Health Library Logo

Health Library

Groeipijnen

Overzicht

Groeipijn wordt vaak omschreven als een zeurende of bonzende pijn in de benen - vaak aan de voorkant van de dijen, de kuiten of achter de knieën. Groeipijn heeft de neiging om beide benen te treffen en komt 's nachts voor, en kan een kind zelfs wakker maken.

Hoewel deze pijn groeipijn wordt genoemd, is er geen bewijs dat groei pijn doet. Groeipijn kan verband houden met een verlaagde pijngrens of, in sommige gevallen, met psychische problemen.

Er is geen specifieke behandeling voor groeipijn. Je kunt je kind meer comfort geven door een warm kussen op de pijnlijke spieren te leggen en ze te masseren.

Symptomen

Groeipijn veroorzaakt meestal een zeurend of kloppend gevoel in de benen. Deze pijn doet zich vaak voor aan de voorkant van de dijen, de kuiten of achter de knieën. Meestal doen beide benen pijn. Sommige kinderen kunnen ook buikpijn of hoofdpijn ervaren tijdens episodes van groeipijn. De pijn doet zich niet elke dag voor. Het komt en gaat.

Groeipijn komt vaak voor in de late namiddag of vroege avond en verdwijnt tegen de ochtend. Soms wekt de pijn een kind midden in de nacht.

Oorzaken

De oorzaak van groeipijnen is onbekend. Maar er is geen bewijs dat de groei van een kind pijnlijk is.

Groeipijnen doen zich meestal niet voor waar groei plaatsvindt of tijdens perioden van snelle groei. Er is gesuggereerd dat groeipijnen verband kunnen houden met restless legs syndroom. Maar spierpijn 's nachts door overbelasting overdag wordt beschouwd als de meest waarschijnlijke oorzaak van groeipijnen. Overbelasting door activiteiten zoals rennen, klimmen en springen kan zwaar zijn voor het bewegingsapparaat van een kind.

Risicofactoren

Groeipijn komt vaak voor bij kinderen in de kleuter- en schoolleeftijd. Het komt iets vaker voor bij meisjes dan bij jongens. Rennen, klimmen of springen overdag kan het risico op beenpijn 's nachts verhogen.

Diagnose

Uw kind heeft mogelijk geen tests nodig voor de diagnose groeipijnen. In sommige gevallen kan de zorgverlener van uw kind tests aanbevelen, zoals een bloedtest of een röntgenfoto. Dit helpt om andere mogelijke oorzaken van de tekenen en symptomen van uw kind uit te sluiten.

Niet alle soorten beenpijn bij kinderen zijn groeipijnen. Soms kan beenpijn worden veroorzaakt door onderliggende aandoeningen die kunnen worden behandeld.

Behandeling

Er is geen specifieke behandeling voor groeipijnen. Groeipijnen veroorzaken geen andere problemen en belemmeren de groei niet. Groeipijnen worden vaak binnen een jaar of twee vanzelf beter. Als ze niet volledig verdwijnen binnen een jaar of zo, worden ze vaak minder pijnlijk. In de tussentijd kunt u het ongemak van uw kind verlichten met zelfzorgmaatregelen, zoals het masseren van de benen van uw kind.

Zelfzorg

Bepaalde huismiddeltjes kunnen de pijn verlichten:

  • Wrijf over de beentjes van uw kind. Kinderen reageren vaak goed op een zachte massage. Andere kinderen voelen zich beter wanneer ze worden vastgehouden of geknuffeld.
  • Gebruik een warmtekussen. Warmte kan helpen om pijnlijke spieren te verzachten. Gebruik een warmtekussen op een lage stand voor het slapengaan of wanneer uw kind over pijn in de benen klaagt. Verwijder het warmtekussen zodra uw kind in slaap is gevallen. Een warm bad voor het slapengaan kan ook helpen.
  • Probeer een pijnstiller. Geef uw kind ibuprofen (Advil, Children's Motrin, etc.) of paracetamol (Tylenol, etc.). Vermijd aspirine vanwege het risico op het syndroom van Reye — een zeldzame maar ernstige aandoening die in verband wordt gebracht met het geven van aspirine aan kinderen.
  • Rek- en strekoefeningen. Het rekken van de spieren in de benen gedurende de dag kan helpen om pijn 's nachts te voorkomen. Vraag uw arts welke rekoefeningen kunnen helpen.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia