Laag Oestrogeen Anticonceptie: Soorten, Dosering en Veiligheid

Welke anticonceptiepillen hebben laag oestrogeen?

Laag oestrogeen combinatietabellen bevatten meestal 35 microgram (mcg) of minder ethinylestradiol. Voorbeelden zijn formuleringen met 20-35 mcg ethinylestradiol gecombineerd met progestagenen zoals levonorgestrel, norgestimaat of drospirenone, en ultralage opties zoals Lo Loestrin Fe (10 mcg). Progestageen-enige pillen bevatten helemaal geen oestrogeen.

Is laag oestrogeen anticonceptie beter voor bijwerkingen?

Pillen met lager oestrogeen betekenen vaak minder oestrogeengerelateerde bijwerkingen (misselijkheid, hoofdpijn, gevoelige borsten, risico op bloedstolsels) voor veel mensen, hoewel sommigen meer doorbraakbloedingen kunnen krijgen. Progestageen-enige opties vermijden oestrogeen volledig, wat kan helpen als u gevoelig bent of een hoger risico loopt op oestrogeengerelateerde problemen.

Combinatie vs. Alleen Progestageen: Begrijpen van de Twee Hoofdtypen

Wanneer we het over anticonceptiepillen hebben, vallen ze over het algemeen in twee hoofdcategorieën. Het begrijpen van het verschil is de eerste stap bij het kiezen van het juiste pad voor u.

Combinatiepillen: Het Dynamische Duo

Zoals de naam al doet vermoeden, bevatten combinatietabellen twee soorten hormonen: een synthetische vorm van oestrogeen (meestal ethinylestradiol) en een progestageen. Samen werken ze voornamelijk door de ovulatie te voorkomen - de vrijlating van een eicel uit uw eierstokken. Ze verdikken ook uw baarmoederhalsslijm om het voor sperma moeilijker te maken om een eicel te bereiken en verdunnen de baarmoederwand [bron].

Wanneer u "lage dosis" hoort, verwijst dit meestal naar deze pillen. Hier is een snelle uitsplitsing van de oestrogeenniveaus:

• Lage Dosis: Bevat 35 microgram (mcg) oestrogeen of minder.
• Ultra Lage Dosis: Bevat 20 mcg oestrogeen of minder.

Er is zelfs een nieuwere categorie met een opmerkelijk kleine hoeveelheid oestrogeen, waardoor het een populaire keuze is voor mensen die gevoelig zijn voor hormonen.

Alleen Progestageen Pillen (POP's of de “Minipil”)

Als oestrogeen een zorg voor u is, maak kennis met de minipil. Alleen progestageen pillen (POP's) bevatten, u raadt het al, alleen progestageen en helemaal geen oestrogeen. Ze werken anders dan combinatietabellen. In plaats van betrouwbaar de ovulatie te stoppen (hoewel ze dat soms wel doen), is hun belangrijkste taak het verdikken van het baarmoederhalsslijm, waardoor een barrière ontstaat die sperma niet kan doordringen.

Dit maakt oestrogeenvrije anticonceptie een uitstekende keuze voor personen die geen oestrogeen kunnen of willen innemen vanwege gezondheidsredenen, zoals een geschiedenis van bloedstolsels, bepaalde soorten migraine, of omdat ze borstvoeding geven.

Een Blik op Uw Opties: Merken Laag Oestrogeen Anticonceptie

Navigeren door de apotheek kan overweldigend zijn. Om te helpen, hebben we enkele van de meest voorkomende pillen met laag hormoon per categorie gegroepeerd, zodat u weet naar welke namen u moet zoeken.

Ultra-Lage Dosis Combinatiepil (10 mcg)

Voor degenen die de laagst mogelijke oestrogeendosis in een combinatiepil zoeken, is dit de leidende optie.

• Lo Loestrin Fe: Dit is momenteel de enige 10 mcg oestrogeenpil op de markt. Lo Loestrin Fe is een unieke formulering die is ontworpen om effectieve anticonceptie te bieden met een minimale hoeveelheid oestrogeen, wat kan helpen om hormonaal gerelateerde bijwerkingen te verminderen. Het "Fe" geeft aan dat de laatste paar pillen in de verpakking ijzersupplementen zijn om bloedarmoede te voorkomen, in plaats van placebo pillen.

Lage Dosis Combinatiepillen (20-35 mcg)

Dit is de meest voorkomende categorie anticonceptiepillen die tegenwoordig worden voorgeschreven. Ze bieden een goede balans tussen effectiviteit en beheersbare bijwerkingen voor veel gebruikers.

• Yaz en Yasmin: Beide Yaz / Yasmin bevatten dezelfde soorten hormonen, maar Yaz heeft een iets lagere oestrogeendosis (20 mcg) vergeleken met Yasmin (30 mcg). Ze gebruiken een progestageen genaamd drospirenone, dat ook bekend staat om zijn hulp bij acne en premenstruele stemmingsstoornis (PMDD) [bron].
• Apri, Aviane, Levora, Ortho Novum: Dit zijn allemaal gevestigde merken die in de categorie lage dosis combinatiepillen vallen, meestal tussen de 20 en 35 mcg oestrogeen.

Alleen Progestageen Pillen (“Minipillen”)

Voor een volledig oestrogeenvrije orale anticonceptie zijn dit uw beste opties.

• Camila, Errin, Heather, Nora-BE: Dit zijn allemaal gangbare merknamen voor de minipil. Ze bevatten het progestageen norethindrone en worden elke dag ingenomen zonder een placebo week.
• Opill: Een gamechanger in anticonceptie, Opill anticonceptie is de eerste dagelijkse anticonceptiepil ooit goedgekeurd door de FDA voor verkoop zonder recept (OTC) in de Verenigde Staten [bron]. Het is een alleen progestageen pil, waardoor hormonale anticonceptie toegankelijker is dan ooit. De beschikbaarheid van Opill anticonceptie is een grote stap voorwaarts voor de reproductieve gezondheid.

De Voordelen: De Voordelen van Laag Oestrogeen Anticonceptie Ontleden

Waarom schakelen zoveel mensen over? De voordelen van laag oestrogeen anticonceptie zijn overtuigend en reiken verder dan alleen zwangerschapspreventie.

• Zeer Effectieve Zwangerschapspreventie: Laten we beginnen met het hoofddoel. Mits correct ingenomen, zijn lage dosis en alleen progestageen pillen meer dan 99% effectief in het voorkomen van zwangerschap [bron].
• Minder Oestrogeengerelateerde Bijwerkingen: Voor sommigen kunnen hogere oestrogeenniveaus misselijkheid, gevoelige borsten en een opgeblazen gevoel veroorzaken. Het verlagen van de dosis kan deze problemen aanzienlijk verminderen.
• Lichtere, Meer Regelmatige Periodes: Veel combinatietabellen kunnen uw menstruaties korter, lichter en voorspelbaarder maken. Ze worden ook vaak voorgeschreven om aandoeningen zoals endometriose en polycysteus ovarium syndroom (PCOS) te behandelen.
• Verminderde Gezondheidsrisico's: Consistent gebruik van combinatietabellen heeft aangetoond dat het uw risico op het ontwikkelen van eierstok- en baarmoederkanker, eierstokcysten en bekkenontstekingsziekte (PID) verlaagt [bron].
• Veilig voor een Breder Publiek (POP's): Omdat ze oestrogeenvrij zijn, zijn alleen progestageen pillen een veilige optie voor mensen die borstvoeding geven, een geschiedenis hebben van bloedstolsels, hoge bloeddruk hebben of migraine met aura ervaren. Ze zijn ook een veelvoorkomende keuze voor anticonceptie voor de perimenopauze.

De Nadelen: Bijwerkingen en Risico's om te Overwegen

Natuurlijk is geen enkele medicatie perfect. Het is cruciaal om op de hoogte te zijn van de potentiële bijwerkingen van laag oestrogeen anticonceptie en risico's voordat u met een nieuwe pil begint.

• Doorbraakbloeding (Spotting): Dit is de meest voorkomende bijwerking, vooral bij ultralage dosis anticonceptie en alleen progestageen pillen. Uw lichaam kan een paar maanden nodig hebben om zich aan te passen, gedurende welke u mogelijk bloedingen of spotting tussen de menstruaties ervaart.
• Veelvoorkomende Bijwerkingen: Andere mogelijke bijwerkingen zijn hoofdpijn, misselijkheid, stemmingswisselingen en veranderingen in gewicht. Deze verdwijnen vaak na de eerste 2-3 maanden naarmate uw lichaam zich aanpast.
• Ernstige Risico's van Combinatiepillen: Dit is de belangrijkste overweging. Zelfs laag-gedoseerd oestrogeen verhoogt het risico op het ontwikkelen van bloedstolsels, wat kan leiden tot een diepe veneuze trombose (DVT), longembolie, beroerte of hartaanval. Hoewel het absolute risico klein is voor gezonde individuen, is het een cruciale factor om met uw arts te bespreken.
• De Timingregel van de Alleen Progestageen Pil: De minipil is minder vergevingsgezind dan combinatiepillen. Het moet elke dag binnen hetzelfde drie-uurs venster worden ingenomen om effectief te zijn. Als u te laat bent, moet u een back-up anticonceptiemethode gebruiken.

Is Laag Oestrogeen Anticonceptie Juist voor U?

Dus, wie is de ideale kandidaat? En nog belangrijker, wie moet zich er verre van houden?

Een pil met ultralage dosis anticonceptie zoals de 10 mcg oestrogeenpil kan een uitstekende optie zijn als u gevoelig bent voor de effecten van oestrogeen. Evenzo, als u op zoek bent naar anticonceptie voor de perimenopauze om uw cycli te helpen reguleren, kan een lage dosis optie door uw arts worden aanbevolen.

Er zijn echter duidelijke contra-indicaties voor elke pil die oestrogeen bevat. U mag GEEN lage dosis combinatiepillen gebruiken als u:

• Ouder bent dan 35 en sigaretten rookt.
• Een geschiedenis heeft van bloedstolsels, beroerte of hartaanval.
• Ongecontroleerde hoge bloeddruk heeft.
• Een geschiedenis heeft van bepaalde kankers, zoals borstkanker.
• Migraine met aura ervaart.

Als een van deze van toepassing is op u, is een alleen progestageen methode of een niet-hormonale optie een veel veiligere keuze.

Vergeet Hormoonvrije Alternatieven Niet

Hoewel deze gids zich richt op laag oestrogeen anticonceptie, is het belangrijk om te weten dat u ook uitstekende niet-hormonale opties heeft.

• Koperen IUD (ParaGard): Dit kleine, T-vormige apparaat wordt door een zorgverlener in uw baarmoeder ingebracht en kan tot 10 jaar zwangerschap voorkomen. Het is 100% hormoonvrij.
• Barrièremethoden: Condoms, diafragma's en pessaria zijn allemaal effectieve, on-demand methoden die geen hormonen bevatten. Bovendien zijn condooms de enige methode die ook beschermt tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's).

De Laatste Conclusie: Praat met Uw Arts

De belangrijkste conclusie is dit: de "beste" anticonceptie is degene die naadloos en veilig in uw leven past. Het begrijpen van de voordelen van laag oestrogeen anticonceptie en de potentiële bijwerkingen van laag oestrogeen anticonceptie is uw eerste stap.

Uw volgende, belangrijkste stap is het plannen van een afspraak met een arts of gynaecoloog. Zij kunnen uw persoonlijke gezondheidsgeschiedenis beoordelen, uw levensstijl en voorkeuren bespreken, en u helpen een anticonceptiemethode te kiezen waarbij u zich veilig, comfortabel en in controle voelt.