स्थितिको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सँगै काम गर्नुपर्छ।

यदि मैले गल्तीले धेरै प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू प्रयोग गरेँ भने मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंले गल्तीले अतिरिक्त प्रोजेस्टिन चक्की लिनुभयो भने, आत्तिनु पर्दैन - यसले विरलै गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउँछ। तपाईंलाई केही वाकवाकी, स्तन कोमलता, वा अनियमित रक्तस्राव अनुभव हुन सक्छ, तर यी लक्षणहरू सामान्यतया आफैं समाधान हुन्छन्।

तपाईंको नियमित दैनिक चक्की सामान्य समयमा लिन जारी राख्नुहोस्, यदि तपाईंले पहिले अतिरिक्त एउटा लिनुभयो भने पनि। एकै दिनमा दुई चक्की लिँदा अतिरिक्त गर्भनिरोधक सुरक्षा प्रदान गर्दैन, त्यसैले गल्तीको कुनै फाइदा छैन।

यदि तपाईंले धेरै अतिरिक्त चक्कीहरू लिनुभयो वा धेरै बिरामी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, मार्गदर्शनको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई कुनै अतिरिक्त निगरानी वा उपचार आवश्यक छ कि छैन भनेर सल्लाह दिन सक्छन्।

इन्जेक्सन योग्य रूपहरूको लागि, ओभरडोज सम्भव छैन किनकि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सुईहरू दिन्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंले निर्धारित समयभन्दा पहिले इन्जेक्सन प्राप्त गर्नुभयो भने, आफ्नो प्रदायकलाई जानकारी दिनुहोस् ताकि उनीहरूले तपाईंको भविष्यको अपोइन्टमेन्ट समय समायोजन गर्न सकून्।

यदि मैले प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकको खुराक छुटेमा मैले के गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंले प्रोजेस्टिन-मात्र चक्की छुटाउनुभयो भने, याद हुने बित्तिकै लिनुहोस्, यदि त्यसको मतलब एकै दिनमा दुई चक्की लिनु हो भने पनि। समय संयोजन चक्कीहरूको तुलनामा प्रोजेस्टिन-मात्र चक्कीहरूसँग बढी महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

यदि तपाईं आफ्नो चक्की लिन तीन घण्टाभन्दा बढी ढिलो हुनुहुन्छ भने, अर्को ४८ घण्टाको लागि कन्डम जस्ता ब्याकअप गर्भनिरोधक प्रयोग गर्नुहोस्। यो अतिरिक्त सुरक्षाले तपाईं अझै पनि गर्भावस्थाबाट सुरक्षित हुनुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्छ।

धेरै चक्कीहरू छुटाउँदा प्रोजेस्टिन-मात्र विधिहरूसँग तपाईंको गर्भावस्थाको जोखिम उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ। यदि तपाईंले दुई वा बढी चक्कीहरू छुटाउनुभएको छ भने, सामान्य प्रभावकारिता कहिले पुनः सुरु गर्ने भन्ने बारे विशिष्ट मार्गदर्शनको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

इन्जेक्सन योग्य प्रोजेस्टिनको लागि, यदि तपाईं आफ्नो निर्धारित सुटका लागि ढिलो हुनुहुन्छ भने, तपाईंले ब्याकअप गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न आवश्यक पर्दछ जबसम्म तपाईंको प्रदायकले तपाईंलाई इन्जेक्सन दिन र तपाईं सुरक्षित हुनुहुन्छ भनी पुष्टि गर्न सक्दैन।

मैले कहिले प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधक लिन बन्द गर्न सक्छु?

तपाईं कुनै पनि समयमा प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू लिन बन्द गर्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि पहिले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग यस निर्णयबारे छलफल गर्नु उत्तम हुन्छ। केही औषधिहरू जस्तो नभई, तपाईंले खुराकलाई बिस्तारै घटाउनु पर्दैन - तपाईंले सिधै चक्कीहरू लिन बन्द गर्न सक्नुहुन्छ।

प्रोजेस्टिन-मात्र चक्कीहरू बन्द गरेपछि तपाईंको प्रजनन क्षमता सामान्यतया छिट्टै फर्किन्छ, प्रायः केही हप्ता भित्र। केही महिलाहरूले बन्द गरेपछि आफ्नो पहिलो चक्रमा ओभ्युलेट गर्छन्, त्यसैले यदि तपाईं गर्भवती हुन चाहनुहुन्न भने तुरुन्तै वैकल्पिक गर्भनिरोधक प्रयोग गर्नुहोस्।

इन्जेक्टेबल प्रोजेस्टिनलाई तपाईंको प्रणालीबाट हटाउन लामो समय लाग्न सक्छ, र प्रजनन क्षमता सामान्य अवस्थामा फर्किन केही महिनादेखि एक वर्षसम्म लाग्न सक्छ। प्रजनन क्षमतामा यो ढिलाइ सामान्य हो र यसले कुनै स्थायी प्रभावहरूलाई संकेत गर्दैन।

यदि तपाईं साइड इफेक्टका कारण बन्द गर्नुहुन्छ भने, वैकल्पिक गर्भनिरोधक विधिहरूको बारेमा आफ्नो प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। त्यहाँ धेरै विकल्पहरू उपलब्ध छन्, र तपाईंको शरीर र जीवनशैलीको लागि सही फिट फेला पार्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के म प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरू बन्द गरेपछि तुरुन्तै गर्भवती हुन सक्छु?

हो, तपाईं प्रोजेस्टिन-मात्र चक्कीहरू बन्द गरेपछि धेरै छिट्टै गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ, कहिलेकाहीँ पहिलो महिना भित्र। प्रजनन क्षमतामा यो द्रुत फिर्ती वास्तवमा एक सकारात्मक संकेत हो कि औषधीले तपाईंको प्रजनन प्रणालीमा कुनै स्थायी प्रभाव पारेको छैन।

इन्जेक्टेबल प्रोजेस्टिनले फरक तरिकाले काम गर्छ, र प्रजनन क्षमता सामान्यतया फर्किन लामो समय लाग्छ - सामान्यतया तपाईंको अन्तिम शटको ३ देखि १८ महिना पछि। यो ढिलाइ सामान्य र अपेक्षित छ, कुनै पनि समस्याको संकेत होइन।

यदि तपाईं गर्भवती हुने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो गर्भनिरोधकहरू बन्द गर्नु अघि फोलिक एसिडको साथ प्रसवपूर्व भिटामिनहरू लिन सुरु गर्ने विचार गर्नुहोस्। यसले तपाईंको शरीरलाई सुरुदेखि नै स्वस्थ गर्भावस्थालाई समर्थन गर्न आवश्यक पोषक तत्वहरू दिन्छ।

प्रोजेस्टिन गर्भनिरोधकहरूबाट निस्कने हर्मोनले जन्म दोषहरू निम्त्याउँदैन, त्यसैले यदि तपाईंले बन्द गरेपछि चाँडै गर्भवती हुनुभयो भने, तपाईंको बच्चालाई कुनै जोखिम हुँदैन। यद्यपि, प्रारम्भिक रूपमा गर्भावस्थाको पुष्टि गर्नाले तपाईंले उपयुक्त प्रसवपूर्व हेरचाह पाउनुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।