आन्द्राको ग्यास
यो के हो
आन्द्रामा ग्यास भनेको पाचन नलीमा हावा जम्नु हो। यो सामान्यतया तपाईंले डकार गर्नुहुन्छ वा गुदाबाट बाहिर निकाल्नुहुन्छ, जसलाई पेट फुल्नु भनिन्छ, तब मात्र थाहा हुन्छ। पेटदेखि मलाशयसम्मको सम्पूर्ण पाचन नलीमा आन्द्रामा ग्यास हुन्छ। यो निगल्नु र पाचन गर्नुको प्राकृतिक परिणाम हो। वास्तवमा, केही खानेकुराहरू, जस्तै सिमी, ठूलो आन्द्रामा कोलनमा पुग्दासम्म पूर्ण रूपमा पचाइँदैनन्। कोलनमा, ब्याक्टेरियाले यी खानेकुराहरूमा काम गर्दछन्, जसले ग्यास निम्त्याउँछ। सबैले दिनमा धेरै पटक ग्यास निकाल्छन्। कहिलेकाहीँ डकार वा पेट फुल्नु सामान्य कुरा हो। यद्यपि, धेरै आन्द्रामा ग्यास हुनुले कहिलेकाहीँ पाचन समस्यालाई संकेत गर्दछ।
कारणहरू
अत्यधिक माथिल्लो आन्द्रामा ग्यास हुनु सामान्य भन्दा बढी हावा निलेको कारणले हुन सक्छ। यो अत्यधिक खाना खाने, धुम्रपान गर्ने, च्युइङ गम चपाउने वा लुज फिटिङ भएको कृत्रिम दाँत लगाउने कारणले पनि हुन सक्छ। अत्यधिक तल्लो आन्द्रामा ग्यास हुनु केही खानेकुरा धेरै खानाले वा केही खानेकुरा राम्रोसँग पचाउन नसक्दा हुन सक्छ। यो कोलनमा पाइने ब्याक्टेरियामा परिवर्तन भएर पनि हुन सक्छ। ग्यास पैदा गर्ने खानेकुरा एउटा व्यक्तिलाई ग्यास पैदा गर्ने खानेकुरा अर्को व्यक्तिलाई ग्यास पैदा नगर्न सक्छ। ग्यास पैदा गर्ने सामान्य खानेकुरा र पदार्थहरू समावेश छन्: बाँस र दाल गाँजर जस्तै: गाँजर, ब्रोकोली, फूलगोभी, बोकोय र ब्रसेल्स स्प्राउट्स ब्रान लैक्टोज भएको डेरी उत्पादनहरू फ्रक्टोज, जुन केही फलफूलमा पाइन्छ र सफ्ट ड्रिंक र अन्य उत्पादनहरूमा मिठासको रूपमा प्रयोग गरिन्छ सर्बिटोल, केही चिनीरहित क्यान्डी, गम र कृत्रिम मिठाईहरूमा पाइने चिनीको विकल्प कार्बोनेटेड पेय पदार्थहरू, जस्तै सोडा वा बियर ग्यास धेरै पैदा गर्ने पाचन प्रणालीका विकारहरू अत्यधिक आन्द्रामा ग्यास हुनु भनेको दिनमा २० पटक भन्दा बढी डकार वा पेट फुल्नु हो। कहिलेकाहीँ यसले यस्ता विकारहरूलाई संकेत गर्दछ जस्तै: सिलिएक रोग कोलन क्यान्सर - क्यान्सर जुन ठूलो आन्द्राको कोलन भनिने भागमा सुरु हुन्छ। कब्जियत - जुन दीर्घकालीन हुन सक्छ र हप्ता वा सो भन्दा बढी समयसम्म रहन सक्छ। खाने विकारहरू कार्यात्मक अपच ग्यास्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) ग्यास्ट्रोपरेसिस (एउटा अवस्था जहाँ पेटको पर्खालको मांसपेशीहरूले राम्रोसँग काम गर्दैनन्, पाचनमा बाधा पुर्याउँछन्) आन्द्रा अवरोध - जब केहीले खाना वा तरल पदार्थलाई सानो वा ठूलो आन्द्राबाट सर्ने क्रममा रोक्छ। इरिटेबल बाउल सिन्ड्रोम - पेट र आन्द्रालाई असर गर्ने लक्षणहरूको समूह। लैक्टोज असहिष्णुता अण्डाशयको क्यान्सर - क्यान्सर जुन अण्डाशयमा सुरु हुन्छ। अग्न्याशय अपर्याप्तता परिभाषा डाक्टरलाई कहिले देखाउने
कहिले डाक्टरलाई भेट्ने
एक्लैमा, आन्द्रामा ग्यास हुनुले गम्भीर अवस्था भएको कमै अर्थ राख्छ। यसले असुविधा र लज्जा हुन सक्छ, तर यो सामान्यतया राम्रोसँग काम गर्ने पाचन प्रणालीको संकेत मात्र हो। यदि तपाईं आन्द्रामा ग्यासबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, आफ्नो आहार परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तथापि, यदि तपाईंको ग्यास गम्भीर छ वा हराउँदैन भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्। तपाईंको ग्याससँगै बान्ता, दस्त, कब्जियत, अनपेक्षित तौल घट्ने, दिसामा रगत वा हृदयघात भएमा पनि आफ्नो प्रदायकलाई भेट्नुहोस्। कारणहरू
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।