Hoe een Gebroken Bloedvat in Uw Oog Snel Genezen

Een gebroken bloedvat in uw oog, een subconjunctivale bloeding genaamd, geneest vanzelf binnen één tot drie weken. Er is geen manier om het bloed direct te verwijderen of het 's nachts te laten verdwijnen. Maar er zijn dingen die u kunt doen om het genezingsproces te ondersteunen, uw oog comfortabel te houden en te voorkomen dat het erger wordt.

Dat felrode vlekje ziet er alarmerend uit. Maar in de meeste gevallen is het volkomen onschadelijk en pijnloos. Uw lichaam zal het opgevangen bloed op natuurlijke wijze weer absorberen.

Wat Gebeurt Er Eigenlijk in Uw Oog?

Een klein bloedvaatje net onder het bindvlies (het dunne, doorzichtige vlies dat het witte deel van uw oog bedekt) is gescheurd en heeft een kleine hoeveelheid bloed gelekt. Omdat het bindvlies bloed niet snel kan absorberen, raakt het gevangen tussen het vlies en het witte oogwit eronder. Dat is wat de levendig rode of donkere vlek veroorzaakt.

Dit kan gebeuren door iets simpels als een harde nies, een hoest, wrijven in uw oog, persen tijdens het sporten, of zelfs slapen in een ongemakkelijke positie. Soms gebeurt het zonder duidelijke reden.

Het bloed blijft helderrood omdat het dunne bindvlies zuurstof toelaat om het te bereiken, waardoor het niet donker wordt zoals een blauwe plek op uw huid zou worden. Naarmate het geneest, kan de kleur veranderen van rood naar bruin, paars of geel voordat het volledig vervaagt.

Wat Kunt U Doen in de Eerste 24 Uur?

De eerste dag kunt u de meeste invloed hebben op uw comfort.

Breng voorzichtig een koud kompres aan. Wikkel ijs of een coldpack in een schone doek en houd het gedurende 10 tot 15 minuten op uw gesloten ooglid. Herhaal dit een paar keer gedurende de eerste dag. De kou helpt eventuele lichte zwelling te verminderen en kan verdere bloeding uit het gebroken vat beperken.

Gebruik bewaarmiddelvrije bevochtigende oogdruppels. Kunsttranen kunnen een schurend of geïrriteerd gevoel verlichten. Ze houden het oppervlak van uw oog vochtig, wat comfort tijdens het genezingsproces ondersteunt. Gebruik ze meerdere keren per dag naar behoefte.

Vermijd wrijven in uw oog. Dit is belangrijk. Wrijven kan het gebroken bloedvat irriteren, genezend weefsel verstoren, of zelfs extra bloedvaten laten scheuren. Als uw oog jeukt of droog aanvoelt, gebruik dan in plaats daarvan oogdruppels.

Wat Helpt Na de Eerste Dag?

Als u de eerste 24 uur voorbij bent, verschuift de aanpak enigszins.

Probeer warme kompressen. Na de eerste dag kan een warm kompres helpen de bloedcirculatie rond het oog te verbeteren. Sommige oogzorgprofessionals geloven dat een betere bloedstroom uw lichaam kan helpen het opgevangen bloed weer te absorberen, hoewel er geen sterk klinisch bewijs is dat het dingen significant versnelt. Gebruik een schone, warme doek op uw gesloten ooglid gedurende ongeveer 10 minuten, twee keer per dag.

Rust uw ogen uit. Verminder schermtijd en vermijd activiteiten die uw ogen belasten. Regelmatige pauzes voor uw ogen minimaliseren irritatie die het genezingsproces kan vertragen.

Blijf gehydrateerd. Voldoende water drinken ondersteunt uw algehele circulatie, wat een rol speelt in hoe snel uw lichaam bloed onder het bindvlies opruimt.

Eet voedingsmiddelen die de gezondheid van bloedvaten ondersteunen. Vitamine C helpt de capillaire wanden te versterken. Voedingsmiddelen zoals sinaasappels, aardbeien, paprika's en bladgroenten zijn goede bronnen. Vitamine K ondersteunt een gezonde bloedstolling en u kunt het vinden in spinazie, boerenkool en broccoli. Dit zijn geen wondermiddelen, maar ze geven uw lichaam de voedingsondersteuning die het nodig heeft.

Wat Moet U Vermijden?

Er zijn een paar dingen die het genezingsproces kunnen vertragen of de situatie kunnen verergeren. Deze vermijden helpt uw oog zo snel mogelijk natuurlijk te herstellen.

• Vermijd aspirine en ibuprofen, tenzij u ze nodig heeft om een andere medische reden. Dit zijn bloedverdunners die bloedingen kunnen verhogen. Gebruik in plaats daarvan paracetamol als u pijnstilling nodig heeft voor iets ongerelateerds.

• Gebruik geen "roodheid verlichtende" oogdruppels. Deze druppels bevatten vaatvernauwers die bloedvaten tijdelijk vernauwen. Ze helpen niet bij een subconjunctivale bloeding en kunnen zelfs een rebound-roodheidseffect veroorzaken dat de zaak erger maakt.

• Vermijd zwaar tillen en intens persen. Activiteiten die de druk in uw hoofd en gezicht verhogen (zoals zwaar gewichtheffen, persen tijdens de stoelgang of krachtig hoesten) kunnen druk uitoefenen op de delicate bloedvaten in uw oog.

• Blijf uit de buurt van stoffige of winderige omgevingen zonder oogbescherming. Irritaties kunnen wrijven of verdere ontsteking veroorzaken.

Hoe Lang Duurt Volledig Herstel?

De meeste kleine gebroken bloedvaten genezen binnen 7 tot 14 dagen. Grotere bloedingen die meer van het witte deel van uw oog bedekken, kunnen tot drie weken nodig hebben om volledig te verdwijnen.

Naarmate het bloed wordt geabsorbeerd, zal de rode vlek van kleur veranderen, vergelijkbaar met een vervagende blauwe plek op uw huid. Het kan van felrood naar bruinig, dan gelig gaan, voordat het volledig verdwijnt. Deze kleurverandering is normaal en een teken dat het genezingsproces vordert.

Volgens de American Academy of Ophthalmology is er niets dat u kunt doen om deze absorptie dramatisch te versnellen. De tijdlijn wordt grotendeels bepaald door de omvang van de bloeding en het natuurlijke genezingsritme van uw lichaam. De bovenstaande stappen ondersteunen dat proces, maar zullen een tijdlijn van twee weken niet terugbrengen tot twee dagen.

Wanneer Moet U Naar de Dokter Gaan?

Een enkele gebroken bloedvat die geen pijn veroorzaakt en geen veranderingen in het zicht, vereist meestal geen medische aandacht. Maar bepaalde situaties vragen wel om een bezoek.

Ga naar uw arts of oogzorgverlener als:

• De roodheid gepaard gaat met oogpijn

• U veranderingen in uw zicht opmerkt

• Bloed verschijnt over het gekleurde deel van uw oog (de iris) of voor de pupil

• De bloeding is gebeurd na direct letsel of trauma aan het oog

• U regelmatig gebroken bloedvaten in uw oog ervaart

• Er pus of dikke afscheiding uit het oog komt

• De roodheid niet is verbeterd na drie weken

Terugkerende subconjunctivale bloedingen kunnen soms wijzen op onderliggende aandoeningen zoals hoge bloeddruk, een bloedstollingsstoornis, of problemen met bloedverdunnende medicijnen. Uw arts kan uw bloeddruk controleren en bloedonderzoek aanvragen om deze uit te sluiten.

Geef Uw Oog Tijd

Een gebroken bloedvat in uw oog is een van die aandoeningen die er veel erger uitziet dan ze is. Het beïnvloedt uw zicht niet. Het veroorzaakt doorgaans geen pijn. En het zal vanzelf herstellen.

Koude kompressen in het begin, warme kompressen na de eerste dag, bevochtigende druppels voor comfort, en het vermijden van dingen die de bloeddruk verhogen, zijn de beste dingen die u kunt doen. Verder is geduld de meest effectieve behandeling. Uw lichaam weet hoe het hiermee om moet gaan, en die rode vlek zal vanzelf vervagen.