नाकबाट रगत बग्नु

धेरैजसो नाकबाट रगत बग्नु गम्भीर हुँदैन र आफैँ रोकिन्छ वा आत्म-सेवाका चरणहरू पालना गरेर रोकिन्छ। नाकबाट रगत बग्ने अवस्थामा आपतकालीन चिकित्सा सेवा लिनुहोस्: कुनै चोटपटक पछि, जस्तै कार दुर्घटनामा धेरै मात्रामा रगत बग्छ श्वासप्रश्वासमा बाधा पुर्‍याउँछ ३० मिनेट भन्दा बढी समयसम्म निरन्तर बग्छ, कम्प्रेसन गरे पनि २ वर्ष भन्दा कम उमेरका बालबालिकामा हुन्छ यदि तपाईं धेरै रगत गुमाइरहनुभएको छ भने आफैँ आपतकालीन कक्षमा नजानुहोस्। ९११ वा तपाईंको स्थानीय आपतकालीन नम्बरमा फोन गर्नुहोस् वा कसैलाई आफूलाई लैजान भन्नुहोस्। यदि तपाईंलाई बारम्बार नाकबाट रगत बगिरहेको छ भने, यद्यपि तपाईंले यसलाई सजिलै रोक्न सक्नुहुन्छ भने पनि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। बारम्बार नाकबाट रगत बग्नुको कारण पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ नाकबाट रगत बग्दा आत्म-सेवाका चरणहरू समावेश छन्: सीधा बस्नुहोस् र अगाडि झुक्नुहोस्। सीधा बसेर अगाडि झुक्नाले तपाईंले रगत निल्नबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ, जसले तपाईंको पेटलाई चिढाउन सक्छ। जमेको रगत बाहिर निकाल्नका लागि आफ्नो नाकलाई हल्का रूपमा फुक्नुहोस्। आफ्नो नाकमा नाकको डिकन्जेस्टेन्ट स्प्रे गर्नुहोस्। आफ्नो नाक थिच्नुहोस्। आफ्नो औँलाको अंगुठा र तर्जनी औँलाले दुवै नासाको प्वाल बन्द गर्नुहोस्, यद्यपि एउटा मात्र प्वालबाट रगत बगिरहेको भए पनि। आफ्नो मुखबाट सास लिनुहोस्। घडी हेरेर १० देखि १५ मिनेटसम्म थिच्नुहोस्। यस चालले नाकको सेप्टममा रगत बग्ने बिन्दुमा दबाब दिन्छ र प्रायः रगत बग्न रोक्छ। यदि रगत माथिबाट बगिरहेको छ भने, यदि यो आफैँ रोकिँदैन भने डाक्टरले तपाईंको नाकमा प्याकिङ गर्नुपर्ने हुन सक्छ। दोहोर्याउनुहोस्। यदि रगत बग्न रोकिँदैन भने, यी चरणहरू १५ मिनेटसम्म दोहोर्याउनुहोस्। रगत बग्न रोकिइसकेपछि, फेरि बग्न नदिनका लागि, आफ्नो नाक नछुनुहोस् वा नफुक्नुहोस् र केही घण्टासम्म झुक्नुहोस्। आफ्नो टाउको आफ्नो मुटुको स्तरभन्दा माथि राख्नुहोस्। नाकबाट रगत बग्नबाट जोगाउनका लागि सुझावहरू समावेश छन्: नाकको भित्री भागलाई ओसिलो राख्नुहोस्। विशेष गरी चिसो महिनाहरूमा हावा सुख्खा हुँदा, दिनमा तीन पटक कपासको सुतीले पेट्रोलियम जेली (भ्यासलाइन) वा अन्य मलहमको पातलो, हल्का लेप लगाउनुहोस्। नुनिलो नाक स्प्रेले पनि सुख्खा नाकको झिल्लीलाई ओसिलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो बच्चालाई नङ काट्नुहोस्। छोटो नङ राख्नाले नाक छुनबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ। ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्। ह्युमिडिफायरले हावामा आर्द्रता थपेर सुख्खा हावाको प्रभावलाई कम गर्न सक्छ। कारणहरू