डेक्समेथिलफेनिडेट के हो: प्रयोग, खुराक, साइड इफेक्ट र थप

डेक्समेथिलफेनिडेट एक प्रिस्क्रिप्शन औषधि हो जसले ADHD भएका व्यक्तिहरूलाई राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न र आवेगपूर्ण व्यवहारलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यो वास्तवमा मिथाइलफेनिडेट (सामान्यतया रिटालिनको रूपमा चिनिन्छ) को परिष्कृत संस्करण हो, जसमा त्यो औषधिको सबैभन्दा सक्रिय भाग मात्र हुन्छ। यसले ध्यान र हाइपरएक्टिभिटी चुनौतीहरूसँग संघर्ष गरिरहेका धेरै व्यक्तिहरूको लागि कम खुराकमा यो अधिक प्रभावकारी बनाउँछ।

डेक्समेथिलफेनिडेट के हो?

डेक्समेथिलफेनिडेट एक केन्द्रीय स्नायु प्रणाली उत्तेजक हो जुन साइकोस्टिमुलन्ट भनिने औषधिहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छ। यसलाई ठूलो औषधिको पहेलीको सावधानीपूर्वक चयन गरिएको टुक्राको रूपमा सोच्नुहोस् - वैज्ञानिकहरूले यस अधिक लक्षित उपचार सिर्जना गर्न मिथाइलफेनिडेटबाट सबैभन्दा चिकित्सकीय रूपमा सक्रिय घटकलाई अलग गरे।

औषधिले ध्यान र एकाग्रतामा मद्दत गर्ने निश्चित मस्तिष्क रसायनहरूलाई बिस्तारै बढाएर काम गर्दछ। यो तत्काल-रिलीज ट्याब्लेटहरूमा उपलब्ध छ जुन लगभग 4 घण्टाको लागि काम गर्दछ र विस्तारित-रिलीज क्याप्सुलहरू जसले दिनभर कभरेज प्रदान गर्दछ। तपाईको डाक्टरले तपाईको विशेष आवश्यकता र दैनिक दिनचर्याको लागि कुन फारम उत्तम काम गर्दछ भनेर निर्धारण गर्नेछन्।

डेक्समेथिलफेनिडेट के को लागी प्रयोग गरिन्छ?

डेक्समेथिलफेनिडेट मुख्यतया बच्चाहरू र वयस्क दुवैमा ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर (ADHD) को उपचारको लागि निर्धारित छ। यसले ध्यान दिन, कार्यहरूमा केन्द्रित रहन, वा आवेगपूर्ण व्यवहारलाई नियन्त्रण गर्न समस्या भएका व्यक्तिहरूलाई मद्दत गर्दछ जसले उनीहरूको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्दछ।

औषधिले दैनिक कार्यका विभिन्न पक्षहरूमा महत्त्वपूर्ण भिन्नता ल्याउन सक्छ। तपाईले आफ्नो काम परियोजनाहरू पूरा गर्ने, कुराकानीहरू पछ्याउने, कार्यहरू व्यवस्थित गर्ने, वा बैठकहरूमा स्थिर बस्ने क्षमतामा सुधारहरू देख्न सक्नुहुन्छ। धेरै मानिसहरूले यसलाई आफू जस्तै महसुस गर्न मद्दत गर्दछ - शान्त, अधिक केन्द्रित, र उनीहरूको वरपरको संसारसँग राम्रोसँग संलग्न हुन सक्षम।

कहिलेकाहीँ डाक्टरहरूले डेक्समेथिलफेनिडेटलाई नारकोलेप्सीको लागि अफ-लेबल प्रयोग गर्छन्, यो एक यस्तो अवस्था हो जसले अत्यधिक दिनको निद्रा निम्त्याउँछ। यद्यपि, यो प्रयोग कम सामान्य छ, र तपाइँको डाक्टरले तपाइँको विशेष स्थितिको लागि यो सही विकल्प हो कि होइन भनेर सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कन गर्नेछन्।

डेक्समेथिलफेनिडेटले कसरी काम गर्छ?

डेक्समेथिलफेनिडेटले तपाइँको मस्तिष्कमा डोपामाइन र नोरेपिनेफ्रिनको स्तर बढाएर काम गर्छ - दुई महत्त्वपूर्ण रासायनिक सन्देशवाहकहरू जसले ध्यान र व्यवहारलाई विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ। ADHD भएका व्यक्तिहरूमा, यी रसायनहरू प्रायः उनीहरूले जति प्रभावकारी रूपमा काम गर्दैनन्, जसले गर्दा ध्यान केन्द्रित गर्न र आवेगहरू नियन्त्रण गर्न कठिनाइ हुन्छ।

यो औषधि ADHD उपचारहरू मध्ये मध्यम रूपमा बलियो मानिन्छ। यो केही पुराना औषधिहरू भन्दा बढी शक्तिशाली छ तर सामान्यतया केही नयाँ, लामो समयसम्म चल्ने उत्तेजकहरू भन्दा हल्का हुन्छ। यसले धेरै मानिसहरूका लागि राम्रो मध्य-मैदान विकल्प बनाउँछ जसलाई अत्यधिक तीव्र प्रभावहरू बिना प्रभावकारी लक्षण नियन्त्रण चाहिन्छ।

डेक्समेथिलफेनिडेटलाई के अद्वितीय बनाउँछ यसको परिष्कृत संरचना हो। जबकि नियमित मिथाइलफेनिडेटमा सक्रिय र कम सक्रिय दुवै कम्पोनेन्टहरू हुन्छन्, डेक्समेथिलफेनिडेटमा केवल सबैभन्दा चिकित्सकीय रूपमा लाभदायक भाग हुन्छ। यसको मतलब प्रायः तपाइँ कम खुराकको साथ समान लाभहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, सम्भावित रूपमा साइड इफेक्टहरू कम गर्दै।

मैले डेक्समेथिलफेनिडेट कसरी लिने?

डेक्समेथिलफेनिडेटलाई ठीक डाक्टरले तोके अनुसार लिनुहोस्, सामान्यतया एक वा दुई पटक दैनिक सूत्रमा निर्भर गर्दछ। तत्काल-रिलीज ट्याब्लेटहरू सामान्यतया दिनमा दुई पटक लिइन्छ, जबकि विस्तारित-रिलीज क्याप्सुलहरू बिहान एक पटक लिइन्छ। समय महत्त्वपूर्ण छ किनभने यो औषधि दिनको धेरै ढिलो लिँदा निद्रामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

तपाईं यो औषधि खानाको साथ वा बिना लिन सक्नुहुन्छ, तर निरन्तरताले तपाईंको शरीरलाई अनुमानित रूपमा अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाइँ पेट गडबडी अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यसलाई हल्का खाना वा खाजाको साथ लिनुले मद्दत गर्न सक्छ। उच्च-फ्याट खानाको साथ लिनबाट जोगिनुहोस्, किनकि यसले औषधिको काम सुरु हुन ढिलाइ गर्न सक्छ।

विस्तारित-रिलीज क्याप्सुलहरूको लागि, तिनीहरूलाई पानीसँगै पूरै निल्नुहोस्। यदि तपाईंलाई चक्की निल्न गाह्रो छ भने, तपाईं क्याप्सुल खोल्न सक्नुहुन्छ र स्याउको ससको एक चम्चामा सामग्री छर्कन सक्नुहुन्छ - भित्रका साना मोतीहरू चपाउनुहोस्। यस औषधिको कुनै पनि रूपलाई कहिल्यै कुच्याउनु वा चपाउनुहोस्, किनकि यसले एकै पटक धेरै औषधि रिलिज गर्न सक्छ।

तपाईंको प्रणालीमा स्थिर स्तर कायम राख्न प्रत्येक दिन एउटै समयमा आफ्नो औषधि लिने प्रयास गर्नुहोस्। यो स्थिरताले फाइदाहरूलाई अनुकूलन गर्न मद्दत गर्दछ र तपाईंको खुराकहरू सम्झन सजिलो बनाउँछ।

मैले डेक्समेथाइलफेनिडेट कति समयसम्म लिनुपर्छ?

डेक्समेथाइलफेनिडेट उपचारको अवधि व्यक्तिपिच्छे धेरै फरक हुन्छ र तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकता र प्रतिक्रियामा निर्भर गर्दछ। केही व्यक्तिहरू विशेष गरी चुनौतीपूर्ण अवधिहरूमा छोटो अवधिको प्रयोगबाट लाभान्वित हुन्छन्, जबकि अरूले दीर्घकालीन उपचारले उनीहरूलाई काम, विद्यालय वा सम्बन्धमा निरन्तर कार्यक्षमता कायम राख्न मद्दत गर्छ।

तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः औषधिले तपाईंको लागि कति राम्रो काम गर्छ र कुनै पनि साइड इफेक्टहरूको लागि निगरानी गर्न परीक्षण अवधिबाट सुरु गर्नुहुनेछ। धेरै मानिसहरूले महिना वा वर्षौंसम्म उपचार जारी राख्छन्, नियमित जाँच-इनको साथ औषधि सहयोगी र उपयुक्त रहन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न। ADHD प्रायः जीवनभरको अवस्था हो, त्यसैले चलिरहेको उपचार सामान्य र पूर्ण रूपमा सामान्य छ।

तपाईंको स्थितिको लागि सही अवधि निर्धारण गर्न तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग नजिकबाट काम गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तिनीहरूले तपाईंको लक्षणको गम्भीरता, जीवन परिस्थिति, उपचारको प्रतिक्रिया, र तपाईंले अनुभव गर्ने कुनै पनि साइड इफेक्टहरू जस्ता कारकहरू विचार गर्नेछन्। आफ्नो डाक्टरको सल्लाह बिना अचानक यो औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस्, किनकि तिनीहरू बिस्तारै तपाईंको खुराक कम गर्न चाहन सक्छन्।

डेक्समेथाइलफेनिडेटका साइड इफेक्टहरू के हुन्?

सबै औषधिहरू जस्तै, डेक्समेथाइलफेनिडेटले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि धेरै मानिसहरूले यसलाई राम्रोसँग सहन गर्छन्। धेरै साइड इफेक्टहरू हल्का हुन्छन् र प्रायः तपाईंको शरीरले उपचारको पहिलो केही हप्तामा औषधिसँग समायोजन गर्दा सुधार हुन्छ।

यहाँ तपाईँले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्टहरू छन्, जुन प्रायः देखि कम पटक देखिने क्रममा राखिएका छन्:

• भोक कम हुनु वा तौल घट्नु
• सुत्न वा निदाउन समस्या
• टाउको दुखाइ
• पेट दुखाइ वा वाकवाकी लाग्नु
• घबराहट वा बेचैनी महसुस हुनु
• चक्कर लाग्नु
• मुटुको गति बढ्नु
• मुड परिवर्तन वा रिस उठ्नु

यी सामान्य साइड इफेक्टहरू सामान्यतया कम ध्यान दिन योग्य हुन्छन् किनभने तपाईंको शरीर औषधिमा अनुकूल हुन्छ। यदि तिनीहरू रहिरहन्छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई व्यवस्थापन गर्न रणनीतिहरू प्रस्ताव गर्न सक्छन्।

कम सामान्य तर गम्भीर साइड इफेक्टहरूका लागि तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। दुर्लभ भए तापनि, यी सम्भावनाहरूबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि आवश्यक परेमा तपाईंले मद्दत खोज्न सक्नुहुन्छ:

• छाती दुख्नु वा अनियमित मुटुको धड्कन
• गम्भीर मुड परिवर्तनहरू, जसमा डिप्रेसन वा आत्म-हानिको विचारहरू समावेश छन्
• सर्कुलेसन समस्याका संकेतहरू, जस्तै औंला वा औंलाहरू निलो हुनु वा चिसो महसुस हुनु
• असामान्य चाल वा टिक्स
• धमिलो दृष्टि वा अन्य दृष्टि परिवर्तनहरू
• गम्भीर टाउको दुखाइ वा भ्रम
• कडा रोग (अत्यन्तै दुर्लभ)

यदि तपाईंले यी गम्भीर साइड इफेक्टहरू मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् वा आपतकालीन चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस्। याद गर्नुहोस्, गम्भीर साइड इफेक्टहरू असामान्य छन्, तर तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा सधैं सावधानी अपनाउनु राम्रो हुन्छ।

डेक्समेथाइलफेनिडेट कसले लिनु हुँदैन?

केही व्यक्तिहरूले सम्भावित स्वास्थ्य जोखिम वा औषधिको अन्तरक्रियाको कारण डेक्समेथाइलफेनिडेट लिनु हुँदैन। यो औषधि तपाईंको लागि सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंको डाक्टरले यो औषधि लेख्नु अघि तपाईंको मेडिकल इतिहासलाई सावधानीपूर्वक समीक्षा गर्नेछन्।

यदि तपाईंसँग यी कुनै पनि अवस्था वा परिस्थितिहरू छन् भने तपाईंले डेक्समेथाइलफेनिडेट लिनु हुँदैन:

• डेक्समेथिलफेनिडेट वा मेथिलफेनिडेटको ज्ञात एलर्जी
• वर्तमान वा भर्खरै MAO inhibitors को प्रयोग (पछिल्लो १४ दिन भित्र)
• गम्भीर चिन्ता, तनाव, वा उत्तेजना
• ग्लुकोमा (आँखाको चाप बढेको)
• मोटर टिक्स वा टोरेट सिन्ड्रोम
• गम्भीर मुटुको समस्या वा संरचनात्मक मुटुको दोष
• धेरै उच्च रक्तचाप
• अति सक्रिय थाइरोइड (हाइपरथाइरोइडिज्म)

यी अवस्थाहरूले डेक्समेथिलफेनिडेटलाई तपाईंका लागि असुरक्षित वा प्रभावहीन बनाउन सक्छ। यदि यी मध्ये कुनै पनि तपाईंको अवस्थामा लागू हुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले वैकल्पिक उपचारहरू फेला पार्न तपाईंलाई सहयोग गर्नुहुनेछ।

थप रूपमा, निश्चित समूहहरूलाई विशेष विचार र नजिकको निगरानी आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईंसँग मध्यम मुटुको समस्या, उच्च रक्तचाप, मानसिक स्वास्थ्य अवस्था, वा पदार्थ दुरुपयोगको इतिहास छ भने, तपाईंको डाक्टरले सम्भावित जोखिमहरूको विरुद्धमा फाइदाहरू तौल गर्नुहुनेछ। गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सबै विकल्पहरू सावधानीपूर्वक छलफल गर्नुपर्छ।

डेक्समेथिलफेनिडेट ब्रान्ड नामहरू

डेक्समेथिलफेनिडेटको लागि सबैभन्दा सामान्य ब्रान्ड नाम फोकालिन हो, जुन तत्काल रिलिज ट्याब्लेटको रूपमा आउँछ। विस्तारित-रिलिज संस्करणलाई फोकालिन XR भनिन्छ। दुबै रूपहरूमा एउटै सक्रिय घटक हुन्छ तर दिनभर विभिन्न समय अवधिको लागि काम गर्न डिजाइन गरिएको हो।

डेक्समेथिलफेनिडेटका जेनेरिक संस्करणहरू पनि उपलब्ध छन् र ब्रान्ड-नाम संस्करणहरूमा जस्तै सक्रिय घटक समावेश गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले विशेष रूपमा ब्रान्ड नाम अनुरोध नगरेसम्म तपाईंको फार्मेसीले जेनेरिक संस्करण प्रतिस्थापन गर्न सक्छ। जेनेरिक र ब्रान्ड-नाम दुवै संस्करणहरू धेरै मानिसहरूका लागि समान रूपमा प्रभावकारी छन्।

यदि तपाईं जेनेरिक संस्करणका विभिन्न निर्माताहरू बीच स्विच गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ त्यसमा ध्यान दिनुहोस्। सक्रिय घटक एउटै भए तापनि, निष्क्रिय सामग्रीहरूमा थोरै भिन्नताले कहिलेकाहीँ केही मानिसहरूले औषधिको प्रतिक्रियालाई असर गर्न सक्छ।

डेक्समेथिलफेनिडेटका विकल्पहरू

यदि डेक्समेथिलफेनिडेट तपाईंको लागि उपयुक्त छैन भने, ADHD को उपचार गर्न सक्ने अन्य धेरै औषधिहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले मिथाइलफेनिडेट (रिटालिन), एम्फेटामिन-आधारित औषधिहरू (जस्तै एडरल), वा लामो समयसम्म काम गर्ने विकल्पहरू जस्तै लिस्डेक्साम्फेटामिन (भिवान्स) जस्ता विभिन्न उत्तेजक औषधिहरू प्रयोग गर्ने सुझाव दिन सक्नुहुन्छ।

गैर-उत्तेजक विकल्पहरूमा एटोमोक्सेटिन (स्ट्र्याटेरा) समावेश छ, जसले उत्तेजकहरू भन्दा फरक तरिकाले काम गर्दछ र यदि तपाईं उत्तेजक साइड इफेक्टहरू सहन सक्नुहुन्न भने राम्रो हुन सक्छ। केही व्यक्तिहरूले निश्चित एन्टीडिप्रेसन्ट वा रक्तचापका औषधिहरूबाट पनि लाभ उठाउँछन् जसले ADHD लक्षणहरूमा मद्दत गर्न सक्छ।

विकल्पहरू बीचको छनोट तपाईंको विशिष्ट लक्षणहरू, जीवनशैली, अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू, र तपाईं विभिन्न औषधिहरूमा कसरी प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको व्यक्तिगत स्थितिको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार फेला पार्न र थोरै साइड इफेक्टहरूका साथ काम गर्नुहुनेछ।

के डेक्समेथिलफेनिडेट मिथाइलफेनिडेट भन्दा राम्रो छ?

डेक्समेथिलफेनिडेट र मिथाइलफेनिडेट नजिकबाट सम्बन्धित औषधिहरू हुन्, तर तिनीहरू एकअर्का भन्दा राम्रो वा नराम्रो नहुन सक्छन् - तिनीहरू फरक छन्। डेक्समेथिलफेनिडेट अनिवार्य रूपमा मिथाइलफेनिडेटको परिष्कृत, अधिक सक्रिय भाग हो, जसको मतलब यो धेरै मानिसहरूका लागि कम खुराकमा प्रभावकारी हुन सक्छ।

केही व्यक्तिहरूले डेक्समेथिलफेनिडेटले कम साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछन् किनभने उनीहरूलाई समान चिकित्सीय लाभ प्राप्त गर्न सानो खुराक चाहिन्छ। अरूले पूर्ण मिथाइलफेनिडेट अणुमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्। छनोट प्रायः व्यक्तिगत प्रतिक्रिया, साइड इफेक्ट सहनशीलता, र लागत विचारहरूमा निर्भर गर्दछ।

तपाईंको डाक्टरले पहिले एउटा प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि आवश्यक परेमा अर्कोमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ। दुबै औषधिहरू ADHD लक्षणहरूको उपचारको लागि समान प्रभावकारिता हुन्छ, त्यसैले

डेक्समेथिलफेनिडेटको प्रयोग गर्दा मुटुको समस्या भएका व्यक्तिहरूले सावधानी अपनाउनुपर्छ। यो औषधिले मुटुको गति र रक्तचाप बढाउन सक्छ, जुन केही मुटुसम्बन्धी समस्या भएका व्यक्तिहरूका लागि चिन्ताको विषय हुन सक्छ। यद्यपि, हल्का मुटुको समस्या भएका धेरै व्यक्तिहरूले चिकित्सकीय निगरानीमा सुरक्षित रूपमा यो औषधि लिन सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले उपचार सुरु गर्नुअघि तपाईंको मुटुको कार्यक्षमता जाँच गर्न र तपाईंले औषधि लिइरहेको बेला नियमित रूपमा निगरानी गर्न चाहनुहुन्छ। उनीहरूले तपाईंको मुटुले औषधि सुरक्षित रूपमा ह्यान्डल गर्न सक्छ कि भनेर सुनिश्चित गर्न ईकेजी वा अन्य मुटु परीक्षणहरू अनुरोध गर्न सक्छन्। यदि तपाईंलाई गम्भीर मुटु रोग छ भने, तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः वैकल्पिक उपचार सिफारिस गर्नुहुनेछ।

यदि मैले गल्तीले धेरै डेक्समेथिलफेनिडेट प्रयोग गरेँ भने के गर्ने?

यदि तपाईंले गल्तीले निर्धारित मात्राभन्दा बढी डेक्समेथिलफेनिडेट लिनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा विष नियन्त्रण केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस्। धेरै मात्रामा लिँदा छिटो मुटुको धड्कन, उच्च रक्तचाप, कम्पन, भ्रम, वा गम्भीर अवस्थामा दौरा जस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।

लक्षणहरू देखा पर्छन् कि भनेर पर्खनुहोस् - तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्। यदि तपाईं छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, वा चेतना गुमाउने जस्ता गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, 911 मा कल गर्नुहोस् वा तुरुन्तै नजिकैको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्। औषधि बोतल सँगै राख्नुहोस् ताकि मेडिकल स्टाफले तपाईंले के र कति लिनुभयो भनेर ठ्याक्कै हेर्न सकून्।

यदि मैले डेक्समेथिलफेनिडेटको मात्रा छुटाए भने के गर्ने?

यदि तपाईंले डेक्समेथिलफेनिडेटको मात्रा छुटाउनुभयो भने, याद हुने बित्तिकै लिनुहोस्, तर यदि दिनको सुरुमै छ भने मात्र। यदि दिउँसो ढिलो भयो वा साँझ भयो भने, निद्राको समस्याबाट बच्न छुटेको मात्रा छोड्नुहोस्। छुटेको मात्राको पूर्ति गर्न एकैपटक दुई मात्रा कहिल्यै नलिनुहोस्।

विस्तारित-रिलिज फर्मुलेसनका लागि, समय विशेष महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले आफ्नो सामान्य समयको केही घण्टाभित्र याद गर्नुभयो भने, तपाईंले यो लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि आधा दिनभन्दा बढी भइसकेको छ भने, त्यो मात्रा छोड्नु र भोलिपल्ट आफ्नो सामान्य तालिका पुनः सुरु गर्नु सामान्यतया राम्रो हुन्छ।

मैले कहिले डेक्समेथिलफेनिडेट लिन बन्द गर्न सक्छु?

तपाईं र तपाईंका डाक्टरले यो अब आवश्यक वा लाभदायक छैन भनी निर्णय गर्दा डेक्समेथिलफेनिडेट लिन बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंका लक्षणहरू उल्लेखनीय रूपमा सुधार भएमा, यदि तपाईंले कष्टकर साइड इफेक्टहरू विकास गर्नुभयो भने, वा यदि तपाईंको जीवन परिस्थितिहरू परिवर्तन भएमा जसले औषधिको आवश्यकता कम गर्छ भने यो हुन सक्छ।

कहिले र कसरी रोक्ने योजना बनाउन सधैं आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्। डेक्समेथिलफेनिडेट शारीरिक रूपमा लत लाग्ने खालको नभए तापनि, केही पदार्थहरू जस्तै, अचानक रोक्दा तपाईंको ADHD लक्षणहरू तुरुन्तै फर्केर आउन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले बिस्तारै तपाईंको खुराक घटाउन वा तपाईंको जीवनको कम माग भएको अवधिमा रोक्न सुझाव दिन सक्छन्।

के म डेक्समेथिलफेनिडेट लिँदा कफी पिउन सक्छु?

तपाईंले डेक्समेथिलफेनिडेट लिँदा सामान्यतया मध्यम मात्रामा क्याफिन लिन सक्नुहुन्छ, तर सावधान रहनु बुद्धिमानी हुन्छ। क्याफिन र डेक्समेथिलफेनिडेट दुवै उत्तेजक हुन्, त्यसैले तिनीहरूलाई मिलाउँदा बेचैनी, छिटो मुटुको धड्कन, वा चिन्ता जस्ता साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छन्।

क्याफिनको सानो मात्राबाट सुरु गर्नुहोस् र तपाईं कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ त्यसमा ध्यान दिनुहोस्। धेरै मानिसहरूले सामान्य भन्दा कम कफीको आवश्यकता महसुस गर्छन् किनभने औषधीले मानसिक सतर्कता प्रदान गर्दछ। यदि तपाईंले बढेको चिन्ता, हृदयघात, वा निद्राको समस्या अनुभव गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो क्याफिन सेवन कम गर्ने विचार गर्नुहोस्। सधैं आफ्नो क्याफिन उपभोगको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं उत्तेजक पदार्थप्रति संवेदनशील हुनुहुन्छ भने।