Wat is Hartfalen? Symptomen, Oorzaken & Behandeling

Wat is Hartfalen?

Hartfalen betekent dat uw hart het bloed niet zo goed kan rondpompen als het zou moeten om aan de behoeften van uw lichaam te voldoen. Dit betekent niet dat uw hart volledig is gestopt met werken of op het punt staat te stoppen.

Denk aan uw hart als een pomp die in de loop der tijd zwakker is geworden. Wanneer dit gebeurt, kan bloed zich ophopen in uw longen, benen, enkels en voeten. Uw organen en spieren krijgen niet het zuurstofrijke bloed dat ze nodig hebben om goed te functioneren.

Hartfalen is een chronische aandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft. Met de juiste behandeling en leefstijlveranderingen leven veel mensen met hartfalen jarenlang een volwaardig en actief leven.

De aandoening ontwikkelt zich meestal geleidelijk, hoewel het soms plotseling kan gebeuren na een hartaanval of ander hartprobleem. Uw hart probeert te compenseren door harder te werken, maar uiteindelijk kan het niet meer aan de vraag voldoen.

Wat zijn de symptomen van hartfalen?

Symptomen van hartfalen ontwikkelen zich omdat uw lichaam niet genoeg zuurstofrijk bloed krijgt en zich vocht kan ophopen in verschillende delen van uw lichaam. Deze tekenen beginnen vaak mild en worden in de loop der tijd erger.

De meest voorkomende symptomen die u zou kunnen opmerken zijn:

• Kortademigheid tijdens dagelijkse activiteiten of wanneer u plat ligt
• Moe of zwak voelen, zelfs bij lichte inspanning
• Zwelling in uw benen, enkels, voeten of buik
• Snelle of onregelmatige hartslag
• Aanhoudende hoest of piepende ademhaling, soms met wit of roze slijm
• Plotselinge gewichtstoename door vochtophoping
• Moeite met concentreren of verwardheid
• Borstpijn of druk

Sommige mensen ervaren ook minder voorkomende symptomen zoals misselijkheid, verlies van eetlust of vaker moeten plassen 's nachts. Dit gebeurt omdat zich vocht ophoopt in uw buik of omdat uw nieren anders werken wanneer uw hart niet goed pompt.

Symptomen kunnen komen en gaan, en ze kunnen beter of slechter worden afhankelijk van uw activiteitsniveau, wat u eet en hoe goed u uw aandoening beheert.

Wat zijn de soorten hartfalen?

Hartfalen wordt ingedeeld op basis van welk deel van de pompcyclus van uw hart wordt beïnvloed en hoe ernstig uw symptomen zijn. Begrip van uw type helpt uw arts de beste behandeling voor u te kiezen.

De belangrijkste typen zijn:

• Hartfalen met verlaagde ejectiefractie (HFrEF): Uw hartspier is zwak en kan niet goed samentrekken om bloed weg te pompen
• Hartfalen met behouden ejectiefractie (HFpEF): Uw hartspier is stijf en kan niet goed ontspannen om zich met bloed te vullen
• Hartfalen met licht verlaagde ejectiefractie (HFmrEF): Uw hartfunctie valt tussen de andere twee typen

Artsen classificeren hartfalen ook aan de hand van de mate waarin het uw dagelijkse activiteiten beperkt. Klasse I betekent dat u geen symptomen heeft tijdens normale activiteiten, terwijl Klasse IV betekent dat u zelfs in rust symptomen heeft.

Uw type hartfalen kan in de loop der tijd veranderen, daarom zal uw arts uw aandoening regelmatig controleren en uw behandelplan indien nodig aanpassen.

Wat veroorzaakt hartfalen?

Hartfalen ontwikkelt zich wanneer iets uw hartspier beschadigt of ervoor zorgt dat deze te lang te hard werkt. Veel verschillende aandoeningen kunnen leiden tot deze verzwakking of verstijving van uw hart.

De meest voorkomende oorzaken zijn:

• Coronaire hartziekte, die de bloedtoevoer naar uw hartspier vermindert
• Hoge bloeddruk, waardoor uw hart harder moet werken
• Hartaanval, die een deel van uw hartspier kan beschadigen
• Diabetes, wat bloedvaten en zenuwen die uw hart aansturen kan beschadigen
• Hartklepproblemen die uw hart inefficiënt laten werken
• Cardiomyopathie, een ziekte die uw hartspier direct aantast
• Onregelmatige hartritmes die uw hart in de loop der tijd kunnen verzwakken

Minder voorkomende oorzaken zijn virale infecties van het hart, overmatig alcoholgebruik, bepaalde kankerbehandelingen of erfelijke aandoeningen die uw hartspier aantasten. Soms werken meerdere factoren samen om hartfalen te veroorzaken.

In sommige gevallen kunnen artsen geen specifieke oorzaak identificeren, wat idiopathisch hartfalen wordt genoemd. Zelfs zonder de exacte oorzaak te kennen, zijn er nog steeds effectieve behandelingen beschikbaar.

Wanneer moet u een arts raadplegen voor hartfalen?

U moet onmiddellijk een arts raadplegen als u symptomen opmerkt die op hartfalen kunnen wijzen, vooral als ze nieuw zijn of erger worden. Vroege diagnose en behandeling kunnen uw hart beschermen en uw kwaliteit van leven verbeteren.

Zoek medische hulp als u kortademigheid ervaart tijdens normale activiteiten, onverklaarbare vermoeidheid of zwelling in uw benen en voeten. Deze symptomen kunnen geleidelijk ontstaan, dus u merkt ze misschien niet meteen op.

Bel onmiddellijk de hulpdiensten als u ernstige kortademigheid, pijn op de borst, flauwvallen of een snelle, onregelmatige hartslag heeft. Dit kunnen tekenen zijn van een hartfalennoodtoestand die onmiddellijke behandeling vereist.

Neem ook contact op met uw arts als u meer dan 0,9-1,4 kg per dag of 2,3 kg per week aankomt, omdat dit kan wijzen op vochtophoping. Wacht niet af of de symptomen vanzelf verbeteren.

Wat zijn de risicofactoren voor hartfalen?

Verschillende factoren kunnen uw kansen op het ontwikkelen van hartfalen vergroten, hoewel het hebben van risicofactoren niet betekent dat u de aandoening zeker zult krijgen. Begrip van deze factoren helpt u en uw arts samen te werken om uw hartgezondheid te beschermen.

De belangrijkste risicofactoren zijn:

• Leeftijd boven de 65 jaar, aangezien uw hart van nature verandert met de tijd
• Hoge bloeddruk die niet goed onder controle is
• Voorgeschiedenis van een hartaanval of andere hartaandoeningen
• Diabetes, vooral als de bloedsuikerspiegel niet goed wordt beheerst
• Familiaire voorgeschiedenis van hartfalen of andere hartaandoeningen
• Obesitas, wat extra belasting op uw hart legt
• Slaap apneu, wat uw cardiovasculaire systeem kan belasten
• Roken of tabakgebruik

Andere factoren die kunnen bijdragen zijn overmatig alcoholgebruik, bepaalde medicijnen, virale infecties en aandoeningen zoals nierziekten of schildklieraandoeningen. Sommige mensen worden geboren met hartafwijkingen die hun risico later in het leven vergroten.

Het goede nieuws is dat veel risicofactoren beheersbaar zijn door middel van leefstijlveranderingen, medicijnen of andere behandelingen. Samenwerken met uw zorgteam om deze factoren aan te pakken kan uw risico aanzienlijk verminderen.

Wat zijn de mogelijke complicaties van hartfalen?

Hartfalen kan leiden tot verschillende complicaties omdat uw hart het bloed niet effectief door uw lichaam pompt. Begrip van deze potentiële problemen helpt u waarschuwingssignalen te herkennen en samen te werken met uw arts om ze te voorkomen.

Veelvoorkomende complicaties zijn:

• Nierproblemen, aangezien verminderde bloedtoevoer van invloed is op hoe goed uw nieren werken
• Leverbeschadiging door bloed dat zich ophoopt in uw lever
• Hartritmeproblemen, die levensbedreigend kunnen zijn
• Bloedstolsels die een beroerte of longproblemen kunnen veroorzaken
• Longoedeem, of vocht in uw longen
• Hartklepproblemen die in de loop der tijd kunnen verergeren

Minder voorkomende maar ernstige complicaties zijn plotselinge hartdood of de noodzaak van geavanceerde behandelingen zoals een harttransplantatie of mechanische hartpompen. Sommige mensen ontwikkelen depressie of angst in verband met hun aandoening.

Regelmatige medische zorg en het volgen van uw behandelplan kunnen helpen om de meeste complicaties te voorkomen of te beheersen. Uw arts zal u nauwlettend volgen en uw behandeling indien nodig aanpassen om u zo gezond mogelijk te houden.

Hoe kan hartfalen worden voorkomen?

Hoewel u niet alle gevallen van hartfalen kunt voorkomen, kunt u uw risico aanzienlijk verminderen door voor uw hart te zorgen en aandoeningen te beheersen die tot hartproblemen kunnen leiden. Veel van de meest effectieve preventiestrategieën zijn dingen die u elke dag kunt doen.

Belangrijke preventiestappen zijn het beheersen van uw bloeddruk door middel van dieet, lichaamsbeweging en medicatie indien nodig. Hoge bloeddruk is een van de belangrijkste oorzaken van hartfalen, maar het is zeer goed te behandelen.

Het zorgvuldig beheersen van diabetes helpt uw hart en bloedvaten te beschermen. Houd uw bloedsuikerspiegel binnen uw streefbereik door middel van dieet, lichaamsbeweging en medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts.

Rook niet, en als u rookt, stop dan zo snel mogelijk. Roken beschadigt uw hart en bloedvaten, waardoor hartfalen waarschijnlijker wordt. Uw arts kan u helpen om middelen te vinden om succesvol te stoppen.

Blijf lichamelijk actief met regelmatige lichaamsbeweging, eet een hartgezond dieet met weinig zout en verzadigd vet, houd een gezond gewicht en beperk alcohol. Deze leefstijlkeuzes werken samen om uw hart sterk te houden.

Hoe wordt hartfalen gediagnosticeerd?

Het diagnosticeren van hartfalen omvat verschillende stappen om te begrijpen hoe goed uw hart werkt en wat uw symptomen zou kunnen veroorzaken. Uw arts begint met uw medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek, en gebruikt vervolgens verschillende tests om een volledig beeld te krijgen.

Tijdens uw bezoek zal uw arts naar uw hart en longen luisteren, controleren op zwelling in uw benen en voeten en vragen stellen over uw symptomen. Ze willen weten wanneer de symptomen begonnen, wat ze beter of slechter maakt en hoe ze uw dagelijkse activiteiten beïnvloeden.

Veelvoorkomende tests zijn bloedonderzoeken om te controleren op stoffen die wijzen op hartstress, röntgenfoto's van de borst om te zien of uw hart vergroot is of of er vocht in uw longen zit, en een elektrocardiogram (ECG) om uw hartritme te controleren.

Een echocardiogram is meestal de belangrijkste test. Deze echografie van uw hart laat zien hoe goed uw hart bloed pompt en kan problemen met hartkleppen of structuur identificeren. Het is pijnloos en geeft gedetailleerde informatie over uw hartfunctie.

Aanvullende tests kunnen inspanningstests, hartkatheterisatie of geavanceerde beeldvormingsstudies omvatten, afhankelijk van uw specifieke situatie en wat uw arts moet weten om uw behandeling te plannen.

Wat is de behandeling voor hartfalen?

De behandeling van hartfalen richt zich op het helpen van uw hart om beter te werken, het verminderen van symptomen en het voorkomen dat de aandoening verergert. Uw behandelplan wordt afgestemd op uw specifieke type hartfalen en algemene gezondheid.

Medicijnen zijn meestal de eerstelijnsbehandeling en kunnen omvatten:

• ACE-remmers of ARB's om bloedvaten te ontspannen en de belasting van uw hart te verminderen
• Bètablokkers om uw hartslag te vertragen en de bloeddruk te verlagen
• Diuretica om uw lichaam te helpen overtollig vocht kwijt te raken
• Aldosteronantagonisten om uw nieren te helpen natrium en vocht te verwijderen
• Nieuwere medicijnen zoals SGLT2-remmers die uw hart efficiënter kunnen laten werken

Sommige mensen hebben mogelijk apparaten zoals pacemakers nodig om hun hart regelmatig te laten kloppen, of implanteerbare defibrillatoren om gevaarlijke hartritmes te voorkomen. In ernstige gevallen kunnen procedures zoals hartklepvervanging of -reparatie nodig zijn.

Voor vergevorderd hartfalen zijn opties mechanische hartpompen of een harttransplantatie. Deze behandelingen zijn gereserveerd voor mensen met de ernstigste symptomen die niet hebben gereageerd op andere behandelingen.

Uw arts zal met u samenwerken om de juiste combinatie van behandelingen te vinden en deze in de loop der tijd aan te passen op basis van uw reactie en hoe uw aandoening verandert.

Hoe kunt u thuis voor uzelf zorgen bij hartfalen?

Het beheersen van hartfalen thuis is een cruciaal onderdeel van uw behandelplan. Kleine dagelijkse acties kunnen een groot verschil maken in hoe u zich voelt en helpen voorkomen dat uw aandoening verergert.

Controleer uw gewicht dagelijks op hetzelfde tijdstip, bij voorkeur 's morgens na het toiletbezoek. Schrijf het op en bel uw arts als u meer dan 0,9-1,4 kg op een dag of 2,3 kg in een week aankomt, omdat dit kan betekenen dat zich vocht ophoopt.

Neem uw medicijnen precies zoals voorgeschreven, zelfs als u zich beter voelt. Zet een pilendoos op of gebruik telefoonherinneringen om u te helpen herinneren. Stop of verander geen medicijnen zonder eerst met uw arts te praten.

Beperk uw natriuminname tot minder dan 2300 mg per dag, of welk bedrag uw arts ook aanbeveelt. Lees voedseletiketten zorgvuldig, aangezien natrium verborgen zit in veel bewerkte voedingsmiddelen, restaurantmaaltijden en zelfs sommige medicijnen.

Blijf actief binnen uw grenzen. Vraag uw arts welke activiteiten veilig voor u zijn. Zelfs lichte lichaamsbeweging zoals wandelen kan helpen uw hart te versterken en uw energieniveau te verbeteren.

Beheer uw vochtinname zoals aangegeven door uw arts. Sommige mensen moeten vloeistoffen beperken, terwijl anderen dat niet hoeven. Ken uw specifieke aanbevelingen en volg ze consequent.

Hoe moet u zich voorbereiden op uw afspraak met de arts?

Voorbereiding op uw doktersafspraken helpt ervoor te zorgen dat u het meeste uit uw tijd samen haalt en dat uw arts alle informatie heeft die nodig is om de beste zorg te verlenen. Een beetje voorbereiding kan een groot verschil maken.

Houd een dagelijks logboek bij van uw gewicht, symptomen en hoe u zich voelt. Noteer welke activiteiten u kortademig maken, hoe goed u slaapt en eventuele zwellingen die u opmerkt. Deze informatie helpt uw arts te begrijpen hoe uw aandoening vordert.

Neem een complete lijst mee van al uw medicijnen, inclusief de exacte namen, doseringen en hoe vaak u ze inneemt. Neem ook vrij verkrijgbare medicijnen, supplementen en kruidenremedies op, omdat deze kunnen interageren met uw hartfalenmedicijnen.

Schrijf vragen op voordat u naar uw afspraak gaat, zodat u ze niet vergeet te stellen. U wilt misschien meer weten over nieuwe symptomen, activiteitenbeperkingen, bijwerkingen van medicijnen of wanneer u hulp moet inroepen.

Overweeg om een familielid of vriend mee te nemen om u te helpen herinneren wat de arts zegt en om ondersteuning te bieden. Ze kunnen u ook helpen om vragen te herinneren die u wilde stellen.

Neem uw verzekeringskaart, een lijst met uw andere artsen en eventuele recente testresultaten van andere zorgverleners mee. Dit helpt uw arts uw zorg effectief te coördineren.

Wat is de belangrijkste conclusie over hartfalen?

Hartfalen is een ernstige maar beheersbare aandoening die van invloed is op hoe goed uw hart bloed naar uw lichaam pompt. Hoewel de diagnose overweldigend kan aanvoelen, leven veel mensen met hartfalen een volwaardig en actief leven met de juiste behandeling en zelfzorg.

Het belangrijkste om te onthouden is dat hartfalen behandelbaar is. Medicijnen, leefstijlveranderingen en soms procedures kunnen uw hart helpen beter te werken, symptomen te verminderen en voorkomen dat de aandoening verergert.

Uw actieve deelname aan uw zorg maakt een enorm verschil. Het innemen van medicijnen zoals voorgeschreven, het controleren van uw gewicht, het eten van een hartgezond dieet, het actief blijven binnen uw grenzen en het maken van regelmatige doktersafspraken zijn allemaal cruciale onderdelen van het beheersen van uw aandoening.

Aarzel niet om contact op te nemen met uw zorgteam als u vragen of zorgen heeft. Ze zijn er om u te ondersteunen en vroege interventie kan voorkomen dat problemen ernstig worden.

Met de juiste zorg en toewijding aan uw gezondheid kunt u veel van de dingen die u leuk vindt blijven doen terwijl u met hartfalen leeft.

Veelgestelde vragen over hartfalen

Kan hartfalen worden genezen?

Hartfalen is meestal een chronische aandoening die niet kan worden genezen, maar het kan wel effectief worden beheerst. Met de juiste behandeling zien veel mensen een aanzienlijke verbetering van hun symptomen en kwaliteit van leven. Sommige mensen met hartfalen veroorzaakt door behandelbare aandoeningen zoals schildklierproblemen of bepaalde infecties, kunnen zien dat hun hartfunctie terugkeert naar normaal zodra de onderliggende oorzaak is aangepakt.

Hoe lang kan iemand leven met hartfalen?

De levensverwachting bij hartfalen varieert sterk afhankelijk van vele factoren, waaronder de ernst van uw aandoening, uw algemene gezondheid, hoe goed u reageert op de behandeling en hoe actief u deelneemt aan uw zorg. Veel mensen leven jarenlang of zelfs tientallen jaren met hartfalen, vooral wanneer het vroeg wordt gediagnosticeerd en goed wordt beheerst. Uw arts kan u een beter beeld geven van uw specifieke situatie.

Is hartfalen hetzelfde als een hartaanval?

Nee, hartfalen en een hartaanval zijn verschillende aandoeningen. Een hartaanval gebeurt wanneer de bloedtoevoer naar een deel van uw hartspier plotseling wordt geblokkeerd, meestal door een bloedstolsel. Hartfalen is een chronische aandoening waarbij uw hart geleidelijk minder in staat wordt om bloed effectief te pompen. Een hartaanval kan echter uw hartspier beschadigen en later tot hartfalen leiden.

Kan lichaamsbeweging helpen bij hartfalen?

Ja, regelmatige lichaamsbeweging is meestal gunstig voor mensen met hartfalen, maar het moet het juiste type en de juiste hoeveelheid zijn voor uw aandoening. Lichaamsbeweging kan helpen uw hart te versterken, uw energieniveau te verbeteren en uw kwaliteit van leven te verhogen. U moet echter alleen sporten onder begeleiding van uw arts en hun specifieke aanbevelingen volgen over welke activiteiten veilig voor u zijn.

Welke voedingsmiddelen moet ik vermijden bij hartfalen?

De belangrijkste verandering in het dieet is het beperken van natrium om vochtophoping te voorkomen. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen, bliksoepen, vleeswaren, fastfood en restaurantmaaltijden, die vaak veel natrium bevatten. U moet mogelijk ook vloeistoffen beperken als uw arts dit aanbeveelt. Concentreer u op verse groenten en fruit, magere eiwitten, volkoren granen en thuisbereide gerechten waar u de ingrediënten kunt controleren.