Created at:1/13/2025
Tazarotene एक प्रिस्क्रिप्शन टोपिकल रेटिनोइड औषधि हो जसले छालाका कोशिकाहरू कसरी बढ्छन् र झर्छन् भन्ने कुरालाई नियमित गरेर मुँहासे र छालाका केही अवस्थाहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई एक कोमल मार्गदर्शकको रूपमा सोच्नुहोस् जसले तपाईंको छालालाई अझ प्रभावकारी रूपमा नवीकरण गर्न मद्दत गर्दछ, ब्रेकआउटहरू कम गर्दछ र समग्र छालाको बनावटमा सुधार गर्दछ।
यो औषधि भिटामिन ए डेरिभेटिभहरूको परिवारसँग सम्बन्धित छ जसले कोशिका स्तरमा काम गर्दछ छिद्रहरू खोल्न र सूजन कम गर्न। यो अत्यधिक प्रभावकारी भए तापनि, tazarotene उत्तम नतिजाहरू हेर्नको लागि धैर्यता र उचित प्रयोगको आवश्यकता पर्दछ जबकि जलन कम गर्दछ।
Tazarotene मुख्यतया मुँहासे भल्गारिसको उपचार गर्दछ, मुँहासेको सामान्य प्रकार जसले विश्वभरि लाखौं मानिसहरूलाई असर गर्छ। यसले विशेष गरी कोमेडोनल मुँहासे (ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स) र सूजन मुँहासे (रातो, सुन्निएको पिम्पल) दुवैको लागि राम्रो काम गर्छ।
मुँहासे बाहेक, छाला विशेषज्ञहरूले सोरायसिसको लागि पनि tazarotene लेख्छन्, एक पुरानो छालाको अवस्था जसले बाक्लो, स्केली प्याचहरू निम्त्याउँछ। औषधिले यस अवस्थालाई चित्रण गर्ने द्रुत छाला कोशिका उत्पादनलाई सुस्त बनाउन मद्दत गर्दछ।
केही डाक्टरहरूले tazarotene लाई घामको क्षति, राम्रो रेखाहरू, वा केराटोसिस पिलारिस (ती साना बम्पहरू प्रायः हात र खुट्टामा पाइन्छ) जस्ता अन्य छालाका समस्याहरूको लागि सिफारिस गर्न सक्छन्। यद्यपि, यी अफ-लेबल प्रयोगहरू मानिन्छन्, जसको मतलब तिनीहरू प्राथमिक FDA-अनुमोदित उद्देश्यहरू होइनन्।
Tazarotene ले तपाईंको छालाका कोशिकाहरूमा विशिष्ट रिसेप्टरहरूसँग बाँधेर काम गर्छ, अनिवार्य रूपमा तिनीहरूलाई सामान्य रूपमा व्यवहार गर्ने निर्देशनहरू दिन्छ। यो प्रक्रियाले माइक्रोकोमेडोनहरूको निर्माणलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, जुन साना क्लोगहरू हुन् जुन अन्ततः देखिने ब्ल्याकहेड्स र पिम्पलहरू बन्छन्।
औषधिमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पनि छन्, जसको मतलब यसले सक्रिय ब्रेकआउटहरूसँग सम्बन्धित रातोपन र सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो दोहोरो कार्यले यसलाई अवस्थित मुँहासेको उपचार र नयाँ घाउहरू बन्नबाट रोक्नको लागि विशेष रूपमा प्रभावकारी बनाउँछ।
मध्यम रूपमा शक्तिशाली रेटिनोइडको रूपमा, टजारोटेन ओभर-द-काउन्टर रेटिनोल उत्पादनहरू भन्दा बढी शक्तिशाली हुन्छ, तर सामान्यतया ट्रेटीनोइन, अर्को प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड भन्दा हल्का हुन्छ। यस स्थितिले यसलाई धेरै मानिसहरूका लागि राम्रो मध्य-भूमि विकल्प बनाउँछ।
टजारोटेनलाई सफा, सुक्खा छालामा साँझमा एक पटक लगाउनुहोस्। हल्का क्लिन्जरले आफ्नो अनुहार धुनुहोस् र लगाउनु अघि पूर्ण रूपमा सुकाउनुहोस्, किनकि ओसिलो छालाले जलन बढाउन सक्छ।
आफ्नो सम्पूर्ण अनुहारको लागि मटरको दानाको आकारको मात्रा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्, यसलाई पातलो, समान तहमा फैलाउनुहोस्। तपाई सामान्यतया जहाँ ब्रेकआउट हुनुहुन्छ त्यहाँ ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, तर आफ्नो आँखा, ओठ र नाकको वरिपरिको नाजुक छालालाई बेवास्ता गर्नुहोस्, जबसम्म तपाईको डाक्टरले विशेष रूपमा निर्देशन दिनुहुन्न।
टजारोटेन प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले केही विशेष खानु पर्दैन, तर समय महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई राम्रो अवशोषणको लागि सुत्नुअघि कम्तिमा ३० मिनेट अघि लगाउनुहोस्, र यदि तपाईंको छाला सुख्खा महसुस हुन्छ भने सधैं हल्का मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
उपचार सुरु गर्दा बिस्तारै सुरु गर्नुहोस्। धेरै छाला विशेषज्ञहरूले पहिलो हप्ता वा दुई हप्ताको लागि हरेक रात टजारोटेन प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्, त्यसपछि तपाईंको छाला समायोजन भएपछि बिस्तारै दैनिक प्रयोग बढाउनुहोस्।
धेरैजसो मानिसहरूले लगातार प्रयोगको ४-६ हप्ता भित्र आफ्नो मुँहासेमा सुधार देख्न थाल्छन्, यद्यपि कसै-कसैले २-३ हप्तामै परिवर्तनहरू देख्न सक्छन्। यद्यपि, महत्त्वपूर्ण नतिजाहरूको लागि सामान्यतया ८-१२ हप्ता नियमित प्रयोग आवश्यक पर्छ।
मुँहासेको उपचारको लागि, तपाईंले आफ्नो छालाले कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने आधारमा, सम्भवतः धेरै महिनादेखि एक वर्षसम्म टजारोटेन प्रयोग गर्नुहुनेछ। धेरै मानिसहरू नयाँ ब्रेकआउटहरू बन्नबाट रोक्नको लागि मर्मत थेरापीको रूपमा लामो समयसम्म यसलाई प्रयोग गर्न जारी राख्छन्।
यदि तपाईं सोरायसिसको लागि टजारोटेन प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, उपचारको अवधि तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता र तपाईंले कति राम्रो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने आधारमा महत्त्वपूर्ण रूपमा भिन्न हुन्छ। कसै-कसैलाई निरन्तर उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ, जबकि अरूले फ्लेयर-अपको समयमा यो बीच-बीचमा प्रयोग गर्न सक्छन्।
तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श नगरीकन टजारोटेन प्रयोग गर्न अचानक बन्द नगर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंले यो धेरै महिनादेखि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने। तपाईंको छाला विशेषज्ञले बिस्तारै कम गर्न वा मर्मतसम्भार दिनचर्यामा स्विच गर्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
टजारोटेनका सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरूमा छालाको जलन समावेश हुन्छ, जुन सामान्यतया पहिलो केही हप्ताहरूमा हुन्छ किनकि तपाईंको छाला औषधिमा समायोजन हुन्छ। के आशा गर्ने भनेर बुझ्दा तपाईंलाई यी प्रभावहरूलाई अझ प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यहाँ तपाईंले प्रारम्भिक समायोजन अवधिमा अनुभव गर्न सक्ने कुराहरू छन्:
थप रूपमा, यदि तपाईंसँग निश्चित अवस्थाहरू छन् भने तपाईंले टाजारोटेनको प्रयोग अतिरिक्त सावधानीका साथ गर्नुपर्छ। रोसेसिया, सेबोरोइक डर्मेटाइटिस, वा गम्भीर छाला प्रतिक्रियाको इतिहास भएका व्यक्तिहरूलाई परिमार्जित उपचार दृष्टिकोण वा वैकल्पिक औषधिहरूको आवश्यकता पर्न सक्छ।
तपाईं हाल लिइरहनुभएका कुनै पनि औषधिहरूको बारेमा सधैं आफ्नो छाला विशेषज्ञलाई जानकारी गराउनुहोस्, ओभर-द-काउन्टर उत्पादनहरू सहित, किनकि केही संयोजनहरूले तपाईंको जलन वा अन्य जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ।
टाजारोटेन धेरै ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ, सबैभन्दा सामान्य ट्याजोराक हो, जुन जेल र क्रीम दुवै सूत्रहरूमा आउँछ। क्रीम संस्करण हल्का र अधिक मॉइस्चराइजिंग हुने गर्छ, जसले गर्दा यो सुख्खा वा अधिक संवेदनशील छाला भएका व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त हुन्छ।
अन्य ब्रान्ड नामहरूमा एवेज (मुख्य रूपमा घामको क्षतिहरूको लागि मार्केट गरिएको) र फेबियोर समावेश छन्, जुन एक फोम सूत्र हो जुन केही व्यक्तिहरूले परम्परागत जेल वा क्रीमहरू भन्दा लगाउन सजिलो र कम जलनपूर्ण पाउँछन्।
टाजारोटेनका जेनेरिक संस्करणहरू पनि उपलब्ध छन् र ब्रान्ड-नाम विकल्पहरू जत्तिकै प्रभावकारी रूपमा काम गर्छन्। तपाईंको बीमाले जेनेरिक संस्करणहरूलाई प्राथमिकता दिन सक्छ, र तिनीहरू सामान्यतया गुणस्तर वा प्रभावकारितामा सम्झौता नगरी अधिक किफायती हुन्छन्।
यदि टाजारोटेन तपाईंको लागि उपयुक्त छैन भने, धेरै वैकल्पिक उपचारहरूले मुँहासे र अन्य छाला अवस्थाहरूको लागि समान फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छन्। तपाईंको छाला विशेषज्ञले तपाईंको विशिष्ट आवश्यकताहरू र छालाको प्रकारको आधारमा उत्तम विकल्प छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
अन्य सामयिक रेटिनोइडहरूमा ट्रेटीनोइन (Retin-A) समावेश छ, जसलाई प्रायः सुनौलो मानक मानिन्छ तर यो बढी जलन पैदा गर्न सक्छ, र एडापालीन (Differin), जुन हल्का हुन्छ र कम सांद्रतामा ओभर-द-काउन्टर उपलब्ध छ।
मुँहासेका लागि गैर-रेटिनोइड विकल्पहरूमा बेन्जोयल पेरोक्साइड, स्यालिसिलिक एसिड, र क्लिन्डमाइसिन जस्ता सामयिक एन्टिबायोटिकहरू समावेश छन्। सोरायसिसका लागि, विकल्पहरूमा सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइडहरू, क्याल्सिपोट्रिन, र क्याल्सिट्रिओल जस्ता नयाँ उपचारहरू समावेश छन्।
केही व्यक्तिहरूले संयोजन थेरापीहरूबाट लाभ उठाउँछन् जसले एकसाथ धेरै सामग्रीहरू प्रयोग गर्दछ, जस्तै बेन्जोयल पेरोक्साइडको साथ एडापालीन वा क्लिन्डमाइसिनको साथ ट्रेटीनोइन। यी संयोजनहरू कहिलेकाहीँ एकल-घटक उपचारहरू भन्दा बढी प्रभावकारी हुन सक्छन्।
टजारोटेन र ट्रेटीनोइन दुवै प्रभावकारी प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइडहरू हुन्, तर तिनीहरूसँग विभिन्न शक्ति र विशेषताहरू छन् जसले प्रत्येकलाई विभिन्न व्यक्ति र परिस्थितिहरूको लागि उपयुक्त बनाउँछ।
टजारोटेनलाई सामान्यतया ट्रेटीनोइन भन्दा अलि कम जलन पैदा गर्ने मानिन्छ, जसले यसलाई संवेदनशील छाला भएका वा रेटिनोइड उपचारमा नयाँ व्यक्तिहरूको लागि राम्रो विकल्प बनाउँछ। यो विशेष गरी कोमेडोनल मुँहासे (ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स) को लागी अधिक प्रभावकारी हुने सम्भावना हुन्छ।
अर्कोतर्फ, ट्रेटीनोइनको अधिक व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ र एन्टी-एजिङ फाइदाहरू र सूजनयुक्त मुँहासेका लागि प्रायः रुचाइन्छ। यो अधिक सूत्रहरू र शक्तिहरूमा पनि उपलब्ध छ, जसले अधिक अनुकूलित उपचार दृष्टिकोणहरूको लागि अनुमति दिन्छ।
यी औषधिहरू बीचको छनौट प्रायः तपाईंको विशिष्ट छालाको चिन्ता, संवेदनशीलता स्तर, र तपाईंले उपचारमा कसरी प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको छाला विशेषज्ञले तपाईंको व्यक्तिगत स्थितिको लागि कुन विकल्प उत्तम काम गर्ने सम्भावना छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
टजारोटेन सामान्यतया रोसेसिया भएका व्यक्तिहरूका लागि सिफारिस गरिँदैन, किनकि यसले अवस्थाको विशेषता रातोपन र जलनलाई झनै खराब बनाउन सक्छ। औषधिको छालाको संवेदनशीलता बढाउने र सुरुमा जलन गराउने क्षमताले संवेदनशील व्यक्तिहरूमा रोसेसियाको प्रकोप निम्त्याउन सक्छ।
यदि तपाईंसँग रोसेसिया र मुँहासे एकैसाथ छ भने, तपाईंको छाला विशेषज्ञले सम्भवतः वैकल्पिक उपचारहरू सिफारिस गर्नुहुनेछ जुन कोमल हुन्छन् र तपाईंको रोसेसियाका लक्षणहरूलाई झनै बढाउने सम्भावना कम हुन्छ। विकल्पहरूमा सामयिक एन्टिबायोटिक्स, एजेलिक एसिड, वा कम-शक्ति रेटिनोइडहरू धेरै सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईंले सिफारिस गरिएको भन्दा बढी टजारोटेन प्रयोग गर्नुभएको छ भने, आत्तिनु पर्दैन। तुरुन्तै चिसो पानीले क्षेत्रलाई कुल्ला गर्नुहोस् र बिस्तारै सुकाउनुहोस्। कुनै पनि सम्भावित जलनलाई शान्त पार्न मद्दतको लागि कोमल, सुगन्ध-रहित मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
अत्यधिक जलन, जस्तै गम्भीर जलन, व्यापक बोक्रा निस्कनु, वा फोकाहरू जस्ता लक्षणहरूको लागि अर्को २४-४८ घण्टासम्म तपाईंको छालालाई नजिकबाट निगरानी गर्नुहोस्। यदि तपाईंले महत्त्वपूर्ण असुविधा वा चिन्ताजनक लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, जलन व्यवस्थापन गर्न मार्गदर्शनको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
यदि तपाईंले एक साँझ टजारोटेन प्रयोग गर्न बिर्सनुभयो भने, त्यो मात्रा छोड्नुहोस् र अर्को रात आफ्नो नियमित तालिकामा फर्कनुहोस्। अतिरिक्त औषधि प्रयोग गरेर वा एकै दिनमा दुई पटक प्रयोग गरेर
तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको मार्गदर्शन अन्तर्गत मात्र टजारोटिन प्रयोग गर्न बन्द गर्नुपर्छ। मुँहासेको उपचारको लागि, धेरै मानिसहरूले यसलाई दीर्घकालीन मर्मत थेरापीको रूपमा प्रयोग गर्न जारी राख्छन्, छाला सफा भएपछि पनि, नयाँ ब्रेकआउटहरू बन्नबाट रोक्नको लागि।
यदि तपाईं उपचार बन्द गर्न चाहनुहुन्छ भने, पहिले आफ्नो छाला विशेषज्ञसँग यस बारे छलफल गर्नुहोस्। तिनीहरूले अचानक रोक्नुको सट्टा अनुप्रयोगको आवृत्तिलाई बिस्तारै कम गर्न वा हल्का मर्मत दिनचर्यामा स्विच गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्, जसले तपाईंको मूल छाला समस्याहरू फर्काउन सक्छ।
टजारोटिनलाई अन्य निश्चित मुँहासे उपचारहरूसँग मिलाउन सकिन्छ, तर यो केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण अन्तर्गत मात्र गर्नुपर्छ। सामान्य संयोजनहरूमा बिहान बेन्जोयल पेरोक्साइड वा सामयिक एन्टिबायोटिकहरूसँग रातमा टजारोटिन प्रयोग गर्नु समावेश छ।
यद्यपि, अन्य रेटिनोइडहरू, ग्लाइकोलिक एसिड जस्ता बलियो एक्सफोलिएन्टहरू, वा सम्भावित जलन पैदा गर्ने सामग्रीहरूसँग एकैसाथ टजारोटिन प्रयोग नगर्नुहोस्। अत्यधिक जलन वा प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरूको जोखिमलाई कम गर्न सधैं विभिन्न उपचारहरूलाई उपयुक्त रूपमा खाली गर्नुहोस् र नयाँ उत्पादनहरू बिस्तारै परिचय गराउनुहोस्।