शुक्रनाशक (योनि मार्ग): प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

शुक्रनाशक एक प्रकारको गर्भनिरोधक हो जुन तपाईंले यौन सम्पर्क गर्नु अघि गर्भधारण रोक्न मद्दतको लागि आफ्नो योनिमा हाल्नुहुन्छ। यसले पाठेघरमा अवरोध सिर्जना गरेर र अण्डामा पुग्नबाट शुक्रकीटलाई रोक्ने रसायनहरू समावेश गरेर काम गर्दछ।

यो गर्भनिरोधक विधि दशकौंदेखि प्रयोगमा छ र क्रीम, जेल, फोम र सपोजिटरीहरू जस्ता विभिन्न रूपहरूमा आउँछ। यो आफैंमा सबैभन्दा प्रभावकारी गर्भनिरोधक विधि नभए तापनि, धेरै मानिसहरूले यसलाई थप सुरक्षाको लागि डाइफ्राम वा कन्डम जस्ता अन्य विधिहरूसँग प्रयोग गर्छन्।

शुक्रनाशक केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

शुक्रनाशक अप्रत्याशित गर्भधारण रोक्नको लागि एक गर्भनिरोधक विधिको रूपमा काम गर्दछ। यो अण्डालाई निषेचित गर्ने शुक्रकीटको सम्भावना कम गर्न योनि संभोग गर्नु अघि प्रयोग गर्न डिजाइन गरिएको हो।

केही मानिसहरूले शुक्रनाशक रोज्छन् किनभने यसलाई प्रिस्क्रिप्शनको आवश्यकता पर्दैन र अधिकांश फार्मेसीहरूमा ओभर-द-काउन्टर किन्न सकिन्छ। यो हर्मोन-रहित पनि छ, जसले गैर-हर्मोनल जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू रुचाउने वा चिकित्सा कारणले हर्मोनल विधिहरू प्रयोग गर्न नसक्नेहरूका लागि आकर्षक बनाउँछ।

धेरै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले डाइफ्राम, सर्भिकल क्याप वा कन्डम जस्ता अवरोध विधिहरूसँग संयोजनमा शुक्रनाशक प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्। यो संयोजन दृष्टिकोणले शुक्रनाशक एक्लै प्रयोग गर्नुको तुलनामा प्रभावकारितामा उल्लेखनीय सुधार गर्न सक्छ।

शुक्रनाशकले कसरी काम गर्छ?

शुक्रनाशकले गर्भधारण रोक्न दुई मुख्य संयन्त्रहरू मार्फत काम गर्दछ। पहिलो, यसले पाठेघरमा भौतिक अवरोध सिर्जना गर्दछ जसले शुक्रकीटलाई पाठेघरमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ।

दोस्रो, धेरैजसो शुक्रनाशकहरूमा नोनोक्सिनोल-९ नामक रसायन हुन्छ, जसले सम्पर्कमा आउने शुक्रकीटलाई निष्क्रिय पार्छ र मार्छ। यो रसायनले शुक्रकीटको कोशिका झिल्लीलाई बाधा पुर्‍याउँछ, जसले गर्दा यो अण्डातिर पौडी खेल्न र निषेचित गर्न असमर्थ हुन्छ।

यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि शुक्राणुनाशकलाई एक्लै प्रयोग गर्दा मध्यम कमजोर प्रकारको गर्भनिरोधक मानिन्छ। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि यो सामान्य प्रयोगमा लगभग ७२-८२% प्रभावकारी हुन्छ, जसको मतलब १०० महिलाहरू मध्ये जसले एक वर्षको लागि एक्लै शुक्राणुनाशक प्रयोग गर्छन्, लगभग १८-२८ गर्भवती हुन सक्छन्।

अन्य अवरोध विधिहरूसँग मिलाउँदा प्रभावकारिता उल्लेखनीय रूपमा बढ्छ। उदाहरणका लागि, डाइफ्रामसँग प्रयोग गर्दा, संयुक्त प्रभावकारिता उत्तम प्रयोगको साथ लगभग ९४% सम्म पुग्न सक्छ।

मैले शुक्राणुनाशक कसरी प्रयोग गर्ने?

प्रयोग गर्ने विधि तपाईंले प्रयोग गरिरहनु भएको शुक्राणुनाशकको प्रकारमा निर्भर गर्दछ, तर सबै प्रकारका संभोग गर्नु अघि योनिमा गहिरो रूपमा प्रवेश गराउनु पर्छ। धेरैजसो शुक्राणुनाशकहरू उचित स्थानको लागि मद्दत गर्न एप्लिकेटरको साथ आउँछन्।

क्रीम र जेलका लागि, तपाईंले एप्लिकेटरलाई सिफारिस गरिएको मात्राले भर्नुहोस् र यसलाई सहज रूपमा सकेसम्म आफ्नो योनिमा प्रवेश गराउनुहोस्। तपाईंको पाठेघरको नजिक शुक्राणुनाशक छोड्न प्लन्जर धकेल्नुहोस्, त्यसपछि एप्लिकेटर हटाउनुहोस्।

फोम शुक्राणुनाशक प्रयोग गर्नु अघि कन्टेनरलाई राम्ररी हल्लाउन आवश्यक छ। एप्लिकेटर भर्नुहोस्, यसलाई आफ्नो योनिमा प्रवेश गराउनुहोस्, र फोम छोड्न प्लन्जर धकेल्नुहोस्। फोम तपाईंको पाठेघरमाथि अवरोध सिर्जना गर्न विस्तार हुनेछ।

सपोसिटरीहरू औंलाले प्रवेश गराइन्छ र संभोग गर्नु अघि विघटन र फैलनको लागि लगभग १०-१५ मिनेट चाहिन्छ। उचित वितरण सुनिश्चित गर्न यस पर्खाइको अवधिमा सुत्नु सहयोगी हुन्छ।

शुक्राणुनाशक प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले केही विशेष खानु पर्दैन, र यसले खाना वा पेय पदार्थहरूसँग अन्तरक्रिया गर्दैन। यद्यपि, संभोगको कम्तिमा ६-८ घण्टा पछि योनिभित्र डुचा वा धुने नगर्नुहोस्, किनकि यसले शुक्राणुनाशकलाई पखाल्न सक्छ र यसको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ।

मैले कति समयसम्म शुक्राणुनाशक प्रयोग गर्नुपर्छ?

शुक्राणुनाशक आवश्यक परेको बेला प्रयोग गरिन्छ, गर्भनिरोधक चक्कीहरू जस्तै निरन्तर रूपमा लिइँदैन। तपाईंले यो प्रयोग गर्न आवश्यक छ जब तपाईं योनि संभोग गर्ने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ।

प्रत्येक प्रयोगले सामान्यतया एक पटकको यौन सम्पर्कको लागि सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यदि तपाईं फेरि यौन सम्पर्क गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने, तपाईंले spermicide को ताजा मात्रा प्रयोग गर्नुपर्नेछ। आफ्नो अन्तिम यौन सम्पर्कको कम्तिमा ६-८ घण्टा पछि सम्म अघिल्लो प्रयोग नहटाउनुहोस् वा धुनुहोस्।

तपाईंले कति लामो समयसम्म गर्भनिरोधक विधिको रूपमा spermicide प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुनै निश्चित अवधि छैन। कोही-कोहीले यो कहिलेकाहीँ प्रयोग गर्छन्, जबकि अरूले महिना वा वर्षौंसम्म यसलाई आफ्नो प्राथमिक रूपको रूपमा प्रयोग गर्छन्।

यद्यपि, यदि तपाईं बारम्बार spermicide प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ र जलन वा असुविधा अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग वैकल्पिक गर्भनिरोधक विधिहरू छलफल गर्नु उचित हुन्छ।

Spermicide का साइड इफेक्टहरू के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले spermicide राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर कसै-कसैलाई हल्कादेखि मध्यम साइड इफेक्टहरू अनुभव हुन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू सक्रिय घटक nonoxynol-9 बाट स्थानीय जलन सम्बन्धित छन्।

यहाँ साइड इफेक्टहरू छन् जुन तपाईंले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, सबैभन्दा सामान्यदेखि कम बारम्बारसम्म:

• योनिमा जलन वा जलनको अनुभूति
• योनि स्राव बढ्नु
• योनि क्षेत्र वरपर चिलाउने
• हल्का श्रोणि असुविधा
• मूत्र पथ संक्रमण लक्षणहरू
• एलर्जिक प्रतिक्रियाहरू जस्तै दाग वा सुन्निने

यी साइड इफेक्टहरू सामान्यतया हल्का र अस्थायी हुन्छन्। यदि जलन जारी रह्यो वा बिग्रियो भने, उत्पादन प्रयोग गर्न बन्द गर्नु र आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

कम सामान्य रूपमा, केही मानिसहरूले गम्भीर प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्छन्। Nonoxynol-9 को बारम्बार प्रयोगले HIV संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ यदि तपाईं भाइरसको सम्पर्कमा आउनुभयो भने, किनकि यसले योनि तन्तुमा स-साना आँसुहरू निम्त्याउन सक्छ जसले संक्रमणको सम्भावना बढाउँछ।

यदि तपाईंले असामान्य योनि रक्तस्राव, गम्भीर श्रोणि दुखाइ, वा ज्वरो र असामान्य स्राव जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

कसले Spermicide प्रयोग गर्नु हुँदैन?

केही व्यक्तिहरूले स्पर्मिसाइड प्रयोग गर्नु हुँदैन वा सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई बारम्बार मूत्र मार्ग संक्रमणको इतिहास छ भने, स्पर्मिसाइडले थप संक्रमण हुने जोखिम बढाउन सक्छ।

यदि तपाईं एचआईभी संक्रमणको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ वा धेरै यौन साझेदारहरू छन् भने तपाईंले स्पर्मिसाइड प्रयोग गर्नु हुँदैन। धेरैजसो स्पर्मिसाइडहरूमा रहेको ननक्सिनोल-९ ले योनिमा जलन पैदा गर्न सक्छ जसले यौनजन्य संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ।

केही स्वास्थ्य अवस्था भएका महिलाहरूले स्पर्मिसाइड प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुपर्छ:

• सक्रिय योनि वा पाठेघरको संक्रमण
• विषाक्त शॉक सिन्ड्रोमको इतिहास
• असामान्य योनि रक्तस्राव
• पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी रोग
• भर्खरैको प्रसव, गर्भपतन, वा गर्भपतन
• प्रजनन पथको केही शारीरिक असामान्यताहरू

यदि तपाईं स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने, स्पर्मिसाइड सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ, तर कुनै पनि गर्भनिरोधक विकल्पहरू बारे आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नु सधैं उत्तम हुन्छ।

ननक्सिनोल-९ वा स्पर्मिसाइडल उत्पादनहरूमा अन्य सामग्रीहरूप्रति एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले यी विधिहरू पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुपर्छ।

स्पर्मिसाइड ब्रान्ड नामहरू

धेरै प्रसिद्ध ब्रान्डहरूले स्पर्मिसाइड उत्पादनहरू उत्पादन गर्छन्, प्रत्येकले विभिन्न सूत्र र प्रयोग विधिहरू प्रदान गर्दछ। कन्सेप्ट्रोल सबैभन्दा सामान्य ब्रान्डहरू मध्ये एक हो, जसले जेल र सपोजिटरी विकल्पहरू प्रदान गर्दछ।

VCF (योनि गर्भनिरोधक फिल्म) ले पातलो, घुलनशील फिल्म प्रदान गर्दछ जुन योनिमा सम्मिलित गरिन्छ। Gynol II ले फोम र जेल सूत्रहरू प्रदान गर्दछ, जबकि Delfen यसको फोम उत्पादनहरूको लागि परिचित छ।

Encare ले सपोजिटरीहरू बनाउँछ जुन प्रयोग गर्न सजिलोको लागि लोकप्रिय छन्। टुडे स्पन्जले एकल डिस्पोजेबल स्पन्जमा स्पर्मिसाइडलाई अवरोधक विधिसँग जोड्दछ।

यी मध्ये धेरैजसो ब्रान्डहरूले ननक्सिनोल-९ लाई तिनीहरूको सक्रिय घटकको रूपमा प्रयोग गर्छन्, यद्यपि सांद्रता उत्पादनहरू बीच अलिकति फरक हुन सक्छ। सधैं लेबल ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र उचित प्रयोगको लागि निर्माताको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।

स्पर्मिसाइड विकल्पहरू

यदि तपाइँका लागि स्पर्मिसाइड उपयुक्त विकल्प होइन भने, अन्य धेरै गर्भनिरोधक विकल्पहरू उपलब्ध छन्। कन्डम, डाइफ्राम, र सर्भिकल क्याप जस्ता अवरोधक विधिहरू एक्लै वा संयोजनमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

हार्मोनल विकल्पहरूमा गर्भनिरोधक चक्की, प्याच, इन्जेक्सन, र इन्ट्रायुटेराइन यन्त्रहरू (आईयूडी) समावेश छन्। यी विधिहरू सामान्यतया स्पर्मिसाइड एक्लैको तुलनामा बढी प्रभावकारी हुन्छन् तर सबैका लागि उपयुक्त नहुन सक्छन्।

गैर-हार्मोनल विकल्पहरूमा कपर आईयूडीहरू समावेश छन्, जसले १० वर्षसम्म गर्भावस्था रोक्न सक्छ, र प्रजनन क्षमता जागरूकता विधिहरू जसमा तपाईंको महिनावारी चक्र ट्र्याक गर्ने समावेश छ।

स्थायी समाधान खोज्नेहरूका लागि, ट्युबल लिगेसन वा भासेक्टोमी जस्ता शल्यक्रिया विकल्पहरू उपलब्ध छन्। उत्तम विकल्प तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताहरू, जीवनशैली, र प्रजनन लक्ष्यहरूमा निर्भर गर्दछ।

के स्पर्मिसाइड कन्डम भन्दा राम्रो छ?

स्पर्मिसाइड र कन्डमले विभिन्न उद्देश्यहरू पूरा गर्छन् र तिनीहरूका अलग-अलग फाइदा र बेफाइदाहरू छन्। कन्डम सामान्यतया गर्भावस्था रोक्नमा बढी प्रभावकारी हुन्छन्, सामान्य प्रयोगमा लगभग ८५% प्रभावकारिता हुन्छ, जबकि स्पर्मिसाइडको ७२-८२% प्रभावकारिता हुन्छ।

कन्डमले यौनजन्य संक्रमणहरू, एचआईभी सहित, विरुद्ध उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान गर्दछ, जबकि स्पर्मिसाइडले कुनै एसटीआई सुरक्षा प्रदान गर्दैन। वास्तवमा, बारम्बार स्पर्मिसाइड प्रयोग गर्दा सम्भावित योनि जलनका कारण एसटीआईको जोखिम बढ्न सक्छ।

यद्यपि, स्पर्मिसाइडले कन्डम लगाउँदा जस्तो यौन अनुभवमा बाधा पुर्‍याउँदैन। यो हार्मोन-रहित पनि छ र तपाईंको पार्टनरको सहयोग वा ज्ञानको आवश्यकता पर्दैन।

धेरै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरू अधिकतम सुरक्षाका लागि दुवै विधिहरू सँगै प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्। यो संयोजन दृष्टिकोणले तपाईंलाई गर्भावस्था रोकथाम र एसटीआई सुरक्षा दुवै विधि एक्लैको तुलनामा राम्रो दिन्छ।

स्पर्मिसाइडको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के स्पर्मिसाइड मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि सुरक्षित छ?

शुक्रनाशक सामान्यतया मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि प्रयोग गर्न सुरक्षित छ। यो स्थानीय रूपमा प्रयोग हुने र हर्मोन नभएको हुनाले, यसले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रामा असर गर्दैन वा मधुमेहका औषधिहरूसँग हस्तक्षेप गर्दैन।

यद्यपि, मधुमेह भएका व्यक्तिहरू संक्रमणको जोखिममा बढी हुन सक्छन्, जसमा खमीर संक्रमण र मूत्र मार्ग संक्रमणहरू समावेश छन्। यदि तपाईंले शुक्रनाशक प्रयोग गर्न थालेपछि संक्रमण बढेको देख्नुभयो भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग यस बारेमा छलफल गर्नुहोस्।

यदि मैले गल्तीले धेरै शुक्रनाशक प्रयोग गरेँ भने के गर्ने?

सिफारिस गरिएको भन्दा बढी शुक्रनाशक प्रयोग गर्दा गम्भीर हानि हुने सम्भावना कम हुन्छ, तर यसले जलन वा असुविधाको जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाईंले धेरै प्रयोग गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै हटाउने प्रयास नगर्नुहोस्, किनकि यसले यसको प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ।

जलनका लक्षणहरू जस्तै पोल्ने, चिलाउने, वा असामान्य स्रावको लागि निगरानी गर्नुहोस्। यदि तपाईंले गम्भीर असुविधा अनुभव गर्नुहुन्छ भने, मार्गदर्शनका लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

यदि मैले यौन सम्पर्क गर्नुअघि शुक्रनाशक प्रयोग गर्न छुटाए भने के गर्ने?

यदि तपाईंले शुक्रनाशक प्रयोग नगरी असुरक्षित यौन सम्पर्क गर्नुभयो भने, यदि तपाईंलाई गर्भावस्था रोक्न महत्त्वपूर्ण छ भने, तपाईंले आपतकालीन गर्भनिरोधक विचार गर्न सक्नुहुन्छ। आपतकालीन गर्भनिरोधक चक्कीहरू असुरक्षित यौन सम्पर्कको ७२ घण्टाभित्र लिँदा सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छन्।

भविष्यको सुरक्षाको लागि, शुक्रनाशकलाई सजिलै पहुँचयोग्य राख्ने वा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग थप भरपर्दो गर्भनिरोधक विधिहरूबारे छलफल गर्ने विचार गर्नुहोस्।

मैले कहिले शुक्रनाशक प्रयोग गर्न बन्द गर्न सक्छु?

तपाईं कुनै पनि समयमा शुक्रनाशक प्रयोग गर्न बन्द गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि यसलाई बिस्तारै घटाउने वा फिर्ता लिने प्रक्रिया आवश्यक पर्दैन। तपाईंले गर्भनिरोधकको आवश्यकता नपर्दा वा फरक विधिमा स्विच गर्न चाहेमा प्रयोग बन्द गर्नुहोस्।

यदि तपाईं अर्को गर्भनिरोधक विधिमा स्विच गर्दै हुनुहुन्छ भने, गर्भावस्था सुरक्षामा कुनै पनि कमी हुन नदिन शुक्रनाशक प्रयोग बन्द गर्नु अघि आफ्नो नयाँ विधि प्रभावकारी छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।

के म मेरो महिनावारीको समयमा शुक्रनाशक प्रयोग गर्न सक्छु?

मासिक धर्मको समयमा स्पर्मिसाइड प्रयोग गर्न प्राविधिक रूपमा सम्भव भए तापनि, यो सिफारिस गरिएको छैन। मासिक धर्मको प्रवाहले स्पर्मिसाइडलाई बगाउन सक्छ, जसले यसको प्रभावकारितालाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छ।

थप रूपमा, मासिक धर्मको समयमा संक्रमणको जोखिम अलि बढी हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई आफ्नो महिनावारीको समयमा गर्भनिरोधकको आवश्यकता छ भने, यसको सट्टा कन्डम वा अन्य अवरोध विधिहरू प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।