नाकको जाम
यो के हो
नाकको जाम, जसलाई नाक बन्द हुनु पनि भनिन्छ, नाक वा अनुहारमा भरिएको अनुभूति हो। नाकबाट वा घाँटीको पछाडिबाट तरल पदार्थ बग्न वा चुहिन पनि सक्छ। नाकको जामलाई प्रायः राइनोरिया वा राइनाइटिस भनिन्छ। तर यी शब्दहरू फरक छन्। राइनोरियामा नाकबाट पातलो, प्रायः पारदर्शी तरल पदार्थ बग्ने समावेश हुन्छ। राइनाइटिसमा नाक भित्रको जलन र सुन्निन समावेश हुन्छ। राइनाइटिस नाकको जामको सामान्य कारण हो।
कारणहरू
नाकको भित्री भागलाई चिढ्याउने कुनै पनि कुराका कारण नाक बन्द हुन सक्छ। रुघा, फ्लू वा साइनसाइटिस जस्ता संक्रमणहरू र एलर्जीहरूले प्रायः नाक बन्द र पानी जस्तै हुन्छन्। तेह्रुवाको धुँवा, सुगन्ध, धुलो र कारको धुवाँ जस्ता हावामा हुने चिढ्याउने पदार्थहरूले पनि यी लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्। केही मानिसहरूमा कुनै ज्ञात कारण बिना नै नाक सधैं बन्द र पानी जस्तै हुन्छ। यसलाई ननएलर्जिक राइनाइटिस वा भासोमोटर राइनाइटिस भनिन्छ। पोलिप, नाकमा अड्किएको सानो खेलौना जस्तो वस्तु, वा ट्युमरले एउटा मात्रै पट्टिको नाकबाट पानी बग्न सक्छ। कहिलेकाहीँ माइग्रेन जस्तो टाउको दुख्दा नाकबाट पानी बग्न सक्छ। नाक बन्द हुनुका सम्भावित कारणहरू समावेश छन्: तीव्र साइनसाइटिस, मदिरा, एलर्जी, दीर्घकालीन साइनसाइटिस, चुर्ग-स्ट्राउस सिन्ड्रोम, सुख्खा वा चिसो हावा, सामान्य रुघा, डिकन्जेस्टेन्ट नाक स्प्रेको अत्यधिक प्रयोग, टेढो सेप्टम, बढेको एडेनोइड्स, खाना, विशेष गरी मसालेदार परिकारहरू, गैस्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD), ग्रानुलोमेटोसिस विथ पोलियान्जाइटिस (रक्त नलीहरूको सूजन निम्त्याउने अवस्था), हर्मोनल परिवर्तनहरू, इन्फ्लुएन्जा (फ्लू), औषधिहरू, जस्तै उच्च रक्तचाप, यौन दुर्व्यवहार, डिप्रेशन, झट्का र अन्य अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरू, नाक पोलिप्स, ननएलर्जिक राइनाइटिस, नाकमा वस्तु, गर्भावस्था, रेस्पिरेटरी सिन्सिअल भाइरस (RSV), निद्रा अप्निया - एउटा अवस्था जसमा निद्राको समयमा धेरै पटक श्वासप्रश्वास रोकिन्छ र सुरु हुन्छ। थाइरोइड विकारहरू। तेह्रुवाको धुँवा परिभाषा डाक्टरलाई कहिले देख्ने
कहिले डाक्टरलाई भेट्ने
ठूलो मानिसहरूको लागि — यी लक्षणहरू देखिए स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्: लक्षणहरू १० दिन भन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने। उच्च ज्वरो आयो भने। नाकबाट पहेँलो वा हरियो रङको तरल पदार्थ निस्कियो भने। साइनसको पीडा वा ज्वरो पनि आयो भने। यो ब्याक्टेरिया संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। नाकबाट रगत निस्कियो भने। वा टाउकोमा चोट लागेपछि नाक निरन्तर बगिरह्यो भने। अनुहार दुख्छ भने। बालबालिकाको लागि — यी लक्षणहरू देखिए स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्: तपाईंको बच्चालाई लक्षणहरूमा सुधार नआएमा वा बिग्रदै गएमा। तपाईंको शिशुको नाक बन्द हुँदा स्तनपान वा श्वासप्रश्वासमा समस्या भएमा। आफैले गर्ने हेरचाह स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नु अघि, लक्षणहरू कम गर्न यी सरल चरणहरू प्रयास गर्नुहोस्: एलर्जीका कारणहरूबाट बच्नुहोस्। बिना नुस्खा पाइने एलर्जी औषधि प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं पनि हाच्छ्युँ गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको आँखा चिलाउँदै वा पानी आउँदै छ भने, तपाईंको नाक एलर्जीको कारण बगिरहेको हुन सक्छ। लेबलका निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। शिशुहरूको लागि, एउटा नासामा केही मात्रामा नुनिलो थोपा हाल्नुहोस्। त्यसपछि नरम रबर बल्ब सिरिंजले त्यो नासा नरमसँग सफा गर्नुहोस्। घाँटीको पछाडि जम्मा हुने थुक, जसलाई पोस्टनासल ड्रिप पनि भनिन्छ, कम गर्न यी उपायहरू अपनाउनुहोस्: चुरोटको धुवाँ र आकस्मिक आर्द्रता परिवर्तन जस्ता सामान्य उत्तेजकहरूबाट बच्नुहोस्। प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ, जस्तै पानी, जुस वा सूप पिउनुहोस्। तरल पदार्थले कन्जेसन तोड्न मद्दत गर्दछ। नासल सालिन स्प्रे वा कुल्ला प्रयोग गर्नुहोस्। कारणहरू
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।