Created at:1/13/2025
इन्ट्रागैस्ट्रिक बेलुन एक अस्थायी तौल घटाउने यन्त्र हो जुन तपाईंको पेटमा राखिन्छ ताकि तपाईंलाई छिट्टै पेट भरिएको महसुस होस् र कम खान सकोस्। यो नरम, सिलिकन बेलुन हो जुन तपाईंको पेटमा राखिसकेपछि सलाइन सोलुसनले भरिन्छ, जसले ठाउँ ओगटेको हुन्छ र तपाईं स्वाभाविक रूपमा सानो भाग खानुहुन्छ। यो गैर-सर्जिकल विकल्प स्वस्थ खाने बानीतर्फको सहयोगी हुन सक्छ जब आहार र व्यायामले मात्र तपाईंले खोजेको नतिजा दिएको छैन।
इन्ट्रागैस्ट्रिक बेलुन एक चिकित्सा उपकरण हो जुन तपाईंको पेटले समात्न सक्ने खानाको मात्रा घटाएर तौल घटाउन मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो। बेलुन नरम, टिकाऊ सिलिकनबाट बनेको हुन्छ र विशिष्ट ब्रान्ड र तपाईंको डाक्टरको सिफारिसको आधारमा विभिन्न प्रकारका हुन्छन्।
तपाईंको पेटमा राखिसकेपछि, बेलुन बाँझो सलाइन सोलुसनले भरिन्छ, सामान्यतया लगभग 400-700 मिलिलिटर तरल पदार्थ राख्छ। यसले पेट भरिएको भावना सिर्जना गर्छ जसले तपाईंलाई स्वाभाविक रूपमा सानो भाग खान मद्दत गर्छ। यसलाई अस्थायी सहयोगीको रूपमा सोच्नुहोस् जसले तपाईंको शरीरलाई उचित भागको आकार पहिचान गर्न तालिम दिन्छ।
बेलुन प्रायः छ महिनासम्म रहन्छ, यद्यपि केही नयाँ प्रकारका बेलुनहरू 12 महिनासम्म रहन सक्छन्। यस समयमा, तपाईं दिगो खाने बानी र जीवनशैली परिवर्तनहरू विकास गर्न आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग नजिकबाट काम गर्नुहुनेछ जसले बेलुन हटाएपछि तपाईंलाई राम्रोसँग सेवा दिनेछ।
डाक्टरहरूले इन्ट्रागैस्ट्रिक बेलुन उनीहरूका लागि सिफारिस गर्छन् जसलाई तौल घटाउन आवश्यक छ तर परम्परागत आहार र व्यायाम कार्यक्रमहरूबाट मात्र सफलता पाउन सकेका छैनन्। यो प्रक्रिया सामान्यतया तब विचार गरिन्छ जब तपाईंको शरीरको मास इन्डेक्स (BMI) 30-40 बीचमा हुन्छ, जुन मोटोपनाको श्रेणीमा पर्दछ।
तपाईं एक राम्रो उम्मेदवार हुन सक्नुहुन्छ यदि तपाईंले दिगो परिणाम बिना तौल घटाउने धेरै तरिकाहरू प्रयास गर्नुभएको छ, वा यदि तपाईंलाई मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वा निद्राको श्वासप्रश्वास जस्ता तौलसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरू छन्। बेलुन पनि उपयोगी हुन सक्छ यदि तपाईं तौल घटाउने शल्यक्रियाको लागि तयार हुनुहुन्न वा योग्य हुनुहुन्न तर तपाईंको तौल घटाउने यात्रा सुरु गर्न चिकित्सा सहयोग चाहिन्छ।
तपाईंको डाक्टरले यो विकल्प सिफारिस गर्नु अघि धेरै कारकहरूको मूल्याङ्कन गर्नुहुनेछ, जसमा तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, जीवनशैली परिवर्तनप्रतिको प्रतिबद्धता, र यथार्थवादी तौल घटाउने लक्ष्यहरू समावेश छन्। यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि बेलुन पोषण सल्लाह र नियमित फलो-अप हेरचाहको साथमा उत्तम काम गर्दछ।
इन्ट्राग्यास्ट्रिक बेलुन प्रक्रिया एक आउटपेसेन्ट उपचारको रूपमा गरिन्छ, जसको मतलब तपाईं उही दिन घर जान सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरले एउटा एन्डोस्कोप प्रयोग गर्नुहुनेछ, जुन क्यामेरा भएको पातलो, लचिलो ट्युब हो, तपाईंको मुखबाट तपाईंको पेटमा डिफ्लेटेड बेलुनलाई मार्गदर्शन गर्न।
प्रक्रियाको समयमा सामान्यतया के हुन्छ यहाँ छ:
सम्पूर्ण प्रक्रिया सामान्यतया २०-३० मिनेट लाग्छ। घर जानु अघि तपाईं राम्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंलाई छोटो समयको लागि निगरानी गरिनेछ। धेरैजसो मानिसहरूले पहिलो केही दिनमा केही वाकवाकी वा असुविधा अनुभव गर्छन् किनभने तिनीहरूको शरीर बेलुनमा समायोजन हुन्छ।
तपाईंको इन्ट्राग्यास्ट्रिक बेलुन प्रक्रियाको लागि तयारी गर्दा उत्तम नतिजा सुनिश्चित गर्न शारीरिक र मानसिक तयारी दुवै समावेश हुन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले विशेष निर्देशनहरू प्रदान गर्नेछ, तर यहाँ सामान्य चरणहरू छन् जुन तपाईंले पालना गर्न आवश्यक छ।
प्रक्रिया अघि, तपाईंले कम्तिमा १२ घण्टा उपवास गर्न आवश्यक छ, जसको मतलब अघिल्लो रातको मध्यरातपछि कुनै खाना वा पेय पदार्थ हुँदैन। यसले तपाईंको पेट खाली छ भनी सुनिश्चित गर्छ र प्रक्रियाको समयमा जटिलताहरूको जोखिम कम गर्छ।
तपाईंको तयारी समयरेखामा सामान्यतया समावेश छ:
मानसिक तयारी उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले आफ्नो खाने बानी र जीवनशैलीमा के परिवर्तनहरू गर्न आवश्यक छ भनी बुझ्न समय निकाल्नुहोस्। यथार्थवादी अपेक्षाहरू र बलियो समर्थन प्रणाली हुनुले तपाईंलाई यो तौल घटाउने उपकरणमा सफल हुन मद्दत गर्नेछ।
इन्ट्राग्यास्ट्रिक बेलुनको साथ सफलता धेरै तरिकामा मापन गरिन्छ, र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले उपचार अवधिभर नियमित रूपमा तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नेछ। तौल घटाउनु प्राथमिक मापन हो, तर यो सफलताको एक मात्र सूचक होइन।
धेरैजसो मानिसहरूले बेलुन अवधिमा आफ्नो कुल शरीरको तौलको लगभग १०-१५% गुमाउँछन्, यद्यपि व्यक्तिगत नतिजाहरू महत्त्वपूर्ण रूपमा भिन्न हुन्छन्। २०० पाउन्ड तौल भएको व्यक्तिको लागि, यसको मतलब सामान्यतया छ महिनाको अवधिमा २०-३० पाउन्ड गुमाउनु हो।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रगतिलाई यसरी मूल्याङ्कन गर्नुहुनेछ:
याद राख्नुहोस् कि बेलुन स्वस्थ बानीहरू विकास गर्न मद्दत गर्ने एक उपकरण हो। सफलताको वास्तविक मापन भनेको बेलुन हटाएपछि यी सकारात्मक परिवर्तनहरू कायम राख्न सक्नुहुन्छ कि सक्नुहुन्न भन्ने हो।
बेलुन हटाएपछि आफ्नो तौल कायम राख्न उपचार अवधिमा विकास गरेका स्वस्थ बानीहरूलाई निरन्तरता दिन आवश्यक छ। बेलुन एक प्रशिक्षण उपकरणको रूपमा काम गर्दछ, र वास्तविक काम दिगो जीवनशैली परिवर्तनहरू लागू गर्नबाट सुरु हुन्छ।
भाग नियन्त्रणमा ध्यान दिनुहोस्, जुन बेलुनको साथ तपाईंले सिक्नुहुने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सीप हो। तपाईंको पेट सानो भागहरूमा समायोजन हुनेछ, र यो अभ्यास कायम राख्नु दीर्घकालीन सफलताको लागि महत्त्वपूर्ण छ। बिस्तारै खान जारी राख्नुहोस् र भोक र पूर्णता संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
तपाईंका नतिजाहरू कायम राख्नका लागि मुख्य रणनीतिहरू समावेश छन्:
अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग नियमित सम्पर्क कायम राख्ने र पोषण दिशानिर्देशहरू पालना गर्ने व्यक्तिहरूले राम्रो दीर्घकालीन तौल कायम राख्छन्। बेलुन अवधिमा तपाईंले निर्माण गर्नुभएका बानीहरू तपाईंको निरन्तर सफलताको लागि आधार बन्छन्।
इन्ट्राग्यास्ट्रिक बेलुनहरू सामान्यतया सुरक्षित भए तापनि, निश्चित कारकहरूले जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई यो उपचार तपाईंको लागि सही छ कि छैन भन्ने बारे जानकारीपूर्ण निर्णय लिन मद्दत गर्दछ।
केही स्वास्थ्य अवस्था भएका व्यक्तिहरूले प्रक्रियाको समयमा वा पछि उच्च जोखिमको सामना गर्न सक्छन्। यसमा पेटको शल्यक्रियाको इतिहास, इन्फ्लेमेटरी आन्द्रा रोग, वा गम्भीर ग्यास्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) समावेश छ। तपाईंको डाक्टरले बेलुन सिफारिस गर्नु अघि तपाईंको मेडिकल इतिहासको सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कन गर्नेछन्।
सामान्य जोखिम कारकहरू जसले जटिलताहरू बढाउन सक्छन् ती हुन्:
उमेर र समग्र स्वास्थ्य स्थितिले पनि प्रक्रियाको लागि तपाईंको उपयुक्तता निर्धारण गर्न भूमिका खेल्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले कुनै पनि सम्भावित जोखिमलाई कम गर्न र तपाईं यस उपचार विकल्पको लागि राम्रो उम्मेदवार हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न विस्तृत मूल्याङ्कन गर्नेछ।
धेरैजसो मानिसहरूले इन्ट्रागैस्ट्रिक बेलुनलाई राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर कुनै पनि चिकित्सा प्रक्रिया जस्तै, जटिलताहरू देखा पर्न सक्छन्। यी सम्भावित समस्याहरू बुझ्दा तपाईंलाई चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्दा पहिचान गर्न र उपचारको बारेमा जानकारीपूर्ण निर्णय लिन मद्दत गर्दछ।
सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू प्लेसमेन्ट पछि पहिलो केही दिनमा देखा पर्छन् र सामान्यतया तपाईंको शरीर बेलुनमा समायोजन गर्दा समाधान हुन्छन्। यसमा वाकवाकी, बान्ता, र पेट दुखाइ समावेश छ, जसले सुरुमा धेरैजसो मानिसहरूलाई केही हदसम्म असर गर्छ।
यहाँ सम्भावित जटिलताहरू छन्, सामान्य देखि दुर्लभ सम्म:
सामान्य जटिलताहरू (मानिसहरूको १०-३०% लाई असर गर्ने):
कम सामान्य जटिलताहरू (मानिसहरूको १-१०% लाई असर गर्ने):
दुर्लभ तर गम्भीर जटिलताहरू (१% भन्दा कम मानिसहरूलाई असर गर्ने):
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्नेछ र तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने चेतावनी संकेतहरूको बारेमा स्पष्ट निर्देशनहरू प्रदान गर्नेछ। धेरैजसो जटिलताहरू प्रारम्भिक रूपमा पत्ता लगाउँदा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरसँग निर्धारित समयमै फलोअप गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कहिले सम्पर्क गर्ने भनेर जान्नु तपाईंको सुरक्षा र इन्ट्राग्यास्ट्रिक बेलुनको सफलताका लागि महत्त्वपूर्ण छ। पहिलो केही दिनमा केही असुविधा सामान्य भए तापनि, निश्चित लक्षणहरूका लागि तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ।
यदि तपाईंले गम्भीर, लगातार बान्ता अनुभव गर्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई २४ घण्टाभन्दा बढी समयसम्म तरल पदार्थ सेवन गर्न दिँदैन भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यसले डिहाइड्रेसन निम्त्याउन सक्छ र बेलुनलाई चाँडै हटाउन वा अन्य हस्तक्षेपहरू आवश्यक पर्न सक्छ।
यदि तपाईंले निम्न अनुभव गर्नुहुन्छ भने तत्काल चिकित्सा हेरचाह खोज्नुहोस्:
सिफारिस गरिए अनुसार नियमित फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू तालिका बनाउनुहोस्, यदि तपाईं राम्रो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने पनि। यी भ्रमणहरूले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई तपाईंको प्रगति निगरानी गर्न, कुनै पनि चिन्ताहरू सम्बोधन गर्न, र तपाईंको तौल घटाउने यात्राको लागि निरन्तर सहयोग प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।
हो, इन्ट्राग्यास्ट्रिक बेलुनहरू टाइप २ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि विशेष रूपमा लाभदायक हुन सक्छन् जो अधिक तौल वा मोटोपना भएका छन्। बेलुनको साथ प्राप्त तौल घटाउँदा प्रायः रगतमा चिनीको नियन्त्रणमा सुधार हुन्छ र मधुमेहको औषधिहरूको आवश्यकता कम हुन सक्छ।
धेरै मानिसहरूले बेलुन राखेको पहिलो केही महिना भित्रै उनीहरूको हेमोग्लोबिन ए१सी स्तरमा सुधार देख्छन्। यद्यपि, तपाईंको रगतमा चिनीको स्तर निगरानी गर्न र तपाईंको तौल घटाउने यात्राको समयमा आवश्यक अनुसार औषधिहरू समायोजन गर्न तपाईंको मधुमेह हेरचाह टोलीसँग नजिकबाट काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
होइन, इन्ट्राग्यास्ट्रिक बेलुनले तपाईंको पेटको संरचनामा स्थायी शारीरिक परिवर्तनहरू गर्दैन। एक पटक हटाइएपछि, तपाईंको पेट सामान्य आकार र कार्यमा फर्किन्छ। तपाईंले अनुभव गर्नुभएका परिवर्तनहरू मुख्य रूपमा सिकेका खाने बानी र बानीहरूसँग सम्बन्धित छन्।
बेलुनको अस्थायी उपस्थितिले तपाईंको मस्तिष्कलाई उचित भागको आकार र पूर्णताको भावनाहरू पहिचान गर्न तालिम दिन मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंले उपचारको समयमा विकास गर्नुभएको स्वस्थ खाने ढाँचाहरू अभ्यास गर्न जारी राख्नुभयो भने यी व्यवहार परिवर्तनहरू हटाएपछि पनि रहन सक्छन्।
हो, तपाईं इन्ट्राग्यास्ट्रिक बेलुनको साथ नियमित रूपमा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ र गर्नुपर्छ, यद्यपि तपाईंले बिस्तारै सुरु गर्न र बिस्तारै आफ्नो गतिविधि स्तर बढाउन आवश्यक पर्दछ। व्यायाम तपाईंको तौल घटाउने सफलता र समग्र स्वास्थ्य सुधारको महत्त्वपूर्ण अंश हो।
सुरुमा कम प्रभाव पार्ने गतिविधिहरू जस्तै हिँड्ने, पौडी खेल्ने, वा हल्का योगबाट सुरु गर्नुहोस्, विशेष गरी पहिलो केही हप्ताहरूमा जब तपाईंको शरीर बेलुनमा समायोजन हुन्छ। उच्च-तीव्रताका व्यायामहरू नगर्नुहोस् जसले अत्यधिक उछाल वा जर्किङ गराउन सक्छ जबसम्म तपाईं बेलुनको उपस्थितिसँग सहज हुनुहुन्न।
यदि बेलुन डिफ्लेट भयो भने, यो सामान्यतया तपाईंको पाचन प्रणालीबाट प्राकृतिक रूपमा जान्छ, यद्यपि यसले अवरोध उत्पन्न गर्दैन भनेर सुनिश्चित गर्न निगरानी आवश्यक छ। बेलुनमा निलो रङ्ग हुन्छ, त्यसैले यदि डिफ्लेसन भयो भने तपाईंले निलो रङ्गको पिसाब देख्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंलाई बेलुन डिफ्लेसन भएको शंका छ भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंले भोकमा अचानक परिवर्तन, वाकवाकी, वा पेट दुखेको अनुभव गर्नुहुन्छ। अधिकांश डिफ्लेटेड बेलुनहरू समस्या बिना नै जान्छन्, तर तपाईंको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न चिकित्सा पर्यवेक्षण महत्त्वपूर्ण छ।
धेरैजसो मानिसहरूले बेलुन अवधिमा आफ्नो कुल शरीरको तौलको १०-१५% गुमाउँछन्, यद्यपि व्यक्तिगत नतिजाहरू सुरुको तौल, जीवनशैली परिवर्तनप्रतिको प्रतिबद्धता, र अन्य कारकहरूमा आधारित हुन्छन्।
उदाहरणका लागि, २०० पाउन्ड तौल भएको व्यक्तिले छ महिनामा २०-३० पाउन्ड गुमाउन सक्छ, जबकि ३०० पाउन्ड तौल भएको व्यक्तिले ३०-४५ पाउन्ड गुमाउन सक्छ। याद राख्नुहोस् कि बेलुन स्वस्थ बानीहरू विकास गर्न मद्दत गर्ने एक उपकरण हो, र तपाईंको दीर्घकालीन सफलता हटाएपछि यी परिवर्तनहरू कायम राख्नमा निर्भर गर्दछ।