Gjør Gabapentin deg søvnig?

Ja, gabapentin kan gjøre deg søvnig. Døsighet er en av de vanligste bivirkningene av dette legemidlet. Studier viser at omtrent 19 til 21 prosent av personer som tar gabapentin for godkjente bruksområder rapporterer å føle seg søvnige, og bredere estimater antyder at mellom 10 og 30 prosent opplever en viss grad av sedasjon.

Den gode nyheten er at denne søvnigheten vanligvis blir bedre etter hvert som kroppen din tilpasser seg.

Hvorfor forårsaker gabapentin døsighet?

Gabapentin virker ved å roe ned overaktive nervesignaler i hjernen og ryggmargen. Det reduserer nervecellenes eksitabilitet, og det er slik det hjelper mot tilstander som nervesmerter, anfall og restless legs syndrom.

Den samme beroligende effekten er det som forårsaker døsighet. Når gabapentin demper nerveaktivitet for å redusere smerte eller forhindre anfall, gjør det også hjernen din mer avslappet enn du ønsker i løpet av dagen. Smertesignalet blir svakere, men det blir også oppmerksomheten din.

Denne sedative effekten er sterkere ved høyere doser. Den har også en tendens til å være mer merkbar når du først begynner å ta gabapentin eller rett etter at legen din øker dosen.

Hvor fort setter søvnigheten inn?

Gabapentin gjør deg ikke søvnig i det øyeblikket du svelger det. Det tar tid å absorbere og nå sitt maksimale nivå i blodet ditt.

De fleste begynner å føle den sedative effekten innen 2 til 3 timer etter å ha tatt en dose. Det er da medisinen når sin høyeste konsentrasjon i blodet ditt. Den nøyaktige timingen varierer imidlertid fra person til person basert på stoffskiftet ditt, dosen din, om du tok den med mat, og hvor lenge du har brukt medisinen.

Noen føler seg ganske raskt døsige. Andre merker det knapt. Din individuelle respons avhenger av kroppskjemien din, dosen og hvilke andre medisiner du tar.

Forsvinner søvnigheten over tid?

For de fleste, ja. Kroppen din tilpasser seg gradvis gabapentin i løpet av de første ukene. Døsigheten som føles tung i begynnelsen, forsvinner ofte eller forsvinner helt.

Det er derfor leger starter deg på en lav dose og øker sakte. Gradvis titrering gir nervesystemet ditt tid til å tilpasse seg uten å overvelde deg med sedasjon.

Hvis søvnigheten fortsatt påvirker dagliglivet ditt etter noen uker, gi legen beskjed. De kan justere dosen din, flytte mer av dosen til sengetid, eller utforske andre alternativer.

Spiller dosen en rolle?

Det gjør den. Døsighet er doseavhengig med gabapentin. Jo høyere dosen er, jo mer sannsynlig er det at du føler deg søvnig.

Gabapentin foreskrives over et bredt spekter. Noen mennesker tar så lite som 100 til 300 mg per dag, mens andre tar 1800 mg eller mer daglig, fordelt på flere doser. Ved lavere doser opplever mange lite eller ingen døsighet. Ved høyere doser blir sedasjon mye vanligere.

Legen din vil forsøke å finne den laveste dosen som effektivt håndterer symptomene dine. Den balansen mellom lindring og bivirkninger er målet.

Hva gjør søvnigheten verre?

Flere ting kan forsterke gabapentinets sedative effekt.

Andre sederende medisiner. Kombinasjon av gabapentin med opioider, benzodiazepiner, muskelavslappende midler, sovemedisiner eller visse antidepressiva øker risikoen for overdreven døsighet. I alvorlige tilfeller kan denne kombinasjonen senke pusten til farlige nivåer, spesielt hos eldre eller personer med lungesykdommer.

Alkohol. Drikking mens du tar gabapentin forsterker både døsigheten og svimmelheten. Det øker også risikoen for nedsatt koordinasjon og langsommere pust. Det anbefales sterkt å unngå alkohol mens du bruker gabapentin.

Nyreproblemer. Gabapentin fjernes fra kroppen din via nyrene. Hvis nyrene dine ikke fungerer med full kapasitet, blir legemidlet lenger i systemet ditt og bygger seg opp til høyere nivåer. Det betyr mer sedasjon, selv ved standarddoser. Personer med nyreproblemer trenger vanligvis lavere doser.

Alder. Eldre voksne har en tendens til å være mer følsomme for gabapentinets sedative effekter. De har også høyere risiko for fall relatert til døsigheten og svimmelheten medisinen kan forårsake.

Kan du bruke søvnigheten til din fordel?

Noen leger bruker faktisk gabapentinets sedative effekt bevisst. Selv om det ikke er FDA-godkjent som et sovemiddel, blir det noen ganger foreskrevet off-label for søvnløshet, spesielt når søvnproblemer er knyttet til nervesmerter, angst eller restless legs syndrom.

En studie fant at voksne som tok 250 mg eller 500 mg gabapentin 30 minutter før sengetid hadde forbedret søvntid og kvalitet. Forskning viser også at gabapentin øker langbølget søvn, som er den dype, gjenopprettende fasen kroppen din trenger mest.

Hvis gabapentin gjør deg døsig, kan legen din foreslå å ta en større del av dosen din ved sengetid. Sedasjonen virker til din fordel mens du sover, i stedet for å trekke deg ned i løpet av dagen.

Tips for å håndtere dagtidssøvnighet

Hvis gabapentin-søvnighet påvirker dagen din, kan noen praktiske skritt hjelpe.

• Snakk med legen din om doseringstidspunkt. Å flytte mer av den daglige dosen til sengetid kan redusere døsighet på dagtid, samtidig som tilstanden din håndteres.

• Unngå å kjøre bil eller betjene maskiner før du vet hvordan gabapentin påvirker deg, spesielt i de første ukene eller etter en doseøkning.

• Dropp alkohol. Selv små mengder kan gjøre døsigheten betydelig verre.

• Gi det tid. De første en til to ukene er vanligvis de verste. Mange finner at søvnigheten letter etter hvert som kroppen tilpasser seg.

• Ikke slutt brått. Å slutte med gabapentin brått kan forårsake abstinenssymptomer som angst, søvnløshet, kvalme og svette. Hvis du ønsker å slutte, vil legen din gradvis trappe ned dosen.

Konklusjonen

Gabapentin gjør mange mennesker søvnige, spesielt tidlig i behandlingen og ved høyere doser. Denne effekten bedrer seg vanligvis etter hvert som kroppen tilpasser seg. Hvis den ikke gjør det, kan legen din justere tidspunktet eller dosen for å hjelpe deg med å føle deg mer våken om dagen. Nøkkelen er å samarbeide med legen din for å finne den rette balansen mellom symptomlindring og bivirkninger.