कपर आईयूडी (प्यारागार्ड) के हो? उद्देश्य, प्रक्रिया र नतिजाहरू

कपर आईयूडी, जसलाई सामान्यतया प्यारागार्डको रूपमा चिनिन्छ, एउटा सानो टी-आकारको यन्त्र हो जुन गर्भावस्था रोक्नको लागि तपाईंको पाठेघरमा राखिन्छ। यो पातलो तामाको तारले बेरिएको हुन्छ जसले यस्तो वातावरण सिर्जना गर्छ जहाँ शुक्राणु जीवित रहन वा अण्डासम्म पुग्न सक्दैन। यसले यसलाई उपलब्ध सबैभन्दा प्रभावकारी दीर्घकालीन जन्म नियन्त्रण विधिहरू मध्ये एक बनाउँछ, जसले तपाईंलाई एक पटक राख्दा १० वर्षसम्म गर्भावस्थाबाट जोगाउँछ।

कपर आईयूडी (प्यारागार्ड) के हो?

कपर आईयूडी एक हर्मोन-रहित इन्ट्रायुटेराइन यन्त्र हो जसले दीर्घकालीन गर्भनिरोधक प्रदान गर्दछ। यन्त्र आफैं सिक्काको आकारको हुन्छ र टी आकारको लचिलो प्लास्टिकबाट बनेको हुन्छ। यसलाई विशेष बनाउने कुरा भनेको डाँठ वरिपरि बेरिएको तामाको तार र प्रत्येक पाखुरामा सानो तामाको स्लिभहरू हुन्।

तामाले तपाईंको पाठेघरमा थोरै मात्रामा तामाको आयनहरू छोड्छ। यी आयनहरूले यस्तो वातावरण सिर्जना गर्छन् जुन शुक्राणुका लागि विषाक्त हुन्छ, जसले तिनीहरूलाई अण्डासम्म पुग्न र निषेचन गर्नबाट रोक्छ। हर्मोनल जन्म नियन्त्रणको विपरीत, कपर आईयूडीले तपाईंको प्राकृतिक हर्मोनको स्तर परिवर्तन गर्दैन, त्यसैले तपाईंको महिनावारी चक्र सामान्यतया उस्तै रहन्छ।

प्यारागार्ड संयुक्त राज्य अमेरिकामा उपलब्ध एक मात्र कपर आईयूडी हो। यो दशकौंदेखि विश्वभरका लाखौं महिलाहरूले सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्दै आएका छन् र आज उपलब्ध सबैभन्दा भरपर्दो प्रकारका रिभर्सिबल गर्भनिरोधकहरू मध्ये एक मानिन्छ।

कपर आईयूडी (प्यारागार्ड) किन गरिन्छ?

कपर आईयूडी छनोट गर्नुको मुख्य कारण हर्मोन बिना प्रभावकारी, दीर्घकालीन गर्भावस्था रोकथाम हो। यसले गर्भावस्था रोक्नमा ९९% भन्दा बढी प्रभावकारी छ, जसले यसलाई जन्म नियन्त्रण चक्की, प्याच वा औंठीहरू भन्दा बढी भरपर्दो बनाउँछ। धेरै महिलाहरूले यसलाई रोज्छन् किनभने उनीहरूलाई गर्भनिरोधक चाहिन्छ जसमा दैनिक ध्यान वा बारम्बार डाक्टरकोमा जानु नपरोस्।

यदि तपाईं हर्मोनल गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न वा चाहनुहुन्न भने, तपाईंले तामाको आईयूडी विचार गर्न सक्नुहुन्छ। केही महिलाहरूले हर्मोनहरूबाट मुड परिवर्तन, तौल बढ्ने, वा कम कामवासना जस्ता साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्छन्। तामाको आईयूडीले तपाईंको शरीरलाई यसको प्राकृतिक हर्मोनल सन्तुलन कायम राख्न अनुमति दिँदै अत्यधिक प्रभावकारी गर्भनिरोधक प्रदान गर्दछ।

यो छिट्टै उल्टाउन सकिने गर्भनिरोधक चाहनेहरूको लागि पनि उत्कृष्ट विकल्प हो। नसबन्दी प्रक्रियाहरूको विपरीत, तामाको आईयूडी कुनै पनि समयमा हटाउन सकिन्छ, र तपाईंको प्रजनन क्षमता सामान्यतया केही महिना भित्र सामान्य अवस्थामा फर्किन्छ।

केही महिलाहरूले आपतकालीन गर्भनिरोधकका लागि तामाको आईयूडी रोज्छन्। असुरक्षित यौन सम्पर्कको पाँच दिन भित्र सम्मिलित गर्दा, यसले गर्भावस्थालाई रोक्न सक्छ र त्यसपछि दीर्घकालीन सुरक्षा प्रदान गर्न जारी राख्छ। यसले यस उद्देश्यका लागि आपतकालीन गर्भनिरोधक चक्कीहरू भन्दा बढी प्रभावकारी बनाउँछ।

तामाको आईयूडी राख्ने प्रक्रिया के हो?

राख्ने प्रक्रिया सामान्यतया लगभग १०-१५ मिनेट लाग्छ र तपाईंको डाक्टरको अफिसमा गरिन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले पहिले तपाईंको पाठेघरको स्थिति र आकार जाँच गर्न पेल्भिक परीक्षा गर्नेछन्। यदि तपाईंले भर्खरै परीक्षण गर्नुभएको छैन भने तिनीहरूले यौन संचारित संक्रमणहरूको लागि पनि परीक्षण गर्नेछन्।

राख्ने क्रममा, तपाईं प्याप स्मेयर जस्तै खुट्टा स्टिरपमा राखेर परीक्षा टेबुलमा सुत्नुहुनेछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भाशय ग्रीवा स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि स्पेकुलम घुसाउनुहुनेछ। त्यसपछि तिनीहरूले संक्रमण रोक्नको लागि एन्टिसेप्टिक घोलले तपाईंको गर्भाशय ग्रीवा र योनि सफा गर्नेछन्।

अर्को, तपाईंको प्रदायकले साउन्ड भनिने पातलो उपकरण प्रयोग गरेर तपाईंको पाठेघरको गहिराइ नाप्नेछन्। यसले आईयूडी सही रूपमा राखिएको सुनिश्चित गर्दछ। त्यसपछि तिनीहरूले फोल्ड गरिएको आईयूडीलाई तपाईंको गर्भाशय ग्रीवाबाट र तपाईंको पाठेघरमा डोऱ्याउनको लागि विशेष इन्सर्टर ट्यूब प्रयोग गर्नेछन्, जहाँ यो टी-आकारमा खुल्छ।

प्रवेश प्रक्रियाले कडा महिनावारीको दुखाइ जस्तै पेट दुख्ने र असुविधा निम्त्याउन सक्छ। केही महिलाहरूले प्रक्रियाको समयमा चक्कर लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने वा बेहोस हुने अनुभव पनि गर्छन्। यी लक्षणहरू सामान्य हुन् र सामान्यतया प्रवेश पूरा भएपछि केही मिनेट भित्रै हराउँछन्।

प्रवेश पछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको योनिमा आईयूडीबाट झुण्डिएका डोरीहरू काट्नुहुनेछ। यी डोरीहरूले पछि सजिलो हटाउन अनुमति दिन्छ र तपाईंलाई आईयूडी अझै ठाउँमा छ कि छैन भनेर जाँच गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं घर जानु अघि केही मिनेट आराम गर्नुहुनेछ।

तपाईंको कपर आईयूडी प्रवेशको लागि कसरी तयारी गर्ने?

तपाईंको महिनावारीको समयमा वा तुरुन्तै पछि प्रवेश तालिका बनाउँदा प्रक्रिया अझ सहज हुन सक्छ। महिनावारीको समयमा तपाईंको पाठेघर स्वाभाविक रूपमा नरम हुन्छ, जसले प्रवेशलाई सजिलो बनाउन सक्छ। यसले प्रवेशको समयमा तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न भन्ने कुरा पनि पुष्टि गर्छ।

तपाईंको अपोइन्टमेन्टको लगभग ३०-६० मिनेट अघि ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभर लिनुहोस्। आइबुप्रोफेन वा न्याप्रोक्सन राम्रोसँग काम गर्छ किनभने तिनीहरूले दुखाइ र सूजन दुवै कम गर्छन्। तपाईंको डाक्टरले पेट दुख्ने व्यवस्थापन गर्न प्रक्रिया पछि दोस्रो खुराक लिन सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

कसैलाई तपाईंलाई अपोइन्टमेन्टमा लैजान र लैजानको लागि विचार गर्नुहोस्। धेरैजसो महिलाहरू आफैं घर चलाउन सक्ने भए तापनि, कसै-कसैलाई चक्कर लाग्ने वा कडा पेट दुख्ने अनुभव हुन्छ जसले ड्राइभिङलाई असहज बनाउँछ। समर्थन हुनुले तपाईंलाई प्रक्रियाको बारेमा अझ आरामदायी महसुस गराउन मद्दत गर्दछ।

वाकवाकी वा बेहोस हुनबाट जोगिनको लागि तपाईंको अपोइन्टमेन्ट अघि हल्का खाना खानुहोस्। जब तपाईं तनावग्रस्त हुनुहुन्छ वा खानुभएको छैन भने प्रवेश तालिका नबनाउनुहोस्, किनकि यसले तपाईंलाई प्रक्रियाको समयमा बेहोस हुने सम्भावना बढाउन सक्छ।

पहिले नै आफ्नो डाक्टरसँग कुनै पनि चिन्ताको बारेमा छलफल गर्नुहोस्। यदि तपाईं दुखाइको बारेमा विशेष रूपमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, पाठेघरलाई सुन्न पार्ने वा अन्य आरामदायी उपायहरूको विकल्पहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। केही प्रदायकहरूले चिन्ता कम गर्ने औषधि वा नर्भस बिरामीहरूको लागि थप दुखाइ व्यवस्थापन प्रस्ताव गर्छन्।

तपाईंको कपर आईयूडी परिणामहरू कसरी पढ्ने?

कपर आईयूडीको सफलता परम्परागत परीक्षण नतिजाहरूबाट मापन हुँदैन, तर उचित प्लेसमेन्ट र प्रभावकारी गर्भनिरोधकबाट मापन गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले अल्ट्रासाउन्ड प्रयोग गरेर वा स्ट्रिङहरू देखिने र राम्रोसँग राखिएको छ कि छैन जाँच गरेर तुरुन्तै सम्मिलित गरेपछि सही प्लेसमेन्टको पुष्टि गर्नुहुनेछ।

आईयूडी अझै सही स्थितिमा छ भनी सुनिश्चित गर्नको लागि सम्मिलित गरेपछि ४-६ हप्तामा तपाईंको फलो-अप अपोइन्टमेन्ट हुनेछ। तपाईंको डाक्टरले स्ट्रिङको लम्बाइ जाँच गर्नुहुनेछ र प्लेसमेन्ट प्रमाणित गर्न अल्ट्रासाउन्ड गर्न सक्नुहुन्छ। यो अपोइन्टमेन्ट महत्त्वपूर्ण छ किनभने आईयूडीहरू कहिलेकाहीँ सर्ने वा निष्कासित हुन सक्छन्, विशेष गरी पहिलो केही महिनाहरूमा।

घरमा, तपाईंले स्ट्रिङहरू महसुस गरेर मासिक रूपमा आफ्नो आईयूडी जाँच गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको महिनावारी पछि, आफ्नो योनिमा सफा औंला राख्नुहोस् र तपाईंको पाठेघरबाट आउने दुई पातलो स्ट्रिङहरू महसुस गर्नुहोस्। स्ट्रिङहरू नरम र लचिलो हुनुपर्छ, कडा वा तीखो होइन।

यदि तपाईंले स्ट्रिङहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्न भने, तिनीहरू सामान्य भन्दा लामो वा छोटो महसुस हुन्छन्, वा यदि तपाईंले आईयूडीको कडा प्लास्टिक आफैं महसुस गर्न सक्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यी संकेतहरू हुन सक्छन् कि आईयूडी स्थितिबाट बाहिर सरेको छ वा निष्कासित भएको छ।

तपाईंको कपर आईयूडी अनुभव कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

तपाईंको कपर आईयूडी अनुभव व्यवस्थापन गर्दा सामान्य परिवर्तनहरू बुझ्ने र कहिले मद्दत खोज्ने भन्ने कुरामा केन्द्रित हुन्छ। धेरैजसो महिलाहरूले भारी महिनावारी र बलियो क्र्याम्पिङ अनुभव गर्छन्, विशेष गरी सम्मिलित गरेपछि पहिलो ३-६ महिनामा। यो उपकरणको लागि तपाईंको शरीरको सामान्य प्रतिक्रिया हो।

तपाईंले उच्च-अवशोषण ट्याम्पोन वा महिनावारी कप प्रयोग गरेर, वा विभिन्न उत्पादनहरू संयोजन गरेर भारी महिनावारी व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। केही महिलाहरूले पत्ता लगाए कि तिनीहरूको महिनावारी पहिलो केही महिना पछि अधिक व्यवस्थापन योग्य हुन्छ किनकि तिनीहरूको शरीर आईयूडीमा समायोजन हुन्छ।

क्र्याम्पिङको लागि, ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभरहरू राम्रोसँग काम गर्छन्। तातो थेरापी, हल्का व्यायाम, र आराम प्रविधिहरूले पनि मद्दत गर्न सक्छ। यदि क्र्याम्पिङ गम्भीर हुन्छ वा दैनिक गतिविधिहरूमा हस्तक्षेप गर्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

आफ्नो महिनावारी र कुनै पनि चिन्ताजनक लक्षणहरूको ट्रयाक राख्नुहोस्। सुरुमा अनियमित रक्तस्राव सामान्य भए तापनि, लगातार भारी रक्तस्राव, गम्भीर दुखाइ, वा संक्रमणको संकेतहरू तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरद्वारा मूल्याङ्कन गरिनुपर्छ।

उत्तम कपर आईयूडी अनुभव के हो?

उत्तम कपर आईयूडी अनुभव तब हुन्छ जब यन्त्र राम्ररी राखिन्छ र तपाईंको शरीर यसको उपस्थितिसँग राम्रोसँग समायोजन हुन्छ। धेरैजसो महिलाहरूले ३-६ महिनाको प्रारम्भिक समायोजन अवधि पछि, आईयूडी दैनिक जीवनमा व्यावहारिक रूपमा पत्ता लगाउन नसकिने पाउँछन्।

कपर आईयूडीका लागि आदर्श उम्मेदवारहरू ती महिला हुन् जसले दीर्घकालीन, हर्मोन-रहित गर्भनिरोधक चाहन्छन् र सम्भावित रूपमा भारी महिनावारीलाई वास्ता गर्दैनन्। पहिले नै बच्चा जन्माइसकेका महिलाहरू प्रायः सजिलै अनुकूलन गर्छन्, यद्यपि आईयूडीले बच्चा नभएका महिलाहरूको लागि पनि राम्रो काम गर्छ।

उत्तम नतिजाहरू तब आउँछन् जब महिलाहरू समायोजन अवधिको बारेमा यथार्थवादी अपेक्षाहरू राख्छन् र नियमित फलो-अप हेरचाह कायम राख्छन्। तपाईंको चक्रमा केही परिवर्तनहरू सामान्य छन् भनी बुझ्दा तपाईंलाई अपेक्षित प्रभावहरू र चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने समस्याहरू बीच भिन्नता गर्न मद्दत गर्दछ।

कपर आईयूडीको साथ राम्रो गर्ने महिलाहरूले प्रायः यन्त्रको

गम्भीर रूपमा ढल्केको पाठेघर वा पाठेघरको फाइब्रोइड्सले सम्मिलित गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ र अनुचित प्लेसमेन्टको जोखिम बढाउन सक्छ। तपाईंका डाक्टरले प्रारम्भिक परीक्षाको समयमा तपाईंको शरीर रचनाको मूल्याङ्कन गर्नुहुनेछ कि यी कारकहरूले तपाईंको आईयूडी अनुभवलाई असर गर्न सक्छ कि सक्दैनन् भनेर निर्धारण गर्न।

विल्सन रोग, तामाको चयापचयलाई असर गर्ने एक दुर्लभ आनुवंशिक विकार, तामा आईयूडीको लागि एक विरोधाभास हो। उपकरणबाट थप तामाले यो अवस्थालाई बिग्रन सक्छ, त्यसैले यो निदान भएका महिलाहरूले वैकल्पिक गर्भनिरोधक विधिहरू छनौट गर्नुपर्छ।

उमेर आवश्यक रूपमा जोखिम कारक होइन, तर बच्चा नभएका युवा महिलाहरूले सम्मिलित गर्दा बढी असुविधा अनुभव गर्न सक्छन् र प्लेसमेन्टपछिको पहिलो वर्षमा आईयूडी निष्कासनको दर अलि बढी हुन सक्छ।

के तामा आईयूडी वा हार्मोनल गर्भनिरोधक हुनु राम्रो हो?

तामा आईयूडी र हार्मोनल गर्भनिरोधक बीचको छनौट तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताहरू, जीवनशैली, र प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाईं पूर्ण रूपमा हार्मोनहरूबाट बच्न चाहनुहुन्छ भने तामा आईयूडीहरू राम्रो हुन्छन् जबकि अझै पनि धेरै प्रभावकारी गर्भनिरोधक छ जुन वर्षौंसम्म रहन्छ।

यदि तपाईंसँग धेरै भारी वा पीडादायी महिनावारी छ भने हार्मोनल विधिहरू राम्रो हुन सक्छ, किनकि धेरै हार्मोनल गर्भनिरोधकहरूले महिनावारी हल्का र कम पीडादायी बनाउन सक्छन्। तामा आईयूडीहरूले सामान्यतया महिनावारीलाई भारी बनाउँछ, जसले अवस्थित मासिक धर्म समस्याहरूलाई बिग्रन सक्छ।

यदि तपाईं गर्भनिरोधक चाहनुहुन्छ भने जुन दैनिक ध्यान वा बारम्बार प्रिस्क्रिप्शन रिफिलको आवश्यकता पर्दैन भने तामा आईयूडीलाई विचार गर्नुहोस्। यदि तपाईंले हार्मोनल जन्म नियन्त्रणबाट मुड परिवर्तन, तौल वृद्धि, वा यौन इच्छामा कमी जस्ता साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभएको छ भने यो एक उत्कृष्ट विकल्प हो।

यदि तपाईं सम्मिलित प्रक्रियाको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ वा सम्भावित रूपमा भारी महिनावारीसँग व्यवहार गर्न चाहनुहुन्न भने हार्मोनल गर्भनिरोधक राम्रो हुन सक्छ। चक्की, प्याच, र औंठीहरू पनि रोक्न सजिलो छ यदि तपाईंले तिनीहरूलाई मन पराउनुहुन्न भने।

दुवै विकल्पहरू सही तरिकाले प्रयोग गर्दा अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छन्, तर आईयूडीको फाइदा छ किनभने यसमा प्रयोगकर्ताको त्रुटि हुँदैन। एक पटक सम्मिलित भएपछि, तामाको आईयूडीले तपाइँलाई चक्की लिन वा प्याच बदल्न सम्झन नपर्ने गरी निरन्तर सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

तामाको आईयूडीका सम्भावित जटिलताहरू के हुन्?

तामाको आईयूडी सामान्यतया सुरक्षित भए तापनि, चेतावनी संकेतहरू पहिचान गर्न सक्नुहुनेछ भनेर सम्भावित जटिलताहरू बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। धेरैजसो महिलाहरूले गम्भीर जटिलताहरू भन्दा सानातिना साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्छन्, तर के हेर्ने भनेर जान्दा आवश्यक परेमा तुरुन्त उपचार सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।

सामान्य, व्यवस्थापन योग्य प्रभावहरूमा भारी महिनावारी र बलियो महिनावारी दुखाइ समावेश छ। तपाइँको शरीर समायोजन भएपछि यी सामान्यतया पहिलो केही महिना पछि सुधार हुन्छन्। केही महिलाहरूले अवधिहरू बीचमा स्पटिङको अनुभव गर्छन्, विशेष गरी सम्मिलित गरेपछिका पहिलो केही महिनाहरूमा।

अधिक गम्भीर तर कम सामान्य जटिलताहरू देखा पर्न सक्छन्, र यसका लागि तुरुन्त चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ:

• छेद तब हुन्छ जब आईयूडी सम्मिलित गर्दा पाठेघरको पर्खालमा प्वाल पार्छ, जुन लगभग १,००० सम्मिलितहरू मध्ये १ मा हुन्छ
• निष्कासन तब हुन्छ जब तपाइँको पाठेघरले आईयूडीलाई बाहिर धकेल्छ, जुन सम्मिलित गरेपछिका पहिलो केही महिनाहरूमा बढी सामान्य हुन्छ
• पेल्विक इन्फ्लेमेटरी रोग विकसित हुन सक्छ यदि ब्याक्टेरिया सम्मिलित गर्दा प्रवेश गर्छ, यद्यपि यो उचित बाँझो प्रविधिको साथ दुर्लभ छ
• आईयूडीको साथ गर्भावस्था धेरै दुर्लभ छ तर गम्भीर हुन सक्छ, जसमा एक्टोपिक गर्भावस्थाको जोखिम बढेको छ

यी जटिलताहरू असामान्य छन्, तर गम्भीर दुखाइ, भारी रक्तस्राव, ज्वरो, वा असामान्य स्राव जस्ता लक्षणहरू पहिचान गर्नाले तपाइँले तुरुन्तै उपयुक्त हेरचाह प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

धेरै विरलै, तामाको आईयूडीले तामाको एलर्जी भएका महिलाहरूमा एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ। यो छालाको दाग, असामान्य स्राव, वा निरन्तर पेल्विक दुखाइको रूपमा देखा पर्न सक्छ जुन समयसँगै सुधार हुँदैन।

मैले मेरो तामाको आईयूडीको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?

यदि तपाईंलाई गम्भीर पेटको दुखाइ अनुभव हुन्छ भने, विशेष गरी यदि यो ज्वरो, चिसो, वा असामान्य स्रावको साथमा छ भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। यी संक्रमण वा अन्य जटिलताका संकेत हुन सक्छन् जसलाई तुरुन्त उपचार आवश्यक पर्दछ।

भारी रक्तस्राव जुन प्याड वा ट्याम्पोनलाई हरेक घण्टामा धेरै घण्टासम्म भिजाउँछ, वा एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म जारी रहने रक्तस्रावको लागि चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ। तामाको आईयूडीको साथ रक्तस्रावमा केही वृद्धि सामान्य भए तापनि, अत्यधिक रक्तस्रावले समस्यालाई संकेत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंले आफ्नो मासिक जाँचको समयमा आफ्नो आईयूडी स्ट्रिङहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्न, वा यदि स्ट्रिङहरू सामान्य भन्दा लामो वा छोटो महसुस हुन्छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनुहोस्। यसको मतलब आईयूडी आफ्नो स्थानबाट सरेको छ वा निष्कासित भएको छ, जसले तपाईंलाई गर्भावस्थाबाट असुरक्षित बनाउँछ।

तपाईंको आईयूडी हुँदा गर्भावस्थाका संकेतहरूले तत्काल चिकित्सा मूल्याङ्कन आवश्यक पर्दछ। दुर्लभ भए तापनि, आईयूडीको साथ गर्भावस्था हुन सक्छ, र यस अवस्थालाई सावधानीपूर्वक व्यवस्थापन आवश्यक छ। लक्षणहरूमा महिनावारी छुटेको, वाकवाकी, स्तन कोमलता, वा सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षणहरू समावेश छन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सिफारिस गरे अनुसार नियमित फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू तालिका बनाउनुहोस्। यी सामान्यतया सम्मिलित भएको ४-६ हप्ता पछि, त्यसपछि वार्षिक रूपमा वा आवश्यक अनुसार हुन्छन्। नियमित जाँचहरूले तपाईंको आईयूडी राम्ररी राखिएको छ र तपाईंलाई जटिलताहरू विकास भइरहेको छैन भनी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।

तामाको आईयूडीको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्र.१ के तामाको आईयूडी लामो समयसम्म गर्भनिरोधकका लागि राम्रो छ?

हो, तामाको आईयूडी लामो समयसम्म गर्भनिरोधकका लागि उत्कृष्ट छ र गर्भावस्था रोक्नमा ९९% भन्दा बढी प्रभावकारी छ। एक पटक सम्मिलित भएपछि, Paragard ले दैनिक ध्यान वा बारम्बार चिकित्सा भ्रमणको आवश्यकता बिना १० वर्षसम्म निरन्तर सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यो उपलब्ध सबैभन्दा भरपर्दो प्रकारको प्रतिवर्ती गर्भनिरोधक मध्ये एक हो।

दैनिक रूपमा पालना गर्नुपर्ने गर्भनिरोधक चक्कीहरू जस्तो नभई, तामाको आईयूडीले गर्भनिरोधक विफलताको कारणको रूपमा प्रयोगकर्ताको त्रुटिलाई हटाउँछ। यसले विशेष गरी ती महिलाहरूका लागि राम्रो बनाउँछ जसले दैनिक औषधिहरू सम्झने जिम्मेवारी बिना उच्च प्रभावकारी गर्भनिरोधक चाहन्छन्।

प्रश्न २। के तामाको आईयूडीले भारी महिनावारी गराउँछ?

हो, तामाको आईयूडीले सामान्यतया भारी महिनावारी र कडा दुखाइ गराउँछ, विशेष गरी स्थापनाको पहिलो ३-६ महिनामा। यसो हुन्छ किनभने तामाले तपाईंको पाठेघरको अस्तरमा परिवर्तनहरू सिर्जना गर्दछ जसले महिनावारीको प्रवाह बढाउन सक्छ र अधिक तीव्र दुखाइ गराउन सक्छ।

धेरैजसो महिलाहरूले सुरुको समायोजन अवधि पछि उनीहरूको महिनावारी व्यवस्थापनयोग्य हुन्छ, यद्यपि तिनीहरू आईयूडी अघिको भन्दा भारी रहन सक्छन्। यदि रक्तस्राव व्यवस्थापन गर्न नसकिने भयो वा तपाईंलाई एनिमिया भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उपचार विकल्पहरू पत्ता लगाउन वा आईयूडी हटाउने विचार गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

प्रश्न ३। के तामाको आईयूडी कुनै पनि समयमा हटाउन सकिन्छ?

हो, तामाको आईयूडीहरू कुनै पनि समयमा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा साधारण कार्यालय प्रक्रियामा हटाउन सकिन्छ। हटाउनु सामान्यतया स्थापनाको तुलनामा छिटो र कम असहज हुन्छ, केही मिनेट मात्र लाग्छ। तपाईंको प्रजनन क्षमता सामान्यतया हटाएपछि केही महिना भित्र सामान्य अवस्थामा फर्किन्छ।

यदि तपाईंको गर्भनिरोधक आवश्यकताहरू परिवर्तन भएमा तपाईंले आईयूडीलाई पूरा १० वर्षसम्म राख्न आवश्यक छैन। चाहे तपाईं गर्भवती हुन चाहनुहुन्छ, फरक जन्म नियन्त्रण विधि प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ, वा साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, हटाउनु सधैं एक विकल्प हो।

प्रश्न ४। के तामाको आईयूडीले हर्मोनलाई असर गर्छ?

होइन, तामाको आईयूडीले तपाईंको प्राकृतिक हर्मोनको स्तरलाई असर गर्दैन। हार्मोनल जन्म नियन्त्रण विधिहरूको विपरीत, तामाको आईयूडीले तपाईंको पाठेघरमा स्थानीय रूपमा काम गर्दछ र तपाईंको रक्तप्रवाहमा हर्मोनहरू रिलिज गर्दैन। तपाईंको प्राकृतिक महिनावारी चक्र र हर्मोन उत्पादन अपरिवर्तित रहन्छ।

यसले तामाको आईयूडीलाई महिलाहरूका लागि राम्रो विकल्प बनाउँछ जो मूड परिवर्तन, तौल बढ्नु, वा कम कामेच्छा जस्ता हार्मोनल साइड इफेक्टहरूबाट बच्न चाहन्छन्। तपाईं नियमित रूपमा ओभ्युलेट गर्न जारी राख्नुहुनेछ र आफ्नो चक्रभरि तपाईंको प्राकृतिक हार्मोनल उतारचढाव अनुभव गर्नुहुनेछ।

प्र.५ के तामाको आईयूडी स्तनपानको लागि सुरक्षित छ?

हो, तामाको आईयूडी स्तनपान गराउने आमाहरूको लागि पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ। किनकि यन्त्रले हर्मोनहरू रिलिज गर्दैन, यसले तपाईंको दूधको आपूर्ति वा गुणस्तरलाई असर गर्दैन। तामाको आईयूडी डेलिभरीको ४-६ हप्तापछि नै राख्न सकिन्छ, जसले गर्दा यो नयाँ आमाहरूको लागि सुविधाजनक गर्भनिरोधक विकल्प बन्छ।

धेरै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले स्तनपान गराइरहेका महिलाहरूका लागि तामाको आईयूडी सिफारिस गर्छन् किनभने तिनीहरूले स्तनपानमा हस्तक्षेप नगरी उच्च प्रभावकारी गर्भनिरोधक प्रदान गर्छन्। यन्त्रले दीर्घकालीन सुरक्षा पनि प्रदान गर्दछ, जुन व्यस्त प्रसवोत्तर अवधिमा उपयोगी हुन्छ जब दैनिक गर्भनिरोधक सम्झना चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।