

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
रुबेला र मम्प्स भाइरस खोप लाइभ एक संयुक्त खोप हो जसले तपाईंलाई दुई गम्भीर भाइरल संक्रमणहरूबाट बचाउँछ। यो खोपमा दुवै भाइरसका कमजोर (लाइभ तर कमजोर) संस्करणहरू छन् जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई वास्तविक रोग निम्त्याउनुको सट्टा यी रोगहरूसँग लड्न सिक्न मद्दत गर्दछ।
यो खोप सामान्यतया MMR (मेजल, मम्प्स, रुबेला) खोप श्रृंखलाको एक भागको रूपमा दिइन्छ, यद्यपि आवश्यक परेमा यो अलग-अलग रूपमा प्रशासित गर्न सकिन्छ। यो खोपले कसरी काम गर्छ र के आशा गर्ने भनेर बुझ्दा तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य र तपाईंको परिवारको सुरक्षाको बारेमा जानकारीपूर्ण निर्णयहरू लिन मद्दत गर्न सक्छ।
यो खोप रुबेला र मम्प्स भाइरसको लाइभ, कमजोर संस्करण हो जुन एकै शटमा मिलाइएको छ। भाइरसहरू प्रयोगशालाहरूमा परिमार्जन गरिएका छन् ताकि तिनीहरूले पूर्ण-विकसित रोगहरू निम्त्याउनुको सट्टा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्न सकून्।
जब तपाईंले यो खोप प्राप्त गर्नुहुन्छ, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले यी कमजोर भाइरसहरूलाई विदेशी आक्रमणकारीको रूपमा पहिचान गर्छ र तिनीहरूसँग लड्न एन्टिबडीहरू सिर्जना गर्दछ। यस प्रक्रियाले तपाईंको शरीरलाई भविष्यमा वास्तविक रुबेला वा मम्प्स भाइरसको सम्पर्कमा आएमा कसरी छिटो प्रतिक्रिया दिने भनेर सिकाउँछ।
खोपलाई अत्यधिक प्रभावकारी मानिन्छ र लामो समयसम्म चल्ने प्रतिरक्षा प्रदान गर्दछ। पूर्ण खोप श्रृंखला प्राप्त गर्ने अधिकांश व्यक्तिहरू दुवै रोगहरू विरुद्ध आजीवन सुरक्षा विकास गर्छन्।
यो खोपले रुबेला (जर्मन दादुरा) र मम्प्सलाई रोक्छ, दुई अत्यधिक संक्रामक भाइरल संक्रमणहरू जसले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। दुबै रोगहरू श्वासप्रश्वासका थोपाहरू मार्फत सजिलै फैलिन्छन् जब संक्रमित व्यक्तिहरू खोक्छन्, हाच्छ्युँ गर्छन् वा कुरा गर्छन्।
रुबेलाले धेरै मानिसहरूमा हल्का रातोपन र ज्वरो निम्त्याउन सक्छ, तर यसले गर्भवती महिलाहरूलाई गम्भीर जोखिम निम्त्याउँछ। यदि गर्भवती महिलालाई रुबेला भयो भने, विशेष गरी पहिलो त्रैमासिकमा, यसले बच्चामा जन्मजात रुबेला सिन्ड्रोम निम्त्याउन सक्छ, जसले मुटुको समस्या, सुन्ने क्षमता गुमाउनु र विकासमा ढिलाइ सहित जन्म दोषहरू निम्त्याउँछ।
मम्प्सले सामान्यतया लार ग्रन्थीहरू सुन्निने, ज्वरो आउने र टाउको दुख्ने गर्छ। कतिपय अवस्थामा, मम्प्सले मेनिन्जाइटिस, इन्सेफलाइटिस, वा सुन्ने क्षमता गुमाउनु जस्ता गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। किशोर केटाहरू र वयस्क पुरुषहरूमा, मम्प्सले ओर्काइटिस (अण्डकोष सुन्निने) निम्त्याउन सक्छ, जसले विरलै प्रजनन क्षमतालाई असर गर्छ।
बालबालिका जन्माउने उमेरका महिला, स्वास्थ्यकर्मी र खोप दर कम भएका क्षेत्रहरूमा यी रोगहरूको जोखिममा पर्न सक्ने अन्तर्राष्ट्रिय यात्रुहरूका लागि खोप विशेष महत्त्वपूर्ण छ।
यो खोपले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रुबेला र मम्प्स भाइरसहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूसँग लड्न तालिम दिएर काम गर्छ। खोपमा भएका कमजोर भाइरसहरू प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्न पर्याप्त बलिया हुन्छन् तर वास्तविक रोगहरू निम्त्याउन धेरै कमजोर हुन्छन्।
खोप लगाएपछि, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले दुवै भाइरसका लागि विशिष्ट एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ। यी एन्टिबडीहरू तपाईंको रक्तप्रवाहमा रहन्छन्, यदि तपाईंले तिनीहरूलाई प्राकृतिक रूपमा भेट्नुभयो भने भाइरसहरूलाई तुरुन्तै निष्क्रिय पार्न तयार हुन्छन्। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले मेमोरी कोशिकाहरू पनि विकास गर्छ जसले वर्षौंपछि पनि यी एन्टिबडीहरू कसरी बनाउने भनेर सम्झन्छ।
यसलाई मध्यम रूपमा बलियो खोप मानिन्छ जसले बलियो, लामो समयसम्म टिक्ने प्रतिरक्षा प्रदान गर्दछ। धेरैजसो मानिसहरूले खोप लगाएको २-६ हप्ताभित्र सुरक्षात्मक एन्टिबडी स्तरहरू विकास गर्छन्, र प्रतिरक्षा सामान्यतया दशकौंसम्म वा जीवनभर टिक्छ।
यो खोप तपाईंको पाखुराको मासुमा सुईको रूपमा दिइन्छ (इन्ट्रामस्कुलर मार्ग)। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले डाक्टरको कार्यालय, क्लिनिक वा फार्मेसी जस्ता मेडिकल सेटिङमा सुई लगाउनेछन्।
यो खोप लगाउनुअघि तपाईँले कुनै विशेष तयारी गर्नुपर्दैन। तपाईँ सामान्य रूपमा खान सक्नुहुन्छ, र कुनै विशेष खाना वा पेय पदार्थ आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईँलाई राम्रो महसुस भइरहेको छैन भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई जानकारी दिनुहोस्, किनकि उनीहरूले कुनै पनि रोगबाट निको नभएसम्म खोप स्थगित गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।
सुई लगाउन केही सेकेन्ड मात्र लाग्छ, यद्यपि तपाईँलाई पछि सुई लगाएको ठाउँमा केही दुखाइ हुन सक्छ। तपाईँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईँलाई तत्काल कुनै प्रतिक्रियाको लागि निगरानी गर्न खोप लगाएपछि १५-२० मिनेट पर्खन लगाउन सक्छन्।
यदि तपाईँले यो एमएमआर खोप शृङ्खलाको भागको रूपमा प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ भने, उही दिशानिर्देशहरू लागू हुन्छन्। केही व्यक्तिहरूलाई कठोरता कम गर्न सुई लगाएपछि आफ्नो पाखुरालाई हल्का रूपमा सार्न सहयोगी लाग्छ।
यो खोप सामान्यतया एक पटक वा दुई-डोज शृङ्खलाको रूपमा दिइन्छ, निरन्तर उपचारको रूपमा होइन। प्रायः वयस्कहरू जसलाई कहिल्यै खोप लगाइएको छैन वा प्रतिरक्षाको कमी छ उनीहरूलाई एक डोज चाहिन्छ, जबकि केही व्यक्तिहरूलाई कम्तिमा २८ दिनको फरकमा दुई डोज आवश्यक पर्न सक्छ।
तपाईँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईँको उमेर, चिकित्सा इतिहास, र हालको प्रतिरक्षा स्थितिको आधारमा सही तालिका निर्धारण गर्नेछन्। उनीहरूले तपाईँलाई पहिलेको खोप वा प्राकृतिक संक्रमणबाट पहिले नै प्रतिरक्षा छ कि छैन भनेर हेर्न रगत परीक्षणको माध्यमबाट तपाईँको एन्टिबडीको स्तर जाँच गर्न सक्छन्।
एकपटक तपाईँले सिफारिस गरिएको खोप शृङ्खला पूरा गरेपछि, तपाईँलाई सामान्यतया थप डोजहरू आवश्यक पर्दैन। यस खोपबाट प्राप्त प्रतिरक्षा लामो समयसम्म रहने मानिन्छ, प्रायः दशकौँ वा जीवनभर सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
यद्यपि, यदि तपाईँ अन्तर्राष्ट्रिय यात्रा गर्ने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ वा स्वास्थ्य सेवामा काम गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईँको डाक्टरले तपाईँको प्रतिरक्षा स्तर जाँच गर्न र यदि तपाईँको एन्टिबडीको स्तर कम छ भने सम्भावित रूपमा बुस्टर डोज लिन सिफारिस गर्न सक्छन्।
धेरैजसो मानिसहरूले यो खोप लगाएपछि हल्का साइड इफेक्ट अनुभव गर्छन् वा कुनै साइड इफेक्ट अनुभव गर्दैनन्। खोपप्रति तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाले सुरक्षा निर्माण गर्दा केही अस्थायी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
यहाँ खोप लगाएपछिका दिनहरूमा तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू छन्:
यी सामान्य साइड इफेक्टहरू सामान्यतया केही दिनभित्र आफैं निको हुन्छन् र यसले संकेत गर्दछ कि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली खोपप्रति उचित प्रतिक्रिया दिइरहेको छ।
कम सामान्य तर बढी ध्यान दिन योग्य साइड इफेक्टहरूमा लिम्फ नोडहरूमा अस्थायी सुन्निने, विशेष गरी घाँटीको क्षेत्रमा, र हल्का चिसो जस्ता लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्। केही मानिसहरूले आफ्नो हात वा खुट्टामा अस्थायी सुन्न वा झमझमाहट अनुभव गर्न सक्छन्।
दुर्लभ तर गम्भीर साइड इफेक्टहरू अत्यन्तै असामान्य छन् तर गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, हप्ता वा महिनासम्म रहने लामो समयसम्मको जोर्नी दुखाइ, र अस्थायी रूपमा कम प्लेटलेट गणना समावेश हुन सक्छ। ज्वरोका कारण साना बालबालिकाहरूमा ज्वरो आउन सक्छ, तर यी सामान्यतया छोटो समयका लागि हुन्छन् र स्थायी हानि गर्दैनन्।
धेरै दुर्लभ जटिलताहरूमा अस्थायी श्रवणशक्ति गुमाउनु, मस्तिष्क सुन्निने, वा स्नायु समस्याहरू समावेश छन्। यी गम्भीर प्रतिक्रियाहरू दस लाख खुराकहरूमा एकभन्दा कममा हुन्छन् र वास्तविक रोगहरूबाट हुने जटिलताहरूभन्दा धेरै कम सामान्य छन्।
निश्चित व्यक्तिहरूले सुरक्षा चिन्ता वा कम प्रभावकारिताका कारण यो खोपबाट बच्नुपर्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले खोप तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको मेडिकल इतिहासको समीक्षा गर्नेछन्।
यदि तपाईलाई ज्वरो आएको गम्भीर रोग लागेको छ भने, तपाईले यो खोप लिनु हुँदैन, किनकि तपाईको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईको वर्तमान रोगसँग लड्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ। गम्भीर रूपमा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू, जस्तै किमोथेरापी वा उच्च-डोज स्टेरয়েডहरू लिइरहेकाहरूले पनि जीवित खोपहरूबाट जोगिनुपर्छ।
गर्भवती महिलाहरूले यो खोप लिनु हुँदैन किनभने यसमा जीवित भाइरसहरू छन् जसले सैद्धान्तिक रूपमा विकासशील बच्चालाई हानि पुर्याउन सक्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले गर्भधारण गर्नुभन्दा कम्तिमा एक महिना अघि खोप लिनुपर्छ।
केही चिकित्सा अवस्था भएका व्यक्तिहरूलाई खोप लगाउनु अघि विशेष विचार चाहिन्छ:
यदि तपाईलाई एचआईभी वा अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली विकारहरू छन् भने, तपाईको डाक्टरले तपाईको विशिष्ट अवस्था र हालको स्वास्थ्य स्थितिको आधारमा खोप सुरक्षित छ कि छैन भनेर मूल्याङ्कन गर्नुहुनेछ।
यो खोप सामान्यतया MMR II खोपको भागको रूपमा उपलब्ध छ, जुन मर्कद्वारा निर्मित छ। MMR II खोपमा दादुरा, मम्प्स र रुबेला कम्पोनेन्टहरू एकै इंजेक्शनमा मिलाइएको हुन्छ।
केही अवस्थामा, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले अन्य संयोजन खोपहरू प्रयोग गर्न सक्छन् जसमा रुबेला र मम्प्स समावेश छन्, जस्तै MMRV (जसमा भेरिसेला/चिकनपक्स खोप पनि समावेश छ)। यद्यपि, दादुरा बिनाको स्ट्यान्डअलोन रुबेला र मम्प्स खोप नियमित अभ्यासमा कम प्रयोग गरिन्छ।
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको उमेर, चिकित्सा इतिहास, र हालको प्रतिरक्षा स्थितिको आधारमा कुन विशिष्ट खोप उत्पादन तपाईंको स्थितिको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ भनेर निर्धारण गर्नेछ।
MMR खोप (ठेउला, गलगाँड, रुबेला) सबैभन्दा सामान्य विकल्प हो र वास्तवमा धेरै मानिसहरूका लागि यो मानक सिफारिस हो। यो तीन-इन-वन खोपले ठेउला र रुबेला विरुद्ध उही सुरक्षा प्रदान गर्दछ र ठेउला विरुद्ध पनि सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
जसलाई पहिले नै ठेउलाको प्रतिरोधात्मक क्षमता छ, रुबेला र गलगाँडको संयोजन खोपले ठेउलाको कम्पोनेन्टको अनावश्यक जोखिम बिना लक्षित सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यद्यपि, धेरै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले MMR खोपलाई प्राथमिकता दिन्छन् किनभने ठेउला विश्वव्यापी स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण खतरा हो।
रुबेला एक्लै वा गलगाँड एक्लैका लागि व्यक्तिगत खोपहरू उपलब्ध छन् तर नियमित अभ्यासमा विरलै प्रयोग गरिन्छ। यी विशेष परिस्थितिहरूमा विचार गर्न सकिन्छ जहाँ कसैलाई संयोजन खोपको एक कम्पोनेन्टको लागि विरोधाभास छ।
यी भाइरल संक्रमणहरू विरुद्ध समान सुरक्षा प्रदान गर्ने कुनै गैर-खोप विकल्पहरू छैनन्। रोगहरूबाट प्राकृतिक प्रतिरक्षाले सुरक्षा प्रदान गर्दछ, तर खोपको न्यूनतम जोखिमभन्दा रोगहरूबाट हुने जटिलताहरूको जोखिम धेरै बढी हुन्छ।
MMR खोपलाई सामान्यतया धेरै मानिसहरूका लागि रुबेला र गलगाँड संयोजन खोपभन्दा उत्कृष्ट मानिन्छ। MMR खोपले दुईको सट्टा तीन रोगहरूबाट सुरक्षा प्रदान गर्ने हुनाले, यसले उही संख्यामा सुई लगाएर फराकिलो सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
दुवै खोपहरूले उही रुबेला र गलगाँड भाइरस स्ट्रेनहरू प्रयोग गर्छन्, त्यसैले यी दुई रोगहरू विरुद्धको सुरक्षा समान छ। मुख्य भिन्नता भनेको MMR ले ठेउला विरुद्ध पनि सुरक्षा प्रदान गर्दछ, जुन विश्वव्यापी स्वास्थ्यको लागि गम्भीर खतरा हो।
रुबेला र गलगाँड खोप दुर्लभ परिस्थितिहरूमा प्राथमिकतामा पर्न सक्छ जहाँ कसैलाई ठेउला कम्पोनेन्टको लागि विरोधाभास छ वा पहिले नै ठेउलाको लागि प्रमाणित प्रतिरक्षा छ। यद्यपि, यी परिदृश्यहरू नियमित अभ्यासमा असामान्य छन्।
दुवै खोपको सुरक्षा प्रोफाइल र साइड इफेक्ट ढाँचा उस्तै छन्। तिनीहरूमध्येको निर्णय तपाईंको व्यक्तिगत चिकित्सा इतिहास र जोखिम कारकहरूको आधारमा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गरेर गरिनुपर्छ।
अटोइम्यून रोग भएका व्यक्तिहरूले यो लाइभ खोप लिनु अघि व्यक्तिगत मूल्याङ्कन आवश्यक छ। हल्का अटोइम्यून अवस्था भएका र इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरू नलिनेहरूले प्रायः सुरक्षित रूपमा खोप लिन सक्छन्।
यद्यपि, यदि तपाईंले आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ, जस्तै मेथोट्रेक्सेट, बायोलोजिक्स, वा उच्च-डोज स्टेरয়েডहरू, खोप सुरक्षित वा प्रभावकारी नहुन सक्छ। तपाईंको रुमेटोलोजिस्ट वा विशेषज्ञले खोपको उत्तम समय र सुरक्षा निर्धारण गर्न तपाईंको प्राथमिक हेरचाह प्रदायकसँग समन्वय गर्नुपर्छ।
कतिपय अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले खोप लगाउनु अघि निश्चित औषधिहरू अस्थायी रूपमा रोक्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो निर्णय तपाईंको अटोइम्यून रोगको गतिविधि र औषधिको सेवनको सावधानीपूर्वक विचार आवश्यक छ।
यस खोपको
यदि तपाईंले यो खोपको निर्धारित मात्रा छुटाउनुभयो भने, सकेसम्म चाँडो पुन: तालिका बनाउनको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। खोप शृङ्खला पुन: सुरु गर्न आवश्यक छैन - तपाईंले सुविधाजनक हुँदा छुटेको मात्रा मात्र लिन सक्नुहुन्छ।
दुई मात्रा आवश्यक पर्ने व्यक्तिहरूका लागि, दोस्रो मात्रा पहिलो मात्रा दिएको कम्तिमा २८ दिनपछि दिनुपर्छ। यदि मात्रा बीच धेरै समय बित्यो भने, त्यो पूर्ण रूपमा ठीक छ र खोपको प्रभावकारिता कम गर्दैन।
यदि तपाईंको छुटेको अपोइन्टमेन्ट पछि धेरै समय बितिसकेको छ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। खोप अझै प्रभावकारी हुनेछ, र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई सिफारिस गरिएको तालिकामा फर्कन मद्दत गर्न सक्छ।
यो खोप एक चलिरहने उपचार होइन जुन तपाईंले रोक्नुहुन्छ र सुरु गर्नुहुन्छ। एकपटक तपाईंले सिफारिस गरिएको खोप शृङ्खला पूरा गरेपछि (सामान्यतया एक वा दुई मात्रा), तपाईंसँग सामान्यतया जीवनभर सुरक्षा हुन्छ र थप मात्राको आवश्यकता पर्दैन।
तपाईं उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ वा खोप लगाएको धेरै वर्ष बितिसकेको छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले रगत परीक्षण मार्फत तपाईंको प्रतिरक्षा स्तर जाँच गर्न सिफारिस गर्न सक्छ। यी नतिजाहरूको आधारमा, तिनीहरूले बूस्टर मात्रा सुझाव दिन सक्छन्।
उच्च रोग दर भएका क्षेत्रहरूमा अन्तर्राष्ट्रिय यात्रा वा स्वास्थ्य सेवा सेटिङहरूमा काम गर्ने जस्ता निश्चित परिस्थितिहरूले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको प्रतिरक्षा स्थितिको जाँच गर्न र सम्भावित रूपमा थप मात्रा लिन सिफारिस गर्न सक्छ।
हो, तपाईं सामान्यतया यो खोपको साथ अन्य खोपहरू एकै समयमा लिन सक्नुहुन्छ, तर तिनीहरू विभिन्न इन्जेक्सन साइटहरूमा दिनुपर्छ। फ्लू शट, COVID-19 खोपहरू, र टिटानस बूस्टरहरू सहित अधिकांश नियमित खोपहरू, एउटै भ्रमणमा सुरक्षित रूपमा प्रशासित गर्न सकिन्छ।
तथापि, अन्य जीवित खोपहरूका लागि केही अन्तर आवश्यकताहरू छन्। यदि तपाईंलाई अर्को जीवित खोप (जस्तै भ्यारिसेला वा येलो फिभर) चाहिन्छ भने, यो या त एउटै दिनमा दिनुपर्छ वा कम्तिमा २८ दिनको फरकमा दिनुपर्छ।
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सबै खोपहरूको समीक्षा गर्नेछ र सुरक्षा सुनिश्चित गर्दै तपाईंको सुरक्षालाई अधिकतम बनाउने उपयुक्त तालिका सिर्जना गर्नेछ। तिनीहरूले कुनै पनि विशेष चिकित्सा अवस्था वा औषधिहरूलाई पनि विचार गर्नेछन् जसले खोपको समयलाई असर गर्न सक्छ।
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.