Dårlig Ånde

Dårlig ånde, også kalt halitosis, kan være flaut og i noen tilfeller til og med forårsake angst. Det er ikke rart at butikkhyllene bugner over av tyggegummi, mynter, munnskyllevann og andre produkter for å bekjempe dårlig ånde. Men mange av disse produktene er bare kortsiktige løsninger. Det er fordi de ikke tar tak i årsaken til problemet. Enkelte matvarer, helsetilstander og vaner er blant årsakene til dårlig ånde. I mange tilfeller kan du forbedre dårlig ånde ved å holde munnen og tennene rene. Hvis du ikke klarer å løse dårlig ånde selv, bør du oppsøke tannlegen eller en annen helsearbeider for å forsikre deg om at det ikke er en mer alvorlig tilstand som forårsaker det.

Lukten av dårlig ånde varierer, avhengig av årsaken. Noen bekymrer seg for mye for ånden sin, selv om de har lite eller ingen munnlukt. Andre har dårlig ånde og vet det ikke. Fordi det er vanskelig å vite hvordan ånden din lukter, kan du spørre en nær venn eller slektning om å bekrefte om du har dårlig ånde. Hvis du har dårlig ånde, bør du se over hvordan du holder munnen og tennene rene. Prøv å gjøre livsstilsendringer, for eksempel å pusse tenner og tunge etter å ha spist, bruke tanntråd og drikke rikelig med vann. Hvis du fortsatt har dårlig ånde etter å ha gjort endringer, bør du oppsøke tannlegen din. Hvis tannlegen din mener at en mer alvorlig tilstand forårsaker dårlig ånde, kan det hende du må oppsøke en annen helsearbeider for å finne årsaken til lukten.

Hvis du har dårlig ånde, bør du se over hvordan du holder munnen og tennene rene. Prøv å gjøre endringer i livsstilen, for eksempel å pusse tenner og tunge etter å ha spist, bruke tanntråd og drikke rikelig med vann. Hvis du fortsatt har dårlig ånde etter å ha gjort endringer, bør du oppsøke tannlegen din. Hvis tannlegen din mener at en mer alvorlig tilstand forårsaker dårlig ånde, kan det hende du må oppsøke en annen helsearbeider for å finne årsaken til lukten.

De fleste tilfeller av dårlig ånde starter i munnen. Det finnes mange mulige årsaker, inkludert:

• Mat. Nedbryting av matpartikler i og rundt tennene kan føre til flere bakterier og forårsake en ubehagelig lukt. Å spise visse matvarer, som løk, hvitløk og krydder, kan også forårsake dårlig ånde. Etter at du har fordøyd disse matvarene, kommer de inn i blodomløpet, blir ført til lungene og påvirker pusten din.
• Tobakksvarer. Røyking forårsaker ubehagelig munnlukt. Tobakksbrukere har også større sannsynlighet for å få tannkjøttsykdom, noe som er en annen kilde til dårlig ånde.
• Dårlig munn- og tannhygiene. Hvis du ikke pusser og bruker tanntråd daglig, vil matpartikler forbli i munnen og forårsake dårlig ånde. En fargeløs, klebrig bakteriefilm kalt plakk dannes på tennene. Hvis den ikke børstes bort, kan plakk irritere tannkjøttet. Til slutt kan det danne plakkfylte lommer mellom tennene og tannkjøttet. Det tidlige stadiet av tannkjøttsykdom er kjent som gingivitt. Senstadium tannkjøttsykdom med beintap kalles periodontitt. Tungene dine kan også fange bakterier som produserer lukt. Proteser kan også samle luktfremkallende bakterier og matpartikler, det samme kan faste eller avtagbare munnapparater som tannregulering som ikke rengjøres regelmessig eller ikke passer ordentlig.
• Tørr munn. Spytt hjelper til med å rense munnen og fjerne partikler som forårsaker dårlig lukt. En tilstand som kalles tørr munn eller xerostomi (zeer-o-STOE-me-uh) kan være en del av dårlig ånde fordi du produserer mindre spytt. Tørr munn oppstår naturlig under søvn, noe som fører til "morgenånde". Det blir verre hvis du sover med munnen åpen. Konstant tørr munn kan være forårsaket av et problem med kjertlene som produserer spytt og av noen sykdommer.
• Medisiner. Noen medisiner kan føre til dårlig ånde ved å forårsake tørr munn. Kroppen bryter ned andre medisiner og frigjør kjemikalier som kan transporteres på pusten din.
• Infeksjoner i munnen. Kirurgiske sår etter munnoperasjoner, som tannuttrekning, samt tannråte, tannkjøttsykdom eller munnsår, kan forårsake dårlig ånde.
• Andre munn-, nese- og halstilstander. Små steiner som dannes i mandlene, kalt mandlsteiner eller tonsillolither, er dekket med bakterier som kan forårsake dårlig ånde. Infeksjoner eller konstant hevelse i nese, bihuler eller svelg kan føre til postnasal drypp. Dette er når væske fra nesen renner ned baksiden av halsen. Denne tilstanden kan også forårsake dårlig ånde.
• Andre årsaker. Sykdommer som noen kreftformer kan forårsake en karakteristisk ånde. Det samme gjelder for lidelser relatert til kroppens prosess for å bryte ned mat til energi. Konstant halsbrann, som er et symptom på gastroøsofageal reflukssykdom eller GERD, kan føre til dårlig ånde. Et fremmedlegeme, for eksempel en matbit som sitter fast i et nesebor, kan forårsake dårlig ånde hos små barn.

Risikoen for dårlig ånde er høyere hvis du spiser matvarer som er kjent for å forårsake dårlig ånde, for eksempel hvitløk, løk og krydder. Røyking, dårlig munnhygiene og enkelte medisiner kan også spille en rolle, i tillegg til tørr munn, munninfeksjoner og enkelte sykdommer. I tillegg kan andre tilstander som GERD eller kreft føre til dårlig ånde.

Tannlegen din vil sannsynligvis lukte på pusten fra munnen og nesen din og vurdere lukten på en skala. Fordi baksiden av tungen oftest forårsaker lukten, kan tannlegen din også skrape den og vurdere lukten.

Noen apparater kan også oppdage visse kjemikalier som forårsaker dårlig ånde. Men disse verktøyene er ikke alltid tilgjengelige.

For å redusere dårlig ånde, bidra til å unngå hull og redusere risikoen for tannkjøttsykdom, bør du regelmessig holde munn og tenner rene. Videre behandling av dårlig ånde kan variere. Hvis tannlegen din mener at en annen helsetilstand forårsaker dårlig ånde, må du sannsynligvis oppsøke din fastlege eller en spesialist. Tannlegen din vil samarbeide med deg for å hjelpe deg med å bedre kontrollere dårlig ånde forårsaket av munnproblemer. Tannlegetiltak kan omfatte: Munnskyll og tannkremer. Hvis dårlig ånde skyldes opphopning av bakterier kalt plakk på tennene, kan tannlegen din anbefale et munnskyll som dreper bakteriene. Tannlegen din kan også anbefale en tannkrem som inneholder et antibakterielt middel for å drepe bakteriene som forårsaker plakkdannelse. Behandling av tann sykdom. Hvis du har tannkjøttsykdom, kan tannlegen din foreslå at du oppsøker en tannkjøtt spesialist, kjent som en periodontist. Tannkjøttsykdom kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake fra tennene, og etterlater dype lommer som fylles med lukt-forårsakende bakterier. Noen ganger er det bare profesjonell rengjøring som fjerner disse bakteriene. Tannlegen din kan også anbefale å erstatte defekte fyllinger, et ynglested for bakterier. Avtal time Det er et problem med informasjonen som er uthevet nedenfor, og send inn skjemaet på nytt. Fra Mayo Clinic til innboksen din Registrer deg gratis og hold deg oppdatert på forskningsfremgang, helseråd, aktuelle helsetemaer og ekspertise på helsestyring. Klikk her for en e-postforhåndsvisning. E-postadresse 1 Feil E-postfeltet er obligatorisk Feil Inkluder en gyldig e-postadresse Lær mer om Mayo Clinics bruk av data. For å gi deg den mest relevante og nyttige informasjonen, og forstå hvilken informasjon som er nyttig, kan vi kombinere e-post- og nettstedsbruksinformasjonen din med annen informasjon vi har om deg. Hvis du er en Mayo Clinic-pasient, kan dette inkludere beskyttet helseinformasjon. Hvis vi kombinerer denne informasjonen med din beskyttede helseinformasjon, vil vi behandle all denne informasjonen som beskyttet helseinformasjon og vil bare bruke eller offentliggjøre denne informasjonen som angitt i vår melding om personvernpraksis. Du kan når som helst velge bort e-postkommunikasjon ved å klikke på avmeldingslenken i e-posten. Abonner! Takk for at du abonnerte! Du vil snart begynne å motta den siste helseinformasjonen fra Mayo Clinic du ba om i innboksen din. Beklager, noe gikk galt med abonnementet ditt Vennligst prøv igjen om et par minutter Prøv igjen