Kan Verstopping Pijn op de Borst Veroorzaken?

Ja, verstopping kan pijn op de borst veroorzaken. Het gebeurt niet bij iedereen, maar wanneer ontlasting en gas zich ophopen in uw darmen, kan de druk omhoog reizen en ongemak in uw borst veroorzaken. De pijn is meestal dof en zeurderig in plaats van scherp, en hij verbetert meestal zodra de verstopping is verlicht.

Dat gezegd hebbende, verdient pijn op de borst altijd aandacht. Het is belangrijk om te begrijpen hoe verstopping dit gevoel veroorzaakt en hoe u het kunt onderscheiden van iets serieuzers. Laten we doorlopen wat er in uw lichaam gebeurt.

Hoe Leidt Verstopping tot Pijn op de Borst?

Er zijn twee belangrijke manieren waarop verstopping pijn of druk in uw borstgebied kan veroorzaken.

Vastzittend gas veroorzaakt opwaartse druk. Wanneer u verstopt bent, blijft ontlasting langer dan nodig in uw dikke darm zitten. Dit geeft bacteriën meer tijd om afvalstoffen te fermenteren en gas te produceren. Dat gas hoopt zich op en veroorzaakt druk in uw buik die omhoog kan stralen naar uw borst. Uw middenrif bevindt zich precies tussen uw buik en uw longen. Wanneer uw opgeblazen darmen ertegen duwen, kunt u een beklemd, vol gevoel of zeurende pijn in het borstgebied voelen.

Persen verhoogt de bloeddruk. Wanneer u hard drukt om een stoelgang te maken, ondergaat uw lichaam iets dat lijkt op de Valsalva manoeuvre. Dat is hetzelfde soort druk opbouw die plaatsvindt wanneer u uw adem inhoudt en perst. Onderzoek toont aan dat persen tijdens stoelgang bij sommige mensen kan leiden tot een piek in de systolische bloeddruk van ongeveer 70 mmHg. Die plotselinge stijging kan leiden tot druk op de borst, ongemak, of zelfs cardiovasculaire gebeurtenissen uitlokken bij mensen die al hartaandoeningen hebben.

Dus verstopping-gerelateerde pijn op de borst kan komen van gasdruk die tegen het middenrif duwt, van de inspanning van het proberen een harde ontlasting te passeren, of van een combinatie van beide.

Hoe Voelt Pijn op de Borst door Verstopping?

Weten hoe dit type pijn op de borst aanvoelt, kan uw gemoedsrust vergroten en u helpen bij het bepalen van de volgende stappen.

Pijn op de borst veroorzaakt door verstopping is doorgaans een doffe pijn of een gevoel van druk in plaats van een scherpe of stekende sensatie. Het gaat vaak gepaard met een opgeblazen gevoel, een vol gevoel in de bovenbuik, boeren en buikkrampen.

De pijn kan verergeren na het eten, bij platliggen, of wanneer u al enkele dagen geen stoelgang heeft gehad. Meestal verbetert het na het laten van winden of het hebben van een stoelgang.

Eén klinische studie toonde aan dat veel patiënten met niet-cardiale pijn op de borst, gekoppeld aan verstopping, verbetering rapporteerden nadat hun verstopping was behandeld met laxeermiddelen. Dit suggereert dat in sommige gevallen, de darmen de werkelijke bron zijn van het ongemak op de borst dat anders kan worden aangezien voor een hart- of longprobleem.

Kan Verstopping Ook Kortademigheid Veroorzaken?

Dat kan, hoewel dit minder vaak voorkomt. Wanneer ernstige opgeblazenheid uw darmen uitrekt, duwt de vergrote buik omhoog tegen uw middenrif. Aangezien het middenrif de ademhaling regelt, kan deze druk het moeilijker maken om volledig en diep adem te halen.

U kunt het gevoel hebben dat u uw longen niet helemaal kunt vullen. Dit is meestal mild en tijdelijk. Het verdwijnt naarmate de verstopping en het opgeblazen gevoel verbeteren.

Als kortademigheid ernstig is, plotseling optreedt, of gepaard gaat met drukkende pijn op de borst, zweten, misselijkheid of pijn in de arm, dan is onmiddellijke medische spoelhulp noodzakelijk.

Kan Het Iets Serieuzers Zijn?

Verstopping kan ongemak op de borst veroorzaken, maar pijn op de borst kan ook wijzen op een hartaanval, longembolie, of andere levensbedreigende aandoeningen.

Hier zijn tekenen dat uw pijn op de borst dringend onderzoek vereist:

• De pijn is plotseling, ernstig, of voelt als druk of een knijpend gevoel in het midden van uw borst.

• Het straalt uit naar uw arm, kaak, nek, rug of schouder.

• U voelt zich duizelig, licht in uw hoofd, of alsof u flauw zou vallen.

• U zweet zonder inspanning.

• U heeft misselijkheid of braken naast de pijn op de borst.

• U voelt zich kortademig, wat snel is opgekomen en verergert.

Als een van deze situaties van toepassing is, wacht dan niet. Bel direct de spoeddienst of ga naar de spoedeisende hulp. Het is altijd beter om een cardiale gebeurtenis uit te sluiten dan om aan te nemen dat de pijn spijsverteringsgerelateerd is.

Voor mensen die al hartziekten, hoge bloeddruk, of problemen met de aortaklep hebben, kan verstopping-gerelateerd persen een echt cardiovasculair risico vormen. De bloeddrukpieken door het persen kunnen hartfalen, aritmie, of acute coronarial gebeurtenissen uitlokken.

Hoe Kunt U Pijn op de Borst door Verstopping Verlichten?

De meest effectieve aanpak is om de verstopping zelf te behandelen. Zodra ontlasting en gas door uw systeem beginnen te bewegen, verdwijnt de druk op de borst meestal.

Hier zijn enkele praktische stappen die kunnen helpen:

• Verhoog geleidelijk uw vezelinname. Fruit, groenten, volle granen en peulvruchten helpen ontlasting door uw dikke darm te bewegen. Voeg vezels langzaam toe om te voorkomen dat gas aanvankelijk erger wordt.

• Drink meer water. Voldoende hydratatie houdt de ontlasting zacht en gemakkelijker te passeren. Streef naar 6 tot 8 glazen per dag.

• Beweeg uw lichaam. Wandelen of zachte fysieke activiteit stimuleert uw darmen en helpt de boel op gang te brengen.

• Probeer een laxeermiddel of een zacht laxeermiddel. Producten zoals docusaatnatrium of polyethyleenglycol kunnen helpen wanneer levensstijlveranderingen niet voldoende zijn.

• Vermijd persen. Ga zitten met uw knieën iets hoger dan uw heupen (een klein voetenbankje helpt), adem rustig door, en laat uw lichaam het werk doen.

Als verstopping een terugkerend probleem voor u is, en u ervaart daarbij steeds weer druk op de borst, bespreek dit dan met uw arts. Chronische verstopping met pijn op de borst verdient een goede evaluatie om onderliggende spijsverteringsaandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom of functionele darmstoornissen uit te sluiten.

Wanneer Moet U Een Arts Raadplegen?

Raadpleeg uw arts als pijn op de borst door verstopping terug blijft komen, als verstopping langer dan twee weken aanhoudt ondanks huismiddeltjes, of als u bloed in uw ontlasting opmerkt. Neem ook contact op als u ouder bent dan 50 met nieuwe spijsverteringsklachten, of als u hartziekten heeft en ongemak op de borst ervaart tijdens het persen.

Uw arts kan tests uitvoeren om te bevestigen of de pijn spijsverteringsgerelateerd of cardiaal is. Het doel is duidelijkheid en de juiste behandeling, zodat u zich met vertrouwen beter kunt voelen.