Flyøret

Flyøret (barotrauma i øret) er belastningen på trommehinnen som oppstår når lufttrykket i mellomøret og lufttrykket i omgivelsene er ubalanserte. Du kan få flyøret når du er i et fly som stiger etter avgang eller synker for landing.

Flyøret kalles også barotrauma i øret, barotitis media eller aerotitis media.

Selvbehandlingstiltak – som å gjespe, svelge eller tygge tyggegummi – kan vanligvis motvirke forskjeller i lufttrykk og forbedre symptomene på flyøret. Imidlertid, ved et alvorlig tilfelle av flyøret, må du kanskje oppsøke lege.

Flyøresmerter kan oppstå i ett eller begge ører. Vanlige tegn og symptomer inkluderer:

• Moderat ubehag eller smerte i øret
• Følelse av fylde eller tett øre
• Dempet hørsel eller lett til moderat hørselstap

Hvis flyøresmerter er alvorlige, kan du oppleve:

• Alvorlige smerter
• Økt trykk i øret
• Moderat til alvorlig hørselstap
• Ringing i øret (tinnitus)
• Svimmelhet (vertigo)
• Blødning fra øret

Flyøret oppstår når lufttrykket i mellomøret og lufttrykket i omgivelsene ikke stemmer overens, noe som forhindrer trommehinnen (tympanisk membran) i å vibrere normalt. En smal passasje kalt Eustachian-røret, som er koblet til mellomøret, regulerer lufttrykket.

Enhver tilstand som blokkerer Eustachian-røret eller begrenser dets funksjon, kan øke risikoen for flyøresmerter. Vanlige risikofaktorer inkluderer:

• Et lite Eustachian-rør, spesielt hos spedbarn og småbarn
• Forkjølelse
• Biulebetennelse
• Høysnue (allergisk rhinitt)
• Mellomørebetennelse (otitis media)
• Å sove på flyet under stigning og nedstigning fordi du ikke aktivt gjør ting for å utligne trykket i ørene, for eksempel å gjespe eller svelge

Flyøresyke er vanligvis ikke alvorlig og responderer på egenomsorg. Langvarige komplikasjoner kan sjelden oppstå når tilstanden er alvorlig eller langvarig, eller hvis det er skade på mellomøret eller indre øre strukturer.

Sjeldne komplikasjoner kan omfatte:

• Permanent hørselstap
• Vedvarende (kronisk) tinnitus

Følg disse tipsene for å unngå flyøresmerter:

• Gjesp og svelg under stigning og landing. Dette aktiverer musklene som åpner øretrompetene. Du kan suge på godteri eller tygge tyggegummi for å hjelpe deg med å svelge.
• Bruk Valsalva-manøver under stigning og landing. Blås forsiktig, som om du blåser nesen, mens du klemmer nesevingene og holder munnen lukket. Gjenta flere ganger, spesielt under landing, for å utligne trykket mellom ørene og flykabinen.
• Ikke sov under start og landing. Hvis du er våken under stigning og landing, kan du gjøre nødvendige selvpleieteknikker når du føler trykk i ørene.
• Vurder reiseplanene på nytt. Hvis mulig, ikke fly når du har forkjølelse, bihulebetennelse, nesestopp eller ørebetennelse. Hvis du nylig har gjennomgått øreoperasjon, snakk med legen din om når det er trygt å reise.
• Bruk reseptfri nesespray. Hvis du har nesestopp, bruk nesespray omtrent 30 minutter til en time før start og landing. Unngå overdreven bruk, da nesespray tatt over tre til fire dager kan øke tilstoppingen.
• Bruk decongestant-piller forsiktig. Decongestanter tatt oralt kan hjelpe hvis de tas 30 minutter til en time før en flyreise. Men hvis du har hjertesykdom, hjerterytmeforstyrrelse eller høyt blodtrykk, eller hvis du er gravid, bør du unngå å ta en oral decongestant.
• Ta allergimedisin. Hvis du har allergier, ta medisinen omtrent en time før flyreisen.
• Prøv filtrerte ørepropper. Disse øreproppene utligner sakte trykket mot trommehinnen under stigning og landing. Du kan kjøpe disse på apotek, flyplassbutikker eller en hørselsklinikk. Du må imidlertid fortsatt gjespe og svelge for å lindre trykket. Hvis du er utsatt for alvorlige flyøresmerter og må fly ofte, eller hvis du får hyperbar oksygenbehandling for å helbrede sår, kan legen din kirurgisk plassere rør i trommehinnen for å hjelpe væske drenering, ventilere mellomøret og utligne trykket mellom ytre øret og mellomøret.

Legen din vil sannsynligvis kunne stille diagnose basert på sykehistorien din og en undersøkelse av øret ditt med et opplyst instrument (otoskop).