Created at:1/13/2025
पेट कस्ने शल्यक्रिया, जसलाई चिकित्सकीय भाषामा एब्डोमिनोप्लास्टी भनिन्छ, एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो जसले तपाईंको पेटबाट अतिरिक्त छाला र बोसो हटाउँछ र अन्तर्निहित मांसपेशीहरूलाई कस्छ। यो कस्मेटिक शल्यक्रियाले तपाईंको मध्य भागमा समतल, अधिक टोन भएको रूप सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ जब आहार र व्यायामले मात्र तपाईंको इच्छित परिणामहरू प्राप्त गर्न सकेको हुँदैन।
धेरै मानिसहरूले महत्त्वपूर्ण तौल घटाएपछि, गर्भावस्था वा उमेर बढ्दै जाँदा छाला खुकुलो भएर झर्ने समस्या आएपछि यो प्रक्रियालाई विचार गर्छन्, जुन प्राकृतिक रूपमा फर्केर आउँदैन। यो तपाईंका लागि सही हो कि होइन भनेर जान्न उत्सुक हुनु सामान्य हो, र प्रक्रिया बुझ्दा तपाईंलाई सूचित निर्णय लिन मद्दत गर्न सक्छ।
पेट कस्ने शल्यक्रिया एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो जसले अतिरिक्त छाला र बोसो हटाएर तपाईंको पेटको क्षेत्रलाई पुन: आकार दिन्छ र कसिलो बनाउँछ। शल्यक्रियाको समयमा, तपाईंको प्लास्टिक सर्जनले तलको छुट्टिएका वा कमजोर पेटका मांसपेशीहरूलाई पनि कस्छ, जसले गर्दा कम्मरको रेखा चिल्लो र अधिक परिभाषित हुन्छ।
यसलाई एकै पटक धेरै समस्याहरू समाधान गर्ने एक व्यापक दृष्टिकोणको रूपमा सोच्नुहोस्। जहाँ लिपोसक्शनले बोसो मात्र हटाउँछ, पेट कस्ने शल्यक्रियाले खुकुलो छाला, जिद्दी बोसो जम्मा र मांसपेशी अलग गर्ने समस्यालाई समाधान गर्छ, जुन प्रायः गर्भावस्था वा महत्त्वपूर्ण तौल परिवर्तन पछि हुन्छ।
तपाईंलाई कति सुधार आवश्यक छ भन्ने आधारमा विभिन्न प्रकारका पेट कस्ने शल्यक्रियाहरू छन्। पूर्ण पेट कस्ने शल्यक्रियाले सम्पूर्ण पेटको क्षेत्रलाई सम्बोधन गर्छ, जबकि मिनी पेट कस्ने शल्यक्रिया तपाईंको पेटको बटन मुनिको क्षेत्रमा केन्द्रित हुन्छ। तपाईंको सर्जनले तपाईंको विशिष्ट चिन्ता र शरीर रचनाको आधारमा उत्तम दृष्टिकोण सिफारिस गर्नुहुनेछ।
पेट कस्ने शल्यक्रियाले आहार र व्यायामबाट मात्र समाधान गर्न नसकिने समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्छ। सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको गर्भावस्था, महत्त्वपूर्ण तौल घट्नु वा प्राकृतिक उमेर बढ्ने प्रक्रियापछि आफ्नो लोच गुमाएको अतिरिक्त छाला हो।
गर्भावस्थाको समयमा, तपाईंको पेटको मांसपेशीहरू तपाईंको बढ्दो बच्चाको लागि ठाउँ बनाउन अलग हुन सक्छन्, जसलाई डायस्टेसिस रेक्टि भनिन्छ। यो विभाजन प्रायः आफैंमा पूर्ण रूपमा निको हुँदैन, जसले तपाईंलाई गर्भावस्था अघिको तौलमा फर्किएपछि पनि पेट बाहिर निस्किएको अवस्थामा छोड्छ।
जसले महत्त्वपूर्ण मात्रामा तौल घटाएका छन्, उनीहरूले प्रायः आफूलाई छाला खुकुलो भएको पाउँछन्, जसले उनीहरूको तौल घटाउने उपलब्धिहरूलाई अस्पष्ट पार्छ। यो अतिरिक्त छालाले शारीरिक असुविधा, छालाको जलन निम्त्याउन सक्छ, र राम्रोसँग मिल्ने लुगा फेला पार्न गाह्रो बनाउँछ।
केही व्यक्तिहरूले यस प्रक्रियालाई स्ट्रेच मार्कहरू, विशेष गरी तल्लो पेटमा अवस्थित स्ट्रेच मार्कहरूलाई सम्बोधन गर्न पनि रोज्छन्। सबै स्ट्रेच मार्कहरू हटाउन नसकिए तापनि, हटाइएको अतिरिक्त छालामा भएकाहरू प्रक्रियाको समयमा हटाइनेछन्।
पेट कस्ने प्रक्रिया सामान्यतया दुई देखि पाँच घण्टाको बीचमा लाग्छ, आवश्यक कामको मात्रामा निर्भर गर्दछ। शल्यक्रियाभरि तपाईं पूर्ण रूपमा सहज र पीडारहित हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंले सामान्य एनेस्थेसिया पाउनुहुनेछ।
तपाईंको सर्जनले तपाईंको तल्लो पेटमा तेर्सो चीरा बनाएर सुरु गर्नुहुन्छ, सामान्यतया अन्डरवियर वा बिकिनीले लुकाउन पर्याप्त कम राखिन्छ। यस चीराको लम्बाइ छाला कति हटाउन आवश्यक छ र तपाईंले कस्तो प्रकारको पेट कस्ने प्रक्रिया गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
प्रक्रियाको मुख्य चरणहरूमा के हुन्छ यहाँ छ:
प्रक्रियाभरि, तपाईंको शल्यक्रिया टोलीले तपाईंको महत्त्वपूर्ण संकेतहरू निगरानी गर्छ र तपाईंको सुरक्षा सुनिश्चित गर्छ। चीराहरू टाँकाको धेरै तहहरूले बन्द गरिन्छ, र तपाईंलाई निको हुने बेला तरल पदार्थ जम्मा हुनबाट रोक्न अस्थायी निकास ट्युबहरू राखिन सक्छन्।
तपाईंको पेट टकरको लागि तयारी तपाईंको शल्यक्रिया मितिभन्दा धेरै हप्ता अघि सुरु हुन्छ। तपाईंको सर्जनले विशेष निर्देशनहरू प्रदान गर्नुहुनेछ, तर राम्रो तयारीले सम्भव भएसम्म सहज अनुभव र रिकभरी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।
पहिलो, तपाईंले शल्यक्रिया हुनुभन्दा कम्तिमा छ महिना अघि स्थिर तौलमा हुनु आवश्यक छ। तपाईंको पेट टकर पछि महत्त्वपूर्ण तौल उतारचढावले तपाईंको नतिजाहरूलाई असर गर्न सक्छ, त्यसैले पहिले नै आफ्नो लक्ष्य तौलमा पुग्नु र कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंको तयारी समयरेखामा सामान्यतया यी महत्त्वपूर्ण चरणहरू समावेश छन्:
तपाईंको सर्जनले तपाईंको कोर मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउनको लागि हल्का व्यायाम दिनचर्या सुरु गर्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि तपाईंले शल्यक्रियाको लगभग दुई हप्ता अघि कडा गतिविधि रोक्न आवश्यक छ। यथार्थवादी अपेक्षाहरू र सकारात्मक मानसिकता हुनुले पनि सहज रिकभरी अनुभवमा योगदान गर्दछ।
तपाईंको पेट टकर परिणामहरू बुझ्नको लागि यो मान्यता आवश्यक छ कि निको पार्ने प्रक्रिया धेरै महिनाहरूमा विस्तारै हुने गर्छ। शल्यक्रिया लगत्तै, तपाईंले समतल पेटको प्रोफाइल देख्नुहुनेछ, तर सुन्निने र चोटपटकले सुरुमा तपाईंको अन्तिम नतिजाहरूलाई छोप्नेछ।
सुरुका केही हप्ताहरूमा, तपाईंले सुन्निने भए तापनि पेटको आकारमा उल्लेखनीय सुधार देख्नुहुनेछ। तपाईंका लुगाहरू फरक ढङ्गले फिट हुनेछन्, र तपाईंले आफ्नो पेटको मांसपेशीले राम्रो कोर सपोर्ट प्रदान गर्दा राम्रो मुद्रा पनि याद गर्नुहुनेछ।
यहाँ तपाईंको निको हुने समयरेखाको अवधिमा के आशा गर्ने:
तपाईंको शल्यचिकित्सकले तपाईंको निको हुने प्रक्रियालाई कागजात गर्न र सबै कुरा सामान्य रूपमा अगाडि बढिरहेको छ भनी सुनिश्चित गर्न नियमित फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू मार्फत तपाईंको प्रगतिको ट्रयाक राख्नुहुनेछ। याद राख्नुहोस् कि सबैजना आ-आफ्नै गतिमा निको हुन्छन्, र रिकभरीको समयमा धैर्यताले उत्तम दीर्घकालीन नतिजाहरू दिन्छ।
तपाईंको टमी टक नतिजाहरू कायम राख्न स्वस्थ जीवनशैली छनौट र तपाईंको शरीरको प्राकृतिक बुढ्यौली प्रक्रियाको बारेमा यथार्थवादी अपेक्षाहरू आवश्यक पर्दछ। राम्रो खबर यो हो कि उचित हेरचाहको साथ, तपाईंको नतिजाहरू धेरै वर्षसम्म टिक्न सक्छन्।
तौल स्थिरता तपाईंको नतिजाहरू कायम राख्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो। महत्त्वपूर्ण तौल वृद्धिका कारण तपाईंको छाला तन्किन सक्छ र तपाईंको नयाँ आकारलाई असर गर्न सक्छ, जबकि ठूलो तौल घट्दा नयाँ छाला खुकुलो हुने समस्याहरू सिर्जना हुन सक्छन्।
तपाईंको दीर्घकालीन मर्मत योजनामा यसमा समावेश हुनुपर्छ:
यदि तपाईं भविष्यमा गर्भवती हुने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, पेटको टमी टक गर्नु अघि आफ्नो परिवार पूरा नभएसम्म पर्खनु सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ। प्रक्रिया पछि गर्भावस्था सम्भव भए तापनि, यसले तपाईंको नतिजाहरूलाई असर गर्न सक्छ र पछि थप शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
कुनै पनि शल्यक्रिया प्रक्रिया जस्तै, टमी टक्सले निश्चित जोखिमहरू बोक्छ, यद्यपि योग्य सर्जनहरूद्वारा प्रदर्शन गर्दा गम्भीर जटिलताहरू अपेक्षाकृत असामान्य हुन्छन्। यी जोखिमहरू बुझ्दा तपाईंलाई सूचित निर्णय लिन र चिकित्सा ध्यान खोज्नुपर्दा पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।
निश्चित कारकहरूले जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ, र तपाईंको सर्जनले तपाईंको परामर्शको समयमा यी मूल्याङ्कन गर्नेछन्। तपाईंको चिकित्सा इतिहास र जीवनशैलीको बारेमा इमानदार हुनुले तपाईंको सुरक्षा सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।
सामान्य जोखिम कारकहरू जसले जटिलताहरू बढाउन सक्छन् ती हुन्:
तपाईंको सर्जनले उचित तयारी, शल्यक्रिया प्रविधि, र पोस्ट-अपरेटिभ हेरचाह मार्फत यी जोखिमहरूलाई कम गर्न तपाईंको साथ काम गर्नेछन्। शल्यक्रिया अघि धेरै जोखिम कारकहरू व्यवस्थापन वा सुधार गर्न सकिन्छ सबैभन्दा सुरक्षित अनुभव सुनिश्चित गर्न।
धेरैजसो टमी टक प्रक्रियाहरू सहज रूपमा अगाडि बढ्छन्, सम्भावित जटिलताहरू बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईंले तिनीहरूलाई चाँडै पहिचान गर्न र उपयुक्त हेरचाह खोज्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको सर्जनले तपाईंको परामर्शको समयमा यी जोखिमहरूबारे छलफल गर्नेछन् र तपाईंको रिकभरीको निगरानीका लागि विस्तृत निर्देशनहरू प्रदान गर्नेछन्।
सुरुवाती जटिलताहरू जुन पहिलो केही हप्ता भित्र देखा पर्न सक्छन्, त्यसमा संक्रमण, रक्तस्राव, वा ढिलो घाउ निको हुनु समावेश छ। यी सामान्यतया सुरुमै पत्ता लागेर तुरुन्तै उपचार गर्दा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।
यहाँ जान्नुपर्ने मुख्य जटिलताहरू छन्:
कम सामान्य तर गम्भीर जटिलताहरूमा रगत जम्नु, विशेष गरी खुट्टा वा फोक्सोमा, र एनेस्थेसियाको प्रतिक्रियाहरू समावेश छन्। तपाईंको शल्यक्रिया टोलीले यी जोखिमहरूलाई कम गर्न सावधानी अपनाउँछ, जसमा प्रारम्भिक गतिशीलता र रगत जम्नबाट रोक्ने उपायहरू समावेश छन्।
धेरैजसो बिरामीहरू कुनै ठूलो जटिलता बिना निको हुन्छन्, विशेष गरी जब उनीहरूले आफ्नो सर्जनको निर्देशनलाई सावधानीपूर्वक पालना गर्छन् र निको हुने प्रक्रियाको बारेमा यथार्थवादी अपेक्षाहरू राख्छन्।
तपाईंको सर्जनले तपाईंको निको हुने प्रक्रियाको निगरानी गर्न नियमित फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू तय गर्नुहुनेछ, तर त्यहाँ केही निश्चित लक्षणहरू छन् जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। कहिले आफ्नो डाक्टरलाई बोलाउने भनेर जान्दा साना समस्याहरूलाई ठूला जटिलताहरू बन्नबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईंले निर्धारित औषधिहरूले नियन्त्रण गर्न नसकिने गम्भीर दुखाइ अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो सर्जनलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ, किनकि यसले तत्काल उपचार आवश्यक पर्ने जटिलतालाई संकेत गर्न सक्छ।
यदि तपाईंले यी चेतावनी संकेतहरू मध्ये कुनै पनि देख्नुभयो भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्:
सामान्य निको पार्ने बारे प्रश्नहरू, सनसनीमा परिवर्तनहरू, वा गतिविधि प्रतिबन्धहरू जस्ता कम जरुरी सरोकारहरूको लागि, तपाईं सामान्यतया आफ्नो सर्जनको कार्यालयमा सम्पर्क गर्न नियमित व्यवसाय घण्टासम्म पर्खिन सक्नुहुन्छ। धेरैजसो अभ्यासहरूमा आपतकालीन र नियमित पोस्ट-अपरेटिभ प्रश्नहरू दुवै ह्यान्डल गर्ने प्रोटोकलहरू छन्।
पेटको टमी टकले स्ट्रेच मार्कहरू हटाउन सक्छ, तर प्रक्रियाको समयमा हटाइने अतिरिक्त छालामा अवस्थित मात्र। यदि तपाइँको स्ट्रेच मार्कहरू मुख्य रूपमा तपाइँको पेटको बटन मुनिको तल्लो पेटमा छन् भने, तिनीहरूमध्ये धेरै हटाउने राम्रो सम्भावना छ।
यद्यपि, तपाईंको पेटको बटन माथि वा तपाईंको पेटको छेउमा स्ट्रेच मार्कहरू सामान्यतया हटाइने छैनन्, यद्यपि तिनीहरू कम ध्यान दिन योग्य देखिन सक्छन् किनकि तपाईंको छाला कसिलो हुन्छ। तपाइँको सर्जनले तपाइँलाई परामर्शको समयमा तपाइँको विशिष्ट शरीर रचनाको आधारमा कुन स्ट्रेच मार्कहरू हटाउने सम्भावना छ भनेर देखाउन सक्छ।
महत्वपूर्ण तौल घटाएपछि छाला खुकुलो हुनुको कारणले गर्दा छालाले आफ्नो लोच गुमाएको छ र स्वाभाविक रूपमा कसिलो हुँदैन, यसैले पेटको टमी टक जस्ता शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ। व्यायाम र सामयिक उपचारहरूले सामान्यतया यस प्रकारको अतिरिक्त छालालाई प्रभावकारी रूपमा सम्बोधन गर्न सक्दैनन्।
छालाको मात्रा र यसको स्थानले पेटको टमी टक तपाईंको लागि उत्तम विकल्प हो कि भनेर निर्धारण गर्दछ। कतिपय मानिसहरूलाई अन्य प्रक्रियाहरू जस्तै तल्लो शरीर लिफ्ट वा संयोजन शल्यक्रियाबाट फाइदा हुन सक्छ, तिनीहरूको अतिरिक्त छाला कहाँ अवस्थित छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
थप बच्चा जन्माउनु अघि टमी टक गर्नु प्राविधिक रूपमा सम्भव भए तापनि, धेरैजसो सर्जनहरूले तपाईंले आफ्नो परिवार पूरा नगरेसम्म पर्खनुपर्ने सिफारिस गर्छन्। टमी टक पछि गर्भावस्थाले तपाईंको पेटको मांसपेशी र छालालाई फेरि तान्न सक्छ, जसले तपाईंको नतिजाहरूलाई असर गर्न सक्छ।
यदि तपाईं टमी टक पछि गर्भवती हुनुभयो भने, तपाईं अझै पनि स्वस्थ गर्भावस्था गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो नतिजाहरू पुनर्स्थापना गर्न पछि थप शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ। तपाईंको सर्जनसँग तपाईंको परिवार योजना लक्ष्यहरू छलफल गर्दा तपाईंको प्रक्रियाको लागि उत्तम समय निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
टमी टकको नतिजा उचित मर्मतसम्भारको साथ धेरै वर्ष, प्रायः दशकौंसम्म रहन सक्छ। हटाइएको छाला र बोसो फेरि बढ्दैन, र मांसपेशी कस्नाले लामो समयसम्म कोर समर्थन प्रदान गर्दछ।
यद्यपि, प्राकृतिक उमेर बढ्ने, गुरुत्वाकर्षण, र जीवनशैली कारकहरूले समयसँगै तपाईंको शरीरलाई असर गर्न जारी राख्नेछ। स्थिर तौल र स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नाले तपाईंको नतिजाहरूलाई सकेसम्म लामो समयसम्म सुरक्षित राख्न मद्दत गर्दछ, यद्यपि तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा केही परिवर्तनहरू अपरिहार्य छन्।
टमी टकले अतिरिक्त छाला, अलग भएका मांसपेशीहरू, र बोसो सहित धेरै चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्दछ, जबकि लाइपोसक्सनले बोसो जम्मा मात्र हटाउँछ। यदि तपाईंसँग राम्रो छालाको लोच छ र बोसो हटाउन आवश्यक छ भने, लाइपोसक्सन पर्याप्त हुन सक्छ।
यद्यपि, यदि तपाईंसँग छाला खुकुलो छ, स्ट्रेच मार्कहरू छन्, वा मांसपेशी अलग भएको छ भने, टमी टकले थप व्यापक नतिजाहरू प्रदान गर्दछ। केही बिरामीहरू दुवै प्रक्रियाहरू संयोजन गर्दा लाभान्वित हुन्छन्, लाइपोसक्सन टमी टकले प्रत्यक्ष रूपमा सम्बोधन नगर्ने क्षेत्रहरूलाई परिष्कृत गर्न प्रयोग गरिन्छ।