Elleboogpijn
Wat is het
Pijn in de elleboog is meestal niet ernstig. Maar omdat u uw elleboog op zoveel manieren gebruikt, kan elleboogpijn een probleem zijn. Uw elleboog is een complex gewricht. Het laat u toe uw arm te strekken en te buigen en uw hand en onderarm te draaien. Omdat u deze bewegingen vaak combineert, heeft u misschien moeite om precies te beschrijven welke beweging de pijn veroorzaakt. Elleboogpijn kan komen en gaan, erger worden bij beweging, of constant zijn. Het kan aanvoelen als een scherpe of zeurende pijn of tintelingen of gevoelloosheid in uw arm en hand veroorzaken. Soms wordt elleboogpijn veroorzaakt door een probleem in uw nek of bovenste wervelkolom of in uw schouder.
Oorzaken
Elpijn wordt vaak veroorzaakt door overbelasting of letsel. Veel sporten, hobby's en banen vereisen repetitieve hand-, pols- of armbewegingen. Elpijn kan het gevolg zijn van problemen met botten, spieren, pezen, ligamenten of gewrichten. Elpijn kan soms te wijten zijn aan artritis. Maar over het algemeen is uw ellebooggewricht veel minder gevoelig voor slijtage dan veel andere gewrichten. Veelvoorkomende oorzaken van elpijn zijn: Gebroken arm Bursitis (Een aandoening waarbij kleine zakjes die de botten, pezen en spieren rondom gewrichten beschermen ontstoken raken.) Cervicale hernia ontwrichte elleboog Golferselleboog Jicht Osteoartritis (de meest voorkomende vorm van artritis) Osteochondritis dissecans Pseudogicht Reactieve artritis Reumatoïde artritis (een aandoening die de gewrichten en organen kan aantasten) Septische artritis Schouderproblemen Verstuikingen (rekking of scheuring van een weefselband, een ligament genoemd, dat twee botten in een gewricht met elkaar verbindt.) Stressfracturen (kleine scheurtjes in een bot.) Tendinitis (Een aandoening die optreedt wanneer zwelling, ontsteking genoemd, een pees aantast.) Tenniselleboog Gooi-letsels Beknelde zenuwen Definitie Wanneer moet u een arts raadplegen
Wanneer een arts raadplegen
Ga onmiddellijk naar de dokter of ga naar de eerste hulp als u het volgende heeft: Een ongewone hoek of ernstige verandering in uw elleboog, vooral als u ook bloedingen of andere verwondingen heeft. Een bot dat u kunt zien. Raadpleeg zo snel mogelijk uw zorgverlener als u het volgende heeft: Een plotseling letsel aan uw elleboog, vooral als u een klik of krakend geluid hoort. Ernstige pijn, zwelling en blauwe plekken rond het gewricht. Problemen met het bewegen van uw elleboog of het gebruiken van uw arm zoals u gewoonlijk kunt, of het draaien van uw arm van palm omhoog naar palm omlaag en weer terug. Maak een afspraak met uw zorgverlener als u het volgende heeft: Elleboogpijn die niet beter wordt na thuiszorg. Pijn die optreedt, zelfs als u uw arm niet gebruikt. Verergerende roodheid, zwelling of pijn in de elleboog. Zelfzorg De meeste elleboogpijn verbetert met thuiszorg met behulp van de P.R.I.C.E.-behandeling: Beschermen. Voorkom dat het gebied meer letsel oploopt met een brace of spalk. Rust. Vermijd de activiteit die uw blessure heeft veroorzaakt. Begin dan met mild gebruik en rekken zoals aanbevolen door uw zorgverlener. IJs. Leg een ijspak 15 tot 20 minuten lang drie keer per dag op het pijnlijke gebied. Compressie. Gebruik een elastisch verband, mouw of wikkel rond het gebied om zwelling te verminderen en ondersteuning te bieden. Elevatie. Houd uw arm omhoog om zwelling te verminderen. Probeer pijnstillers die u zonder recept kunt kopen. Producten die u op uw huid aanbrengt, zoals crèmes, pleisters en gels, kunnen helpen. Enkele voorbeelden zijn producten die menthol, lidocaïne of diclofenacnatrium (Voltaren Arthritis Pain) bevatten. U kunt ook orale pijnstillers proberen zoals acetaminophen (Tylenol, andere), ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) of naproxen natrium (Aleve). Oorzaken