रामेलटिओन के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

रामेलटिओन एक प्रिस्क्रिप्शन निद्रा औषधि हो जसले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक निद्रा-ब्यूँझने चक्रसँग काम गरेर तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्दछ। अन्य धेरै निद्रा सहायताहरू भन्दा फरक, यो औषधि विशेष रूपमा तपाईंको मस्तिष्कमा मेलाटोनिन रिसेप्टरहरूलाई लक्षित गर्दछ, जसले यसलाई अनिद्रासँग संघर्ष गरिरहेका मानिसहरूका लागि एक कोमल विकल्प बनाउँछ।

यो औषधि मेलाटोनिन रिसेप्टर एगोनिस्ट नामक वर्गसँग सम्बन्धित छ, र यो तपाईंको शरीरको आफ्नै मेलाटोनिन हार्मोनको प्रभावहरूको नक्कल गर्न डिजाइन गरिएको हो। तपाईं यसलाई यसको ब्रान्ड नाम, रोजेरेमबाट राम्रोसँग चिन्न सक्नुहुन्छ, र यो विशेष गरी निदाउन समस्या भइरहेका मानिसहरूका लागि उपयोगी छ, निद्रामा रहनको सट्टा।

रामेलटिओन केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

रामेलटिओन मुख्य रूपमा अनिद्राको उपचारको लागि निर्धारित गरिन्छ, विशेष गरी त्यो प्रकारको जसमा तपाईंलाई निदाउन गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईं रातमा ओछ्यानमा पल्टँदा लामो समयसम्म जागा रहनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरले यो औषधि सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

यो औषधि उनीहरूका लागि उत्तम काम गर्दछ जसलाई

मेलाटोनिनलाई तपाईंको शरीरको प्राकृतिक "निद्राको संकेत" को रूपमा सोच्नुहोस्। साँझ नजिकिँदै गर्दा, तपाईंको मस्तिष्कले सामान्यतया अधिक मेलाटोनिन उत्पादन गर्छ, जसले तपाईंको शरीरलाई सुत्नको लागि तयार हुने समय भएको बताउँछ। रामेल्टनले अनिवार्य रूपमा यस प्राकृतिक संकेतलाई बढाउँछ, तपाईंको आफ्नै मेलाटोनिनले लक्षित गर्ने समान रिसेप्टरहरू सक्रिय गरेर।

यो औषधि एक अपेक्षाकृत हल्का निद्रा सहायता मानिन्छ किनभने यसले तपाईंको शरीरको अवस्थित प्रणालीहरूसँग काम गर्छ, सेडेसनको माध्यमबाट निद्रालाई बाध्य पार्नुको सट्टा। यसले काम गर्न सुरु गर्न लगभग ३० मिनेटदेखि एक घण्टासम्म लाग्छ, र यसको प्रभाव धेरै घण्टासम्म रहन सक्छ।

मैले रामेल्टन कसरी लिने?

रामेल्टनलाई ठीक त्यसरी लिनुहोस् जसरी तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्नुभएको छ, सामान्यतया ओछ्यानमा जानु अघि लगभग ३० मिनेट। मानक खुराक ८ मिलीग्राम हो, दिनमा एक पटक लिइन्छ, तर तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट स्थितिको लागि सही मात्रा निर्धारण गर्नुहुनेछ।

तपाईंले यो औषधि खाली पेटमा वा हल्का खाजाको साथ लिनुपर्छ। उच्च फ्याटयुक्त खानाको साथ वा तुरुन्तै पछि लिनबाट जोगिनुहोस्, किनकि यसले औषधिको काम गर्ने गतिलाई सुस्त बनाउन सक्छ। भारी खानाले रामेल्टनको अवशोषण एक घण्टासम्म ढिलाइ गर्न सक्छ।

रामेल्टन लिनु अघि सुत्नको लागि कम्तिमा ७ देखि ८ घण्टा उपलब्ध छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाईंले पूर्ण रातको आराम पाउन सक्नुहुन्न भने यसलाई लिँदा अर्को दिन तपाईंलाई झोक्राएको महसुस गराउन सक्छ। साथै, यो औषधि लिँदा अल्कोहलबाट जोगिनुहोस्, किनकि यसले निद्रा बढाउन सक्छ र औषधिको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ।

मैले कति समयसम्म रामेल्टन लिनुपर्छ?

रामेल्टन उपचारको लम्बाइ तपाईंको व्यक्तिगत अवस्था र तपाईंको डाक्टरको सिफारिसमा निर्भर गर्दछ। केही व्यक्तिहरूले यसलाई विशेष गरी तनावपूर्ण अवधिबाट गुज्रनका लागि केही हप्ता मात्र प्रयोग गर्छन्, जबकि अरूले यसलाई धेरै महिनासम्म लिन सक्छन्।

अन्य केही निद्राका औषधीहरू जस्तो नभई, रामेल्टनले सामान्यतया शारीरिक निर्भरता उत्पन्न गर्दैन, जसको मतलब यो औषधि सेवन गर्न बन्द गर्दा तपाईंलाई विथड्रअल लक्षणहरू कम हुने सम्भावना हुन्छ। यद्यपि, तपाईंले आफ्नो उपचारको लागि उत्तम समयरेखा निर्धारण गर्न अझै पनि आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुपर्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि औषधि कत्तिको राम्रो काम गर्छ भनेर हेर्नको लागि छोटो अवधिको परीक्षणको साथ सुरु गर्न सुझाव दिन सक्नुहुन्छ। यदि यो सहयोगी छ र तपाईंलाई कुनै समस्याग्रस्त साइड इफेक्टहरू अनुभव भइरहेको छैन भने, तिनीहरूले यसलाई लामो समयसम्म जारी राख्न सिफारिस गर्न सक्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग नियमित जाँचले औषधि तपाईंको लागि सही विकल्प हो भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्नेछ।

रामेल्टनका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले रामेल्टनलाई राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर कुनै पनि औषधिको जस्तै, यसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। राम्रो खबर यो हो कि गम्भीर साइड इफेक्टहरू अपेक्षाकृत असामान्य छन्, र धेरै मानिसहरूले हल्का प्रभावहरू मात्र अनुभव गर्छन् जुन तिनीहरूको शरीरले औषधिसँग समायोजन गर्दा सुधार हुन्छ।

यहाँ सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू छन् जुन तपाईंले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• दिनको समयमा निद्रा लाग्ने वा थकान
• चक्कर लाग्ने, विशेष गरी छिट्टै उठ्दा
• वाकवाकी वा पेट गडबडी
• टाउको दुखाइ
• केही अवस्थामा अनिद्रा बिग्रनु
• असामान्य वा जीवन्त सपनाहरू
• हल्का डिप्रेसन वा मुड परिवर्तन

यी सामान्य प्रभावहरू सामान्यतया केही दिनदेखि एक हप्ताभित्रै कम हुन्छन् किनभने तपाईंको शरीर औषधिसँग अभ्यस्त हुन्छ। यदि तिनीहरू जारी रहन्छन् वा समस्याग्रस्त हुन्छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस् ताकि उनीहरूले तपाईंको उपचार योजना समायोजन गर्न सकून्।

त्यहाँ केही कम सामान्य तर गम्भीर साइड इफेक्टहरू पनि छन् जसको बारेमा सचेत हुनु आवश्यक छ। यद्यपि यो धेरै मानिसहरूलाई हुँदैन, यो तिनीहरूलाई चिन्न महत्त्वपूर्ण छ:

• अनुहार, ओठ वा घाँटी सुन्निएको गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
• निद्रामा हिँड्ने वा निद्रामा गाडी चलाउने जस्ता जटिल निद्रा व्यवहारहरू
• बढ्दो डिप्रेसन वा आत्महत्याका विचारहरू
• गम्भीर चक्कर वा अन्योल
• हार्मोनल परिवर्तनहरू, विशेष गरी टेस्टोस्टेरोनको स्तरलाई असर गर्ने
• कलेजोको समस्या, यद्यपि यो धेरै दुर्लभ छ

यदि तपाईंले यी गम्भीर प्रभावहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा आपतकालीन चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस्। धेरै मानिसहरूले यी समस्याहरूको सामना गर्दैनन्, तर जानकारी रहँदा तपाईं सुरक्षित रहन मद्दत गर्दछ।

रामेल्टन कसले लिनु हुँदैन?

रामेल्टन सबैका लागि उपयुक्त छैन, र त्यहाँ धेरै परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंको डाक्टरले यसको सट्टामा फरक निद्राको औषधि सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको सुरक्षा पहिलो प्राथमिकता हो, त्यसैले यो उपचार सुरु गर्नु अघि तपाईंको सम्पूर्ण चिकित्सा इतिहासबारे छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई गम्भीर कलेजो रोग वा कलेजो फेल भएको छ भने तपाईंले रामेल्टन लिनु हुँदैन। तपाईंको कलेजोले यो औषधि प्रशोधन गर्छ, र यदि यसले राम्रोसँग काम गरिरहेको छैन भने, रामेल्टन तपाईंको प्रणालीमा खतरनाक स्तरमा जम्मा हुन सक्छ। हल्का कलेजो समस्याहरूमा पनि खुराक समायोजन वा वैकल्पिक उपचार आवश्यक पर्न सक्छ।

निश्चित औषधिहरू लिइरहेका व्यक्तिहरूले पनि रामेल्टनबाट टाढा रहनुपर्छ। यसमा फ्लुभोक्समाइन जस्ता बलियो CYP1A2 अवरोधकहरू समावेश छन्, जसले तपाईंको रगतमा रामेल्टनको स्तर नाटकीय रूपमा बढाउन सक्छ। यदि तपाईं रिफाम्पिन वा कलेजो इन्जाइमहरूलाई असर गर्ने अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंको डाक्टरले रामेल्टन तपाईंको लागि सुरक्षित छ कि छैन भनेर सावधानीपूर्वक विचार गर्नुपर्नेछ।

गर्भवती र स्तनपान गराइरहेका महिलाहरूले सामान्यतया रामेल्टनबाट टाढा रहनुपर्छ जबसम्म फाइदाहरूले जोखिमलाई स्पष्ट रूपमा ओगट्दैन। औषधि स्तनको दूधमा जान सक्छ, र विकासशील शिशुहरूमा यसको प्रभाव पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन। सधैं आफ्नो गर्भावस्था योजना वा हालको गर्भावस्था स्थितिको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्।

१८ वर्षभन्दा कम उमेरका बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूले रामेल्टन लिनु हुँदैन, किनभने युवा उमेर समूहमा यसको सुरक्षा र प्रभावकारिता स्थापित भएको छैन। वृद्ध वयस्कहरूलाई कम मात्रा वा ढिलो औषधि प्रशोधनका कारणले अझ सावधानीपूर्वक निगरानीको आवश्यकता पर्न सक्छ।

रामेल्टन ब्रान्ड नामहरू

रामेल्टन सामान्यतया यसको ब्रान्ड नाम रोजेरेमबाट चिनिन्छ, जुन टाकेडा फार्मास्युटिकल्सद्वारा निर्मित छ। यो मूल ब्रान्ड नाम हो जस अन्तर्गत औषधि पहिलो पटक स्वीकृत र मार्केट गरिएको थियो।

हाल, रोजेरेम मुख्य ब्रान्ड नाम हो जुन तपाईंले धेरैजसो फार्मेसीहरू र चिकित्सा सेटिङहरूमा भेट्नुहुनेछ। रामेल्टनका जेनेरिक संस्करणहरू पनि उपलब्ध छन्, जसमा एउटै सक्रिय तत्व हुन्छ तर विभिन्न निर्माताहरूबाट आउन सक्छन् र सामान्यतया ब्रान्ड-नाम संस्करणभन्दा कम मूल्य पर्छन्।

जब तपाईंको डाक्टरले रामेल्टन लेख्नुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंको प्रिस्क्रिप्शनमा जेनेरिक नाम वा ब्रान्ड नाम लेख्न सक्छन्। तपाईंको फार्मासिस्टले तपाईंलाई ब्रान्ड-नाम वा जेनेरिक संस्करण प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ कि भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छन्, र दुवैले तपाईंको निद्राको चिन्ताको लागि समान रूपमा राम्रो काम गर्नुपर्छ।

रामेल्टनका विकल्पहरू

यदि रामेल्टन तपाईंको लागि राम्रोसँग काम गर्दैन वा कष्टप्रद साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ भने, त्यहाँ अन्य धेरै विकल्पहरू छन् जुन तपाईंको डाक्टरले विचार गर्न सक्छन्। प्रत्येक विकल्प फरक तरिकाले काम गर्दछ, त्यसैले सही फिट फेला पार्न प्राय: विभिन्न दृष्टिकोणहरू प्रयास गर्न आवश्यक हुन्छ।

मेलाटोनिन सप्लिमेन्टहरू एक प्राकृतिक विकल्प हो जुन धेरै मानिसहरूले पहिले प्रयास गर्छन्। तिनीहरू ओभर-द-काउन्टर उपलब्ध भए तापनि, तिनीहरू प्रिस्क्रिप्शन रामेल्टन जति मानकीकृत छैनन्, र तिनीहरूको प्रभावकारिता फरक हुन सक्छ। कतिपय मानिसहरूले तिनीहरूलाई हल्का निद्रा समस्या वा जेट ल्यागका लागि उपयोगी पाउँछन्।

अन्य प्रिस्क्रिप्शन निद्रा औषधिहरूमा जोल्पिडेम (एम्बियन), एस्जोपिक्लोन (लुनेस्टा), र जालेप्लन (सोनाटा) समावेश छन्। यी औषधिहरूले तपाईंको मस्तिष्कमा GABA रिसेप्टरहरूलाई असर गरेर रामेल्टनभन्दा फरक तरिकाले काम गर्छन्। तिनीहरू छिटो काम गर्ने सम्भावना हुन्छ तर निर्भरता र बिहानको सुस्तीको उच्च जोखिम हुन सक्छ।

सुभोरेक्सान्ट (बेल्सोम्रा) अर्को नयाँ विकल्प हो जसले ओरेक्सिन रिसेप्टरहरूलाई रोकेर काम गर्छ, जुन जागा अवस्थामा संलग्न हुन्छन्। रामेल्टन जस्तै, यसलाई तपाईंको प्राकृतिक निद्रा प्रक्रियाहरूसँग काम गर्नको लागि डिजाइन गरिएको हो, सेडेटिभ प्रभाव पार्न होइन।

गैर-औषधि दृष्टिकोणहरू पनि विचार गर्न लायक छन्। अनिद्राको लागि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT-I) मा बलियो अनुसन्धान समर्थन छ र यसले लामो समयसम्म चल्ने फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ। निद्रा स्वच्छता सुधार, विश्राम प्रविधिहरू, र अन्तर्निहित तनाव वा चिन्तालाई सम्बोधन गर्नाले निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

के रामेल्टन मेलाटोनिन भन्दा राम्रो छ?

रामेल्टन र मेलाटोनिन सप्लिमेन्टहरू तपाईंको मस्तिष्कमा समान मार्गहरूमा काम गर्छन्, तर त्यहाँ महत्त्वपूर्ण भिन्नताहरू छन् जसले तपाईंको स्थितिको लागि एउटालाई अर्कोभन्दा बढी उपयुक्त बनाउन सक्छ।

रामेल्टन एक प्रिस्क्रिप्शन औषधि हो जुन विशेष रूपमा अनिद्राको उपचारको लागि डिजाइन र परीक्षण गरिएको छ। यो ओभर-द-काउन्टर मेलाटोनिन सप्लिमेन्टहरू भन्दा बढी शक्तिशाली र सुसंगत छ, र यसको सुरक्षा र प्रभावकारिता प्रमाणित गर्न कडा क्लिनिकल परीक्षणहरू मार्फत गएको छ।

ओभर-द-काउन्टर मेलाटोनिन सप्लिमेन्टहरू गुणस्तर र खुराकमा व्यापक रूपमा भिन्न हुन्छन्। केही उत्पादनहरूमा तिनीहरूको लेबलले दाबी गरेभन्दा धेरै वा कम मेलाटोनिन हुन्छ, र तिनीहरूको प्रभावको समय अप्रत्याशित हुन सक्छ। रामेल्टन, एक प्रिस्क्रिप्शन औषधि भएकोले, कडा गुणस्तर नियन्त्रण र सुसंगत खुराक छ।

हल्का, कहिलेकाहीँ निद्रा समस्या वा जेट ल्यागको लागि, मेलाटोनिन सप्लिमेन्टहरू पर्याप्त हुन सक्छन् र निश्चित रूपमा कम महँगो छन्। यद्यपि, यदि तपाईंसँग पुरानो अनिद्रा छ जसले तपाईंको दैनिक जीवनलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा असर गर्छ भने, रामेल्टनको अधिक भरपर्दो प्रभाव र चिकित्सा पर्यवेक्षण अतिरिक्त लागत र प्रयासको लायक हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको विशिष्ट निद्रा ढाँचा, तपाईंले लिइरहनुभएका अन्य औषधिहरू, र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य स्थितिको आधारमा प्रत्येक विकल्पको फाइदा र बेफाइदाहरू तौल गर्न मद्दत गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ मानिसहरू मेलाटोनिन सप्लिमेन्टहरूबाट सुरु गर्छन् र यदि उनीहरूलाई केही बलियो चाहिन्छ भने रामेल्टनमा सर्छन्।

रामेल्टनको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्रश्न १. के रामेल्टन लामो समयसम्म प्रयोगको लागि सुरक्षित छ?

रामेल्टन अन्य धेरै निद्राको औषधीहरू भन्दा लामो समयसम्म प्रयोगको लागि सुरक्षित देखिन्छ किनभने यसले शारीरिक निर्भरता वा सहनशीलता उत्पन्न गर्दैन। अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि मानिसहरूले प्रभावकारिता कायम राख्न उच्च खुराकको आवश्यकता बिना महिनौंसम्म यो लिन सक्छन्।

यद्यपि, लामो समयसम्म प्रयोग सधैं तपाईंको डाक्टरको निगरानीमा हुनुपर्छ। तिनीहरू यो औषधिले तपाईंको लागि कत्तिको राम्रो काम गरिरहेको छ र कुनै पनि देखा पर्ने साइड इफेक्टहरूको लागि निगरानी गर्न चाहन्छन्। नियमित जाँचहरूले रामेल्टन तपाईंको निद्राको चिन्ताको लागि उत्तम विकल्प हो भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।

प्रश्न २. यदि मैले गल्तीले धेरै रामेल्टन लिएँ भने के गर्ने?

यदि तपाईंले गल्तीले निर्धारित भन्दा बढी रामेल्टन लिनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा विष नियन्त्रण केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस्। ओभरडोज दुर्लभ भए तापनि, धेरै लिनुले अत्यधिक निद्रा, भ्रम, वा अन्य चिन्ताजनक लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

जागै रहन वा प्रभावहरूलाई बेवास्ता गर्न क्याफिन पिउने प्रयास नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, सुरक्षित स्थानमा जानुहोस् जहाँ तपाईं आराम गर्न सक्नुहुन्छ र कसैले तपाईंलाई निगरानी गर्न सकोस्। यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने वा अत्यधिक भ्रम जस्ता गम्भीर लक्षणहरू अनुभव भइरहेको छ भने, तुरुन्तै आपतकालीन चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस्।

प्रश्न ३. यदि मैले रामेल्टनको खुराक छुटेमा के गर्ने?

यदि तपाईंले रामेल्टनको ओछ्यानमा जाने समयको खुराक छुटाउनुभयो भने, यसलाई छोड्नुहोस् र अर्को खुराक अर्को रात नियमित समयमा लिनुहोस्। छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न दोहोरो खुराक नलिनुहोस्, किनकि यसले साइड इफेक्टको जोखिम बढाउन सक्छ।

मध्यरातमा वा बिहान सबेरै रामेल्टन लिँदा तपाईंलाई भोलिपल्ट झोक्राएको महसुस गराउन सक्छ। औषधि समयमै नलिँदा भोलिपल्ट निद्रा लाग्ने जोखिमको सट्टा एक रात निद्रामा समस्या हुनु राम्रो हो।

प्रश्न ४. म कहिले रामेल्टन लिन बन्द गर्न सक्छु?

तपाईं सामान्यतया रामेल्टन लिन बन्द गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं र तपाईंको डाक्टर सहमत हुनुहुन्छ कि तपाईंको निद्रा यति राम्रो भएको छ कि तपाईंलाई अब औषधिको समर्थनको आवश्यकता पर्दैन। केही निद्राको औषधीहरू जस्तो नभई, रामेल्टनलाई सामान्यतया क्रमिक रूपमा घटाउने प्रक्रिया आवश्यक पर्दैन।

समय प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक हुन्छ। केही व्यक्तिहरूले तनावपूर्ण अवधिबाट गुज्रनको लागि केही हप्ताको लागि मात्र रामेल्टन प्रयोग गर्छन्, जबकि अरूले लामो समयसम्म उपचारबाट लाभ उठाउन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई औषधि बिना सुत्न प्रयास गर्न तयार हुनुहुन्छ कि भनेर चिन्न मद्दत गर्नुहुनेछ।

प्रश्न ५. के म अन्य औषधिहरूसँग रामेल्टन लिन सक्छु?

रामेल्टनले अन्य धेरै औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले ओभर-द-काउन्टर औषधि र सप्लिमेन्टहरू सहित, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ। केही औषधिहरूले रामेल्टनलाई कम प्रभावकारी बनाउन सक्छन्, जबकि अरूले यसको प्रभावलाई सम्भावित खतरनाक स्तरमा बढाउन सक्छन्।

एन्टिडिप्रेसन्टहरू, रगत पातलो बनाउने औषधिहरू, र निश्चित एन्टिबायोटिकहरू रामेल्टनसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने औषधिहरूमध्ये पर्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको सम्पूर्ण औषधिको सूचीको समीक्षा गर्नुहुनेछ र तपाईंको निद्राको चिन्तालाई प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्दा तपाईंलाई सुरक्षित राख्न आवश्यक कुनै पनि समायोजन गर्नुहुनेछ।