Kan griep diarree veroorzaken? Ja, en hier is waarom

Ja, de griep kan diarree veroorzaken. Het komt vaker voor bij kinderen, maar volwassenen kunnen het ook ervaren. Griep is voornamelijk een luchtwegaandoening, dus de meeste mensen verwachten hoesten, keelpijn en spierpijn. Diarrree is niet het eerste symptoom waar men aan denkt. Maar het gebeurt wel, en het verrast veel mensen.

Waarom veroorzaakt griep maagproblemen?

Het griepvirus richt zich voornamelijk op uw neus, keel en longen. Maar de immuunrespons van uw lichaam op het virus kan ook andere systemen beïnvloeden, waaronder uw spijsverteringskanaal.

Wanneer uw immuunsysteem de griep bestrijdt, geeft het chemicaliën af die cytokines worden genoemd. Deze cytokines helpen uw lichaam het virus aan te vallen, maar ze kunnen ook ontstekingen in uw darmen veroorzaken. Die ontsteking kan de spijsvertering versnellen, meer vocht naar de darmen trekken en leiden tot losse of waterige ontlasting.

Er is ook enig onderzoek dat suggereert dat het griepvirus zelf het maag-darmkanaal kan bereiken. Studies gepubliceerd door de National Institutes of Health hebben influenza virale RNA gevonden in ontlastingsmonsters van geïnfecteerde patiënten, vooral kinderen. Dit betekent dat het virus in sommige gevallen rechtstreeks kan interageren met de bekleding van de darmen.

Is diarree een veelvoorkomend griepsymptoom?

Diarree is niet een van de meest voorkomende griepsymptomen, maar het wordt wel erkend als een reële mogelijkheid. De CDC vermeldt braken en diarree als griepsymptomen en merkt op dat ze vaker voorkomen bij kinderen dan bij volwassenen.

Hier is wat u typisch kunt verwachten bij griep. De meest voorkomende symptomen zijn koorts of rillingen, hoesten, keelpijn, loopneus of verstopte neus, spierpijn, hoofdpijn en vermoeidheid. Braken en diarree kunnen hierbij optreden, maar ze zijn minder voorspelbaar.

Bij kinderen komen gastro-intestinale symptomen vaker voor. Onderzoek suggereert dat tot een derde van de kinderen met influenza diarree of braken kan ervaren. Bij volwassenen zijn de cijfers lager, maar het gebeurt nog steeds. Tijdens de H1N1-pandemie van 2009 meldde ongeveer 25% van de gehospitaliseerde volwassenen een vorm van gastro-intestinale symptomen.

Dus hoewel diarree misschien niet het kenmerk van griep is, is het verre van zeldzaam.

Is het griep of buikgriep?

Hier wordt het verwarrend. Veel mensen gebruiken de term "buikgriep" om een ziekte te beschrijven die braken en diarree veroorzaakt. Maar buikgriep is eigenlijk een heel andere aandoening die virale gastro-enteritis wordt genoemd.

Virale gastro-enteritis wordt veroorzaakt door virussen zoals norovirus of rotavirus. Deze virussen infecteren direct uw spijsverteringssysteem. De echte griep, veroorzaakt door influenzavirussen, richt zich op uw luchtwegen. Het zijn verschillende infecties, veroorzaakt door verschillende virussen.

Hier is een eenvoudige manier om ze uit elkaar te houden. Als uw belangrijkste symptomen diarree en braken zijn zonder veel hoesten, verstopping of keelpijn, heeft u waarschijnlijk gastro-enteritis. Als u hoesten, spierpijn, koorts en vermoeidheid heeft, samen met wat diarree, is het waarschijnlijker de echte griep.

Dat gezegd hebbende, kan griep soms met diarree als het meest merkbare symptoom optreden, vooral in het begin. In zeldzame gevallen zijn volwassenen met influenza B aanvankelijk gediagnosticeerd met gastro-enteritis omdat de diarree verscheen vóór de luchtwegsymptomen.

Wie krijgt vaker diarree met griep?

Sommige mensen zijn meer vatbaar voor het ontwikkelen van spijsverteringssymptomen tijdens een griepinfectie. Weten wie een hoger risico loopt, kan u helpen beter voorbereid te zijn.

• Kinderen. Jonge kinderen zijn de meest waarschijnlijke groep om diarree en braken te ontwikkelen bij griep. Hun immuunsysteem is nog in ontwikkeling, en hun lichamen reageren doorgaans breder op virale infecties.

• Oudere volwassenen. Mensen ouder dan 65 jaar kunnen een breder scala aan griepsymptomen ervaren, waaronder gastro-intestinale symptomen. Hun immuunreacties kunnen minder gericht zijn, wat leidt tot meer systemische effecten.

• Mensen met een verzwakt immuunsysteem. Als uw immuunsysteem wordt aangetast door een chronische aandoening, medicatie of een andere ziekte, kan uw lichaam moeite hebben om griep te beperken tot alleen de luchtwegen.

• Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken. Antivirale medicijnen zoals oseltamivir (Tamiflu), hoewel nuttig bij de bestrijding van griep, kunnen misselijkheid, braken en diarree als bijwerkingen veroorzaken. Dus soms voegt de behandeling zelf toe aan het spijsverteringsongemak.

Als u tot een van deze groepen behoort en u merkt maagsymptomen tijdens het griepseizoen, is het de moeite waard om extra aandacht te besteden aan hydratatie en algemeen comfort.

Wat moet u doen als u diarree heeft met griep?

Diarree managen tijdens griep draait voornamelijk om het ondersteunen van uw lichaam terwijl het het virus bestrijdt. Hier zijn enkele stappen die kunnen helpen.

Blijf gehydrateerd. Dit is het belangrijkste. Diarree en braken zorgen ervoor dat u snel vocht en elektrolyten verliest. Drink kleine, frequente slokjes water, heldere bouillon of een orale rehydratatieoplossing. Vermijd suikerhoudende dranken, cafeïne en alcohol, omdat deze uitdroging kunnen verergeren.

Eet licht verteerbaar voedsel wanneer u kunt. Zodra u zich klaar voelt om te eten, begin dan met zachte opties zoals crackers, witte rijst, bananen of toast. Deze zijn licht verteerbaar en kunnen helpen uw ontlasting steviger te maken.

Rust zoveel mogelijk uit. Uw lichaam heeft energie nodig om griep te bestrijden. Slaap en rust helpen uw immuunsysteem zijn werk effectiever te doen.

Vermijd anti-diarreemiddelen zonder advies. Vrij verkrijgbare anti-diarreemiddelen kunnen soms nuttig zijn voor volwassenen, maar ze worden over het algemeen niet aanbevolen voor kinderen. Praat met uw zorgverlener voordat u ze gebruikt, vooral als u ook koorts of bloed in uw ontlasting heeft.

Praat met uw arts over antivirale middelen. Als u binnen 48 uur na uw eerste symptomen bent, kan uw arts een antiviraal medicijn voorschrijven. Vroeg beginnen met de behandeling kan de ziekte verkorten en de ernst van alle symptomen verminderen, inclusief de spijsverteringssymptomen.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

De meeste mensen herstellen van griep vanzelf binnen één tot twee weken. Maar er zijn situaties waarin u medische hulp moet zoeken, vooral als er diarree bij komt kijken.

• Diarree duurt langer dan drie dagen of wordt erger in plaats van beter.
• U ziet bloed of donkere, teerachtige ontlasting.
• U kunt gedurende meer dan 12 uur geen vloeistoffen binnenhouden.
• U merkt tekenen van uitdroging op, zoals duizeligheid, zeer donkere urine, een droge mond, of geen tranen bij het huilen (bij kinderen).
• Uw koorts stijgt boven 39,4 graden Celsius of keert terug nadat deze leek te verbeteren.
• U heeft een chronische gezondheidsaandoening die u een hoger risico op complicaties geeft.

Kinderen, oudere volwassenen, zwangere vrouwen en mensen met een verzwakt immuunsysteem moeten bijzonder nauwlettend worden gevolgd. Uitdroging kan snel optreden bij deze groepen en medische interventie vereisen.

De conclusie

Griep kan diarree veroorzaken, vooral bij kinderen. Het gebeurt omdat de immuunrespons van uw lichaam op het virus uw darmen kan beïnvloeden, en in sommige gevallen kan het virus zelf uw spijsverteringskanaal bereiken. Hoewel diarree niet het meest voorkomende griepsymptoom is, is het wel een reëel symptoom dat aandacht verdient.

Gehydrateerd blijven, rusten en licht verteerbaar eten zijn de beste manieren om het thuis te behandelen. Als de symptomen ernstig worden of als u geen vloeistoffen binnen kunt houden, neem dan contact op met een zorgverlener.

Voor meer details over griepsymptomen, complicaties en wanneer u medische hulp moet zoeken, behandelt deze bron het duidelijk: Griepsymptomen. U kunt hier ook meer leren over gastro-enteritis en hoe het verschilt van griep: Overzicht Gastro-enteritis. Voor een nadere blik op hoe ernstig griep kan zijn en waarom vroege behandeling belangrijk is, legt deze blog van augustus het goed uit: Hoe ernstig is griep. En als u last heeft van maagklachten naast griep, biedt deze blog van augustus nuttige begeleiding: Een opgezette maag kalmeren.