क्लिओक्विनोल के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

क्लिओक्विनोल एक सामयिक एन्टिमाइक्रोबियल औषधि हो जसले तपाईंको छालामा ब्याक्टेरिया र फङ्गी दुवैसँग लड्छ। यो क्रीम वा मलम दशकौंदेखि विभिन्न छाला संक्रमणको उपचार गर्न प्रयोग हुँदै आएको छ, जब अन्य उपचारहरू संवेदनशील क्षेत्रहरूको लागि धेरै कठोर हुन सक्छन्, एक कोमल तर प्रभावकारी समाधानको रूपमा काम गर्दछ।

तपाईंले सामान्यतया क्लिओक्विनोललाई अन्य औषधिहरू जस्तै हाइड्रोकोर्टिसोनसँग मिलाएर पाउनुहुनेछ, जसले दोहोरो-कार्य उपचार सिर्जना गर्दछ जसले संक्रमणलाई सम्बोधन गर्दछ जबकि सूजन कम गर्दछ। यसलाई तपाईंको औषधि क्याबिनेटमा एक विशेष उपकरणको रूपमा सोच्नुहोस् जसले एकै पटक धेरै छाला समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्दछ।

क्लिओक्विनोल के को लागि प्रयोग गरिन्छ?

क्लिओक्विनोलले ब्याक्टेरिया, फङ्गी वा खमीरको कारणले गर्दा छाला संक्रमणको उपचार गर्छ। तपाईंको डाक्टरले यसलाई सिफारिस गर्न सक्छ जब तपाईंसँग संक्रमण हुन्छ जसलाई एन्टिमाइक्रोबियल कार्य र संवेदनशील छाला क्षेत्रहरूको लागि कोमल हेरचाह दुवै चाहिन्छ।

औषधि विशेष गरी संक्रमित एक्जिमाको लागि राम्रो काम गर्दछ, जहाँ तपाईंको छालाको अवरोध पहिले नै सम्झौता गरिएको छ र अतिरिक्त सुरक्षा चाहिन्छ। यो एथलीटको खुट्टा वा जांघको चिलाउने जस्ता निश्चित फङ्गल संक्रमणहरूको उपचारको लागि पनि प्रभावकारी छ, विशेष गरी एन्टी-इन्फ्लेमेटरी सामग्रीहरूसँग मिलाउँदा।

कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले शिशुहरूमा डायपर र्यासको लागि क्लिओक्विनोल सिफारिस गर्छन् जब जलन माध्यमिक संक्रमणमा विकसित भएको छ। यस औषधिको कोमल प्रकृतिले यसलाई नाजुक छालाको लागि उपयुक्त बनाउँछ जुन बलियो एन्टिफङ्गल उपचारहरूमा नराम्रो प्रतिक्रिया दिन सक्छ।

क्लिओक्विनोलले कसरी काम गर्छ?

क्लिओक्विनोलले ब्याक्टेरिया र फङ्गीको कोशिका पर्खालहरूलाई बाधा पुर्‍याएर काम गर्छ, अनिवार्य रूपमा तिनीहरूलाई तपाईंको छालामा बढ्न र पुन: उत्पादन गर्नबाट रोक्छ। यसले यसलाई मध्यम रूपमा बलियो एन्टिमाइक्रोबियल बनाउँछ जुन धेरै प्रिस्क्रिप्शन एन्टिबायोटिकहरू भन्दा कोमल हुन्छ।

औषधि तपाईंको छालाको बाहिरी तहमा प्रवेश गर्छ जहाँ अधिकांश सतह संक्रमणहरू हुन्छन्। एक पटक त्यहाँ पुगेपछि, यसले एक वातावरण सिर्जना गर्दछ जुन हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूको लागि प्रतिकूल हुन्छ जबकि तपाईंको स्वस्थ छाला कोशिकाहरूलाई निको हुन र निको हुन अनुमति दिन्छ।

क्लिओक्विनोललाई विशेष उपयोगी बनाउने कुरा यसको विस्तृत-स्पेक्ट्रम गतिविधि हो। यसको मतलब यसले एकै पटक धेरै प्रकारका कीटाणुहरूसँग लड्न सक्छ, जुन तपाईंलाई थाहा नहुँदा तपाईंको छालाको संक्रमण के कारणले भएको हो, त्यतिबेला सहयोगी हुन्छ।

मैले क्लिओक्विनोल कसरी प्रयोग गर्ने?

क्लिओक्विनोललाई ठीक त्यसरी नै प्रयोग गर्नुहोस् जसरी तपाईंको डाक्टर वा फार्मासिस्टले निर्देशन दिनुभएको छ, सामान्यतया सफा, सुख्खा छालामा दिनमा २-३ पटक। संक्रमण अन्य क्षेत्रमा फैलिन नदिन औषधी प्रयोग गर्नुअघि र पछि राम्ररी हात धुनुहोस्।

सुरुमा, प्रभावित क्षेत्रलाई हल्का साबुन र पानीले बिस्तारै सफा गर्नुहोस्, त्यसपछि पूर्ण रूपमा सुकाउनुहोस्। क्रीम वा मलमको पातलो तह लगाउनुहोस्, संक्रमित क्षेत्र र वरपरको स्वस्थ छालाको सानो किनारा मात्रै ढाक्ने गरी।

क्लिओक्विनोल एक सामयिक औषधि भएको हुनाले यसलाई प्रयोग गर्नुअघि केही विशेष खानु आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, यो औषधि आँखा, मुख वा अन्य श्लेष्म झिल्लीहरूमा पर्न दिनु हुँदैन, किनकि यसले जलन निम्त्याउन सक्छ।

यदि तपाईं छालाको ठूलो क्षेत्रमा वा पट्टीमुनि क्लिओक्विनोल प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नुहोस्। ठूला क्षेत्रहरूमा लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा तपाईंको रक्तप्रवाहमा अवशोषण बढ्न सक्छ, जसले साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ।

मैले कति समयसम्म क्लिओक्विनोल प्रयोग गर्नुपर्छ?

धेरैजसो मानिसहरूले क्लिओक्विनोल १-२ हप्तासम्म प्रयोग गर्छन्, तर तपाईंको उपचारको अवधि तपाईंको संक्रमणको प्रकार र गम्भीरतामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशेष अवस्थाको आधारमा तपाईंलाई विशेष निर्देशन दिनुहुनेछ।

साधारण ब्याक्टेरियल छाला संक्रमणका लागि, तपाईंले लगातार प्रयोगको ३-५ दिनभित्र सुधार देख्न सक्नुहुन्छ। फंगल संक्रमणहरू निको हुन लामो समय लाग्छ, कहिलेकाहीँ लक्षणहरू गायब भएपछि पनि २-४ हप्ताको उपचार आवश्यक पर्दछ।

तपाईंका लक्षणहरूमा सुधार भए तापनि क्लिओक्विनोल प्रयोग गर्न बन्द नगर्नुहोस्। पूर्ण कोर्स पूरा गर्नाले संक्रमण फर्केर आउँदैन भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्छ, जुन तपाईंले उपचार धेरै चाँडै रोक्नुभयो र केही कीटाणुहरू जीवित रहेमा हुन सक्छ।

यदि एक हप्तासम्म लगातार प्रयोग गरेपछि कुनै सुधार देख्नुहुन्न भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। तपाईंलाई छालाको समस्याको सही कारण पहिचान गर्न फरक औषधि वा थप परीक्षणको आवश्यकता पर्न सक्छ।

क्लिओक्विनोलका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

धेरैजसो मानिसहरूले क्लिओक्विनोललाई राम्रोसँग सहन गर्छन्, तर कुनै पनि औषधिको जस्तै, यसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। राम्रो खबर यो हो कि गम्भीर प्रतिक्रियाहरू असामान्य छन् किनभने औषधि मुख्यतया तपाईंको छालाको सतहमा रहन्छ।

तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सामान्य साइड इफेक्टहरूमा हल्का छालाको जलन, रातोपन, वा तपाईंले औषधि प्रयोग गर्ने ठाउँमा जलनको अनुभूति समावेश छ। यी प्रतिक्रियाहरू सामान्यतया तब हुन्छन् जब तपाईं पहिलो पटक उपचार सुरु गर्नुहुन्छ र प्रायः तपाईंको छालाले औषधिसँग समायोजन गर्दा सुधार हुन्छ।

यहाँ हेर्नका लागि साइड इफेक्टहरू छन्, यो कुरालाई ध्यानमा राख्दै कि धेरैजसो मानिसहरूले कुनै पनि अनुभव गर्दैनन् वा हल्का प्रतिक्रियाहरू मात्र अनुभव गर्छन्:

• प्रयोग गर्ने ठाउँमा छाला रातो हुनु वा जलन हुनु
• हल्का जलन वा डंकको अनुभूति
• सुख्खा वा फुस्रो छाला
• अस्थायी छालाको रङ्ग परिवर्तन (पहेंलो)
• संवेदनशील व्यक्तिहरूमा एलर्जी सम्पर्क डर्मेटाइटिस

यी सामान्य प्रतिक्रियाहरू सामान्यतया तपाईंको छाला निको हुँदै जाँदा आफैं समाधान हुन्छन्। यद्यपि, यदि जलन रहिरह्यो वा बिग्रियो भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नु उचित हुन्छ।

दुर्लभ तर गम्भीर साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्, विशेष गरी लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा वा ठूला छालाको क्षेत्रमा प्रयोग गर्दा। असामान्य भए तापनि, यी सम्भावनाहरूबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ:

• विस्तृत दाग वा सुन्निनेसँग गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू
• प्रणालीगत अवशोषण जसले न्यूरोलोजिकल लक्षणहरू निम्त्याउँछ (विस्तृत दीर्घकालीन प्रयोगको साथ)
• थाइरोइड कार्य परिवर्तनहरू (धेरै दुर्लभ, लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा)
• गम्भीर छाला प्रतिक्रियाहरू जसमा फोका वा बोक्रा निस्कनु समावेश छ

यदि तपाईंले कुनै गम्भीर प्रतिक्रिया अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। यी गम्भीर साइड इफेक्टहरू उचित प्रयोगको साथ अत्यन्तै असामान्य छन्।

क्लिओक्विनोल कसले लिनु हुँदैन?

क्लिओक्विनोल सबैका लागि उपयुक्त छैन, र त्यहाँ विशिष्ट परिस्थितिहरू छन् जहाँ तपाईंले यो औषधिबाट बच्नुपर्छ। तपाईंको सुरक्षा पहिलो प्राथमिकता हो, त्यसैले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग तपाईंको मेडिकल इतिहासबारे छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईंलाई क्लिओक्विनोल वा हाइड्रोक्सीक्विनोलिन नामक सम्बन्धित यौगिकहरूप्रति एलर्जी छ भने तपाईंले यो प्रयोग गर्नु हुँदैन। आयोडिन-युक्त औषधिहरूप्रति गम्भीर प्रतिक्रियाको इतिहास भएका व्यक्तिहरूले पनि यो उपचारबाट बच्नुपर्छ।

यहाँ मुख्य अवस्थाहरू र परिस्थितिहरू छन् जहाँ क्लिओक्विनोल प्रयोगमा विशेष सावधानी आवश्यक छ वा पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्नुपर्छ:

\n
• क्लिओक्विनोल वा हाइड्रोक्सीक्विनोलिन यौगिकहरूप्रति ज्ञात एलर्जी
\n
• गम्भीर कलेजो रोग वा मृगौला समस्याहरू
\n
• थाइरोइड विकारहरू (औषधिमा आयोडिन हुन्छ)
\n
• गर्भावस्था, विशेष गरी पहिलो त्रैमासिकमा
\n
• स्तनपान गराउने आमाहरू (जबसम्म डाक्टरले विशेष रूपमा अनुमोदन नगरेसम्म)
\n
• २ वर्ष मुनिका बालबालिका
\n
• ठूला खुला घाउ वा गम्भीर रूपमा क्षतिग्रस्त छाला
\n

यदि यी मध्ये कुनै पनि अवस्था तपाईंलाई लागू हुन्छ भने, चिन्ता नगर्नुहोस् - सामान्यतया वैकल्पिक उपचारहरू उपलब्ध छन् जुन तपाईंको विशिष्ट स्थितिको लागि सुरक्षित हुन सक्छन्।

क्लिओक्विनोल ब्रान्ड नामहरू

क्लिओक्विनोल धेरै ब्रान्ड नामहरूमा उपलब्ध छ, यद्यपि यो प्रायः एकल-घटक औषधिको रूपमा भन्दा संयोजन उत्पादनहरूमा पाइन्छ। तपाईंले यसलाई केही लेबलहरूमा आयोडोक्लोरोहाइड्रोक्सीक्विनको रूपमा सूचीबद्ध भएको देख्न सक्नुहुन्छ।

सामान्य ब्रान्ड नामहरूमा Vioform समावेश छ, र तपाईंले प्रायः क्लिओक्विनोललाई हाइड्रोकोर्टिसोनसँग Vioform-HC जस्ता उत्पादनहरूमा संयोजन भएको पाउनुहुनेछ। यी संयोजन उत्पादनहरूले संक्रमण र सूजन दुवैको एकैसाथ उपचार गर्छन्।

केही देशहरूमा विभिन्न ब्रान्ड नाम वा सूत्रहरू छन्, त्यसैले यदि तपाईं यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ वा विभिन्न स्रोतहरूबाट औषधि लिइरहनुभएको छ भने सधैं सक्रिय सामग्रीहरूको सूची जाँच गर्नुहोस्। जेनेरिक नाम

यदि तपाईंका लागि क्लिओक्विनोल उपयुक्त छैन भने, समान छाला संक्रमणहरूको उपचार गर्नका लागि अन्य विकल्पहरू उपलब्ध छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको विशेष अवस्था र चिकित्सा इतिहासको आधारमा उत्तम विकल्प छनौट गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

ब्याक्टेरियाबाट हुने छाला संक्रमणका लागि, म्यूपिरोसिन वा फ्यूसिडिक एसिड क्रीम जस्ता सामयिक एन्टिबायोटिकहरू बढी उपयुक्त हुन सक्छन्। यी औषधिहरू विशेष रूपमा ब्याक्टेरियालाई लक्षित गर्छन् र पूर्ण रूपमा ब्याक्टेरिया संक्रमणका लागि प्रायः रुचाइन्छन्।

एन्टिफंगल विकल्पहरूमा फंगल संक्रमणका लागि क्लोट्रिमाजोल, माइकोनाजोल वा टर्बिनाफाइन समावेश छन्। यी एथलीट फुट, जाँघको चिलाउने र अन्य सामान्य फंगल छाला समस्याहरूका लागि विशेष रूपमा प्रभावकारी छन्।

संक्रमित एक्जिमाका लागि, तपाईंको डाक्टरले संक्रमणको कारण के हो भन्ने आधारमा, सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड एक्लै वा विशिष्ट एन्टिबायोटिक वा एन्टिफंगलको संयोजनमा सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।

के क्लिओक्विनोल हाइड्रोकोर्टिसोनभन्दा राम्रो छ?

क्लिओक्विनोल र हाइड्रोकोर्टिसोनले फरक उद्देश्यहरू पूरा गर्छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई सिधै तुलना गर्नु उचित हुँदैन। क्लिओक्विनोलले संक्रमणसँग लड्छ, जबकि हाइड्रोकोर्टिसोनले सूजन र चिलाउने कम गर्छ।

संक्रमण बिना साधारण सूजनका लागि, हाइड्रोकोर्टिसोन एक्लै प्रायः राम्रो विकल्प हो। यो विशेष रूपमा चिलाउने छालालाई शान्त पार्न र रातोपन, सुन्निने र चिलाउने कम गर्न डिजाइन गरिएको हो।

यद्यपि, यदि तपाईंसँग छालाको संक्रमित अवस्था छ भने, क्लिओक्विनोल (विशेष गरी हाइड्रोकोर्टिसोनसँग मिलाउँदा) एन्टिमाइक्रोबियल कार्य प्रदान गर्दछ जुन साधारण हाइड्रोकोर्टिसोनले दिन सक्दैन। संयोजन उत्पादनहरूले तपाईंलाई संक्रमणसँग लड्ने शक्ति र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी फाइदाहरू दुवै दिन्छन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको विशेष छालाको अवस्थाको जाँचको आधारमा, तपाईंलाई एन्टिमाइक्रोबियल उपचार, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी उपचार, वा दुवै आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

क्लिओक्विनोलको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के क्लिओक्विनोल मधुमेहका लागि सुरक्षित छ?

क्लिओक्विनोल सामान्यतया मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सक्छन्, तर अतिरिक्त सावधानी आवश्यक छ। मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा प्रायः घाउ निको हुन ढिलो हुन्छ र छालाको संक्रमणको जोखिम बढी हुन सक्छ।

क्लिओक्विनोलको सामयिक प्रकृतिको अर्थ हो कि यसले रगतमा चिनीको स्तरमा न्यूनतम प्रभाव पार्छ। यद्यपि, यदि तपाईलाई मधुमेह-सम्बन्धित छाला समस्या वा खराब रक्तसञ्चार छ भने, तपाईको डाक्टरले उपचारको समयमा तपाईको प्रगतिको नजिकबाट निगरानी गर्नुपर्छ।

कुनै पनि नयाँ औषधि, सामयिक उपचार सहित, बारे छलफल गर्दा सधैं आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई आफ्नो मधुमेहको बारेमा जानकारी गराउनुहोस्। तिनीहरू राम्रो निको पार्न सुनिश्चित गर्नको लागि तपाईको छालालाई बारम्बार जाँच गर्न चाहन सक्छन्।

यदि मैले गल्तीले धेरै क्लिओक्विनोल प्रयोग गरेमा के गर्ने?

यदि तपाईंले गल्तीले आफ्नो छालामा धेरै क्लिओक्विनोल लगाउनुभयो भने, आत्तिनु पर्दैन। हल्का साबुन र पानीले अतिरिक्त मात्रालाई बिस्तारै धुनुहोस्, त्यसपछि क्षेत्रलाई सुकाउनुहोस्।

धेरै सामयिक औषधि प्रयोग गर्दा कहिलेकाहीँ जलन वा साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छ, तर एकै पटक धेरै प्रयोग गर्दा गम्भीर समस्याहरू आउने सम्भावना कम हुन्छ। तपाईंको छालाले एकै पटक धेरै औषधि मात्र अवशोषित गर्न सक्छ।

यदि तपाईंले धेरै प्रयोग गरेपछि बढी पोल्ने, रातो हुने वा जलन अनुभव गर्नुहुन्छ भने, मार्गदर्शनको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। तिनीहरूले एक वा दुई दिनको लागि उपचारबाट विश्राम लिन सिफारिस गर्न सक्छन्।

यदि मैले क्लिओक्विनोलको खुराक छुटेमा के गर्ने?

यदि तपाईं क्लिओक्विनोल लगाउन बिर्सनुभयो भने, याद हुने बित्तिकै प्रयोग गर्नुहोस्। यद्यपि, यदि यो तपाईंको अर्को निर्धारित अनुप्रयोगको समय हो भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र आफ्नो नियमित तालिका जारी राख्नुहोस्।

छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न अतिरिक्त औषधि प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि यसले साइड इफेक्टको जोखिम बढाउन सक्छ। लगातार प्रयोग उत्तम समय भन्दा महत्त्वपूर्ण छ।

कहिलेकाहीँ खुराक छुटेमा तपाईंको उपचार बिग्रँदैन, तर उत्तम नतिजाको लागि नियमित तालिका कायम राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। फोन रिमाइन्डर सेट गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो अनुप्रयोगहरू सम्झन मद्दत गर्न सक्छ।

मैले कहिले क्लिओक्विनोल लिन बन्द गर्न सक्छु?

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले यो गर्न सुरक्षित छ भनी बताएपछि, सामान्यतया पूरा निर्धारित कोर्स पूरा गरेपछि, तपाईं क्लिओक्विनोल प्रयोग गर्न बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। धेरैजसो उपचारहरू १-२ हप्तासम्म टिक्छन्, जुन तपाईंको विशेष अवस्थामा निर्भर गर्दछ।

यदि तपाईंको लक्षणहरू छिट्टै सुधार भए तापनि, सम्पूर्ण उपचार कोर्स पूरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। धेरै चाँडै रोक्दा बाँचेका कीटाणुहरू फेरि गुणन हुन सक्छन्, जसले संक्रमणको पुनरावृत्ति निम्त्याउँछ।

यदि तपाईंले गम्भीर साइड इफेक्ट वा एलर्जी प्रतिक्रिया अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। आवश्यक परेमा उनीहरूले वैकल्पिक उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्।

के म मेरो अनुहारमा क्लिओक्विनोल प्रयोग गर्न सक्छु?

क्लिओक्विनोल अनुहारको छालामा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर अतिरिक्त सावधानी आवश्यक छ किनभने अनुहारको छाला बढी संवेदनशील हुन्छ र औषधिहरू सजिलै सोस्छ। तपाईंको डाक्टरले विशेष रूपमा अनुहारमा प्रयोग गर्न अनुमोदन गर्नुपर्छ।

औषधि आँखा, मुख वा नाकमा पर्न नदिन अत्यन्तै सावधान रहनुहोस्, किनकि यसले महत्त्वपूर्ण जलन निम्त्याउन सक्छ। केवल धेरै पातलो तह प्रयोग गर्नुहोस् र प्रयोग गरेपछि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्।

यदि तपाईं अनुहारको संक्रमणको उपचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले अनुहारको प्रयोगको लागि विशेष रूपमा बनाइएको फरक औषधि रुचाउन सक्छन्, किनकि यी प्रायः कोमल हुन्छन् र जलन हुने सम्भावना कम हुन्छन्।